ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Виртуальный стационар. https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=7608 |
Страница 7 из 20 |
Автор: | gromik [ 10 янв 2021, 12:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
Слониха писал(а): gromik, я про пиво, что пить не буду. Таблетки по расписанию А, это правильно. Мне известны случаи, когда у людей с психическими проблемами, от совмещения алкоголя и фармы, ехала крыша.
|
Автор: | Слониха [ 10 янв 2021, 12:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
gromik, оно мне надоело. Тем более, после того, что ты сказал, не буду |
Автор: | gromik [ 10 янв 2021, 12:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
Слониха писал(а): gromik, оно мне надоело. Тем более, после того, что ты сказал, не буду Ну и молодчина. Просто это к добру не проведёт. Ты же не враг себе.
|
Автор: | Strangeman [ 10 янв 2021, 14:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
gromik писал(а): Я от алкоголя т табака отказался четырнадцать лет назад. О как!Я от табака тоже отказался. Курил с 5го класса и до 35 лет, потом надоело и перестал. Пиво с 4х лет - папа по немногу давал и как-то у меня с алкоголем очень спокойные отношения сложились, т.е. у меня, в отличие от некоторых знакомых, не было периода, когда "уже можно", т.е. дорвался. В общем у нас как-то так сложилось, что вся компания друзей была в этом плане умеренной. В общем, вроде и употреблял, но к 6му десятку зависимости так и не сформировалось, а после 40 как-то само собой всё реже и реже. Вот на новый год глотнул капельку с женой и подругой. В кофе с утра могу 2 чайные ложки коньяка добавить. От кофе пока не получается отказаться - уж очень люблю этот вкус и аромат. Растворимый давно не пью, а хороший натуральный... Вот уж на что подсел, так подсел. Реальная психологическая зависимость. |
Автор: | Слониха [ 10 янв 2021, 14:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
Strangeman, как ваше самочувствие? Складываются взаимоотношения с ламотриджином? У меня уже была почти сформирована пивная зависимость, пришлось прилагать силу воли, чтоб её убрать да и приходится. |
Автор: | Strangeman [ 10 янв 2021, 14:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
Слониха писал(а): Strangeman, как ваше самочувствие? Складываются взаимоотношения с ламотриджином? Пока не знаю - перешел на 50, заметных проблем нет. Иногда отдельные прыщики появляются, но я не уверен, что это от ламотриджина. На виске небольшая сыпь прошла. От флуоксетина пытался отказаться - результат не понравился, повторять пока не хочу. |
Автор: | Слониха [ 10 янв 2021, 15:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
Strangeman, ну и славно) |
Автор: | gromik [ 10 янв 2021, 16:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
Strangeman писал(а): gromik писал(а): Я от алкоголя т табака отказался четырнадцать лет назад. О как!Я от табака тоже отказался. Курил с 5го класса и до 35 лет, потом надоело и перестал. Пиво с 4х лет - папа по немногу давал и как-то у меня с алкоголем очень спокойные отношения сложились, т.е. у меня, в отличие от некоторых знакомых, не было периода, когда "уже можно", т.е. дорвался. В общем у нас как-то так сложилось, что вся компания друзей была в этом плане умеренной. В общем, вроде и употреблял, но к 6му десятку зависимости так и не сформировалось, а после 40 как-то само собой всё реже и реже. Вот на новый год глотнул капельку с женой и подругой. В кофе с утра могу 2 чайные ложки коньяка добавить. От кофе пока не получается отказаться - уж очень люблю этот вкус и аромат. Растворимый давно не пью, а хороший натуральный... Вот уж на что подсел, так подсел. Реальная психологическая зависимость. |
Автор: | gromik [ 11 янв 2021, 15:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
Погода класс. Снегу навалило. Приходится убирать. Третий день, за сутки наматываю по работе 20 км. Тяжело, но это не так важно. Важно, что убирать снег мне нравиться. И настроение хорошее. Румянец на щеках. И вес чуть падает. Ребята. Не сидите дома. Идите на улицу наматывать километры. На фарму только надежды мало. Депрессия любит лентяев. Через не могу и не хочу. Только так можно преодолеть барьер дискомфорта. |
Автор: | gromik [ 11 янв 2021, 16:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
Помпелишка писал(а): Чтобы радоваться жизни. Нужно над собой трудиться. Вообще считаю, что быть счастливым и довольным жизнью, это искусство. Ещё раз повторюсь. Познание себя открывает путь не только к здоровью, но и делает человека счастливым. Счастье, это состояние души. Но как можно настроить душу на нужный лад? У всех, это индивидуально. И ответ на этот вопрос нужно искать не в внешнем мире, а в себе.
|
Автор: | Помпелишка [ 11 янв 2021, 16:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
gromik писал(а): Но как можно настроить душу на нужный лад? У всех, это индивидуально. И ответ на этот вопрос нужно искать не в внешнем мире, а в себе. В первую очередь , конечно , в себе . Но все позитивное , что нас окружает нам в помощь . После медикаментозного лечения , как только стало чуть лучше . Гуляю каждый день , в любую погоду . Мне на пользу . |
Автор: | gromik [ 11 янв 2021, 16:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
Помпелишка писал(а): gromik писал(а): Но как можно настроить душу на нужный лад? У всех, это индивидуально. И ответ на этот вопрос нужно искать не в внешнем мире, а в себе. В первую очередь , конечно , в себе . Но все позитивное , что нас окружает нам в помощь . После медикаментозного лечения , как только стало чуть лучше . Гуляю каждый день , в любую погоду . Мне на пользу . |
Автор: | Strangeman [ 11 янв 2021, 19:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
Как наладить режим дня, если периодически то спать весь день хочется, то подскакиваешь через 4 часа сна и уже не уснуть? Я с этой ерундой так и не могу справиться. |
Автор: | Слониха [ 11 янв 2021, 19:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
gromik, пока фарма хоть чуть не начинает работать, на морально-волевых до туалета едва доходишь. Не до прогулок, ну нереально это(( |
Автор: | Слониха [ 11 янв 2021, 19:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
Strangeman, у Вас проблемы с ранними пробуждениями? |
Автор: | Слониха [ 11 янв 2021, 19:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
Я и так в глубокой депрессии как конь стальной-все по расписанию делаю, но это затраты нереальные |
Автор: | Слониха [ 11 янв 2021, 19:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
Мне иногда кажется, что я уже из стали, и меня ничто не способно сломить уже. |
Автор: | Помпелишка [ 11 янв 2021, 21:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
gromik писал(а): Но она работает правильно только в комплексе. 1) Режим дня. Ранний подъём и ранний отход ко сну. 2) Правильное питание. 3) Физкультура 4) Религия. Вот я обосновал, то, через что я вышел и нахожусь в ремиссии. Сами же упоминали , что всё идивидуально .Лично я без лекарста не выбралась бы из "ада" , в котором была . Не спала , не ела . О каком режиме речь , когда человек сходит с ума . Это потом , за ЗОЖ можно браться Слониха писал(а): пока фарма хоть чуть не начинает работать, на морально-волевых до туалета едва доходишь. Не до прогулок, ну нереально это(( Именно так .
|
Автор: | Strangeman [ 11 янв 2021, 23:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
Слониха писал(а): Strangeman, у Вас проблемы с ранними пробуждениями? У меня какие-то сонные качели. Несколько дней могу спать до 15 часов, хочется и всё тут. В другие дни могу спать 4 часа, порой не удаётся заснуть до 2х часов, а в 6 просыпаюсь не выспавшимся, и спать уже не могу. При этом никаких иных симптомов не наблюдается - ничего похожего на гипоманию или депрессию. Колебания настроения если и есть - весьма незначительные.Сегодня проспал почти весь день. Вечером заставил себя погулять и потом еще сделал мелкое дело. Получается, что чувствую себя по сравнению с тем, что было до лечения, просто великолепно. Глюки со сном несколько огорчают. |
Автор: | Слониха [ 12 янв 2021, 09:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
Strangeman, у меня муж так спит, так у него проблем с психикой нет |
Автор: | Strangeman [ 12 янв 2021, 11:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
Слониха писал(а): Strangeman, у меня муж так спит, так у него проблем с психикой нет Ну, тогда я как бы вылечился, но раньше у меня сон был поровнее. :)
|
Автор: | gromik [ 12 янв 2021, 15:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
Помпелишка писал(а): gromik писал(а): Но она работает правильно только в комплексе. 1) Режим дня. Ранний подъём и ранний отход ко сну. 2) Правильное питание. 3) Физкультура 4) Религия. Вот я обосновал, то, через что я вышел и нахожусь в ремиссии. Сами же упоминали , что всё идивидуально .Лично я без лекарста не выбралась бы из "ада" , в котором была . Не спала , не ела . О каком режиме речь , когда человек сходит с ума . Это потом , за ЗОЖ можно браться Слониха писал(а): пока фарма хоть чуть не начинает работать, на морально-волевых до туалета едва доходишь. Не до прогулок, ну нереально это(( Именно так . |
Автор: | Taisija [ 12 янв 2021, 18:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
gromik, читаю и грущу..ну что ж столько страданий то..5 лет жизни,а ты в эти пять лет видишь только ужас и болезнь.Знаю,что надо говорить не за что,а для чего..Но все равно не могу годы болезни воспринимать иначе, как выкинутые из жизни. |
Автор: | gromik [ 12 янв 2021, 18:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
Taisija писал(а): gromik, читаю и грущу..ну что ж столько страданий то..5 лет жизни,а ты в эти пять лет видишь только ужас и болезнь.Знаю,что надо говорить не за что,а для чего..Но все равно не могу годы болезни воспринимать иначе, как выкинутые из жизни. Я уже писал ранее. Что депрессия дала мне определённый жизненный опыт. И я иначе стал смотреть и воспринимать мир. И я благодарен Богу, за всё что со мной было и будет.
|
Автор: | Слониха [ 13 янв 2021, 13:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
gromik писал(а): Taisija писал(а): gromik, читаю и грущу..ну что ж столько страданий то..5 лет жизни,а ты в эти пять лет видишь только ужас и болезнь.Знаю,что надо говорить не за что,а для чего..Но все равно не могу годы болезни воспринимать иначе, как выкинутые из жизни. Я уже писал ранее. Что депрессия дала мне определённый жизненный опыт. И я иначе стал смотреть и воспринимать мир. И я благодарен Богу, за всё что со мной было и будет. |
Автор: | Слониха [ 13 янв 2021, 13:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
Сегодня плохо. Но на улице снег красивый такой. Пойду прогуляюсь после обеда |
Автор: | Слониха [ 13 янв 2021, 14:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
Помпелишка, какая красивая фото! |
Автор: | Strangeman [ 13 янв 2021, 15:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
А у нас дождь и мрачно. |
Автор: | gromik [ 13 янв 2021, 16:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
Strangeman писал(а): А у нас дождь и мрачно. Главное какая погода в душе.
|
Автор: | Помпелишка [ 14 янв 2021, 07:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
Доброго дня ! |
Автор: | Слониха [ 14 янв 2021, 10:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
Помпелишка, спасибо, и тебя!!! |
Автор: | Помпелишка [ 14 янв 2021, 17:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
Слониха писал(а): , и тебя!!! Спасибо !
|
Автор: | gromik [ 15 янв 2021, 11:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
У меня сегодня выходной. За окном солнечная погода, лёгкий морозец. Так что иду на прогулку. |
Автор: | Слониха [ 15 янв 2021, 11:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
gromik, удачной прогулки! |
Автор: | gromik [ 15 янв 2021, 13:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
Слониха писал(а): gromik, удачной прогулки! Спасибо. Только вернулся. Хотел пройти каких 20 км. Но маска замерзает, и намерзают инеем от дыхания брови и ресницы. Хотя и так прошёл 7 км. У нас ожидаются большие морозы. Местами 28 градусов. Но это всё мелочи жизни. Главное как поёт Долина, погода в доме )))))
|
Автор: | Слониха [ 15 янв 2021, 13:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
gromik, а я только послеобед пойду с малышом. У нас снег в Питере- белым бело, событие, чтоб на санках покататься. Мороз немного спал. |
Автор: | Strangeman [ 15 янв 2021, 14:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
gromik писал(а): Слониха писал(а): gromik, удачной прогулки! Спасибо. Только вернулся. Хотел пройти каких 20 км. Но маска замерзает, и намерзают инеем от дыхания брови и ресницы. |
Автор: | Слониха [ 15 янв 2021, 15:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
Strangeman, лично мне так теплее)))))) |
Автор: | gromik [ 15 янв 2021, 15:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
Strangeman писал(а): gromik писал(а): Слониха писал(а): gromik, удачной прогулки! Спасибо. Только вернулся. Хотел пройти каких 20 км. Но маска замерзает, и намерзают инеем от дыхания брови и ресницы. |
Автор: | Strangeman [ 15 янв 2021, 17:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
Слониха писал(а): Strangeman, лично мне так теплее)))))) Так ему неудобно.
|
Автор: | АлицияS [ 15 янв 2021, 20:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
Strangeman писал(а): Слониха писал(а): Strangeman, лично мне так теплее)))))) Так ему неудобно.Раньше это был шарф или снуд. Теперь их роль выполняют маски)).у меня их несколько. На улице ничего вроде не заиндевеет..или как сказать?)) короче, норм. И тепло и стильно даже так .. Ну а что делать? Приспосабливаемся.... |
Автор: | Svet Lana [ 16 янв 2021, 11:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
АлицияS писал(а): А когда мороз - "теплая" маска может защитить от вдыхания холодного воздуха Да . а у меня раньше по морозу всегда замерзал и краснел нос, а теперь маска мой спасатель)
|
Автор: | Слониха [ 16 янв 2021, 12:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
карантинные меры пошли на благо |
Автор: | gromik [ 16 янв 2021, 18:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
АлицияS писал(а): Strangeman писал(а): Слониха писал(а): Strangeman, лично мне так теплее)))))) Так ему неудобно.Раньше это был шарф или снуд. Теперь их роль выполняют маски)).у меня их несколько. На улице ничего вроде не заиндевеет..или как сказать?)) короче, норм. И тепло и стильно даже так .. Ну а что делать? Приспосабливаемся.... |
Автор: | Слониха [ 16 янв 2021, 19:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
Слава! Может потому что у нас одинаковый диагноз, или ещё что, не знаю, не обьяснить, но мне каждый твой ответ помогает, словно Господь говорит со мной через тебя. Спасибо тебе за все |
Автор: | gromik [ 16 янв 2021, 19:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
Слониха писал(а): Слава! Может потому что у нас одинаковый диагноз, или ещё что, не знаю, не обьяснить, но мне каждый твой ответ помогает, словно Господь говорит со мной через тебя. Спасибо тебе за все Господь есть в каждом человеке. Но не каждый человек это знает. Он врач душ человеческих. Но не все хотят впускать Его в свою жизнь. Нет на земле более безопасного и тихого места, чем в сердце человеческом.
|
Автор: | Слониха [ 16 янв 2021, 20:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
gromik, я хочу. |
Автор: | gromik [ 21 янв 2021, 15:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
На следующей неделе встреча с врачом, по телефону. Буду просить чтобы уменьшил дозу Оланзапина до 5 мг. Буду выходить на крейсерскую дозу. В этой схеме я пробыл где то, года четыре или пять, в ремиссии. Вообщем чтоб было лучше, надо надеяться на худшее. Я не хочу чтобы мне было хорошо. Я хочу чтобы мне не было плохо. |
Автор: | Слониха [ 21 янв 2021, 19:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
gromik, а я уже съездила к своему врачу. И он мне совершенно новую схему прописал. Страшно. |
Автор: | gromik [ 22 янв 2021, 15:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
Слониха писал(а): gromik, а я уже съездила к своему врачу. И он мне совершенно новую схему прописал. Страшно. Правильно делаешь, что с врачом советуешься. Мне тоже схему подбирали и меняли, наверное пару лет. Но очень важно помнить, что самочувствие не только от фармы зависит но и от ЗОЖ. В семье старайся чтобы мир был. Потому что это твой тыл.
|
Автор: | Слониха [ 22 янв 2021, 18:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
gromik писал(а): Слониха писал(а): gromik, а я уже съездила к своему врачу. И он мне совершенно новую схему прописал. Страшно. Правильно делаешь, что с врачом советуешься. Мне тоже схему подбирали и меняли, наверное пару лет. Но очень важно помнить, что самочувствие не только от фармы зависит но и от ЗОЖ. В семье старайся чтобы мир был. Потому что это твой тыл. |
Автор: | gromik [ 23 янв 2021, 11:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
Здесь на форуме, в основном пишут про фарму. А я к фарме отношусь как второстепенному средству. Основное внимание уделяю образу жизни. Буду изредка заходить на форум. Потому что писать особо нечего. |
Автор: | gromik [ 18 апр 2021, 18:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
Привет всем, кто читает. Часто читаю форум, но не пишу. У меня как бы всё в пределах нормы. Принимаю таблетки, веду ЗОЖ. Религия, так же в моей жизни помогает мне оставаться на плаву. Последнее время стал увлекаться китайским чаем. Пуэр, Шен и Шу. Это зелёный чай и чёрный. Также улуны. Это полуферметированный чай. Кто то может сказать, какое это значение. На что отвечу. Это вкусно и очень здорово. Имеет предупреждающие действие от многих болезней, и благоприятно влияет на психику. Выводит токсины и шлаки из организма. Для меня чайная церемония позволяет разгрузить психику от проблем. Одним словом медитация. Кстати, эти чаи имеют седативный эффект. Ещё Гиппократ говорил. Что ваша пища должна быть лекарством. |
Автор: | Mangoo [ 21 апр 2021, 23:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
скоро Вербное воскресенье |
Автор: | gromik [ 22 апр 2021, 19:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
Mangoo писал(а): скоро Вербное воскресенье Поздравляю с наступающей Пасхой. Мы уже отпраздновали католическую Пасху.
|
Автор: | gromik [ 06 май 2021, 09:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
Ну вот и меня маленько накрыло. Настроение упало. Появилась тревога. Может это после ковида. Надо звонить врачу . Менять схему или повысить оланзапин, или ад. Появилась лень и апатия. Забросил прогулки. Но когда чем то занят, то самочувствие получше. А я уже думал что болезнь пропала. |
Автор: | Сима [ 06 май 2021, 10:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
gromik, После ковида быстрее . Я в клинике неврозов лежала недавно , там половина отделения после ковида . Хотя до ковида они и не подозревали ни о какой тревожности и панических атаках . |
Автор: | gromik [ 06 май 2021, 10:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Виртуальный стационар. |
Сима писал(а): gromik, После ковида быстрее . Я в клинике неврозов лежала недавно , там половина отделения после ковида . Хотя до ковида они и не подозревали ни о какой тревожности и панических атаках . Если будет хуже, буду просится в дневной станционар. Пока буду писать здесь. Спасибо Сима что откликнулась.
|
Страница 7 из 20 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |