ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. История VanD https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=7476 |
Страница 1 из 2 |
Автор: | VanD [ 29 сен 2020, 21:40 ] |
Заголовок сообщения: | Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. История VanD |
Друзья! Я много лет без работы, хотя уже не молодой человек. У меня семья, со стороны произвожу впечатление мягкого человека с норм. чувством юмора, с которым комфортно в компании. Но на самом деле я в полном одиночестве и совершенно ничего не получается с самореализацией. Я глубоко не уверен в себе, хотя здорово это скрываю. Мне кажется, что я неталантлив, что я человек, который может только брать и ничего не способен отдать, что я только критик, а не создатель. Есть масса увлечений, но мимолетные, все время перебрасываюсь то на одно, то на другое. Нет мечты. Нет какого-то устойчивого желания, которое бы толкало куда-то. Не помогают все эти книги "что бы вы написали на своем надгробии". Добавляется и огромное расстройство, что у меня нет друзей и не с кем поделиться (впрочем, я бы и не смог), что нет никого, кому были бы нужны какие-то мои знания или дела. Я действую и очень эффективен только, если что-то случается или если что-то надо так, что в противном случае будут неприятности. Основную часть времени провожу с ребенком. Но так как мне не хватает усидчивости или долгосрочного планирования, какого-либо графика рутин - ребенок растет весь в меня. Я не хочу себе подарков на день рождения, потому что волнуюсь, что подарят не то. Я не хочу покупать одежду, потому что очень тяжело выбирать и ношу, пока это не станет совсем неприличным. Была бы моя воля - я бы забил на уборку, да вообще на все. Любое дело превращается в огромную работу "по подбору". В последнее время стал если покупать, то не глядя. Иначе не куплю совсем. Мне тяжело поздравлять других людей и нелегко поддерживать социальные контакты, потому что я некомфортно чувствую себя, когда иду в какую-то компанию. Думаю, что не так одет. Что мне нечего о себе рассказать. Мне стыдно, что я - какая-то хреновая домохозяйка из числа тех, которые "ничем не занимались в течение дня". Я пытаюсь понять диагноз. Ходил к психологам и психотерапевту. Гештальт, КПТ. Все вроде круто, но помогает минут 30 после сеанса. Определяли у меня СДВ по всем пунктам (рассеянность, невнимательность, витание в облаках, переключение постоянное). Без Г. Пробовал с этим работать, но не получается ни выполненный план дня, ни занятия спортом. Ничего не могу делать дольше недели. Ну две. Я научился держать жизнь под минимальным хозяйственным контролем, чтобы ничего не завалилось совсем - и это максимум. Немного пробовал миртазапин (тяжело очень, спать тянет). Золофт. Пошел прекрасно, гораздо веселее и позитивнее себя чувствую, но все равно не делаю ничего. Только планы или списки. Сейчас думаю про Бринтелликс. Помогите понять - что со мной? Есть ощущение, что мне совсем немного осталось, чтобы попытаться найти работу или начать какое-то дело. И полное впечатление, что скоро я вообще буду совершенно непривлекателен. На карантине мне никто не писал и не звонил месяцами. Да и без карантина. Меня вообще как бы не существует ни для кого, кроме моей семьи. А очень многие просто отнеслись предательски или наплевали на меня и забыли много лет назад. И я никуда не могу деть свои завышенные ожидания. Очень многого ждал от жизни и от себя, но чем дальше - тем больше становится понятно, что я не то что не высшая лига, а вообще - пустота. Которая по настоящему мечтает не делать ничего(( Очень нужно выбрать правильное лекарство. Если бы хотел и МОГ делать то, что меня увлекает, если бы не боялся начать и был бы огонь на годик-два - все бы могло повернуться совсем по другому. В какую сторону думать? help |
Автор: | kitsu [ 29 сен 2020, 22:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. Что пить? Где искать диагноз? |
VanD, раньше у вас была работа? Жена работает, а вы сидите с ребенком? VanD писал(а): Любое дело превращается в огромную работу "по подбору". Учитывая это и сложности с социальными контактами, могу предположить, что у вас есть расстройство аутистического спектра.Радуйтесь и цените то, что у вас есть семья. Чего вам не хватает для счастья? КПТ обязательно долго и постоянно, волшебной таблетки не существует, они могут помочь слегка прибить негативные мысли, но свое дело за вас никто не найдет. Можно попробовать арипипразол. |
Автор: | VanD [ 29 сен 2020, 22:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. Что пить? Где искать диагноз? |
Спасибо. У меня нет склонности к порядку. Наоборот. Я не крушу предметы в гневе. Смотрю собеседнику в глаза. Меня не раздражает громкое. Мне сложно зациклиться на чем-либо надолго. Я не делаю однотипных, повторяемых действий. Иногда очень терпелив. Знаком с детишками, у которых РАС. Совсем другой с детства. СДВГ да (там есть пересечения), но не РАС. Работы были и не одна. С хорошими результатами. А сейчас сижу, да. Давно. |
Автор: | kitsu [ 29 сен 2020, 23:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. Что пить? Где искать диагноз? |
VanD, а почему бросили работу? Вернуться не хотите? |
Автор: | VanD [ 30 сен 2020, 07:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. Что пить? Где искать диагноз? |
Я не бросал. На последнюю работу пошел по совету психолога, не хотел именно по внутренним причинам. Было сложно, но держался. В итоге всех сократили, весь коллектив. До этого с паузой в несколько лет работал более года на другой работе. Очень много сделал. очень непростая психологическая обстановка, никакой благодарности в ответ ни разу. Потом узнал, что в среднем мои коллеги получают зарплату в полтора-два раза выше, запросил повышение зп и меня рассчитали с хорошей компенсацией. Факт в том, что все это не мое. Работал, потому что нельзя не работать. Держался, потому что нельзя не держаться. А вот то что я хочу и там где мог бы работать с удовольствием - того я боюсь как огня и ничего не могу с этим поделать. |
Автор: | Jenny_2b [ 30 сен 2020, 08:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. Что пить? Где искать диагноз? |
VanD писал(а): А вот то что я хочу и там где мог бы работать с удовольствием - того я боюсь как огня и ничего не могу с этим поделать. Влад, извините, но жизнь не сладкий пряник и не страна чудес. Это огромная удача найти своё место в жизни, работу в том числе, которая бы приносила и деньги хорошие и вас благодарили каждый день. И да, чтобы найти надо пробовать, пересилить себя. Только так Ходите на собеседования, знаю поначалу будет страшно, потом страх растает как снег на солнце Удачи вам! |
Автор: | Tessa [ 30 сен 2020, 11:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. Что пить? Где искать диагноз? |
VanD, сейчас пьете золофт, психотерапии нет, так? может препарат надо менять или дополнять. У меня очень похожие симптомы. Нужен хороший врач, самому трудно. |
Автор: | VanD [ 30 сен 2020, 12:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. Что пить? Где искать диагноз? |
Бросил Золофт, тк он не решал проблему с тем чтобы начать что-то делать. Было просто позитива больше |
Автор: | VanD [ 30 сен 2020, 12:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. Что пить? Где искать диагноз? |
Jenny_2b писал(а): жизнь не сладкий пряник и не страна чудес. Это огромная удача найти своё место в жизни, работу в том числе, которая бы приносила и деньги хорошие и вас благодарили каждый день. И да, чтобы найти надо пробовать, пересилить себя. Только та :z: Удачи вам! Вы ведь понимаете, что это звучит как лозунг? Я несколько десятилетий слышу те же слова в своей голове. Читаю книги, от мотивационных до психологических. Хожу к специалистам. Не получается. Не работает. "Неудача, что не нашел себя в жизни". Плевать мне на деньги, если благодарят. Или на благодарность, если платят. Я просто ничего не могу начать. Или продолжать больше недели. Мне физически дискомфортно проявить самому инициативу и сделать что-то даже дома. Даже если речь о хобби - я не могу больше недели, а иногда и просто начать. Даже список любимых дел писал и все равно лучше просто сидеть и не делать ничего. Я долго думал, что безвольный лентяй или не нашел себя. Но понял, что просто какой-то включатель не работает. И кто бы не встал на трибуну передо мной - не помогает. К психологам ходил несколько лет. Нужен диагноз и лекарство. |
Автор: | kitsu [ 30 сен 2020, 14:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. Что пить? Где искать диагноз? |
VanD писал(а): Бросил Золофт, тк он не решал проблему с тем чтобы начать что-то делать. Было просто позитива больше Эту проблему только "лекарства от барыги" могут решить. Единственный выход - заставлять себя. Можете конечно попробовать другой АД, вдруг поможет. Еще вариант габапентин или прегабалин, но действуют они недолго. |
Автор: | Only [ 30 сен 2020, 19:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. Что пить? Где искать диагноз? |
Привет! Понимаю вас, мои проблемы в чем-то пересекаются с вашими, в чем-то нет. Например, уборку я и не делаю,то есть, что надо - как-то не работает. В коллективе, коммуникации - мое слабое место. Диагноз выставлен шизофренического спектра. Сюда и аутизм, пусть слабо выраженный, укладывается, и стремление витать в облаках и жить в своем выдуманном мире. Что посоветовать, не знаю. Живите, учитесь понимать себя, свои реакции. Например, я поняла, что после общения мне часто становится невыносимо, я не нахожу себе места и однотипно выкрикиваю слова. Но это пройдет! Бесследно, как вода в песок уйдет. Поэтому жду, это знание меня как-то успокаивает. Кстати, антидепы мне не помогают. В общем, вы не одни такие. Иногда мне кажется, что нам лучше общаться с себе подобными, которые понимали бы наши особенности и не ожидали, что мы будем "как все". Это для нас самое трудное, держит в напряжении, да и вообще невыполнимо. |
Автор: | Мандаринка [ 30 сен 2020, 20:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. Что пить? Где искать диагноз? |
Only писал(а): Например, я поняла, что после общения мне часто становится невыносимо, я не нахожу себе места и однотипно выкрикиваю слова. Но это пройдет! Бесследно, как вода в песок уйдет. это пройдёт после адекватно назначенного лечения.Only писал(а): Кстати, антидепы мне не помогают. потому что у вас шизоспектр и вам дозу нейролептика поднимать надо.
|
Автор: | Only [ 30 сен 2020, 20:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. Что пить? Где искать диагноз? |
Мандаринка писал(а): это пройдёт после адекватно назначенного лечения. Мандаринка, спасибо за ответ! Я правильно, поняла, что поможет нейролептик? Рисполепт я поднимала, начинаются побочки, из-за которых на той дозе его пить нельзя. 3 мг я пью нормально. Проблема действительно мешает, часто потребность выкрикивать слова возникает на людях, на меня тогда обращают внимание. |
Автор: | Мандаринка [ 30 сен 2020, 20:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. Что пить? Где искать диагноз? |
Only писал(а): Рисполепт я поднимала, начинаются побочки, из-за которых на той дозе его пить нельзя. почему бы не поменять рисперидон? то, что вам нужно усиление терапии не подлежит сомнению. сходите к врачу, опишите ситуацию, пусть подумает чем вам можно заменить рисперидон. |
Автор: | VanD [ 02 окт 2020, 08:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. Что пить? Где искать диагноз? |
Мандаринка писал(а): Only писал(а): Например, я поняла, что после общения мне часто становится невыносимо, я не нахожу себе места и однотипно выкрикиваю слова. Но это пройдет! Бесследно, как вода в песок уйдет. это пройдёт после адекватно назначенного лечения.Only писал(а): Кстати, антидепы мне не помогают. потому что у вас шизоспектр и вам дозу нейролептика поднимать надо.Мандаринка, а мне куда смотреть в плане диагноза? Ставили предварительно тревожную депрессию. Но были понятные жизненные обстоятельства. В обычное время я тревожен, но не депрессивен. А вот взяться и делать что-то не могу( |
Автор: | VanD [ 03 окт 2020, 22:41 ] |
Заголовок сообщения: | Не могу начать дело. Всегда теряю интерес. Какой диагноз? |
Прошу помочь с диагнозом. Много лет не могу сделать ничего по собственной инициативе. Какие-то прожекты, идеи, но постоянно сворачиваю, когда дохожу до дела. Не работаю, нет постоянного хобби, все время переключаюсь на малозначимые мусорные дела. Если начинаю, то не могу продолжить дольше пары-тройки "сессий". Ставили предварительно тревожную депрессию, сдв. Началось много лет назад и прогрессирует. Единственное - если из под палки, если все рушится - тогда делаю и эффективен. Не помогал миртазапин. Не помогал золофт (было хорошо, но все равно ничего не делал). Ощущение, что я какой-то лентяй. Но на самом деле внутри все время мысли пульсируют, страхи, критика, не то, не так, не сегодня. Очень нужен диагноз. |
Автор: | Vorna [ 03 окт 2020, 23:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не могу начать дело. Всегда теряю интерес. Какой диагноз? |
VanD писал(а): Какие-то прожекты, идеи, но постоянно сворачиваю, когда дохожу до дела. Астенический синдром? Цитата: Это недуг, проявляющийся высокой истощаемостью, повышенной утомляемостью, понижением или полной утратой умения продолжительное время выполнять нагрузки физического характера
|
Автор: | Vorna [ 03 окт 2020, 23:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не могу начать дело. Всегда теряю интерес. Какой диагноз? |
Цитата: Снижение работоспособности, трудности в плане профессиональной деятельности вызывают появление отрицательных эмоций. Это вполне естественная реакция человека на возникшую проблему. При этом люди становятся вспыльчивыми, придирчивыми, неуравновешенными, постоянно находятся в напряжении, неспособны контролировать собственные эмоции и быстро выходят и себя. Многие больные с астеническим синдромом имеют склонность к повышенной тревожности, оценивают происходящее с явно необоснованным пессимизмом, либо, напротив, с неадекватным ситуации оптимизмом. Если человек не получает квалифицированной помощи, то нарушения психо-эмоциональной сферы усугубляются и могут приводить к депрессиям, неврозам, неврастениям. Лечение Цитата: Антиастенические средства: Сальбутиамин (Энерион), Адамантилфениламин (Ладастен).
Ноотропные препараты с эффектом психостимуляции и антиастеническими свойствами: Деманол, Нооклерин, Нобен, Нейромет, Фенотропил. Витаминно-минеральные комплексы. В США принято лечить астенический синдром назначением высоких доз витаминов группы В. Однако, это грозит развитием серьезных аллергических реакций. Растительные адаптогены: женьшень, китайский лимонник, родиолу розовую, пантокрин и пр. Антидепрессанты, нейролептики, препараты прохолинергического действия могут назначать неврологи, психиатры, психотерапевты. При этом важно комплексное обследование больного. В зависимости от степени нарушения ночного отдыха, могут быть рекомендованы к приему снотворные препараты. Хороший эффект дают некоторые физиопроцедуры, как-то: электросон, массаж, ароматерапия, рефлексотерапия. |
Автор: | VanD [ 04 окт 2020, 01:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не могу начать дело. Всегда теряю интерес. Какой диагноз? |
Vorna писал(а): VanD писал(а): Какие-то прожекты, идеи, но постоянно сворачиваю, когда дохожу до дела. Астенический синдром? Цитата: Это недуг, проявляющийся высокой истощаемостью, повышенной утомляемостью, понижением или полной утратой умения продолжительное время выполнять нагрузки физического характера Большое спасибо! Очень похоже, но я не чувствую усталости. И утомляемость не повышенная вроде бы. Просто не могу начать. Все время внутри что-то останавливает или переключает. |
Автор: | Loki [ 04 окт 2020, 07:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не могу начать дело. Всегда теряю интерес. Какой диагноз? |
Ленивая мнительная жопа. Loki, автор ответил вам и воспринял внешне реплику спокойно, но ваша фраза это оскорбление и хамство. Возможно, вы хотели пошутить или дать пинка, впредь избегайте такого тона даже в шутку, вы никогда не знаете, где можете ранить форумчанина, тем более новичка. Пока устное предупреждение! |
Автор: | Vorna [ 04 окт 2020, 11:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. История VanD |
VanD писал(а): Очень похоже, но я не чувствую усталости. И утомляемость не повышенная вроде бы У меня была астения на фоне приема СИОЗС. Там до усталости даже не доходило :) Просто ничего не делалось. Конечно, при новой работе или задачах мозг давал аванс дофамина, но это быстро проходило. Мне тогда помог флюанксол 0,005 - но он не всем подходит. Помог ноотроп нобен. Лимонника настойка ничего так - лучше из всех активирующих. Но накопительный эффект. Повышение кветиапина (нейролептика на ночь) до 200 (дает антидепрессивный эффект, снимает тревогу). Советую присмотреться к кветиапину. |
Автор: | VanD [ 04 окт 2020, 12:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. История VanD |
Vorna писал(а): VanD писал(а): Очень похоже, но я не чувствую усталости. И утомляемость не повышенная вроде бы У меня была астения на фоне приема СИОЗС. Там до усталости даже не доходило :) Просто ничего не делалось. Конечно, при новой работе или задачах мозг давал аванс дофамина, но это быстро проходило. Мне тогда помог флюанксол 0,005 - но он не всем подходит. Помог ноотроп нобен. Лимонника настойка ничего так - лучше из всех активирующих. Но накопительный эффект. Повышение кветиапина (нейролептика на ночь) до 200 (дает антидепрессивный эффект, снимает тревогу). Советую присмотреться к кветиапину. А как проходил день? Какое было настроение? Самочувствие? Вчера посмотрел разные тесты. Астении вроде нет. А вот по всем тестам депрессии - либо выраженная средняя, либо легкая. Потому что физически ок, но вот ощущение неудачи, сравнение с другими, самокритика, невозможность действовать по плану - круглосуточно. Не то что 2 недели, а всегда |
Автор: | VanD [ 04 окт 2020, 12:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не могу начать дело. Всегда теряю интерес. Какой диагноз? |
Loki писал(а): Ленивая мнительная жопа. Спасибо. Хоть ты и песдюк, но я захохотал от неожиданности:))
|
Автор: | Vorna [ 04 окт 2020, 13:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. История VanD |
VanD писал(а): Потому что физически ок, но вот ощущение неудачи, сравнение с другими, самокритика, невозможность действовать по плану - круглосуточно. Не то что 2 недели, а всегда Ну, это тревожность, кмк махровым цветом. Здесь тест на тревожность https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=22&t=238 |
Автор: | milk. [ 04 окт 2020, 14:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. История VanD |
VanD, возможно присутствует некоторая биполярность в структуре Вашего расстройства. Тогда к золофту можно было подключить ламиктал. ИМХО. Он активизирующий нормотимик и вместе с золофтом может сдвинул с места Вашу прокрастинацию. |
Автор: | VanD [ 04 окт 2020, 15:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. История VanD |
Vorna писал(а): VanD писал(а): Потому что физически ок, но вот ощущение неудачи, сравнение с другими, самокритика, невозможность действовать по плану - круглосуточно. Не то что 2 недели, а всегда Ну, это тревожность, кмк махровым цветом. Здесь тест на тревожность https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=22&t=238 |
Автор: | Vorna [ 04 окт 2020, 16:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. История VanD |
VanD писал(а): высокий, клинический значимый уровень тревоги. Ну, слава богу. Уже видно, куда копать.На форуме очень много тревожников - подскажут, Вы спрашивайте. Темы почитайте. Удачи! |
Автор: | Loki [ 04 окт 2020, 18:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. История VanD |
Vadim2020 писал(а): Модераторы, выпишите loki предупреждение или бан за неспортивное поведение. Ой да ладно тебе. Я просто в таком настроении был. Что за хамство на форуме?? Накажите его за это. Кстати, очень красиво пишешь. Мне первые 15 предложений прям Сартра и Борхеса напомнили. А что касается твоего состояния, так тут нужен активирующий антидепрессант. Флуоксетин, а может лучше анафранил. Ещё сейзар он же ламотриджин можно 100мг нарастить. |
Автор: | Lucky [ 04 окт 2020, 19:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. История VanD |
Не, ну я рискну, конечно же, хотя, заклюют, но мне пофиг. Под маской СДВ или СДВГ, который лепят врачи, иногда скрывается тихое ПРЛ. И это не то ПРЛ, которое описывают на форуме. И тестики в интернете до фени, потому что они подходят не для всех. А вы описываете симптомы, которые вписываются в это расстройство. Из психотерапии работает схематерапия из КПТ или ДПТ. Но попу поднимать все равно придётся. А из фармы это уже вашему врачу решать. Я бы искала хорошего диагноста для начала. |
Автор: | Мандаринка [ 04 окт 2020, 19:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. История VanD |
Lucky, а ведь реально что-то в этом есть! Lucky писал(а): Под маской СДВ или СДВГ, который лепят врачи, иногда скрывается тихое ПРЛ. врачи вообще не имеют права ставить СДВГ взрослому человеку - это детское заболевание, и если у взрослого наблюдается детское заболевание - реально надо бы в сторону расстройств личности копать.Lucky писал(а): Я бы искала хорошего диагноста для начала. +100
|
Автор: | Lucky [ 04 окт 2020, 19:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. История VanD |
Мандаринка писал(а): Lucky, а ведь реально что-то в этом есть! Ну как бы мне СДВГ упорно лепили и неоднократно. Но два разных врача (невролог-эпилептолог) и психиатр сказали, что это нереально. СДВГ перерастают. Бывают исключения, но там другое. А расстройство личности - вполне может быть. К нему тоже многое цепляется. Кому-то АД нужен, чаще нормотимики, но нет такого АД, который заставит пограничника удержаться надолго на одной работе. Настроение может дать, тревогу убрать. А остальное - либо сам, либо дуй на терапию и учись. Гештальт и поговорить по душам вообще мимо кассы в данном случае. А КПТ надо очень долго практиковать и самому работать.
Lucky писал(а): Под маской СДВ или СДВГ, который лепят врачи, иногда скрывается тихое ПРЛ. врачи вообще не имеют права ставить СДВГ взрослому человеку - это детское заболевание, и если у взрослого наблюдается детское заболевание - реально надо бы в сторону расстройств личности копать.Lucky писал(а): Я бы искала хорошего диагноста для начала. +100 |
Автор: | Мандаринка [ 04 окт 2020, 20:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. История VanD |
Lucky писал(а): Ну как бы мне СДВГ упорно лепили и неоднократно. мне кагбэ тоже, кошмар Lucky писал(а): А расстройство личности - вполне может быть. кстати, как начала пить ламотриджин реально полегчало. Я вообще думаю, что у всех психов в той или иной мере есть и какое-то расстройство личности, просто если оно неярко выражено и жить особо не мешает - то пусть себе будет, а вот когда уже жизнь не складывается - нужно лечиться.Lucky писал(а): но нет такого АД, который заставит пограничника удержаться надолго на одной работе. Настроение может дать, тревогу убрать. А остальное - либо сам, либо дуй на терапию и учись. да, при любом РЛ - прежде всего нужно осознание, что спасение утопающих - дело рук самих утопающих. И пинать себя, да. И держать в ежовых рукавицах. Ну или плюнуть и сидеть дома в обнимку со своими завышенными ожиданиями
|
Автор: | Lucky [ 04 окт 2020, 20:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. История VanD |
Мандаринка, ламотриджин - вещь. Единственное, что мне подошло. Но сыпь. Даже с антигистаминным. Попробую скоро ещё раз. РЛ у каждого второго на форуме. Но если не мешает жить, можно и не париться. В любом случае, чуда не будет. Спасать себя придётся. Иногда волшебными поджопниками. |
Автор: | kitsu [ 04 окт 2020, 20:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. История VanD |
Мандаринка писал(а): врачи вообще не имеют права ставить СДВГ взрослому человеку - это детское заболевание В нормальных странах есть такой диагноз для взрослых.
|
Автор: | Мандаринка [ 04 окт 2020, 20:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. История VanD |
Lucky писал(а): ламотриджин - вещь. Единственное, что мне подошло. Но сыпь. Даже с антигистаминным. вооот блин. А мне зашел, как родной, я поднимала на 25 каждые 4 дня - так меня дисфория и провалы в депру заели.кетотифен не пробовала? |
Автор: | Мандаринка [ 04 окт 2020, 20:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. История VanD |
kitsu писал(а): В нормальных странах есть такой диагноз для взрослых. что прописывают? стимуляторы?
|
Автор: | Lucky [ 04 окт 2020, 20:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. История VanD |
Мандаринка писал(а): kitsu писал(а): В нормальных странах есть такой диагноз для взрослых. что прописывают? стимуляторы? |
Автор: | Lucky [ 04 окт 2020, 20:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. История VanD |
Мандаринка писал(а): Lucky писал(а): ламотриджин - вещь. Единственное, что мне подошло. Но сыпь. Даже с антигистаминным. вооот блин. А мне зашел, как родной, я поднимала на 25 каждые 4 дня - так меня дисфория и провалы в депру заели.кетотифен не пробовала? |
Автор: | Мандаринка [ 04 окт 2020, 20:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. История VanD |
Lucky писал(а): вот его не пробовала я просто читала, что его при упорных аллергиях прописывают долгим курсом и многим помогает. Правда, сонливость от него мощная. Хотя, если пить на ночь - то и проблемы нет.
|
Автор: | Lucky [ 04 окт 2020, 20:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. История VanD |
Мандаринка писал(а): Lucky писал(а): вот его не пробовала я просто читала, что его при упорных аллергиях прописывают долгим курсом и многим помогает. Правда, сонливость от него мощная. Хотя, если пить на ночь - то и проблемы нет. |
Автор: | VanD [ 04 окт 2020, 21:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. История VanD |
Мандаринка писал(а): Lucky, а ведь реально что-то в этом есть! Lucky писал(а): Под маской СДВ или СДВГ, который лепят врачи, иногда скрывается тихое ПРЛ. врачи вообще не имеют права ставить СДВГ взрослому человеку - это детское заболевание, и если у взрослого наблюдается детское заболевание - реально надо бы в сторону расстройств личности копать.Lucky писал(а): Я бы искала хорошего диагноста для начала. +100"В МКБ-11 (2018) гиперактивное расстройство с дефицитом внимания появилось как отдельный диагноз (код 6A05)." Уже ставят продвинутые специалисты. Другой вопрос, что препараты первой и второй линии в РФ запрещены. Единственный вариант - страттера, эффективность которой для взрослых весьма условна. Ну и сам диагноз размытый для любого взрослого и маскироваться под ним действительно может многое. |
Автор: | VanD [ 04 окт 2020, 21:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. История VanD |
Loki писал(а): Vadim2020 писал(а): Модераторы, выпишите loki предупреждение или бан за неспортивное поведение. Ой да ладно тебе. Я просто в таком настроении был. Что за хамство на форуме?? Накажите его за это. Кстати, очень красиво пишешь. Мне первые 15 предложений прям Сартра и Борхеса напомнили. А что касается твоего состояния, так тут нужен активирующий антидепрессант. Флуоксетин, а может лучше анафранил. Ещё сейзар он же ламотриджин можно 100мг нарастить. Ты процитировал не меня. Я - автор темы, тебя в шутку обругал в другом сообщении:) не обиделся совсем, а развеселился. А венфлаксин не активирует? Золофт вроде тоже. |
Автор: | Мандаринка [ 04 окт 2020, 22:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. История VanD |
VanD писал(а): А венфлаксин не активирует? активирует и очень хорошо. Пробуйте. Но о ламотриджине не забывайте - очень хороший активирующий нормотимик.
|
Автор: | Vorna [ 04 окт 2020, 23:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. История VanD |
Мандаринка писал(а): А венфлаксин не активирует? активирует и очень хорошо. Меня не активирует. В теме про вел полно таких. Если только добавить миртазапин и получить ракетное топливо. Но тоже не всех даже это активирует. Для активации все таки пью флу. |
Автор: | Lucky [ 05 окт 2020, 08:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. История VanD |
VanD писал(а): Мандаринка писал(а): Lucky, а ведь реально что-то в этом есть! Lucky писал(а): Под маской СДВ или СДВГ, который лепят врачи, иногда скрывается тихое ПРЛ. врачи вообще не имеют права ставить СДВГ взрослому человеку - это детское заболевание, и если у взрослого наблюдается детское заболевание - реально надо бы в сторону расстройств личности копать.Lucky писал(а): Я бы искала хорошего диагноста для начала. +100"В МКБ-11 (2018) гиперактивное расстройство с дефицитом внимания появилось как отдельный диагноз (код 6A05)." Уже ставят продвинутые специалисты. Другой вопрос, что препараты первой и второй линии в РФ запрещены. Единственный вариант - страттера, эффективность которой для взрослых весьма условна. Ну и сам диагноз размытый для любого взрослого и маскироваться под ним действительно может многое. Венлафаксин меня лично активировал с минимальных дозировок. Вот только на мотивацию никак не влиял, хотя сорок километров по буеракам могла намотать на велосипеде, потому что активность была - ух! Но при РЛ все же упор идёт на нормотимики. Если нет иных ярко выраженных симптомов, которые надо убирать параллельно. |
Автор: | Jenny_2b [ 05 окт 2020, 08:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. История VanD |
Меня тоже не активирует, а наоборот прибивает. Сейчас понижаю венл и планирую переходить на флу. |
Автор: | Loki [ 05 окт 2020, 09:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. История VanD |
VanD писал(а): Ты процитировал не меня Видать по первым двум буквам ника вчера ориентировался.
|
Автор: | VanD [ 05 окт 2020, 10:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. История VanD |
Lucky писал(а): Диагноз то может быть, потому что всегда найдутся исключения. У кого-то и после сорока может дебют шизофрении случиться. Тут же вопрос не в этом, а в том, чтобы диагноз поставили лично вам. Грамотный психиатр, а не психолог. Это золотой стандарт. Ну, либо вы знаете, что у вас наследственность и кого-то диагностировали раньше. Но даже если предположить, что у вас тот самый редкий случай и СДВГ. У моей подруги он. Препараты помогают убрать определённую симптоматику, но повторюсь, таблеток от прокрастинации и привычки долго не задерживаться на одном рабочем месте - нет. Это была плохая новость. Новость хорошая. Можно научиться жить в ладу с собой и быть эффективным насколько это возможно в вашем случае. При СДВГ тоже, кстати, серьёзный курс психотерапии. Венлафаксин меня лично активировал с минимальных дозировок. Вот только на мотивацию никак не влиял, хотя сорок километров по буеракам могла намотать на велосипеде, потому что активность была - ух! Но при РЛ все же упор идёт на нормотимики. Если нет иных ярко выраженных симптомов, которые надо убирать параллельно. Наследственность видна и когда себя узнаешь в ребенке с рождения. А почему тут речь заходит об РЛ неоднократно? Я ни по одному их тестов не нахожу у себя вот буквально ничего. Депрессия -в каком то виде да. Физически проявляется очень мало, какая-то скрытая, ног я понимаю о чем речь. Тревожное расстройство - да. Но что в моем посте говорит об РЛ? |
Автор: | Jenny_2b [ 05 окт 2020, 10:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. История VanD |
VanD, а вы прегабалин не пробовали? Он на всех по разному действует, меня активизирует, мотивирует. Вещь хорошая для тревожников. |
Автор: | Lucky [ 05 окт 2020, 10:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. История VanD |
VanD писал(а): Lucky писал(а): Диагноз то может быть, потому что всегда найдутся исключения. У кого-то и после сорока может дебют шизофрении случиться. Тут же вопрос не в этом, а в том, чтобы диагноз поставили лично вам. Грамотный психиатр, а не психолог. Это золотой стандарт. Ну, либо вы знаете, что у вас наследственность и кого-то диагностировали раньше. Но даже если предположить, что у вас тот самый редкий случай и СДВГ. У моей подруги он. Препараты помогают убрать определённую симптоматику, но повторюсь, таблеток от прокрастинации и привычки долго не задерживаться на одном рабочем месте - нет. Это была плохая новость. Новость хорошая. Можно научиться жить в ладу с собой и быть эффективным насколько это возможно в вашем случае. При СДВГ тоже, кстати, серьёзный курс психотерапии. Венлафаксин меня лично активировал с минимальных дозировок. Вот только на мотивацию никак не влиял, хотя сорок километров по буеракам могла намотать на велосипеде, потому что активность была - ух! Но при РЛ все же упор идёт на нормотимики. Если нет иных ярко выраженных симптомов, которые надо убирать параллельно. Наследственность видна и когда себя узнаешь в ребенке с рождения. А почему тут речь заходит об РЛ неоднократно? Я ни по одному их тестов не нахожу у себя вот буквально ничего. Депрессия -в каком то виде да. Физически проявляется очень мало, какая-то скрытая, ног я понимаю о чем речь. Тревожное расстройство - да. Но что в моем посте говорит об РЛ? РЛ включают множество симптомов. Депрессия, тревога. У меня, например, диссоциации лютые были. В любом случае, мы тут дружно можем строить догадки, и каждый будет петь о своём, запутывая вас. Я о расстройствах личности расскажу, тревожник о тревоге и далее по тексту. Тревога ведь у многих, как и депрессия. Вы просили догадки? Их есть у нас! Но диагноз ставит специалист. И, повторюсь, при РЛ лучше не заполнять тесты в интернете. Они не информативны. У меня на руках ни одного пореза, скорость я не люблю, не азартна, наркотики не употребляю, в любви однолюб всегда, бережлива и вообще у меня типаж очень правильной целеустремленной девочки-трудоголика. Где РЛ? А вот нашлось. |
Автор: | Loki [ 05 окт 2020, 10:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. История VanD |
VanD писал(а): А венфлаксин не активирует? Золофт вроде Меня нет. Венлафаксин странный ад, он не такой, мол, таблетку выпил у гуляй. Он такой 100мг один эффект 200 другой, а за 300 третий. С повышением дозы начинает действовать на разные гормоны. Пролонгированные формы больших доз тоже как-то сомнительно. И я его пил не долго, так мне ещё огромные дозы нейролептика кветиапин выписывали.Лучше всего меня активировал флуоксетин. |
Автор: | Vorna [ 05 окт 2020, 12:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. История VanD |
Lucky писал(а): Я не психоаналитик, но попробую. Вашими словами. Со стороны я произвожу впечатление комфортного человека с чувством юмора, но внутри у меня пустота. Классика ПРЛ в том числе. Масса увлечений, но я быстро остываю. Я могу работать только в экстренных ситуациях. Завышенные требования к миру. Витание в облаках (уход от реальности). Не помогает психотерапия (упс, при РЛ это очень длительный процесс, чтобы увидеть хотя бы намёки на улучшение). Ну и вишенка на торте «на самом деле я мечтаю ничего не делать». Именно так. Витать в своих облаках и ничего не делать. Ну и многое по мелочам. Подходит под мою биполярку
|
Автор: | Lucky [ 05 окт 2020, 14:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. История VanD |
Vorna писал(а): Lucky писал(а): Я не психоаналитик, но попробую. Вашими словами. Со стороны я произвожу впечатление комфортного человека с чувством юмора, но внутри у меня пустота. Классика ПРЛ в том числе. Масса увлечений, но я быстро остываю. Я могу работать только в экстренных ситуациях. Завышенные требования к миру. Витание в облаках (уход от реальности). Не помогает психотерапия (упс, при РЛ это очень длительный процесс, чтобы увидеть хотя бы намёки на улучшение). Ну и вишенка на торте «на самом деле я мечтаю ничего не делать». Именно так. Витать в своих облаках и ничего не делать. Ну и многое по мелочам. Подходит под мою биполярку |
Автор: | VanD [ 05 окт 2020, 15:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. История VanD |
А как вы диагнозы узнаете? Как найти специалиста? Я был у нескольких психиатров. Одну оставлю за скобками, старая советская школа. Диагноз поставили до входа в кабинет по предварительному разговору. Без вопросов и уточнений. Другая - современная школа, но явно в плену известной ей фармы. Типа "попробуйте то-то, многим помогает". Как будто я торт пришел покупать. Я в итоге не получил никакой внятной картины что у меня. Никакие варианты не отбрасывались. Звучали (под нажимом) разные предположения. Когда я предложил другое лекарство на основе чтения форумов мне было сказано "ну давайте другое". Я вообще не чувствую что я у врача - что берут мою совокупность жалоб, отсекают по одной и постепенно приходят к точному диагнозу. Впрочем я такое давно уже не чувствую ни у какого врача:) Все в шаблонах и привычках, а не в поиске и установке точного и индивидуального диагноза на основе тщательной и какой-нибудь строгонаучной проверки |
Автор: | VanD [ 05 окт 2020, 15:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. История VanD |
Lucky писал(а): Но два разных врача (невролог-эпилептолог) и психиатр сказали, что это нереально. СДВГ перерастают. Вообще нет. Загуглите западные источники. СДВГ просто уходит из гиперактивности в жуткую тревожность и во взрослом возрасте становится постоянным и неизлечимым кошмаром, требующим ежесекундного контроля. Если вам сказали, что "его перерастают" - это вообще не совсем врачи. Осталось им добавить после этого "соберись, тряпка" для полной картины;)
|
Автор: | VanD [ 05 окт 2020, 16:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. История VanD |
Lucky писал(а): VanD писал(а): Lucky писал(а): У меня на руках ни одного пореза, скорость я не люблю, не азартна, наркотики не употребляю, в любви однолюб всегда, бережлива и вообще у меня типаж очень правильной целеустремленной девочки-трудоголика. Где РЛ? А вот нашлось. Из того что есть - все, с чем работает КПТ. Катастрофизация, обобщение, поиск вины в себе, ярлыки всем и себе, многократное преобладание отрицательного опыта над положительным. Я даже дневник вел, чтобы понять как часто в день у меня такая история. Оказалось, что постоянно. И все это загорается красным светом при любой мысли о каком-то деле |
Автор: | Lucky [ 05 окт 2020, 16:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. История VanD |
VanD писал(а): Lucky писал(а): Но два разных врача (невролог-эпилептолог) и психиатр сказали, что это нереально. СДВГ перерастают. Вообще нет. Загуглите западные источники. СДВГ просто уходит из гиперактивности в жуткую тревожность и во взрослом возрасте становится постоянным и неизлечимым кошмаром, требующим ежесекундного контроля. Если вам сказали, что "его перерастают" - это вообще не совсем врачи. Осталось им добавить после этого "соберись, тряпка" для полной картины;) |
Автор: | Lucky [ 05 окт 2020, 16:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. История VanD |
VanD писал(а): Так в чем тогда расстройство? Я вот не агрессивен совсем, не импульсивен. Никаких навязчивых мыслей и страхов. Никому, включая себя, никогда не наношу травм. Я бываю в гневе и в отчаянии, но не выше среднего по больнице. Нет тремора, нет диссоциации. Я не то что наркотики не люблю, но мне вообще сложно себя чем-то порадовать. Я этого совершенно не умею. Обожаю медленную езду. Быстрые ездоки меня бесят. Я так себя контролирую во всем, что фиг кто догадается что у меня на душе. То есть в карантин мне вообще было почти норм быть дома месяцами, потому что я внутренне это продумал заранее. Хуже было бы, если бы заставили мотаться туда-сюда. Если у меня расстройство личности, то в обратную сторону. Я как бы не на исповеди и не на консилиуме, чтобы обсуждать, в чем именно заключается мое расстройство. К тому же, вам это не поможет. Вам свою проблему надо искать. А все что вы перечислили - ну, да. Так я и жила. Вся жизнь катастрофа, вина, ярлыки, бесконечная тревога. При полной социализации, видимом благополучии, ТОП позициях на работе и всего того, что я перечислила выше. Так бывает, что никто не знает какой ад у тебя в душе, если ты его хорошо скрываешь и вариантов забиться в норку и ничего не делать - нет. Я слишком хорошо насобачилась себя контролировать на публике.
Из того что есть - все, с чем работает КПТ. Катастрофизация, обобщение, поиск вины в себе, ярлыки всем и себе, многократное преобладание отрицательного опыта над положительным. Я даже дневник вел, чтобы понять как часто в день у меня такая история. Оказалось, что постоянно. И все это загорается красным светом при любой мысли о каком-то деле |
Автор: | VanD [ 05 окт 2020, 17:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. История VanD |
Lucky писал(а): Вы моих врачей не хайте, пожалуйста, потому что ни один из них не сказал мне «соберись тряпка», а вместе они вышли на точный диагноз, и, о чудо, мой трехгодичный ад на земле закончился. Без лишнего гуглежа на тему «где бы что ещё выкопать умного и врачу предьявить». И я отметила в своём сообщении, что бывают исключения, но там другая картина. Однако этого вы не заметили А то что вы в моих сообщениях заметили муху, а слона пропустили, лишнее доказательство в пользу моей теории. Какой именно теории? Любой сдвг, например, пропустил бы ваше сообщение и начал бы что-то доказывать до того как дочитал. Я покритиковал ваших врачей только за крайне поверхностное мнение по СДВГ, основанное на ложном утверждении: "такого не может быть. его перерастают". Это не так. "Соберись" - это то, что часто слышат сдвг в детстве, а они не могут ни собраться, ни сосредоточится и проч. Я только это имел в виду и безусловно, это было сказано с иронией, о чем говорит смайлик в конце и к вашим врачам не относится. Очень рад, что вам помогли. Это редкость и находка!
|
Автор: | VanD [ 05 окт 2020, 17:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не могу сделать. Полный провал уже много лет. История VanD |
Lucky писал(а): VanD писал(а): Так в чем тогда расстройство? Я вот не агрессивен совсем, не импульсивен. Никаких навязчивых мыслей и страхов. Никому, включая себя, никогда не наношу травм. Я бываю в гневе и в отчаянии, но не выше среднего по больнице. Нет тремора, нет диссоциации. Я не то что наркотики не люблю, но мне вообще сложно себя чем-то порадовать. Я этого совершенно не умею. Обожаю медленную езду. Быстрые ездоки меня бесят. Я так себя контролирую во всем, что фиг кто догадается что у меня на душе. То есть в карантин мне вообще было почти норм быть дома месяцами, потому что я внутренне это продумал заранее. Хуже было бы, если бы заставили мотаться туда-сюда. Если у меня расстройство личности, то в обратную сторону. Я как бы не на исповеди и не на консилиуме, чтобы обсуждать, в чем именно заключается мое расстройство. К тому же, вам это не поможет. Вам свою проблему надо искать. А все что вы перечислили - ну, да. Так я и жила. Вся жизнь катастрофа, вина, ярлыки, бесконечная тревога. При полной социализации, видимом благополучии, ТОП позициях на работе и всего того, что я перечислила выше. Так бывает, что никто не знает какой ад у тебя в душе, если ты его хорошо скрываешь и вариантов забиться в норку и ничего не делать - нет. Я слишком хорошо насобачилась себя контролировать на публике.Из того что есть - все, с чем работает КПТ. Катастрофизация, обобщение, поиск вины в себе, ярлыки всем и себе, многократное преобладание отрицательного опыта над положительным. Я даже дневник вел, чтобы понять как часто в день у меня такая история. Оказалось, что постоянно. И все это загорается красным светом при любой мысли о каком-то деле |
Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |