ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
История Nomen https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=5451 |
Страница 24 из 30 |
Автор: | Nomen [ 28 июл 2022, 13:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Я догадываюсь , ты сейчас можешь сказать - "Ты не понимаешь! У меня совсем другое!" А я скажу - нет. Боль у всех - это нервы. Одно и то же. |
Автор: | lipochka [ 28 июл 2022, 13:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): Боль у всех - это нервы. Одно и то же. согласна.Я даже не понимаю что у меня болит.Даже не болит -а тянет.Немного немеет. Это мышцы и ДА -нервы. |
Автор: | Nomen [ 28 июл 2022, 18:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
lipochka писал(а): Nomen писал(а): Боль у всех - это нервы. Одно и то же. согласна.Я даже не понимаю что у меня болит.Даже не болит -а тянет.Немного немеет. Это мышцы и ДА -нервы. Контрастный душ ; и питание сдвинуть в белковую сторону? Так сказать - загрубить нервы |
Автор: | Nomen [ 29 июл 2022, 13:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Кто такие в последнем варианте Всевышний и Я-Есть? Они - тоже условные и нафантазированные якобы отдельные Сути. Но Мы - эти Сути - Есть! Без разделений. "...Я и Отец – одно. ... не написано ли в законе вашем: Я сказал: вы боги? Отец во Мне и Я в Нем." (Ин., 38 зач., 10, 27–38) "...иду к Отцу; ибо Отец Мой более Меня." (Иоанн 14:28) То есть в таком контексте ответственность обретает еще и новый, более широкий и радостный смысл взаимодействия в Любви между Сыном и Отцом. Запрос-Ответ. Ответ на запрос Разума-Духа ( Сына) в виде Любви от Разума-Духа (Отца); и наоборот. Эти ответы - гаранты. Как говорил Плотин: -"Полет единичного к Единому" Но в полном виде это не только устремление, но и приятие Единичного Единым. Это взаимопроникновение и взаимоподдержка есть голографичная и парадоксальная для ума многомерность, при полном погружении в которую уже не требуется использовать все эти понятия - ни ответственность, ни свободу... Ведь не повторяешь при каждом вдохе: - "Вот, я вдыхаю воздух!" Просто живёшь в Этом и Этим. |
Автор: | lipochka [ 30 июл 2022, 12:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): И это - свобода. хорошо сказаноА свобода - это всегда полная грудь и распахнутый мир. Это радость и движение, раскрепощение и полёт. но...как быть если проснулась с чувством раздражения.Всё не так и не этак.Котейка тычется в лицо-хочет есть. Перейду спать на диван с кровати.Кровать мягкая -что нежелательно для спины.Диван жесткий.А в этом ли дело СкажиNomen, Как начать радоваться наступающему дню. |
Автор: | Nomen [ 30 июл 2022, 22:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
lipochka писал(а): СкажиNomen, Есть такая методика ( она хорошо изложена в фильме "Секрет"):Как начать радоваться наступающему дню. - "Проснувшись утром, только поставив ноги на пол, я начинаю свой день с БЛАГОДАРНОСТИ. Я во-первых проснулся; я живой; дышу, вижу, ходить могу, могу даже встать... Это ведь уже чудо - сам факт моего существования! lipochka, вот тут пост об этом специально для тебя:
нажмите, чтобы увидеть
Так что - благодарность - она задает тон всему дню. И если бы день начинался без неё, то все раздражало бы, мешало, угнетало... Но благодарность придает сразу же - с первых минут - теплые тона и внешнему и внутреннему миру. Это и благодарность Земле, и Вселенной - они греют меня, кормят, дышать позволяют, едой обеспечивают; благодарность Солнцу - без него вообще ничего бы не было... Да и самому своему телу - как бы там что ни скрипело-болело... оно же до сих пор мне служит - и вот утром позволило ощутить жизнь во всей полноте А дальше начинается метафизика: - если бы я ныл и жаловался , как обычно, то все бы валилось из рук, события складывались бы абы как... - но если начать с благодарности, то почему-то улыбаться начинаешь, а мир улыбается в ответ; ситуации складываются удачно и вообще жизнь начинает прямо носить на своих нежных руках |
Автор: | lipochka [ 31 июл 2022, 06:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): А если послать боль и начать пробежки трусцой минут с 30 и постепенно день за днем наращивать? ага послать Контрастный душ ; и питание сдвинуть в белковую сторону? Так сказать - загрубить нервы если тянет с утра во все стороны Кое-как расхаживаюсь И так каждое утро-на работу ведь надо. Можно душ пробовать ОК Вода расслабляет. Пробежка нет.Быстрая пешая хотьба-да. Nomen писал(а): - но если начать с благодарности, то почему-то улыбаться начинаешь, а мир улыбается в ответ; ситуации складываются удачно и вообще жизнь начинает прямо носить на своих нежных руках заманчиво.Пробую.
|
Автор: | ekx999 [ 01 авг 2022, 09:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): Другое дело, если я начну отвлекаться от этих невероятностей и погружаться в пучину ума. Еще бы понимать, как избавиться от мазохизма, который и заставляет все это делатьЗапрусь в келье рассудка и начну монтировать фильмы ужасов о будущем, специально вырезая и склеивая мрачные кадры из прошлого, отснятые и выдернутые из контекста жизни... Но зачем бродить по пыльным и пустынным улицам этого мертвого города? Наверное, толковый психотерапевт бы помог, но у нас с этим напряженка |
Автор: | Nomen [ 01 авг 2022, 10:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
ekx999 писал(а): Еще бы понимать, как избавиться от мазохизма, который и заставляет все это делать ekx999, классно , что заглянул ко мне Наверное, толковый психотерапевт бы помог, но у нас с этим напряженка Как я писал выше через два поста: "На поддержание любого своего состояния всегда требуются какие-то усилия. Я обнаружил, что на поддержание депрессивного настроения уходит столько же сил, сколько и на обеспечение хорошего." Это же относится и садо-мазо мыслемешалке. Попробуй заменить ее на Хо'опонопоно Я ниже пост об этом размещу сейчас. |
Автор: | Nomen [ 01 авг 2022, 10:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Хоопонопоно это четыре фразы, которые нужно крутить мысленно или вслух ( можно даже безадресно): - Мне очень жаль ( что так получилось); - Прости меня, пожалуйста; - Я люблю тебя; - Я благодарю тебя. Вот тут вкратце об этом методе: https://zen.yandex.ru/media/intug/hoopo ... 454c42f2c3 Совсем уж большая и развернутая статья: https://hooponoponosecret.ru |
Автор: | Nomen [ 01 авг 2022, 10:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
ekx999, и еще есть две методики - два классных упражнения. Вот отсюда и ниже ( там немного) я про них написал в нескольких постах: "Она сумасшедшая, но она моя!.." |
Автор: | ekx999 [ 01 авг 2022, 11:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): Но есть также очень прекрасный момент - утро. Походу для этого надо не пытаться больше заснуть после того, как проснулся. У меня проблема заключается в том, что я просыпаюсь, курю, смотрю сколько времени, и если кажется, что еще рано (а так как мне сейчас утром вставать никуда не надо, кажется очень часто), я пытаюсь снова заснуть. Получается это плохо, начинаешь раздражаться и в итоге встаешь уже морально вымотанный. Какая там любовьЭто первые несколько минут после пробуждения - состояние чистого листа. Оно не только само по себе прекрасно, но если на нём «написать» - Я люблю тебя! , то весь день превращается в изумительную картину благодарности и журчит, будто весенний ручеёк Nomen писал(а): У нас возникают проблемы, когда мы отказываемся от своего инструмента или начинаем завидовать инструментам других людей. Это – память». Еще одна проблема - я наблюдаю за другими людьми, которые живут полноценной в моем понимании жизнью, вспоминаю себя в прошлом и начинаю грузиться на тему того, что все в прошлом. Я вел достаточно активную социальную жизнь, тяжело без нее
|
Автор: | Nomen [ 01 авг 2022, 12:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
ekx999, ну, если слишком рано просыпаешься и все равно не уснуть - то, может, на прогулку лучше пойти? Постепенно организм устанет и через неделю таких опытов скажет: - "нахрен, нахрен... я лучше посплю часов до 9 утра, чем ekx999 потащит меня шляться ни свет ни заря" |
Автор: | Nomen [ 01 авг 2022, 12:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
ekx999 писал(а): Еще одна проблема - я наблюдаю за другими людьми, которые живут полноценной в моем понимании жизнью, вспоминаю себя в прошлом и начинаю грузиться на тему того, что все в прошлом. Я вел достаточно активную социальную жизнь, тяжело без нее Да, я тоже , бывает окунаюсь в такие чувства - это элементарная зависть. В нас с детства вдолблена программа соревновательности: -"Смотри, Петя с пятеркой четверть закончил, а у тебя только четверка.." и т д И тем самым в нас внедрили механизм вечного "оценщика" - у кого лучше, у кого хуже... А у меня как? И я ниже дам ссылочку на пост, где дана практика обнуления ( или интеграции в гармоничный состав личности) таких голосов-осудителей-оценщиков. |
Автор: | Nomen [ 01 авг 2022, 12:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Прекрасные практики для работы с внутренними демонами: вот тут: История Nomen и вот тут продолжение: История Nomen |
Автор: | ekx999 [ 01 авг 2022, 13:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): ekx999, ну, если слишком рано просыпаешься и все равно не уснуть - то, может, на прогулку лучше пойти? Я когда кветиапин принимал (сейчас квет и оланзапин не пью, вес сильно набрал и голова совсем тупая стала), то спал вообще до 12-13 дня, просыпался, ехал в спортзал, потом обедал и вроде как большая часть дня уже прошла. Было легче, хотя и понимаешь, что это полурастительная жизнь.Постепенно организм устанет и через неделю таких опытов скажет: - "нахрен, нахрен... я лучше посплю часов до 9 утра, чем ekx999 потащит меня шляться ни свет ни заря" Гулять по утрам никогда не пробовал, для меня утро еще со школы это время ненависти ко всему окружающему, т.к. я сова и мне комфортно вставать часов в 10 как минимум. И прогулки в одиночестве у меня вызывают неоднозначные эмоции, типа все, старость настала. Может это вообще все кризис среднего возраста наступил, стоит принять, что прошлое в том виде, в котором оно было, уже никак не вернуть.. |
Автор: | ekx999 [ 01 авг 2022, 13:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): Прекрасные практики для работы с внутренними демонами: вот тут: История Nomen и вот тут продолжение: История Nomen Интересно. Правда, не уверен, что у меня самого с собой это получится - слишком уж много всего накопилось. Надо хотя бы попробовать купить блокнот и ручку. Плохо без толковых психотерапевтов конечно. |
Автор: | Nomen [ 01 авг 2022, 13:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
ekx999 писал(а): Я когда кветиапин принимал (сейчас квет и оланзапин не пью, вес сильно набрал и голова совсем тупая стала), то спал вообще до 12-13 дня, просыпался, ехал в спортзал, потом обедал и вроде как большая часть дня уже прошла. Было легче, хотя и понимаешь, что это полурастительная жизнь. Ну а в чем проблема пожить растением?Гулять по утрам никогда не пробовал, для меня утро еще со школы это время ненависти ко всему окружающему, т.к. я сова и мне комфортно вставать часов в 10 как минимум. И прогулки в одиночестве у меня вызывают неоднозначные эмоции, типа все, старость настала. Может это вообще все кризис среднего возраста наступил, стоит принять, что прошлое в том виде, в котором оно было, уже никак не вернуть.. Вон они - растут себе, стоят, солнышку радуются... Я растительным образом ( примерео как ты рассказал) около года прожил, только потом к прогулкам и пробежкам перешел. Может так надо было... А на счет прогулок в одиночестве - переходи к самому легкому бегу, или бегу трусцой - и уже никаких ассоциаций со стариком. |
Автор: | ekx999 [ 01 авг 2022, 13:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): Да, я тоже , бывает окунаюсь в такие чувства - это элементарная зависть. Да, это здорово мешает жить, с учетом того, что обратная аргументация - мол, а еще у 20 человек вообще тройки, не принималась
В нас с детства вдолблена программа соревновательности: -"Смотри, Петя с пятеркой четверть закончил, а у тебя только четверка.." и т д И тем самым в нас внедрили механизм вечного "оценщика" - у кого лучше, у кого хуже... А у меня как? |
Автор: | ekx999 [ 01 авг 2022, 13:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): Ну а в чем проблема пожить растением? Не знаю, я еще как-то не смирился с мыслью, что с моими болезнями растительный образ жизни (вероятно) уже не такой пугающий итог, каким он был раньше. Наверное это как человек, недавно потерявший ногу, не может смириться с тем, что ему теперь всю жизнь ковылять на костылях.Вон они - растут себе, стоят, солнышку радуются... Я растительным образом ( примерео как ты рассказал) около года прожил, только потом к прогулкам и пробежкам перешел. Может так надо было... А на счет прогулок в одиночестве - переходи к самому легкому бегу, или бегу трусцой - и уже никаких ассоциаций со стариком. С бегом я уже неоднократно пытался подружиться, не могу голову отключить, постоянно на время смотрю, пульс сбивается и т.д. Врач сказала, что с моими расстройствами мне монотонные виды спорта не подходят, нужны силовые или игровые |
Автор: | Nomen [ 01 авг 2022, 16:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
ekx999 писал(а): Не знаю, я еще как-то не смирился с мыслью, что с моими болезнями растительный образ жизни (вероятно) уже не такой пугающий итог, каким он был раньше. Наверное это как человек, недавно потерявший ногу, не может смириться с тем, что ему теперь всю жизнь ковылять на костылях. По первому - некоторые вещи не такие, как кажутся ( пока не начнешь ими жить).С бегом я уже неоднократно пытался подружиться, не могу голову отключить, постоянно на время смотрю, пульс сбивается и т.д. Врач сказала, что с моими расстройствами мне монотонные виды спорта не подходят, нужны силовые или игровые Растительный образ жизни по-любому у нас не получится, так как мы люди Я не рассказывал, как мне всё надоело и я лег умирать? Ну так вот - лежу весь день, смерти жду... А потом ... блин... в туалет захотелось... Ну, снова лег ... Думаю - теперь до победного конца! А через часа три - как захотелось есть! Короче - это всё оценки ума - "растительный образ", "старик" , "инвалид" и т д. Они только в голове. Как в поговорке - "Ты меня хоть горшком назови, только в печь не сажай". И еще можно вспомнить классику от почтальона Печкина, который на пенсию вышел: - "Может у меня жизнь только начинается!" https://youtu.be/FXVBNA8G6Zk А на счет второй части - а кто такая врач? Сегодня одна, завтра - другая... Я раньше тоже прислушивался к "авторитетам", а потом подумал - "Я что, флюгер? Я что, буду их установки проглатывать так, будто моего мнения и нет?!" И решил я, что если мне созвучно мнение "авторитетов" и оно нравится, то я воспользуюсь и приму к сведению. Если нет - то все идут в сад. Потому что я сам себе хозяин. Так что можно пробовать и то, и другое; а там видно будет. К тому же психика и ментал ( да и физика) - очень пластичные. Мы постоянно меняемся. Если вчера игровое и силовое было хорошо, то завтра хорошим окажется что-то третье. |
Автор: | ekx999 [ 01 авг 2022, 23:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen, тебе лет сколько? |
Автор: | ekx999 [ 01 авг 2022, 23:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): К тому же психика и ментал ( да и физика) - очень пластичные. Сегодня ходил в спортзал, пока все по-старому - силовые заходят отлично даже после долгого перерыва, на кардиозону даже смотреть не хочется
Мы постоянно меняемся. Если вчера игровое и силовое было хорошо, то завтра хорошим окажется что-то третье. |
Автор: | Nomen [ 01 авг 2022, 23:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
ekx999 писал(а): Nomen, тебе лет сколько? за 50 хорошенько
|
Автор: | Nomen [ 01 авг 2022, 23:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
ekx999 писал(а): Сегодня ходил в спортзал, пока все по-старому - силовые заходят отлично даже после долгого перерыва, на кардиозону даже смотреть не хочется Я несколько лет ходил в зал. И кардио и силовые... в среднем лучший график оказался типа понедельник-среда-пятница. Чтобы были периоды на восстановление. А потом вот предпочел на природе бегать ( ну, очень неспешно, зато каждый день; тут вообще одна из главных составляющих - регулярность - она дает некий базис в жизни, стабильность, фундамент, за который можно зацепиться). |
Автор: | ekx999 [ 01 авг 2022, 23:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): Я несколько лет ходил в зал. Я до последнего срыва ходил по 6 раз в неделю - раз в неделю тренируешь определенную группу мышц и дни отдыха практически не нужны. Сейчас все это заново восстанавливать после месяца в больнице и трех недель лежки дома.
И кардио и силовые... в среднем лучший график оказался типа понедельник-среда-пятница. Чтобы были периоды на восстановление. А потом вот предпочел на природе бегать ( ну, очень неспешно, зато каждый день; тут вообще одна из главных составляющих - регулярность - она дает некий базис в жизни, стабильность, фундамент, за который можно зацепиться). |
Автор: | Nomen [ 02 авг 2022, 00:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
ekx999 писал(а): Я до последнего срыва ходил по 6 раз в неделю - раз в неделю тренируешь определенную группу мышц и дни отдыха практически не нужны. Сейчас все это заново восстанавливать после месяца в больнице и трех недель лежки дома. Может у тебя был больше запрос на социализацию и контакты?Просто если именно на тренировку, то 6 из 7 дней - это напряжно. Но если интерес смещен на людей, а тренировка - бонусом идет - то всё в порядке |
Автор: | ekx999 [ 02 авг 2022, 00:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): Может у тебя был больше запрос на социализацию и контакты? Скорее хоть на какую-то активность, чтоб дома не сидеть и не грузиться. Любви к продолжительным прогулкам в одиночестве у меня пока не появилось. А так я не особо общительный по жизни, мне тяжело темы для разговора с людьми находить в трезвом состоянии
Просто если именно на тренировку, то 6 из 7 дней - это напряжно. Но если интерес смещен на людей, а тренировка - бонусом идет - то всё в порядке |
Автор: | Nomen [ 02 авг 2022, 00:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
ekx999 писал(а): Nomen писал(а): Может у тебя был больше запрос на социализацию и контакты? Скорее хоть на какую-то активность, чтоб дома не сидеть и не грузиться. Любви к продолжительным прогулкам в одиночестве у меня пока не появилось. А так я не особо общительный по жизни, мне тяжело темы для разговора с людьми находить в трезвом состоянииПросто если именно на тренировку, то 6 из 7 дней - это напряжно. Но если интерес смещен на людей, а тренировка - бонусом идет - то всё в порядке В спортзале, так или иначе - то поздороваешься, то парой слов перекинешься о питании там... или попросишь поддержать доя страховки штангу - это по любому уже общение и социализация. Это хорошо |
Автор: | ekx999 [ 02 авг 2022, 00:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): Когда моя врач психотерапевт поняла, что я перехожу к замкнутому образу жизни она дала мне задание: - "Найди самодостаточных и гениальных, с кем ты сможешь общаться и периодически общайся; на самый худой конец - выбирайся хотя бы в газовую службу и хоть ругайся там... " У меня добраться до спортзала было тоже заданием от психиатра - ну вот, кое-как осилил. А там глядишь и поисками работы получится заняться. Не все сразу конечно...
В спортзале, так или иначе - то поздороваешься, то парой слов перекинешься о питании там... или попросишь поддержать доя страховки штангу - это по любому уже общение и социализация. Это хорошо |
Автор: | Nomen [ 02 авг 2022, 01:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
ekx999 писал(а): У меня добраться до спортзала было тоже заданием от психиатра - ну вот, кое-как осилил. А там глядишь и поисками работы получится заняться. Не все сразу конечно... Я на 20 мг Эсциталопрама забирался по крупинке 4 месяца...Это научило терпению и ожиданию как ничто другое. Потому что была цель - выздороветь, вынырнуть из болота. Так что искусство маленьких шагов - это наше всё
нажмите, чтобы увидеть
|
Автор: | lipochka [ 02 авг 2022, 05:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen, привет Вчера хотела ответить -но всё зависло читая написанное ой всё разбираться надо. Остановилась на одном -лушевно так Быть в режиме получается. В питании- ела смородину и прикусила щеку-сейчас ничего есть не могу-только теплое питьё и пюрешки Может и на пользу. |
Автор: | Nomen [ 02 авг 2022, 06:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
lipochka писал(а): ничего есть не могу-только теплое питьё и пюрешки Может и на пользу. Класс. стройная станешь.
|
Автор: | lipochka [ 02 авг 2022, 07:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): Класс. стройная станешь. да уж -ничего не происходит случайно Nomen писал(а): Именно так можно исправить плохую ситуацию. Именно так ты отдаешь пас Бобу, отправляешь сраную утварь в полет и разрываешь чертов занавес. Именно так ты обнаруживаешь, кто, что и где ты есть на самом деле. ОК |
Автор: | kaha [ 02 авг 2022, 18:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Мне представляется, оригинал первого клипа значительно интереснее опубликованного. Это же классика, неповторимый никем Боб Фосс! Меня перло одно время! Под настроение завораживает |
Автор: | Nomen [ 02 авг 2022, 19:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
kaha писал(а): Мне представляется, оригинал первого клипа значительно интереснее опубликованного. Да, тут клип целостный и с музыкой совпадает классно. Это же классика, неповторимый никем Боб Фосс! Меня перло одно время! Под настроение завораживает И он полный. Я догадывался, что Sexicans откуда-то стащили Но у Sexicans музон вставляет |
Автор: | lipochka [ 03 авг 2022, 14:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen, привет если наблюдать за собой и всем происходящим...оооууу меня охватывает удивление -насколько всё мудро устроено. .. потом отпишусь -побежала в аптеку Вложение: z (33).jpg [ 38.35 КБ | Просмотров: 1367 ] |
Автор: | Nomen [ 03 авг 2022, 16:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
lipochka писал(а): если наблюдать за собой и всем происходящим...оооууу меня охватывает удивление -насколько всё мудро устроено. .. lipochka, класс потом отпишусь Я в ожидании большого сообщения от тебя. |
Автор: | lipochka [ 03 авг 2022, 17:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): класс напишу обязательноЯ в ожидании большого сообщения от тебя. Nomen, скажи пожалуйста кратко в чем заключается духовный рост душевный мир |
Автор: | Nomen [ 03 авг 2022, 18:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
lipochka писал(а): Nomen, скажи пожалуйста кратко в чем заключается духовный рост Ты вдруг видишь и понимешь, что ошибалась, считая себя тем, кем считала.душевный мир Точка выворачивается наизнанку и становится всем. И также вдруг чувствуешь и видишь, что нет не душевного мира - есть только он... И все равно всему. Самоузнавание и самовспоминание. |
Автор: | lipochka [ 03 авг 2022, 18:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): что нет не душевного мира - есть только он... а как же душа-если нет душевного мираИ все равно всему. Самоузнавание и самовспоминание. души тоже нет получается Дух -понятно ...это нечто ...а что |
Автор: | lipochka [ 03 авг 2022, 18:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen, я приняла снотворное и пошла готовиться ко сну. Спокойной ночи До завтра. Хотя кто знает что будет завтра ...так ведь |
Автор: | Nomen [ 03 авг 2022, 19:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
lipochka писал(а): Nomen писал(а): что нет не душевного мира - есть только он... а как же душа-если нет душевного мираИ все равно всему. Самоузнавание и самовспоминание. души тоже нет получается Дух -понятно ...это нечто ...а что Я сказал нет НЕ душевного мира. С двойным отрицанием всегда так.. |
Автор: | Nomen [ 03 авг 2022, 19:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
lipochka писал(а): Nomen, я приняла снотворное и пошла готовиться ко сну. Спокойной ночи До завтра. Хотя кто знает что будет завтра ...так ведь Есть ВСЁ Спокойной ночи |
Автор: | lipochka [ 03 авг 2022, 19:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): Так что - благодарность - она задает тон всему дню. благодарность -хорошее позитивное чувство
|
Автор: | lipochka [ 03 авг 2022, 19:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): Я сказал нет НЕ душевного мира. что значит НЕ душевный мир
|
Автор: | Nomen [ 03 авг 2022, 19:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
lipochka писал(а): Nomen писал(а): Так что - благодарность - она задает тон всему дню. благодарность -хорошее позитивное чувство Я тогда вспоминаю еще вот этот мультик: |
Автор: | lipochka [ 03 авг 2022, 19:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): Я тогда вспоминаю еще вот этот мультик: улыбнуло
|
Автор: | lipochka [ 04 авг 2022, 16:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen, привет сегодня я в раздражении. Ничего толком не понимаю. Тишина и любимый спокойный фильм.С таблетками не могу разобраться-подобрать. Nomen писал(а): Самоузнавание и самовспоминание. самопознание -можносамовспоминание -зачем Зачем копаться в прошлом.Или это что-то другое |
Автор: | lipochka [ 04 авг 2022, 16:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
. Вложение: iuh.jpg [ 67.95 КБ | Просмотров: 1320 ] |
Автор: | Nomen [ 04 авг 2022, 19:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
lipochka писал(а): Nomen писал(а): Самоузнавание и самовспоминание. самопознание -можносамовспоминание -зачем Зачем копаться в прошлом.Или это что-то другое Это что то другое Вот тут хорошая притча об этом: https://www.b17.ru/blog/29936/?ysclid=l ... g798784702 Или в изложении ОШО эта же притча: https://osho.secretblog.ru/book20-read-online/ |
Автор: | Nomen [ 04 авг 2022, 19:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
lipochka писал(а): Nomen, привет lipochka, приветсегодня я в раздражении. Ничего толком не понимаю. Тишина и любимый спокойный фильм.С таблетками не могу разобраться-подобрать. Если свои чувства отвергать, бороться с ними, сопротивляться им - о они будут только усиливаться. Сражаясь с раздражением можно стать только еще более раздраженным. Приняв его, не сопротивляясь, через какое-то время можно обнаружить, что оно утихло. Это как в школе с теми, кто дразднится и пытается задеть - если постоянно огрызаться, то они только распаляются. А если следить, чтобы они не перешли границы, но при этом не отвечать , то и все придирки потеряют смысл , и ситуация успокоится. Я выше давал Седона Метод - он хорошо подходит и для работы с раздражением ( как и с любыми негативными чувствами). Также и работа с болью - тоже об этом. То есть за тем же раздражением надо поглядывать, но не бороться с ним. Не игнорировать ( а это равносильно побегу - реакция обратная и равнозначная борьбе) , а наблюдать, не сопротивляясь. P.S.: а чего не так с таблетками? |
Автор: | lipochka [ 05 авг 2022, 03:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
про негативные чувства понятно.Принять и проживать их.Они сами утихнут. Разбирать -так говорила психолог-нет никакого желания. Уснула в 22-проснулась в 04-выспалась. Пятница.Ещё на работе бесячка на коллегу-шефа. Ну как совершенно не реагировать на него-как будто нет его и всё. Nomen писал(а): P.S.: а чего не так с таблетками? подбираю от боли. Похоже нашла.Но от него столько взаимодействия с моими леками.В растерянности. Нет стабильности -поэтому и раздражение.Nomen писал(а): сли свои чувства отвергать, бороться с ними, сопротивляться им - о они будут только усиливаться. все чувства-позитив и негатив надо проживать-тихо и спокойно.Когда-то получалось.Nomen писал(а): Есть даже такая поговорка: наоборот -знаю что надо желать-они имеют свойство сбываться.Но желать осторожно.
Бойтесь своих желаний. |
Автор: | Nomen [ 05 авг 2022, 04:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
lipochka, доброе утро Бывают очень токсичные люди. Может оказаться , что коллега-шеф из их числа. Тут надо взвесить свои силы. Вдруг половина твоих "болячек" из-за него? Тогда , возможно, лучше прикинуть - а не поменять ли место работы? Но есть и техники испоавления ситуации. Иногда они работают. Например, есть такое направление - Симорон. Там , чтобы улучшить взаимоотношения и расположить к себе другого человека принято "дарить подарки". Это ментальные подарки: то есть ты, перед сложной встречей или трудным разговором, мысленно представляешь, как ты даришь этому человеку то, от чего он "мурчит". И, как правило, после этого разговор или встреча происходят благоприятно и в твою пользу Ну, вот первое попавшееся из интернета на эту тему: https://zen.yandex.ru/media/hakuna_simo ... 25b57fec93 А вообще по Симорону тут: http://www.simoron.su/ |
Страница 24 из 30 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |