ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=84		 Страница 315 из 611
Автор:  JaneLane [ 15 июл 2018, 11:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Alisa 2017, я пока по 25, и главное сон с вечера не гонит (ну в смысле ночью он ок, но не вырубает), зато накрывает на следующий день. у вас похоже было?
Автор:  Байден [ 15 июл 2018, 17:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Состояние ниже 10%
И это после кажущегося улучшения, которое я мог оценить как 70-80%, я уже думал все хорошо, но нет... Надежда умирает
Автор:  mEdProFF [ 15 июл 2018, 17:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Байден писал(а):
Состояние ниже 10%
И это после кажущегося улучшения, которое я мог оценить как 70-80%, я уже думал все хорошо, но нет... Надежда умирает
Нужно взять себя в руки, такие качели бывают, но результат лечения приходит постепенно.
Не волнуйтесь, все получится :friends:
Автор:  Не твоя конфетка [ 15 июл 2018, 17:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
yupka писал(а):
Чтобы такого выпить от плаксивости?
транк какой-то :11z:
Автор:  Leonid74 [ 15 июл 2018, 18:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Байден писал(а):
Состояние ниже 10%
И это после кажущегося улучшения, которое я мог оценить как 70-80%, я уже думал все хорошо, но нет... Надежда умирает
Держись братишка.
Автор:  kitsu [ 15 июл 2018, 19:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Байден, было улучшение, будет снова. Держитесь.
Автор:  Igor [ 15 июл 2018, 21:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
К вечеру депресняк начал давить, состояние поскудное,что делать даже не знаю(
Автор:  yupka [ 15 июл 2018, 21:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Не твоя конфетка писал(а):
yupka писал(а):
Чтобы такого выпить от плаксивости?
транк какой-то :11z:

Диазепам мимо. Буду просить пт феназепам выписать и алпразолам.
Автор:  kitsu [ 15 июл 2018, 21:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Igor писал(а):
К вечеру депресняк начал давить, состояние поскудное,что делать даже не знаю(

Мой психиатр сказал, в таких случаях надо встать, пойти на улицу и бежать. Еще как вариант лечь спать.
Автор:  Igor [ 15 июл 2018, 21:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
kitsu, спасибо, бежать мне не куда, а засну думаю через часа два
Автор:  Igor [ 15 июл 2018, 21:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
kitsu, а ваше как самочувствие?
Автор:  kitsu [ 15 июл 2018, 22:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Igor, в данную минуту настроение в лучшую сторону, дикой апатии нет, сдохнуть не хочется, сейчас съем мороженое, выпью ночные таблетки и спать. главное не думать о моем состоянии в целом, о том как проходит мимо жизнь и сколько это еще будет продолжаться.
Автор:  kitsu [ 15 июл 2018, 22:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Igor, когда у меня был самый жуткий период и пила доксиламин, он меня сразу вырубает.
Автор:  Пальма [ 15 июл 2018, 22:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Мне психиатр советовал упражнение на отвлечение: слушать звуки. Тиканье часов, потом плюс звуки с улицы: машины, ещё что-то. Шум воды в трубах, звук своего дыхания, пульс, и т.д.
Автор:  Igor [ 15 июл 2018, 22:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
kitsu, главное что сдохнуть не хочется, а то все переживем
Автор:  intressa [ 15 июл 2018, 22:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Байден писал(а):
Состояние ниже 10%
И это после кажущегося улучшения, которое я мог оценить как 70-80%, я уже думал все хорошо, но нет... Надежда умирает
я бы квет повысила на вашем месте.
Автор:  TimaQ [ 15 июл 2018, 22:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Leonid74 писал(а):
Откликнитесь те у кого щас состояние ниже 70%

у меня состояние каждые 5 минут меняется... то вроде бы терпимо... настроение более менее, то вообще ужас... грусть, подавленность... нормотимик поможет?
Автор:  Marina97 [ 15 июл 2018, 23:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Leonid74 писал(а):
А я всем говорю что травма головы и никому ни гугу о депресухе. Так лучше понимают. Сытый голодному не товарищ.

Отличная идея. Можно я для себя буду использовать. А то мне не объяснить, почему же не взять себя в руки
Автор:  Не твоя конфетка [ 16 июл 2018, 11:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Sotnikova писал(а):
Leonid74 писал(а):
А я всем говорю что травма головы и никому ни гугу о депресухе. Так лучше понимают. Сытый голодному не товарищ.

Отличная идея. Можно я для себя буду использовать. А то мне не объяснить, почему же не взять себя в руки
о!!! и я буду :44z:
Автор:  lyolik [ 16 июл 2018, 11:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Sotnikova писал(а):
Leonid74 писал(а):
А я всем говорю что травма головы и никому ни гугу о депресухе. Так лучше понимают. Сытый голодному не товарищ.

Отличная идея. Можно я для себя буду использовать. А то мне не объяснить, почему же не взять себя в руки
а у меня самое главное и была в детстве травма головы - с качели свалился с сотрясением мозга и потерей сознания и руку сломал. Приблизительно через год-два неприятности и начались. Только сейчас анализируя хронологию своей жизни до меня допёрло откуда корни ростут. А то до этого был антидепрчел, весёлый, душа компании, все хотели со мной дружить, а потом какая-то гадость стала вылазить.
Автор:  Не твоя конфетка [ 16 июл 2018, 14:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
ною: задралась уже который день в четыре утра просыпаться. Потом пью обезболивающие, и меня развозит в зюзю
Автор:  JaneLane [ 16 июл 2018, 16:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
я тоже с нытьем( сонная как все. Дремлю на работе ложусь спать раньше всего мира. Достало(
Автор:  Nod [ 16 июл 2018, 20:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
lyolik писал(а):
а у меня самое главное и была в детстве травма головы - с качели свалился с сотрясением мозга и потерей сознания и руку сломал. Приблизительно через год-два неприятности и начались. Только сейчас анализируя хронологию своей жизни до меня допёрло откуда корни ростут. А то до этого был антидепрчел, весёлый, душа компании, все хотели со мной дружить, а потом какая-то гадость стала вылазить.
О, и я тоже раз головой треснулась об железный забор, когда упала с велика и было сотрясение мозга.
А вы вообще МРТ делали когда-нибудь?
Автор:  Leonid74 [ 16 июл 2018, 22:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
И наверное изза травм этих у нас депрессия.
Автор:  Роман73 [ 16 июл 2018, 23:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Leonid74 писал(а):
И наверное изза травм этих у нас депрессия.
Тогда бы все боксеры из депресухи не вылазили бы :-).
Автор:  idiffer [ 17 июл 2018, 00:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
JaneLane писал(а):
( сонная как все.

Ну и я присоединюсь: месяц спустя после назначения новых АДов стал спать по 12-14 часов. Иногда могу прилечь днем на часика 2-3. Достало - жизнь (какая-никакая) проходит мимо...
Автор:  JaneLane [ 17 июл 2018, 05:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
idiffer, понимаю:( у меня такой возможности нет, я просто щипаю себя за щеки на работе, потому что проваливаюсь в сон(((
Автор:  Marina97 [ 17 июл 2018, 08:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Не твоя конфетка писал(а):
ною: задралась уже который день в четыре утра просыпаться. Потом пью обезболивающие, и меня развозит в зюзю

Юльчик, держись. А ты потом засыпаешь?
Автор:  Не твоя конфетка [ 17 июл 2018, 08:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Sotnikova писал(а):
Не твоя конфетка писал(а):
ною: задралась уже который день в четыре утра просыпаться. Потом пью обезболивающие, и меня развозит в зюзю

Юльчик, держись. А ты потом засыпаешь?
Юличка, спасибо, держусь. Не засыпаю, хожу вареная аж до вечера((
Автор:  Nod [ 17 июл 2018, 08:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Leonid74 писал(а):
И наверное изза травм этих у нас депрессия.
У меня и раньше было, но лучше проверить, потому что травмы могут быть усугубляющим фактором.
Автор:  Leonid74 [ 17 июл 2018, 09:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Роман73 писал(а):
Leonid74 писал(а):
И наверное изза травм этих у нас депрессия.
Тогда бы все боксеры из депресухи не вылазили бы :-).
Ромчик привет. Сколько световых лет, сколько световых зим.
Автор:  lyolik [ 17 июл 2018, 10:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Nod писал(а):
А вы вообще МРТ делали когда-нибудь?
нет
Роман73 писал(а):
Тогда бы все боксеры из депресухи не вылазили бы
депрессуха - не обязательное явление после сотрясения, а возможное.
У многих боксеров наверно депресуха есть, просто они это "маскируют" под что-то другое, также как я например свою социофобию с годами научился маскировать под другие действия, типа я там серъёзный, злюсь, не заметно перехожу на другие темы..
Автор:  Роман73 [ 17 июл 2018, 10:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Leonid74, Привет!!! Читаю все постоянно, вижу, что все мы продолжаем бороться :16p:. Мне недели 3 было очень плоховато, из-за побочек менял дозы, подбирал, состояние ухудшилось сильно, поэтому и не писал ничего. Сейчас более менее выровнялось. Вижу ты тоже маешься еще.
Автор:  Leonid74 [ 17 июл 2018, 11:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Роман73, Привет! Я тоже большинством читаю. Да,ты прав продолжаем бороться. Я тоже маюсь. Нет 100% ной ремиссии. Всего-то лишь ок. 70%. Но я еще побарахтаюсь.
Автор:  Leonid74 [ 17 июл 2018, 11:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Роман73, Привет! Я тоже большинством читаю. Да,ты прав продолжаем бороться. Я тоже маюсь. Нет 100% ной ремиссии. Всего-то лишь ок. 70%. Но я еще побарахтаюсь.
Автор:  Leonid74 [ 17 июл 2018, 11:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Б...муха, завтра выхожу в дорогу. А я без ремиссии. Депра крутит вертит.

Пальма: Пошто муху обижаешь? У нас на форуме даже завуалированный мат не разрешается.
Автор:  Балан Елена [ 17 июл 2018, 11:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Leonid74, Я желаю вам улучшения самочувствия . Пусть все наладится .
Автор:  Leonid74 [ 17 июл 2018, 12:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Балан Елена, Привет! Как у Вас дела? Что вы решили с венлафаксином?
Автор:  Nod [ 17 июл 2018, 12:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Тоже поною.Сходила по делам и прям накрыло дикой агрессией и раздражением.хотелось заорать посреди улицы, при всем честном народе.Вот прямо встать и орать, не переставая. Прям испугалась, не было раньше такой фигни. :01n:
Сейчас вот сижу в любимом кофешопе и пью чай травяной, прихожу в себя
Всем терпения и здоровья, товарищи! :friends:
Автор:  kitsu [ 17 июл 2018, 12:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Nod писал(а):
Тоже поною.Сходила по делам и прям накрыло дикой агрессией и раздражением.хотелось заорать посреди улицы, при всем честном народе.Вот прямо встать и орать, не переставая.

У меня вчера такое было после приема у психотерапевта. А у вас какая то причина раздражения была?
Автор:  Nod [ 17 июл 2018, 13:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
kitsu, триггером стало занудное собеседование, но а так накопилось плюс с утра себя накрутила , думала об одном неприятном челе, с которым ещё придётся общаться по делам какое-то время.обычно упражнения по РЭПТ (когнитивной терапии) помогают контролировать такие состояния.Но сегодня чего-то совсем рвануло крышу. Может чего не так с луной или магнитные бури какие))
А вас чего, терапевт раздражает?
Автор:  JaneLane [ 17 июл 2018, 14:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Дошла моя очередь до пт. Схему оставили такой же. Посоветовала поработать по саморегуляции.
Скажите, кто то пробовал убирать сон от транков фенотропил ом?
Автор:  kitsu [ 17 июл 2018, 14:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Nod, луна вроде растущая, насчет магнитных бурь не скажу) да я первый раз к психотерапевту сходила, а она меня прямо провоцировала, обидные вещи даже говорила, о которых я и не думала. в общем плохой пт мне попался. целый день потом не знала куда агрессию девать.
Автор:  Nod [ 17 июл 2018, 15:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
kitsu писал(а):
Nod, луна вроде растущая, насчет магнитных бурь не скажу) да я первый раз к психотерапевту сходила, а она меня прямо провоцировала, обидные вещи даже говорила, о которых я и не думала. в общем плохой пт мне попался. целый день потом не знала куда агрессию девать.
Не расстраивайтесь, ну бывает.значит не ваш это терапевт. Или просто с первого раза не срослось.Я обычно даю второй шанс, чтобы убедиться окончательно. Если ещё раз пойдете, расскажете вначале чем вы недовольны и какую реакцию это в вас спровоцировало.Может, все не так и плохо, откопаете какой-нибудь неразрешенный конфликт.Но это так, гипотеза.
Здоровья вам и удачи!
Автор:  Alisa 2017 [ 17 июл 2018, 20:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Nod писал(а):
kitsu писал(а):
Nod
Не расстраивайтесь, ну бывает.значит не ваш это терапевт. Или просто с первого раза не срослось.Я обычно даю второй шанс, чтобы убедиться окончательно. Если ещё раз пойдете, расскажете вначале чем вы недовольны и какую реакцию это в вас спровоцировало.Может, все не так и плохо, откопаете какой-нибудь неразрешенный конфликт.

Хороший совет, согласна)
Автор:  Leonid74 [ 18 июл 2018, 11:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
На пути в Данию. Депрессуха сифонит.
Автор:  Evgen [ 18 июл 2018, 11:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Добрый день всем! Пью триттико 150мг, золомакс 2мг, Тералиджен 20мг уже пол года, настало хорошие самочувствие, были какие то симптомы, но не значительные. Врач решил снижать дозу и прокатчиками её свили к минимум. И у меня вопрос:) все мои симптомы вернулись, жжение, сдавливание шеи, головные боли и преобрамочное состояние, но это всё терпимо. У меня такой вопрос, это нормально? Это типо отходняк от химии? Может через время всё это пройдёт? Я улыбаюсь, работаю полноценно... короче всё окей, знаю что это всё моя голова и стараюсь не обращать на это внимание. Мне нужен совет. Заранее спасибо
Автор:  Evgen [ 18 июл 2018, 11:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
И да:) такое ощущение, что врач не знает почему это всё вернулось, типо должно всё быть окей, но давай посмотрим что будет дальше:)
Автор:  Nod [ 18 июл 2018, 11:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Leonid74 писал(а):
На пути в Данию. Депрессуха сифонит.
Может, автостопщиков прихватить с собой каких и отвлечься разговором?
Автор:  JaneLane [ 18 июл 2018, 13:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Как это за..надоело! Сплю, целый день на работе, растираю лицо, хожу, лишь бы не уснуть! Надеюсь это пройдет..фенитропил брать не хочу. Тыща рублей и неизвестно что будет. Семь дней на вальдоксане. Подожду ещё недели три
Автор:  kitsu [ 18 июл 2018, 13:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
JaneLane писал(а):
Как это за..надоело! Сплю, целый день на работе, растираю лицо, хожу, лишь бы не уснуть! Надеюсь это пройдет..фенитропил брать не хочу. Тыща рублей и неизвестно что будет. Семь дней на вальдоксане. Подожду ещё недели три

А чай/кофе совсем не бодрит?
Автор:  JaneLane [ 18 июл 2018, 13:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
kitsu, шутишь? Он и в обычном то состоянии никогда не бодрил,от горячего только спать охота)
Автор:  Nod [ 18 июл 2018, 15:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
JaneLane, я когда в таком состоянии была от ципры и тоже засыпала на ходу, помогал временами крепкий зелёный чай.
Ну или эротические рассказы писала/читала, тоже бодрило иногда хд)
Автор:  Ex - Тони ) [ 18 июл 2018, 15:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
JaneLane писал(а):
Как это за..надоело! Сплю, целый день на работе, растираю лицо, хожу, лишь бы не уснуть! Надеюсь это пройдет..фенитропил брать не хочу. Тыща рублей и неизвестно что будет. Семь дней на вальдоксане. Подожду ещё недели три
А у вас тревоги нет? Я имею ввиду в принципе, не от вальдоксана.
Автор:  Hope [ 18 июл 2018, 15:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Nod писал(а):
JaneLane, я когда в таком состоянии была от ципры и тоже засыпала на ходу, помогал временами крепкий зелёный чай.
Ну или эротические рассказы писала/читала, тоже бодрило иногда хд)

Хорошо у вас депра с сексом сочетается
Автор:  JaneLane [ 18 июл 2018, 15:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Nod, интересный метод:))
Автор:  JaneLane [ 18 июл 2018, 15:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Ex - Тони ), ну такое..тревоги - тревоги нет, постоянное просто напряжение неприятное
Автор:  Ex - Тони ) [ 18 июл 2018, 15:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
JaneLane писал(а):
Ex - Тони ), ну такое..тревоги - тревоги нет, постоянное просто напряжение неприятное
а у вас есть своя тема? А-ля история?
Я в плане почитать ) не подумайте что я вас гоню из этой ))
Автор:  Nod [ 18 июл 2018, 15:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Hope писал(а):
Nod писал(а):
JaneLane, я когда в таком состоянии была от ципры и тоже засыпала на ходу, помогал временами крепкий зелёный чай.
Ну или эротические рассказы писала/читала, тоже бодрило иногда хд)

Хорошо у вас депра с сексом сочетается
У некоторых от АД или депрессии либидо почему-то повышается Редко, но бывает)
Автор:  JaneLane [ 18 июл 2018, 15:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме
Ex - Тони ), нет,я слишком суеверна:( писала и удаляла
Страница 315 из 611 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/