| ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
| Vivien мой тернистый путь . https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=5787 |
Страница 17 из 38 |
| Автор: | Hope [ 03 июл 2017, 21:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И в сотый раз опять начну сначала..Лечение Vivien. |
Vivien, транки какие и сколько? Тревожно очень? |
|
| Автор: | Vivien [ 03 июл 2017, 22:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И в сотый раз опять начну сначала..Лечение Vivien. |
California, да,есть такое..3 раза в день.Лоразепам. |
|
| Автор: | Irinka [ 04 июл 2017, 09:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И в сотый раз опять начну сначала..Лечение Vivien. |
Vivien, а что из АД все-таки решила подключать кроме амитриптилина? |
|
| Автор: | Vivien [ 04 июл 2017, 12:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И в сотый раз опять начну сначала..Лечение Vivien. |
Irinka, флуоксетин ввела.Еще все-таки 100 мг эглонила.Не могу пока без него,желудок болит,а с ним легче.А ты как с амиком?Я для сна оставила только.. |
|
| Автор: | Irinka [ 04 июл 2017, 13:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И в сотый раз опять начну сначала..Лечение Vivien. |
Vivien, тоже оставлю только для сна. Поднялась на 100 мг и ушла в сильнейшую тревогу. Постепенно снижаю и оставлю 50 мг. Вот только не знаю, что выбрать. Смотрю в сторону симбалты, но сомневаюсь. Венлафаксин вспоминаю с ужасом, а препы в принципе одного класса. Короче, я в такой панике, т.к. не знаю что выбрать. Врач уходит в отпуск и если подберу что-то не то, придется месяц как-то мучаться. |
|
| Автор: | Irinka [ 04 июл 2017, 13:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И в сотый раз опять начну сначала..Лечение Vivien. |
Vivien, Алина, а как тебе кветиапин? В какой дозе пьешь? Разве его можно с Эглонилом? Если можно, я бы его еще подключила, но боюсь 2-х НЛ. |
|
| Автор: | Hope [ 04 июл 2017, 13:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И в сотый раз опять начну сначала..Лечение Vivien. |
Irinka, а почему венлафаксин - с ужасом? |
|
| Автор: | Vivien [ 04 июл 2017, 13:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И в сотый раз опять начну сначала..Лечение Vivien. |
Irinka, 'это от моего врача.Он назначил на выбор утро арип-вечером 200 кета утро флюанксол-вечер опять кет утро амисульприд-вечером кет. Вон у Викки 3 НЛ в схеме.Мы ведь не в тех дозах их пьем. |
|
| Автор: | Irinka [ 04 июл 2017, 13:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И в сотый раз опять начну сначала..Лечение Vivien. |
у меня венлафаксин вызвал страх, что выпрыгну из окна. Катастрофически боялась даже открытых форточек. Ну и лежала и спала сутками. Попробую тогда тоже квет подключить. Правда он мне вызывает депрессию. Но может в связке еще с одним НЛ будет лучше. Пы.Сы. Я тоже у себя подозреваю дистимию. Алина, а нормотимик не назначал врач? |
|
| Автор: | Irinka [ 04 июл 2017, 13:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И в сотый раз опять начну сначала..Лечение Vivien. |
Vivien, Алина, прости, что вопросами завалила. А почему ты убрала венлафаксин? |
|
| Автор: | Vivien [ 04 июл 2017, 13:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И в сотый раз опять начну сначала..Лечение Vivien. |
Irinka, у меня лично 2 нормотимика-лирика и кетилепт,правда дозу врач говорит 300 мг,тогда кет обладает нормотимическими свойствами..Может буду растить до 300,еще немного очухаюсь.. |
|
| Автор: | Irinka [ 16 сен 2017, 16:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И в сотый раз опять начну сначала..Лечение Vivien. |
Vivien, Алина, чуть нашла твою ветку. Загляни). Как тебе Прегабалин - убирает тревогу? Что-то она у меня разыгралась, а лежит почти целая упаковка. |
|
| Автор: | Vivien [ 16 сен 2017, 21:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И в сотый раз опять начну сначала..Лечение Vivien. |
Irinka, у меня ни капли не убирает,я ее юзала наоборот с целью энергизации и растормаживания.Я работала менеджером по продажам,в день 50 телефонных звонков.Я боялась этих клиентов как огня!Звонила,и думала-хоть бы трубку не взяли..А на лирике стала социально активней,хорошо общалась и даже меня сделали старшим менеджером,и в пример по работе ставили!Жаль,что лирика помогает не бесконечно..Полгода-и все. |
|
| Автор: | Hope [ 16 сен 2017, 22:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И в сотый раз опять начну сначала..Лечение Vivien. |
Irinka писал(а): Vivien, Алина, чуть нашла твою ветку. Загляни). Как тебе Прегабалин - убирает тревогу? Что-то она у меня разыгралась, а лежит почти целая упаковка. А у меня - очень хорошо убирал! |
|
| Автор: | Irinka [ 17 сен 2017, 10:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И в сотый раз опять начну сначала..Лечение Vivien. |
California, вы написали убирал. А теперь? |
|
| Автор: | Hope [ 17 сен 2017, 12:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И в сотый раз опять начну сначала..Лечение Vivien. |
Irinka писал(а): California, вы написали убирал. А теперь? Я пила ежедневно 2,5 года, а потом отменила. Тревога не вернулась. |
|
| Автор: | Tihon [ 17 сен 2017, 13:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И в сотый раз опять начну сначала..Лечение Vivien. |
Irinka, убирает, думаю и у Вивьен убирала, раз она "стала социально активной", перестала бояться звонить, это и значит, что тревога ушла. Иногда спишь от нее хорошо, ее действия непредсказуемы и от дозы зависит. Вот вчера решил отоспаться и выпил на ночь 75 мг, ну и пропахал всю ночь, вообще спать не хотелось, сразу энергии пучок, комп и разные дела пошел делать в гараж. И так до 6 утра. Потом поспал до 11 и настроение еще продолжается. |
|
| Автор: | asberg21 [ 17 сен 2017, 13:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой тернистый путь к выздоровлению... |
Объединила 3 истории Алины в одну. |
|
| Автор: | Irinka [ 17 сен 2017, 13:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой тернистый путь к выздоровлению... |
Ребята, спасибо всем, кто ответил. Рискну его попить, хотя бы осень, а то полный раскалбас. |
|
| Автор: | Leonid74 [ 26 сен 2017, 15:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Амитриптилин (саротен) |
А у меня уже неделю как нет аппетита. Не ем ничего. Живот стремительно сокращается. Тревоги нет но меланхолия ужасная. |
|
| Автор: | Vivien [ 26 сен 2017, 15:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Амитриптилин (саротен) |
Ubivator, Лёнечка,а от чего ты думаешь нет аппетита?Я тоже хочу чтоб живот стремительно сокращался..Значит от амика таки есть вес? |
|
| Автор: | Leonid74 [ 26 сен 2017, 15:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Амитриптилин (саротен) |
Vivien, Алиночка. На амике только на высоких дозах был аппетит. А на мелких дозах нет. Плюс паксил увеличил тревогу. И вообще не хаваю. Ничего. Разгрузочным месяцем будет. |
|
| Автор: | Igor [ 26 сен 2017, 18:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Амитриптилин (саротен) |
Vivien, я написал вам рецепт, в разделе травы. |
|
| Автор: | Vivien [ 26 сен 2017, 18:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Амитриптилин (саротен) |
Igor, спасибо большое! |
|
| Автор: | Vivien [ 01 окт 2017, 12:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Миртазапин (ремерон, мирзатен, миртазонал, каликста, мирталан, ноксибел, эспритал, миразеп, миртастадин, миртел) |
и я ..Просто мечтаю..Задолбала сама себя с этой тревогой.. |
|
| Автор: | Leonid74 [ 01 окт 2017, 12:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Амитриптилин (саротен) |
Vivien, Алиночка, как ты? Увеличиваешь флу? |
|
| Автор: | Vivien [ 01 окт 2017, 13:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Амитриптилин (саротен) |
Ubivator, флу уже все..Я из довольно уравновешенного человека превратилась в злобную орущую истеричку(((Хорошо,что люди добрые подсказали,что это флу.. |
|
| Автор: | Vivien [ 01 окт 2017, 13:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Амитриптилин (саротен) |
Сейчас амик пока 100 мг(на нем я доброй хоть была) и 100 мг сульпирида(амисульприда).Тестирую,что лучше) |
|
| Автор: | Leonid74 [ 01 окт 2017, 13:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Амитриптилин (саротен) |
Vivien, Молодец что избавилась от флу. Раз он тебя взвинчивает на хрен он нужен тогда. |
|
| Автор: | Leonid74 [ 01 окт 2017, 13:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Амитриптилин (саротен) |
Vivien писал(а): Сейчас амик пока 100 мг(на нем я доброй хоть была) и 100 мг сульпирида(амисульприда).Тестирую,что лучше) Я тоже сульпирид пью. Но симптоматически. Хотя теперь каждый день уже. 50мг. Надо будет повысить до 100. Как он на сотке?
|
|
| Автор: | Gornev [ 01 окт 2017, 13:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Миртазапин (ремерон, мирзатен, миртазонал, каликста, мирталан, ноксибел, эспритал, миразеп, миртастадин, миртел) |
Vivien писал(а): и я ..Просто мечтаю..Задолбала сама себя с этой тревогой.. Ну вы даёте, а как дела делать ? Как работать ? Да и радостей не получишь от этого |
|
| Автор: | Vivien [ 01 окт 2017, 15:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Амитриптилин (саротен) |
Vivien писал(а): флу уже все..Я из довольно уравновешенного человека превратилась в злобную орущую истеричку(((Хорошо,что люди добрые подсказали,что это флу.. Вот,почитай выше..Витуль,а какие 2 НЛ и какой транк?Я бы хотела без НЛ попробовать,ну или что-то слабенькое,типа сонапакс,сульпирид.. |
|
| Автор: | Vivien [ 04 окт 2017, 22:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Миртазапин (ремерон, мирзатен, миртазонал, каликста, мирталан, ноксибел, эспритал, миразеп, миртастадин, миртел) |
ААААА мне страшно стало..Может бросить мирт,пока не началось??(пока мало по времени принимаю..)? |
|
| Автор: | HelgaWos [ 05 окт 2017, 13:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Миртазапин (ремерон, мирзатен, миртазонал, каликста, мирталан, ноксибел, эспритал, миразеп, миртастадин, миртел) |
Vivien писал(а): ААААА мне страшно стало..Может бросить мирт,пока не началось??(пока мало по времени принимаю..)? Не надо бросать. Придет время, медленно сойдете. Речь про резкий обрыв, да ещё и двух сильных препов. Я оланзапин тоже бросила. По крошками слезала, если становилось хуже, на пред дозу возвращалась . И слезла . |
|
| Автор: | Vivien [ 10 окт 2017, 17:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Миртазапин (ремерон, мирзатен, миртазонал, каликста, мирталан, ноксибел, эспритал, миразеп, миртастадин, миртел) |
Ребята,привет! Задаюсь вопросом,уже измучила себя...Миртазапин вроде ничего идет,по тревоге и сну хорошо,а это для меня достижение..Но конечно АД эффекта не хватает...Что лучше-добавить к мирту СИОЗС немного(есть сертралин и паксил-что лучше,а то уже сто лет СИОЗы не пила).Или второй вариант-уйти на амик,как сбалансированный препарат.Конечно без миртазапина,а то масло маслянное по действию получится.. |
|
| Автор: | Leonid74 [ 10 окт 2017, 18:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Амитриптилин (саротен) |
Алин,ты сколько раз в больничке лежала? |
|
| Автор: | lyolik [ 10 окт 2017, 18:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Миртазапин (ремерон, мирзатен, миртазонал, каликста, мирталан, ноксибел, эспритал, миразеп, миртастадин, миртел) |
Vivien писал(а): есть сертралин и паксил паксил по социофобии говорят сильнееVivien писал(а): Или второй вариант-уйти на амик,как сбалансированный препарат тут надо взвесить или нет у вас того же жора, сон, АД-действие, побочки. Цена у амика конечно смешная, но он маленько староват и грубоват. Ну и доза играет значение. Если пару мг для сна - то разницы нет.
|
|
| Автор: | ~Лиса~ [ 10 окт 2017, 18:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Миртазапин (ремерон, мирзатен, миртазонал, каликста, мирталан, ноксибел, эспритал, миразеп, миртастадин, миртел) |
Алин, а зачем уходить с амика, если он тебе помогал? |
|
| Автор: | Vivien [ 10 окт 2017, 20:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Амитриптилин (саротен) |
Ubivator писал(а): Алин,ты сколько раз в больничке лежала? Лёнь,один раз лежала в стационаре,и раза 4-5 на дневном стационаре.А ты? |
|
| Автор: | Vivien [ 10 окт 2017, 21:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Миртазапин (ремерон, мирзатен, миртазонал, каликста, мирталан, ноксибел, эспритал, миразеп, миртастадин, миртел) |
~Лиса~ писал(а): Алин, а зачем уходить с амика, если он тебе помогал? Ну это мой доктор новый посоветовал..Он считает амик побочным старым препом,никогда ,грит,его не назначает.Предложил мне схему миртазапин-флуоксетин.С флу я злая ходила как собака,со всеми переругалась,хотя у меня покладистый характер.Отменила и перекрестилась.. |
|
| Автор: | Leonid74 [ 10 окт 2017, 21:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Амитриптилин (саротен) |
Vivien писал(а): Ubivator писал(а): Алин,ты сколько раз в больничке лежала? Лёнь,один раз лежала в стационаре,и раза 4-5 на дневном стационаре.А ты? |
|
| Автор: | Vivien [ 10 окт 2017, 21:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Амитриптилин (саротен) |
Ubivator, самое интересное,как и у Виты,амик и сонапакс.На этом и выписали.Дневной-когда были деньги,там прям санаторий..Но лечили уже ципралексом и эглонилом(кололи,потом выписали на таблетки).В другой раз паксил.Еще транк,и НЛ всегда были в схеме. |
|
| Автор: | ~Лиса~ [ 10 окт 2017, 21:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Миртазапин (ремерон, мирзатен, миртазонал, каликста, мирталан, ноксибел, эспритал, миразеп, миртастадин, миртел) |
Vivien, тогда проси дока добавить или ципру или золофт, в очень мелкой дозе. Тебе ж тревогу гасить надо, но при этом что бы тебя Сиозсы в апатию не загнали. И ты пробовала Кветиапин до 300 поднимать? |
|
| Автор: | An1on [ 10 окт 2017, 22:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Миртазапин (ремерон, мирзатен, миртазонал, каликста, мирталан, ноксибел, эспритал, миразеп, миртастадин, миртел) |
Vivien писал(а): ~Лиса~ писал(а): Алин, а зачем уходить с амика, если он тебе помогал? Ну это мой доктор новый посоветовал..Он считает амик побочным старым препом,никогда ,грит,его не назначает.Предложил мне схему миртазапин-флуоксетин.С флу я злая ходила как собака,со всеми переругалась,хотя у меня покладистый характер.Отменила и перекрестилась.. |
|
| Автор: | dizziness [ 10 окт 2017, 22:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Миртазапин (ремерон, мирзатен, миртазонал, каликста, мирталан, ноксибел, эспритал, миразеп, миртастадин, миртел) |
An1on, А доктор хороший? В личку можете чиркнуть контакты? Ну или где принимает и тд. И где Вы в Украине литий покупаете? Вроде нет его.. |
|
| Автор: | Vivien [ 10 окт 2017, 22:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Миртазапин (ремерон, мирзатен, миртазонал, каликста, мирталан, ноксибел, эспритал, миразеп, миртастадин, миртел) |
leorik, доктор реально хороший.очень внимательный и понимающий,это правда.. |
|
| Автор: | dizziness [ 10 окт 2017, 22:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Миртазапин (ремерон, мирзатен, миртазонал, каликста, мирталан, ноксибел, эспритал, миразеп, миртастадин, миртел) |
Vivien,, черкните в личку контакты, пожалуйста. |
|
| Автор: | Социалист [ 11 окт 2017, 03:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Миртазапин (ремерон, мирзатен, миртазонал, каликста, мирталан, ноксибел, эспритал, миразеп, миртастадин, миртел) |
Vivien писал(а): Ну это мой доктор новый посоветовал..Он считает амик побочным старым препом,никогда ,грит,его не назначает. И в чем-то он прав. Молодым кабанам он может и нормал.... Но я уже сейчас прочувствовал все его прелести на дозе в 200 мг. А в юности и не замечал, что он такой гадкий. 
|
|
| Автор: | Leonid74 [ 11 окт 2017, 09:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Амитриптилин (саротен) |
Vivien писал(а): Ubivator, самое интересное,как и у Виты,амик и сонапакс.На этом и выписали.Дневной-когда были деньги,там прям санаторий..Но лечили уже ципралексом и эглонилом(кололи,потом выписали на таблетки).В другой раз паксил.Еще транк,и НЛ всегда были в схеме. Алина,дневной стационар это с ночёвкой или вечером домой? Это в той же больнице или уже в другом месте?
|
|
| Автор: | Vivien [ 11 окт 2017, 17:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Миртазапин (ремерон, мирзатен, миртазонал, каликста, мирталан, ноксибел, эспритал, миразеп, миртастадин, миртел) |
leorik, https://dysthymia-kiev.github.io/ |
|
| Автор: | lyolik [ 11 окт 2017, 18:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Миртазапин (ремерон, мирзатен, миртазонал, каликста, мирталан, ноксибел, эспритал, миразеп, миртастадин, миртел) |
Vivien писал(а): чо эти психиатры такие все страшные, мне социофобу от одного их вида и взгляда плохо становится 
|
|
| Автор: | Vivien [ 11 окт 2017, 18:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Миртазапин (ремерон, мирзатен, миртазонал, каликста, мирталан, ноксибел, эспритал, миразеп, миртастадин, миртел) |
lyolik, 
|
|
| Автор: | ~Лиса~ [ 12 окт 2017, 09:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Миртазапин (ремерон, мирзатен, миртазонал, каликста, мирталан, ноксибел, эспритал, миразеп, миртастадин, миртел) |
lyolik, какой вы социофоб нафиг, на мирте то с бринтом? Все прибедняетесь небось по старой привычке 
|
|
| Автор: | lyolik [ 12 окт 2017, 12:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Миртазапин (ремерон, мирзатен, миртазонал, каликста, мирталан, ноксибел, эспритал, миразеп, миртастадин, миртел) |
~Лиса~ писал(а): lyolik, какой вы социофоб нафиг, на мирте то с бринтом? Все прибедняетесь небось по старой привычке ну если за большим праздничным столом где присутствуют много неизвестных мне людей меня всего скручивает, весь потею, мозги не соображают от волнения, стараюсь занять место где-нибудь в уголочке, что б на меня внимания меньше было, жду когда это всё закончится - это не социофобия? 
|
|
| Автор: | Vivien [ 12 окт 2017, 13:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Миртазапин (ремерон, мирзатен, миртазонал, каликста, мирталан, ноксибел, эспритал, миразеп, миртастадин, миртел) |
lyolik писал(а): ну если за большим праздничным столом где присутствуют много неизвестных мне людей меня всего скручивает, весь потею, мозги не соображают от волнения знакомо мне очень такое состояние  ....Чем будем лечиться?
|
|
| Автор: | lyolik [ 12 окт 2017, 14:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Миртазапин (ремерон, мирзатен, миртазонал, каликста, мирталан, ноксибел, эспритал, миразеп, миртастадин, миртел) |
Vivien писал(а): знакомо мне очень такое состояние ....Чем будем лечиться? пока что ищем, нащупываем. Можно конечно забабахать огромную схему с большими дозами и возможно ситуация улучшится, но либидо точно упадёт, про сон не знаю.
|
|
| Автор: | ~Лиса~ [ 12 окт 2017, 14:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Миртазапин (ремерон, мирзатен, миртазонал, каликста, мирталан, ноксибел, эспритал, миразеп, миртастадин, миртел) |
lyolik, ну я думала, что вы и с этим уже справились. Тогда пардон муа :)) Кстати, старший сын на фоне депры отхватил эту бяку. Лечили азафеном. Мой доктор его на золофт перевёл. А потом на 75 велаксина... И пипец - деточка на курсы для работы записался, сдал экзамены там по предмету - развод людей на бабло под соусом сервиса для народа, на этой неделе пошёл уже радостно на работу. Мне и моему брату задолбал звонить - рассказывает как дела у него каждый день, всех уже достал своей общительностью  даже в группу психологической поддержки записался  И прет его так всего лишь на 75 - ни тревоги, ни социофобии за месяц приема. Я в шоке 
|
|
| Автор: | Социалист [ 12 окт 2017, 16:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Миртазапин (ремерон, мирзатен, миртазонал, каликста, мирталан, ноксибел, эспритал, миразеп, миртастадин, миртел) |
Я тоже когда-то был социофобом. Но вылечила меня не фарма. Мне было достаточно прочитать некое количество книг по социал-дарвинизму, эволюционной биологии итд, чтобы я понял, какое все-таки нелепое существо - хомо сапиенс, без исключений, что мне даже смешно думать о том, что его можно бояться/избегать и прочая. Правда, стал мизантропом, но это уже не мои проблемы, а проблемы персонажей, меня окружающих. По миртазапину, - все нормалек. Ужасные ночи, безумные дни. Но в рамках-с. |
|
| Автор: | Irinka [ 12 окт 2017, 22:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Амитриптилин (саротен) |
Vivien, Алина а ты как? Что с твоей схемой? Леня, за тобой слежу по-тихоньку.  Надеюсь все будет ок.
|
|
| Автор: | Leonid74 [ 12 окт 2017, 22:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Амитриптилин (саротен) |
Irinka, спасибо дорогая. Следи за мной. Потихонечку накручиваю пакс. И буду амик отменять. Потихонечку. |
|
| Страница 17 из 38 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|