ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Прошу совета знающих людей. История Таисии https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=7138 |
Страница 9 из 13 |
Автор: | Слониха [ 14 дек 2020, 19:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Шломи, вот блин а я коньяк люблю |
Автор: | Слониха [ 14 дек 2020, 19:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Буквально стопочку и закусить лимончиком |
Автор: | Taisija [ 14 дек 2020, 20:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Tsar, я в тебе не сомневалась! |
Автор: | Taisija [ 14 дек 2020, 20:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Шломи, несколько настораживают слова- скорей всего...))но я пожалуй рискну) |
Автор: | Taisija [ 14 дек 2020, 20:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Слониха, я пью с сентября.Улучшения у меня тоже есть,но иногда тревога бывает.Подняла до 30,теперь вот ещё думаю. |
Автор: | Слониха [ 14 дек 2020, 20:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Taisija, смотри 2-3 недели имхо |
Автор: | Taisija [ 14 дек 2020, 20:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Слониха, да я уже месяца два на 30. |
Автор: | Слониха [ 14 дек 2020, 20:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Taisija, пора поднимать |
Автор: | Taisija [ 14 дек 2020, 20:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Слониха, вот думаю- может мой врач прав,- тревога и у здоровых может быть)посмотрю- единичные это будут эпизоды или регулярные.. |
Автор: | Слониха [ 14 дек 2020, 20:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Taisija, хорошо Желаю тебе ремиссии |
Автор: | Taisija [ 16 дек 2020, 13:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Торкнуло мне,что я сегодня два разаАД приняла.Причем,по всем приметам- нет!!,но избавиться от этой мысли не могу.Уже голова закружилась))минут 10 прошло))скажите,а к чему готовиться,если так и есть?60 рексетина.Вроде ещё терапевтической дозой считается,но так то я 30 пью.И вес 55 кг.Или антидепрессант по весу не идёт?что за голова- вечно себе проблему сыщу!!и главное,париться ведь теперь буду до вечера!через какое время можно будет успокоиться и понять- миновало?) |
Автор: | ellka [ 16 дек 2020, 14:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Taisija писал(а): Торкнуло мне,что я сегодня два разаАД приняла.Причем,по всем приметам- нет!!,но избавиться от этой мысли не могу.Уже голова закружилась))минут 10 прошло))скажите,а к чему готовиться,если так и есть?60 рексетина.Вроде ещё терапевтической дозой считается,но так то я 30 пью.И вес 55 кг.Или антидепрессант по весу не идёт?что за голова- вечно себе проблему сыщу!!и главное,париться ведь теперь буду до вечера!через какое время можно будет успокоиться и понять- миновало?) Таисия, не бойтесь. У меня такое бывало. Жива. Тоже голова кружилась больше от страха, чем от последствий двойного приема.
|
Автор: | Taisija [ 16 дек 2020, 14:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
ellka, так вы пили все таки двойную дозу или вам только казалось?))Господи,ну бывают же люди с нормальной головой!!)) |
Автор: | ellka [ 16 дек 2020, 16:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Taisija писал(а): ellka, так вы пили все таки двойную дозу или вам только казалось?))Господи,ну бывают же люди с нормальной головой!!)) один раз выпила и много раз казалось.
|
Автор: | Taisija [ 17 дек 2020, 23:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Тихон, Тиша,спасибо!хороший чай- моя слабость.Как и кофе.А всякие пакетики и тому подобное растворимое- не люблю.. |
Автор: | Taisija [ 17 дек 2020, 23:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Кстати,дозу я вчера как оказалось нормальную приняла)).Зря только голова кружилась)и ночью дрянь снилась)и вообще последние дни я просыпаюсь в шоке от того,что мне моя голова ночью показывает.Интересно- это тоже симптом??может,чего нибудь хряпнуть перед сном?ну приличного,я имею в виду...не 100 го))а то я уже спать боюсь! |
Автор: | Taisija [ 31 дек 2020, 15:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Всех форумчан с Наступающим!!поздравляю заранее,т.к.для всех он наступит в разное время))раньше всех для Хаски,мне кажется)) Всем новогоднего настроения,выздоровления полного!.Думаю,что и без болезней мы найдем о чем общаться))Сбычу мечт)) - это мы весело хором поем про ёлочку)) |
Автор: | Taisija [ 31 дек 2020, 21:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Шампанского сегодня все таки выпью))) |
Автор: | OlgaRB [ 04 янв 2021, 20:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Добрый день! Отвечу тут - чтобы темку Али на захламить совсем))) "OlgaRB, это ты от тревоги тогда сбросила вес?и ты даже на работу не могла ходить?"... Да - от тревоги... Я не ела вообще почти ничего.... Вся еда назад просилась - могла проглотить только несколько ложек овсянки на воде и то не каждый день.... Еще рефлюкс - до рвоты от всего.... И так с конца февраля по апрель прошлого года.... Нужен был стационар по хорошему... Но начался ковид, дорога в стационар закрылась.... Может оно и к лучшему.... Я превратилась в кусок трясущегося тощего тела... С кровати вставала с тудом, но и лежать тоже было невыносимо - руки и грудь как будто током обжигало, давление прыгало.... Еще понос - бесконечно, кишечник выл как стая волков, сон ушел совсем... Могла не спать сутки, двое... Даже зопиклон не брал.... Какая уж тут работа..... Пила с 14 марта АД и Квет... С нулевым результатом... Пока Лиру не добавил врач.... В апреле.... Тогда и появился свет в моем окне.... Но на работу я смогла выйти только в июне.... Ослабла сильно и жжение еще периодически прорывалось.... Теперь более менее... Вот уже и эксперименты с отменой лекарств пытаюсь делать |
Автор: | Taisija [ 04 янв 2021, 22:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
OlgaRB, вот ужас- то какой..у меня такое было,когда мне 28 лет было.Я вообще не понимала,что со мной.Книг тогда не было на эту тему,интернета тоже,да и поликлиники при ПНД тоже.Я тоже тогда неделю есть не могла,дома сидеть не могла,на улице одна тоже боялась.До сих пор не понимаю- как я без таблеток тогда вырулила..так жалко,что 3 года псу под хвост..Но теперь что уж..)) |
Автор: | Taisija [ 05 янв 2021, 23:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Сегодня ни с того ни с сего случился панический приступ.У меня он такой..без давления,без учащенного пульса..накатывает состояние- я не я..и не здесь..и как будто я в какую то черную дыру попадаю..а следом страх и тревога дикая..И ведь вот же- было все сто раз,а ужас- как в первый.Что я уйду в какую то иррациональность,из которой я не выберусь! Больше всего боюсь,что первым завтра утром будет скан рование себя,а кто ищет- тот находит.Именно так у меня и раскручивается все. А было все нормально,а тут как на начало отбросило.Грустно и страшно |
Автор: | Tessa [ 06 янв 2021, 10:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Taisija, |
Автор: | Kis [ 06 янв 2021, 10:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Taisija писал(а): скан рование себя,а кто ищет- тот находит.Именно так у меня и раскручивается все Добрый день!Хмм..Сканирование я так понимаю до определённой точки - когда с чем-то цепляешься, что заманивает тебя в свои дебри Может быть своим страхом вы и запускаете процесс будущего сканирования Таблетки не помогают? |
Автор: | Taisija [ 06 янв 2021, 13:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Kis, помогали.А тут вдруг снова.Надеюсь на временный небольшой откат... |
Автор: | Taisija [ 06 янв 2021, 13:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Tessa, ты как?как коты?не лучше им?и тебе? |
Автор: | Tessa [ 06 янв 2021, 14:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Taisija писал(а): Tessa, ты как?как коты?не лучше им?и тебе? Привет. Мне не лучше, довольно сильная тревога, напряжение, как когда у папы был инсульт, сильно не высыпаюсь даже за 10 часов. Часто плачу. С котами все сложно. Лучше напишу у себя в теме, чтобы тут физиологическими подробностями не засорять. |
Автор: | Taisija [ 06 янв 2021, 15:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Tessa, да можешь спокойно засорять...)я ж не Бузова,толпа за моими обновлениями не следит..))я тоже сегодня опять фена хряпнула..так сказать-"не дожидаясь перитонита"не столько тревога,сколько дикий страх,что все начнется заново. |
Автор: | Taisija [ 07 янв 2021, 12:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Сижу вся в печали- просыпаюсь с мыслями о тревоге,третий день.как то совсем не постоянно типа выздоровление.Вся в мыслях- опять повышать рексетин?до 40-ка?что скажите?дикий страх,что я неизлечима.Скоро муж с рейса придет,а у меня всё как было.Почему так- не знаю.Было же улучшение! Что скажете? |
Автор: | Слониха [ 07 янв 2021, 12:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Taisija, а вы сейчас на 30? Сколько по времени? |
Автор: | Слониха [ 07 янв 2021, 12:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
На 30 нет ремиссиии? Депрессия ушла, а атаки вернулись? |
Автор: | Taisija [ 07 янв 2021, 12:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Слониха, у меня не было депрессии.Тревога и навязчивые мысли,что тревога не пройдет.Прислушивание к себе на предмет дереала.Пила 20 два месяца,помогало,но откаты были,подняла до 30,уже третий месяц.Тоже нормально было.Но вот три дня назад случилось нечто вроде паники,и тут уж я разошлась.Опять просыпаюсь и первым делом к себе прислушиваюсь..с форума не вылажу.. |
Автор: | Слониха [ 07 янв 2021, 12:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Taisija, имхо подождите, это откаты бывают имхо |
Автор: | Слониха [ 07 янв 2021, 12:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Недельку посмотрите. Но постарайтесь без сильного прислушивания, а то когда ждёшь панику она тут как тут Все это только мое мнение |
Автор: | Taisija [ 07 янв 2021, 12:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Слониха, так я знаю,что все дело в прислушиваниях)).начинаю сразу проверять себя на предмет дереала- и...тут как тут)))вот и боюсь,что опять раскручу себя.. |
Автор: | Слониха [ 07 янв 2021, 12:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Taisija, а как сегодня самочувствие? |
Автор: | Слониха [ 07 янв 2021, 12:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Taisija писал(а): Слониха, так я знаю,что все дело в прислушиваниях)).начинаю сразу проверять себя на предмет дереала- и...тут как тут)))вот и боюсь,что опять раскручу себя.. Я такая же, пью эсциталопрам, и все прислушиваюсь к себе постоянно, на время смотрю постоянно
|
Автор: | Taisija [ 07 янв 2021, 12:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Слониха, да тоже самое.Проснулась вроде нормально,потом вспомнило и пошло..И ступор какой-то- постоянно на себе зациклена,постоянно себя оцениваю.Не знаю,как объяснить..С человеком разговариваю,а к себе на предмет нормальности прислушиваюсь..это очень изматывает.Постоянно хочется обсуждать свое состояние,хорошо муж в рейсе,а то бы мозг ему выносила.Начинается ступор при мысле о встрече с кем то- думаю- вдруг плохо будет...вдруг общаться не смогу- буду только к себе прислушиваться..короче задница полная.. |
Автор: | Слониха [ 07 янв 2021, 12:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Taisija, так значит препарат не убрал до конца походу. В ремиссии уже не загоняешься обычно |
Автор: | Слониха [ 07 янв 2021, 12:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Taisija, а врач что говорит? У Вас ОКР нет? При ОКР там большие дозы надо адов |
Автор: | Taisija [ 07 янв 2021, 12:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Окр не ставили,ставили ГТР,психотерапевт говорил что то про невроз навязчивых состояний.У меня всяких ритуалов нет,но мысли- да.Я сначала сульперид пила,он хорошо мысли убирал,потом вот уже три месяца на одном рексетина,помогало..Надеюсь- может откат и пройдет???понимаю,что надо встать с дивана,чем то заняться и отвлечься..а хочется сидеть и ковыряться в себе |
Автор: | Слониха [ 07 янв 2021, 12:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Taisija, но пока препарат недорабатывает немного, плюс можно подключить психотерапию имхо |
Автор: | Taisija [ 07 янв 2021, 13:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Слониха, посмотрю ещё пару дней,если что буду повышать наверное.У меня ещё рецепт на тералиджен есть, может его неделю попить.. |
Автор: | Слониха [ 07 янв 2021, 13:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Taisija, хорошо, удачи Вам! |
Автор: | Taisija [ 07 янв 2021, 14:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Слониха, спасибо за поддержку.Вот ведь дрянь какая- все было сотни раз,а паника и крыша едет- как в первый! |
Автор: | Слониха [ 07 янв 2021, 14:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Taisija, так всегда. У меня каждый эпизод как новый, все сложнее переносить становится |
Автор: | АлицияS [ 07 янв 2021, 14:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Taisija писал(а): ..понимаю,что надо встать с дивана,чем то заняться и отвлечься..а хочется сидеть и ковыряться в себе Привет!) у меня в точности такое, только не в себе ковыряться, а в ноуте...искать чего-то, переписываться, смотреть мотивирующие видео)))) которые на деле мотивации совсем не дают, а просто такое состояние:" ух, как здорово, я щас встану и всё точно также сделаю!..)) " Ну, и только... Все же тебе активирующее что то надо ..имхо .. Может, Габапентин?..мне невролог выписывала от хондроза и прочих невралгических болей...ну и для настроения)) |
Автор: | Taisija [ 07 янв 2021, 15:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
АлицияS, да я мне как кажется наоборот много суечусь.Только бестолку.Кнопки жать на телефоне туда сюда,за все хвататься,а в результате из дома только под вечер выйти.У меня какого то внутреннего покоя нет..что б вот сесть например и с удовольствием спокойно фильм посмотреть..мне по моему не активирующее надо,а успокаивающее))или не знаю что..я даже не могу понять- тревога это или что.. |
Автор: | АлицияS [ 07 янв 2021, 15:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Taisija писал(а): АлицияS, да я мне как кажется наоборот много суечусь.Только бестолку.Кнопки жать на телефоне туда сюда,за все хвататься,а в результате из дома только под вечер выйти.У меня какого то внутреннего покоя нет..что б вот сесть например и с удовольствием спокойно фильм посмотреть..мне по моему не активирующее надо,а успокаивающее))или не знаю что..я даже не могу понять- тревога это или что.. Габа действует и активирующе и успокаивающе...ну на меня...суетливости нет, просто энергия и спокойствие, ну, в смысле - пофигизм..Но у тебя, да, немного другое, я вижу теперь . В принципе, рексетин может немного разгонять и при этом не давать делать дела нормально, а именно, хватаешься за одно, потом бросаешь на пол-пути, хватаешься за другое и так далее. .. Да, эт фиговое состояние, Таисия.. Не знаю, что тебе подсказать.... Держись, постарайся в себе не копаться, это заводит в ещё худшие дебри. Вот что могу только тебе сообщить:( |
Автор: | Taisija [ 07 янв 2021, 16:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
АлицияS, наверное это тоже проявление тревоги.Видать,не до конца прошла.Может откат? |
Автор: | Taisija [ 08 янв 2021, 00:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Думала я думала,вместо того,что бы спать идти...Надумала поднять рексетин до 40-ка.Как всегда в ухудшении не отлипаю от интернета,нашла у себя все,кроме родильной горячки.Проснулась слегка тревожной,засыпаю развалиной чуть ли не с психозом.Или к доктору сначала сходить?почему то ужас от этой мысли испытываю.Сегодня засыпаю,где сяду,другой бы просто лег и поспал))но я не ищу лёгких путей,довела себя этим до паники.Прочитала на каком то сайте,что откатов быть не должно,что это либо доза не та,либо препарат. Короче- день был ещё тот..как говорит моя дочь,- умеешь ты,мама,озадачиться.. |
Автор: | Taisija [ 08 янв 2021, 16:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Сегодня опять тревога.Дикий страх,что никогда не вылечусь.какая то я как не я...не знаю как объяснить.. |
Автор: | Taisija [ 08 янв 2021, 18:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Написала доктору,что бы самой лишку не суетиться- пока ответа нет.Я уже твердо уверовала,что я безнадежна...больше всего парюсь,что муж с рейса придет- а за 5 месяцев ничего не изменилось- опять на диване унылая какашка,зацикленная на себе.В такие моменты хочу жить обна- хоть чувства вины нет |
Автор: | OlgaRB [ 08 янв 2021, 18:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Taisija, привет! Taisija писал(а): Я уже твердо уверовала,что я безнадежна. Глупости не думай У тебя все как у всех, препарат или схема "недожимает".... Ты же форум читаешь - тут у каждого есть откаты... Некоторые годами в ремиссии - потом - хлоп - опять назад... На форум... Меня вообще долго туда-сюда качало... Тревога могла пробиться абсолютно без повода... Фиг знает откуда... На сей день на первое место вышла бессонница и я думаю что мой АД абсолютно мне не помогает. Ищу другого доктора, чтобы поменять что-то в лечении. И конечно - не собираюсь сдаваться!!! Каждый день - это борьба за качество жизни: таблетки, пешие прогулки, какие то ПТ практики - делаю все чтобы улучшить состояние... Как многие здесь... Посмотри фильм про онкобольных... Любой... Эти люди обречены, они живут с осознанием того - что скоро это все закончится... Пьют горы препаратов, терпят невыносимы боли, становятся беспомощными - и шанса нету... А у нас он есть! и за это надо благодарить Бога... Постоянно... Как то так... Обнимаю! |
Автор: | OlgaRB [ 08 янв 2021, 18:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Taisija, а как сон? Ночью спишь? Сколько часов? |
Автор: | Taisija [ 08 янв 2021, 19:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
OlgaRB, так и у меня без повода.Написала психиатору- какую то хрень ответил,хотя сам говорил- писать можно.Я понимаю,конечно,что у него полно таких придурочных,так и я всего ему два раза за все время писала. Дословно- ты занималась с психологом,тревога- это мысль,поработай с мыслью.Даже не ответила на вопрос- менять ли что то в схеме.. Меня,Оль,вообще добивает,что надо что то искать и менять..я чувствую,что у меня стает мировоззрение больного человека.8 лет назад я думала,что грандаксин супер сильные таблетки..и они мне помогли))) Вчера читала статью про АД.Очень понравились слова- ад помогли не когда вы прислушиваетесь и понимаете,что тревоги нет,а когда вам в голову не приходит прислушиваться... Чегой то у меня депрессняк голимый..надоело все до чёртиков.. |
Автор: | Taisija [ 08 янв 2021, 19:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Со сном нормально.В 11 еле встаю)то ли выход из полярной ночи так действует. |
Автор: | Taisija [ 09 янв 2021, 12:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Встала в 12.что за хрень..как в режим войти..Сегодня пойду за тералидженом,все лучше,чем фен пить.Обиделась на доктора,где искать другого- не понятно. |
Автор: | OlgaRB [ 09 янв 2021, 15:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
Taisija, Приветик! Я сегодня тоже до 11.00 дрыхла Может день такой просто У меня лучше стало с засыпанием, вернулась полностью на старую схему - не время еще что-то менять.... Только доктора буду другого подыскивать - сперва просто на консультацию съезжу... По твоему состоянию... Я не спец в тех прпаратах, так как сама их не применяла - нету практики. Но из всего описанного: 1. У тебя постоянно навязчивые мыли - связанные со страхом, что опять накроет 2. Следствие этого - тревога. Я так понимаю что она у тебя всеже вторична и твой ПТ в принципе прав - что с мыслью надо работать - НО! Работать надо тогда, когда при помощи фармы наступила более менее устойчивая ремиссия - а у тебя как ни крути - откат на лицо... В таком состоянии делать практики и тренинги - увы - практически невозможно - это я по себе знаю! Поэтому как Тихон написал - пробуй Тералиджен добавить... А там видно будет... И еще мне кажется можешь не стесняясь подолбать своего платного ПТ. Он ведь за результат деньги получает - а у тебя результат пока совсем слабый и не устойчивый... Если он всеже неплохой спец - то может что-нибудь дельное посоветует.... Ну это я так думаю... Держись! |
Автор: | Taisija [ 09 янв 2021, 16:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета знающих людей. История Таисии |
OlgaRB, да можно подолбать)у меня не пт,а психиатор,у нас это разные врачи.Надо тогда к ней платно на прием записаться.Может,она мне ничего и не отвечает толком,потому что бесплатно?)))хотя я сама не люблю халяву и беспокоить,всего второй раз написала ей,и то- по ее же разрешению.От ее ответа только хуже стало- я интерпретировала его,как таблетки пить не от чего,а кпт- это отмазка.Т.е.лечить меня бесполезно,раз я не больна,а так жить- удавиться..(( Ты права,и Тихон прав- я действительно панически боюсь возвращения самой тревоги и дереала-.Страх страха.Хотя работала с этим сотни раз и все знаю- и что с ума не сойду,и что не умру.и т.д.Больше всего дереала боюсь,хотя тоже знаю- это проявление тревоги.И к навчзчивасти я склонна,не к ритуалам..к мыслям.Буду думать и не могу отвлечься.Еще и говорить об этом целый день)) сегодня уже додумалась до самого страшного своего страха- вдруг все не реально и существует только в моем воображении.ЯИ не могу даже додуматься,как к этой мысли со стороны КПТ подступиться..она же иррациональная.Только если расслабиться и постараться получить удовольствие.) Может,я того,??? Посмотрю ещё пару дней,тералиджен сегодня куплю и выпью.Так то все работало..вот и думаю- нормальны такие откаты или все таки дозу поднимать.Последний откат был месяц назад дня три. Что думаете? пожалуйста,пишите мне)ваша поддержка бесценна |
Страница 9 из 13 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |