Tessa, а вот это вот что

Только тягость и бесконечная усталость, скука.

Tessa, что за дневник,может мне надо ?

Ещё все глухие,очень шумно.

Tessa, заглянула я туда ,спасибо,как бы подумаю

Tessa, я лучше книжку почитаю сто тыщ пяцотую о питании)))) это какой-то дневник космических исследований

Tessa, Привет! С пищевым дневником отличная затея! У меня подсчет КБЖУ всегда срабатывал. Правда я всегда в телефоне это делаю.

надо сразу записывать.

За тебя не скажу, но я со своим ненормальным перфекционизмом, выхожу из себя из-за таких мелких неточностей

Tessa, давай перфекционистское "пять"

но я со своим ненормальным перфекционизмом, выхожу из себя из-за таких мелких неточностей

холестерин 8,0!!! Всё жирное,сладкое,копченое...т е вкусное убрать из рациона.Молочка низкокалорийная. Овощи-пареные-моя любовь

оброе утро, холестерин 8 - это не шутки, конечно! Желаю искренне полюбить овощи/птицу на пару

Еще погодка у нас просто кайф - снег превратился в кашу и сверху еще метель с дождем

Тесса, где ты такие картинки берёшь? :))))
Просто милахи.
Пости побольше :)

Как дела с бринтом, мне кажется он тебя может взбодрить?

Хожу сонная и унылая, к сожалению, сейчас.

Тем более это достаточно хитрый СИОЗСН, у него немного побочек.

Tessa, спишь норм , может квета 37 мг пока? Или не спишь на такой дозе?

Тут тока перетерпеть,чтоб с чистой совестью себе сказать - бринт мне не подошел .

Подняла Бринт до 12,5 сегодня. Голова тяжелая, мутная, глаза тяжелые, слипаются, все печально кажется.

Доводи до 15 хотя бы.

Тесса, а у тебя в анамнезе никогда не было маний\гипоманий?

Tessa, сколько дней заходишь на бринт,рабочую дозу?

Не было. Один раз после периода тревоги был резкий, внезапный, сильный подъем, ходила вприпрыжку, меня перло, любила себя, жизнь и мир были осмыслены, придумывала бизнес-идеи и все казалось возможным, мне казалось, что Боженька подал мне знак, иначе как я из той тревоги вышла. Но назвать это гипоманией трудно. Было один раз, может это было облегчение от выхода из сильной тревоги за будущее. Странных вещей не делала. Фаза счастья длилась где-то пару-тройку недель, постепенно вышла в просто рабочее состояние без счастья, с волей и самодисциплиной (необычно, занималась физкультурой два месяца каждый день, например), а потом сошло на нет, в привычную апатию.

Считаешь это не похоже на гипоманечку?

Tessa, привет тебе подошли препараты которые принимаешь? есть улучшения?

Ну, может один раз не считается? Да и вроде неадеквашки какой-то не было. Хотелось только ходить и говорить людям, что все возможно, если только захотеть. Эх, я ж до форума думала, что это у меня счастьичко было, Боженька показал выход, а оно вона что, Михалыч.

После обеда постепенно разболелась голова. Сначала незаметно, потом сильнее в районе лба. Перед уходом с работы приняла таблетку, не помогло. Сейчас болит вся голова целиком. Давление чуть повышенное для моей обычной нормы. Приду домой, п

Ибупрофен не помог, но у меня детский, возможно и доза детская, об этом не подумала, но не помог ни капли.

После обеда постепенно разболелась голова. Сначала незаметно, потом сильнее в районе лба. Перед уходом с работы приняла таблетку, не помогло. Сейчас болит вся голова целиком. Давление чуть повышенное для моей обычной нормы. Приду домой, приму другое обезболивающее, с собой нет ничего. Заодно выясню, какая таблетка эффективней. Ибупрофен не помог, но у меня детский, возможно и доза детская, об этом не подумала, но не помог ни капли.

У вас БЛ есть кетанов или его аналог?
Должен в хорошей терапевтической дозе убрать твои боли.

Ибупрофен норм доза - 200-400. Можно 600. Нимесулид можно попробовать, или кеторолак, на крайний случай. С бринтом особых проблем быть не должно.

Tessa,


милота Спасибо! Если Тесса постит такую прелесть-это мягкая добрая человечная дева Так ,Тесса?