ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=84 |
Страница 206 из 612 |
Автор: | kalebosan [ 04 авг 2017, 16:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
California писал(а): минимум 150, который я пила ежедневно почти три года и очень помогало. Это было наверное до ПКУ? Сейчас прямо непонятно как доставать. Смотрят как на наркомана. Если машину водишь то официально через ПНД вообще путь к хорошим транкам и лирике закрыт. Я могу раздобыть пару пачек того что мне нужно, но бесконечно людей просить не будешь выписать рецептик. Спасает таких как мы то что еще можно например затарить габы 300х50 за 300р и пить, но это если габа берет, изза нелинейности концентрации в крови если 300-600 не берет это уже жуткие дозы начинаются, чтобы пробрало.
|
Автор: | mEdProFF [ 04 авг 2017, 17:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
В гипоманию кинуло, жесть |
Автор: | Leonid74 [ 04 авг 2017, 17:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
ivawencer писал(а): В гипоманию кинуло, жесть Вот ты даёшь. Серьезно?
|
Автор: | mEdProFF [ 04 авг 2017, 17:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Ubivator писал(а): ivawencer писал(а): В гипоманию кинуло, жесть Вот ты даёшь. Серьезно? |
Автор: | Leonid74 [ 04 авг 2017, 17:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
ivawencer, Завидую. Я тут на дне. В депре. |
Автор: | mEdProFF [ 04 авг 2017, 18:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Ubivator писал(а): ivawencer, Завидую. Я тут на дне. В депре. Я хряпнул сегодня бупронорфина 8 мг, лирики 300 мг, дулоксетин 30 мг и эсциталопрам 5 мг...
|
Автор: | Leonid74 [ 04 авг 2017, 18:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
ivawencer писал(а): Ubivator писал(а): ivawencer, Завидую. Я тут на дне. В депре. Я хряпнул сегодня бупронорфина 8 мг, лирики 300 мг, дулоксетин 30 мг и эсциталопрам 5 мг... |
Автор: | mEdProFF [ 04 авг 2017, 18:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Ubivator писал(а): ivawencer писал(а): Ubivator писал(а): ivawencer, Завидую. Я тут на дне. В депре. Я хряпнул сегодня бупронорфина 8 мг, лирики 300 мг, дулоксетин 30 мг и эсциталопрам 5 мг...БАР есть. |
Автор: | Йожа [ 04 авг 2017, 18:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
ivawencer писал(а): Я хряпнул сегодня бупронорфина 8 мг, Это зачем?
|
Автор: | Leonid74 [ 04 авг 2017, 18:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
ivawencer писал(а): БАР есть. Браток я тебе сочувствую. БАР это нехорошая болячка. А насчёт гипнотиков ты прав. Прегабалин намного лучше бензов. Побудешь дома долго? Или сразу в Финку? |
Автор: | mEdProFF [ 04 авг 2017, 18:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Йожа писал(а): ivawencer писал(а): Я хряпнул сегодня бупронорфина 8 мг, Это зачем? |
Автор: | 4you [ 04 авг 2017, 19:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
ivawencer писал(а): Если принимать с головой все только для лечения))) |
Автор: | Rimma [ 04 авг 2017, 19:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
ivawencer писал(а): Я хряпнул сегодня бупронорфина 8 мг... это в финляндии раздают без рецепта?
|
Автор: | mEdProFF [ 04 авг 2017, 19:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Rimma писал(а): ivawencer писал(а): Я хряпнул сегодня бупронорфина 8 мг... это в финляндии раздают без рецепта? |
Автор: | Rimma [ 04 авг 2017, 19:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
ivawencer писал(а): Rimma писал(а): ivawencer писал(а): Я хряпнул сегодня бупронорфина 8 мг... это в финляндии раздают без рецепта?да и 8 мг сверх доза. реабилитироваться не пробовали от нарко зависимости в стационаре? Так вы не сойдете. |
Автор: | Neon_Dina [ 04 авг 2017, 19:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Самое мерзкое для меня ощущение от депрессии сейчас: когда кажется, что все близкие тебя оставили в пятницу вечером. И именно из-за твоего нытья, невесёлости и занудства. И плевать, что лучший друг просто устал уже наверное от откровенных разговоров и постоянной душевной наготы и в этот пятничный вечер (впрочем как и всю неделю) впахивает на работе, подруга морально готовится к важнейшему этапу в своей жизни и хочется сконцентрироваться на себе, а ещё один друг хочет провести этот вечер наедине со своей половинкой. Просыпается дурацкая жалость к себе, а потом злишься, что вообще-то можно было себя в прошлом иначе вести, не занудствовать, не заниматься самоедством, глядишь вечер стал бы веселее. Короче, когда сама себе противна - это ужасно. |
Автор: | Настя84 [ 04 авг 2017, 19:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Neon_Dina, я тоже пила тералиджен и мне он тоже приносил облегчения, просто это оч слабенький преп поэтому тут не часто упоминается... |
Автор: | Neon_Dina [ 04 авг 2017, 20:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Настя84, а в каком объеме? Просто я всё равно просыпаюсь по ночам, но хотя засыпаю быстро. Боюсь, если повышу до 2 таблеток, он уже начнёи действовать как нейролептик |
Автор: | Leonid74 [ 04 авг 2017, 20:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Йожа писал(а): ivawencer писал(а): Я хряпнул сегодня бупронорфина 8 мг, Это зачем? |
Автор: | mEdProFF [ 04 авг 2017, 20:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Rimma писал(а): ivawencer писал(а): Rimma писал(а): а где берёте рецепт? да и 8 мг сверх доза. реабилитироваться не пробовали от нарко зависимости в стационаре? Так вы не сойдете. 4 дня и мемяц не трогаю, он хорошо депру снимает, скажем это как скорая помощь для меня. |
Автор: | mEdProFF [ 04 авг 2017, 20:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Ubivator писал(а): Йожа писал(а): ivawencer писал(а): Я хряпнул сегодня бупронорфина 8 мг, Это зачем? |
Автор: | kalebosan [ 04 авг 2017, 21:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Neon_Dina писал(а): Настя84, а в каком объеме? Просто я всё равно просыпаюсь по ночам, но хотя засыпаю быстро. Боюсь, если повышу до 2 таблеток, он уже начнёи действовать как нейролептик Нейролептические дозы у тералиджена где-то половина пачки за раз. Детям назначают по 2. Он больше антигистамин. |
Автор: | Йожа [ 04 авг 2017, 21:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
ivawencer писал(а): Препарат отличгый, опиойдный. Ну да. В качестве заместительной терапии используется. Уменьшение вреда. Ты же говорил, что спрыгнул."Бублик", это не спрыгнул |
Автор: | mEdProFF [ 04 авг 2017, 21:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Йожа писал(а): ivawencer писал(а): Препарат отличгый, опиойдный. Ну да. В качестве заместительной терапии используется. Уменьшение вреда. Ты же говорил, что спрыгнул."Бублик", это не спрыгнул Хорошо убивает тревогу и депрессию. |
Автор: | AlexVan [ 04 авг 2017, 21:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Как же мне сейчас паршиво, уважаемые посетители форума. Диагноз: шизотипическое расстройство личности. Лечу свой недуг препаратом рисперидон. В 2015 году, после полугодового курса, он буквально вытащил меня с того света. Сейчас, после аналогичного полугодового курса, не замечаю никаких реальных улучшений. Думаю, придётся идти к доктору и менять препарат. |
Автор: | Smayla [ 04 авг 2017, 21:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
AlexVan, держитесь.. мы все тут такие, пытаемся выбраться |
Автор: | AlexVan [ 04 авг 2017, 21:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Спасибо за поддержку. Продержусь, куда уж денусь, 10 лет в болезни и так. Как-то же прожил эти годы... А вообще, то самое желаемое выздоровление - результат очень многих факторов, порой неуловимых. После долгих лет мучений оно вообще превращается в настоящее чудо. В 2015 году те факторы сложились для меня благоприятно и мне стало значительно легче. Сейчас пытаюсь полностью воссоздать всю картину лечения 2015 года, но легче не становится. И теперь мучает вопрос - если я что-то упустил, то что? Или просто не пришло время? |
Автор: | Smayla [ 04 авг 2017, 22:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
AlexVan, второй раз всегда немного дольше. Нужно может подождать, а может что-то добавить. Пробовать. Так хочется и мне это чудо) если словлю, таблетки отменять не буду, буду пить минимальную дозу постоянно |
Автор: | Alisa [ 04 авг 2017, 22:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
AlexVan писал(а): Думаю, придётся идти к доктору и менять препарат. AlexVan, может действительно поменять, когда перестает действовать препарат ничего другого не остается |
Автор: | AlexVan [ 04 авг 2017, 22:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Аналогично. Если станет лучше, больше никогда не стану отменять препарат. Вообще, тогда я отнёсся к своему улучшению слишком легкомысленно - никак не думал, что его причина это медикаментозное лечение. Наивно полагал, что сам справился, жизнь поменялась и т.д. Теперь понимаю, что упустил очень многое, практически всё. Нужно было всего лишь уменьшить дозировку и продолжать приём. В общем, на ошибках всегда нужно учиться, но жизнь не всегда даёт второй шанс. |
Автор: | Smayla [ 04 авг 2017, 22:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
AlexVan, мы же особенные) нам даст второй шанс. Обязательно, вылечимся!!! |
Автор: | Rudolf [ 04 авг 2017, 22:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Опухают ноги от вена. Дайте совет. |
Автор: | mEdProFF [ 04 авг 2017, 23:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Rudolf писал(а): Опухают ноги от вена. Дайте совет. Спустить до 75 мг.
|
Автор: | mEdProFF [ 05 авг 2017, 01:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Жесть как прет от прегабалина.. Такое ощущение что амфетамина наглотался |
Автор: | HelgaWos [ 05 авг 2017, 04:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Ubivator писал(а): Вы так классно написали этот текст что действительно можно поверить что депра когдато может пройти но к сожалению это бывает очень редко. У большинства из нас это хроническое. Дистимия. А интересно вы сами описываете как вы вышли? Или чтото из чужого опыта? Вышла. Причем не просто из депрессии и тревоги, но и жёсткого дереала и деперса. В своё время я все собрала по полной. Врач сказал, что так обычно бывает от употребления канабиоидов, а чтобы такое хватить от тревоги, это единичные случаи |
Автор: | HelgaWos [ 05 авг 2017, 05:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
grizantema писал(а): Надо было человека подбодрить, в ещё большее уныние заганять уже некуда, я уже писала в каком состоянии была я, ничего не мило было, от собственного ребёнка отвернулась, не говор об остальном, и больницу меня уже под руки завели, и да было очень всё равно, что тебе капают, что колят, телефон не брала ни от кого, ходила просто зомби, придёт ночь, пролежишь глаза не сомкнёшь и так месяц за месяцем, но потихоньку, по чуть чуть начала выползать, снова нагребало, снова выползала, на это ушло много времени, лекарств, денег, все молодые года, вообщем не хочется писАть о плохом Все верно. Просто, говоря о плохом, что у вас было, вы доказывание, что из этого выход есть. Долгий, трудный, но он есть.Правда я не нашла его ни в друзьях, ни в детях, только в таблетках. Но когда они начинают работать, тут да, надо всеми силами, что-то делать, хобби, спорт, друзья. Иначе на одних таблетках далеко не уехать |
Автор: | Rimma [ 05 авг 2017, 05:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
ivawencer писал(а): 4 дня и мемяц не трогаю, он хорошо депру снимает, скажем это как скорая помощь для меня. А что в Эстонии так просто выписывают опиоиды? Опиоид депрессант, как он может депру снимать? |
Автор: | 4you [ 05 авг 2017, 07:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Rimma писал(а): Опиоид депрессант, как он может депру снимать? Раньше депрессию лечили опиумом и до. натуральными "лекарствами"
|
Автор: | mEdProFF [ 05 авг 2017, 07:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Rimma писал(а): ivawencer писал(а): 4 дня и мемяц не трогаю, он хорошо депру снимает, скажем это как скорая помощь для меня. А что в Эстонии так просто выписывают опиоиды? Опиоид депрессант, как он может депру снимать? |
Автор: | mEdProFF [ 05 авг 2017, 07:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Rimma писал(а): так просто выписывают опиоиды? Именно бупронорфин легко выписать у любого нарколога.
|
Автор: | mEdProFF [ 05 авг 2017, 07:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Rimma писал(а): как он может депру снимать? Не важно, он бьёт по опиойдным рецепторам, что приносят расслабленность, удовлетворение, хорошее настроение. Если на него подсесть, то депрессуха будет в трое сильнее чем было ДО. Как то так. |
Автор: | Leonid74 [ 05 авг 2017, 09:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Всётаки я сбросил золофт. Стоит ли понизить и амик?вот думаем. |
Автор: | mEdProFF [ 05 авг 2017, 10:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Ubivator писал(а): Стоит ли понизить и амик?вот думаем. Если побочные эфыекты мучают, то конечно стоит понизить. Я бы посоветовал Симбалту, вчера психиатр сказал что дулоксетин отличный препарат, что самое главное мягкий, и минимум побочных эфыектов, и добавить один из нормотимиков, например ламотриджин, вальпротовая кислота(депакин). Либо один из антипсихотиков(кветиапин, оланзапин, труксал) Я бы так сделал, опять таки, рассказываю по своему опыту. |
Автор: | Leonid74 [ 05 авг 2017, 10:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
ivawencer писал(а): Ubivator писал(а): Стоит ли понизить и амик?вот думаем. Если побочные эфыекты мучают, то конечно стоит понизить. Я бы посоветовал Симбалту, вчера психиатр сказал что дулоксетин отличный препарат, что самое главное мягкий, и минимум побочных эфыектов, и добавить один из нормотимиков, например ламотриджин, вальпротовая кислота(депакин). Либо один из антипсихотиков(кветиапин, оланзапин, труксал) Я бы так сделал, опять таки, рассказываю по своему опыту. |
Автор: | kalebosan [ 05 авг 2017, 10:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Народ, подскажите, стоит ли добавить магнелис форте? Вроде упоминал врач, но что за эффект будет? Он на философию или больше на растормозку работает? |
Автор: | Йожа [ 05 авг 2017, 12:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Плохо с утра и до позднего вечера. Не физически, душевно плохо |
Автор: | Leonid74 [ 05 авг 2017, 12:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Йожа писал(а): Плохо с утра и до позднего вечера. Не физически, душевно плохо Не прошли ещё побочки???
|
Автор: | Svetlana17 [ 05 авг 2017, 12:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Йожа, Чтож такое то... Йожа, читала вашу историю . Только упустила, вы в данный момент залезаете на какой-то препарат или отменяете что то ? Почему же так плохо-то? и ни как не уходит эта душевная боль? |
Автор: | Йожа [ 05 авг 2017, 13:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Bsb17, нет, не залезаю. Третью неделю сижу на дулоксетине. Побочек особо нет, просто болезнь цветет и ничего не помогает . |
Автор: | Йожа [ 05 авг 2017, 13:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Ubivator, нет побочек никаких. Болезнь меня мучает, а на лекарства ей плевать. |
Автор: | Smayla [ 05 авг 2017, 13:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Йожа, привет, смотрю ты Омегу добавила, какой препарат? название и сколько пьешь? тоже хочу купить, но высчитывать для меня сейчас сложно))) головешка не варит |
Автор: | Йожа [ 05 авг 2017, 15:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Smayla, у меня дорого получается. Schonen Смарт Омега q10. По 3 капсулы . В одной ЭПК 333,3. |
Автор: | Svetlana17 [ 05 авг 2017, 17:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Йожа, Ясно. Молодец вы ! Терпения вам ! Держитесь ! И желаю вам выздоровления или пожизненной ремиссии ! |
Автор: | Gene [ 05 авг 2017, 18:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
4you писал(а): Rimma писал(а): Опиоид депрессант, как он может депру снимать? Раньше депрессию лечили опиумом и до. натуральными "лекарствами" |
Автор: | Йожа [ 05 авг 2017, 18:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Bsb17, спасибо за пожелания , но в чем я молодец? Так мученница |
Автор: | Svetlana17 [ 05 авг 2017, 19:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Йожа, Молодец , что продолжаете бороться, тЕрпите. Молодец , что не сдаётесь ! Я читая вас, вижу юмор, который проскакивает в ваших сообщениях ! А значит вы оптимистка ! И чётко знаете чего хотите и вообщем хорошо уже в препаратах разбираетесь ... я вот кроме ципралекса и не знаю ничего. Йожа, я понимаю, что когда хреново, мало какие доводы помогают, но все же, как говорится - все проходит и это пройдёт . Вы такая целеустремлённая ! Так что мне верится, что вы - точно справитесь ! |
Автор: | Йожа [ 05 авг 2017, 19:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Bsb17, спасибо, большое. Но, засмущали, прям |
Автор: | Hope [ 05 авг 2017, 19:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Народ, у кого-то было такое, что от стимулирующих/сбалансированных АДов очень хотелось спать? Венлафаксин пью - сплю, бупропион - сонливость только сильнее, я вообще дохлая. Прям проклятие какое-то. Они ведь оба на норадреналин. Уж молчу про свои 60 мг миртазапина на ночь, чувствую только снотворное действие, минимум обещанной активации днем. Что такое странное действие может значить? |
Автор: | Йожа [ 05 авг 2017, 19:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
California, было. На Золофте, на дулоксетине. |
Автор: | AlexVan [ 05 авг 2017, 21:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
У кого-нибудь есть опыт приёма рисперидона? Что можете сказать про этот препарат? |
Страница 206 из 612 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |