Причина самолюбия, гордость. А гордость является грехом.

Калимба, это точно, что психика интересная штука. Как научить ребёнка ещё мысли свои направлять в нужное русло и не принимать все близко к сердцу. Что б не стала как я истеричка.

Посеешь характер, пожнёшь судьбу. Хорошо сказано, только вот не получается сломать характер. Я не знаю, это чисто моё мнение, не меняются люди, они просто подстраиваются под ситуацию. А в ком, что есть, то и останется. Они могут развиваться, совершенствоваться, но не более того.

уютно у Вас и отзывается Ваш стиль жизни и взглядов, буду регулярно посещать "стационар" )

Только обязательно должна быть цель. Каким ты хотел бы быть. И шаг за шагом, как скульптор, отсекать от себя всё ненужное.

я тоже его люблю

gromik, маладца



да, это похоже на 12шаговую программу. Когда-то шагала. Отсекать получалось,но обязательно нужна ежедневная ....ээээ как бы дневничок. У меня так было.Потом на ходу научилась видеть себя плохую.

gromik, от оланзапина имхо
Про обливаться холодной водой в депрессии- ух, это же стальным каким надо быть с характером железным

gromik, ну если оланзапин смените -тогда вес сам начнёт уходить
Я его пока пила вес сначала рос потом топтался на месте, но сбросить не могла никак

gromik, чем я сейчас и занимаюсь-не жру вообще паксил начисто отшиб аппетит...

Начал расти вес. Не знаю, из за сладкого.

У меня лишних где то 10 кг.

Обычно хожу час пешком или чередую, час на велосипеде. Хватает, чтобы быть в тонусе.

так не ешь сладости. Можно чуть-чуть и хватит.


у меня уже 8 кг. Было вообще около 15ти. Пышка . Ох эти лишние кг как дурно влияют на здоровье.


тоже хотьба в умеренном темпе. Минут 30-40. Утром небольшая разминка. В основном -питание пересмотрела.

Рождественский пост... дааа скоро. Посты плохо соблюдаю,в основном стараюсь больше читать духовную лит-ру.

Иначе, любая зависимость называется страстью. Но насколько я понимаю, бесстрастного человека можно назвать святым. Только не знаю, кто этим может похвастаться.

По моей теории (благополучно у кого-то слямзнутой) человек зависимый ,всегда от чего-то зависим. Алк,книги,никотин,спорт,кино,еда, и т д. И т .п.

gromik, у тебя апатии нет на твоей схеме ?

Пища как и лекарства, влияют на сознание. Ещё Гиппократ говорил. Ваша пища должна быть лекарством, а ваше лекарство должно быть пищей.

как бы отказаться от вкусняшек? Понимаю что вредно. Ведь когда-то были разгрузочные дни,после них легкость и никаких проблем,ни физических,ни душевных.
Сыто брюхо и к молитве глухо,и тяжесть одна.

gromik, отпишись обязательно

gromik, я тоже гуляла. Депрессию давила

gromik, круто! Ты молодец

Привет всем
Как настроение, ребята?

gromik, нормальное уже хорошо

Я не стремлюсь к тому, чтобы мне было хорошо, я хочу чтобы мне не было плохо.

...слушать через наушники, во время прогулки какую ни будь релаксационную музыку. Я так, во время прогулки, читаю про себя молитвы. Таким образом очищается сознание.

Я тоже в наушниках гуляю, специально купила беспроводные, крутые какие-то, очень удобно, когда нет проводов .
И для меня музыка должна быть ритмично-позитивная или какие-нить вдохновляющие песенки)) тогда я иду быстро и плохое настроение падает прямопропорционально скорости ходьбы..))
А молитвы - это слишком серьёзно, имхо...Нужно в тишине и одиночестве, не на бегу...
Ну или гулять в парке неспешным шагом...да, тогда сознание очищается,..ну, может , не совсем так прямо очищается, - но успокаивается, это точно ..мысли перестают прыгать и приобретают плавное течение, а потом ненужные и совсем уходят ..)))

Че-то темка затихла
Как у всех жизнь?
Мне ровно - ни хорошо, ни плохо

Главное вовремя дать себе пинок под зад.

У меня нормально. Слава Богу жив, а остальное мелочи жизни.

вот это верно! Пинка мне и не хватает. Улыбаюсь про себя- пошла в парк после работы,зашла где-то с левого входа, какие-то личности (так мне показалось) странные. Я почти бегом на центральную аллею и...домой. Так закончилась моя пешая прогулка.


Проверки на работе, поломка машины, боль противная не даёт расслабиться,какие-то суетливые моменты ... А я каждый раз радуюсь: опять легко отделалась! Слава Богу за всё

В этой жизни, есть только два важных момента. Это рождение и смерть. Всё остальное суета. Пока человек не поймёт зачем он пришёл в этот мир, только тогда жизнь начнёт обретать смысл.

Сухофрукты, орехи, халва, зефир,чёрный шоколад. Обычно я на время поста отказываюсь от сладкого.

Это рождение и смерть. Всё остальное суета. Пока человек не поймёт зачем он пришёл в этот мир, только тогда жизнь начнёт обретать смысл.

А зачем человек пришел в этот мир?..И каков смысл в жизни, если, как ты пишешь, важны только рождение и смерть?...
Противоречишь сам себе..

Громкие, я вегетарианка, но в депру влезла(((

Алиция, что может быть важнее кроме смерти и рождения?

Если человек не родился, то и разговора о рождении нет.
Если человек родился, то умереть он попросту обязан)))
Но пока он придет к своей последней черте - он обязан ещё и жить. И не просто так себе коптить небо - а именно жить полной жизнью, по возможности, делая ее лучше, насыщенней, ярче! И любить себя. Потому что Бог любит нас всех вместе и каждого в отдельности, посему, любить себя - значит, любить Бога.
Поэтому, Громик, важнее рождения и смерти как раз и есть жизнь, потому что это самое сложное..
Ну вот , как то так!))))
Это мое личное мнение, я его выразила как сумела своими словами, и постаралась без общих фраз.)))
PS. А мы вот себя не любим...
Аддикции разные, замотанность, зашоренность, отсюда и болезни..
Ну, это я так просто уже,
Это другая тема и разговор отдельный, мне на работу пора собираться

Как же вкусно поститься. На столе гречка, огурчики, грибочки и оливки