ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Тема Тихона https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=6013 |
Страница 54 из 150 |
Автор: | Тихон [ 30 апр 2020, 20:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Автор: | Шломи [ 30 апр 2020, 23:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Автор: | Лаванда [ 01 май 2020, 04:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Шломи, Актуально |
Автор: | Лаванда [ 01 май 2020, 05:39 ] | ||
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона | ||
|
Автор: | Чемодан [ 01 май 2020, 09:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Тихон, Шломи, Лаванда, привет! хорош домик,неправда ли? Вложение: bxcdu.jpg [ 100.15 КБ | Просмотров: 901 ] |
Автор: | Лаванда [ 01 май 2020, 09:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Ларка, Очень хороший домик |
Автор: | Тихон [ 01 май 2020, 12:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Шломи, Лаванда, Ларка, Ларка, домик хороший, лучше, чем у Малышевой в США |
Автор: | Тихон [ 01 май 2020, 13:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Цитата: По данным корейских исследователей, благодаря носкам вы не только заснёте быстрее, но и проспите в среднем на полчаса дольше, потому что будете реже просыпаться. Чтобы понять, почему так происходит, давайте сначала разберёмся, как сон связан с центральной температурой тела. В течение дня в организме поддерживается температура около 37 ℃. Но ночью за 6–7 часов сна центральная температура тела падает почти на 1,2 ℃. Это постепенное снижение играет важную роль в нейробиологии засыпания. Чем быстрее снизится центральная температура тела, тем быстрее вы уснёте. Организм регулирует температуру с помощью кровеносных сосудов кожи. Когда вам жарко, мозг даёт сосудам сигнал расшириться. Так более тёплая кровь из центральной части организма распространяется по всему телу и в процессе охлаждается. Когда температура тела низкая, мозг наоборот даёт сосудам сигнал сузиться, ограничивая приток крови к поверхности кожи. Тут-то и пора вспомнить о ногах. Ладони и ступни — самые эффективные теплообменники организма. На них нет волос, и обычно они открыты, в отличие от других частей кожи. Исследователи обнаружили, что согревание ног перед сном в тёплой воде или при помощи носков способствует расширению сосудов. От этого центральная температура тела снижается быстрее, чем при сне с холодными ногами. А значит, вы быстрее заснёте. Разница в температурах на коже конечностей и живота (или дистально-проксимальный температурный градиент) — главный показатель вероятности уснуть быстрее. Если вы беспокоитесь, что ногам будет слишком жарко, выбирайте носки из натуральных дышащих тканей. Учёные также предполагают, что носки оказывают неврологический эффект. В мозге есть своеобразный «термометр» — чувствительные к теплу нейроныSkin Blood Flow in Adult Human Thermoregulation: How It Works, When It Does Not, and Why (WSN), расположенные в преоптической области гипоталамуса. Они быстрее передают импульсы, когда центральная температура тела и температура конечностей отличаются друг от друга. По некоторым данным, частота спайкового разряда этих нейронов увеличивается в стадии глубокого сна и постепенно снижается перед пробуждением организма. Пока неясно, где причина, а где следствие. Вероятно, эти нейроны причастны к ощущению сонливости, которое помогает нам уснуть и не просыпаться ночью. В таком случае, согрев ноги перед сном, вы дополнительно облегчите им работу. я такое давно практикую, сплю в вязаных носках, очень уютно, у меня специальные спальные носки, теплые и мягкие. |
Автор: | Dark [ 01 май 2020, 14:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Ларка, однако в домике совсем нет света, не будет залитых солнцем помещений . Это вроде как в Британии, там и так солнца мало совсем... |
Автор: | Чемодан [ 01 май 2020, 14:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Dark писал(а): однако в домике совсем нет света, не будет залитых солнцем помещений да,ты права. Люблю свет и солнце Внешне привлёк,озеленение. Тихон писал(а): я такое давно практикую, сплю в вязаных носках, очень уютно, у меня специальные спальные носки, теплые и мягкие. тёплые и мягкие. Есть такие -ангорочка. Не сплю в носках,вечером натягиваю ,когда прохладно. Плед,чай,книга.Уют. |
Автор: | Тихон [ 01 май 2020, 14:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Ларка писал(а): Есть такие -ангорочка. магазинные не пойдут, они ногу обтягивают и резинка вверху, нужны свободносвязанные Dark писал(а): не будет залитых солнцем помещений я их и не люблю
|
Автор: | Dark [ 01 май 2020, 14:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Тихон, "я их и не люблю " Ну сорян, для тебе значит . Мне всегда нужно солнце, пока не надоест, тогда можно небольшой перерыв Про носки . У меня лежат под подушкой , не знаю что за материал, плюшевый какой-то, мягкий нереально,без резинок. |
Автор: | Тихон [ 01 май 2020, 17:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Dark писал(а): У меня лежат под подушкой у меня просто под одеялом, я кровать не заправляю, чо время зря тратить, никто ж не видитDark писал(а): плюшевый какой-то, мягкий нереально,без резинок. одобрямс
|
Автор: | Тихон [ 01 май 2020, 17:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Dark писал(а): для тебе значит да, домик прям для меня
|
Автор: | Listva [ 01 май 2020, 17:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Тиша, я в 2х носках сплю. К телу -хлопковые, а сверху тёпленькие .Мы с тобой как дедушка с бабушкой Интересно ,летом с тёплыми носками расстанемся? |
Автор: | Tsar [ 01 май 2020, 17:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Я без носков дома хожу. РАНы у меня на ногах и грибок. Одеваю носки очень редко когда в магазин иду. |
Автор: | Тихон [ 01 май 2020, 17:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Tsar писал(а): Я без носков дома хожу. РАНы у меня на ногах и грибок. щас от грибка средства всякие есть,чо не вылечишь? а раны от чего? если босиком будешь ходить, так и будешь грибком заражаться сам от себя. А ты не читал и не смотрел, чо мы тебе вверху писали?
|
Автор: | Шломи [ 01 май 2020, 19:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Тихон, Группа исследователей Гронингенского университета (Нидерланды) провела исследование. В ходе эксперимента женщины занимались сексом со своими партнерами в носках и без носков. Как выяснилось, если на девушке были носки, она достигала оргазма в 80% случаев. На босу ногу удовлетворение получали лишь 50% подопытных респонденток. По словам организатора исследования профессора нейробиологии Грега Хольтеге, объясняется это так. Женский оргазм тесно связан с ощущением комфорта. Зоны мозга, ответственные за чувство тревоги и страх (мозжечковая миндалина и префронтальная кора), во время секса не должны быть активны. Именно их работа чаще всего препятствует получению удовлетворения. Если ноги находятся в тепле, мозг получает дополнительный импульс, что все происходящее безопасно, и женщина по-настоящему расслабляется. Так что сорви с нее всю одежду, но не трогай носки.! |
Автор: | Шломи [ 01 май 2020, 19:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Автор: | Чемодан [ 01 май 2020, 19:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Шломи писал(а): Как выяснилось, если на девушке были носки, она достигала оргазма в 80% случаев. Шломи писал(а): На босу ногу удовлетворение получали лишь 50% подопытных респонденток. Шломи писал(а): Так что сорви с нее всю одежду, но не трогай носк Шломи! Обязательно воспользуюсь носочками для ярких впечатлений. Надо купить такие как на картинке. |
Автор: | Шломи [ 01 май 2020, 19:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Ларка, Привет! Правильное решение . |
Автор: | Andropupsik [ 01 май 2020, 19:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
А что будет, если дама будет в одном носке? |
Автор: | Чемодан [ 01 май 2020, 19:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Шломи писал(а): Ларка, Привет! Правильное решение Andropupsik писал(а): А что будет, если дама будет в одном носке? односторонняя приятность типа на верху блаженства |
Автор: | Andropupsik [ 01 май 2020, 20:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Короче, на свидание надо ходить с парой носков в кармане. Опытный любовник всегда одолжит свои носки даме ...и тут Остапа понесло... |
Автор: | Тихон [ 01 май 2020, 21:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Шломи писал(а): Если ноги находятся в тепле, мозг получает дополнительный импульс, что все происходящее безопасно, и женщина по-настоящему расслабляется. Так что сорви с нее всю одежду, но не трогай носки.! Ларка писал(а): Шломи! Обязательно воспользуюсь носочками для ярких впечатлений. Надо купить такие как на картинке. Да, Ларка, да!!! , а на стоматолога бабочку
|
Автор: | Тихон [ 01 май 2020, 21:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Andropupsik писал(а): А что будет, если дама будет в одном носке? будет 65%
|
Автор: | Чемодан [ 01 май 2020, 21:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Тихон писал(а): Да, Ларка, да!!! , а на стоматолога бабочку Тиша,ещё картинку запости в бабочке |
Автор: | Тихон [ 01 май 2020, 21:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Ларка писал(а): односторонняя приятность это не Ларка писал(а): на верху блаженства чо та ты тут, Ларка, какой то нюанс упускаешь... Andropupsik писал(а): на свидание надо ходить с парой носков в кармане. носки должны быть не простые, а теплые вязаные из верблюжьей или собачьей шерсти такие в карман не поместятся для них спецчумоданчик должен быть, в который можно добавить сразу все для безопасного приятного времяпровождения. Приходишь к даме, открываешь чумаданчик, вынимаешь вино, шоколад, носки и еще чего-нибудь |
Автор: | Тихон [ 01 май 2020, 21:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Ларка писал(а): Тиша,ещё картинку запости в бабочке он у тебя блондин или брунет?
|
Автор: | Чемодан [ 01 май 2020, 21:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Тихон писал(а): чо та ты тут, Ларка, какой то нюанс упускаешь... Тихон писал(а): он у тебя блондин или брунет? ларчик открою,туда пости-там интим будет Бабочка тоже |
Автор: | Dark [ 01 май 2020, 21:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Ларка, чейто не спишь? |
Автор: | Чемодан [ 01 май 2020, 21:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Dark писал(а): , чейто не спишь? днём выспалась , легла на полчаса,уснула на три |
Автор: | Тихон [ 01 май 2020, 21:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Автор: | Тихон [ 01 май 2020, 21:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Во, Ларка, прям с чумаданом нашел, а в чумадане носочки из собаки |
Автор: | Тихон [ 01 май 2020, 21:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Ларка писал(а): легла на полчаса,уснула на три стоматолога на тебя не было
|
Автор: | Dark [ 01 май 2020, 21:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Ларка, давай слушать Fleetwood Mac |
Автор: | Шломи [ 01 май 2020, 21:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Автор: | Чемодан [ 01 май 2020, 21:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Тихон писал(а): Во, Ларка, прям с чумаданом нашел, а в чумадане носочки из собаки Тихон писал(а): стоматолога на тебя не было собачьи колоть будут...соответственно быстрее движения Ах, охульники пысы стомат грядки копал |
Автор: | Тихон [ 01 май 2020, 21:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
нажмите, чтобы увидеть
|
Автор: | Чемодан [ 01 май 2020, 21:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Dark писал(а): давай слушать Fleetwood Mac слушаю тихо,ибо не разбудить стомата Класс! нет,надо ларчик открыть....такие вещи,где буду искать? По темам бегать |
Автор: | Тихон [ 01 май 2020, 21:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
нажмите, чтобы увидеть
|
Автор: | Тихон [ 01 май 2020, 21:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Ларка писал(а): пысы стомат грядки копал а где у тебя грядки? или ты опять в деревне?
|
Автор: | Шломи [ 01 май 2020, 22:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Автор: | Чемодан [ 02 май 2020, 15:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Тихон писал(а): Не рай на земле. Просто ласковый май. Молчу о печалях. О них неудобно ласковый май...Май ― это буйство красок, цветы в садах и на клумбах. Это чистое звездное небо ночью, нежные рассветы утром. картина-позитифффф |
Автор: | Dark [ 02 май 2020, 15:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Тихон,тест в моей Темке |
Автор: | Чемодан [ 02 май 2020, 17:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Тиша,прошел тест? Что там у тебя? |
Автор: | Тихон [ 02 май 2020, 20:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Результаты на вот этот Даркин тест Пятифакторный тест личности IPIP NEO https://testometrika.com/personality-an ... -neo-pi-r/
нажмите, чтобы увидеть
высокие - тревожность 16 из 20 ранимость 19 из 20 дружелюбие 18 из 20 воображение 20 из 20 творческие интересы 16 из 20 доброжелательность 95 из 120 доверие 15 из 20 нравственность 17 из 20 альтруизм 18 из 20 сотрудничество 18 из 20 скромность 16 из 20 самоэффективность 15 из 20 организованность 15 из 20 низкие - азартность 5 из 20 интеллект 4 из 20 остальное среднее |
Автор: | Dark [ 02 май 2020, 20:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Тихон, "Даркин тест" Нас творческих уже трое |
Автор: | Тихон [ 02 май 2020, 20:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Dark писал(а): Нас творческих уже трое да, но ты творческий интеллектуал, а я? какое слово помягше придумать?
|
Автор: | Тихон [ 02 май 2020, 21:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Тихон писал(а): какое слово помягше придумать? помягше нету, только творческий невежда.
|
Автор: | Чемодан [ 02 май 2020, 21:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Тихон писал(а): на вот этот Даркин тест Даркин-Ларкин созвучие мой тест Дарка расписала в ларьке |
Автор: | Тихон [ 02 май 2020, 21:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Ларка, а ты чо опять не спишь, у вас уж около 12 |
Автор: | Чемодан [ 02 май 2020, 21:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Тихон писал(а): а ты чо опять не спишь, у вас уж около 12 сериал "Берёзка" -зависла, смотрю и хохочу как Алекс про похудение отреагировал в теме...а фиг знает аватарка рисованная с черным котом Худеют девчонки -слабительным,сенной и касторкой |
Автор: | Listva [ 03 май 2020, 07:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Тихон писал(а): Рожденье дня и затуханье, Спасибо Тиша. Очень люблю сирень...
И блеск его – Творца дыханье, И пёстрой бабочки пыльца — Дыханье лёгкое Творца, И куст сирени в разных видах — Творца легчайший вдох и выдох. |
Автор: | Alex. [ 03 май 2020, 09:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Тихон,Привет! Как ты щас спишь.? У меня ведь тоже проблемы с собственным естественным сном.Я.конечно, всегда знаю,как себя отрубить фармой,но иногда спец. не принимаю,стараясь наладить собств. сон ,пока не очень получаеться.Моя бабушка,пережила войну и спала отлично.Может за день по спорить ,иногда поругаться с несколькими людьми,потом ложиться спать и через 10 мин. слышишь,как уже засопела-значит спит.Я у нее спрашивал мол, бывает ли у тебя бессонница,а она говорит:"а что-это такое?" Ты хотя бы на преп. сейчас-спишь?Я помню у тебя же вообще жесть какая то со сном была? |
Автор: | Тихон [ 03 май 2020, 15:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Alex. писал(а): Тихон,Привет! Как ты щас спишь.? У меня ведь тоже проблемы с собственным естественным сном.Я.конечно, всегда знаю,как себя отрубить фармой,но иногда спец. не принимаю,стараясь наладить собств. сон ,пока не очень получаеться.Моя бабушка,пережила войну и спала отлично.Может за день по спорить ,иногда поругаться с несколькими людьми,потом ложиться спать и через 10 мин. слышишь,как уже засопела-значит спит.Я у нее спрашивал мол, бывает ли у тебя бессонница,а она говорит:"а что-это такое?" Ты хотя бы на преп. сейчас-спишь?Я помню у тебя же вообще жесть какая то со сном была? Привет, Алекс. Я читал про твои проблемы. Я сплю на твоем лекарстве 1/4+2 мг мелатонина.Уже недели 2-3 пью и бросать пока неохота, т.к. проблем всяких полно (пандемия, и обычные семейные). Пью его часов в 9 и к 11 спать охота. Когда пью, о тебе с благодарностью думаю Но сплю последнее время опять чересчур много,10-12 часов. У нас началась жара днем, третий день, и, видимо, на перемену погоды, я никакой днем, сил нет да и желаний тоже. Чувство вины огромное, оно меня прям прибивает. Бабуля у тебя молодец, крепкая нервная система. |
Автор: | Тихон [ 03 май 2020, 15:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Ларка писал(а): .а фиг знает аватарка рисованная с черным котом Худеют девчонки -слабительным,сенной и касторкой нашел я тебя там
|
Автор: | Alex. [ 03 май 2020, 16:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Тихон писал(а): Чувство вины огромное, оно меня прям прибивает. А вот от этого надо избавляться,не знаю как фармой или ПТ, а может все вместе,но избавляться надо точно!Я уверен,что ты не совершил ничего страшного и чувство вины явно патологично и не соответствует твоим провинностям,кот. может быть и вообще не было.Бог прощает всех,кто раскаялся и встал на светлый путь .Я уверен,что твое чувство вины -не адекватно.Тихон,да хватит меня благодорить,просто вспомни иногда и все. |
Страница 54 из 150 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |