ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Вопросы Essentia. Не проходите мимо. https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=7126 |
Страница 19 из 53 |
Автор: | Хаски [ 05 июл 2020, 18:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Essentia, у тебя похоже типичное паническое расстройство. Прям такое, по классике. Думаю лечение тебе поможет с высокой долей вероятности. И ещё, психотерапия нужна. Обязательно. КПТ. |
Автор: | Essentia [ 06 июл 2020, 12:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Странно, вроде как нужны препы, но вот сутки с холтером ни одного проявления невроза с момента холтера, словно я сьел уже все антидипрессанты и выздоровел, как так получается? наверно у холтера есть скрытая функция передавать серотонин через электроды. (serotonin conductive system). либо у меня своего хватает. заметил кстати такой нюанс, проснулся в 8 (общее время сна 5.3ч.) настроение хорошее. но думаю 5 часов мало же, решил силой доспать, доспал до 12 дня, в итоге общее время сонник показал около 9 ч. - настроение более подавленное, преимущественно из за снов тупых. а в дни без холтера когда неработает serotonin conductive system - вообще апатия такая от которой час отхожу утром. но о чем говорит нам наличие холтера в который раз? что убирая страх аритмий организм начинает сам справляться с нервами. Да, холтер не спасает от аритмий но ты знаешь что ты можешь хотя бы их поймать, уже когда-то говорил) значит все таки основной мой объект невроза вот он. Хотя многие говорят что аритмии как следствие, но стресс наоборот стабилизирует сердце. Пробежки возникали всегда в покое, когда пульс 55-60, и я спокоен. Из за пережатия нервов или жкт. Рефлекторно, подло, и нежданно) оттуда и усиливался стресс. |
Автор: | Tessa [ 06 июл 2020, 12:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Essentia писал(а): Странно, вроде как нужны препы, но вот сутки с холтером ни одного проявления невроза с момента холтера, словно я сьел уже все антидипрессанты и выздоровел, как так получается? наверно у холтера есть скрытая функция передавать серотонин через электроды. Так носи его постоянно, когда ехать куда то? Или к врачу когда надо. Если работает плацебо эффект, почему нет. |
Автор: | Essentia [ 06 июл 2020, 12:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Tessa писал(а): Так носи его постоянно, когда ехать куда то? Или к врачу. Если работает плацебо эффект, почему нет. это нереально)) купить холтер без программы - не то) а с прогой - я же не кардиолог, а на каждый день мне его никто не поставит, действительно отправят есть антидипрессанты. |
Автор: | EvvaDvoikina [ 06 июл 2020, 12:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Essentia, это же психика как ты хотел. В детстве, когда надо было сдавать анализы (не кровь) я никогда не могла это сделать вовремя. Вот просто отбивало и все. Однажды, для того, чтобы получить справку в садик мы ждали этого самого неделю. |
Автор: | Essentia [ 06 июл 2020, 12:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
EvvaDvoikina писал(а): это же психика как ты хотел. В детстве, когда надо было сдавать анализы (не кровь) я никогда не могла это сделать вовремя. Вот просто отбивало и все. Однажды, для того, чтобы получить справку в садик мы ждали этого самого неделю. просто если у меня своего хватает, что будет если начну жрать АД? СС? |
Автор: | Essentia [ 06 июл 2020, 12:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
с холтером у меня даже мотивация есть итд. ощущение что проблемы нет или меня кто-то защищает, а это говорит разве не о том что у организма хватает своего? что бы я не шарахнул задержкой серотонина по и так нормальной серотониновой системе и не поймал чего хуже эпизодических аритмий. почему организм не включет это все без холтера, чувствует какую-то уязвимость. подсознательно. |
Автор: | Tessa [ 06 июл 2020, 12:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Essentia писал(а): просто если у меня своего хватает, что будет если начну жрать АД? СС? Нет, серотонинового синдрома не будет. Может просто не будет эффекта. |
Автор: | Tessa [ 06 июл 2020, 12:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Essentia писал(а): почему организм не включет это все без холтера, чувствует какую-то уязвимость. подсознательно. Вполне себе. Для того психотерапия и придумана, если фарму пока не хочешь. Не знаю... я б на твоем месте, если есть деньги, не теряла время и перебирала искала хорошего психотерапевта. Ну, время то пройдет в любом случае, а болезнь останется, если никак вообще не лечить.
|
Автор: | Essentia [ 06 июл 2020, 12:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Tessa писал(а): я б на твоем месте, если есть деньги, не теряла время и перебирала искала хорошего психотерапевта завтра встреча с кпт психотерапевтом/психиатром (скайп). но он из Киева, так шо даже можно приехать если понадобится. но дорого, я за 1 сеанс офигею столько платить. |
Автор: | Tessa [ 06 июл 2020, 12:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Essentia писал(а): а с прогой - я же не кардиолог, а на каждый день мне его никто не поставит А! Ты просто его так резво поставил, что я подумала у тебя личный, соряныч. |
Автор: | Tessa [ 06 июл 2020, 12:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Essentia писал(а): но дорого, я за 1 сеанс офигею столько платить. Потому что ты к нему идешь как к психиатру. Одиночная консультация всегда дороже у психиатра. если же еженедельная психотерапия, то и расценки другие, или под свой бюджет искать. В Минске средняя цена 20 долларов, но есть от 15 до 30 реально если, и выше и выше, кто хочет регалии. Если КПТ, можно раз в две недели, там домашние задания важнее. А можно вообще никак не лечиться, конечно. |
Автор: | Essentia [ 06 июл 2020, 13:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Tessa писал(а): А! Ты просто его так резво поставил, что я подумала у тебя личный, соряныч. у меня свой одноканал - но он бесполезен ,когда была вчера пробежка я не успел даже до него дойти. Tessa писал(а): В Минске средняя цена 20 долларов, но есть от 15 до 30 реально если, и выше и выше, кто хочет регалии. в Киеве норм кпт это от 40 долл. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- интересно как этот механизм работает.... мне советуют запомнить это состояние но это нереально. Обман мозга происходит только тогда когда надет холтер реально. физические и что причудно - психические симптомы невроза полносью редуцируются. не сразу а через пару часов, и я могу ехать хоть на край света. не знаю почему так. но сам факт что как этого достичь без холтера и без кпт....препы? но мне еще с гидаза сходить, так что будет веселье однозначно. но холтер дает ответ на некоторые вопросы (психогенные)... что мозг с ним спокоен, во всяком случае жить мне не мешает невроз. как буд-то долбанул клоназепама какого-то только без седации. |
Автор: | Unja [ 06 июл 2020, 13:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Essentia писал(а): что убирая страх аритмий организм начинает сам справляться с нервами. Да, холтер не спасает от аритмий но ты знаешь что ты можешь хотя бы их поймать, уже когда-то говорил вам бы психотерапия в таком случае очень была бы кстати, именно, чтобы научиться вот так самого себя целенаправленно стабилизировать. Essentia писал(а): просто если у меня своего хватает, что будет если начну жрать АД? СС? вы как-то странно воспринимаете ад, типа это как просто закинуться серотонином. ад лечебный препарат, который стабилизирует и укрепляет всю вегетативную нервную систему, что вам крайне необходимо, так как ваша нервная система истощена и в полном раздраи, ей необходима помощь ад для восстановления и укрепления и, как следствие, это повлечет за собой нормализацию работы и других систем организма, которые вас сейчас так беспокоят. |
Автор: | Tessa [ 06 июл 2020, 13:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Essentia писал(а): в Киеве норм кпт это от 40 долл. Это больший город и уровень более продвинутый в плане обучения, поэтому закономерно. Но можно поискать или дешевле студентов бывших, или онлайн из более мелких городов, это если психотерапия. |
Автор: | Tessa [ 06 июл 2020, 13:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Essentia писал(а): и без кпт Да вряд ли. По сути это что-то вроде тех же ритуалов, сделал ритуал полегчало, почему? Непонятно. Ты вообще без ничего хочешь его убрать? Без фармы и психотерапии? Ну, книжки почитай что ли. Где то будет это описано. |
Автор: | Tessa [ 06 июл 2020, 13:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Essentia писал(а): психические симптомы невроза полносью редуцируются А как например работает у людей плацебо эффект? Или внушение? Да так же. Загадочно)))
|
Автор: | Tessa [ 06 июл 2020, 13:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
А с холтером не было и всех твоих других симптомов? Ну, которые ты тут описываешь все время, апатия внезапная, быстрая усталость, сложность с мышлением, настроение, тревога и так далее. Потому что у тебя же не только тревога и паника в симптомах? |
Автор: | Essentia [ 06 июл 2020, 13:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Unja писал(а): вы как-то странно воспринимаете ад, типа это как просто закинуться серотонином. ад лечебный препарат, который стабилизирует и укрепляет всю вегетативную нервную систему, что вам крайне необходимо, так как ваша нервная система истощена и в полном раздраи, ей необходима помощь ад для восстановления и укрепления и, как следствие, это повлечет за собой нормализацию работы и других систем организма, которые вас сейчас так беспокоят. тогда хорошо). надеюсь не так плохи как я воспринимаю) вегетатику подравнять и настроение было бы кстати. Tessa писал(а): Но можно поискать или дешевле студентов бывших, или онлайн из более мелких городов, это если психотерапия. я больше их знаю в кпт :D:D:Dмне нужен кптшник который еще и врач по совместительству. Была у меня уже 1 психолог которая меня расспрашивала а что такое ВАГУС и аритмии, при том что ей под 50 лет, что вызывало у меня только раздражение, я ее учил а не она меня. Мне тут аритмий надо перестать бояться а она не знает что это. Такие психологи отлично помогут людям пережить горе от расставаний, как друг. не более. |
Автор: | Essentia [ 06 июл 2020, 13:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Tessa писал(а): А с холтером не было и всех твоих других симптомов? Ну, которые ты тут описываешь все время, апатия внезапная, быстрая усталость, сложность с мышлением, настроение, тревога и так далее. Потому что у тебя же не только тревога и паника в симптомах? ну за один день чуда не будет но да, все симптомы на 99% меньше. Если сильно начинаю циклится то начинаются проскоки таких апатичных состояний но очень слабо. так как хороший настрой превалирует. а это залог, видимо. |
Автор: | Tessa [ 06 июл 2020, 14:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Essentia писал(а): надеюсь не так плохи как я воспринимаю Получше гидазепама.... АДы хотя бы можно бросить в любой момент. |
Автор: | Tessa [ 06 июл 2020, 14:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Essentia писал(а): мне нужен кптшник который еще и врач по совместительству. У тебя ж был такой....... это сочетание на самом деле полный отстой. Общее представление врача о психотерапии это хорошо, и наоборот. Но сочетание полноценное двух парадигм, вообще плохо выходит у них. Если психотерапия, то у разговорного психотерапевта. Если врач, то врач. |
Автор: | Tessa [ 06 июл 2020, 14:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Essentia писал(а): я больше их знаю в кпт Так чего не лечишь сам себя? |
Автор: | Taisija [ 06 июл 2020, 14:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Essentia, мне кажется,что бы перестать бояться аритмий- необязательно лечиться у врача,который досконально знает,что это.Вы же не их лечите,а страх их.Или вообще ипохондрию и соматику).20 лет назад я пришла к психотерапевту с паническими атаками и дикой тревогой и искренне считала,что именно о них я и должна говорить всю сессию..Однако на второй я уже не знаю как говорила о муже..ещё о чем то..а через 10 поняла,что ПА нет.Примерно так.. Но это был гештальт |
Автор: | Tessa [ 06 июл 2020, 14:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Essentia писал(а): Такие психологи отлично помогут людям пережить горе от расставаний, как друг. не более. У тебя просто был неподходящий психолог, которая потеряла лицо с тобой, растерялась. Или ты вовремя понял, что она не подходит и надо искать дальше. Что хорошо. Общая эрудиция важна, конечно. |
Автор: | Tessa [ 06 июл 2020, 14:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Taisija писал(а): Мы же не их лечите,а страх их. Логично, кстати Нет страха на холтере, пропали аритмии куда-то. |
Автор: | Tessa [ 06 июл 2020, 14:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Taisija писал(а): 20 лет назад я пришла к психотерапевту с паническими атаками и дикой тревогой и искренне считала,что именно о них я и должна говорить всю сессию..Однако на второй я уже не знаю как говорила о муже..ещё о чем то..а через 10 поняла,что ПА нет.Примерно так..
|
Автор: | Taisija [ 06 июл 2020, 14:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Tessa писал(а): Essentia писал(а): мне нужен кптшник который еще и врач по совместительству. У тебя ж был такой....... это сочетание на самом деле полный отстой. Общее представление врача о психотерапии это хорошо, и наоборот. Но сочетание полноценное двух парадигм, вообще плохо выходит у них. Если психотерапия, то у разговорного психотерапевта. Если врач, то врач. |
Автор: | Tessa [ 06 июл 2020, 14:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Taisija писал(а): Поддерживаю Тессу! действительно хороший психотерапевт- это огромные рессурсные затраты..многие часы личной терапии,супервизий,постоянного обучения,практики.Я знаю двух врачей психиаторов,которые теперь классные психотерапевты.Оба сначала ушли из медицины,выбрав психотерапию |
Автор: | Essentia [ 06 июл 2020, 14:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Tessa писал(а): Так чего не лечишь сам себя? ни один врач не лечит себя и своих близких ) зачастую). Tessa писал(а): Логично, кстати Нет страха на холтере, пропали аритмии куда-то. аритмии будут, т.к. не завязаны под страх, сугубо механическая проблема, но радует что не сопровождает это все страх с холтером.но пока нет того еще запала который был до невроза, ну за 1 день шож я хочу). есть мини провалы в апатию но они незначительны, большинство бы их не заметили. может потому что холтер отдавать хааха) а дальше жизнь сложная ) вот бы еще холтер завтра на сессию с ПТ |
Автор: | Tessa [ 06 июл 2020, 15:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Essentia писал(а): ни один врач не лечит себя и своих близких ) зачастую). Ну, если так..... Но и знаниями не лечат ведь? Знания просто есть в голове, а вот как психотерапевт или ЛЕЧИТ, это совсем другое дело. Он может не знать про вагус и уметь терапевтировать. Или не знать и не испытывать чего-то что испытывает клиент, например, американский психотерапевт лечит советского бывшего ребенка и совершенно не сталкивался с реалиями той жизни, он не сможет терапевтировать? |
Автор: | Tessa [ 06 июл 2020, 15:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Essentia писал(а): есть мини провалы в апатию но они незначительны, большинство бы их не заметили Если ты очень деятельный, эмоциональный человек, то вдруг откуда ни возьмись апатия и скука - конечно, ты замечаешь. Essentia писал(а): аритмии будут, т.к. не завязаны под страх То есть врач должен вылечить не аритмии, а страх? |
Автор: | Nataliia [ 06 июл 2020, 16:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
А я не согласна по поводу врача - психотерапевта. Моя психотерапевт бывший терапевт (в стационаре 15 лет), кандидатская по кардиологии и преподает фармакологию в медуниверситете. Это не к регалиям, а к тому что мне, как ипохондрику, важно грамотное рациональное объяснение того, что со мной происходит, а не экскурс в мое благополучное детство. Она сначала к хорошему врачу при необходимости отправит, а потом мы будем очередную мою психическую бодягу уже разбирать с точки зрения кпт-терапии. С ней пообщаешься как гидазепам выпьешь)) |
Автор: | Tessa [ 06 июл 2020, 17:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Nataliia писал(а): Она сначала к хорошему врачу при необходимости отправит, а потом мы будем очередную мою психическую бодягу уже разбирать с точки зрения кпт-терапии. С ней пообщаешься как гидазепам выпьешь)) Это вы бриллиант нашли. И так бывает, к счастью, под себя нужно искать специалиста, конечно.
|
Автор: | Essentia [ 06 июл 2020, 20:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Tessa писал(а): То есть врач должен вылечить не аритмии, а страх? ПТ- да. вот снял холтер, вернулся домой, спустя 3 часа уже рассказывал чуваку про нюанс в игре итд, и уже чувствую как всего сковывает по чуть - чуть ) все таки моральных сил нет или реакция такая нервной системы на любую хорошую эмоцию, сейчас эмоция нейтрально-хорошая, но сковывает, интересно в чем механизм, скорее всего придется таблы попить если они решают эти нюансы. А еще мурашки волнами по телу, может на жару сегодня что выходил а может на анаприлин. Ад-ы На скорость реакции итд надеюсь не влияют) смогу водить машину, играть в динамичные шутеры итд. и быть в ресурсе и настроении, хм, загадка. Или будут побочки, тошнтота итд, и я пошлю все к чертям)). |
Автор: | Unja [ 06 июл 2020, 21:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Essentia писал(а): Ад-ы На скорость реакции итд надеюсь не влияют) смогу водить машину, играть в динамичные шутеры итд. и быть в ресурсе и настроении, хм, загадка. Или будут побочки, тошнтота итд, и я пошлю все Все реакции будут в норме. Продержитесь первый месяц главное, когда побочка прёт. А дальше и настрой будет норм. Хотя кто его знает, может и побочки у вас особой не будет, все это индивидуально. Надо грамотно зайти на ад с малых доз, постепенно поднимая, главное в этом деле не спешить и не дёргаться, чтобы нащупать свою дозу. |
Автор: | Essentia [ 06 июл 2020, 21:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Unja писал(а): Хотя кто его знает, может и побочки у вас особой не будет, все это индивидуально. Надо грамотно зайти на ад с малых доз, постепенно поднимая, главное в этом деле не спешить и не дёргаться, чтобы нащупать свою дозу. мне паксил назначали с четвертинки (пт. говорил что куда уж меньше). а знакомая, которая его пила говорит не слушай его и начинай с 1/8, так как я знаю что такое паксил) в таких ситуациях кому больше верить? врачу или себе? интуиции, ипохондрии?:)) но с другой стороны я тогда нарушаю схему врача и не всем врачам такое по нраву. бывает говорят - лечитесь тогда сами, раз вы лучше знаете). а если врать врачу то это глупо так как если будет нужна коррекция врач не сможет даже скорректировать так как думает что ты пьешь 1/4 а на деле 1/8 итд_) но я знаю врачей которые и с терапевтической сходу назначают а людей потом колбасит) сразу с 20 мг того же пакса. |
Автор: | Taisija [ 06 июл 2020, 22:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Essentia писал(а): Unja писал(а): Хотя кто его знает, может и побочки у вас особой не будет, все это индивидуально. Надо грамотно зайти на ад с малых доз, постепенно поднимая, главное в этом деле не спешить и не дёргаться, чтобы нащупать свою дозу. мне паксил назначали с четвертинки (пт. говорил что куда уж меньше). а знакомая, которая его пила говорит не слушай его и начинай с 1/8, так как я знаю что такое паксил) в таких ситуациях кому больше верить? врачу или себе? интуиции, ипохондрии?:)) но с другой стороны я тогда нарушаю схему врача и не всем врачам такое по нраву. бывает говорят - лечитесь тогда сами, раз вы лучше знаете). а если врать врачу то это глупо так как если будет нужна коррекция врач не сможет даже скорректировать так как думает что ты пьешь 1/4 а на деле 1/8 итд_) но я знаю врачей которые и с терапевтической сходу назначают а людей потом колбасит) сразу с 20 мг того же пакса. |
Автор: | Unja [ 06 июл 2020, 22:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Essentia писал(а): в таких ситуациях кому больше верить? Давайте решать проблемы по мере их поступления. Пока нечего обсуждать. Мы не знаем какую схему лечения вам предложат. Шаг первый - встреча с врачом. |
Автор: | Essentia [ 06 июл 2020, 22:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Unja писал(а): Unja АД если будут побочки меня на месяц выбьет из колеи? или можно будет норм жить как и жил хотя бы?:) |
Автор: | Unja [ 06 июл 2020, 22:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Essentia писал(а): АД если будут побочки меня на месяц выбьет из колеи? или можно будет норм жить как и жил хотя бы? А этого вам никто предсказать не сможет. Как ваш организм отреагирует неизвестно. Начнёте пить расскажите ;) Ишь какой вы хитрый, все хотите знать заранее :) А жизнь она такая - непредсказуемая и хаотичная, либо вы это принимаете и отпускаете, либо тихо сходите сума в неврозе от желания ее упорядочить и предать ей предсказуемой стабильности. |
Автор: | Essentia [ 06 июл 2020, 23:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Unja писал(а): Unja еще и с гида сходить... еще и завтра гроза меня скует как скотину перед сессией)) главное хотя бы рассказать что да как. |
Автор: | Unja [ 06 июл 2020, 23:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Essentia писал(а): еще и с гида сходить... еще и завтра гроза меня скует как скотину перед сессией)) главное хотя бы рассказать что да как. Вы умеете себя подбодрить ;) Ещё завтра не наступило, а страху то нагнали. |
Автор: | Essentia [ 06 июл 2020, 23:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Unja писал(а): Вы умеете себя подбодрить ;) Ещё завтра не наступило, а страху то нагнали. так меня уже сегодня по чуть-чуть сковывает )) это ведь ожидание))) еще не хотелось бы что бы было вот так: https://prnt.sc/tczebu https://prnt.sc/tczefd после адов надеюсь в ПНД не ездят)... |
Автор: | Essentia [ 06 июл 2020, 23:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
https://prnt.sc/tczfjr и вот еще, и еще куча куча, что с людьми делают эти таблы, жопа) |
Автор: | Unja [ 06 июл 2020, 23:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Essentia писал(а): и вот еще, и еще куча куча, что с людьми делают эти таблы, жопа) Ну вот зачем вы это читаете???? Вы же глубокий тревожник, вам такого ваще читать нельзя! Даже вкладыши к лекарствам, которые вам выпишут, не раскрывая выбросите сразу в мусорку! |
Автор: | Хаски [ 07 июл 2020, 03:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Борись со своей ипохондрией. Тебе просто показана психотерапия, желательгл КПТ типа. Ну и АД конечно, куда ж без него. |
Автор: | Tessa [ 07 июл 2020, 11:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Essentia писал(а): АД если будут побочки меня на месяц выбьет из колеи? или можно будет норм жить как и жил хотя бы?:) Неизвестно Ссылка на одно сообщение из темы Почему в начале приема адов может быть так плохо |
Автор: | Tessa [ 07 июл 2020, 11:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Essentia писал(а): в таких ситуациях кому больше верить? врачу или себе? Себе, я делаю так, начинаю пить, как сказал врач, если болит голова несколько дней или сонливость мешает работать, снижаю немного и просто пью подольше перед очередным поднятием дозы. Либо врач говорил пейте вот эту дозу, через 3 дня повышайте, я такая - ну, чет скоро, и поднимала через 6 дней, например. Главное не прыгать резко, а мягко опустить на четвертинку, поднять на четвертинку никто не мешает. Конечно, пить 1/8 неделями не стоит, это бессмысленно, но например два дня попить 1/8, обвыкнуться с мыслью, и на третий день уже 1/4 - вот это нормально, и вашим и нашим. Если есть возможность отлеживаться дома, то терпимые побочки надо терпеть, от головы таблетку, сонливит - поспать и так далее, подташнивает - выпить против тошноты лекарство, полежать. Но если прям жесть, а надо работать, то снизить на четвертинку. |
Автор: | Unja [ 07 июл 2020, 11:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Tessa писал(а): Essentia писал(а): АД если будут побочки меня на месяц выбьет из колеи? или можно будет норм жить как и жил хотя бы?:) Неизвестно Ссылка на одно сообщение из темы Почему в начале приема адов может быть так плохо о! как раз нужная для Essentia информация! а то он ад воспринимает исключительно как дозу серотонина. а важнее, что от них идет восстановление нервной системы и балансировка всей вегетативной системы, что приводит к восстановлению и психического и физического здоровья человека. |
Автор: | Tessa [ 07 июл 2020, 11:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Essentia писал(а): но я знаю врачей которые и с терапевтической сходу назначают а людей потом колбасит) сразу с 20 мг того же пакса. Пробуй начинать с той дозы, как назначил врач, если через дня два жесть, ну или в первый день жесть-жесть, тогда чуть снизь. Ты никогда не знаешь, как именно ты отреагируешь. Ну или как я сказала, пей мелкими дозами но повышай каждые дня два, одну восьмую, потом четвертинку, потом еще четвертинку. В итоге если врач дал тебе рецепт и приходить через две недели на контроль, ну ты и смотри приходи к нему как выпьешь положенное количество таблеток. Ты же не будешь очень растягивать их, пятидневную дозу на месяц же не будешь, это и не в твоих инетресах резать кошке хвост. Просто при самом заходе снизить тревогу можно мелкими дозами , но частым подъемом. Врач говорит пей 20 и поднимай каждые пять дней, а ты пей по 5, но поднимай каждые два дня. В сумме то же самое. |
Автор: | Tessa [ 07 июл 2020, 11:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Unja писал(а): о! как раз нужная для Essentia информация! а то он ад воспринимает исключительно как дозу серотонина. а важнее, что от них идет восстановление нервной системы и балансировка всей вегетативной системы, что приводит к восстановлению и психического и физического здоровья человека.
|
Автор: | Tessa [ 07 июл 2020, 11:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Essentia писал(а): бывает говорят - лечитесь тогда сами, раз вы лучше знаете Если найдет коса на камень, сменишь врача, я серьезно, если тебе принципиально важно будет делать по своему, а врач будет сильно против. Вопрос твоих приоритетов. Опять же, ты можешь вообще не лечиться, а адаптироваться к трудностям. |
Автор: | Taisija [ 07 июл 2020, 11:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Essentia, как ваш визит к врачу?мы все ждём с нетерпением новостей от вас!)) |
Автор: | Tessa [ 07 июл 2020, 11:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Taisija писал(а): Essentia, как ваш визит к врачу?мы все ждём с нетерпением новостей от вас!)) да, ждем
|
Автор: | Unja [ 07 июл 2020, 12:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
ага, все в нетерпении |
Автор: | Essentia [ 07 июл 2020, 17:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
у меня перенос на пятницу, (обстоятельства). а про ады читал. меня пугает иногда мое моральное состояние. вот все ок, весь день спокоен. тут насчет компа начал мозговой штурм, представлять что на какие диски нужно забросить итд, и я любил всегда это так сказать перепланировать это как мини черта перфекционизма. И мысленный поток начал зацикливаться и в голове стало так плохо и нарастать что-то но не паника но похоже на нее, подумал что сейчас сойду с ума, сьел пол гидазепама даже не смотря на постоянную дозировку утром и вечером и пошел отвлечься, и мозг медленно остывает. т.е. я и давно себя вгонял в мыслительный штурм (и обязательно надо свизуализировать ситуацию, как это будет в финале, что на каких дисках будет лежать и будет ли верно работать). но сейчас когда ресурса нет сразу нарастает в мозгу такое напряжение что кажется что сейчас будет срыв. (по ощущениям). наверное это просто тоже симптом тр. мозг не дает проработать ситуацию, тупо сходит с ума когда начинаешь себе внутри головы выстраивать модель будущего как оно лучше будет сделать (с тем же компом например). легкий мозговой штурм. перфекционистическая черта с детства, но на нее нет сейчас ресурса, что-то вроде этого |
Автор: | Essentia [ 07 июл 2020, 21:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
причем подумал разок, испытал это, так оно ж без последствий не проходит, хвост минимум на пару дней. это жопа) вообще что ли нет нейротрансмиттеров уже если это в них дело |
Автор: | Unja [ 07 июл 2020, 21:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Essentia писал(а): меня пугает иногда мое моральное состояние Нормальное состояние человека с истощенной нервной системой. даже небольшая нагрузка даёт перегрев. Это все восстанавливается в процессе лечения психотропами. |
Автор: | Essentia [ 08 июл 2020, 00:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы Essentia. Не проходите мимо. |
Unja писал(а): Нормальное состояние человека с истощенной нервной системой. даже небольшая нагрузка даёт перегрев. Это все восстанавливается в процессе лечения психотропами. надеюсь, да, моральная астения такая. так то норм, но если любой стресс фактор даже который для обычного человека незначим - у меня это все. "Завершение работы системы". причем поскольку механизм хороших и плохих эмоций требует одних и тех же ресурсов, то на хорошее тоже часто такая перегрузка. |
Страница 19 из 53 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |