mknew писал(а):
Здоровое питание и режим.
И движение,любое,лучше плавание-там масса положительных эффектов,даже в бассеине.Оч. хорошо помогает поднять тонус и укрепляет иммунитет
обливание холодной водой.
| ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
| Mknew.Моя история https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=6261 |
Страница 30 из 36 |
| Автор: | Alex. [ 25 апр 2020, 11:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
mknew писал(а): Здоровое питание и режим. И движение,любое,лучше плавание-там масса положительных эффектов,даже в бассеине.Оч. хорошо помогает поднять тонус и укрепляет иммунитет обливание холодной водой.
|
|
| Автор: | OlgaRB [ 25 апр 2020, 11:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
mknew, Кактя привет! Вид из окна просто супер! "КОКОЕ ВСЁ ЗЕЛЁНОЕ КО-КО"  Таблетки по минимуму, молодец! Потом расскажешь как на такой схеме  
|
|
| Автор: | mknew [ 25 апр 2020, 13:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
vyacheslavtravel писал(а): mknew, Привет! Приветик) Как дела ? Как настроение сегодня ? Настроение среднее. Но я не даю хандре себя одолеть. Борюсь) Плохие мысли гоню прочь. Кашель донимает и из-за этого нервничаю. Успокаиваю себя тем, что врач легкие слушал, анализы нормальные, температуры нет. Еще дождусь новых анализов и тогда будет видно. Смотрю, что твое настроение не очень. Чего?Беспокоит что-то? Или может перегрузил себя? |
|
| Автор: | mknew [ 25 апр 2020, 13:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
Alex. писал(а): mknew писал(а): Здоровое питание и режим. И движение,любое,лучше плавание-там масса положительных эффектов,даже в бассеине.Оч. хорошо помогает поднять тонус и укрепляет иммунитет обливание холодной водой. |
|
| Автор: | Tessa [ 25 апр 2020, 13:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
Прямой эфир из жилища козочек На странице есть прямоугольник со встроенным видеопотоком. |
|
| Автор: | mknew [ 25 апр 2020, 13:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
OlgaRB писал(а): mknew, Кактя привет! Вид из окна просто супер! "КОКОЕ ВСЁ ЗЕЛЁНОЕ КО-КО" Приветик, дорогая) Таблетки по минимуму, молодец! Потом расскажешь как на такой схеме Да, очень зеленое) А до этого все в цветочках было - цвели деревья и вообще красота была) Остались только тюльпанчики внизу) Сижу правда под теплым одеялом в квартире -холодина капец)На балконе теплее. Кот мой умный, уже сбежал на балкон под солнышко греть свое пузико))) |
|
| Автор: | Alex. [ 25 апр 2020, 14:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
mknew писал(а): Но я пока комплексую из-за веса и поэтому не могу потопать в бассейн. Да ,хрен с ним -с весом,там все полуголые ходят,у всех - не идеальные фигуры,никому до тебя нет дела,кого стесняться то.А эффект от плавания-огромный,тут тебе и физ. нагрузка,расслабление,закаливание,тренировка ССС-мы и.даже -АД эффект. Вылечишь кашель,убьем корону, и в- бассеин.
|
|
| Автор: | mknew [ 25 апр 2020, 14:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
Получила часть анализов. СОЭ снизилась до 8 (было 18) Базофіли (на 100 лейкоцитів) 0.7 Базофіли (абс.) 0.04 Печеночные опять повышены: Аланінамінотрансфераза (АЛТ, ALT) 73 норма Жінки: до 33.0 Аспартатамінотрансфераза (АСТ, AST) 48 норма Жінки: до 32.0 Сахар 5,77  Креатинін 79 (верхняя граница нормы 80) Остальные анализы в норме. |
|
| Автор: | Alex. [ 25 апр 2020, 17:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
mknew писал(а): Получила часть анализов. А кто ,это-может прокоментировать.Я наизусть все нормы не помню,надо спец. справочник по анализам. СОЭ снизилась до 8 (было 18) Базофіли (на 100 лейкоцитів) 0.7 Базофіли (абс.) 0.04 Печеночные опять повышены: Аланінамінотрансфераза (АЛТ, ALT) 73 норма Жінки: до 33.0 Аспартатамінотрансфераза (АСТ, AST) 48 норма Жінки: до 32.0 Сахар 5,77 Креатинін 79 (верхняя граница нормы 80) Остальные анализы в норме. 
|
|
| Автор: | Freshi Shi [ 25 апр 2020, 18:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
Катрин, приветик  Что говорите терапевт? АСТ/АЛТ- 0.65. меньше 1. пусть прокомментирует что с печенью? Жировой гепатоз?Прием гепатотоксических лекарственных препаратов (пероральные контрацептивы, психотропные средства, противоопухолевые препараты, антибиотики,сульфаниламиды и т.д.) Ты ешь лекарства и много ешь Анализы правильно сдавала? Важно сдавать кровь строго натощак (отсутствие приема пищи в течение 8-14 часов), желательно не пить утром воду, а так же не чистить зубы (эти действия могут приводить к изменению показателя).У каждой лаборатории свои показатели. У всех людей глюкоза плазмы крови должна быть ниже 5,6 ммоль\л, натощак .Диабет ставиться на основании анализа крови в том случае, если у человека глюкоза выше 7.0 ммоль\л натощак. Но я не терапевт.То. что могу сказать
|
|
| Автор: | Freshi Shi [ 25 апр 2020, 18:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
Остальное все в пределах нормы  ИМХО
|
|
| Автор: | mknew [ 25 апр 2020, 20:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
Я собой горжусь! Я сегодня строго питалась. Завтрак - овсяночка, обед - овощной супчик с грибочками, перекус - творог 100гр и 2 огурчика, ужин - овощное рагу с курочкой))) Ну и в 19.00 вышла гулять с малой) Встретили мужа с работы) Приняла эстафету от Славика)  5,5 км и 8000 шагов. В общем за день 6,7 км и 9600 шагов. Замёрзла в уши Пришла отогреваюсь))) Воду после 21.00 не буду пить. Посмотрю завтра на вес) Как Вы ребятушки? |
|
| Автор: | mknew [ 25 апр 2020, 21:01 ] | |||
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история | |||
Вот такая красота в нашем парке - настоящий лес)))
|
||||
| Автор: | mknew [ 25 апр 2020, 21:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
FRESHI SHI, печень моя страдает из-за таблеток и неправильного питания. Зубы утром чистила и воду тоже пила, чтобы венки наполнить (так сказали в лаборатории) Анализы не смертельные. Но в очередной раз мне напомнили, что нужно срочно худеть правильно питаться! Лишний толчок для меня взяться за себя. |
|
| Автор: | Лаванда [ 26 апр 2020, 04:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
mknew, Кать привет, вот ты все про вес пишешь. Может он не большой у тебя? Вот некоторые весят 60 кг при 1,70 ноют что тоооолстыыые))  У тя какой вес/рост? Можешь в личку
|
|
| Автор: | mknew [ 26 апр 2020, 09:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
Лаванда, доброе утро, цветочек) Поверь, если бы я весила 60 или даже 70 при росте 174см, то я бы даже не парилась. Идеально себя чувствую при весе 65 (это прям идеал) до 75 (есть за что подержать,как сказали бы мужчины )а так с 2018 года я набрала очень прилично... |
|
| Автор: | mknew [ 26 апр 2020, 09:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
Всем доброе утро!!! Спала ночью отлично! Легкая крепатурка! И на весах минус 0,9кг))) Сразу и настроение хорошее) Решила устроить себе челлендж  - месяц строгого питания! Очень интересен результат  Как вы, ребята?) Как выходные проводите? |
|
| Автор: | vyacheslavtravel [ 26 апр 2020, 09:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
mknew, Привет! Молодца так держать
|
|
| Автор: | mknew [ 26 апр 2020, 13:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
С этим карантином крыша реально едет От безделия то хожу тупо злая, раздражительная и не знаю куда себя приткнуть. То включаю музыку и начинаю колбаситься. Так прет сейчас , будто гипомания какая-то. Может бронхолитин в связке с адом дал лишнюю энергию и выброс гормонов адреналина. Эфедрин этот непонятно действует.Хочется тупо подурачиться, посмеяться от души. От этого безделия и 4 стен Качели ещё с такой погодой! Кстати, кашель мой уменьшился. |
|
| Автор: | vyacheslavtravel [ 26 апр 2020, 14:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
mknew писал(а): С этим карантином крыша реально едет mknew, Такая же печалька, не знаю чем себя занять
От безделия то хожу тупо злая, раздражительная и не знаю куда себя приткнуть. |
|
| Автор: | Island [ 26 апр 2020, 16:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
Привет! mknew писал(а): С этим карантином крыша реально едет Везет же людям! А я вот целыми днями за компом работаю, даже уже не пойму, какой день недели... От безделия то хожу тупо злая, раздражительная и не знаю куда себя приткнуть.  Цитата: Так прет сейчас , будто гипомания какая-то. Не придумывай себе еще болячки, пожалуйста! Цитата: Хочется тупо подурачиться, посмеяться от души. От этого безделия и 4 стен А ты шепни мужу на ушко и подурачься от души!  Цитата: Кстати, кашель мой уменьшился. Вот это здорово! Значит скоро совсем отпустит.
|
|
| Автор: | mknew [ 26 апр 2020, 18:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
Island, дочка же дома. Не получается подурачиться Не придумываю, все нормально. Просто не знала как описать состояние) Немного попустило. Приготовила шпинатно-сливочный торт, слоеный пирог с мясом и грибами. Передала эстафету мужу: он сегодня как обычно в выходные - главный на кухне и готовит мясо) Лежим с малой в ожидании) Я тебе немного завидую. Я бы тоже хотела так работать в онлайн режиме . Раньше так и было. Любила это дело. Как настроение у тебя? Как у Вас там погода? |
|
| Автор: | Стас [ 26 апр 2020, 21:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
mknew, привет на какой дозе дулоксетина у тебя активность была? |
|
| Автор: | mknew [ 26 апр 2020, 22:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
Aeternum, привет) На 60 была. Но сейчас понимаю, что я просто себя загоняла слишком и поэтому произошло такое наслоение. Если бы я не работала, то сидела бы ещё на симоде и была бы в ремиссии! А что у тебя? Что-то беспокоит? |
|
| Автор: | Стас [ 26 апр 2020, 23:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
mknew, у меня как в разделе про дулоксетин один пользователь написал: руки тянет с ногами и шею, напряжение некое в них. |
|
| Автор: | Island [ 26 апр 2020, 23:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
mknew писал(а): Я тебе немного завидую. Я бы тоже хотела так работать в онлайн режиме . Раньше так и было. Любила это дело. Если честно, то дуреешь сидеть дома, а еще в итоге гораздо больше, чем обычно, работаешь. Надоело... Как настроение у тебя? Как у Вас там погода? Настроение у меня ровное. Радоваться особо нечему, но и уж очень горевать тоже. Развязка близка и я к ней морально готов... А вот погода у нас - дерьмо. У нас всегда очень хорошая осень и очень плохая весна - дожди (а иногда и снег), прыжки из холода в тепло и обратно, а потом вдруг "включают" лето - сразу жара. Скоро уже "включат"!
|
|
| Автор: | mknew [ 27 апр 2020, 15:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
Aeternum писал(а): mknew, у меня как в разделе про дулоксетин один пользователь написал: руки тянет с ногами и шею, напряжение некое в них. У меня напряжение в голове было.Это побочка. Ты еще мало принимаешь по времени ведь. Пройдет обязательно. Не волнуйся. |
|
| Автор: | mknew [ 27 апр 2020, 15:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
Island, дай Бог, чтобы уже включил это лето или хотя бы стабильную погоду. А то моя голова не выдерживает этих перепадов( |
|
| Автор: | mknew [ 27 апр 2020, 15:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
Сегодня не рабочий день был,а каторга( 2 ПА на работе. Потом резко что-то будто стрельнуло в голове и потом сразу выброс адреналина, страх, паника, что случится что-то. ПОтом стояла ждала клиента и меня как повело в сторону, в голове закружилось, думала, что упаду в обморок и опять страх и паника. Руки дрожат... Сердцебиение 120 вмиг...Это тихий ужас(  Еле доехала домой. Измерила давление 130/80. Высоковатое для меня. Но и не такое, чтобы прям так меня штормило. Уже второй день не могу глубоко вдохнуть. Нервное видимо. И из-за того, что не могу вдохнуть полной грудью еще больше нервничаю. Опять я вся в болезни... Не вытягивает доксепин? Уже не знаю, что и думать. |
|
| Автор: | mknew [ 27 апр 2020, 15:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
Устала болеть... Устала быть постоянно больной... Как же это надоело!!! Ни мужу внимания нормального, ни дочери, ни собой заняться И не видно просвета
|
|
| Автор: | Лаванда [ 27 апр 2020, 15:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
mknew, Да что же это такое Катя! Может это откат из-за этого дурацкого кашля и антибиотиков?? 
|
|
| Автор: | mknew [ 27 апр 2020, 15:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
Лаванда писал(а): mknew, Может, я уже не знаю, что и думать.Да что же это такое Катя! Может это откат из-за этого дурацкого кашля и антибиотиков?? Устала... 1,5 года жесткой борьбы и ничего... Видимо мне не судьба вылечиться... Так и буду мучаться... Одно убрали, второе добавилось. Тревоги нет, зато ПА начались, ВСД шалит..Вес этот бесит... И только о болячках и думаю( |
|
| Автор: | mknew [ 27 апр 2020, 15:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
Лаванда, как ты, солнышко? |
|
| Автор: | Лаванда [ 27 апр 2020, 15:55 ] | ||
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история | ||
|
|||
| Автор: | Лаванда [ 27 апр 2020, 15:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
Кать, я норм. Ну тож по всякому конеш.. Я заметила, что у тебя жуткие качели в состоянии(( То тебе супер, то жесть полная(( Что делать дальше, как думаешь? 
|
|
| Автор: | Лаванда [ 27 апр 2020, 16:02 ] | ||
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история | ||
Держи цветочек
|
|||
| Автор: | mknew [ 27 апр 2020, 16:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
Лаванда, спасибо за поддержку. НЕ знаю, что делать дальше... Вот честно... Никаких мыслей на этот счет... Так бы легла прокапаться в неврологию, но там карантин... Может придется дома какие-то уколы ставить - церебролизин/цетофлавин для сосудов... А то беда прям... Руки опускаются(((( |
|
| Автор: | mknew [ 27 апр 2020, 16:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
Может нервная система так износиться, чтобы ее нельзя было восстановить? Я себя чувствую именно так... Будто мне уже ничего не поможет И от этого так страшно...
|
|
| Автор: | mknew [ 27 апр 2020, 16:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
EvvaDvoikina, привет. Можешь, пожалуйста, ответить в темке опипрамола. |
|
| Автор: | Island [ 27 апр 2020, 17:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
Не отчаивайся и не сдавайся! Сейчас просто такой период - я видел/слышал ранее вполне себе уверенных людей, сейчас истерирующих от страха до неприличия. У тебя просто все наложились, ещё и болезнь эта с кашлем! И 1.5 года это не так много, поживешь с мое - поймёшь. Держись!
|
|
| Автор: | mknew [ 27 апр 2020, 18:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
Лаванда, цветочек, я искренне радуюсь, что тебе полегче) Пусть скорее тебя прям оздоровит))) Ты это заслужила )
|
|
| Автор: | mknew [ 27 апр 2020, 18:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
Island, спасибо, дорогой, за поддержку) Стараюсь не проваливаться, но пока это плохо получается((( Погода сегодня еще просто добила... Похнычу немного и немножко легче становиться... |
|
| Автор: | Freshi Shi [ 27 апр 2020, 21:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
Катюша. привет. только до дома доползла. Все прочитала. ты только не кипишуй. Не надо. Ты еще не лечишься и 2-х мес.Носить с собой надо анаприлин в кармане и гидазепам. Можно увеличить доксик на 25 мг. тебе ж док снял 25 как мне помниться. Вообще я не пойму. что происходит. почему он снял доксепин? |
|
| Автор: | Freshi Shi [ 27 апр 2020, 22:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
не надо так паниковать. У тебя был кашелью который изводил. мотал нервыи не давал спать? Был. Ты писала. что сбился режим приема АДа. Нервничала с анализами и постоянной пугалкой твоим терапевтом. Куча антибиотиков. Нервная система была как струна. Внимание все было переведено на кашель. сейчас попустило и она вспомнила про ПАшки. Ну ничего страшного. они могут иногда приходить. Главное не пугаться. АД и тахи это от ПА. Попей немного анаприлин и гиду. потом снимешь. Носи с собой блокер и сразу под язык.вместе с гидой, я тебе говорила. Церебролизин и цитофлавин оставь .. ничего не даст. Купи себе лучше фруктов... ИМХО |
|
| Автор: | mknew [ 27 апр 2020, 22:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
Freshi Shi писал(а): Катюша. привет. только до дома доползла. Все прочитала. ты только не кипишуй. Не надо. Ты еще не лечишься и 2-х мес.Носить с собой надо анаприлин в кармане и гидазепам. Можно увеличить доксик на 25 мг. тебе ж док снял 25 как мне помниться. Вообще я не пойму. что происходит. почему он снял доксепин? Я не знаю чего он снял. Он снял, но я так и пью 25+25+50. Пару раз на ночь выпила не 50,а 25. Сон был более естественным и конечно же более чутким.Поэтому вернула на 50 и не рыпаюсь.Я, наоборот, планировала довести до 50+50+50. А сейчас вот в замешательстве |
|
| Автор: | Freshi Shi [ 27 апр 2020, 22:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
Добавь попробуй 25 еще. Если ты захочешь добавить СИОЗ. то можно это сделать всегда. понимаешь. Надо доксик испробовать |
|
| Автор: | Freshi Shi [ 27 апр 2020, 22:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
Ты можешь мне в личку писать.если что надо. конечно. Если смогу я помогу |
|
| Автор: | mknew [ 27 апр 2020, 23:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
Freshi Shi писал(а): Добавь попробуй 25 еще. Если ты захочешь добавить СИОЗ. то можно это сделать всегда. понимаешь. Надо доксик испробовать Даже не представляю, что можно добавить. Буду выжимать доксепин. Не верю я, что при таких хороших результатах за 1,5 он меня не сможет вытянуть в ремиссию! Надо пробовать повышать. Чем может грозить это повышение?
|
|
| Автор: | mknew [ 27 апр 2020, 23:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
Freshi Shi писал(а): Ты можешь мне в личку писать.если что надо. конечно. Если смогу я помогу Спасибо, дорогая)))
|
|
| Автор: | Лаванда [ 28 апр 2020, 07:32 ] | ||
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история | ||
;)
|
|||
| Автор: | Лаванда [ 28 апр 2020, 07:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
Кать, как ты сегодня? |
|
| Автор: | Не твоя конфетка [ 28 апр 2020, 11:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
mknew, привет) и мне пиши Катюш, если поговорить хочешь |
|
| Автор: | mknew [ 28 апр 2020, 16:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
Лаванда, приветик, цветочек) Я нормально. Вчера выплакалась мужу и полегчало. Отпустило. На долго ли... Не знаю, но пока нормально. И даже сама успокоилась, не пила даже транк и анаприлин. Сегодня тяжелый день на работе опять. Каждый вторник и четверг много людей. Опять орала сегодня на грузчика! Уже довёл меня до ручки! При клиентах! Они все спешат, хотят быстрее отгрузку.Товар плывет под солнцем, а он сидит и в телефон играет! Потрусило меня хорошо... В общем там все сложно. Сказала руководству, чтобы искали ещё одного грузчика и высчитывали это с зп первого! Иначе я работать не буду! Все, что зарабатываю, потом тратить на лекарства?! Не хочу. Завтра я дома буду, а они пусть думают себе. Я не выдерживаю в таком режиме. От злости и на нервах хотелось что-то съесть! Сладкое! Но я сдержалась. Вот приехала домой, поела супчика овощного и лежу отдыхаю. Как-то так... Как ты, золотце?) |
|
| Автор: | mknew [ 28 апр 2020, 16:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
Не твоя конфетка, приветик, солнышко) Спасибо огромное) Не хочется тебя грузить своими делами. У тебя своих куча мала. Как ты, зайка? |
|
| Автор: | Лаванда [ 28 апр 2020, 17:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
Грузчик офигел просто 
|
|
| Автор: | mknew [ 28 апр 2020, 17:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
Лаванда писал(а): Грузчик офигел просто Обиделся, что я его грузчиком обозвала))) Жаловался руководству)
|
|
| Автор: | Лаванда [ 28 апр 2020, 17:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
mknew, Какие мы нежные 
|
|
| Автор: | mknew [ 28 апр 2020, 17:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
Лаванда писал(а): mknew, И орал, что не хочет меня слушать, что я никто)))Какие мы нежные Видимо зацепила его за живое, раз такая реакция. Как ты сама? |
|
| Автор: | Freshi Shi [ 28 апр 2020, 17:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
Девочки. приветики! Как здоровье? Вчера после работы решила пройти 12 км. прошла 11км. дурында. Приползла домой мертвая. Ночь всю не спала. ноги крутило-выворачивало. Решила. что нахрена оно через силу. Надо комфорт себе делать. а не измором брать себя 
|
|
| Автор: | mknew [ 28 апр 2020, 17:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mknew.Моя история |
Начала вчера читать классную книгу. У меня их «золотой комплект» из 4 томов. Тут много про развитие, про личное, про мозг, про эмоции и т.д. Прикольно идет чтение) Вчера читала про мозг и уснула с открытой книгой Читака блин))) Но нашла классное выражение «станьте лидером своего мозга, и он станет совершенным мозгом, ведь у него будет осознающий его творец и опытный пользователь, а не ведомый исполнитель»! Так хорошо эта фраза аукнулась мне) |
|
| Страница 30 из 36 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|