ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ :: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

Поддерживаю полностью
П.С. Дефицит сна, сказывается на мне, сегодня, 3 часа спал. Уже двух психотерапевтов уволил)))

sebastian писал(а):

но это специалист от ПНД, на платного пока не тяну...

А он что, условие поставил? Или так или так? Предложите свой вариант таблы+психотерапия. Одно другому не мешает. Только по таблам надо хотя бы небольшое улучшение выйти и тогда + психотерапия. ИМХО

Milk писал(а):

sebastian писал(а):

но это специалист от ПНД, на платного пока не тяну...

Да, вы знаете, именно так, только не он, она. То есть, ситуация такая - сначала после выписки из клиники я пришел в ПНД к психотерапевту за рецептом. Начал принимать, в течение месяца пока принимал, более-менее пришел в норму, потом, согласовав с пт, начал снижать дозировку. Все шло нормально, но потом начал принимать через день, и снизил до 5 мг. Не знаю, что повлияло сильнее. очередная стрессовая ситуация или синдром отмены сам по себе, а может все вместе... Но меня снова стало накрывать. В общем. я вернулся на 10 мг в сутки, и записался на посещение психолога в том же ПНД. Психолог мне показалась очень грамотной, она выводила меня на правильные мысли, заставляла работать над поставленными мною же вопросами. Но на третьем сеансе сказала, что дальнейшая наша с ней работа может продолжаться, если я сойду с препаратов. То есть, психотерапия как таковая должна работать на "чистый" организм, так сказать, а то, типа непонятно, от чего эффект - от таблеток или от терапии... По крайней мере, я ее так понял. В общем, поскольку меня сейчас снова стало накрывать, я серьезно задумался, а выдержу ли я сейчас без препаратов? Состояние какое-то волнообразное - то вроде бы все ничего, начинаю действовать, шустро соображать, даже что-то планировать... Обычно к вечеру как-то оптимистичнее себя чувствую. Но с утра жесть - не могу себя в кучу собрать, и весь день туплю, не могу даже привычные действия заставить себя толком делать. Это все на фоне снижения дозировки опять же. Поэтому и думаю, что наверное, стоит еще попринимать рексетин. Но есть опасение, что этот период может затянуться...

То есть, психотерапия как таковая должна работать на "чистый" организм, так сказать, а то, типа непонятно, от чего эффект - от таблеток или от терапии...

До этого, хотя бы раз в жизни были подобные депрессивные эпизоды? Речь идёт о затяжных тяжёлых или средних. Хорошо, подумайте. Это очень важно

sebastian писал(а):

Весьма сложно для понимания... Так как существует понятие поддерживающая психотерапия...

Сколько времени вы принимаете препарат, с момента, когда вам стало легче, т.е. с момента, когда отпустила тревога и депрессия?

только рецепторы настроились на доп. кол-во серотонина, а Вы снизили дозировку и хотите совсем убрать

стала жрать как не в себя

А сейчас началось что-то странное.

sebastian, рексетин-терапевтическая дозировка - все же 20мг. ИМХО 1,5 месяца - это ничто, только рецепторы настроились на доп. кол-во серотонина, а Вы снизили дозировку и хотите совсем убрать. Все вернется, получите рецидив и не факт , что при повторном приеме все сложится удачно( у нас во второй раз не пошел препарат). Мой Вам совет, возвращайтесь на ту дозировку на которой было лучшее состояние и пейте не менее полугода. Психолога не обязательно ставить в известность, что леки пьете. Как только станет лучше, можно заняться и психотерапией( интересно какая у нее психотерапия :scratch:

)Все ИМХО

Сейчас фен выпила.

sebastian, не вздумайте бросать пить препарат, иначе рискуете попасть в мою категорию пожизненно...
Всё что Милк написала проверенно тут кровью... По стандартам психотерапии минимум год необходимо пить антидеприссант при первом приступе...
Милк, Дмитрий и ещё ряд экспертов по псих фарме смогут подсказать, не владею информацией по этому препарату.
Приятной ночи, всё наладиться. Обязательно будет лучше :horosho:

это да, но что дальше(((((((((((

intressa писал(а):

это да, но что дальше(((((((((((

Только вперед , ни шагу назад. Пить фен на постоянке. ИМХО Не давать тревоге раскручиваться. Через пару тройку недель фен можно по требованию пить, а сейчас пока ты вся в страхах лучше пить все время, не давать тревоге поднимать голову, задавить на корню.ИМХО

Ex - Тони ), :ROFL:

какой блин, Сталин!? :-D

Почему каждый выход на улицу провоцирует ухудшение состояния и слёзы? Возвращаюсь озверевшая. Спасают сигареты. Прям прилично так отпускает уже спустя несколько затяжек. Появилось такое года 3 назад и происходит до сих пор. Чуть ли не каждый выход из дома заканчивается плохо. Что за странность?

Ex - Тони ), да я не то чтобы боюсь. Просто плохо: тяжёлые мысли накрывают, личные проблемы, боль обостряется. Я вот и не знаю, о каких расстройствах может идти речь, если всему есть реальные причины. Если бы их не было, я бы жила спокойно. Наверное.

seaman, при ПРЛ наоборот без людей не могут. При этом расстройстве наоборот, всё время ищут друзей или ещё кого,ь.

Ex - Тони ), Тетюшкина видос по этой теме есть.

Ex - Тони ), бросил первым?

я думаю не суть как это называется. Есть симптомы. И есть ваше не желание менять свою жизнь к лучшему. Так какая разница какой диагноз если вы всё равно не хотите ничего менять?

там ведь весь упор на психотерапию

Автор:	Jenny_2b [ 18 окт 2018, 21:40 ]
Заголовок сообщения:	Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Serj писал(а): Поддерживаю полностью П.С. Дефицит сна, сказывается на мне, сегодня, 3 часа спал. Уже двух психотерапевтов уволил))) По-моему заслуженно

Автор:	sebastian [ 18 окт 2018, 22:56 ]
Заголовок сообщения:	Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Milk писал(а): sebastian писал(а): но это специалист от ПНД, на платного пока не тяну... А он что, условие поставил? Или так или так? Предложите свой вариант таблы+психотерапия. Одно другому не мешает. Только по таблам надо хотя бы небольшое улучшение выйти и тогда + психотерапия. ИМХО Да, вы знаете, именно так, только не он, она. То есть, ситуация такая - сначала после выписки из клиники я пришел в ПНД к психотерапевту за рецептом. Начал принимать, в течение месяца пока принимал, более-менее пришел в норму, потом, согласовав с пт, начал снижать дозировку. Все шло нормально, но потом начал принимать через день, и снизил до 5 мг. Не знаю, что повлияло сильнее. очередная стрессовая ситуация или синдром отмены сам по себе, а может все вместе... Но меня снова стало накрывать. В общем. я вернулся на 10 мг в сутки, и записался на посещение психолога в том же ПНД. Психолог мне показалась очень грамотной, она выводила меня на правильные мысли, заставляла работать над поставленными мною же вопросами. Но на третьем сеансе сказала, что дальнейшая наша с ней работа может продолжаться, если я сойду с препаратов. То есть, психотерапия как таковая должна работать на "чистый" организм, так сказать, а то, типа непонятно, от чего эффект - от таблеток или от терапии... По крайней мере, я ее так понял. В общем, поскольку меня сейчас снова стало накрывать, я серьезно задумался, а выдержу ли я сейчас без препаратов? Состояние какое-то волнообразное - то вроде бы все ничего, начинаю действовать, шустро соображать, даже что-то планировать... Обычно к вечеру как-то оптимистичнее себя чувствую. Но с утра жесть - не могу себя в кучу собрать, и весь день туплю, не могу даже привычные действия заставить себя толком делать. Это все на фоне снижения дозировки опять же. Поэтому и думаю, что наверное, стоит еще попринимать рексетин. Но есть опасение, что этот период может затянуться...

Автор:	Serj [ 18 окт 2018, 23:09 ]
Заголовок сообщения:	Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
sebastian писал(а): Milk писал(а): sebastian писал(а): но это специалист от ПНД, на платного пока не тяну... А он что, условие поставил? Или так или так? Предложите свой вариант таблы+психотерапия. Одно другому не мешает. Только по таблам надо хотя бы небольшое улучшение выйти и тогда + психотерапия. ИМХО Да, вы знаете, именно так, только не он, она. То есть, ситуация такая - сначала после выписки из клиники я пришел в ПНД к психотерапевту за рецептом. Начал принимать, в течение месяца пока принимал, более-менее пришел в норму, потом, согласовав с пт, начал снижать дозировку. Все шло нормально, но потом начал принимать через день, и снизил до 5 мг. Не знаю, что повлияло сильнее. очередная стрессовая ситуация или синдром отмены сам по себе, а может все вместе... Но меня снова стало накрывать. В общем. я вернулся на 10 мг в сутки, и записался на посещение психолога в том же ПНД. Психолог мне показалась очень грамотной, она выводила меня на правильные мысли, заставляла работать над поставленными мною же вопросами. Но на третьем сеансе сказала, что дальнейшая наша с ней работа может продолжаться, если я сойду с препаратов. То есть, психотерапия как таковая должна работать на "чистый" организм, так сказать, а то, типа непонятно, от чего эффект - от таблеток или от терапии... По крайней мере, я ее так понял. В общем, поскольку меня сейчас снова стало накрывать, я серьезно задумался, а выдержу ли я сейчас без препаратов? Состояние какое-то волнообразное - то вроде бы все ничего, начинаю действовать, шустро соображать, даже что-то планировать... Обычно к вечеру как-то оптимистичнее себя чувствую. Но с утра жесть - не могу себя в кучу собрать, и весь день туплю, не могу даже привычные действия заставить себя толком делать. Это все на фоне снижения дозировки опять же. Поэтому и думаю, что наверное, стоит еще попринимать рексетин. Но есть опасение, что этот период может затянуться... До этого, хотя бы раз в жизни были подобные депрессивные эпизоды? Речь идёт о затяжных тяжёлых или средних. Хорошо, подумайте. Это очень важно

Автор:	Serj [ 18 окт 2018, 23:13 ]
Заголовок сообщения:	Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
sebastian писал(а): То есть, психотерапия как таковая должна работать на "чистый" организм, так сказать, а то, типа непонятно, от чего эффект - от таблеток или от терапии... Весьма сложно для понимания... Так как существует понятие поддерживающая психотерапия... Сколько времени вы принимаете препарат, с момента, когда вам стало легче, т.е. с момента, когда отпустила тревога и депрессия?

Автор:	sebastian [ 18 окт 2018, 23:31 ]
Заголовок сообщения:	Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Serj писал(а): До этого, хотя бы раз в жизни были подобные депрессивные эпизоды? Речь идёт о затяжных тяжёлых или средних. Хорошо, подумайте. Это очень важно Нет, таких не было точно. Бывало, грусть, печаль найдет - и пройдет себе. Но такое впервые...

ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/

Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=84	Страница 334 из 611

Автор:	sebastian [ 18 окт 2018, 23:35 ]
Заголовок сообщения:	Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Serj писал(а): sebastian писал(а): То есть, психотерапия как таковая должна работать на "чистый" организм, так сказать, а то, типа непонятно, от чего эффект - от таблеток или от терапии... Весьма сложно для понимания... Так как существует понятие поддерживающая психотерапия... Сколько времени вы принимаете препарат, с момента, когда вам стало легче, т.е. с момента, когда отпустила тревога и депрессия? С момента, когда стало легче, я принимаю около полутора месяцев, но как уже и писал, я стал снижать дозировку, как только почувствовал облегчение. То есть, начинал с 30 мг, потом недели через три снизил до 20 мг - полет был нормальный. Потом еще до 10 мг - вроде более-менее, хотя тревоги иногда появлялись. Потом стал по 5 мг и вообще пропускать, через день принимать, расслабился... Ну и короче, вернулось все на круги своя... Сейчас пью по 10 мг, завтра хочу пойти к ПТ, обсудить, как быть дальше, до сколько поднимать, чтобы снова вернуть стабильное состояние.

Автор:	Milk [ 18 окт 2018, 23:43 ]
Заголовок сообщения:	Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
sebastian, рексетин-терапевтическая дозировка - все же 20мг. ИМХО 1,5 месяца - это ничто, только рецепторы настроились на доп. кол-во серотонина, а Вы снизили дозировку и хотите совсем убрать. Все вернется, получите рецидив и не факт , что при повторном приеме все сложится удачно( у нас во второй раз не пошел препарат). Мой Вам совет, возвращайтесь на ту дозировку на которой было лучшее состояние и пейте не менее полугода. Психолога не обязательно ставить в известность, что леки пьете. Как только станет лучше, можно заняться и психотерапией( интересно какая у нее психотерапия )Все ИМХО

Автор:	Mona [ 18 окт 2018, 23:48 ]
Заголовок сообщения:	Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Milk писал(а): только рецепторы настроились на доп. кол-во серотонина, а Вы снизили дозировку и хотите совсем убрать Я, кстати, как совсем всё убрала, стала жрать как не в себя. Желудок каждый день по швам трещит, не могу наесться. Это может быть связано с отменой?

Автор:	Milk [ 18 окт 2018, 23:49 ]
Заголовок сообщения:	Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Mona писал(а): стала жрать как не в себя Может депрессуху заедаете?

Автор:	Mona [ 18 окт 2018, 23:53 ]
Заголовок сообщения:	Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Milk, да нет у меня её. Проблемы с пищевым поведением были и раньше. И то, аппетита у меня особого не было даже в период объеданий. Я тупо брала всё самое вредное и противное, хотелось себе похуже так сделать. Врач говорила, что это аутоагрессия такая. Но где-то с декабря наоборот в голодовки стала уходить.Таблетки вообще аппетит поубавили. А сейчас началось что-то странное.

Автор:	Milk [ 19 окт 2018, 00:00 ]
Заголовок сообщения:	Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Mona писал(а): А сейчас началось что-то странное. Вы ответили себе сами - расстройство пищевого поведения и оно может проявляться по разному

Автор:	Mona [ 19 окт 2018, 00:05 ]
Заголовок сообщения:	Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Значит, буду ждать, когда снова в голодовки перебросит. Это, кстати, было моей первой причиной обращения к психиатру, ещё в 2012-ом году. Но я тогда гормоны принимала, меня с них разносило и аппетит зверзкий был. Как страшно вспоминать! Ужасные препараты. До сих пор ОК боюсь как огня. А врач меня, как ни странно, стала тогда Паксилом с Фенибутом лечить. Да, я ещё и их принимала когда-то. А в 14-15 лет пила Коаксил. Жесть.

Автор:	sebastian [ 19 окт 2018, 00:17 ]
Заголовок сообщения:	Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Milk писал(а): sebastian, рексетин-терапевтическая дозировка - все же 20мг. ИМХО 1,5 месяца - это ничто, только рецепторы настроились на доп. кол-во серотонина, а Вы снизили дозировку и хотите совсем убрать. Все вернется, получите рецидив и не факт , что при повторном приеме все сложится удачно( у нас во второй раз не пошел препарат). Мой Вам совет, возвращайтесь на ту дозировку на которой было лучшее состояние и пейте не менее полугода. Психолога не обязательно ставить в известность, что леки пьете. Как только станет лучше, можно заняться и психотерапией( интересно какая у нее психотерапия )Все ИМХО Да, звучит логично. Я и сам уже пожалел, что слишком рано начал снижать. Спасибо Вам за совет! Только не знаю, как правильно вернуться, если я последний месяц пил по 10 мг, вчера и позавчера по 5 мг - это я думал, что начну сходить с них, чтобы работать с психологом, а теперь снова на 10 переходить и постепенно до 20-ти, или сразу 20 начинать. Хотя, наверное лучше это с врачом обсудить, конечно.

Автор:	Serj [ 19 окт 2018, 00:48 ]
Заголовок сообщения:	Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
sebastian, не вздумайте бросать пить препарат, иначе рискуете попасть в мою категорию пожизненно... Всё что Милк написала проверенно тут кровью... По стандартам психотерапии минимум год необходимо пить антидеприссант при первом приступе... Милк, Дмитрий и ещё ряд экспертов по псих фарме смогут подсказать, не владею информацией по этому препарату. Приятной ночи, всё наладиться. Обязательно будет лучше

Автор:	intressa [ 19 окт 2018, 08:25 ]
Заголовок сообщения:	Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Мне очень плохо, очередное лекарство, очередная неудача. Тревога. Выгляжу я ужасно, намучалась. Ужасно плохо, не могу больше, мне жопа.

Автор:	JaneLane [ 19 окт 2018, 08:49 ]
Заголовок сообщения:	Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
intressa, что пробовала в этот раз? какие сейчас симптомы?

Автор:	intressa [ 19 окт 2018, 08:49 ]
Заголовок сообщения:	Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
не могу больше так, у меня истерика. Тревога

Автор:	JaneLane [ 19 окт 2018, 08:52 ]
Заголовок сообщения:	Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
intressa, ну ка отставить истерику! налить вкусный чай, продышаться, лекарство новое?

Автор:	intressa [ 19 окт 2018, 08:53 ]
Заголовок сообщения:	Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
у меня много всего, оланзапин на квет поменяли, со перенесла, велаксин больше месяца пью. Сейчас фен выпила. Никакой чай мне не поможет.

Автор:	Jenny_2b [ 19 окт 2018, 09:10 ]
Заголовок сообщения:	Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
intressa писал(а): Сейчас фен выпила. немного потерпи и фен поможет, а если мало будет, еще закинь.

Автор:	intressa [ 19 окт 2018, 09:13 ]
Заголовок сообщения:	Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
это да, но что дальше(((((((((((

Автор:	JaneLane [ 19 окт 2018, 09:13 ]
Заголовок сообщения:	Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
intressa, поможет поможет, помни, что мы все тут тебя поддерживаем, а фенчик сейчас сделает свое дело!

Автор:	Silvv68 [ 19 окт 2018, 09:56 ]
Заголовок сообщения:	Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
intressa, У меня такое ощущение что у вас обязательно получится выйти в ремиссию. В вас присутствует внутреннее желание жить. У вас хороший интеллект. Люди к вам тянутся. Да вам сейчас хреново. Скорее всего придется принимать фен. Может неделю или две. Но лекарства на вас действуют и вы подберете ту схему на которой вам будет нормально. Вы ОБЯЗАТЕЛЬНО будете в ремиссии. Иначе быть не может.

Автор:	sebastian [ 19 окт 2018, 10:16 ]
Заголовок сообщения:	Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Serj писал(а): sebastian, не вздумайте бросать пить препарат, иначе рискуете попасть в мою категорию пожизненно... Всё что Милк написала проверенно тут кровью... По стандартам психотерапии минимум год необходимо пить антидеприссант при первом приступе... Милк, Дмитрий и ещё ряд экспертов по псих фарме смогут подсказать, не владею информацией по этому препарату. Приятной ночи, всё наладиться. Обязательно будет лучше Спасибо большое! Ночь прошла спокойно, но блин опять утро и опять не собрать себя в кучу... Вот и солнце на улице и вроде все прекрасно, а как дела делать непонятно, какой-то разброд мыслей. Заметил такую штуку, что состояние зависит и от сложившихся годами привычек, был ленивым всегда - лень значит только усиливается, и нужны неимоверные усилия, чтобы сосредоточиться на текущих задачах, коих не мало на сей день.

Автор:	Milk [ 19 окт 2018, 11:05 ]
Заголовок сообщения:	Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
intressa писал(а): это да, но что дальше((((((((((( Только вперед , ни шагу назад. Пить фен на постоянке. ИМХО Не давать тревоге раскручиваться. Через пару тройку недель фен можно по требованию пить, а сейчас пока ты вся в страхах лучше пить все время, не давать тревоге поднимать голову, задавить на корню.ИМХО

Автор:	Ex - Тони ) [ 19 окт 2018, 11:18 ]
Заголовок сообщения:	Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Milk писал(а): intressa писал(а): это да, но что дальше((((((((((( Только вперед , ни шагу назад. Пить фен на постоянке. ИМХО Не давать тревоге раскручиваться. Через пару тройку недель фен можно по требованию пить, а сейчас пока ты вся в страхах лучше пить все время, не давать тревоге поднимать голову, задавить на корню.ИМХО Я вообще изначально считал что у вас социотип Максим Горький, как у Сталина )) Периодически в этом убеждаюсь ахах Это не критика была если что ))

Автор:	Milk [ 19 окт 2018, 11:23 ]
Заголовок сообщения:	Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Ex - Тони ), какой блин, Сталин!?

Автор:	Ex - Тони ) [ 19 окт 2018, 11:24 ]
Заголовок сообщения:	Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Milk писал(а): Ex - Тони ), какой блин, Сталин!? тот самый Иосиф Виссарионович

Автор:	Milk [ 19 окт 2018, 11:30 ]
Заголовок сообщения:	Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Ex - Тони ), неее. Это все психотерапевтические приемы, когда демонстрируешь уверенность, твердость, даешь ориентиры- это помогает в растерянности.

Автор:	intressa [ 19 окт 2018, 14:45 ]
Заголовок сообщения:	Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Спасибо всем за поддержку, я на транках, легла в клинику, транки колят, реланиум в вену, на ночь укол фена.

Автор:	Mona [ 19 окт 2018, 19:40 ]
Заголовок сообщения:	Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Почему каждый выход на улицу провоцирует ухудшение состояния и слёзы? Возвращаюсь озверевшая. Спасают сигареты. Прям прилично так отпускает уже спустя несколько затяжек. Появилось такое года 3 назад и происходит до сих пор. Чуть ли не каждый выход из дома заканчивается плохо. Что за странность?

Автор:	seaman [ 19 окт 2018, 20:07 ]
Заголовок сообщения:	Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Mona, очень сочувствую, а что именно происходит? Портится настроение, погано и раздражительность?

Автор:	Mona [ 19 окт 2018, 20:13 ]
Заголовок сообщения:	Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
seaman, все тяжёлые мысли как будто усиливаются и накрывают, повышается эмоциональность. Истеричное состояние. Дома спокойнее. Лежу или еле ползаю. Тоже кроет, конечно, но приходит спасительная апатия. А стоит высунуться - всегда хуже.

Автор:	Ex - Тони ) [ 19 окт 2018, 20:19 ]
Заголовок сообщения:	Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Mona писал(а): Почему каждый выход на улицу провоцирует ухудшение состояния и слёзы? Возвращаюсь озверевшая. Спасают сигареты. Прям прилично так отпускает уже спустя несколько затяжек. Появилось такое года 3 назад и происходит до сих пор. Чуть ли не каждый выход из дома заканчивается плохо. Что за странность? Агорафобия.