ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=6487 |
Страница 20 из 51 |
Автор: | Freshi Shi [ 10 апр 2020, 19:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Я тебя испугала по поводу необходимости временной замены уколов на таблы?. Чтоб твоя драгоценная задница выздоровела и смогла снова принять порцию вколов Или что может быть абсцесс запросто и таки надо заднице дать отдохнуть. Она 3 недели уже трудиться |
Автор: | Tessa [ 10 апр 2020, 19:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
vyacheslavtravel писал(а): Но сознательной тревоги или страха нет перед домом А перед жизнью без болезни? Ты из алкоголя сразу в болезнь вошел? Мозг странный, то что нам кажется желанным, его может пугать, если пугало раньше, например напряженная ситуация до алкоголя, стресс, он такой смотрит, что это дома становится более реальным и думает, да ну его.А в больнице нет риска жить обычной жизнью, там задача хорошо есть и спать и соблюдать режим. Не факт что в этом дело, но я для мозгового штурма. |
Автор: | Шломи [ 10 апр 2020, 19:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
vyacheslavtravel, Меньше думай о херне,и все получится ! Скачай занудную аудиокнигу или этого чувака. https://radiovesti.ru/person/253951/ Очень позитивен и я засыпаю на 5 минуте от любой его записи. |
Автор: | vyacheslavtravel [ 10 апр 2020, 19:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
FRESHI SHI писал(а): Славчик! Напиши . что значит для тебя понятие "комфортные условия". Какие они. где бы тебе и при каких обстоятельствах было бы хорошо. психологически спокойно. уютно и тепло? Ты знаешь. только вытяни эти условия наружу! Дома у меня комфортно достаточно, но не пойму что меня давитВ больнице там не особо комфортно, но спокойно ничего не давит Наверное вариант санатория можно попробовать отдельная палата, интернет, живое общение с людьми, все по режиму |
Автор: | Хаски [ 10 апр 2020, 19:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Шломи писал(а): Очень позитивен и я засыпаю на 5 минуте от любой его записи. Потрясающе, Шломи, честно! Тебе надо завести твиттер! У тебя есть твиттер? |
Автор: | vyacheslavtravel [ 10 апр 2020, 19:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
FRESHI SHI писал(а): ли что может быть абсцесс запросто и таки надо заднице дать отдохнуть. Она 3 недели уже трудиться Вот про абсцесс и напугало Да я уже даю отдых перешел на бедра |
Автор: | vyacheslavtravel [ 10 апр 2020, 20:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Tessa писал(а): А перед жизнью без болезни? Ты из алкоголя сразу в болезнь вошел? Да сразу нырнул в болезнь, раньше были прецеденты после злоупотребления алкоголем с похмелья особенно страх и тревога но я алкоголем это и залечивал, но вот в последний раз не получилось алкоголем убрать это состояние и я застрял в нем надолго Как то так |
Автор: | Freshi Shi [ 10 апр 2020, 20:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
vyacheslavtravel писал(а): FRESHI SHI писал(а): ли что может быть абсцесс запросто и таки надо заднице дать отдохнуть. Она 3 недели уже трудиться Вот про абсцесс и напугало Да я уже даю отдых перешел на бедра |
Автор: | vyacheslavtravel [ 10 апр 2020, 20:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
FRESHI SHI писал(а): О! Месье знает толк в извращениях Не говори еще тот извращенец А что еще делать, как то нужно выкручиваться |
Автор: | Шломи [ 10 апр 2020, 20:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Хаски писал(а): Шломи писал(а): Очень позитивен и я засыпаю на 5 минуте от любой его записи. Потрясающе, Шломи, честно! Тебе надо завести твиттер! У тебя есть твиттер? про пиарщиков во время волнений Желтых жилетов во Франции. Полгода засыпаю на 5 минуте от этой записи. |
Автор: | Freshi Shi [ 10 апр 2020, 20:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
vyacheslavtravel писал(а): В больнице там не особо комфортно, но спокойно ничего не давит Спокойно-есть душевный комфорт. Он больнице есть. Что там мы имеем? Еду, прием таблеток, уколы, обед, дневной сон, опять прием таблеток.. уколы, полдник, ужин. таблетки.. уколы. Отбой. Все по режиму. и против этого пойти нельзя. В палате ты. наверное. с чел так 5-6? Общение есть. ты не один. На окнах есть решетки, все тип-топ с безопасностью. Вообщем, хоть и условия спартанские. но защита-это что-то.. ну и общение. Пару слов с врачом. м/с., палатными соседями. Да даже пройтись по коридору- и везде ты под защитой. Не так ли?ИМХО
|
Автор: | АлицияS [ 10 апр 2020, 20:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
vyacheslavtravel, Слава, ты сомневался, что действие больничной терапии продлится спустя 3-4 дня после выписки?! Хоть у тебя теперь другие приоритеты, а я скажу тебе, так как не сказать не могу.. Амик - фуфло для тебя. . Твоя тревожища требует лиры. Сейчас ты будешь упираться, как обычно, но не придёшь к выводу - более простому и комфортному- лира. Ты можешь исколоть амиком всю задницу и бедра - однако, когда у тебя и там закончится место и долбаный капустный лист тебе не поможет - ты поймешь, что лира - твоё спасение от тревоги. И ею не лечатся, как и транками. Ею спасаются от от тревоги.. От чего ты лечиться собрался? Лечиться...в 45 лет ...при таком диагнозе? ! Герпаринку купи для мест уколов... И лежи на грелке. Не допусти абсцесса .. И вперёд. Написала бы - Солнышко тебе - да лишнее, как посмотрю! ! У тебя другое есть!! .. Вот и смотри! Что и к чему. Не мальчик. |
Автор: | Tessa [ 10 апр 2020, 22:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
vyacheslavtravel писал(а): Да сразу нырнул в болезнь Тогда можно посмотреть, от чего пил. Не от хорошей жизни же. Вот оно может и ждет за углом выздоровления вне больницы. Психика существо прямое и с хорошей памятью, было плохо, не хочу больше плохо.
|
Автор: | АлицияS [ 10 апр 2020, 22:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Tessa писал(а): vyacheslavtravel писал(а): Да сразу нырнул в болезнь Тогда можно посмотреть, от чего пил. Не от хорошей жизни же. Вот оно может и ждет за углом выздоровления вне больницы. Психика существо прямое и с хорошей памятью, было плохо, не хочу больше плохо.Лиру выпиши - и вперёд! !!))) Так амик тебя твой в анабиоз вгонит. . Снотворный АД. Не для активной жизни!@ Прозябание мужчине - ни к чему.. |
Автор: | АлицияS [ 11 апр 2020, 09:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
vyacheslavtravel, Слава, мои вчерашние посты к тебе просто ужасны! Я перечитала сегодня и поняла, что их уже не удалить. .. . Они злые и неуклюжие, потому что писать негативные посты своим друзьям - оказалось для меня делом непосильным. Прости меня , пожалуйста, я ни в коей мере не хотела тебя обидеть, так получилось. . |
Автор: | vyacheslavtravel [ 11 апр 2020, 11:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
АлицияS писал(а): Прости меня , пожалуйста, я ни в коей мере не хотела тебя обидеть, так получилось. . Али, Привет! Я не обижаюсь, я все понимаю, ты чаще заходи в гости, все будет хорошо ! |
Автор: | vyacheslavtravel [ 11 апр 2020, 11:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
FRESHI SHI писал(а): В палате ты. наверное. с чел так 5-6? Общение есть. ты не один. На окнах есть решетки, все тип-топ с безопасностью. Вообщем, хоть и условия спартанские. но защита-это что-то.. ну и общение. Пару слов с врачом. м/с., палатными соседями. Да даже пройтись по коридору- и везде ты под защитой. Не так ли? Маргарита, Привет! Только вот сегодня смог ответить, вчера уже спать ушел Ты все верно излагаешь, в палате я правда один лежал, а так в остальном все верно. Так что мне сейчас то делать ?, потихоньку дождусь когда карантин закончится может раскачаюсь полегче будет. Я добавил таблетку амика в обед и думаю лития тоже таблетку добавить. Вчера выпил 600мг лития вместо 300мг и таблетку амика в обед, сегодня полегче себя чувствую. |
Автор: | vyacheslavtravel [ 11 апр 2020, 11:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Tessa писал(а): Тогда можно посмотреть, от чего пил. Не от хорошей жизни же. Вот оно может и ждет за углом выздоровления вне больницы. Психика существо прямое и с хорошей памятью, было плохо, не хочу больше плохо. Tessa, Привет! Пил что бы расслабиться, получал от этого удовольствие, я пил всего 2 литра хорошего пива вечером мне хватало, на утро был бодрый и полный сил. Чего не скажешь про сейчас, утром самое веселое тревога и все остальные прелести, сама знаешь |
Автор: | Шломи [ 11 апр 2020, 11:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
vyacheslavtravel писал(а): Tessa писал(а): Тогда можно посмотреть, от чего пил. Не от хорошей жизни же. Вот оно может и ждет за углом выздоровления вне больницы. Психика существо прямое и с хорошей памятью, было плохо, не хочу больше плохо. Tessa, Привет! Пил что бы расслабиться, получал от этого удовольствие, я пил всего 2 литра хорошего пива вечером мне хватало, на утро был бодрый и полный сил. Чего не скажешь про сейчас, утром самое веселое тревога и все остальные прелести, сама знаешь Аналогично,а чего завязал ? |
Автор: | vyacheslavtravel [ 11 апр 2020, 11:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Друзья, Всем Добра!!! Сегодня чувствую себя полегче, не знаю что явилось причиной Или совпадение или увеличение дозы Амика, я добавил таблетку в обед, и Лития таблетку вечером. Уколы перенес на бедра пока так попробую посмотрим как будет дальше. Сегодня у нас солнышко проглядывает сквозь тучи и настроение уже совсем другое, может и от солнышка легче сегодня. С утра сходил на часовую прогулку, стараюсь в день 10км проходить, большую часть утром остальное ближе к вечеру. В целом настроение на 4 буду наблюдать дальше. Тревоги нет, депры тоже нет, есть только лень небольшая и карантин уже ОЧЕНЬ надоел )))) |
Автор: | vyacheslavtravel [ 11 апр 2020, 11:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Шломи писал(а): Аналогично,а чего завязал ? Чем то траванулся перестал пить лечил живот и поджелудку, а потом пробовал начать снова после лечения, примерно через месяц, так на утро тревога жуткая накрывала. Вот с этого все и началось мое ужасное состояние, думаю алкоголь всему виной а может стечение обстоятельств ХЗ
|
Автор: | Шломи [ 11 апр 2020, 11:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
vyacheslavtravel писал(а): Шломи писал(а): Аналогично,а чего завязал ? Чем то траванулся перестал пить лечил живот и поджелудку, а потом пробовал начать снова после лечения, примерно через месяц, так на утро тревога жуткая накрывала. Вот с этого все и началось мое ужасное состояние, думаю алкоголь всему виной а может стечение обстоятельств ХЗЯ сейчас потихоньку сокращаю дозу пиваса. Планирую через месяц выйти на литр. |
Автор: | Tessa [ 11 апр 2020, 11:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
vyacheslavtravel писал(а): Или совпадение или увеличение дозы Амика, я добавил таблетку в обед, и Лития таблетку вечером. Вот может дома дозировки и не хватало.
|
Автор: | Tessa [ 11 апр 2020, 12:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
vyacheslavtravel писал(а): Сегодня чувствую себя полегче |
Автор: | Freshi Shi [ 11 апр 2020, 13:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Ага. мы все рады. что тебе полегче. Славчик! Пусть так и будет всегда. Молодец. что гуляешь. надеюсь. после снятия карантина ты будешь много мобильнее и будет возможность заняться работой. Хотя б так и было. дорогой |
Автор: | vyacheslavtravel [ 11 апр 2020, 14:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Tessa писал(а): Вот может дома дозировки и не хватало. Tessa, Привет!Спасибо, очень позитивненько )))) |
Автор: | vyacheslavtravel [ 11 апр 2020, 14:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
FRESHI SHI писал(а): Ага. мы все рады. что тебе полегче. Славчик! Пусть так и будет всегда. Молодец. что гуляешь. надеюсь. после снятия карантина ты будешь много мобильнее и будет возможность заняться работой. Хотя б так и было. дорогой Маргарита, Солнце, Спасибо ! Ох, я то как надеюсь, я бы уже на работу, как надоело дома сидеть |
Автор: | vyacheslavtravel [ 11 апр 2020, 18:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Всем Добра и Здоровья! Сегодня день прошел гладко без особых тревожных симптомов, увеличил немного дозу АД и добавил Лития. Буду посмотреть завтра, как будет себя отрабатывать новая схема. Погода немного наладилась, прошел свои 10км. Карантин надоел, на машине нельзя заберут на штраф стоянку, все закрыто и это еще на долго. Удивляюсь как некоторые еще работают в это время, у нас все замерло, только продукты и аптеки работают. Вроде все новости на сегодня |
Автор: | Лаванда [ 11 апр 2020, 19:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Слава привет, очень хорошо, что тебе легче Скоро вообще как огурчик будешь Свеженький и бодренький! |
Автор: | mknew [ 11 апр 2020, 19:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
vyacheslavtravel писал(а): Всем Добра и Здоровья! Когда я амик (у меня правда доксепин, но многие говорят, что он с амиком схожи) себе увеличила, то сразу же почувствовала улучшение! А довела его сейчас до 100 мг, то вообще класс))) Правда пару дней класс, но уже что-то)))Сегодня день прошел гладко без особых тревожных симптомов, увеличил немного дозу АД и добавил Лития. Буду посмотреть завтра, как будет себя отрабатывать новая схема. Погода немного наладилась, прошел свои 10км. Карантин надоел, на машине нельзя заберут на штраф стоянку, все закрыто и это еще на долго. Удивляюсь как некоторые еще работают в это время, у нас все замерло, только продукты и аптеки работают. Вроде все новости на сегодня Приятно читать, что тебе лучше))) Смотри по состоянию и увеличивай дозировку, если что. ИМХО Читая тебя, во многом узнаю себя и свои мысли. Я кстати бегала по врачам и в больницу потому, что считала, что они мне помогите если со мной вдруг начнётся происходить что-то плохое. Но нифига. Сейчас я точно знаю, что как суждено, так и будет. Поэтому живу сегодняшним днём и не переживаю) А я нервная истеричка ещё та Поэтому, начнут работать препараты хорошо, ты совершенно забудешь о плохом, уйдёт твоё состояние «безопасности в больнице» и будешь получать удовольствие и расслабляться от нахождения дома ))) Искренне желаю скорейшей ремиссии))) Мне кстати, в 2015 поставили ТИА и энцефалопатия.))) Но сейчас этого и близко нет. Хотя нервы я себе помотала тогда хорошо((( |
Автор: | vyacheslavtravel [ 12 апр 2020, 09:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
mknew писал(а): Поэтому живу сегодняшним днём и не переживаю) А я нервная истеричка ещё та Поэтому, начнут работать препараты хорошо, ты совершенно забудешь о плохом, уйдёт твоё состояние «безопасности в больнице» и будешь получать удовольствие и расслабляться от нахождения дома ))) Искренне желаю скорейшей ремиссии))) mknew, Спаибо тебе за теплые слова и поддержку Я уже очень хочу пожить спокойной жизнью, без тревоги и депры, за два с половиной года сильно вымотался и устал от всего, что со мной происходило. От кучи разных препаратов, которые в больнице работали а дома нет. Иногда так накатывает, что хочется все бросить и уйти из этого ада. Потом собираешь себя в кучку и давай снова бороться за каждый прожитый день. Не легко нам приходиться, тебе тоже скорой ремиссии и полного исцеления |
Автор: | vyacheslavtravel [ 12 апр 2020, 09:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Лаванда писал(а): Слава привет, очень хорошо, что тебе легче Лавандачка, Спасибо тебе Скоро вообще как огурчик будешь Свеженький и бодренький! Как ты сама ? |
Автор: | Шломи [ 12 апр 2020, 10:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
vyacheslavtravel, Привет! Как сам? Ты уровень сахара проверял ? А то тревога может быть от низкого уровня. Многие препараты и алкоголь сахар понижают,а квет,например, -повышает. Поэтому еще рекомендуют регулярное 3-4 разовое питание. |
Автор: | Лаванда [ 12 апр 2020, 10:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
vyacheslavtravel, Слава. Как ты сегодня? У меня утро жуть просто, потом то так, то так Хочу ремиссию!!!! |
Автор: | mknew [ 12 апр 2020, 13:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
vyacheslavtravel писал(а): mknew, Спаибо тебе за теплые слова и поддержку Я уже очень хочу пожить спокойной жизнью, без тревоги и депры, за два с половиной года сильно вымотался и устал от всего, что со мной происходило. От кучи разных препаратов, которые в больнице работали а дома нет. Иногда так накатывает, что хочется все бросить и уйти из этого ада. Потом собираешь себя в кучку и давай снова бороться за каждый прожитый день. Не легко нам приходиться, тебе тоже скорой ремиссии и полного исцеления А вон посмотри на Фростика (8 лет бессонницы!) Я даже не представляю как ему тяжело, но никто не сдаётся! Все будет хорошо! Обязательно! Не отчаивайся. Тебе было бы идеально подключить психотерапию, чтобы всю эту накопившую гадость проговаривать с грамотным человеком. Мне моя ПТ реально помогает. Она рубит все мои новые переживания на корню. Не дает им оседать внутри меня! Если тебя вдруг что-то беспокоит, то пиши сюда, будем разбирать все вместе) И так мелкими шажками будешь вылазить) Все буде добре))) |
Автор: | Чемодан [ 12 апр 2020, 13:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Шломи писал(а): Как сам? Ты уровень сахара проверял ? А то тревога может быть от низкого уровня. Многие препараты и алкоголь сахар п согласна! Славка,привет Мохнатая лапка Что делаешь? Чем занят? vyacheslavtravel писал(а): От кучи разных препаратов, которые в больнице работали а дома нет. Иногда так накатывает, что хочется все бросить и уйти из этого ада. Потом собираешь себя в кучку и давай снова бороться з vyacheslavtravel писал(а): Все наладится. так и есть Потерпи,не случайно все болезни нам даны. Не поверишь? Для нашего же блага.Выживёшь-будешь счастлив и благодарен за всё |
Автор: | vyacheslavtravel [ 12 апр 2020, 14:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Шломи писал(а): Ты уровень сахара проверял ? А то тревога может быть от низкого уровня. Привет!Многие препараты и алкоголь сахар понижают,а квет,например, -повышает. Поэтому еще рекомендуют регулярное 3-4 разовое питание. Давно проверял, где то пол года назад, был в норме и в крови и с пальца норм Нужно проверить |
Автор: | vyacheslavtravel [ 12 апр 2020, 14:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Лаванда писал(а): Слава. Как ты сегодня? У меня утро жуть просто, потом то так, то так Хочу ремиссию!!!! Лавандачка, Привет! У меня так на 3 - 4 балла наберу, вот смотрю как новые дозировки работают Значит колбасит тебя, а погода как у Вас ? Может на погоду еще такая реакция, у меня когда дождь хуже себя чувствую. Сегодня с утра солнышко было получше, но ближайшие дни дождь будет не люблю я дождь |
Автор: | vyacheslavtravel [ 12 апр 2020, 14:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
mknew писал(а): Все будет хорошо! Обязательно! Не отчаивайся. Тебе было бы идеально подключить психотерапию, чтобы всю эту накопившую гадость проговаривать с грамотным человеком. Мне моя ПТ реально помогает. Она рубит все мои новые переживания на корню. Не лает им оседать внутри меня! Если тебя вдруг что-то беспокоит, то пиши сюда, будем разбирать все вместе) И так мелкими шажками будешь вылазить) Все буде добре))) mknew, Спасибки тебе за поддержку Большое Психотерапия была, но из за карантина ее сейчас нет, конечно гораздо легче когда тебя профессионал еще на путь истинный наставляет. Как карантин снимут, сразу же начну ходить к психотерапевту. |
Автор: | vyacheslavtravel [ 12 апр 2020, 14:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Ларка писал(а): Славка,привет Мохнатая лапка Что делаешь? Чем занят? Ларчик, Привет! Да ничего особо не делаю Сегодня сходил на прогулку 10км свои отгулял, хорошо еще погода с утра была здоровская солнышко светило, птички поют, травка зеленеет в общем здорово. Потом Обед Слушай я после обеда стал днем спать часа 2 наверное, сейчас привыкну на карантине к такому, потом как отвыкать на работе не поспишь днем. И вообще нормально когда есть дневной сон ? Он вроде тоже полезный Сейчас ужин, потом свободное время |
Автор: | mknew [ 12 апр 2020, 16:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
vyacheslavtravel, у нас тоже карантин. Но моя ПТ предложила онлайн! И мне это идеально подходит! Я не трачу час времени на дорогу в одну сторону и потом час в другую! Поэтому онлайн через скайп или Вайбер, мессенджер это очень ничего вариант. Уточни у своего. И если денежка позволяет и врач хороший, то подключи хотя бы раз в неделю! |
Автор: | Чемодан [ 12 апр 2020, 16:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
vyacheslavtravel писал(а): Слушай я после обеда стал днем спать часа 2 наверное, сейчас привыкну на карантине к такому, потом как отвыкать на работе не поспишь днем. И вообще нормально когда есть дневной сон ? Он вроде тоже полезный Сейчас ужин, потом свободное время дневной сон-то хорошо,очень даже По словам ученых, на первые 20 минут дневного сна приходится пик выработки серотонина Расширяет сосуды ,улучшает кровоснабжение и функцию мозга, стимулирует центр радости. Поэтому после дневного сна человек бодр и видит всё в другом свете. Это рассказывали на курсах по психиатрии. Не соглашусь,что всегда встаю и прыгаю Если есть возможность глазки прикрываю на полчасика. Режим наладился Так держать |
Автор: | vyacheslavtravel [ 12 апр 2020, 17:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Всем Добра и Ремиссии! Сегодня был хороший денек, с утра светило солнышко, было тепло и пели птички, зеленая травка и голубое небо. Но к вечеру погода испортилась в ближайшие дни будут дожди, которые я не особенно люблю, да и самочувствие в плохую погоду совсем другое. С утра отправился на прогулку в хорошую погоду приятно погулять, народу мало, машин тоже мало. Потом дома, после обеда начал устраивать себе дневной сон, вот сейчас привыкну днем спать, а как быть когда карантин закончится? После сна отправился опять на небольшую прогулку дохаживать свои ежедневные 10км. Так и день прошел, колю свои уколы в бедро сейчас, заду даю отдохнуть, а то уже шишки образовались. Новые дозировки лекарств, сейчас пробую, вроде полегче стало не так сильно возникает фоновая скрытая тревога. Но вот на 100% расслабиться не могу, все равно что то грызет изнутри, не так конечно сильно как это было. Балла 3+ или 4- поставить можно, еще бы поймать здоровый релакс, как было до болезни, вообще хорошо тогда будет, но пока так. |
Автор: | vyacheslavtravel [ 12 апр 2020, 17:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
mknew писал(а): Но моя ПТ предложила онлайн! mknew, Онлайн конечно круто, но у меня нету средств оплаты онлайн, только наличкой деньги, можно конечно предложить рассчитаться потом после карантина |
Автор: | Лаванда [ 13 апр 2020, 06:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Слава, привет! Что новенького? У меня с утра тревога прет. Тоска. |
Автор: | vyacheslavtravel [ 13 апр 2020, 09:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Лаванда писал(а): Слава, привет! Лаванда, Привет! Что новенького? У меня с утра тревога прет. Тоска. У нас погода плохая дождь с утра, по состоянию тоже тоска и очень скучно на этом карантине. Прогулялся с утра по дождю 6км, пришел вроде полегче немого. В принципе жить можно, только скучно, а от скуки начинает в голову всякая бяка лезть. |
Автор: | vyacheslavtravel [ 13 апр 2020, 10:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Всем Добра! Сегодня дождливый и пасмурный день, карантин потихоньку подтачивает меня, а может это просто от безделья и незнания чем заняться. Не смотря на погоду сходил на прогулку сделал до обеденную норму в 7км остальное оставил на после обеда. Самочувствие среднее без тревоги и депры к этому самочувствию подключить бы хорошее общение или работу, что бы совсем отвлекало. В общем пока так, переживаем весну и карантин. Пишите кому скучно и хочет пообщаться |
Автор: | Лаванда [ 13 апр 2020, 13:33 ] | ||
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия | ||
vyacheslavtravel,
|
Автор: | vyacheslavtravel [ 13 апр 2020, 19:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Всем Добра! Лавандочка Спасибо за Пожелание Пора подвести итоги сегодняшнего дня, Самочувствие где то на 4- тревоги нет, депры тоже нет. Имеем небольшое возбуждение, нет возможности расслабиться. Сидеть на карантине надоело, но и мотивации особой тоже нет. Дни проходят вяло и скучно. С одной стороны вроде все хорошо, с другой что то мешает до конца расслабится. Сон нормальный, даже днем прикладываюсь. Надеюсь негативная сторона со временем пройдет и станет совсем хорошо. Получается, что фарма свое отрабатывает, нужно подключать психотерапию, но пока карантин это сделать затруднительно. |
Автор: | Шломи [ 13 апр 2020, 19:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
vyacheslavtravel, Привет ! Как сам ? У нас с 15 апреля вводят штрафы за нахождение не в том месте и не в то время .) Так как полуостров перекрыт, в одиночестве гуляю в парке возле моря на пути в аптеку или ближайший магазин . Солнечная Евпатория. |
Автор: | vyacheslavtravel [ 13 апр 2020, 19:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Шломи писал(а): Привет ! Шломи Привет!Как сам ? Да скриплю потихоньку, у нас штрафы уже давно ввели, я тоже гуляю до аптеки ближайшей и обратно, круги наматываю. Нужно же дневную норму в 10км выполнять для здоровья. Хочу пивка попробовать немного выпить как думаешь ? Устал, хочу мозги расслабить немного. Но сыкотно как то. Хотя с другой стороны транки есть если что придавлю себя |
Автор: | Шломи [ 13 апр 2020, 21:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
vyacheslavtravel, Писали,что Тца норм сочетаются с легким светлым ,натуральным пивасом. Без хмелепродуктов.Только не более 0.5-1 литра.). |
Автор: | АлицияS [ 13 апр 2020, 22:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Шломи писал(а): vyacheslavtravel, Скажешь тоже..Писали,что Тца норм сочетаются с легким светлым ,натуральным пивасом. Без хмелепродуктов.Только не более 0.5-1 литра.). Писали... Это у кого сочетается, а у кого - наоборот.. Только этого не хватало. При таком-то наборе. . |
Автор: | vyacheslavtravel [ 14 апр 2020, 09:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Всем Добра и долгой ремиссии! Сегодня у нас опять пасмурно, солнышко пыталась проклюнуться, но тучи победили. Опять будет дождь, как он уже надоел вместе с карантином. С утра сходил на свою прогулку утрешние 7 км за час преодолел. Состояние среднее, тревоги нет, депры тоже нет, чего то как всегда не хватает. В любом случае это лучше тревоги и депрессии. Нужно срочно себе хобби искать, но как то совсем придумать ничего не могу. Всем хорошего дня и настроения |
Автор: | Хаски [ 14 апр 2020, 10:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Шломи писал(а): Писали,что Тца норм сочетаются с легким светлым ,натуральным пивасом. Кто о чём, а Шломи о "лёгком, светлом, натуральном алкоголе" Слава. Не стоит бухло, поверь. Алкоголь - это депрессант. Но не в том смысле, что в депру вгоняет сразу. Он депрессант для нервной системы, т.е. оказывает тормозящий эффект. Как алкоголь будет сочетаться с твоей схемой никто и никогда не скажет, по мне так это путь в никуда. Лучше уж бензо, аккуратно и в небольших дозах. |
Автор: | Tessa [ 14 апр 2020, 10:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
vyacheslavtravel писал(а): чего то как всегда не хватает Тоже сижу, маюсь, смотрю прохождение игры, убираюсь иногда.
|
Автор: | Лаванда [ 14 апр 2020, 10:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
vyacheslavtravel, Слава, чем занимаешься? Как настрой?:) |
Автор: | Хаски [ 14 апр 2020, 10:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Tessa писал(а): Тоже сижу, маюсь, смотрю прохождение игры, убираюсь иногда. Я как амик начал пить, у меня тоже самое)Ток выражается более умеренно. Он же влияет на гистаминовые рецепторы (H1-H4), мотивация начала падать. Для меня это печалька прям. Как вы с этим живёте всю жизнь? |
Автор: | Tessa [ 14 апр 2020, 10:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Хаски писал(а): Как вы с этим живёте всю жизнь? И не говори. Плохо жить. Неподьемность и немотивированность сочетается со стыдом за "лень". ну, как жить, делаю, что надо и должна, и все. Даже общение, социальная и культурная жизнь перешла в разряд труда и "надо". Про работу молчу. А когда остаюсь без обязательств внутри никаких стимулов нет, и маета такая, даже расслабиться не могу, полениться в удовольствие. Слава молодец и ударник, раз выходит и гуляет каждый день! |
Автор: | Tessa [ 14 апр 2020, 11:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Страница 20 из 51 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |