Мне не нравится стрижка, е

..........., маска, ты хто? Вот это я понимаю, избегающее расстройство.

брось фотку, посмотреть.

Ранее то тревоги не было такой, от стресса, апатия только. И препараты от апатии тревоге не помогут, а от тревоги усилят апатию. Сиди как дурак, думай.

И сонливость эта...

брат в какой стране?

У меня нет увлечений, интересов, наполненности, тем для разговоров, жизненного опыта и это пугает, мне нечего показать. А быстро чтото придумать успокоиться не получается.

Долбанная усталость, сама виновата, лежала столько лет.

Зачем придумывать интересы. Они должны появляться сами.

Сейчас сижу немного отпустило, когда до меня дошло, что у меня же есть еще одна заброшенная бывшая недопрофессия, от которой меня не тошнит, которая могла меня затягивать и от которой я отвернулась изза того, что там приходится сталкиваться с критикой.

Единственное, надо прилагать усилие без насилия. И усилие не равно насилию. И теперь в меня это встроилось. Я понимаю и чувствую разницу. И не сопротивляюсь этому факту жизни больше.

Может это и есть инсайт?

Всем привет от Принцессы, она терпит, что я об нее слезы вытираю. Но на ночь запираю ее в кухне, иначе она орет благим ором. Сейчас фото вставлю.

А многолетнюю беспросветную симптоматику лечить нужно химически, как бы книжки/врачи/психологи не старались продвинуть идею, что нужно искать травму, учиться думать как то иначе и т.п. на всех этих бестолковых для первично-химического случая сеансах(вне зависимости от метода).

Ну ваше право конечно, но только ж недавно мы с вами обсуждали психотерапию и вы сказали, что пока никуда не пойдете, а через две недели опять начали на эту гомеопатию деньги "в трубу" спускать. Понятно, что я без каких-либо претензий

Tsar, мы давно поняли, шо у вас там все зашибись, леки выписывают, денег дают, и девки приходят еще помыть тебя ежедневно!

Tessa, кстати, Китсу в Нидерландах жила, а Tsar где-то в скандинавии.

Tessa, Как твой настрой? И состояние сейчас?

Сожаления пока очень сильные, всплывают постоянно, особенно если чтото делаю через усилие и получается, словно, чего раньше не делала

Сплю на кветиапине, иначе мысли мешают

Как же мне это знакомо. И вообще читая твою тему понимаю насколько у меня похоже состояние на твоё.

Смогу ли я выйти к свету, фиг знает. Мне одиноко. Еду и реву.

Пупсик, выйди к психиатру хотя бы :)

По твоим постам судя динамика отрицательная.

Вообще очень тебя понимаю насчет ощущения своей полезности, когда кому-то помогаешь/учишь. Приятное чувство. Я не знала, что мне понравится детей учить. А это здорово так оказалось! Временами больше нравится, чем исследованиями заниматься. Были мысли вообще в обучение уйти полностью, но денег маловато конечно)

ну типа вах, как солнышко первое теплое мартовское светит; или о боже, в какой потрясающий город мы приехали; это вроде бы мелочи, но на самом деле нет, это то, что делает жизнь такой вкусной и незабываемой, поэтому чуть грустно, что этой части во мне сейчас нет

Знаешь... как сказать. Если бы я очнулась через десять лет лежа на диване было бы еще хуже. Хуже от офигевания от моей дурости. Ясное дело, что мне больно за бесцельно прожитые годы я бегаю как курица с оторванной головой и осознаю, что натворила. Если бы я сразу спокойно это восприняла это было бы странно. Например, если бы не острое одиночество, паника и осознание, что рядом нет людей и я их теряю, я бы не стала пытаться восстанавливать связи и создавать новые.

Но тяжело, конечно, от осознавания и сожалений и масштабов того, что надо сделать. И усталость с сонливостью те же, и удовольствия от жизни так же нет. Как и ранее.

Tessa, а ты сейчас что-то пьёшь? То, что я читаю у тебя - очень похоже на начало моей депрессии, дальше было больше и хуже. Всё таки надо идти к ПТ.

Так что, надо собраться и идти к ПТ, обсудить всё и начать на фарме строить свою новую жизнь!

Просто, как я поняла, ты одна и нам сложнее, single lady, себя и вытащить и вселить надежду, ибо не кому, не говоря уже о том, что бы найти силы на ПТ, на работу и прочее. Но мы должны и просто обязаны бороться и добиться того, что бы у нас всё было в жизни прекрасно, а со здоровьем тем более!

Вот меня и раскурочило от осознания, что я сама все это должна сделать.

Что то уже начала делать?

Седня расчистила балкон от виноградника. Закупку продуктов и приготовление еды отладила уже давно, делаю на автомате. Вечером ванная и уход за собой.

Нет, ничего не пью. Начало похожее было ранее, когда лежала на диване или как сейчас? Блин, я хуже не хочу..... я ж только осознала, что ранее не старалась и ничего не делала. Мне сдаваться никак нельзя сейчас. Но устать и перегореть могу от переживаний, это да. Словно умер кто-то и надо жить заново, такое состояние.

Спасибо! Будем искать. Я не хочу психиатра, которому буду показывать сообщения с форума и он будет кивать и писать рецепт. Я хочу того, кто сможет диагностировать.

Это да... сдаваться нельзя. Вот меня и раскурочило от осознания, что я сама все это должна сделать. И что столько упущено, и уже не вернуть.