ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Моя война за сон . https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=6518 |
Страница 5 из 23 |
Автор: | Руся [ 17 янв 2020, 01:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
Dark писал(а): И еще из-за утреннего ощущения недосыпа и разбитости завтрак больше похож на обжираловку - кофе, сладкое и много Вот и у меня так: недосып, стресс, усталость - все заедается
|
Автор: | Dark [ 17 янв 2020, 10:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
Попробовала прошедшую ночь поспать без таблеток, ну чем черт не шутит, тем более я такая невыспанная три дня была . Кажется не спала вообще, провалюсь-проснусь-перевернусь и так всю ночь . Но график показал 2 часа глубокого сна , он его , наверное, как-то по минутам собирал, потому что там одни пробуждения . Настроение ровное , не взвинченное , слава Ципралексу , но с энергией как-то совсем не очень. Заставить себя заняться горами дел конечно можно , на ногах стою , но факт останется . |
Автор: | idjjely [ 17 янв 2020, 10:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
У меня сон уже второй день странный. Свалило меня в 10, что для меня очень рано (ранее 12-начало первого было обычно). Заснула, просыпалась на перекус, заснула. Потом в 5.30 и до будильника валялась сон-пронисон. Сны ооочень странные, ощущения после них стойкие, как будто я и впрямь где-то ночью побывала. Dark, сегодня будешь таблетки пить? |
Автор: | Dark [ 17 янв 2020, 11:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
idjjely, сколько ты в итоге реально спала,а сколько времени провалялась без сна ,интересно? Канешна ! сегодня приму и квет и лоразепам, хочу выспаться, наконец и выходные нормально провести с семьей , а не замбёй . И в сб ,наверное, приму. А потом на одном квете до след выходных. Хожу ,туплю,зеваю постоянно, гуляла тут каждый день,несмотря ни на что, но сегодня я реально труп, сил нет. Наконец, записалась к пт,13.02. |
Автор: | idjjely [ 17 янв 2020, 12:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
Dark писал(а): idjjely, сколько ты в итоге реально спала,а сколько времени провалялась без сна ,интересно? Все таки я куплю себе браслет этот в итоге. Самой очень интересно. Очень часто определяю, что спала только потому что были сны. А там, может они были с самого начала а после просыпания уже не было...
|
Автор: | Dark [ 17 янв 2020, 21:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
idjjely, я своему браслету Sony даже не очень доверяю, сверяю с еще одним скачанным приложением, я тебе писала. Так что надо подойти внимательнее к приобретению, чтоб не купить ерунду |
Автор: | Руся [ 19 янв 2020, 03:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
Dark, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3012615/ |
Автор: | idjjely [ 20 янв 2020, 11:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
Dark, привет! Как дела? |
Автор: | Dark [ 20 янв 2020, 11:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
Руся, привет ) да , я прочла ,бупропион рулит , жду 13 февраля . Думаю а вдруг моя заартачится , скажет не надо тебе, да мало ли . Поэтому нашла сайт , где смогу его без рецепта купить, на всякий случай. Из Британии за 5 дней пришлют, 15 евро доставка . |
Автор: | Dark [ 20 янв 2020, 11:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
idjjely, привет ) дела норм, щас собираюсь съездить глаза проверить, есть кое какие проблемы, наблюдаем. |
Автор: | idjjely [ 20 янв 2020, 12:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
Я на каникулах тоже проверила глаза, - 1, купила очки, без них не вижу телевизор. Надо бы и на улице носить - таблички, надписи не вижу, но пока обхожусь. Линзы и операции для меня не вариант. Мне нравится как я выгляжу в очках. |
Автор: | Dark [ 20 янв 2020, 14:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
idjjely, мне для чтения нужны очки, у нас потомственная дальнозоркость, даже у детей проявляется в роду. Вот купила оправу модную, теперь надо выбрать оптометриста , поездить по оптикам, к первому встречному не пойду . Сначала понаблюдаю из кустов за поведением с клиентами |
Автор: | kitsu [ 20 янв 2020, 19:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
Dark, Ты не пробовала полисомнографию? |
Автор: | Dark [ 20 янв 2020, 21:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
kitsu, не, не пробовала, я спать там не буду 100% . В родной кровати со снотворным не всегда сплю, а тут такое Бессмысленно. |
Автор: | Tihon [ 20 янв 2020, 22:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
idjjely писал(а): Все таки я куплю себе браслет этот в итоге. лишние нервы и мысли
|
Автор: | Dark [ 20 янв 2020, 23:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
Tihon, меня браслет не нервирует А мысли о сне, которого нет, но который отчаянно необходим , лишними не будут, если мыслить в верном направлении и не циклиться . |
Автор: | Dark [ 21 янв 2020, 11:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
Как же я сегодня прекрасно выспалась, вот недаром вчера зевала весь день , с самого утра и пока не коснулась кровати в 22.30. И это на одном квете 25 мг опять , черт их разберёт как эти леки действуют, сами с организмом договариваются, не иначе Уснула быстро и до 5и утра вообще не просыпалась ( ого) , сон глубокий, потом туда-сюда, минут 40 поворочалась и опять крепко до 8.30 . Пошла сверну немного гор , не спеша |
Автор: | Dark [ 21 янв 2020, 19:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
Как бы не так . Ни одного холмика не расчищено, какие там горы , мотивации хватило только стирку закинуть в машинку ,10 минут помедитировать, лёгкая бытовуха и всё. И смотреть сериал весь день . Никаких прогулок , ни-че-го. То есть энергия-то вроде и была( мне так показалось) , а вот желания чем-то полезным заняться не возникло вообще . Последний раз и энергия и мотивация были 12 января - отличный день здорового человека. |
Автор: | Dark [ 24 янв 2020, 13:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
Прозевала продление кветиапина, теперь только в понедельник можно забрать. Впереди 3 веселые ночки Обдумываю варианты : либо пара коктейлей вечером и смотреть фильмы до глубокой ночи ( тогда гарантировано хоть немного крепкого сна) , либо 2 таблетки лоразепама и забыться . Склоняюсь к первому варианту А вообще последние где-то 3 ночи хороший сон , прям сплю, если просыпаюсь, то даже подышать на всякий случай 4-7-8 нет сил - засыпаю. Не знаю в чем дело. Может,что перестала читать долго в кровати, может, что перестала пить жидкость ближе ко сну ( не встаю по ночам в туалет), а может, что начала принимать обычную Gaba с iHerb, по 1000-1500 мг в первой половине дня. Едем дальше |
Автор: | Dark [ 26 янв 2020, 11:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
Отлично поспала 2 ночи без квета. В пт вечером принимала вечером глицин 500мг несколько раз , 2 коктейля , до поздна не спали, в пол первого ночи коснулась подушки и всё ( без таблеток!) , в 4.30 сходила по делам, легла подышала несколько раз 4-7-8 , на всякий половинку золпидема приняла и крепко опять уснула до 8.20. Хороший сон. Этой ночью тоже допоздна тянула, приняла 1 лоразепам , 2 маленьких глицина за щеку и сразу уснула, около 5и проснулась, опять быстро уснула,приняв пол золпидема и еще пару глицинов, 4-7-8 подышала . В 8.30 проснулась выспавшаяся . 2 ночи сна без кветиапина мне обеспечили: бодрствование до поздна, еле держалась уже, из напитков стимулирующих только кофе с молоком утром и никакого чёрного чая днем . Спокойная обстановка . Глицин ( 2000мг пт+ 400 мг сб ) .1 лоразепам, 1 золпидем ( разделённый на 2 ночи). Нормально как-то |
Автор: | Dark [ 27 янв 2020, 14:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
Начиталась про пиво на форуме. Не, не мой напиток сейчас - стимулирует цнс, сон нарушает .Пара кружек крафтового с выставки, и спустя часа три не взял даже лоразепам, как буд-то перевозбуждение нервное пол ночи, как у детей после праздников. Может ципралекс пиво не любит Хорошо, что weekend позади и впереди ЗОЖ с кветиапином ))) , пойду за ним в аптеку. |
Автор: | Руся [ 30 янв 2020, 05:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
Dark писал(а): Начиталась про пиво на форуме. Dark, у меня так стало с любым алкоголем (пиво или вино).Не, не мой напиток сейчас - стимулирует цнс, сон нарушает .Пара кружек крафтового с выставки, и спустя часа три не взял даже лоразепам, как буд-то перевозбуждение нервное пол ночи, как у детей после праздников. Может ципралекс пиво не любит Как выпью, так сонники не действуют часами поэтому пью редко теперь совсем. Статью хорошую ты запостила, жаль времени нет почитать сегодня, нужно уже идти спать. По утрам совсем стало тяжело просыпаться... |
Автор: | f_rostt [ 30 янв 2020, 13:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
... от алкоголя лучше совсем отказаться, он очень плохо на сон в нашем случае влияет ... и для себя выяснил, что 2.5 мг. оланзапина на сон лучше влияют чем 25 мг. кветиапина, сон глубже и качественнее |
Автор: | Dark [ 30 янв 2020, 13:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
f_rostt, от пива точно, если только летом днем бокальчик . Я почитала ,у оланзапина больше побочек,вроде как квет самый безопасный преп из нейролептиков. Итак много г принимаю разного , хочется выбирать более безопасные на постоянку или пить по ситуации ( иногда) те, что с кучей чевидных побочек . |
Автор: | Tihon [ 30 янв 2020, 16:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
Dark, прочитал статью, но не нашел там, что за 5 лекарственных трав советует автор, запости, пож., и нельзя ли ссылку на статью, чтобы полностью прочесть? Хороший препарат для сна валокордин-доксиламин, там нет фенобарбитала, и в жидком виде доксиламин действует, в отличии от его таблеток. Я, наверно, по интуиции старался пить несколько средств понемногу для сна. А вот вчера выпил просто большую дозу вал-докс, спал нормально, просыпался и засыпал, но сонливость весь день. Хотя она у меня и без этого была часто, поэтому не определить - от чего она. |
Автор: | Dark [ 30 янв 2020, 16:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
Tihon, это из книги "Вечно уставший". Вот про травы скрины |
Автор: | kitsu [ 30 янв 2020, 16:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
Dark, а почему не пьешь золпидем перед сном? вместо кветиапина? |
Автор: | Dark [ 30 янв 2020, 16:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
kitsu, я пью его ,если часа в три проснусь и уже никак не уснуть, тк мне он сон долго не держит, часов 5 даёт в среднем . А 25 мг квета при хорошем раскладе дают всю ночь. Но разные обстоятельства случаются, то засижусь с фильмами допоздна, то другое, то третье, и если гигиена сна нарушена , то и квет не помогает уже, приходится дополнять разными препами. |
Автор: | Tihon [ 30 янв 2020, 16:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
Dark, спасибо! А что из перечисленного там ты пьешь сама? |
Автор: | Dark [ 30 янв 2020, 17:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
Tihon, пила месяц валериану спиртовую настойку, потом забросила , тк мне показалось , что без неё на ночь лучше спала. Теперь,наверное, попробую принимать только утром и в обед. А так, не травница я, набаловалась в прошлом |
Автор: | Шломи [ 30 янв 2020, 20:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
Завариваю пакетик валериана+мелисса в термосе (0,5литра) на несколько часов. Сон - великолепный. Или,как вариант ,2 пакетика зверобоя |
Автор: | Dark [ 31 янв 2020, 11:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
Шлоооми |
Автор: | Tessa [ 31 янв 2020, 11:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
Dark писал(а): Шлоооми |
Автор: | Dark [ 31 янв 2020, 14:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
Опять спала прекрасно. Но вчера у меня было пара бокалов вина ( совсем лёгкое) ,обмыла свою новую дорожку. Прошло несколько часов, было страшновато, выпила на ночь половинку квета и половинку лоразепама. Как младенец , и это еще немного перевозбуждена была вечером. Выписала себе схемку показать доку , это чтобы не повышать дозы, а чередовать : Пн: квет ( +золпидем 1 табл. по ситуации) Вт: квет ( + лоразепам по ситуации) Ср: квет ( + золпидем по ситуации ) Чт: квет ( + лоразепам по ситуации ) Пт: ничего Сб: квет ? (+ баклосан ) Вс: квет ? (+ баклосан ) По ситуации-если сон не идёт. Квет, потому что 1 табл лоразепама сна не даёт, а 2 не хочу. Золпидем даёт лишь 5-6 часов сна, так что опять надо начать сон на кветиапине и если что добить золпидемом. Не знаю только как бакла подействует, может и без квета пойдёт. Габапентин передумала для сна, а тревоги у меня нет, так что нет . Еще попрошу пачку лирики 14 таблеток 75 мг до следующего визита через 2-3 месяца, по-моему другому заболеванию я погуглила- можно выписывать , как от фибромиалгии. И концерту также не на постоянную основу. На постоянку попрошу добавить бупропион. Таким образом основная схема - ципралекс + бупропион. Остальное по ситуации Хорошее настроение психиатра и ее согласие на вот это вот всё мне в помощь . |
Автор: | f_rostt [ 31 янв 2020, 14:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
Dark писал(а): На постоянку попрошу добавить бупропион. он рушит сон ... |
Автор: | Dark [ 04 фев 2020, 12:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
Начала ходить на дорожке, первый раз утром , 4км/ч, 20 минут, открыла окно, надела шарф, кроссовки и пошла Прочитала что для первых тренировок это идеальная нагрузка . С сериалом время быстро бежит. Жду вечера, хочу ещё ). Ожидаю, что это может положительно повлиять на качество сна. И вес хоть выше не будет ползти , а может и сползёт понемногу |
Автор: | Tessa [ 04 фев 2020, 15:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
Dark, |
Автор: | Dark [ 04 фев 2020, 16:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
Tessa, , не вытерпела, еще походила по правилам , с подготовкой , с пульсом. Вычислила верхний предел , легко сделала на нем 20 минут , потренировала сердце . Надеюсь это не поначалу меня так плющит от дорожки |
Автор: | Dark [ 04 фев 2020, 18:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
Tessa, вот здесь прочти, все по полочкам Ну и конечно современные дорожки с экраном, где пульс и всё-всё , идёшь-смотришь . Но ты все-равно спроси еще ,если непонятно https://mir-sporta.com/news/kakoy-dolzhen-byt-puls-na-begovoy-dorozhke/ |
Автор: | Руся [ 05 фев 2020, 00:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
Dark писал(а): еще походила по правилам , с подготовкой , с пульсом. Dark, круто Вычислила верхний предел , легко сделала на нем 20 минут , потренировала сердце . А я вчера 45 минут прошлась по 4 мили в час (6,4 км). Тоже с сериалом Сегодня не знаю что будет (очень устала)... |
Автор: | Dark [ 05 фев 2020, 11:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
Руся, вот это да! Ну у тебя опыт уже какой и мышцы У меня пульс по жизни невысокий в состоянии покоя , среднее 56. Так что мне сразу низзя такие нагрузки, надо подготовиться . Верхняя граница нагрузки для меня - пульс 115 , вчера уже на 5км/ч был , немного его начала приучать, буквально 5 минут и в обратку . И сколько б я вчера себя не нагружала, сна хорошего этой ночью не было. Квет помог только до 3х ночи, потом никак и съела золпидем . Но утром, как обычно, огурчиком. |
Автор: | Руся [ 06 фев 2020, 00:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
Dark писал(а): у тебя опыт уже какой и мышцы Опыту 2 недели А мышцы если только икроножные других нет и никогда не было |
Автор: | Dark [ 06 фев 2020, 12:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
Руся, ты сразу начала с 6 км/ч или какое-то время тренилась и начала. А до этих 2х недель мне показалось у тебя уже был опыт ? Про сон Короче, мне кажется, что сон был плохой несколько дней ( кроме одного, с вином) , что и леки плохо помогали , из-за моего эксперимента с 15 мг ципралекса. Как отменила это 2 дня назад, так и сон опять восстанавливается. Хочу опять попробовать не спать до 23 ч( к кровати даже не подходить) - это тяжко, но помню спится очень ок, когда поздно ложусь. |
Автор: | Руся [ 07 фев 2020, 00:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
Dark писал(а): А до этих 2х недель мне показалось у тебя уже был опыт Dark, да, просто был перерыв больше года и до этого были длинные перерывы Не помню уже с чего начинала, просто помню, что раньше лучше были результаты - выдерживала более долгие "прогулки," но скорость всегда была около 4 миль в час... выше не могла, и бегать я не могу, у меня когда-то была астма, я при беге очень быстро начинаю задыхаться, да и простой выносливости не хватает... |
Автор: | Лаванда [ 07 фев 2020, 08:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
Читаю Вашу тему, и восхищаюсь какая Вы молодец. Так грамотно ко всему подходите, дисциплинированно |
Автор: | Dark [ 07 фев 2020, 12:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
Лаванда, спасибо . Спать нормально захочешь - еще не так запоёшь |
Автор: | Лаванда [ 08 фев 2020, 09:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
Dark, А Вы вообще на улицу не выходите или бывает выходите? Просто я что то вообще перестала выходить, даже с кем то. Наверно вообще потом не смогу выйти, боюсь что засижусь дома до фобии(( |
Автор: | Dark [ 08 фев 2020, 12:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
Лаванда, выхожу-выезжаю несколько раз в месяц, а бывает,что несколько недель дома сижу . Но больше не занимаюсь самоедством по этому поводу, значит я такая и точка . Придёт тепло,солнце,красота ,и я начну гулять ,выезжать на природу, как всегда в это время года |
Автор: | Dark [ 08 фев 2020, 20:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
Я тут поразмышляла и поняла, что энергия у меня уже есть, а вот мотивации маловато . То есть свою работу ципралекс полностью выполняет , теперь мне б стимуляторы какие ( может это касается именно моего расстройства ? ). ps: "возвращаясь к нашим баранам" |
Автор: | Tessa [ 09 фев 2020, 10:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
Dark писал(а): мотивации маловато А от препаратов реально получить мотивацию, желание, стимул делать дела? Я жизнь просто жила с мыслью, что никто мотивацию не отсыпет, надо самого себя накачивать, толкать, через силу. И тут вдруг все на форуме пишут о симптоме "отсутствие мотивации и желания делать дела". До сих пор не могу привыкнуть к этой мысли... словно я в отсутствии желаний и мотивации могу обвинить биохимию мозга, а не себя.
|
Автор: | Хаски [ 09 фев 2020, 10:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
Tessa, а у тебя никогда не было разве эйфории какой то от проделанных дел, желания чего то достигать, добиваться результата? Или ты всегда такой была? |
Автор: | Tessa [ 09 фев 2020, 10:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
bda писал(а): Tessa, а у тебя никогда не было разве эйфории какой то от проделанных дел, желания чего то достигать, добиваться результата? Было, но немного относительно остальной части жизни, в виде отдельных дел было, конечно. Желание достигать и добиваться результата... скорее не было, в долгосрочном виде, не могу вспомнить. Я скорее всегда адаптироваться старалась к тому, что уже есть, как то если все скучно найти моменты приятные, приспособиться. Даже если учиться совсем в тягость, писать диплом сильно неинтересно, то считать статистику и делать красивые таблицы приятно. Как то так. Или ты всегда такой была? Общее состояние всегда такое - я вынуждена быть в этих тягостных условиях, мне неинтересно, но разве имеет значение, что интересно, если мне в тягость, значит я неправильно отношусь к ситуации, не по взрослому. Учеба есть учеба, работа есть работа, уборка есть уборка. Я не знаю, как иначе. Слишком привыкла, что ни мои интересы, ни желания не являются аргументами. Ну они и исчезли. Все равно большая часть жизни состоит из нежеланных действий к которым надо себя понуждать. |
Автор: | Dark [ 09 фев 2020, 11:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
Tessa, а для чего же существует психостимуляторы ? Я уже писала,что имею планы на концерту ,а если док согласиться , будет у меня И лирика для редкого употребления ( даст желание переделать дела и розовые очки) |
Автор: | Tessa [ 09 фев 2020, 12:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
Dark писал(а): Tessa, а для чего же существует психостимуляторы ? для лентяев Просто горько становится, что терпение скучного, неинтересного, делание через силу было обычным состоянием, ведь у всех якобы так. А иначе не умею. Смотрю, как сейчас некоторые бросают институты или меняют факультеты, потому что "неинтересно". Вот, без кавычек даже не могу написать. И так это режет прям. Как в анекдоте том: А что так можно было? |
Автор: | Tessa [ 09 фев 2020, 12:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
Dark писал(а): Я уже писала,что имею планы на концерту ,а если док согласиться , будет у меня
И лирика для редкого употребления ( даст желание переделать дела и розовые очки) |
Автор: | Dark [ 09 фев 2020, 13:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
Tessa, есть такое ,некоторые люди и в 60 идут за новым образованием, новыми отношениями на стрости-радости , тут главное наличие сил и мотивации, сама знаешь. Так что да, так можно и так делают , но немногие , в основном все плывут по течению, так что пусть тебя это не режет Слушай, ты никогда не думала о профессии психотерапевта, просто интересно. У тебя такой потенциал . |
Автор: | Tessa [ 09 фев 2020, 14:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя война за сон . |
Dark писал(а): Tessa, есть такое ,некоторые люди и в 60 идут за новым образованием, новыми отношениями на стрости-радости , тут главное наличие сил и мотивации, сама знаешь. Вот, тут к этому и привыкаю потиху. Оказалось, как ни удивительно, что люди на фарме более принимающе относятся к своим и чужим слабостям и ограничениям. Вместо "а кому сейчас легко, постарайся и не ной, встань и иди, слишком много свободного времени" говорят "это фарма не дорабатывает, это болезнь, не ругайте себя, не требуйте больше, чем можете от себя".Dark писал(а): Слушай, ты никогда не думала о профессии психотерапевта, просто интересно. У тебя такой потенциал всерьез никогда. Столько терпения надо. Сложная работа, надо быть фанатом, учиться, а я учиться не люблю особо. Ну и пролечиться, хотя это и часть учебы. Во мне нет заботливости. Есть зависть к тем, кому становится лучше, пока что.
|
Страница 5 из 23 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |