ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
История ArtyomRockfer https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=6524 |
Страница 14 из 37 |
Автор: | ArtyomRockfer [ 03 апр 2020, 03:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
Сначала же от антидепрессанта появляется энергия, а потом настроение? Кто-то проходил через это? |
Автор: | ArtyomRockfer [ 03 апр 2020, 09:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
Пробежал вокруг больницы, поплохело, тяжело дышать и дериализация.. |
Автор: | ArtyomRockfer [ 03 апр 2020, 09:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
Может мозг офигел от таких нагрузок.. |
Автор: | ArtyomRockfer [ 03 апр 2020, 09:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
Мне как-то снились сны, полгода назад, когда я был в настоящем аду, мне снился пьяный психиатр, который назначал таблетки, которые мне не помогают. Я вспоминаю это, и мне неприятно. Так безнадёжно на душе становится. Страшно возвращаться в то время. Вдруг оно вернётся? |
Автор: | Svet Lana [ 03 апр 2020, 10:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
ArtyomRockfer писал(а): Доктор сказал что когда уйдёт потливость и появятся силы, настроение тоже появится. Потливость значительно уменьшится когда уйдет внутреннее напряжение. Происходить это будет постепенно. Артем, не зацикливайтесь на своей болезни. Постарайтесь свои мысли перенастраивать в другой вектор. Постарайтесь. Так процесс выздоровления пойдет быстрее. Значительно быстрее. Успехов вам! |
Автор: | ArtyomRockfer [ 03 апр 2020, 10:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
Svet Lana, Спасибо, переключиться не получается, только когда немного отпускает переключаюсь на спорт. |
Автор: | ArtyomRockfer [ 04 апр 2020, 02:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
Проснулся. Сегодня с утра холодно, за окном идёт снег. У нас в палате тоже холодно, приходится лежать под одеялом. Состояние не очень. Энергии особо нет, настроения тоже. Но хоть не давит ничего. Нужно дальше ждать.. |
Автор: | ArtyomRockfer [ 04 апр 2020, 05:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
Ничего не хочется делать.. Лежу на кровати, а ведь ещё нужно день прожить.. |
Автор: | ArtyomRockfer [ 04 апр 2020, 07:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
Хреновая сегодня погода, не на меня одного влияет. Плохо себя чувствую.. |
Автор: | ArtyomRockfer [ 04 апр 2020, 09:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
Плохое состояние, в голову лезут неприятные мысли, настроение подавленное. |
Автор: | ArtyomRockfer [ 04 апр 2020, 14:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
Всё же было нормально? Почему опять всё вернулось?.. |
Автор: | Тихон [ 04 апр 2020, 15:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
ArtyomRockfer писал(а): Пробежал вокруг больницы не надо пока бегать, просто ходи сколько сможешь, чтоб не до великой усталости,у тебя пока нет сил на бег и подобные нагрузки, все постепенно, а то сорвешься ArtyomRockfer писал(а): Сначала же от антидепрессанта появляется энергия, а потом настроение? Кто-то проходил через это? все проходили, но у всех все по разному, не следи за всем этим, все произойдет само собой, ты и не заметишь, как станет лучше, не отслеживай свое состояние каждый час, просто живиArtyomRockfer писал(а): Страшно возвращаться в то время. Вдруг оно вернётся? оно прошло, зачем все время думать, а тем более писать об этом, не вдалбливай себе этоArtyomRockfer писал(а): переключиться не получается обязательно найди вещь или дело или мысли, на что можно переключиться, делай это намеренно, потом это будет происходить само по себенапример, начни мечтать о чем то приятном, что ты делал до болезни, и тебе это очень нравилось, прогоняй перед собой в мыслях все приятные ощущения от действий до подробностей ArtyomRockfer писал(а): У нас в палате тоже холодно, а чо, не топят что ли?
|
Автор: | Тихон [ 04 апр 2020, 15:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
ArtyomRockfer писал(а): Почему опять всё вернулось?. да не фиксируй ты каждый час, каждую минуту - как тебе?! еще сто раз будет и хорошо и плохо, пока не установится равновесие, уже хорошо, что лекарства действуют, значит надо пить, подбирать дозы и ждать
|
Автор: | Aleksey [ 04 апр 2020, 15:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
Тихон писал(а): да не фиксируй ты каждый час, каждую минуту - как тебе?! еще сто раз будет и хорошо и плохо, пока не установится равновесие, уже хорошо, что лекарства действуют, значит надо пить, подбирать дозы и ждать
|
Автор: | АлицияS [ 04 апр 2020, 15:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
Aleksey писал(а): Тихон писал(а): да не фиксируй ты каждый час, каждую минуту - как тебе?! еще сто раз будет и хорошо и плохо, пока не установится равновесие, уже хорошо, что лекарства действуют, значит надо пить, подбирать дозы и ждать Да это и в обычной жизни так происходит.. то хорошо, то не очень, то совсем трэш- хоть караул кричи.. Ну и что? Да проходит все это.. не надо так циклиться, правда что.. |
Автор: | Tessa [ 04 апр 2020, 16:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
ArtyomRockfer писал(а): Всё же было нормально? Почему опять всё вернулось?.. Не так быстро. Дай мозгу перестроиться, его хоть и фигачат дозами фармы и выскакивает улучшение через раз, но ему ж надо привыкнуть, встроить новую реальность. Плозо то вон сколько времени было. Хорошо что есть просветы уже так быстро, значит верное лечение.
|
Автор: | ArtyomRockfer [ 05 апр 2020, 05:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
Следует ли делать перерыв в один день после занятий в тренажёрном зале? |
Автор: | Listva [ 05 апр 2020, 07:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
ArtyomRockfer, . Рассказывала тут у тебя как я в 16 году первый раз вышла на улицу после депры и смогла дойти только до соседнего подъезда. Потом по нарастающей каждый день...Через какое-то время ходила уже по городу. Но выходила каждый день , как на работу .Нагрузки увеличивала постепенно. Разработала для себя комплекс упражнений разных. Появлялись силы , темп ходьбы увеличивался. Шла с ускорением. В какой-то момент захотелось побежать.Со стороны смотрелось как- будто я бегу за автобусом. АД -препараты я начала принимать в августе . И только летом я почувствовала себя здоровой. На реабилитацию у меня ушло почти год . А откаты случаются .Тоже было такое ... выходишь на улицу , становится плоховато и кое как ноги доносишь до дома. Соответственно пока идешь ,в этот момент тревога и т д. |
Автор: | ArtyomRockfer [ 05 апр 2020, 08:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
Listva, Вам с первого раза подобрали антидепрессанты? |
Автор: | Tessa [ 05 апр 2020, 08:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
ArtyomRockfer писал(а): Следует ли делать перерыв в один день после занятий в тренажёрном зале? Смотря какие упражнения, если спокойные и потом ничего не натружено, не болит, можно и без перерыва. Но если что то болит, лучше на эти части тела не делать пока ничего. Есть беговая дорожка? Можно походить.
|
Автор: | ArtyomRockfer [ 05 апр 2020, 08:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
Tessa, Есть, меня на ней на 20 секунд хватает, она не электрическая, так будто бы в горку поднимаешься. |
Автор: | ArtyomRockfer [ 05 апр 2020, 08:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
Tessa, А если части тела не болят, но очень уставшие, нужно делать перерыв? |
Автор: | Tessa [ 05 апр 2020, 08:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
ArtyomRockfer писал(а): Tessa, Есть, меня на ней на 20 секунд хватает, она не электрическая, так будто бы в горку поднимаешься. Значит все делать по силам. Цель должна быть не вызвать отвращения от занятий и не перетрудиться.
|
Автор: | Tessa [ 05 апр 2020, 08:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
ArtyomRockfer писал(а): Tessa, А если части тела не болят, но очень уставшие, нужно делать перерыв? Если можешь и хочешь, что даже важнее! То иди, поделай чтото по силам, регулярность и режим важнее правил. Усталость понятна, с усталостью можно. Вряд ли ты перетрудишь чтото сейчас и делаешь прям ударные тренировки, но на всякий случай через силу и боль ничего не делай. Если потом чтото болит, эти части не трогай.
|
Автор: | ArtyomRockfer [ 05 апр 2020, 08:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
Tessa, Мышцы настолько устали, что я не могу делать упражнения. Наверное сделаю перерыв |
Автор: | Tessa [ 05 апр 2020, 09:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
ArtyomRockfer писал(а): Tessa, Мышцы настолько устали, что я не могу делать упражнения. Наверное сделаю перерыв Все правильно, делай по желанию и силам.
|
Автор: | Listva [ 05 апр 2020, 13:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
ArtyomRockfer писал(а): Listva, Вам с первого раза подобрали антидепрессанты? Золофт сразу подошёл. Но на одном АД было хуже ,чем (АД+HТ). Противосудорожный назначили после операции .В моем случае на меня действует еще и как нормотимик. |
Автор: | ArtyomRockfer [ 06 апр 2020, 02:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
2 дня выходных прошли плохо. Сейчас был обход, я об этом сказал доктору. Он спросил меня о характере плохого настроения (тоска или тревога или ещё что-то) Не знаю что будет дальше, вроде уже подхожит к концу вторая неделя приёма. |
Автор: | ArtyomRockfer [ 06 апр 2020, 02:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
Если честно, я очень боюсь что будет как в прошлый раз, что опять ничего не поможет.. |
Автор: | Хаски [ 06 апр 2020, 04:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
Артём, прими то что есть. Ты накручиваешь себя плохими мыслями, а мысли запускают депрессию, а депрессия запускает мысли и так далее и так далее... Перестань думать о плохом. Займи себя чем то. Установи какую-нибудь игру на телефон и прокачайся в ней до 89 уровня. Отвлекись от своей депры, оставь её врачам. А сам займись чем-то другим, что займёт тебя на какое-то время. |
Автор: | ArtyomRockfer [ 06 апр 2020, 05:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
Хаски, У меня не получается отвлечься, я постоянно думаю о чём-то плохом. В игры долго играть не могу, пропадает желание. Сил на спортзал тоже сегодня нет. |
Автор: | ArtyomRockfer [ 06 апр 2020, 05:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
Плачу |
Автор: | ArtyomRockfer [ 06 апр 2020, 09:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
Доктор сказал что антидепрессант может подействовать через 1, 2, 3, 4 недели, а может и вообще не подействовать. Что люди могут лечиться месяц, год, 5 лет, но ещё не было случаев, чтобы им не помогли. |
Автор: | Quite [ 06 апр 2020, 10:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
ArtyomRockfer писал(а): Доктор сказал что антидепрессант может подействовать через 1, 2, 3, 4 недели, а может и вообще не подействовать. Что люди могут лечиться месяц, год, 5 лет, но ещё не было случаев, чтобы им не помогли. Все правильно. Слушай доктора и верь! Прислушивайся к себе, но только с целью почувствовать позитивные изменения! Если плачешь -это отлично! Люди в депрессии плакать не могут... Плач - признак смягчения состояния, начало выхода. |
Автор: | ArtyomRockfer [ 07 апр 2020, 02:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
Феварин увеличили |
Автор: | ArtyomRockfer [ 07 апр 2020, 04:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
Часто думаю о том, что было бы если бы я не попал к хорошему врачу. Не знаю что делать с этим мыслями. Наверное после подбора препаратов они пройдут.. |
Автор: | Alex. [ 07 апр 2020, 05:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
ArtyomRockfer, Ваш хороший врач,судя по подписи, к феварину добавил Оланзапин,что -не корректно,к феварину больше подходит кветиапин,у них синергизм и по фармокинетике и по фармакодинамике.Он должен ,это-знать. |
Автор: | ArtyomRockfer [ 07 апр 2020, 06:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
Alex., Это не олназапин, я перепутал, это арипипразол. |
Автор: | Alex. [ 07 апр 2020, 06:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
ArtyomRockfer, Но.все равно,кветиапин лучше подходит к феварину по всем показателям.Усиливаеться Ад и противотревожный эффект,улучшаеться структура сна.А в чем смысл назначения Арипипразола к феварину вместо кветиапина ,Вы понимаете?Врач что нибудь обьяснял? Как Вы сами чувствуете,подходит такая комбинация? |
Автор: | ArtyomRockfer [ 07 апр 2020, 07:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
Alex., От кветиапина у меня сильный набор веса был. |
Автор: | ArtyomRockfer [ 07 апр 2020, 07:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
Alex., Эффект ещё не наступил, жду. |
Автор: | Alex. [ 07 апр 2020, 07:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
ArtyomRockfer, А ты не жди,а уже сейчас живи и радуйся!А лечение -догонит. Ты видел .как ждун выглядит,не очень как то..... |
Автор: | ArtyomRockfer [ 08 апр 2020, 02:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
Перевели меня на 200 мг феварина. |
Автор: | ArtyomRockfer [ 08 апр 2020, 04:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
Опять посещают мысли о самоубийстве... |
Автор: | ArtyomRockfer [ 09 апр 2020, 09:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
Ко мне вернулись чувства, пока только негативные. Вспоминаю ту девушку, с которой дежал в этой больнице в сентябре. А сейчас у неё ремиссия и мы не общаемся. |
Автор: | ArtyomRockfer [ 09 апр 2020, 13:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
Стало лучше, не эйфория, но теперь голова более ясная. |
Автор: | ArtyomRockfer [ 10 апр 2020, 04:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
Шатает меня сильно, сегодня в лужу упал, зато настроение нормальное. |
Автор: | Лаванда [ 10 апр 2020, 07:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
Артемка, привет! Хорошо, что тебе легче!!! А будет еще лучше. |
Автор: | ArtyomRockfer [ 11 апр 2020, 02:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
После поднятия дозы до 200 появилась сонливость и слабость, но ушла сильная депрессия и появилось немного настроения. Доктор завтра посмотрит и скорректирует лечение. |
Автор: | ArtyomRockfer [ 12 апр 2020, 06:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
Заказал себе музыкальное оборудование через интернет, тревога сильно долбит. Завтра доктору на обходе об этом скажу. Пока придётся терпеть.. Я вчера перепутал, писав что завтра доктор посмотрит. Забыл что тогда была суббота. |
Автор: | ArtyomRockfer [ 13 апр 2020, 02:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
Доктора сегодня нет... Опять мучаться до завтра.. |
Автор: | ArtyomRockfer [ 13 апр 2020, 03:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
Сильная тревога и отдышка. |
Автор: | ArtyomRockfer [ 14 апр 2020, 02:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
Доктор посмотрел, увеличил тералиджен. Возможно увеличит феварин. |
Автор: | Лаванда [ 14 апр 2020, 05:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
Автор: | ArtyomRockfer [ 14 апр 2020, 06:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
Лаванда, |
Автор: | ArtyomRockfer [ 14 апр 2020, 08:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
Нормально ли видеть образы в голове, когда пытаешься уснуть? Голоса тех, кого повстречал за день, их фразы? |
Автор: | Лаванда [ 14 апр 2020, 09:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
ArtyomRockfer писал(а): Нормально ли видеть образы в голове, когда пытаешься уснуть? Голоса тех, кого повстречал за день, их фразы? У меня так бывает, вроде норм. |
Автор: | Tessa [ 14 апр 2020, 09:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
ArtyomRockfer писал(а): Нормально ли видеть образы в голове, когда пытаешься уснуть? Голоса тех, кого повстречал за день, их фразы? Нормально.
|
Автор: | Hloy [ 14 апр 2020, 11:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
ArtyomRockfer, это один из симптомов астении. Нормально. Когда организм успокоится, это придёт в норму. У меня так было. Засыпал и кавалерия в голове начинала носиться ))))) |
Автор: | ArtyomRockfer [ 14 апр 2020, 13:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История ArtyomRockfer |
День прошёл хорошо, депрессия отступает. Увеличили феварин. |
Страница 14 из 37 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |