Ой, как мне плоохоооо, роюсь 40 минут безрезультатно, где у нас сокращения? Может, их в отдельную тему для простоты поиска?
Пальма?
| ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
| Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=84 |
Страница 308 из 611 |
| Автор: | Alisa 2017 [ 03 июн 2018, 11:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
Ой, как мне плоохоооо, роюсь 40 минут безрезультатно, где у нас сокращения? Может, их в отдельную тему для простоты поиска? Пальма?
|
|
| Автор: | Пальма [ 03 июн 2018, 11:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
(тыц) http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=4751 |
|
| Автор: | Пальма [ 03 июн 2018, 11:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
Кто потерял свои сообщения - ищите здесь: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=43&t=4772 |
|
| Автор: | Alisa 2017 [ 03 июн 2018, 12:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
Спасибули, нашла 
|
|
| Автор: | Marina97 [ 03 июн 2018, 13:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
Можно поныть. Сегодня шестой день ципралекса. Так тошнит. И тоска накатывает. Какие все-таки сложные и непонятные наши болезнь нервов. И лекарства к ним жутковатые. Хотя сто лет назад я бы уже умерла давно. Хорошо, что хоть что-то изобрели от депрессняков |
|
| Автор: | Байден [ 03 июн 2018, 16:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
Сто лет назад, по моему психиатрия уже существовала, и лечебницы специальные, и лекарства наверняка были какие-нибудь |
|
| Автор: | Hecm [ 03 июн 2018, 16:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
Не было никаких лекарств еще адекватных .. до изобретения аминазина в 1950м году |
|
| Автор: | Milk [ 03 июн 2018, 16:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
Байден писал(а): у психиатрия уже существовала, и лечебницы специальные, вязки и лоботамия.
|
|
| Автор: | Marina97 [ 03 июн 2018, 17:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
Milk писал(а): вязки и лоботамия. Ужас ужасный. 
|
|
| Автор: | lyolik [ 03 июн 2018, 17:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
Байден писал(а): Сто лет назад, по моему психиатрия уже существовала, и лечебницы специальные, и лекарства наверняка были какие-нибудь Сто лет назад.псих больных меньше было. Психика не выдерживает теперишнего потока инфы, малоподвижного образа жизни, урбанизацией, с худшей экологией, исскуствеенным питанием
|
|
| Автор: | Байден [ 03 июн 2018, 18:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
lyolik писал(а): Байден писал(а): Сто лет назад, по моему психиатрия уже существовала, и лечебницы специальные, и лекарства наверняка были какие-нибудь Сто лет назад.псих больных меньше было. Психика не выдерживает теперишнего потока инфы, малоподвижного образа жизни, урбанизацией, с худшей экологией, исскуствеенным питаниемвот это точно подмечено. |
|
| Автор: | Байден [ 03 июн 2018, 19:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
Хочу поплакать(( Мне сегодня плохо... Хотя ламотриджин по началу вытянул, но сейчас грусть тоска напали( |
|
| Автор: | Байден [ 03 июн 2018, 19:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
Доведу лам до 300 мг, если не поможет, то тогда, я думаю мне ничего уже не поможет и останется единственный выход |
|
| Автор: | seaman [ 03 июн 2018, 19:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
Ну вот, только сказал на форуме, что дисфории давно не было. Последние два дня бесячка поперла. Собственно, кто тут у нас с дурным глазом? 
|
|
| Автор: | seaman [ 03 июн 2018, 19:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
JaneLane, может и правда лучше молчать 
|
|
| Автор: | cheshire cat [ 03 июн 2018, 19:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
Байден, Подумайте, может есть еще какие препараты, которые могут помочь? |
|
| Автор: | cheshire cat [ 03 июн 2018, 19:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
seaman писал(а): только сказал на форуме, что дисфории давно не было. да-да было с тревогой такое, у вселенной просто своеобразное чувство юмора такое 
|
|
| Автор: | Hope [ 03 июн 2018, 19:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
Байден писал(а): Доведу лам до 300 мг, если не поможет, то тогда, я думаю мне ничего уже не поможет и останется единственный выход И по 400 пьют |
|
| Автор: | Hope [ 03 июн 2018, 19:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
lyolik писал(а): Байден писал(а): Сто лет назад, по моему психиатрия уже существовала, и лечебницы специальные, и лекарства наверняка были какие-нибудь Сто лет назад.псих больных меньше было. Психика не выдерживает теперишнего потока инфы, малоподвижного образа жизни, урбанизацией, с худшей экологией, исскуствеенным питаниемЭндогенных столько же |
|
| Автор: | seaman [ 03 июн 2018, 20:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
Hope, ну да, люди всегда болели, просто раньше это все называлось иначе... |
|
| Автор: | Hope [ 03 июн 2018, 20:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
seaman писал(а): Hope, ну да, люди всегда болели, просто раньше это все называлось иначе... Да. И пишут, что сто лет назад уже лекарства были. Да только зачатки психофармакологии какие-нибудь, едва ли там вообще существовало слово «ремиссия». А что касается экзогенных болезнений...военные ПТСР одни возьми, нищую страну, высокую смертность от плохой медицины...близкие не страдали наряду с больными и умершими? |
|
| Автор: | seaman [ 03 июн 2018, 20:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
Hope, упоминания об ОКР и депрессиях есть чуть ли не в древней греции... |
|
| Автор: | Hope [ 03 июн 2018, 20:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
seaman писал(а): Hope, упоминания об ОКР и депрессиях есть чуть ли не в древней греции... Не удивляюсь.... |
|
| Автор: | seaman [ 03 июн 2018, 22:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
Hope, насколько я помню, депрессивных лечили водой насыщенной литием.) |
|
| Автор: | kaha [ 03 июн 2018, 22:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
seaman писал(а): Hope, насколько я помню, депрессивных лечили водой насыщенной литием.) Прекрасно лечили препаратами, которые здесь не принято упоминать. Вспомните, знатоки, чем лечил свою хандру Шерлок наш Холмс? Или погуглите "принцесса Сисси". Все было под контролем, и большинство доживало до глубокой старости
|
|
| Автор: | seaman [ 03 июн 2018, 22:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
kaha, я про древнюю Грецию, тогда таких веществ не было.
|
|
| Автор: | Milk [ 03 июн 2018, 23:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
Байден, Вы так же пьете паксил и седалит ? А что плохо?Может Вы быстро результат хотите? Как долго на схеме, есть ли хотя бы небольшое улучшение? |
|
| Автор: | Вайлетт [ 04 июн 2018, 09:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
Здравствуйте, я новичек. Вот сижу трусит всю( Мне 34 года. Работаю. Ухудшилось зрение на одном глазу, пошла проверять и доктор предположил, что это рассеянный склероз. Пока ждала МРТ - накрутила так себя, что начались ПА. РС исключили (хотя где-то глубоко я думаю, что вдруг плохо МРТ посмотрели), но теперь я каждую секунду проверяю свое зрение. Врач-невропатолог после непродолжительных капельниц назначила мне Паксил 20 мг. Вот пью его третий день..., тревога дикая( Плюс диарея происходит практически через час после его приема, не знаю, успевает ли он всасываться. У меня еще и СРК (диагностировали давно, но давно не было проблем, была в ремиссии). Сижу на работе и плачу. Не знаю , всасывается ли Паксил? Сегодня ночью проснулась от того, что не могу глотнуть, в горле все пересохло и спазм какой-то. Работать невозможно. То ли бежать зрение еще раз проверять, кажется падает оно у меня, хотя офтальмологи сказали, что все хорошо по их части, что это неврология. То ли принимать еще одну таблетку паксила??? Всасался ли он... |
|
| Автор: | Milk [ 04 июн 2018, 10:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
Вайлетт, не паникуйте! Все в пределах нормы. При заходе на СИОЗС(паксил в их числе) почти всегда усиливается тревога, диарея может быть до 2 недель и больше, пока идет адаптация организма и перенастройка рецепторов. Таблетки хватит одной, все всосалось, вторая не нужна. Накручивать себя не надо, размытость зрения бывает , потом все устаканится, плакать тоже...  Все будет хорошо, нужно потерпеть, хорошо бы транком прикрыться на первые 10 дней и еще... если очень тяжело, можно попробовать недельку спуститься на 10мг.А доктора за его предположениеВайлетт писал(а): что это рассеянный склероз. прибить бы следовало, чтобы выносил диагноз после обследования, а не " убивал на повал тревожного больного"своими придумками бездоказательными. ИМХО
|
|
| Автор: | JaneLane [ 04 июн 2018, 11:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
Я вот отменила вообще все. Заласта кончилась, а амик четвертушка что пью ,что не пью. Так что ещё недельки три чистоты организма) |
|
| Автор: | JaneLane [ 04 июн 2018, 13:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
А кто нибудь тут страдает от пищевых проблем? Может темка есть? О неосознанном питании |
|
| Автор: | Вайлетт [ 04 июн 2018, 14:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
Спасибо огромное за ответ! Позвонила доктору, сказала снизить до 10 мг на 5 дней. Очень переживаю за зрение. Если в МРТ написано, что со зрительными нервами все ок, значит все ок? Значит, это все-таки проблема спазма аккомодации? Я уже столько денег потратила на докторов.... Еще волнуюсь, что происходит с глотательным рефлексом... никогда подобного небыло |
|
| Автор: | Байден [ 04 июн 2018, 16:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
Вайлетт писал(а): Еще волнуюсь, что происходит с глотательным рефлексом... никогда подобного небыло ерунда, хоть и неприятно. Это из-за сильной сухости в горле. У меня было такое, когда пил амитриптилин и кветиапин на ночь. Чувство как будто горло парализовало, ни сглотнуть ни слово сказать невозможно |
|
| Автор: | Байден [ 04 июн 2018, 17:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
Milk писал(а): Байден, Вы так же пьете паксил и седалит ? Milk, пью плизил 20мг, ламотриджин 100мг, седалит 600мг и на ночь кветиапин 50мгMilk писал(а): А что плохо? ухудшение вчера и сегодня, опять депрессия, страх, жить не хочетсяMilk писал(а): Как долго на схеме, есть ли хотя бы небольшое улучшение? небольшие улучшения есть, 2016 и 2017 год вообще кошмарными были. Сейчас получше.Седалит пью уже 4ый месяц, пароксетин около месяца, ламотриджин 2 недели |
|
| Автор: | Milk [ 04 июн 2018, 18:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
Байден, паксил пора уже двигать вверх( или врач против? у Вас, я так понимаю, с биполярностью диагноз связан). Дозировка по противотревожному паксилу маловата, ИМХО, а вот прикрытие , если есть биполярность - слабое( 600мг седалита и квет - только для сна( хотя бы 150мг надо )ИМХО. |
|
| Автор: | Milk [ 04 июн 2018, 18:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
Вайлетт писал(а): Очень переживаю за зрение. Вайлетт писал(а): это все-таки проблема спазма аккомодации? Да. Не тратьте деньги .Вам врачи сказали , что все ок.Начнет действовать Ад, перестанете ипохондрить. 
|
|
| Автор: | Вайлетт [ 05 июн 2018, 08:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
Люди, четвертый день на паксиле диарея спустя час после приема... Что делать??? |
|
| Автор: | lyolik [ 05 июн 2018, 09:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
Вайлетт писал(а): Люди, четвертый день на паксиле диарея спустя час после приема... Что делать??? Лоперамид не пробовали?
|
|
| Автор: | Вайлетт [ 05 июн 2018, 09:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
lyolik писал(а): Вайлетт писал(а): Люди, четвертый день на паксиле диарея спустя час после приема... Что делать??? Лоперамид не пробовали?Да, помогает до следующего приема. Но я выпиваю паксил и боюсь, что он даже всосаться не успевает |
|
| Автор: | Вайлетт [ 05 июн 2018, 10:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
О Господи, меня еще и вырвало на работе... |
|
| Автор: | AlexVan [ 05 июн 2018, 18:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
JaneLane писал(а): А кто нибудь тут страдает от пищевых проблем? Может темка есть? О неосознанном питании В паршивом состоянии раньше мог съесть очень много всего, и вовсе не потому, что терзал стрессовый голод. Как бы это жутко не звучало, но потребление пищи как бы "отвлекало" сознание, головной мозг переключался на какую-нибудь вкусняшку и мне временно становилось легче. Были времена, когда за один день я мог сломать 2-3 большие пачки "скитлз", умять несколько батончиков "Марс" или что-то подобное. Выглядит дико, но это отвлекало. На вес, кстати, особо не повлияло, хотя тогда и образ жизни был малоподвижный. К счастью, сумел побороть эту пагубную привычку и теперь питаюсь как надо. |
|
| Автор: | JaneLane [ 05 июн 2018, 18:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
AlexVan, ох, значит я не одна такая! у меня правда победа еще далеко, вы такой молодец! |
|
| Автор: | 4you [ 05 июн 2018, 19:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
AlexVan писал(а): Как бы это жутко не звучало а что тут жуткого? так и бывает
|
|
| Автор: | AlexVan [ 05 июн 2018, 19:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
JaneLane писал(а): AlexVan, ох, значит я не одна такая! у меня правда победа еще далеко, вы такой молодец! Такое состояние часто путают с перееданием во время стресса, но оно совсем другое. Этакий голод в голове:) |
|
| Автор: | cheshire cat [ 05 июн 2018, 19:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
AlexVan писал(а): перееданием во время стресса, но оно совсем другое. механизм может быть один и тот же, кровь отступает от мозга, и напряжение снижается. Просто при стрессе организм требует много углеводов, они являются строительным материалом для нервной системы |
|
| Автор: | Gene [ 05 июн 2018, 19:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
JaneLane писал(а): значит я не одна такая! Ну здесь таких пруд пруди. Особенно, если на НЛ сядешь. Просто безумно тянет на сладкое. Причем меня тянуло исключительно по вечерам. И нет никаких сил бороться. |
|
| Автор: | JaneLane [ 06 июн 2018, 06:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
Gene, вот у меня так. От заласты жор пошел, а теперь ее отменила, но психологически жрать хочу все время( |
|
| Автор: | JaneLane [ 06 июн 2018, 06:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
Сперва долго дцмаю, есть или нет, потом все таки сьедаю какой нибудь сырок или плюшку, потом переедание и чувство вины. Гори в аду, заласта. Пользы было ноль, зато теперь такая фигня |
|
| Автор: | Gene [ 06 июн 2018, 06:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
JaneLane, тема знакомая. Постоянно хочется жрать. Но я научился обманывать желудок яблоками, пустым йогуртом и овсянкой. Дало свои результаты. Плюс рассказа психиатра, что неумеренное питание и отсутствие толковой физической нагрузки могут привести к предиабету. Пришлось основательно за себя взяться. Полностью отказался от мучного и сахара. Стараюсь по возможности себя нагружать. Увидим, что из этого выйдет. |
|
| Автор: | JaneLane [ 06 июн 2018, 08:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
Gene, у меня вот борьба с сахаром и печеньем:( я проигрываю |
|
| Автор: | Gene [ 06 июн 2018, 12:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
JaneLane, слона едят по кусочку. Не пытайтесь так сразу с этим покончить. Просто заменяйте вкусняшки более здоровыми вкусняшками потихоньку. Вот увидите через пару недель овсянка будет залетать на ура, да еще и с аппетитом. Да и пустой йогурт на голодный желудок идет будь здоров, особенно, если приправить его мюслями. |
|
| Автор: | AlexVan [ 06 июн 2018, 13:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
Gene писал(а): Просто заменяйте вкусняшки более здоровыми вкусняшками потихоньку. Вот увидите через пару недель овсянка будет залетать на ура, да еще и с аппетитом. Вот, как раз так и спасал себя. Постепенно заменил шоколад яблоками, грушами и киви. Впрочем, полностью от сладкого не отошёл, но теперь потребляю его значительно реже, от случая к случая, а не целыми днями, как раньше. |
|
| Автор: | JaneLane [ 06 июн 2018, 13:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
Gene, у меня проблема не в качестве еды,я на ПП (модное слово) и овсянку пустую на воде ем. Я просто хочу есть все время, и ем:( и даже будь это сухофрукты или овощи - желудок не отдыхает:( |
|
| Автор: | AlexVan [ 06 июн 2018, 15:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
JaneLane писал(а): Я просто хочу есть все время, и ем:( и даже будь это сухофрукты или овощи - желудок не отдыхает:( Где-то в литературе вычитал предположение, что подобное возникает при остром функционировании пагубных когнитивных установок у человека. Сложно это доказать, или опровергнуть, но в любом случае подобные установки играют в возникновении разных ощущений далеко не последнюю роль. Сам в этом неоднократно убедился. |
|
| Автор: | JaneLane [ 06 июн 2018, 16:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
AlexVan, а когнитивные установки это что? |
|
| Автор: | AlexVan [ 06 июн 2018, 17:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
JaneLane писал(а): AlexVan, а когнитивные установки это что? Когнитивные механизмы, если точнее. Ни разу не слышали? Спецы часто, но не всегда корректно, используют термин "глубинные убеждения". Если говорить тривиальным языком, это стратегии обработки информации, которые действуют на уровне автоматизмов и чаще всего не осознаются человеком. Весьма гадкая вещь, если речь идёт о пагубных механизмах. Это как некий фильтр, отдаляющий восприятие от объективного положения вещей. Свойственны любому человеку в той или иной степени. |
|
| Автор: | JaneLane [ 06 июн 2018, 19:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
AlexVan, а как с этим бороться, не знаете? |
|
| Автор: | AlexVan [ 06 июн 2018, 19:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
JaneLane писал(а): а как с этим бороться, не знаете? С помощью различных когнитивных техник. Конечно, если подходить ответственно, то нужно прямиком обращаться к грамотному специалисту. Вот только грамотного когнитивного спеца за всю свою жизнь в этой стране я ещё не встретил. Поэтому, можно обратиться к авторским пособиям. Для этого подойдут работы следующих авторов: МакМаллин - Практикум по когнитивной терапии Аарон Бек - Когнитивная психотерапия расстройств личности Джудит Бек - Когнитивная терапия полное руководство Марша Лайнен - Когнитивно-поведенческая терапия Сергей Харитонов - Руководство по когнитивно-поведенческой психотерапии И хотя все перечисленные работы, конечно, ориентированы на профессиональных психологов и психотерапевтов, даже не обладающий специальными познаниями человек вполне может почерпнуть из них массу полезного. Тем более, составлены они не занудно, с массой конкретных примеров. |
|
| Автор: | JaneLane [ 06 июн 2018, 20:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
AlexVan, спасибо большое! |
|
| Автор: | AlexVan [ 06 июн 2018, 20:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме |
JaneLane писал(а): AlexVan, спасибо большое! Всегда пожалуйста:) Кстати, если у кого есть достойные книги по когнитивке - скидывайте, буду рад. |
|
| Страница 308 из 611 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|