ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
История Levelup. https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=6704 |
Страница 9 из 24 |
Автор: | Levelup [ 14 май 2020, 11:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Dark писал(а): Предложил,разумеется, какое-нить немецкие созвучное имя поискать Клаус и Ганс звучит Мы и искали имя Клаус среди немецких имен ) У МЧ прошлый кот был Густав, он решил найти что-нибудь подобное, начал перечислять немецкие имена и дошел до Клауса. И я такая: "Все! Стоп! Будет Клаус, потому что в "Дневниках Вампира" был шикарный Клаус" |
Автор: | Dark [ 14 май 2020, 11:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Levelup, Густав ,у вас прям одни наши родсвеннички |
Автор: | Шломи [ 14 май 2020, 12:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Levelup, Привет Кота можно назвать просто - Кот . Хотя,был у меня знакомый дворовый кот,откликался на имя Геннадий .) |
Автор: | Alex. [ 14 май 2020, 12:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Шломи писал(а): Кота можно назвать просто - Кот . А можно еще назвать-Братан,в каком то фильме кота так и звали-кот Братан
Хотя,был у меня знакомый дворовый кот,откликался на имя Геннадий .) |
Автор: | Levelup [ 14 май 2020, 15:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Шломи писал(а): Кота можно назвать просто - Кот . Моя подруга вчера купила крысу и назвала ее "Кошка"
|
Автор: | Levelup [ 14 май 2020, 15:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
"У тебя стартап есть? А если найду?" |
Автор: | Руся [ 14 май 2020, 17:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Какой красивый кот У нас живет кошка, похоже, помесь с мэйн куном, но она небольшая. Точно ее происхождение мы не знаем, она приютская. Здоровье у нее еще слабое, после трех операций, одно ушко так и не встало... |
Автор: | Tsar [ 14 май 2020, 17:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Руся писал(а): Какой красивый кот Есть два вида мейн куна. Один европейский второй американский. Американский меньше и мордочка похоже на нормального кота.
У нас живет кошка, похоже, помесь с мэйн куном, но она небольшая. Точно ее происхождение мы не знаем, она приютская. Здоровье у нее еще слабое, после трех операций, одно ушко так и не встало... |
Автор: | Руся [ 14 май 2020, 18:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Tsar писал(а): Американский меньше и мордочка похоже на нормального кота. Tsar, может, тогда и чистокровная Характерная "буковка М" есть |
Автор: | Tessa [ 15 май 2020, 08:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Шломи писал(а): Хотя,был у меня знакомый дворовый кот,откликался на имя Геннадий .) Как то слышала, девушка взяла котенка, думала мальчик, назвала Степан, оказалась девочка, так и была кошка Степан.
|
Автор: | Levelup [ 15 май 2020, 09:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Tessa писал(а): Как то слышала, девушка взяла котенка, думала мальчик, назвала Степан, оказалась девочка, так и была кошка Степан. Tessa, у меня мама так котенка принесла. Подумали, что мальчик, назвали Вениамин, Веник. А потом Вениамин оказался Венецией
|
Автор: | Levelup [ 15 май 2020, 09:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Руся писал(а): У нас живет кошка, похоже, помесь с мэйн куном, но она небольшая. Привет! Есть форумы по мейн-кунам, там можно задать вопросы фелинологам, можно прямо с фото кошки спросить - насколько она мейн-кун.Точно ее происхождение мы не знаем, она приютская. За комплимент от Клауса спасибо |
Автор: | Tessa [ 15 май 2020, 10:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Автор: | Levelup [ 15 май 2020, 10:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Tessa, |
Автор: | Levelup [ 15 май 2020, 10:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Сегодня спала на 25мг амика. Хорошо спала, крепко. Думаю, остановлюсь пока на этой дозировке. Выраженной тревоги с утра нет. Однако фоновую все еще ощущаю. Думаю, она где-то балла 3-4 из 10. Для меня это почти идеально. Явно депрессивных настроений вроде бы тоже нет. Состояние средней унылости есть. Но оно прерывается какими-то мегапозитивными моментами. Они короткие, как вспышки. Но прикольно это ощущать. |
Автор: | Tessa [ 15 май 2020, 10:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Levelup, |
Автор: | Dark [ 15 май 2020, 11:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Levelup, превед А у нас такая холодина после которого тепла, что я впала в спячку и раньше 9и не могу подняться , да и то, просто не даю себе дольше валяться)) . Планировала на рыночек сходить, цветами затариться, но нет . А в магазины я пока пас ходить, на это муж есть . Сплю тоже хорошо на 50 квета sea picture download |
Автор: | Dark [ 15 май 2020, 20:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Levelup, обожаю такие краски Холодина надоела, одно хорошо - ночью так свежо,сплю,как убитая ) Что готовишь в выходные? |
Автор: | Levelup [ 16 май 2020, 12:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Dark писал(а): Что готовишь в выходные? Привет, да ничего особенного, МЧ сейчас на диете, едим индейку на гриле + овощи и/или крупы (булгур, гречка).
|
Автор: | Levelup [ 16 май 2020, 13:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
А у меня сегодня в меню ненависть к себе. Я провалилась даже, как хозяйка кота. У Клауса уже несколько дней проблемы со стулом. Он, простите за подробности, мягче, чем обычно, и чаще, чем обычно. Не пойму почему. Видимо что-то утащил со стола пока я готовила, скорее всего кусок замороженной индейки. И вот такая реакция организма. Сам он вроде не понимает, что что-то не так. Бегает, играет, ест, пьет, как обычно. А я себе места не нахожу, думаю, что надо срочно к ветеринару. Даже кота не уберегла. Дура. |
Автор: | Andropupsik [ 16 май 2020, 14:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Levelup, у нас котя, 5 месяцев, заболела как раз на праздники 9 мая-все ветеринарки не работали. Котя спала 3 дня подряд ни пила ни ела, сухой горячий нос, в туалет бегала часто. А потом раз и все хорошо... |
Автор: | Dark [ 16 май 2020, 14:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Levelup, что за упаднические настроения , ничего ты не провалилась Попробуй тот котоблог в инста,что я тебе давала , почитай,поищи, может свяжись с хозяйкой, у нее 4сть онлайн консультации, платно,разумеется. |
Автор: | Dark [ 16 май 2020, 15:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Я что подумала, растения есть какие в доме? |
Автор: | Levelup [ 16 май 2020, 17:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Dark писал(а): Я что подумала, растения есть какие в доме? Нет, в доступе у него нет никаких растений. Вроде больше в туалет не бегал. Пришлось помыть ему штанишки, обиделся, лежит вылизывается.
|
Автор: | Levelup [ 16 май 2020, 17:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Состояние - напиться бы в хлам. Хотя уже много лет алкоголь я почти не употребляю. Проснулась в тревоге, спала очень плохо. Потом проблемы с котом. Открыла сайт с вакансиями. Закрыла. Никто сейчас кроме кассиров не нужен. Завтра еще гости приедут, настроения никакого нет кого-либо видеть. Только еще больше тревоги добавят. |
Автор: | Tessa [ 16 май 2020, 17:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Levelup, |
Автор: | Levelup [ 16 май 2020, 17:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
А еще раздражение. Подруга, которая в моменты моей ипохондрии, посмеивалась и говорила, что все фигня. Сейчас ипохондрит сама. Не реагирует на адекватные мнения. Что и требовалось доказать. Злорадствую, что ей сейчас плохо. Я говорила, что я вообще злой человек? Однажды я ударила мимо проходящего ребенка лет 5, девочку, она улетела в сугроб и заплакала. А я испытала дикое удовольствие от этого. Люблю все ломать.. Вещи, людей, себя. |
Автор: | Tessa [ 16 май 2020, 17:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Все не без греха. |
Автор: | Шломи [ 16 май 2020, 17:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Levelup, Мы свою кошку время от времени кормили индюшачей грудкой. Так что ,с непривычки, бывает. |
Автор: | Levelup [ 16 май 2020, 19:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Могу слушать часами. |
Автор: | Levelup [ 17 май 2020, 09:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Сегодня мой парнер сказал мне, что я всегда все порчу. Я всего лишь подсказала Клаусу, где спрятана игрушка. Обидно до слез. Но вот она правда, которая не высказывалась. Я.всегда.все.порчу. |
Автор: | Levelup [ 17 май 2020, 10:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Мы оба против подобных фраз в отношениях. Но он все же сказал это. Видимо давно держал в себе. Но теперь мои догадки подтвердились - я всегда все порчу. Испортила свою жизнь, психику здоровье, его жизнь, теперь еще и кота. |
Автор: | Levelup [ 17 май 2020, 12:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Сейчас должны приехать его мама с сестрой. Я должна умыться, взять себя в руки не показывать, что я уничтожена словами своего же любимого человека. Самое забавное, что он несколько раз говорил, что это из-за него у меня депрессия. И сам же делает так больно. Тывсегдавсепортишь. Это эхо в моей голове доносит смысл этих слов каждой клетке моего тела. Я бракованная, я порчу. Хочу исчезнуть. Всем было бы лучше, если бы меня не было. |
Автор: | Dark [ 17 май 2020, 13:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Надо учиться не придавать такое огромное значение словам . Люди редко следят за языком,даже самые любимые и родные, и мы сами периодически лажаем по отношению к другим |
Автор: | Twosir [ 17 май 2020, 13:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Добрый день , не расстраивайтесь... у всех бывают и успехи и неудачи... хотя конечно неприятно слышать от близких такие слова , но и такое случается... но это не значит что вы все портите... Сейчас читаю книгу терапия настроения( девид бернс) , вот там как раз и говориться что все проблемы в голове как раз от таких неправильных мыслей ( "я все всегда порчу ")( "мои догадки подтвердились"). Вот пример из книги... Вы домохозяйка и упали духом после того как ваш муж недовольно пожаловался что ростбиф пережарен. В вашем уме проносится мысль " Я бездарно я так больше не могу! ВСЕГДА ВСЕ ДЕЛАЮ НЕППАВИЛЬНО. Я вкалываю на него как рабыня , и вот вся благодарность ! Вот сволочь!" Эти мысли вызывают у вас грусть и злобу содержа в себе одно или несколько искажений 1. Мышление "Все или ничего" 2. Сверхобобщение 3. Преувеличение 4. Навешевание ярлыков 5. Все вышеперечисленное Теперь я хочу обсудить ответы на этот вопрос , что б вы могли получить не медленную обратную связь . Любой ответ, который вы обрели в кружок , будет верным. Когда вы говорите себе:" я полная бездарь ", это указывает на мышление " все или ничего". Остановите себя! Пусть мясо было суховатым , но это не делает всю вашу жизнь бездарной и полной неудач. Когда вы думаете , что " всегда все делаете неправильно " , это сверхобобщение. Неужели всегда?да ладно! И прям все все? Когда вы говорите себе "я так больше не могу" , то преувеличиваете боль , которую чувствуете , раздувает ее до немыслимых размеров , именно потому что переживаете ее , а значит , можете. Ворчание вашего мужа - это совсем не то , что вам нравиться слышать , но оно не является отражением вашей ценности. Наконец ,когда вы провозглашаете , что вкалывате как рабыня ,и вот вся благодарность , то вешаете ярлык на вас обоих. Он не сволочь , просто сейчас раздражителен по какой то причине и не чувствителен к вам. Бывает что люди ведут себя по свински , но сволочей не существует. Столь же глупо называть себя рабыня. Вы просто позволяете угрюмости мужа портить вам вечер! Еще один пример. Меня никто не понимает , ни друзья , ни родные. Все те ужасы которые приходиться переживать. Но мне очень помогли ваши слова поддержки. После ваших сообщений и вашего примера , терплю из за всех сил но пью АД и стараюсь верить что все будет хорошо. Отношения это всегда сложно. Бывают и успехи и не удачи. Главное себя не накручивать. Надеюсь у вас все будет хорошо и верю что все у вас получиться. |
Автор: | Levelup [ 17 май 2020, 13:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Dark писал(а): Надо учиться не придавать такое огромное значение словам . В том то и дело, что у нас договоренность уже много-много лет, что мы друг на друга не кричим, не говорим гадостей. Тк сказанное в порыве ссоры все равно запоминается и все равно больно. Уже много лет так живем, обсуждая все мирно. У нас соседи за стенкой постоянно ругаются, обзывают друг друга последними словами. И мой всегда говорит: "Как же так можно! Как же мне с тобой повезло, что мы можем все мирно выяснить, без криков и перехода на личности".Люди редко следят за языком,даже самые любимые и родные, и мы сами периодически лажаем по отношению к другим Поэтому эта фраза так меня задела. Это как предательство нашей общей договоренности. |
Автор: | Dark [ 17 май 2020, 13:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Levelup, дорогая, мы же все слабые ) наверняка ты тоже иногда нарушаешь свои обещания , ведь невозможно не оступаться Вот если такое на постоянной основе- это другое дело. Ты лучше всех знаешь своего МЧ Ещё ты любишь “ Оставленных ” , а сколько там прощения и любви |
Автор: | Лаванда [ 19 май 2020, 16:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Клаусу привет:-) |
Автор: | Tessa [ 20 май 2020, 08:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Какой милый носик. |
Автор: | Dark [ 20 май 2020, 11:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Levelup, а спишь вообще хорошо ? Давай еще Клауса нам |
Автор: | Levelup [ 20 май 2020, 14:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Хожу по квартире, маюсь, сегодня вышли на пробежку в лес, после 10 минут начался дождь, вернулись домой. Чувствую себя соплей на ниточке, растекаюсь по кровати и делать ничего не хочу. Настроение, как бы сказать, никакое - ни плохое, ни хорошее. Просто - никак. Какой-то туман в голове и перед глазами. Как будто я в коконе из какой-то очень усыпляющей энергии. Но при этом спать не очень хочется. Как будто кто-то вытягивает силы. Даже смотреть что-то лень. Лежу, чешу кота. Хочу чего-нибудь вкусного и много. Но и так 3 дня нажирались мороженным и конфетами. Пора остановиться. Наверно это все пмс, осталось дня 3-4 до конца цикла. Dark писал(а): а спишь вообще хорошо ? Ну так, засыпаю отлично на этой дозе амика, прямо проваливаюсь в сон. Но утром особо выспавшейся себя не чувствую. По браслету час-полтора медленного сна. Ложусь сейчас не позже 11.От Клауса всем мур-мур-мур |
Автор: | Nomen [ 20 май 2020, 22:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Levelup, практически всегда резкие выпады от других ( да и твои) связаны с какой то неприятностью. Вот человек раздосадован чем то своим, не имеющим к тебе отношения, но не отдает себе в этом отчета. Как бы на подсознательном уровне. И тогда он при первом же удобном случае выплеснет эту досаду. А ты не при чем. Это надо помнить и понимать. |
Автор: | Dark [ 21 май 2020, 11:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Nomen, да давно известно, что на других мы вымещаем свои страхи . Даже на детей орем ( а некоторые и бьют) -потому что боимся за них , за себя(( а уж на партнера святое дело сорваться |
Автор: | Levelup [ 21 май 2020, 12:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Nomen писал(а): А ты не при чем. Это надо помнить и понимать. Я это мозгом понимаю, а на душевном уровне все никак не доходит.Старые думательные привычки тяжело искоренять. |
Автор: | Levelup [ 21 май 2020, 13:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Вчера легла спать еще раньше - в 22 часа, в 6 утра уже проснулась. Даже вроде бы выспалась. Но все в доме еще спали, поэтому легла обратно, до половины 9-го. Сегодня так же планирую не позже 22-х быть в кровати. Апатичное состояние продолжается. Делать ничего не хочется. Даже в игры играть лень. |
Автор: | Dark [ 21 май 2020, 15:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Levelup писал(а): Nomen писал(а): А ты не при чем. Это надо помнить и понимать. Я это мозгом понимаю, а на душевном уровне все никак не доходит.Старые думательные привычки тяжело искоренять. Послушай, когда войдёшь в ремиссию - у тебя появятся силы изменить свои реакции. А потом как следует их закрепить при помощи фармы Это уже будет огромным достижением и жирным плюсом к ежедневному самочувствию. У меня сейчас уже и не получается раздувать из мухи слона , все это не стоит наших душевных сил, потом очень хреново, энергии нет , серость ,даже чернота ... какие-то маленькие вспышки бывают , я не робот )) но я очень поумнела . Без фармы не было сил все это ввести в жизнь и как следует привыкнуть к своим эмоциональным реакциям.
нажмите, чтобы увидеть
|
Автор: | Tessa [ 22 май 2020, 08:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Levelup писал(а): Апатичное состояние продолжается. Делать ничего не хочется. Даже в игры играть лень.
|
Автор: | Levelup [ 22 май 2020, 17:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Dark писал(а): Послушай, когда войдёшь в ремиссию - у тебя появятся силы изменить свои реакции. А потом как следует их закрепить при помощи фармы Это уже будет огромным достижением и жирным плюсом к ежедневному самочувствию. Привет. Да вот уже наверно должно было отпустить. Почти 4 месяца пью. За эти 4 месяца есть улучшения в физическом плане: ушла утренняя тревога, которая доводила до трясучки, перестали дергаться мышцы по всему телу, пропали воспаления на коже, вернулся сон, иногда теперь даже могу поспать днем, полгода назад о таком я и мечтать не могла, еще ушли спазмы в спине, а так же перестали неметь конечности. А вот в психологическом плане сложнее. Я определенно меньше подвержена ипохондрии теперь. К сравнению - когда в Китае только-только началась эпидемия (это был конец января, я еще не принимала свое полноценное лечение), у меня случилась такая истерика, даже рассказать стыдно: я ревела, лежа на полу, меня трясло и я была уверена, что мы все умрем. Ну а сейчас есть коронавирусные больные в соседнем подъезде. Ну есть и есть. В этом плане хороший результат. Еще бы с настроением и мотивацией выровнялось. Хорошее настроение бывает, но это скорее вспышки какой-то мании, я делаю-делаю-делаю в такие периоды, потом просто лежу несколько дней залипаю в тупые игры на телефоне, могу не есть, ни с кем не общаюсь. Хочется, чтобы было спокойно и ровно каждый день. Не надо мне этих маниакальных настроений, когда прямо прет из тебя энергия. Хочу просто светлого спокойствия. Tessa, |
Автор: | Alex. [ 22 май 2020, 17:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Levelup писал(а): Красавчик в профиль. И не только в профиль Levelup,Привет! И вообще,не подвержен депрессии и унынию,как люди,хотя в кошачью душу тоже трудно заглянуть.тоже,наверное,может грустить и переживать,но в депрессию не впадает |
Автор: | Хаски [ 22 май 2020, 17:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Levelup, привет. АД убрали тебе явные симптомы тревожного расстройства. Теперь надо подключать психотерапию. Я не помню, пробовала ли ты когнитивно-поведенческую ПТ? Тебе бы очень подошла ИМХО. N.B. Клаус чёткий |
Автор: | Levelup [ 22 май 2020, 17:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Alex. писал(а): И вообще,не подвержен депрессии и унынию,как люди,хотя в кошачью душу тоже трудно заглянуть.тоже,наверное,может грустить и переживать,но в депрессию не впадает Alex., привет!Да котикам в бОльшей степени всегда хорошо и спокойно. Вот я смотрю иногда, как Клаус спит - вытянется во весь рост, лапы раскинет, все тело расслаблено. Видно, что он просто на расслабоне. Хотя в этом году на передержку сестре МЧ давали кошку. У кошки дикий стресс, она вся напряжена, как струна. Шерсть свалялась в клочья, а кошка короткошерстная. Оказывается, кошка эта живет в однокомнатной квартире вместе с пятью (!) членами семьи. У нее там даже угла своего нет. У кошек при стрессе меняется состав слюны, она становится более вязкая и клейкая - вот кошка эта несчастная и нализала себе эти клочья, которые только отрезать теперь. |
Автор: | Levelup [ 22 май 2020, 18:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Хаски писал(а): Я не помню, пробовала ли ты когнитивно-поведенческую ПТ? Тебе бы очень подошла ИМХО. Хаски, привет! Я пробовала сама заниматься по книге "Сам себе психотерапевт" Корин Свит. В целом, я уже поняла, что это именно то направление психотерапии, которое мне нужно. Проблема моя в иррациональных установках. Их надо проработать и поменять. Тогда не только Клаус будет чёткий, но и я Но книгу забросила пару месяцев назад, тк еще достаточно сильны были вегетативные проявления тревоги, а вот сейчас как раз самое время подключать что-нибудь такое. Начну, пожалуй, с книги осваивать КПТ. Надеюсь, ситуация с вирусом когда-нибудь стабилизируется, и я смогу выбрать специалиста и сходить к нему на прием очно. К сожалению, в сети был негативный опыт терапии. |
Автор: | Alex. [ 22 май 2020, 18:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Levelup писал(а): У нее там даже угла своего нет. У кошек при стрессе меняется состав слюны, она становится более вязкая и клейкая - вот кошка эта несчастная и нализала себе эти клочья, которые только отрезать теперь. Вот так,тоже нервничают,но по большей части,домашнии кошки живут в любви и в тепле,расслабляються.Вот только,улицы свободы видят мало,редко,кто их выгуливает
|
Автор: | Levelup [ 22 май 2020, 18:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Alex. писал(а): Вот только,улицы свободы видят мало,редко,кто их выгуливает Клаусу сегодня пришел ошейник против клещей и блошек и шлейка! Скоро пойдем гулять, скакать по свежей травке
|
Автор: | Alex. [ 22 май 2020, 18:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Levelup писал(а): Клаусу сегодня пришел ошейник против клещей и блошек и шлейка! Скоро пойдем гулять, скакать по свежей травке И неизвестно,кто кого будет выгуливать,ты- Клауса или Клаус -тебя,но обоим будет полезно погулять,подвигаться и подышать.
______________________________ |
Автор: | Хаски [ 23 май 2020, 15:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Levelup, начни с этой книги: Пожалуй, одна из лучших книг по КПТ. |
Автор: | Levelup [ 24 май 2020, 14:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Levelup. |
Хаски писал(а): начни с этой книги: Спасибо, скачаю!
|
Страница 9 из 24 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |