ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=84		 Страница 331 из 611
Автор:  Leonid74 [ 13 окт 2018, 15:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
У меня кстати тоже от детей тревога. Я когда их вижу ком в горле. И плакать хочется. Сильное чувство вины. И ничего с этим поделать не могу.
Автор:  Jenny_2b [ 13 окт 2018, 16:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
seaman, Serj, Ex - Тони ), спасибо за поддержку :16p:, проснулась, чувствую себя намного лучше, тревоги нет ттт, измерию температуру, напишу.
Автор:  Jenny_2b [ 13 окт 2018, 16:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Опа, температура 37, 5. Поднялась зараза :shok:
Автор:  Ex - Тони ) [ 13 окт 2018, 16:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Jenny_2b писал(а):
Опа, температура 37, 5. Поднялась зараза :shok:
Так это у вас простуда или что?
Температура появлялась и раньше я так понял, да?
Автор:  Jenny_2b [ 13 окт 2018, 16:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Ex - Тони ), скорее простуда :unknow: , да поднималась и раньше. Я на позапрошлой неделе в воскресенье почувствовала недомогание, температура поднялась. Я на два дня отпросилась с работы, отлежаться дома, вышла вроде нормально было. На этой неделе вечерами стала темп подниматься 37-37.5. Вчера вообще еле до дома доползла. уснула рано и проснулась в 16:00 :zzzz:
Автор:  Ex - Тони ) [ 13 окт 2018, 16:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Jenny_2b писал(а):
Ex - Тони ), скорее простуда :unknow: , да поднималась и раньше. Я на позапрошлой неделе в воскресенье почувствовала недомогание, температура поднялась. Я на два дня отпросилась с работы, отлежаться дома, вышла вроде нормально было. На этой неделе вечерами стала темп подниматься 37-37.5. Вчера вообще еле до дома доползла. уснула рано и проснулась в 16:00 :zzzz:
Если эт простуда - лечите её?
Остальные то симптомы похожи на простуду?
Автор:  Jenny_2b [ 13 окт 2018, 18:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Ex - Тони ), я уже ничего не понимаю :unknow: кашля нет, горло не болит, соплей извините тоже ,
состояние слабости и все время хочется спать, голова кружиться при подъёме, хочется на корточки сесть, уши закладывает :45n:
Автор:  Ex - Тони ) [ 13 окт 2018, 18:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Jenny_2b писал(а):
Ex - Тони ), я уже ничего не понимаю :unknow: кашля нет, горло не болит, соплей извините тоже :ges_up: :scratch: состояние слабости и все время хочется спать, голова кружиться при подъёме, хочется на корточки сесть, уши закладывает :45n:
Когда к врачу?
Автор:  Jenny_2b [ 13 окт 2018, 18:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Ex - Тони ), вы какого врача имеете ввиду?
Автор:  Ex - Тони ) [ 13 окт 2018, 18:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Jenny_2b писал(а):
Ex - Тони ), вы какого врача имеете ввиду?
Психиатра
Автор:  Воля [ 13 окт 2018, 19:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Вечер добрый. Что может помочь при тахикардии? После того, как отменила всю схему своих лекарств (Финлепсин + Кветиапин + Эсциталопрам) в июне, из того, что мешает жить остались: тахикардия и бессонница, с бессонницей пока справляюсь феназепамом, но тахикардию он не убирает. В целом, когда сплю, чувствую себя хорошо, но тахикардия замучила. :gore:
Автор:  EvvaDvoikina [ 13 окт 2018, 19:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Jenny_2b, сейчас вирусная инфекция пошла. Бабуле медсестра ходит делать уколы, сказала люди потоками пошли и всем ставят вирусное.
Автор:  EvvaDvoikina [ 13 окт 2018, 19:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Воля, вообще адреноблокаторы хорошо снимают тахикардию, но у меня например давление низкое я боюсь их пить, можно лапки отбросить случайно.
С Феназепама надо слазить, плохое это средство от безсонницы. А у вас тахикардия все время?
Автор:  Воля [ 13 окт 2018, 20:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
EvvaDvoikina писал(а):
Воля, вообще адреноблокаторы хорошо снимают тахикардию, но у меня например давление низкое я боюсь их пить, можно лапки отбросить случайно.
С Феназепама надо слазить, плохое это средство от безсонницы. А у вас тахикардия все время?

Наплывами тахикардия. Всю эту неделю, например, до этого 2 недели не было. В любое время суток при этом.. Связываю с напряжением на работе, но не уверена. У меня тоже давление низкое, кстати. :yes:
Автор:  Пальма [ 13 окт 2018, 21:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Leonid74 писал(а):
Сильное чувство вины. И ничего с этим поделать не могу.
Что бы этого не было, повторяйте: "На всё Божья воля" по поводу уже произошедшего.
И думайте только о том, что Вам нужно делать в отношении детей в настоящем.
Автор:  Hecm [ 13 окт 2018, 21:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Чето тоже настроение г ....
Автор:  rtouch [ 13 окт 2018, 21:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Пальма, или "На всё воля вселенной", для атеистов :pardon:
Автор:  seaman [ 13 окт 2018, 21:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Я когда-то выработал для себя такую систему.
Мы не можем знать наверняка, есть ли какая-либо предопределенность или мы все же обладаем свободой воли.
Поэтому в отношении прошлого, проще считать что это было неизбежно, а в настоящем жить опираясь на чувство что мы свободны в своих действиях и что-то решаем. :-)

Может и неправильно и вычурно, но я так долгое время жил. :-) да и живу
Автор:  EvvaDvoikina [ 13 окт 2018, 21:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Воля, корвалол помогает сбить тахикардию, правда фенобарбитал там, много нельзя, мне корвалмент помогал - там нет фенобарбитала.
Автор:  Пальма [ 13 окт 2018, 21:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
rtouch писал(а):
Пальма, или "На всё воля вселенной", для атеистов :pardon:
Да, или Мироздания :)
Автор:  seaman [ 13 окт 2018, 21:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
EvvaDvoikina, лучше уж обратиться к обычному терапевту и попросить подобрать бета-блокатор. Я в таких случаях принимаю кроху эгилока.
Автор:  Пальма [ 13 окт 2018, 21:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
seaman писал(а):
Поэтому в отношении прошлого, проще считать что это было неизбежно, а в настоящем жить опираясь на чувство что мы свободны в своих действиях и что-то решаем. :-)
Есть такая формулировка: "Молись так, как будто всё зависит от Бога; работай так, как будто всё зависит от тебя"
Вот в отношении прошлого, я думаю, надо по первому варианту мыслить, а в отношении настоящего - по второму. Но тоже с Божьей помощью :)
Или как картинка инь и янь. В прошлом есть лишь вкрапление действий человеческих, в настоящем - вкрапление промысла Божия.
Автор:  Jenny_2b [ 13 окт 2018, 21:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Ex - Тони ) писал(а):
Jenny_2b писал(а):
Ex - Тони ), вы какого врача имеете ввиду?
Психиатра

Постараюсь на следующей неделе попасть :yes:
Автор:  Воля [ 13 окт 2018, 21:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
EvvaDvoikina, не поверите, но мне не помогает Корвалол. :pardon:
Автор:  EvvaDvoikina [ 13 окт 2018, 21:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Воля, очень даже поверю. Меня когда ПА накрывали никакой корвалол не брал. :16p:
Автор:  Воля [ 13 окт 2018, 21:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
seaman, кроха Эгилока - это половина от 25 или ещё меньше?
Автор:  DSG [ 13 окт 2018, 22:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Ну что форумчане, и моя пора пришла в жилетку поплакаться.

Снова возвращаюсь на АДы, это уже третий раз, ибо через пол-года после отмены предыдущих стало совсем невыносимо. Что там по протоколу лечения? После третьего обострения - "пожизненный прием"...
Ежедневно то тревога, то депра, и полное отсутствие сил справляться с какими-то рядовыми делами.
А лежать и ждать, когда пройдет возможности нет - семью кормить-то надо, моими тревогами сыт не будешь.

Печально и обидно понимать, что без этих таблеток существовать нормально не получается.
Особенно, когда все и повсюду, и врачи и психологи рассказывают, что все это нужно лечить не таблетками. И вроде веришь, начинаешь что-то делать, тренируешься психологически, а состояние потихонечку катится вниз. И получается, то ли я дурак, то ли лыжи не едут.

Думал что на психотерапии, режиме и здоровом образе жизни выеду.
Ан-нет, по немногу становилось все хуже, хуже и хуже, и вот я снова у разбитого корыта.
Автор:  Воля [ 13 окт 2018, 22:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
EvvaDvoikina писал(а):
Воля, очень даже поверю. Меня когда ПА накрывали никакой корвалол не брал. :16p:
Вот-вот, а я просто сердце пыталась успокоить. Не работает и все, ни таблетки, ни капли. Думаю, все из-за моей «богатой» истории с кучей лекарств и схем. До всего этого, такие вещи работали, правда прибегала к ним редко.
Автор:  seaman [ 13 окт 2018, 22:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Воля, да, я принимаю половину от 25 в таких случаях. Стараюсь не часто.
Автор:  seaman [ 13 окт 2018, 22:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
DSG, а нет ли рядом постоянно провоцирующего фактора? Невыносимых людей, например на работе или среди родных, кто капал бы на мозги?
Автор:  Serj [ 13 окт 2018, 22:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
DSG писал(а):
Ну что форумчане, и моя пора пришла в жилетку поплакаться.

Снова возвращаюсь на АДы, это уже третий раз, ибо через пол-года после отмены предыдущих стало совсем невыносимо. Что там по протоколу лечения? После третьего обострения - "пожизненный прием"...
Ежедневно то тревога, то депра, и полное отсутствие сил справляться с какими-то рядовыми делами.
А лежать и ждать, когда пройдет возможности нет - семью кормить-то надо, моими тревогами сыт не будешь.

Печально и обидно понимать, что без этих таблеток существовать нормально не получается.
Особенно, когда все и повсюду, и врачи и психологи рассказывают, что все это нужно лечить не таблетками. И вроде веришь, начинаешь что-то делать, тренируешься психологически, а состояние потихонечку катится вниз. И получается, то ли я дурак, то ли лыжи не едут.

Думал что на психотерапии, режиме и здоровом образе жизни выеду.
Ан-нет, по немногу становилось все хуже, хуже и хуже, и вот я снова у разбитого корыта.
Привет, практически похожая история... Все через это проходили... Не переживайте, всё образуется, только терпение и время... Эта беда и вправду не поддаётся только нашим усилием.... Часто слышал, что опасно отказываться, пытался заменить спортом, питанием и полноценным отдыхом, и также выпал из жизни...
Автор:  EvvaDvoikina [ 13 окт 2018, 22:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
DSG, почему вас так пугает прием лекарств? Конечно неприятно быть зависимым, но все же... Меня например тревожит беременность на фарме ибо детей у меня пока нет. Вам беременность не грозит. Фармакофобия?
Автор:  EvvaDvoikina [ 13 окт 2018, 22:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
seaman, а у вас давление в норме?
Автор:  intressa [ 13 окт 2018, 22:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Беременность на фарме это нервное дело, пока ребенка на руки не возьмёшь так и будешь волноваться. Я хоть и без фармы отстрелялась и то переживала, как там малыш в животике, одновременно боялась и ждала родов.
Автор:  DSG [ 13 окт 2018, 22:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
seaman писал(а):
DSG, а нет ли рядом постоянно провоцирующего фактора? Невыносимых людей, например на работе или среди родных, кто капал бы на мозги?

Есть семья из трех громких малышей и их потребностей, есть не очень любимая работа.
И есть сломавшийся несколько лет назад (еще до малышей и прочего) тревожный "аппарат", который стал в гигантских объемах продуцировать тревогу (+ежедневные непроходящие сдавливающие ощущения в голове различной интенсивности) и совладать с которым не удается.

При лекарственно ремиссии все замечательно - и увлечения в кайф и напряг на работе не напряг, и положительные эмоции, что справляюсь с какими-то задачами. И тревога переносится нормально. А потом все это проходит....

EvvaDvoikina писал(а):
DSG, почему вас так пугает прием лекарств? Конечно неприятно быть зависимым, но все же... Меня например тревожит беременность на фарме ибо детей у меня пока нет. Вам беременность не грозит. Фармакофобия?

Потому что это не год, и не два, и не три.
А что там с мозгом через десять лет будет от ежедневного стимулирования серотонина.
СИОЗС-индуцированный синдром апатии, например.
Мне кажется каждый в той или иной мере не очень комфортно чувствует себя с "костылями" и надеется когда-то от них избавиться.
Автор:  seaman [ 13 окт 2018, 22:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
EvvaDvoikina, верхняя граница нормы, т.е 135-140
Автор:  DSG [ 13 окт 2018, 22:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Serj писал(а):
Не переживайте, всё образуется, только терпение и время... Эта беда и вправду не поддаётся только нашим усилием.... Часто слышал, что опасно отказываться, пытался заменить спортом, питанием и полноценным отдыхом, и также выпал из жизни...

Спасибо за поддержку :super:
Автор:  EvvaDvoikina [ 13 окт 2018, 22:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
DSG, С этими лекарствами все так сумбурно. Я сама жуткий фармакофоб. Недавно мне попалась статья, что какой-то типичный нейролептик оказалось обладает нехилыми противораковыми свойствами. Он успешно прошел тестирование на животных. Никогда не знаешь где таится твоя смерть. Мой отец за всю жизнь сьел с десяток таблеток, а теперь в 60 лет страдает от рака желудка и после неудачной операции похож на скелет. Думаю любой между мучениями и таблетками выберет таблетки. Видимо вы ещё не увидели свой предел.
Автор:  intressa [ 13 окт 2018, 22:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
У меня есть ятрогения, это когда боишься врачей и таблеток, и лечения, сколько раз из больниц разных не психиатрических сбегала. Но теперь мне лишь бы фарму подобрать, и дай бог, чтоб долго работала. Тоже не первый эпизод.
Автор:  EvvaDvoikina [ 13 окт 2018, 22:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
seaman, вам тогда блокатор ничем не навредит. Мне с моим 90 на 60 приходится довольствоваться Корвалментом :pardon:
Автор:  DSG [ 13 окт 2018, 22:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
EvvaDvoikina писал(а):
Видимо вы ещё не увидели свой предел.

Увидел.
В первое обострение (тревожная депрессия) - пошел к врачу за таблетками после того, как стали появляться суицидальные мысли. Полечился пару лет, стало легче, и на психотерапию походил и пора вроде и с таблеток слезать.
А через пол-года опять, "тюк!". Астения+витальная тоска. Идеи вины, ущербности, все как по учебнику. Без тревоги. И на том спасибо, врагу не пожелать столкнутся с этой "депрессивной тоской" ибо это жопа.

EvvaDvoikina писал(а):
Думаю любой между мучениями и таблетками выберет таблетки.

Ага, а отовсюду идут рассказы, что свою проблему ты таблетками не решишь, только заглушишь симптомы. И что только психотерапия способна все победить, веришь в это, что-то делаешь, помогает процентов на 10, а потом бац и опять привет.
Автор:  Воля [ 13 окт 2018, 22:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
DSG, Знаете, я отказалась от фармы (схемы, на которой просидела 4 года), потому что: внешне жизнь моя стала лучше, т.е. ушли внешние негативные факторы окружающей среды). Я была и осталась продуктивной после отмены в плане воли, социальной и рабочей активности меня ничего не беспокоит, никаких срывов не было. Но, когда принимала стабилизатор + ад + нл, стала чувствовать со временем, что «тупею», несильно, но ощутимо, потом сменила работу, где нужно много думать и соображать, т.е. мозги не должны быть затуманенными и результаты моей деятельности после отмены гораздо лучше. НО, если бы у меня было постоянно плохое настроение, апатия, тревога и все, что меня преследовало ДО начала приема психофармы, я бы к ней вернулась, вероятно, найдя нового врача и поменяв схему. Так что, Вы правильно делаете, что возвращаетесь. Сил Вам.
Автор:  Воля [ 13 окт 2018, 22:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
EvvaDvoikina писал(а):
seaman, вам тогда блокатор ничем не навредит. Мне с моим 90 на 60 приходится довольствоваться Корвалментом :pardon:
Корвалол Вам не помогает, а Корвалмент помогает?
Автор:  DSG [ 13 окт 2018, 22:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Воля писал(а):
Сил Вам.

Спасибо.
Я на фарме наоборот себя хорошо чувствовал (ну кроме запоров от анафранила, в результате чего больше года на нем не засиделся), думал, что вот психотерапевту своему через какое-то время открытку пошлю, как у меня все хорошо. А потом отмена фармы и плавный возврат симптомов, а потом резкий "тюк!"...
Автор:  EvvaDvoikina [ 13 окт 2018, 22:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
DSG, думаю так говорят, чтобы люди не надеялись на одни таблетки. Психика тонкая вещь. Трудно быть позитивным когда к примеру работа из тебя все соки пьет или скажем мучительные отношения. Я уже молчу о травмах нанесенных в прошлом. Мне психолог на сеансах сказала, что мне надо срочно найти работу. Вот прям сейчас. Не смотря на мои протесты, что при одной мысли о работе меня трясет, что прошлая работа превратила меня в фарш. Вместо того, чтобы проработать этот момент, она стоит на своем. Вот такая психотерапия)))
Автор:  EvvaDvoikina [ 13 окт 2018, 22:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Воля писал(а):
EvvaDvoikina писал(а):
seaman, вам тогда блокатор ничем не навредит. Мне с моим 90 на 60 приходится довольствоваться Корвалментом :pardon:
Корвалол Вам не помогает, а Корвалмент помогает?
Если это не ПА, то да) как не парадоксально. Я корвалол ваще под запрет поставила. :yes:
Когда были сильные приступы тахикардии ещё помогали приемы по исскуственному снижению ритма. Стимуляция каких-то там нервов. Например, простите, потужится. Погуглите, их легко найти. Сбивает ритм не стабильно, но часто получалось
Автор:  DSG [ 13 окт 2018, 22:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
EvvaDvoikina писал(а):
Мне психолог на сеансах сказала, что мне надо срочно найти работу. Вот прям сейчас. Не смотря на мои протесты, что при одной мысли о работе меня трясет, что прошлая работа превратила меня в фарш

Есть такая фигня, например при прыжках с парашютом (и прочих опасных вещах), что мол если прыгнул и что-то пошло не так (плохо приземлился или другие штатно-аварийные ситуации), нужно в срочном порядке опять прыгать, чтобы мозг не закрепил негатив. Иначе потом не сможешь совсем, чем дальше тем хуже.

Может и тут был такой же метод...
Автор:  Воля [ 13 окт 2018, 23:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
DSG, EvvaDvoikina, знаете, я сама психолог по образованию, ближе к клиническому и конечно, начинала с психотерапии, да, помогало, но были срывы и суицидальные мысли (сейчас их нет). Когда меня накрыло в очередной раз, я решила попробовать что-то другое, вот и попробовала. Но не факт, что выжила бы, если бы не попробовала. Я, в принципе, мало случаев знаю, когда люди с помощью психотерапии вылечивались, при легких расстройствах да, возможно. Не слышно такого в тусовке психологов. Психотерапия должна быть вместе с фармой, это мое мнение. Но крайне сложно найти двух человек с хорошей квалификацией, кто будет работать с тобой в паре, да и в плане денег это очень и очень дорого. В постсоветских странах такая практика слабо развита пока. Я когда перешла на фарму, на психотерапию походила ещё, потом бросила. Перестала видеть, что мне это ещё что-то даёт, давало раньше, да, но больше некуда было уже копать.
Автор:  EvvaDvoikina [ 13 окт 2018, 23:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
DSG, может) я с ней не спорю. Когда я лечила сама себе ПА, я специально в ходила туда, где они чаще всего случались. Я в принципе не собираюсь превращатся в овощ, просто я еще не лечилась, нужно заходить на АД, с моей тревогой это вообще будет нечто. Психолог говорит в топку АД, психотерапия рулит. Но мысли о том, что в следующей жизни может будет лучше уже начали меня пугать, так что придется пробовать АД.
Автор:  Пальма [ 13 окт 2018, 23:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
EvvaDvoikina писал(а):
Мне психолог на сеансах сказала, что мне надо срочно найти работу. Вот прям сейчас. Не смотря на мои протесты, что при одной мысли о работе меня трясет, что прошлая работа превратила меня в фарш. Вместо того, чтобы проработать этот момент, она стоит на своем. Вот такая психотерапия)))

Мне очень помогла в точно такой же ситуации визуализация. Психолог посоветовала книгу "Подсознание может всё" для визуализации личных отношений, а я первым делом провизуализировала, какую я хотела бы работу, чтобы мне на ней было хорошо. Сразу отпустил страх перед работой, а через пару недель я нашла работу, которая соответствовала абсолютно всем параметрам! :-)
Автор:  EvvaDvoikina [ 13 окт 2018, 23:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Пальма, круто. Когда каша из головы выльется надо будет почитать что-нибудь стоящее. Может подберу к себе ключ.
Автор:  JaneLane [ 14 окт 2018, 11:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
мне сонно. Меня это так достало. Я хочу как все люди просто проснуться и быть выспавшейся. Мне надоело каждый день чувствовать себя как кусок дерьма, хотеть просто лечь на диван и пролежать так до вечера
Автор:  Ex - Тони ) [ 14 окт 2018, 11:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
JaneLane писал(а):
мне сонно. Меня это так достало. Я хочу как все люди просто проснуться и быть выспавшейся. Мне надоело каждый день чувствовать себя как кусок дерьма, хотеть просто лечь на диван и пролежать так до вечера
Какая схема?
Автор:  JaneLane [ 14 окт 2018, 11:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Ex - Тони ),
моно бринтелликс. На ночь элениум
Автор:  rtouch [ 14 окт 2018, 11:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
JaneLane, как же я тебя понимаю. И на нашей улице будет праздник.
Автор:  Ex - Тони ) [ 14 окт 2018, 11:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
JaneLane писал(а):
Ex - Тони ),
моно бринтелликс. На ночь элениум
От тревоги лечитесь?
Автор:  seaman [ 14 окт 2018, 12:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
JaneLane, я тебя тоже понимаю...постоянно хочется спать. Хорошо что отпуск, могу наконец себе это позволить. :-)
Автор:  JaneLane [ 14 окт 2018, 12:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
rtouch, да когда уже..
Ex - Тони ), нет, соматофорное
seaman, эх, зависть
Автор:  intressa [ 14 окт 2018, 12:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Боли?
Автор:  JaneLane [ 14 окт 2018, 12:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
intressa, да, лечила я их
Страница 331 из 611 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/