ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

История Aloe
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=8163		 Страница 16 из 16
Автор:  Aloe [ 24 мар 2024, 13:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Aloe
milk. писал(а):
Aloe писал(а):
Менять дозировку не стала, хотя иногда думаю, что на 225 мг вела было бы легче (,а может и нет)
Может зря... Стоило попробовать. Вернуться назад всегда можно. У дочери с ципралексом 5 мг делали погоду. На 10мг можно было сидеть очень долго и сидели в прошлые заходы, а как только 15 мг начинала пить- улучшение сразу почти приходило.ИМХО.
Я просто давно уже на таблетках сижу и не помню какого без них. Иногда просто хочется взять и перестать их принимать, как будто без них лучше будет, хотя я знаю, что это не так. Некоторые из близких осуждали, что я принимаю АДы и до сих пор недовольны, что я "так долго пью таблетки". Из-за этого я иногда покупала лекарства тайком или если не было возможности без объяснения выйти в аптеку терпела синдром отмены. Если и покупаю АД, то чувствую тревогу, что меня осуждают или считают ненормальной. Наверное поэтому и пытаюсь слезть хотя без них явно будет хуже.
Автор:  Aloe [ 24 мар 2024, 13:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Aloe
Кто-нибудь сталкивался с тяжёлыми последствиями после травли в школе? Я уже несколько лет страдаю от периодических ночных кошмаров и ТДР (считаю, что травля послужила одной из главных причин развития расстройства). Про тревожность, недоверие и наличие проблем при общении с людьми вообще молчу. Мне кажется ни один ПТ не мог нормально выслушать, проработать со мной эту проблему. Я заметила, что люди, которые с этим не сталкивались, не считают травлю каким-то серьёзным явлением.
Не хочу в очередной раз ныть на эту тему, т.к. чувствую себя неудачницей раз за столько лет не смогла проработать проблему и отпустить. Просто сегодня снова снился длинный и реалистичный по ощущениям сон, где я снова переживаю тот период. Проблема в том, что мне становится тошно, ужасно плохо, а не страшно, я просыпаюсь и потом целый день чувствую себя ужасно и прокручиваю одни и те же мысли снова и снова.
Автор:  massaraksh [ 25 мар 2024, 11:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Aloe
Я сталкивалась. Это КПТСР.
Автор:  Aloe [ 01 май 2024, 23:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Aloe
massaraksh писал(а):
Я сталкивалась. Это КПТСР.
Что ж, есть над чем подумать теперь. Это ж сколько у меня диагнозов сейчас может собраться :90:
Автор:  Aloe [ 01 май 2024, 23:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Aloe
Всем привет. Не заходила на форум целый месяц. Не знаю можно ли это расценивать как улучшение состояния и небольшую подвижку к лучшему. :90:
Однако сейчас чувствую, что снова начинает "прижимать". К психотерапевту НАКОНЕЦ-ТО записалась. Приём ещё не скоро, но я хотя бы смогла собрать себя в кучу и пойти на терапию снова. До этого год(!) себя уговаривала, бесконечно тянула с походом и ныла в теме "ну да, неплохо бы сходить, ну да, надо сделать" и дальше разговоров не заходило. Врач новый так что не знаю чего ждать от приёма, стараюсь думать о хорошем. :-D
По поводу состояния. Недавно молодой человек уехал по делам в другой город и я уже буквально через неделю начала ощущать спад. Повысилась тревожность, иногда чувствую, что настроение без чёткой причины пониженное. Понятное дело, что сильно скучаю и уже привыкла к совместному быту. Ощущение будто без человека началась ломка, где-то читала, что это не очень хорошо и 1 из признаков зависимых отношений. +1 вещь в копилку переживаний. Стараюсь ныть поменьше и не доставать сообщениями о том, что скучаю и хочу скорее уже увидеться. По ряду определённых причин на майских встретиться не получится, да ещё и дел полно по работе и учёбе. Но если честно последними заниматься вообще не хочется.
Автор:  Aloe [ 06 май 2024, 08:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Aloe
Сейчас очень тревожность повысилась. Снова прислушиваюсь к самочувствию, но при этом мне постоянно кажется, что мне плохо. Если бы не таблетки вполне вероятно словила ПА
Страница 16 из 16 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/