ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
История Tessa https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=6415 |
Страница 69 из 72 |
Автор: | ReDeemer [ 16 ноя 2021, 17:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
Tessa писал(а): Что же у меня депрессия с детского садика, значит? Если зависть и низкая самооценка с раннего детства? Нет, с детства сформировано мировоззрение, то, как вы смотрите на мир. Может быть вам часто ставили в пример других детей и с тех пор вы считаете себя недостаточно хорошими в сравнении с другими, может быть вас сильно опекали и с тех пор вам нужен кто-то, кто пример ответственность на себя и вы избегаете взять на себя возможные обязательства, может быть вас унижали в школе/садике другие дети из-за вашего отличия от большинства и с тех пор вы предпочитаете не заводить отношения заранее думая, что они приведут к отторжению.
|
Автор: | Tessa [ 16 ноя 2021, 18:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
ReDeemer писал(а): Нет, с детства сформировано мировоззрение, то, как вы смотрите на мир. Тогда и выходит что причина не в депрессии и тревоге, они только следствие, и фарма может только снизить интенсивность, но мировоззрение останется прежним, тем более такое раннее и влияющее на все сферы жизни. Потому и думаю, что фарма не всегда панацея, как кажется... и нужна психотерапия или близкие теплые отношения.Выходит так. Низкая самооценка и зависть были всегда и без депрессивного состояния тоже. Они самостоятельны, получается. |
Автор: | Olymy [ 16 ноя 2021, 18:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
Tessa писал(а): Я хочу жить простой обычной обыденной жизнью, быть довольной тем, что имею и не думать обо всем этом. Выход из нарциссической травмы происходит через удовлетворение потребности в безопасности и принятии. Такие дела. Кроме того, если были значимые потери в возрасте до 3х лет, есть вариант меланхолической депрессии. Почитай и про нее тоже. Для нее характерно сниженное настроение на протяжении всей жизни. И выход через здоровое проявление агрессии.
|
Автор: | Olymy [ 16 ноя 2021, 18:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
ReDeemer писал(а): Нет, с детства сформировано мировоззрение, то, как вы смотрите на мир. Может быть вам часто ставили в пример других детей и с тех пор вы считаете себя недостаточно хорошими в сравнении с другими Если простым языком, то это и есть механизм нарциссической травмы в том подходе, в котором мыслю и работаю.Условно "ты можешь быть любимым, если выполняешь условия и соответствуешь требованиям родителей" Если нет, ты не принят. |
Автор: | Olymy [ 16 ноя 2021, 18:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
Tessa писал(а): Выходит так. Низкая самооценка и зависть были всегда и без депрессивного состояния тоже. Они самостоятельны, получается. Да, твоя депрессия и тревога это симптом.
|
Автор: | ReDeemer [ 16 ноя 2021, 18:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
Tessa, мне тоже с детства плохо, но за последний год в моменты, когда АД давал мне достаточно сил, то и мировоззрение мое становилось адекватным. Все мои комплексы и тому подобное становились дурацким заблуждением прошлого. И когда вы пробудете в этом состоянии достаточно долго, то и психотерапия будет усваиваться. Иначе вы просто будете стоять на месте в надежде на чудо. |
Автор: | Olymy [ 16 ноя 2021, 23:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
ReDeemer писал(а): Tessa, мне тоже с детства плохо, но за последний год в моменты, когда АД давал мне достаточно сил, то и мировоззрение мое становилось адекватным. Все мои комплексы и тому подобное становились дурацким заблуждением прошлого. ПлюсуюИ когда вы пробудете в этом состоянии достаточно долго, то и психотерапия будет усваиваться. Иначе вы просто будете стоять на месте в надежде на чудо. Все верно. Ады нужны, чтобы выровнять физич состояние. |
Автор: | ArtyomRockfer [ 17 ноя 2021, 00:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
ReDeemer, + |
Автор: | Tessa [ 17 ноя 2021, 09:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
Olymy писал(а): Выход из нарциссической травмы происходит через удовлетворение потребности в безопасности и принятии. Такие дела. Кроме того, если были значимые потери в возрасте до 3х лет, есть вариант меланхолической депрессии. Почитай и про нее тоже. Для нее характерно сниженное настроение на протяжении всей жизни. И выход через здоровое проявление агрессии. Оля, спасибо большое за пояснение
|
Автор: | Tessa [ 17 ноя 2021, 10:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
Вырвали зуб. Была в классической советской поликлинике, запах прям стоматология эдишн и везде плитка и старенькое, потому что хирургия. На меня смотрели студенты-арабы. Зуб был сложный, потому что только корень, не за что зацепиться, хрустели, давили, тянули, дробили. Когда достали молоток и зубило и попросили ассистента немного сбоку постучать НЕМНОГО Мне казалось, прощай челюсть. |
Автор: | Olymy [ 17 ноя 2021, 12:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
Tessa писал(а): Оля, спасибо большое за пояснение Всегда ю а вэлкам)
|
Автор: | avin [ 21 ноя 2021, 19:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
Tessa, привет! Какие планы насчет фармы? Когда и что именно начнешь принимать? Tessa писал(а): Когда достали молоток и зубило и попросили ассистента немного сбоку постучать НЕМНОГО Мне казалось, прощай челюсть. У меня подобное было. Правда я сам пошел, сказал "удалите мне по очереди все 8ки". Да, одну 8ку внизу долго удаляли, 3 корня сплетенные... Видать сильно раздолбали челюсть, что внутрь в одном месте кость торчала, и царапала язык. Так за 3 недели и не "затянулась". Пошел опять к ним, взяли зубило, и выбили "лишние" кости. Сейчас ттт, всё ок.
|
Автор: | mario314 [ 22 ноя 2021, 01:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
Доброго времени суток! Как сейчас с усталостью обстоят дела, что попробовали из препаратов за последние недели? Я у Тихона в теме оставил сообщение по производству энергии в митохондриях и карнитину, возможно вам будет тоже интересно почитать. |
Автор: | Tessa [ 22 ноя 2021, 21:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
avin писал(а): Какие планы насчет фармы? Когда и что именно начнешь принимать? Еще не знаю. Если они вернут мне лет 10 жизни, выпью все. avin писал(а): Пошел опять к ним, взяли зубило, и выбили "лишние" кости. Сейчас ттт, всё ок
|
Автор: | avin [ 22 ноя 2021, 22:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
Tessa писал(а): Еще не знаю. Если они вернут мне лет 10 жизни, выпью все. Не вернут. Но вероятно дадут возможность ещё десятки лет прожить "человеком", а не "овощем". Без фармы есть ненулевая вероятность так и застрять в этом "болоте". Имхо. |
Автор: | Tessa [ 22 ноя 2021, 22:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
mario314 писал(а): Как сейчас с усталостью обстоят дела, что попробовали из препаратов за последние недели? Усталость сильная, так как физические умеренные нагрузки так и не начала, короткий сон, подавленное состояние. Пью магний, б6, витамин д, омегу. Буду налаживать сон в первую очередь, раньше ложиться. Без сна и движения и воздуха толку Сделала перестановку, стало лучше, жалею, что не раньше. Заказала постельные принадлежности. Купила компьютер, но нет монитора, выбираю. |
Автор: | avin [ 22 ноя 2021, 22:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
Tessa писал(а): Купила компьютер Поздравляю!
|
Автор: | Tessa [ 22 ноя 2021, 22:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
avin писал(а): Поздравляю! Спасибо, хоть кто то за него порадуется, Ванта еще. А то компьютеру обидно. Стоит грустненький.
|
Автор: | VantaBlack [ 22 ноя 2021, 22:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
Tessa писал(а): Стоит грустненький. Потому что монитора нет. Когда появится, давай сыграем в Among Us :)
|
Автор: | Tessa [ 22 ноя 2021, 22:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
avin писал(а): Но вероятно дадут возможность ещё десятки лет прожить "человеком", а не "овощем". Авин, но ведь вы сами не уверены, что ады вас вывезут и ищите соматику? Я знаю, что у меня причина в психологии, невозможно придти к такому итогу части жизни без довольно сильных нарушений, которые бы перебили нормальные человеческие волевые и витальнве, или как их, качества. Вы отдаете дань соматике, я психологии, ады лишь шанс.
|
Автор: | avin [ 22 ноя 2021, 22:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
Tessa писал(а): avin писал(а): Но вероятно дадут возможность ещё десятки лет прожить "человеком", а не "овощем". Авин, но ведь вы сами не уверены, что ады вас вывезут и ищите соматику? Я знаю, что у меня причина в психологии, невозможно придти к такому итогу части жизни без довольно сильных нарушений, которые бы перебили нормальные человеческие волевые и витальнве, или как их, качества. Вы отдаете дань соматике, я психологии, ады лишь шанс.Если вы считаете, что психология у вас причина - ок. "Лечите" причину. Но имхо, ваше состояние обязывает вас лечить и следствие - депрессию. И в вашем случае психология и/или психотерапия не поможет. Депрессия у вас не первый год и средней или тяжелой формы. Поэтому без фармы никуда. Имхо. |
Автор: | Tessa [ 23 ноя 2021, 08:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
avin писал(а): Депрессия у вас не первый год и средней или тяжелой формы. Но врачи ее не ставили, понимаете? Три врача не ставили депрессию. Вас бы не смущало такое?
|
Автор: | Svet Lana [ 23 ноя 2021, 09:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
Tessa писал(а): Три врача не ставили депрессию. Но при этом выписывали АДы в нехилой дозировке! А какой диагноз врачи тебе ставили? Ты за долгие годы хождения по психиатрам так и не выяснила, что с тобой? |
Автор: | ReDeemer [ 23 ноя 2021, 09:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
Tessa, мне, кстати, дулоксетин стал помогать, сил заметно больше и после отклеивания от кровати быстро набираю форму и не приходится раскачиваться по пол дня. Психотерапия у меня пока в форме самопомощи по учебникам. |
Автор: | Tessa [ 23 ноя 2021, 09:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
Svet Lana писал(а): Но при этом выписывали АДы в нехилой дозировке! Это да, но неужели все психиатры реально разворачивают, если не видят причин для фармы? Svet Lana писал(а): какой диагноз врачи тебе ставили? Не выяснила мой косяк, конечно. Первый говорил дистимия и социофобия (нет у меня социофобии). Последняя психиатр говорила, что моя основа это психотерапия, и максимум нормотимик. Средняя предполагала, что есть фоновая тревога.Ты за долгие годы хождения по психиатрам так и не выяснила, что с тобой? Я собрала список рекомендаций по врачам. Запросила результат псих тестирования, хочу посмореть, что там реально было. |
Автор: | Tessa [ 23 ноя 2021, 09:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
ReDeemer писал(а): Tessa, мне, кстати, дулоксетин стал помогать Привет хорошие новости. А сколько ты ждал?
|
Автор: | ReDeemer [ 23 ноя 2021, 09:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
Tessa писал(а): ReDeemer писал(а): Tessa, мне, кстати, дулоксетин стал помогать Привет хорошие новости. А сколько ты ждал? |
Автор: | Tessa [ 23 ноя 2021, 10:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
Svet Lana писал(а): Но при этом выписывали АДы в нехилой дозировке! У меня еще всегда сомнения, не симулянт ли я. Я просто всегда у врачей плачу, очень горько, всегда, такая особенность, я плакала и в 3-5-10-20 лет, это неизбежность. Не делало ли это меня жальчее, чем я есть на самом деле. Не нагнетала ли я картину, желая получить помощь.
|
Автор: | Svet Lana [ 23 ноя 2021, 10:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
Tessa писал(а): У меня еще всегда сомнения, не симулянт ли я. Я просто всегда у врачей плачу, очень горько, всегда, такая особенность, я плакала и в 3-5-10-20 лет, это неизбежность. Не делало ли это меня жальчее, чем я есть на самом деле. Не нагнетала ли я картину, желая получить помощь. Так зачем гадать? Спросила бы у психиатра его мнение о твоём постоянном плаче, что он думает о причинах. Или ты с врачами совсем не разговариваешь? Как проходят твои консультации с психиатрами?
|
Автор: | Svet Lana [ 23 ноя 2021, 10:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
Tessa писал(а): Я просто всегда у врачей плачу, очень горько, всегда, такая особенность, я плакала и в 3-5-10-20 лет, это неизбежность. Tessa, вряд ли это "особенность", когда взрослый человек заливает слезами на пустом месте кабинет врача.
|
Автор: | avin [ 23 ноя 2021, 10:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
Tessa писал(а): avin писал(а): Депрессия у вас не первый год и средней или тяжелой формы. Но врачи ее не ставили, понимаете? Три врача не ставили депрессию. Вас бы не смущало такое?Считаю их идиотами и неучами!!! А учитывая, что вам ставили нарциссизм или "нарциссическую травму", а ещё и социофобию, считаю их сволочами! Имхо если нет возможности найти адекватного врача, нужно лечиться самой. Да, везде говорят, что препараты должен подбирать врач. Но почему? Потому что АДы раскрываются медленно, и человек сразу получит побочки, бросит и начнет следующий АД. Плюс врач должен убедиться в отсутствии шизофрении. Плюс врач контролирует, чтобы вы из депрессии не вывалились в манию. Но! Имея свои знания + знания которые есть на форуме вполне Как вариант - искать хорошего врача по скайпу. Вы ведь сами видели, что у вас есть достаточное кол-во основных и дополнительных критериев для постановки "депрессии" согласно МКБ-10. И вы не должны страдать от того, что ваши врачи не пользуются современными рекомендациями. |
Автор: | ReDeemer [ 23 ноя 2021, 11:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
Согласен с avin. Вроде бы уже тебе давали контакты врача, ты с ним ещё не общалась? |
Автор: | ArtyomRockfer [ 23 ноя 2021, 11:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
avin писал(а): Как вариант - искать хорошего врача по скайпу. Поддерживаю. Сам долго не мог решиться на смену врача, тем более с очного на онлайн. Но это себя оправдало. Подготовка и знания врача просто на голову выше тех, что занимаются врачеванием у меня в городе, да даже вообще в крае.
Вы ведь сами видели, что у вас есть достаточное кол-во основных и дополнительных критериев для постановки "депрессии" согласно МКБ-10. И вы не должны страдать от того, что ваши врачи не пользуются современными рекомендациями. |
Автор: | ReDeemer [ 23 ноя 2021, 11:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
Только вот как получить рецепты, если консультация не очная? |
Автор: | avin [ 23 ноя 2021, 12:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
ReDeemer писал(а): Только вот как получить рецепты, если консультация не очная? Фото рецепта в телефоне.У нас в Украине прокатывает. |
Автор: | OlgaRB [ 23 ноя 2021, 14:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
Tessa, привет!!! Вот добралась до твоей темы после своего долгого отсутствия Я в ремиссии, уж и не знаю - как надолго - но делаю все чтобы это состояние длилось вечно ( мечтательница! ) Как обычно много работаю, теперь еще и учусь Пошла по нашему пути - вера во врачей их рекомендации и назначения пропала. и стало понятно - хочешь себе помочь -помоги сам! Теперь когда уже рубеж "опять 25" (50 лет ) ( 4 ноября отпраздновали) позади я вдруг обнаружила у себя нехилую такую тягу к познанию анатомии, изучению различных состояний и огромное желание помогать людям ( ну и себе любимой в первую очередь ). Из фармы пью АД Стимулотон 50мг ( типа нерабочая дозировка по мнению многих форумчан - но мне как видно хватает)... Остальное - нутрицевтики: витамины, минералы, сборы трав. По питанию и режиму пересмотрела ВСЕ абсолютно в своей жизни. С утра всегда зарядка на мобильность и дыхательные практики. Со сном бывают вопросы, но с большего все ок. А у тебя как я поглядела без особых пока перемен? По рецептам если что то надо будет ( тут ребята пишут) я смогу тебе помочь. В ЛС спишемся. Обнимаю! |
Автор: | Tessa [ 23 ноя 2021, 14:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
alexsthr писал(а): Tessa, попробуйте предложить вашему психиатру мою комбинацию. У меня точно такие же симптомы, как у вас, и "ракетное топливо" совсем недавно прямо подняло на ноги. ) Спасибо! Топливо-то я и не пробовала, а жаль. Начал что-то делать, даже устроился на интересную(!!) работу, хотя до этого пол года не работал вообще и сидел дома из-за апатии и депрессии. Ну и выражен антидепрессивный эффект, т.е. почти нет негативных мыслей, пропала "мысленная жвачка". Svet Lana писал(а): Так зачем гадать? Спросила бы у психиатра его мнение о твоём постоянном плаче, что он думает о причинах. Или ты с врачами совсем не разговариваешь? Как проходят твои консультации с психиатрами? Я говорила о том, что кажется что симулирую. Они говорят, вот такая чувствительность нервной системы, врожденное. Потому нужен нормотимик, чтобы сглаживать такое.Я врачей стеснялась, да. Первый врач спрашивал, как дела, говорю как дела, кратко, выписывает таблетки. Вторая спрашивала, как дела, дольше, объясняла мне за жизнь, пыталась учить жизни, выписывала таблетки. Третья долго спрашивала как дела, учила жизни. Она и сказала, что вот такая психика, нежная. |
Автор: | Tessa [ 23 ноя 2021, 14:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
Svet Lana писал(а): Tessa, вряд ли это "особенность", когда взрослый человек заливает слезами на пустом месте кабинет врача. Ну не на пустом, это довольно нервная ситуация, меня распрашивают о жизни, в чем у меня проблемы, я вспоминаю проблемы, мне грустно. Но это во многом психология и особенности психики, я с детства такая, и чувствительность, и сложности с саморегуляцией. На особенность психики накладываются какие-то еще сложности.
|
Автор: | Tessa [ 23 ноя 2021, 15:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
avin писал(а): Считаю их идиотами и неучами!!! Потому мне и сложно выбрать нового врача , понимаете? Если лучший психиатр Беларуси (негласное звание) даже такой? Но ладно, наверное, он просто не рассмотрел в потоке.avin писал(а): А учитывая, что вам ставили нарциссизм или "нарциссическую травму", а ещё и социофобию, считаю их сволочами! Нарциссическую травму подозревал психолог, к ней нет претензий, это и не диагноз. И такая вещь в рамках психотерапии существует и изучается. Социофобию подозревал лучший психиатр Беларуси (негласное опять же звание), тогда какой смысл вообще их спрашивать о диагнозах, если они все равно ошибаются? avin писал(а): Вы ведь сами видели, что у вас есть достаточное кол-во основных и дополнительных критериев для постановки "депрессии" согласно МКБ-10. Нет, я в этом не уверена, я смотрю изнутри и мне очень хочется притянуть себя к диагнозу посильнее, это бы многое обьяснило и вообще не виноватая я, я болею. Я лицо заинтересованное. У меня достаточное количество критериев и для избегающего расстройства личности. И это официально существующий диагноз,но я же не могу сама себе его поставить и лечить. ReDeemer писал(а): Только вот как получить рецепты, если консультация не очная? Пойти к психиатру. Найти психиатра, которому все равно.OlgaRB писал(а): Из фармы пью АД Стимулотон 50мг классно, что ремиссия! это хорошие новости.OlgaRB писал(а): Остальное - нутрицевтики: витамины, минералы, сборы трав. По питанию и режиму пересмотрела ВСЕ абсолютно в своей жизни. С утра всегда зарядка на мобильность и дыхательные практики. Прямо ударник труда ты, столько всего делаешь .
Со сном бывают вопросы, но с большего все ок. |
Автор: | Tessa [ 23 ноя 2021, 15:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
avin писал(а): Но! Имея свои знания + знания которые есть на форуме вполне можно нужно уже самой начать принимать АДы. Самой нельзя, это не витамины же пить наугад, у меня нет таких знаний. А по скайпу да, хороший вариант.
Как вариант - искать хорошего врача по скайпу. |
Автор: | Tessa [ 23 ноя 2021, 16:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
Короче, выбираю врача и иду. |
Автор: | avin [ 23 ноя 2021, 17:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
Tessa писал(а): Короче, выбираю врача и иду. Вау, молодец!!!
|
Автор: | Svet Lana [ 23 ноя 2021, 18:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
Tessa писал(а): Первый врач спрашивал, как дела, говорю как дела, кратко, выписывает таблетки. Вторая спрашивала, как дела, дольше, объясняла мне за жизнь, пыталась учить жизни, выписывала таблетки. Третья долго спрашивала как дела, учила жизни. Tessa писал(а): Самой нельзя, это не витамины же пить наугад, у меня нет таких знаний. А по скайпу да, хороший вариант. Tessa писал(а): Короче, выбираю врача и иду. Вот смотрю на список препаратов, которые у тебя в подписи, в шоке, если честно. Я бы, наверно, уже после третьего неподходящего требовала у психиатра более внимательного отношения к своей ситуации. Поэтому и спросила у тебя, как проходят консультации. Ты очень удобный пациент для врачей, в потоке тебя можно не заметить. По скайпу не хочешь обратиться к Горбатову или Беккеру? У тебя непростая проблема, нужен психиатр с большим опытом работы и знаниями. И кпт психотерапию ты ещё не пробовала. Почему у тебя упор только на таблетки, которые не помогают? Молодец, что решила сдвинуть свою жизнь с мертвой точки! И поздравляю с покупкой компа, отличная обновка! |
Автор: | Tessa [ 23 ноя 2021, 22:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
Svet Lana писал(а): кпт психотерапию ты ещё не пробовала. Почему у тебя упор только на таблетки, которые не помогают? У меня упор????!! да меня тапками к врачу четвертую страницу загнать пытаются, как единственно верный путь, просто не загоняюсь.
|
Автор: | Tessa [ 23 ноя 2021, 22:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
Svet Lana писал(а): Молодец, что решила сдвинуть свою жизнь с мертвой точки! Спасибо
|
Автор: | ArtyomRockfer [ 24 ноя 2021, 00:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
Tessa писал(а): Купила компьютер Ура! Поздравляю!
|
Автор: | Tessa [ 24 ноя 2021, 08:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
ArtyomRockfer писал(а): Ура! Поздравляю! Артем, спасибо! Взяла такой, как ты последний порекомендовал. Теперь монитор. Прямо надо взяться и выбрать варианты, потом думаю, поискать их вживую в крупных магазинах. Хочу IPS матрицу, как мой рабочий. Но тут нам меняли мониторы и дали мне тоже ипс другой фирмы, и у меня болели глаза и неприятное изображение, мне его настраивали хорошо, но ничего не вышло. И что влияло на такой эффект неясно, только лично смотреть.
|
Автор: | ArtyomRockfer [ 24 ноя 2021, 15:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
Tessa, Да, IPS это хорошо, но и остальные параметры тоже важны, вроде цветового охвата, равномерности подсветки, засветах (они особенно видны на чёрном фоне). Конечно лучше вживую выбирать, что глазу приятней. |
Автор: | Tessa [ 24 ноя 2021, 20:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
Заказала Икею, на пробу у посредника с самыми выгодными условиями. Жду. |
Автор: | Tessa [ 25 ноя 2021, 11:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
Алиэкспресс, налетаем "Светодиодная печальная терапевтическая лампа 12000 люкс" "Лампа для фототерапии грустная" |
Автор: | Tessa [ 25 ноя 2021, 14:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
Все, котам моим временным покапала уши ядовитой отравой для клещей. В инструкции было написано - 3 капли в ухо кошкам и мелким собакам и так далее. И угроза про передозировку. Я смотрю на них. Одна у меня размером как средняя собака. Вторая размером с чашку. Я смотрю на чашку и говорю, ты смотри, не помри только до утра от трех капель, тебя в инструкции нету Нормально, жива. Повтор через 5 дней. |
Автор: | Tessa [ 25 ноя 2021, 14:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
Svet Lana писал(а): Tessa, вряд ли это "особенность", когда взрослый человек заливает слезами на пустом месте кабинет врача. Я не хочу просто убирать тревогу, боль и слезы. Сами по себе они не мешают. Я хочу быть счастливой и чувствовать радость, мотивацию и оптимизм. Но-таки СИОЗС и СИОЗСиНы не убирают ангедонию. Они только убирают болезненные симптомы ничего не давая сверху, чего не было ранее в личности. И что, сидишь такой без слез, боли и тревоги. В апатии, без мотивации, безжизненно, без эмпатии и привязанностей. Врачу я написала.
|
Автор: | ReDeemer [ 25 ноя 2021, 14:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
Tessa, ну не знаю, мне сейчас прям хорошо стало, процентов на 60 от воображаемого максимума:) |
Автор: | Tessa [ 25 ноя 2021, 14:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
ReDeemer писал(а): Tessa, ну не знаю, мне сейчас прям хорошо стало, процентов на 60 от воображаемого максимума:) А до депрессии было хорошо? Я понимаю, что если мне убрать боль и тревогу и слезы, то под этим ничего не будет, кроме апатии . Ведь часто пишут, что АДы помогают не выйти в окно и социально больмень функционировать, это их функция, у них нет функции дать радоваться жизни. Я никогда не выхожу в окно и функционирую в работе и социально при должном усилии воли.Это я так. Минимально, на что надеюсь, это немного больше сил и волевого усилия для организации образа жизни, физкультуры, прогулок, питания, режима сна, психотерапии. Сама готова делать усилия, но поднять себя сложно, лобные доли тормозят, видимо, не приучены. |
Автор: | ReDeemer [ 25 ноя 2021, 15:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
Tessa писал(а): А до депрессии было хорошо? Так я с раннего детства такой астеничный пододеяльный житель. Можно я посплю после обеда? Дайте ещё часик полежать!Апатия меня тоже сопровождает всю жизнь, ту, которую помню более или менее. Вроде бы в раннем детстве глаза горели, но я не помню, когда и как меня переломило. Я не скажу, что у меня прям супердвиж начался, но я впервые за очень долгие годы начинаю чувствовать азарт от своих обычных действий. |
Автор: | Tessa [ 25 ноя 2021, 16:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
ReDeemer писал(а): Я не скажу, что у меня прям супердвиж начался, но я впервые за очень долгие годы начинаю чувствовать азарт от своих обычных действий. О! Если так, то это прямо отличный, тьфу тьфу, прогресс, что вы выходите даже на лучший уровень, чем ранее. не ожидала, что именно такие вводные, потому и сомнения были.
|
Автор: | ReDeemer [ 25 ноя 2021, 20:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
Tessa, вот и хорошо, отставить скептицизм |
Автор: | crypt [ 30 ноя 2021, 13:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
Tessa писал(а): avin писал(а): Да, попробовать максимальную дозу 375мг (чтобы задействовать дофамин), и если не поможет, добавлять миртазапин, чтобы попробовать на себе "калифорнийское ракетное топливо". Вот и я так думаю. 375 пила месяц, но ушла. Мирт не добавили. Сейчас помню, что все таки волевые усилия делать было легче.Добрый день. А можно спросить, как заходят на два АД сразу? Сначала один выводят на дозировку и стабилизируют или по-очереди повышают? --- О своем, о недавнем. У меня как-то странно. С одной стороны я ипохондрю, с другой во время попытки зайти на миртазапин температура поднялась, восполение совсем не типичное для меня появилось, но, ес-но, напрямую никто из врачей не говорит, что это связано с АД. Более того, у меня нет постоянного ТП, но есть рецепт на миртазапин и на велоксин. Теперь я не пойму, опять пробовать на миртазапин заходить или попробовать велаксин. Не хочу, чтобы тревогу качало (уже боюсь СИОЗС) и со сном проблемы. Миртазапин казался предпочтительнее, а тут такая непонятка. p.s. прошу прощения, если это офтоп в этой ветке. перенесите или удалите, как считаете нужным, только дайте знать. |
Автор: | Tessa [ 30 ноя 2021, 17:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
crypt писал(а): прошу прощения, если это офтоп в этой ветке. перенесите или удалите, как считаете нужным, только дайте знать. Общайтесь на здоровье crypt писал(а): А можно спросить, как заходят на два АД сразу? Сначала один выводят на дозировку и стабилизируют или по-очереди повышают? Наверное, сначала один? В случае с Топливом имеет смысл сначала венлафаксин на максимум и потом уже добавлять что-то. Хотя если АД добавляют для сна, то и одновременно. crypt писал(а): попробовать велаксин Говорят, он противотревожный, но и разгоняет тревогу
|
Автор: | crypt [ 30 ноя 2021, 19:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
Tessa писал(а): crypt писал(а): А можно спросить, как заходят на два АД сразу? Сначала один выводят на дозировку и стабилизируют или по-очереди повышают? Наверное, сначала один? В случае с Топливом имеет смысл сначала венлафаксин на максимум и потом уже добавлять что-то. Хотя если АД добавляют для сна, то и одновременно. да, сон - это основное, спасибо) |
Страница 69 из 72 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |