ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
История Tessa https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=6415 |
Страница 65 из 72 |
Автор: | Тихон [ 30 сен 2021, 21:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
Tessa писал(а): Мне не нравится стрижка, е брось фотку, посмотреть.
|
Автор: | Тихон [ 30 сен 2021, 21:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
Tessa писал(а): ..........., маска, ты хто? Вот это я понимаю, избегающее расстройство. дак вы общались уже давно...
|
Автор: | Tessa [ 01 окт 2021, 18:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
Тихон писал(а): брось фотку, посмотреть. Нет, очень не нравится. В понедельник перестригусь.
|
Автор: | Tessa [ 01 окт 2021, 18:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
Очень уставшая, очень тревожно, очень страшно, голова не варит, я пытаюсь и виду, что я необучаема. Поясница болит, но это фигня. Мне очень страшно. Мне так жаль всей жизни, так жаль. Это слишком интенсивно. И в стране капец, когда уже закончится это в пользу света. Я бы к брату поехала в гости, но из страны по земле не выпускают, а по небу запрет летать изза того самого. |
Автор: | Silvv68 [ 01 окт 2021, 19:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
Tessa, привет. А брат в какой стране? |
Автор: | Мандаринка [ 01 окт 2021, 20:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
Tessa писал(а): Ранее то тревоги не было такой, от стресса, апатия только. И препараты от апатии тревоге не помогут, а от тревоги усилят апатию. Сиди как дурак, думай. И сонливость эта... ой, как вас скрутило-то. Тихон прав - нужно немедленно начинать препараты. В вашем случае просто дуального действия: все ТЦА (тк они действуют и на сер и на нор), венл, симбалта (в ней не уверенна, многих наборот прибивает), ещё я бы от себя добавила сертралин - как по мне довольно бодрящий преп, на дозах повыше даже немного дофамина цепляет. Не терпите и не мучайтесь |
Автор: | Neon_Dina [ 01 окт 2021, 21:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
Tessa, надо лечиться Ещё есть неиспробованные препараты. И тревога, и астения/апатия в комбо - это слишком, чтобы терпеть без лечения. |
Автор: | Tessa [ 02 окт 2021, 08:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
Дина, Спасибо, я пойду за фармой снова, я же думала, что я симулянтка. Но я ей была, видимо, а потом кризис наступил. Сегодня плохо очень спала, тревога, пульс и давление. У меня нет увлечений, интересов, наполненности, тем для разговоров, жизненного опыта и это пугает, мне нечего показать. А быстро чтото придумать успокоиться не получается. Насчеты работы то же самое, думала, вернуться к обучению по старой теме, но понимаю, что не потяну информацию, темп, энтузиазма на самообучение, чтобы держать темп, нету. Мне кажется, это конец. Я понимаю, что это не так. Но ощущаю так. Я стараюсь тупо держаться, через силу. Вчера к зубному сходила, и сразу через город на снимок, и опять на работу. Но этого мало, а организм в офигевании. Пора за фармой по тревоге. |
Автор: | Tessa [ 02 окт 2021, 08:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
Silvv68 писал(а): брат в какой стране? Евросоюз. Нас не выпускают по земле туда и летать туда не пускают самолеты. Мандаринка, спасибо. Долбанная усталость, сама виновата, лежала столько лет. И не шевелила мозгами. Да капец вообще. За фармой пойду. |
Автор: | Svet Lana [ 02 окт 2021, 09:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
Tessa писал(а): У меня нет увлечений, интересов, наполненности, тем для разговоров, жизненного опыта и это пугает, мне нечего показать. А быстро чтото придумать успокоиться не получается. Зачем придумывать интересы. Они должны появляться сами.Вот ты любишь поесть. А почему готовить не умеешь? Можно ведь сбацать такие вкусные блюда, что соседи от запаха на лестничной площадке к тебе прибегут знакомиться)) П.С. У меня подруга с ооочень дурным характером. Но. Она отменная повариха, готовит каждый день дома по стопятдесять блюд. И благодаря этому, её муж терпит все её закидоны, она мастер устраивать скандалы... Tessa писал(а): Долбанная усталость, сама виновата, лежала столько лет. Былинный герой тоже пролежал на печи 33 года...
|
Автор: | Tessa [ 02 окт 2021, 17:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
Каааапец меня носит. Утром была такая яма. Пришла домой, наелась замороженных блинов, наши белорусские заморозки попробовала, теперь бью по рукам, реально блинчики с курицей и ветчиной, как живые, еще поджариваю, а не грею. Пробовала из кулинарии, не то, кулинариям не доверяю, мне кажется там гнилые остатки, в одной сети у нас так точно было. Готовить просто не умею. Надо строго следовать рецептам, наверное, чтобы понять, как сделать вкусно. А то такая фигня выходит соседка вкусно готовит. Они как новую дверь поставили, теперь такие запахи пошли, закачаешься. Сейчас сижу немного отпустило, когда до меня дошло, что у меня же есть еще одна заброшенная бывшая недопрофессия, от которой меня не тошнит, которая могла меня затягивать и от которой я отвернулась изза того, что там приходится сталкиваться с критикой. Ну и по дурости, что не получится, бла бла. Терапевт сказала самообвинение меня погубит, отставить. Ну, дурашка, шо рабиць. Короче, сегодня я смотрела про войти вАйТи, и меня аж тошнило, так я не хочу и реально не по возрасту. А вот эту профессию еще можно спасти. Короче, из всего что у меня в багаже, это наиболее можно развить. Можно сказать, я уже работаю? Не, я работаю на уровне студента второкурсника, я даже программы толком не знаю. Но понимая свои ошибки я готова впрячься снова и удержать этот шанс. Усталость и сонливость здрасьте пожалуйста. План тут такой. Непреодолимая усталость и сонливость пошла как я припоминаю после первого онемения ноги, потому я про рассеянный склероз и думала, так как там это часто симптом. Например, тем летом, я ходила на марши и цепи и вполне себе расхаживалась, да, апатично астенично и можно уже домой, но тело расхаживалось, а ходить надо было очень много и в цепях стояли по пять часов тоже. Но сейчас у меня ноет шея, поясница, я подозреваю, что это может быть активизация шейного остеохондроза, поясницы, ну и как домино пошло все рушиться. Так что зарядка наше первое дело. В понедельник стрижка исправить безобразие. Затем записаться на лечение зубов, спустить запасы. Уже после лечения на консультацию по синус лифтингу. |
Автор: | Tessa [ 02 окт 2021, 17:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
Svet Lana писал(а): Зачем придумывать интересы. Они должны появляться сами. Патамушта ангедония, то есть не цепляет. И паника. Потому надо придумывать и пробовать. Только я раньше сопротивлялась, а теперь дошло.Единственное, надо прилагать усилие без насилия. И усилие не равно насилию. И теперь в меня это встроилось. Я понимаю и чувствую разницу. И не сопротивляюсь этому факту жизни больше. Может это и есть инсайт? |
Автор: | Tessa [ 02 окт 2021, 17:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
А еще все самое вкусное связано с луком и чесноком, а от них потом все пахнет, руки, ножи, столы, мусорка, раковина. |
Автор: | lego92 [ 02 окт 2021, 18:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
Tessa писал(а): Сейчас сижу немного отпустило, когда до меня дошло, что у меня же есть еще одна заброшенная бывшая недопрофессия, от которой меня не тошнит, которая могла меня затягивать и от которой я отвернулась изза того, что там приходится сталкиваться с критикой. Расскажете, что за профессия?Tessa писал(а): Единственное, надо прилагать усилие без насилия. И усилие не равно насилию. И теперь в меня это встроилось. Я понимаю и чувствую разницу. И не сопротивляюсь этому факту жизни больше. Вполне себе похоже на него
Может это и есть инсайт? |
Автор: | Tessa [ 02 окт 2021, 18:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
Все это конечно очень тяжело. И физически, и морально. Еще и на фоне усталости, когда просто бежать нельзя. А все внутри кричит срочно бежать. Вчера вот с зубами и снимком гоняла по городу. А у меня, блин, каблуки. Два сантиметра , узкий нос. Цокотать прикольно, конечно, но проходить расстояние в две остановки не так и весело. И вот вроде и надо бежать и делать дела, а силушек мало. И бежишь в кредит. |
Автор: | Tessa [ 02 окт 2021, 18:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
Мама сказала, что я дурашка и что мне не надо будет быть ей сиделкой, жить с ней. Что она спросила брата и он очень удивился моему страху, что я деньги откладываю на сиделку маме, сказал, что конечно, это его будет задача. Ну дура я, ну шо, ну киньте камень. Я не знала и стеснялась спрашивать. Особенно после болезни папы, когда мама разваливалась и не хотела, чтобы я уезжала ночевать домой. Это тоже надо будет Емдрить, это ненужные эмоции, надо почистить их. |
Автор: | avin [ 02 окт 2021, 19:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
Красивая кошечка! Прикольная поза! Спасибо за фотку! |
Автор: | Plusha [ 02 окт 2021, 19:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
Tessa, какая прикольная! Я сегодня тоже утиралась 4 мя мопсами и котом)) |
Автор: | Tessa [ 02 окт 2021, 21:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
Давит и распирает голову, лоб, немного заложен нос от слез и очень сильная сонливость и усталость. Давление вроде норм, вроде бы. Пойду спать. Это давление в голове никакими фолатными циклами обьяснить нельзя. Хм. Или стресс еще со времени онемения ноги, я тогда реально испугалась и была долго в панике, и это головная боль напряжения или какое-то подобное. Или синусит какой-то. Не знаю, я не знаю как выглядит синусит. |
Автор: | Tessa [ 02 окт 2021, 21:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
avin, Plusha, пожалуйста. Она очень смешная. |
Автор: | Tessa [ 03 окт 2021, 17:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
Все, пришла домой и свалилась в кресло. Очень устала. |
Автор: | mario314 [ 03 окт 2021, 18:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
Ну ваше право конечно, но только ж недавно мы с вами обсуждали психотерапию и вы сказали, что пока никуда не пойдете, а через две недели опять начали на эту гомеопатию деньги "в трубу" спускать. Понятно, что я без каких-либо претензий этого говорю, но как по мнению вы просто свои ресурсы растрачиваете бессмысленно. Сам все это проходил за 10 лет болячки и во время болезни абсолютно разноплановые тревожные мысли и сожаления захватывали всё возможное внимание и не давали даже элементарные действия совершать. Миллионы людей без всяких знаний в психотерапии даже в случае наличия схожих мыслей могут спокойно функционировать, просто потому что их химия позволяет отвлекаться на что-то постороннее и не проваливаться так глубоко. А многолетнюю беспросветную симптоматику лечить нужно химически, как бы книжки/врачи/психологи не старались продвинуть идею, что нужно искать травму, учиться думать как то иначе и т.п. на всех этих бестолковых для первично-химического случая сеансах(вне зависимости от метода). |
Автор: | Мандаринка [ 03 окт 2021, 18:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
mario314 писал(а): А многолетнюю беспросветную симптоматику лечить нужно химически, как бы книжки/врачи/психологи не старались продвинуть идею, что нужно искать травму, учиться думать как то иначе и т.п. на всех этих бестолковых для первично-химического случая сеансах(вне зависимости от метода). ни добавить, ни убавить. |
Автор: | Tessa [ 03 окт 2021, 18:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
mario314 писал(а): Ну ваше право конечно, но только ж недавно мы с вами обсуждали психотерапию и вы сказали, что пока никуда не пойдете, а через две недели опять начали на эту гомеопатию деньги "в трубу" спускать. Понятно, что я без каких-либо претензий Никаких претензий, я ваше мнение понимаю. И я не отказываюсь совсем от фармы, ищу контакты психиатров. Так вышло, что писала я это в спокойном состоянии, а потом все поменялось. На психиатров деньги я точно также спускала, к сожалению.
|
Автор: | Мандаринка [ 03 окт 2021, 19:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
сейчас точно надо усиленно искать врача и выписывать таблы, а потом уж ходить на психотерапию и прочие развлечения. пока состояние не стало критическим. |
Автор: | Tsar [ 03 окт 2021, 19:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
У нас идёшь на приём к психиатру тут же под ним психолог который ведёт психотерапию. Они сотрудничают. Психиатр не лечит только выписывает таблетки. |
Автор: | Тихон [ 04 окт 2021, 07:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
Tsar, мы давно поняли, шо у вас там все зашибись, леки выписывают, денег дают, и девки приходят еще помыть тебя ежедневно! |
Автор: | Tessa [ 04 окт 2021, 11:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
Тихон писал(а): Tsar, мы давно поняли, шо у вас там все зашибись, леки выписывают, денег дают, и девки приходят еще помыть тебя ежедневно! Та не, Царь прав, еще же Китцу, помните, писала, что ей таблетки давать сначала не хотели, светом лечили и занятиями.
|
Автор: | Neon_Dina [ 04 окт 2021, 11:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
Tessa, кстати, Китсу в Нидерландах жила, а Tsar где-то в скандинавии. Tessa, Как твой настрой? И состояние сейчас? |
Автор: | Tessa [ 04 окт 2021, 14:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
Neon_Dina писал(а): Tessa, кстати, Китсу в Нидерландах жила, а Tsar где-то в скандинавии. Ага, так что, наверное, у них как раз психологов и много. Другое дело, что у них лицензирование разговорных психотерапевтов ого-го, и качество. Neon_Dina писал(а): Tessa, Как твой настрой? И состояние сейчас? Дина, привет, спасибо, что интересуешься Состояние прямо сейчас не очень, выдумывать не буду, но лучше, чем неделю назад, однозначно. Тревожит, конечно, будущее, прошлое еще догоняет, но я сражаюсь. |
Автор: | avin [ 09 окт 2021, 20:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
Tessa, привет! Какие новости? |
Автор: | Neon_Dina [ 09 окт 2021, 22:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
Присоединяюсь к вопросу :) |
Автор: | Tessa [ 10 окт 2021, 09:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
avin, Neon_Dina, спасибо, что зашли и помните обо мне, змагаюсь во всю мощь. Стараюсь понемногу что то делать, отвлекаться, отгонять негативные мысли, тянуться к людям. Но борьба неравная. Мне словно надо сделать много много и сразу. То потише становится, то накрывает сильно снова, вчера так было одиноко и безнадежно, сильные сожаления, ревела опять. Сама совершаю ошибки, ведусь на эти мысли, гуглю ерунду всякую или вспоминаю прошлое. Сожаления пока очень сильные, всплывают постоянно, особенно если чтото делаю через усилие и получается, словно, чего раньше не делала. Пока что так. Сдаться хочется, есть ощущение безнадежности этих действий, но я не буду сдаваться. Но и хорошее есть, просто пока поток тяжелых чувств сильнее и все смывает. Сплю на кветиапине, иначе мысли мешают. Усталость и сонливость присутствуют, делаю через них. Принцесса уедет уже скоро, свозила ее на чип, а там все парочками, даже с животными легче в паре, с поддержкой да и веселее, когда проблемы какие то. А я уже все... Ну и размазало меня. И понеслась. Вот в такие моменты любой прогресс обнуляется. Хотя ехала я вроде бодро в клинику. Сдаваться не собираюсь. |
Автор: | Natasa [ 11 окт 2021, 16:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
Tessa писал(а): Сожаления пока очень сильные, всплывают постоянно, особенно если чтото делаю через усилие и получается, словно, чего раньше не делала Как же мне это знакомо. И вообще читая твою тему понимаю насколько у меня похоже состояние на твоё.
|
Автор: | Natasa [ 11 окт 2021, 16:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
Tessa писал(а): Сплю на кветиапине, иначе мысли мешают А какая доза квета тебе для сна подходит? Я уже разные пробовала. Не спится мне на одном квете.
|
Автор: | Tessa [ 11 окт 2021, 20:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
Natasa, если честно я откусываю крошку от таблетки 200 мг но раньше я ее в порошок молола и по дозе спала на 12-25-50 мг. В периож флуоксетина спала на 150 максимум. |
Автор: | Tessa [ 11 окт 2021, 20:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
Отвезла Принцессу. Буду ждать весточку, как обживется, как будут там любить пузанчика, как подружится с котиком, как прокакается у нее развился толер к дюфалаку так что кошка приедет с сюрпризом. Сегодня не ела, только завтрак. Не взяла еду, да и ждала машину для котов, не ясно было время. Но мужественно не ела печеньки и конфеты офисные, вообще ни одной. Сегодня Принцесса орала ночью и я героически решила заснуть без квета, ага, щщааассс. В 23.00 как миленькая пошла как зомби в Пустошь и выпила. Еще осознала, что сплю лицом в подушку и старалась так не спать, результат предсказуем, сама себе выносила мозг всю ночь. На работе много звонков сейчас, а нас мало и я работала параллельно колл центром. Внезапно, мне это нравится, внезапно, да? Хотя там люди, которые два плюс два не могут сложить, не особо сложно консультировать, но я стараюсь быть вежливой, бодрой, доброй, особенно, если кому то неловко спрашивать. Бывает, туплю или слишком увлекаюсь обьяснениямий, но все совершенно не смертельно и хорошо. Я вспомнила, как вела несложные базовые компьютерные курсы иногда на прошлой работе, сильно уставала, но было ощущение сделанного дела, если удавалось помочь кому то. Просто учить не то, я не особо знающая, а вот когда ктото потерянный и благодарный, то отлично. Это хорошее осознание, но грустное... что я просрала и это. И вообще грустно. Я стараюсь, но я не евши сегодня и мне грустно. Смогу ли я выйти к свету, фиг знает. Мне одиноко. Еду и реву. |
Автор: | Tessa [ 11 окт 2021, 20:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
Natasa писал(а): Как же мне это знакомо. И вообще читая твою тему понимаю насколько у меня похоже состояние на твоё.
|
Автор: | Neon_Dina [ 11 окт 2021, 21:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
Tessa писал(а): Смогу ли я выйти к свету, фиг знает. Мне одиноко. Еду и реву. Пупсик, выйди к психиатру хотя бы :) А там уже видно будет!! Ну правда надо. По твоим постам судя динамика отрицательная.Вообще очень тебя понимаю насчет ощущения своей полезности, когда кому-то помогаешь/учишь. Приятное чувство. Я не знала, что мне понравится детей учить. А это здорово так оказалось! Временами больше нравится, чем исследованиями заниматься. Были мысли вообще в обучение уйти полностью, но денег маловато конечно) И да, нам очень важно есть вовремя и спать нужное количество часов. Я зверею моментально, если что-то из этого не выполняется (не специально, стараюсь себя держать в руках, честно!). Уже послала вторую половину спать в гостиную: а то уже несколько дней подряд просыпаюсь от его будильника в 5:30. Ну штош, я озверела естественно раз на третий. |
Автор: | Natasa [ 11 окт 2021, 22:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
Neon_Dina, Дина давно хотела спросить, да как то не решалась. Как твои дела с эмоциями, чувствами? Я когда то всю твою тему перечитала, был у меня период когда я потеряла все эмоции и чувства. |
Автор: | Natasa [ 11 окт 2021, 22:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
Neon_Dina, Извини что я сразу на "ты". |
Автор: | Tsar [ 11 окт 2021, 23:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
[quote="Natasa"]Neon_Dina, Дина давно хотела спросить, да как то не решалась. Как твои дела с эмоциями, чувствами? Я когда то всю твою тему перечитала, был у меня период когда я потеряла все эмоции и чувства.[/ В целом эту проблему успешно решает психотерапия. |
Автор: | Neon_Dina [ 12 окт 2021, 12:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
Natasa, с годами гораздо лучше стало! У меня прошла та жесткая анестезия (в виде деперсонализации и в купе с ней дереализации), которая раньше была, т.к. нет тревоги с прошлого года (ттт). В какой-то степени анестезия всё же сохраняется, то есть нет такого, что я испытываю яркие чувства любви к людям, нет всяких тонких эмоций почти (ну типа вах, как солнышко первое теплое мартовское светит; или о боже, в какой потрясающий город мы приехали; это вроде бы мелочи, но на самом деле нет, это то, что делает жизнь такой вкусной и незабываемой, поэтому чуть грустно, что этой части во мне сейчас нет). Эмоции всё равно чуть притуплены, не ощущаются глубоко, но осознаются умственно по крайней мере, и я не мучаюсь из-за их неполноты как раньше. Раньше у меня была смесь из тревоги и мучений из-за тотального отсутствия эмоций и чувств. Сейчас ттт такого почти нет. Эпизодически может всплыть, если я сиозс, например, начала пить (они мне здорово уплощают все зачатки эмоций), или если меня вниз в плане депрессии качнуло из-за смены препарата, или я устала, например, сильно. |
Автор: | Tessa [ 12 окт 2021, 13:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
Neon_Dina писал(а): Пупсик, выйди к психиатру хотя бы :) Да, блин, хороший Попов не отвечает! Тихарится. Подолблю его еще немного. Ищу других.
|
Автор: | Tessa [ 12 окт 2021, 13:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
Neon_Dina писал(а): По твоим постам судя динамика отрицательная. Знаешь... как сказать. Если бы я очнулась через десять лет лежа на диване было бы еще хуже. Хуже от офигевания от моей дурости. Ясное дело, что мне больно за бесцельно прожитые годы я бегаю как курица с оторванной головой и осознаю, что натворила. Если бы я сразу спокойно это восприняла это было бы странно. Например, если бы не острое одиночество, паника и осознание, что рядом нет людей и я их теряю, я бы не стала пытаться восстанавливать связи и создавать новые.Но тяжело, конечно, от осознавания и сожалений и масштабов того, что надо сделать. И усталость с сонливостью те же, и удовольствия от жизни так же нет. Как и ранее. |
Автор: | Tessa [ 12 окт 2021, 13:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
Neon_Dina писал(а): Вообще очень тебя понимаю насчет ощущения своей полезности, когда кому-то помогаешь/учишь. Приятное чувство. Я не знала, что мне понравится детей учить. А это здорово так оказалось! Временами больше нравится, чем исследованиями заниматься. Были мысли вообще в обучение уйти полностью, но денег маловато конечно) Прекрасные профессии
|
Автор: | Tessa [ 12 окт 2021, 13:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
Neon_Dina писал(а): ну типа вах, как солнышко первое теплое мартовское светит; или о боже, в какой потрясающий город мы приехали; это вроде бы мелочи, но на самом деле нет, это то, что делает жизнь такой вкусной и незабываемой, поэтому чуть грустно, что этой части во мне сейчас нет
|
Автор: | Утешение [ 12 окт 2021, 16:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
Tessa писал(а): Neon_Dina писал(а): По твоим постам судя динамика отрицательная. Знаешь... как сказать. Если бы я очнулась через десять лет лежа на диване было бы еще хуже. Хуже от офигевания от моей дурости. Ясное дело, что мне больно за бесцельно прожитые годы я бегаю как курица с оторванной головой и осознаю, что натворила. Если бы я сразу спокойно это восприняла это было бы странно. Например, если бы не острое одиночество, паника и осознание, что рядом нет людей и я их теряю, я бы не стала пытаться восстанавливать связи и создавать новые.Но тяжело, конечно, от осознавания и сожалений и масштабов того, что надо сделать. И усталость с сонливостью те же, и удовольствия от жизни так же нет. Как и ранее. Tessa, а ты сейчас что-то пьёшь? То, что я читаю у тебя - очень похоже на начало моей депрессии, дальше было больше и хуже. Всё таки надо идти к ПТ. Просто, как я поняла, ты одна и нам сложнее, single lady, себя и вытащить и вселить надежду, ибо не кому, не говоря уже о том, что бы найти силы на ПТ, на работу и прочее. Но мы должны и просто обязаны бороться и добиться того, что бы у нас всё было в жизни прекрасно, а со здоровьем тем более! Так что, надо собраться и идти к ПТ, обсудить всё и начать на фарме строить свою новую жизнь! |
Автор: | Tessa [ 12 окт 2021, 16:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
Утешение писал(а): Tessa, а ты сейчас что-то пьёшь? То, что я читаю у тебя - очень похоже на начало моей депрессии, дальше было больше и хуже. Всё таки надо идти к ПТ. Нет, ничего не пью. Начало похожее было ранее, когда лежала на диване или как сейчас? Блин, я хуже не хочу..... я ж только осознала, что ранее не старалась и ничего не делала. Мне сдаваться никак нельзя сейчас. Но устать и перегореть могу от переживаний, это да. Словно умер кто-то и надо жить заново, такое состояние.
|
Автор: | Tessa [ 12 окт 2021, 16:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
Утешение писал(а): Так что, надо собраться и идти к ПТ, обсудить всё и начать на фарме строить свою новую жизнь! Спасибо! Будем искать. Я не хочу психиатра, которому буду показывать сообщения с форума и он будет кивать и писать рецепт. Я хочу того, кто сможет диагностировать.
|
Автор: | Tessa [ 12 окт 2021, 16:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
Утешение писал(а): Просто, как я поняла, ты одна и нам сложнее, single lady, себя и вытащить и вселить надежду, ибо не кому, не говоря уже о том, что бы найти силы на ПТ, на работу и прочее. Но мы должны и просто обязаны бороться и добиться того, что бы у нас всё было в жизни прекрасно, а со здоровьем тем более! Это да... сдаваться нельзя. Вот меня и раскурочило от осознания, что я сама все это должна сделать. И что столько упущено, и уже не вернуть. |
Автор: | Svet Lana [ 13 окт 2021, 10:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
Tessa писал(а): Вот меня и раскурочило от осознания, что я сама все это должна сделать. Что то уже начала делать?
|
Автор: | Tessa [ 13 окт 2021, 10:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
Svet Lana писал(а): Что то уже начала делать? Да, понемножку, но пока бегала, как курица без головы, хаотично махая руками, поэтому не особо много. Пока сосредоточусь на налаживании связей, отношения к жизни, быта и образа жизни (прямо много ), так как надо дела сочетать с усталостью. Купила джинсы и носки , была на первом приеме стоматолога, постриглась (неудачно), стала понемногу ухаживать за собой (это преодоление ради преодоления, но это надо), очень стараюсь внедрить наконец порядок в квартире и питании, восстанавливаю связи с людьми, Параллельно меняю отношение к вещам. С большим скрипом. Мне сегодня... не скажу, что получше, но острота кризиса прошла и как-то сразу стало забываться, что меня испугало, что болело, и ради чего теперь стараться. Хм... Ну уж нет. |
Автор: | Svet Lana [ 13 окт 2021, 13:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
Tessa, да ты молодец! Даже если понемногу делать ежедневно, многое можно достичь. Я тоже как то так. Седня расчистила балкон от виноградника. Закупку продуктов и приготовление еды отладила уже давно, делаю на автомате. Вечером ванная и уход за собой. Tessa, покупка носков отличное начало к новой жизни Через месяц чёрная пятница. У вас есть хорошие скидки в магазинах одежды? В прошлом году в наших украинских много было с 50 %, на удивление. Жду следующей, а пока написала огромный список хотелок. |
Автор: | Tessa [ 13 окт 2021, 14:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa |
Svet Lana писал(а): Седня расчистила балкон от виноградника. Закупку продуктов и приготовление еды отладила уже давно, делаю на автомате. Вечером ванная и уход за собой. Вот! Мне тоже так надо. Молодец!
|
Автор: | Утешение [ 13 окт 2021, 14:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
Tessa писал(а): Утешение писал(а): Tessa, а ты сейчас что-то пьёшь? То, что я читаю у тебя - очень похоже на начало моей депрессии, дальше было больше и хуже. Всё таки надо идти к ПТ. Нет, ничего не пью. Начало похожее было ранее, когда лежала на диване или как сейчас? Блин, я хуже не хочу..... я ж только осознала, что ранее не старалась и ничего не делала. Мне сдаваться никак нельзя сейчас. Но устать и перегореть могу от переживаний, это да. Словно умер кто-то и надо жить заново, такое состояние.Не, было начало ранее, месяцев 7-8 назад. Вот всё так же начиналось и потом дошло до ПТ, потом до другого ПТ. |
Автор: | Утешение [ 13 окт 2021, 14:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
Tessa писал(а): Утешение писал(а): Так что, надо собраться и идти к ПТ, обсудить всё и начать на фарме строить свою новую жизнь! Спасибо! Будем искать. Я не хочу психиатра, которому буду показывать сообщения с форума и он будет кивать и писать рецепт. Я хочу того, кто сможет диагностировать.Лучше поспрашивать на форуме, что б посоветовали, кто рядом. Я вначале всё отфыркиаалась от ПТ и думала в ПНД мне помогут, но фигушки. В итоге, считаю, что мне свезло с ПТ и причём случайно и она меня диагностировала и даже питание расписала и будет контролировать ещё по фото ежедневно а ещё я ей должна звонить нужно, если какие-то изменения малейшие. Так что, хоть я и была противницей ПТ, но сейчас осознала, что это и важно и очень нужно. Ищите и обрушите, как говорится |
Автор: | Утешение [ 13 окт 2021, 15:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Tessa. Тягостность, апатия, астения, безволие |
Tessa писал(а): Утешение писал(а): Просто, как я поняла, ты одна и нам сложнее, single lady, себя и вытащить и вселить надежду, ибо не кому, не говоря уже о том, что бы найти силы на ПТ, на работу и прочее. Но мы должны и просто обязаны бороться и добиться того, что бы у нас всё было в жизни прекрасно, а со здоровьем тем более! Это да... сдаваться нельзя. Вот меня и раскурочило от осознания, что я сама все это должна сделать. И что столько упущено, и уже не вернуть. Я когда пребывала в депре 8 месяцев, то тоже осознала, что всё я и всё на мне и давит дико и всем должна, а сейчас после мании и неправильных лекарствах чую эффект и мне пофигу, что на мне всё, вот захочу и замуж выйду, вот захочу и работу сменю, а вообще люблю себя и всё вокруг я делаю для себя любимой) (надеюсь это не остатки мании во мне говорят))) Но в мании другое было, а сейчас хорошее настроение просто и осознание того, что всё в моей жизни реально в моих руках! Так что, важно подобрать правильное лечение и всё изменится |
Страница 65 из 72 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |