ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Моя история OlgaRB https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=6807 |
Страница 17 из 17 |
Автор: | Tsar [ 22 мар 2022, 23:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
OlgaRB, Это у тебя так у других по другому и мучаются много лет мешая всякие нейролептики. |
Автор: | OlgaRB [ 22 мар 2022, 23:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
Taisija писал(а): OlgaRB, Оль,а ты понимала,что это у тебя так сказать психическое?или думала- болезнь какая?ну раз ты с родными прощалась...опять же рефлюкс.. Сперва думала что есть какой то объективный диагноз. Муж возил ко всем платным и бесплатным врачам... Все было в норме и по обследованиям и по анализам... Я ж тогда ничего не знала про ГТР или ТДР... Потом уже поняла, что надо голову и нервы лечить.....
|
Автор: | Taisija [ 22 мар 2022, 23:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
OlgaRB, ну,Слава Богу,все позадиУ меня все по другому- сразу четко- понятно,что голова)))Тревога и дикий страх,только что бежать раньше особо некуда было Вот единственное,что я теперь думаю- не связана ли моя эпопея с зубом,когда я на стенку лезла,а врачи и невролог ничего не находили с тем,что боль надо было прегабалином лечить?хотя вроде после лечения зуба наугад на третий раз тоже помогало.. |
Автор: | gromik [ 24 мар 2022, 08:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
Оля привет.Как самочувствие?Иногда надо потерпеть, и без таблеток проходит.Терпение и труд всё перетрут. |
Автор: | OlgaRB [ 24 мар 2022, 21:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
gromik, привет! Теперь самочувствие неплохое. В воскресенье накрыло тревогой, чуть не до ПА. Но все обошлось. Пока добавила себе Лирику 150, сон тоже лучше стал. Терпеть тревогу нельзя, с ней надо разбираться, из моего личного опыта - если терпеть , то может плохо закончится.... Если бы не было лекарств, тогда да, но если есть что выпить, почему себе не помочь? Но сегодня опять начались боли в ногах. У меня так было уже. Может какая побочка неспецфическая от прегабалина, а может старость уже , но я не унываю конечно! Господь милостив, все управит....Спасибо тебе за беспокойство!!! Кстати освоила гречишный чай! Это вещь!!! При случае попробуй, тоже можно несколько раз заваривать, как и пуэр. |
Автор: | OlgaRB [ 25 мар 2022, 16:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
Для себя о себе... Сегодня убираю на фиг Лирику... Боли в тазобедренных суставах и скованность мышц - мне кажется это она, родимая, мне подкинула... Кажется что в тазобедренные суставы спицы засунули и крутят там... Колени тоже болят.... По лестнице ходить невозможно... Оставлю себе Лиру на крайний случай - сбить тревогу... А вот как со сном быть?..... |
Автор: | Silvv68 [ 25 мар 2022, 16:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
Миртазапин, кветиапин - самые народные средства |
Автор: | gromik [ 25 мар 2022, 20:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
OlgaRB писал(а): Для себя о себе... Может в суставах смазки не хватает. Моя супруга варит себе желе с желотином. Помогает. А на сон она принимает пару таблеток валерианки. Иван чай с мёдом перед сном. Или чай Габа тоже распологает ко сну. Организм привык к химии. Поэтому нужно время чтобы сон наладился. Режим дня тоже этому способствует.
Сегодня убираю на фиг Лирику... Боли в тазобедренных суставах и скованность мышц - мне кажется это она, родимая, мне подкинула... Кажется что в тазобедренные суставы спицы засунули и крутят там... Колени тоже болят.... По лестнице ходить невозможно... Оставлю себе Лиру на крайний случай - сбить тревогу... А вот как со сном быть?..... |
Автор: | OlgaRB [ 25 мар 2022, 21:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
gromik писал(а): Может в суставах смазки не хватает. возможно. Но болит и в состоянии покоя gromik писал(а): Моя супруга варит себе желе с желотином. Помогает. Рецепт , если можно, очень интересно gromik писал(а): Иван чай с мёдом перед сном. Ой спасибо, думаю это меня не спасет Но пить буду, я пью гречишный теперь. Так вкусно! |
Автор: | OlgaRB [ 25 мар 2022, 21:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
Silvv68 писал(а): Миртазапин, кветиапин - самые народные средства аха, почти что чай с ромашкой
|
Автор: | gromik [ 26 мар 2022, 10:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
OlgaRB писал(а): gromik писал(а): Может в суставах смазки не хватает. возможно. Но болит и в состоянии покоя gromik писал(а): Моя супруга варит себе желе с желотином. Помогает. Рецепт , если можно, очень интересно gromik писал(а): Иван чай с мёдом перед сном. Ой спасибо, думаю это меня не спасет Но пить буду, я пью гречишный теперь. Так вкусно! |
Автор: | OlgaRB [ 02 апр 2022, 12:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
Дневник продолжается! Утро Сертралин 50мг, на ночь Тебантин 300. Сон неплохой. Очень болят ноги. Не понятно толком где и непонятно толком почему. Кажется что ВЕЗДЕ! Болят суставы тазобедренные и коленные. Болят мышцы икроножные и мышцы бедра... Поднимаюсь по лестнице как 80 летняя старуха. Залезть на стул или табурет - из области научной фантастики. После Габы боли меньше, пью Аэртал, мажу всем что есть, но непонятно где надо мазать. Планирую поехать на какое либо обследование. Ума не приложу с какого дохтера начать и очень сомневаюсь - будет ли толк от этих поездок и траты денег... Анализы сдавала пол года назад, все в пределах нормы было... Прогулки не забросила, по 5км ежедневно. Хуже не становится после них. Лучше тоже... Так и живу... Ковыляю блин... Настроение - такое себе от всего этого |
Автор: | Silvv68 [ 02 апр 2022, 16:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
OlgaRB, |
Автор: | gromik [ 02 апр 2022, 16:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
OlgaRB писал(а): Дневник продолжается! Оля здравствуй. Я тоже думаю что тебе надо с анализов начать. Главное найти причину. От этого зависит терапия. Правильный диагноз половина лечения. Я тоже сдал анализы на сахар, пролактин и заодно на холестерин. В среду к терапевту. И в конце месяца к психиатру. Тоже корректируется схема. Я очень долго седел на одних таблетках. Из за этого развилась апатия. Постепенно слажу с АД. Залажу на новый нейролептик арипипразол. Оланзапин по всей видимости придётся убрать. Вот только не знаю как будет со сном. Буду с врачом советоваться. Оля для суставов и мышц хорошо хоть раз в неделю попариться в бане с веничком. Недаром бытует пословица. Баня лечит, кости правит и на место ставит.
Утро Сертралин 50мг, на ночь Тебантин 300. Сон неплохой. Очень болят ноги. Не понятно толком где и непонятно толком почему. Кажется что ВЕЗДЕ! Болят суставы тазобедренные и коленные. Болят мышцы икроножные и мышцы бедра... Поднимаюсь по лестнице как 80 летняя старуха. Залезть на стул или табурет - из области научной фантастики. После Габы боли меньше, пью Аэртал, мажу всем что есть, но непонятно где надо мазать. Планирую поехать на какое либо обследование. Ума не приложу с какого дохтера начать и очень сомневаюсь - будет ли толк от этих поездок и траты денег... Анализы сдавала пол года назад, все в пределах нормы было... Прогулки не забросила, по 5км ежедневно. Хуже не становится после них. Лучше тоже... Так и живу... Ковыляю блин... Настроение - такое себе от всего этого |
Автор: | Dinni [ 02 апр 2022, 20:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
Оля, здравствуй Если пьёшь аэртал, прикрывайся омезом хотя бы Сходи к неврологу, он скажет что сдать по крови МРТ надо будет делать Если аэртал не снимает попробуй найс, все нестероидный препараты надо менять, быстро перестают помогать, если причина неврология, да и желудок посадить можно быстро Если причина нейропатическая боль придётся не 300 габапентина пить… Не затягивай с обследованиями Здоровья тебе, хорошая моя |
Автор: | Шломи [ 02 апр 2022, 22:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
OlgaRB, Может нехватка Магния ? Из-за этого бывает спазм и боль в мышцах. |
Автор: | Taisija [ 02 апр 2022, 23:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
OlgaRB, Оль,может тебе коллаген попить?хуже точно не будет,а так ещё и для кожи полезно. У меня как то раз было,что суставы болели,и лет мне всего где то 30 было.Я реально,пардон,на унитаз садилась,а встать могла только руками оперевшись))не говоря уже о присесть..Я сходила тогда даже к хирургу какому то..мне велели таблетки попить.Я тогда не особо здоровьем озадачивалась..не обследовалась нигде..таблетки вроде попила.Потом все прошло,так и не знаю,что это было,может,ревматизм какой? |
Автор: | gromik [ 03 апр 2022, 16:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
Ольга привет. Собираюсь на прогулку. По лесу 5км. Вспомнил тебя, что тоже ходишь. Придаёт мотивацию. |
Автор: | OlgaRB [ 03 апр 2022, 17:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
Ребята привет! Всем спасибо за понимание и сочувствие! Подруга вот в Питере живет, она у меня "профессионально больная" . Наверно нет у этого человека ни одного органа, которой бы остался без диагноза. В прошлом году еще и ряды тревожников пополнила. Предлагает приехать к ней на неделю, комплексно пообследоваться. У нее по каждому органу есть хороший врач, может записать меня. Но я решала по другому плану. Во вторник здесь сдаю анализы на ревматоидные дела. Если не дай Бог, подтверждается, еду к ревматологу в Минск на консультацию. Если не подтверждается, делаю денситометрию и сдаю анализы на остеопороз. Еще женские гормоны сдаю, с гинекологом посмотрим - наверняка гормоны снижены а это дополнительный фактор риска.... Короче говоря - настроилась на диагностику для начала. А там видно будет. Симптоматически более менее Аэртал помогает, прикрываюсь Эманерой. Тебантин на ночь 300, тоже норм держит, притупляет боль неплохо. Шломи, пью Кальций-Магний хелат от NSP. Может и магния не хватает, или всего в куче. Разберемся! Taisija, приветик! Коллаген 2 типа как раз отпила. Классный комплекс был с iHerb. Нашла выходы для очередного заказа. Есть люди которые этими вопросами занимаются. Я так понимаю через европу. Но ценник конечно вырос - да нет - взлетел просто!!! gromik, привет! Я уже свой "марафон" сегодня прошла. Слава Богу ходьба по прямой не доставляет болевых ощущений. С лестинцами дела хуже обстоят. Но я уже настроилась на то чтобы не ныть, а начать разбираться со своим вопросм! Всем здоровья и самой-самой долгой ремиссии!!! |
Автор: | Тихон [ 03 апр 2022, 17:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
OlgaRB, Оля, тебе |
Автор: | Помпелишка [ 03 апр 2022, 18:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
Всем , здоровья ! OlgaRB писал(а): Но я уже настроилась на то чтобы не ныть, а начать разбираться со своим вопросм! Разобраться , это в первую очередь Толковых тебе специалистов , Оля ! |
Автор: | gromik [ 04 апр 2022, 17:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
Сегодня за день намаршировал 18км. Усталости никакой нет. Лекарства опять начали работать. И как снизил наполовину АД прошла дневная сонливость. И апатия исчезла. |
Автор: | gromik [ 05 апр 2022, 11:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
Ольга привет. Расскажите про гречишный чай. Прочитал что он вкусный и полезный. И хорошо пить вечером перед сном. |
Автор: | АлицияS [ 05 апр 2022, 14:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
OlgaRB писал(а): Но сегодня опять начались боли в ногах. У меня так было уже. Может какая побочка неспецфическая от прегабалина, а может старость уже :.. Приветики, все хотела тебе написать по этому поводу. У меня вот так ноги болели и до лирики, как-то урывками, наплывами, в основном ночью. На лире да, основные боли снимаются, но когда ее концентрация в крови стремится к нулю, то возникают вот такие похожие боли, что ты описала...не знаю по мне так лучше перетерпеть, они же сами потом и проходят, чем невроз распустить...( И также по поводу женских гормонов....снижается эстрадиол, увы и ах.. и частенько спутниками этого процесса являются болезненные ощущения такого характера... Когда немного все это устаканится в организме, тогда и боли сами по себе уйдут, я думаю ... На врачей и обследования больше времени, средств и нервов потратишь. Тут и правда не знаешь, с чего начать.. Держись!))Обнимаю! |
Автор: | OlgaRB [ 05 апр 2022, 21:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
АлицияS, привет! Ты знаешь, какое то и впрямь волнообразное течение у этих болей. Только я на лечение настроилась как они поутихли То есть они есть, но намного менее выражены. Однако сегодня всей толпой сдали анализы. У нас в городе нет платной лаборатории, и многих нет реактивов - ездили за 70км в Полоцк. Сдали старшей дочке на анемию и гормоны щитовидной железы(вес теряет и мерзнет постоянно), у внучки - гемолитическая анемия - тоже определенные анализы сдали, сына младшего взяла с собой, ему инсулин проверить хотела. Ну и сама - ревматоидную панель и анализ состояния костной ткани. Денег потратила.... Записалась на денситометрию. Но возможно ты во многом права. Ездишь, ездишь по этим докторам.... А толку?.... Взаимно - обнимаю крепко! Напиши как операция пройдет, переживаю за тебя! |
Автор: | OlgaRB [ 05 апр 2022, 21:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
Тихон, Тиш спасибо!!! Цветы такие нежные и прямо как день сегодняшний - из-под снега! У нас ребята как на Новый год, снег хлопьями летел весь день! Когда же весна? |
Автор: | Тихон [ 05 апр 2022, 21:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
OlgaRB писал(а): Тихон, Тиш спасибо!!! Цветы такие нежные и прямо как день сегодняшний - из-под снега! У нас ребята как на Новый год, снег хлопьями летел весь день! Когда же весна? у нас тоже позавчера намело до 10 см, а сегодня почти все растаяло а в выходные без курток ходили вот погода! |
Автор: | Помпелишка [ 24 апр 2022, 05:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
Всем , здоровья ! Христос Воскресе ! |
Автор: | gromik [ 24 апр 2022, 10:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
Христос воскрес! Всех христиан с праздником! |
Автор: | gromik [ 27 апр 2022, 18:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
Ольга привет. Где пропадаешь? Как самочувствие? |
Автор: | OlgaRB [ 04 июн 2022, 22:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
gromik, привет, спасибо тебе за беспокойство! Вроде когда лучше становится и в "душевном равновесии" необходимости нет... Но вот сейчас опять неприятности по здоровью, и опять сюда - поныть, поскулить.... Для всех отчет - а тебе в личное ответила Из за болей в ногах по ночам была вынуждена искать врача. Прошла необходимые обследования, никто причин не выявил. Боли признаны были нейропатическими, одно их проявлений ТДР. Была еще версия - последствие перенесенного ковида. Вот у нас теперь можно стало все объяснять этим "перенесенным" заболеванием Обратилась к новому психиатру. Поменял он мне мой Сертралин на Дулоксетин, добавил Лирику 150 для прикрытия. Проблема ног решилась сразу - думаю Лирика очень подмогла в этом вопросе. Но как будет работать Дулоксетин в моно пока не понятно. Объясню почему. 5 дней назад у меня начался вирусняк. Легкий совсем, без температуры, просто течь из носа, слабость небольшая. А сегодня утром я проснулась и... не поняла - проснулась ли я? комната вращалась вокруг меня. Повернулась на спину, головокружение не прошло. На правый бок - вроде легче стало. Присела - не хуже. Проползла до туалета. Вернулась в кровать, легла на спину и опять все завертелось Села. Позвала мужа, давление норм 120 на 80. Температура норм. Голова тяжелая, как будто был удар... Что произошло - ума не приложу?! У Дуксета есть конечно побочка "головокружение" - но вот так резко с ночи???? Или вирусняк этот по мне так прошелся??? За день ничего не сделала. Невозможно наклонится вперед, невозможно закинуть голову назад, лечь тоже невозможно... Целый день муторно и тошно.... Как буду спать - не знаю... Такие новости у меня. Доктору написала. Возможность побочки от Дуксета не исключает, но предложил еще пару дней подождать.... |
Автор: | OlgaRB [ 09 июн 2022, 22:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
Продолжу. Побыла на консультации у невролога. Назначила дохтер мне Бетасерк - такая таблетка от головокружения. Сказала что если к среде не полегчает, положит меня в больницу. Действия его особо не ощутила - тошноту убрал это точно, а голову мою все равно крутит. Завтра у дочки выпускной бал. Надо идти на торжественную часть, потом целую ночь банкет, ведущий, танцы , салют и прочие радости, которые в былое время доставили бы большое удовольствие. А у меня с моей башкой одно желание - забиться в угол и сидеть в тишине... Завтра попробую снизить Лирику до 75мг. Доктор ( психиатр) на нее грешит в сочетании с дулоксетином. А сам ведь и назначил! Теперь отменяет.... Опять пробы и ошибки. Хочется кинуть все и сразу, перетерпеть все СО и понять отчего крутит голову! Такая вот эпопея..... Спать сидя уже порядком подзадолбало |
Автор: | gromik [ 10 июн 2022, 07:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
Ольга привет. У нас такая болезнь. Надломлена психика. И с этим надо как то жить. Меня тоже целый день сонливило от Эсциталопрама. Уже прошло три недели как перестал принимать Эсциталопрам. Настроение всё время подавленое. Сижу на одном Оланзапине. Это самый лучший вариант, в моно. Буду пока так терпеть. Потом возможно придётся опять садиться на какой нибудь АД. |
Автор: | gromik [ 16 окт 2022, 17:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
OlgaRB, Привет. Как ты? Как дела и самочувствие? |
Автор: | Tsar [ 28 июл 2023, 00:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
OlgaRB, привет я тебя помню. |
Автор: | gromik [ 28 июл 2023, 09:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
OlgaRB, Ольга здравствуй. Пиши, поддержим. Главное найти свою схему. Я тоже постоянно балансирую между ремиссией и депрессией. |
Автор: | Taisija [ 28 июл 2023, 09:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
OlgaRB, привет!очень рада тебя видеть,хоть и повод для возвращения на форум- печальный.Пише чаще и держись! |
Автор: | avin [ 28 июл 2023, 12:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
OlgaRB, привет, красивое фото! |
Автор: | OlgaRB [ 29 июл 2023, 20:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
gromik, привет! Ты молодец, неутомимо ведешь свою тему, я сходила, глянула. Кстати, наверно это правильно вести типа дневника, потом можно проанализировать свои состояния, очень много интересного можно увидеть, спустя время |
Автор: | OlgaRB [ 29 июл 2023, 20:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
Taisija, привет, дорогая! А я думала ты уже в глубокой ремиссии Как дела то? Или в тему твою сходить почитать? |
Автор: | gromik [ 30 июл 2023, 13:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
OlgaRB, Приветствую! У нас болезнь у всех одинаковая. Психическое отклонение. А психика требует ухода, как и тело. Амосов, говорил. Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому. Рад за тебя, что схема заработала. Но не надо опускать руки. Нужно трудится над собой. Йога отличное решение. Это психотерапия. Всё работает в комплексе с психофармой. |
Автор: | Taisija [ 30 июл 2023, 13:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
OlgaRB писал(а): Taisija, привет, дорогая! Привет!не...в теме не пишу)вроде в ремиссии- таблетки полностью отменила месяца два назад,так что говорить ещё рано..посмотрим,что дальше будет Но на форум захожу,уже привычка.Все уже здесь как родные)
А я думала ты уже в глубокой ремиссии Как дела то? Или в тему твою сходить почитать? |
Автор: | avin [ 30 июл 2023, 19:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
OlgaRB писал(а): Сейчас Эфес покажу, если получится Да, тоже красота, спасибо! |
Автор: | OlgaRB [ 01 авг 2023, 22:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
gromik писал(а): Йога отличное решение. Это психотерапия. Всё работает в комплексе с психофармой. gromik, да, я тоже так считаю. Вот недавно пришла с занятий. Сегодня на работе был ужасный день, на йоге смогла переключится... Все чаще ловлю себя на мысли, что на работу иду как на каторгу. И дела сейчас вроде как не так уж плохи. Коллектив хороший. Просто как то опостылело все. Утешаю и приободряю себя тем, что нужно растить детей и эта работа позволяет мне иметь неплохой доход. Немного оживаю, когда ко мне обращаются за помощью, как к нутрициологу. Стараюсь сделать все, чтобы улучшить состояние человека, либо направляю к нужным специалистам. Приходит много людей с депрессией и тревогой. Была молодая женщина, у которой ПА практически ежедневно. Они даже не осознают тяжести своего состояния, просят БАДы которые помогут. Разьясняю, объясняю, что это не моя зона ответственности. Многие пугаются еще больше, когда я рекомендую обратится к ПТ... Читаю книги. В основном про стресс, психосоматику, депрессию... Люблю читать на бумажном носителе. Полочка потихоньку заполняется. Из последних, что особенно понравились "Психология стресса" Роберт Сопольский и "Доказательная психосоматика" с интересным взглядом на нашу тему Тимофея Кармацкого. Ну по "классике" этой темы Геннадий Старшенбаум, там неплохая книжка с упражнениями для самопомощи.... Сегодня муж поехал с рецептами на Лирику в Минск и мы обнаружили, что она пропала из всех аптек столицы. Есть у меня конечно небольшой запас: месяца на полтора и все.... Потом буду пробовать дженерики, если Лира не появится. От этого грустно.... На сегодня все, читайте кому интересно и пишите, как у вас и что... |
Автор: | OlgaRB [ 01 авг 2023, 22:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
Taisija, ну вот, молодец! А у меня так и нету врача. Сама себе доктор У меня есть подруга в Питере, тоже с ТДР живет, она все возмущается как это так, я сама себе препараты подбираю? А что? Лучше уж так, чем какой-нибудь идиот с ученой степенью отменит тебе все сразу лихо или выпишет то от чего ты на стенку полезешь. У меня такой опыт. Возможно - просто неповезло и надо было дальше искать "своего" врача.... Но честно - не хочу... Да и затратное это дело |
Автор: | gromik [ 02 авг 2023, 09:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
OlgaRB, Насчёт работы скажу. Что работа по душе. Это единицы. В основном работают на желудок и кров над головой. Мне работа даёт режим дня. Я живу по такому графику. Сон 8 часов. Работа 8 часов. Личный досуг 8 часов. И мне больше всего нравится личный досуг. Которого небыло бы, если небыло бы работы. Везде есть плюсы и минусы. Для меня это оптимальный вариант. |
Автор: | Levelup [ 04 авг 2023, 00:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
OlgaRB, привет! Котики - это тема! Мурчащие моторчики очень успокаивают, для нас тревожно-депрессующих одно из лучших лекарств В какой дозировке на ночь Оксетол? У нас он под торговым названием Трилептал. Мне на ночь 300мг очень хорошо заходили, сон спокойный был, и на утро состояние не овощное. |
Автор: | avin [ 04 авг 2023, 09:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
OlgaRB писал(а): Подключила 2 новых мощнейших антидепрессанта одновременно: это два кота, которых я подобрала у себя на даче. Вернее кот и кошка. Круто!Красивая кошечка на фото! |
Автор: | OlgaRB [ 09 авг 2023, 00:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
Levelup, привет! Да, котики это супер-средство, и мурчание их, это тоже "белый шум". От многих недугов исцеляет, ну конечно тех, кто в это верит Оксетола доктор назначил по 150мг. Но как я писала выше, эксперимент мне не понравился Какое то муторно-тошнотное состояние сделалось Так что вернулась назад, на старый вариант допомоги своему организму. Периодически пью еще Магний в дозировке 400мг на сутки и курсами пропиваю Нейромультивит. Обычно сон и общее состояние при этих добавках улучшаются. Очень плохо переношу эмоциональные подъемы, причем как положительные эмоции, так и отрицательные. Потом депра всегда усиливается, к сожалению. Занятия йогой очень мне зашли, нагрузки хорошие, при этом не травмируются суставы и позвоночник. а после дыхательных практик и сон лучше.... avin, спасибо! Только на фото, не кошечка а кот. Он огромный просто и на самом деле красивый, хоть и беспородный |
Автор: | avin [ 09 авг 2023, 09:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
OlgaRB, привет! OlgaRB писал(а): Только на фото, не кошечка а кот. OlgaRB писал(а): Он огромный просто и на самом деле красивый, хоть и беспородный Красавец!Мне показалось, что сиамский.
нажмите, чтобы увидеть
Хотя мне очень нравятся обычные кошки. Да, крутые породистые выглядят "дорого богато". Но часто люди заводят котиков не для красоты, а чтобы помочь бездомным животным. Да и все кошки на удивление красивые! На любую посмотришь - можно любоваться! |
Автор: | gromik [ 09 авг 2023, 10:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
OlgaRB, Привет. Как самочувствие? Старая схема не работает? Терпение, тоже лекарство. Время раны лечит. Если есть возможность, то старайся больше ходить. Мне помогает. Недавно начал бегать по лесопарку. Стараюсь как то жить с болезнью. Уже смирился. Бывает то лучше, то хуже. Схему не меняю уже около десяти лет. |
Автор: | Levelup [ 13 авг 2023, 17:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история OlgaRB |
OlgaRB писал(а): Занятия йогой очень мне зашли, нагрузки хорошие, при этом не травмируются суставы и позвоночник. а после дыхательных практик и сон лучше.... Привет! Насчет йоги поддерживаю, очень выручает, хорошо влияет и на тело, и на душу! Главное в этом деле систематичность, а мне, например, очень трудно что-то не бросать, даже если очень хорошо помогает. Наверно проблема с самодисциплиной |
Страница 17 из 17 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |