ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 18 сен 2021, 05:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2003 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 25 авг 2021, 13:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 3724
Откуда: С-Пб
РусланВ писал(а):
Nattami писал(а):
...когда я болею ОРВИ у меня тревожность сама по себе снижается.
Хороший прогноз для применения психотерапии. При соматических болезнях, обычно, тревожность растет. А если снижается, то тут проявляется "низкострессовая обстановка", которая дает человеку успокоение и предлог "не трогайте меня". Если такой фактор снижает тревогу, то и психотренинг должен так же эффективно ее снизить в перспективе.
Про ОРВИ - прям про меня, я, когда болею ОРВИ - не болею как буд-то неврозом, тревоги нет, ПА нет.

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин 75 мг
Лирика 37,5мг.(убираю)
Этаперазин - 12 мг.
Мендилекс - 6 мг (корр. для этап.)
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса
Метфармин лонг - 2000 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 авг 2021, 13:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2017, 18:51
Сообщения: 958
Nattami писал(а):
Lesek писал(а):
Nattami, понятно. А может всё таки Паксил?

Я с СИОЗ собрала все побочки, и по мимо побочек ПА била как никогда, даже под очень большим прикрытием БД, паксил тяжелее цитаопрама и эсциталопрама, меня вообще прибьет.

Вот это примерный физиологический набор, на терапевтической дозе циталопрама (ниже). На эсциталопраме было так же, только мне его отменили раньше, чем я вышла на терапевтическую. И ещё заработала недобор веса. Я конечно не против скинуть оставшиеся 8 кг, но не таким путем...

"Для примера заход на ципру под прикрытием диазепама, феназепама, клоназепама (когда диз не держал, добавляла фен или клон):
- Сильное удушье
- Тахикардия
- Лихорадка (то жарко, то холодно)
- Полное бессилье, лежала в кровати большую часть времени
- Придавленность и обдолбанность, голова плохо соображала (вообще не соображала, даже читать толком не могла)
- Грипоподобное состояние
- Мышечное напряжение, вплоть до болей в шеи, в спине, голове
- Жжение по телу, в основном шея, плечи, спина, голова
- Нарушение фокусировки зрения, всё размытое
- Комок в горле сильный
- Тошнота постоянная, очень неприятные ощущения в желудке
- Отсутствие чувства голода
- ПА! Частые!!!
- зашкаливающая тревога постоянно
- сон или очень долгий или ранние пробуждения от сильной тревоги"

Жесть, конечно... ((((

__________________________________
Тревога, депрессия, психосоматические боли (тяжёлые)

Ципралекс 15 мг
Этаперазин 4 мг

Ко мне можно (нужно) на "ты"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 авг 2021, 13:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2017, 18:51
Сообщения: 958
Nattami писал(а):
Но.. это было в 2018-2019гг. Потом когда мне отменили эсциталопрам, я и миртазапин отменила одномоментно. Мне стало намного лучше, недели 2 была на небольшой дозе диазепама, и когда состояние стабилизировалось - подключила опипрамол и стала убирать диазепам совсем. Но прошло 2 года с тех пор, всё могло поменяться, тем более употребление алкоголя могло как-то сказаться. У меня есть идея, я купила БАД 5-HTP, он повышает серотонин, если он у меня не вызовет похожих симптомов как в 2018-2019, может и попробую что-н из СИОЗ. Хотя у меня такое ощущение, что у меня с серотонином всё в порядке, у меня с ГАМК плохо, поэтому БД и помогают.

А вообще надо идти и проверять гормоны по нормальному, у меня как О. дни или ПМС - сразу нервозность подскакивает резко и сильно.

5 НТР я пила, мне не помогло совсем.

__________________________________
Тревога, депрессия, психосоматические боли (тяжёлые)

Ципралекс 15 мг
Этаперазин 4 мг

Ко мне можно (нужно) на "ты"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 авг 2021, 13:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2018, 09:29
Сообщения: 1567
Lesek писал(а):

5 НТР я пила, мне не помогло совсем.

Может тебе было мало действия 5-HTP, паксил то очень сильный СИОЗ. Я попробую, не поможет и фиг с ним, главное чтобы хуже не сделал.

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 авг 2021, 13:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2017, 18:51
Сообщения: 958
Nattami писал(а):
Lesek писал(а):

5 НТР я пила, мне не помогло совсем.

Может тебе было мало действия 5-HTP, паксил то очень сильный СИОЗ. Я попробую, не поможет и фиг с ним, главное чтобы хуже не сделал.

Правильно.

__________________________________
Тревога, депрессия, психосоматические боли (тяжёлые)

Ципралекс 15 мг
Этаперазин 4 мг

Ко мне можно (нужно) на "ты"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 авг 2021, 20:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2018, 09:29
Сообщения: 1567
Вчера тревога была высокой (ну и ещё обдолбанность, вялось, за это наверное надо благодарить опипрамол) весь день. Как выяснилось ближе к вечеру, у меня была О., после первых родов она стала настолько болезненной, что приходится закидываться ношпой по самое не могу, тут не пропустишь. И как показала жизнь, тревога напрямую зависит у меня от цикла. Надо уже млин дойти и правильно сдать анализы на гормоны.

Я решила, отказаться вчера от приема опипрамола на ночь. С утра, обдолбанности нет, но тревога есть, небольшой тремор в руках, слабость в ногах, учащенный пульс присутствует, как во все последние дней 5. Но состояние было умеренно стабильное, лучше чем вчера, т.е. диазепамом днем баловаться не пришлось.

Что мне не нравится дико, это небольшое головокружение при ходьбе или когда закрываю глаза стоя, т.е. сижу, лежу нормально, начинаю двигаться, и как потеря равновесия на доли секунды, меня это пугает и я честно скажу нервничаю из-за этого. Похожее у меня было на СО БД - когда отменяла диазепам плавно, было слабо выражено, когда в КН отрубили фен с дозы 3мг в сутки одномоментно (садисты!!!) - какое-то время, не помню как долго, было ощущение, что я на американских горках, причем даже в положении сидя. Сейчас не понятно почему такое, неужели СО БД и алко схожи?

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 авг 2021, 18:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 июл 2021, 15:03
Сообщения: 37
Nattami писал(а):
Максим_411 писал(а):
Футбол - это хорошо. Ещё ходьба на длинные дистанции в быстром темпе хорошо организм поддерживает. Километра 4 в день. Но начинать лучше с малого - метров 300.
Да, спокойствия в нашей жизни мало, поэтому спокойный день - это как праздник.

Чтобы хорошо походить, надо ехать куда-н на пляж в нашем районе гулять скучно, я пока ещё не готова после отката ездить по фривею. Поэтому моя сейчас стандартная тренировка - планка 2х видов + вакуум ну там ещё по мелочи, скакалка и эллиптический тренажер, сколько смогу (пока могу не более 6 минут). Вообще спорт помогает при ментальных проблемах, особенно женщинам, видя улучшения в зеркале :super: Но я правда начала нормально это делать только 2 дня, и то результат заметен и на весах и в зеркале.

Да, лучше именно так: как получается, как хочется. Иначе возникнет нежелание делать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 авг 2021, 20:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2017, 18:51
Сообщения: 958
Как ты?

__________________________________
Тревога, депрессия, психосоматические боли (тяжёлые)

Ципралекс 15 мг
Этаперазин 4 мг

Ко мне можно (нужно) на "ты"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 сен 2021, 09:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2018, 09:29
Сообщения: 1567
Lesek писал(а):
Как ты?

Привет! :preved:
Да непонятно пока как-то. То хорошо, то не очень. Качели в течении дня даже. Причем я совершенно не уверена, что диазепам работает против тревоги в той дозировке, что я пью, так же как и опипрамол. Так что я сама без понятия, чтобы такое придумать чтобы не обдалбливало, в сон не клонило, и работало против нервозного состояния в течении дня.

Первый день весны ознаменовался дубаком и проливным дождем. :85m:

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 сен 2021, 13:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2017, 18:51
Сообщения: 958
Nattami, у меня тоже качели. Никакой стабильности. Сколько ты пьёшь диа? Если это крохи, на вряд-ли они тревогу убирают.

__________________________________
Тревога, депрессия, психосоматические боли (тяжёлые)

Ципралекс 15 мг
Этаперазин 4 мг

Ко мне можно (нужно) на "ты"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 сен 2021, 13:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2018, 09:29
Сообщения: 1567
Lesek писал(а):
Nattami, у меня тоже качели. Никакой стабильности. Сколько ты пьёшь диа? Если это крохи, на вряд-ли они тревогу убирают.

1/4 таблетки в день примерно сейчас :facepalm: :sarc: Иногда 1/2. Учитывая, что диазепам раза в 3 слабее фена.. ну ты поняла.. Занимаюсь какой-то непонятной психо-гомеопатией. :ROFL: :ROFL: :ROFL:

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 сен 2021, 13:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2017, 18:51
Сообщения: 958
Nattami писал(а):
Lesek писал(а):
Nattami, у меня тоже качели. Никакой стабильности. Сколько ты пьёшь диа? Если это крохи, на вряд-ли они тревогу убирают.

1/4 в день примерно сейчас :facepalm: :sarc: Иногда 1/2. Учитывая, что диазепам раза в 3 слабее фена.. ну ты поняла.. :ROFL:

1/4 - это плацебо.)

Спроси про доксепин, а что, а вдруг?

__________________________________
Тревога, депрессия, психосоматические боли (тяжёлые)

Ципралекс 15 мг
Этаперазин 4 мг

Ко мне можно (нужно) на "ты"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 сен 2021, 13:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2018, 09:29
Сообщения: 1567
Lesek писал(а):
Nattami писал(а):
Lesek писал(а):
Nattami, у меня тоже качели. Никакой стабильности. Сколько ты пьёшь диа? Если это крохи, на вряд-ли они тревогу убирают.

1/4 в день примерно сейчас :facepalm: :sarc: Иногда 1/2. Учитывая, что диазепам раза в 3 слабее фена.. ну ты поняла.. :ROFL:

1/4 - это плацебо.)

Спроси про доксепин, а что, а вдруг?

Плацебо не плацебо, но иногда работает.
Чтобы спросить надо к психиатору пойти, а мне пока не хочется. :blush: Ещё у меня гомеопатия опипрамолом, таблетки мне пока много, сижу на дозе в половину таблетки, надо поднять хотя бы до целой, но боюсь опять обдолбает на весь следующий день. Пока он меня седативит, разнести на 2 приема не могу, буду весь день варенной.

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 сен 2021, 14:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 15:50
Сообщения: 1116
Откуда: Украина Киев
Пол: Мужской
Nattami писал(а):
...у меня была О., после первых родов она стала настолько болезненной, что приходится закидываться ношпой по самое не могу, тут не пропустишь. И как показала жизнь, тревога напрямую зависит у меня от цикла.
Всей гормональной хренью запраляет гипофиз. И там куча факторов может быть. Но не в это может быть дело. Сама по себе боль регистрируется ноцицепторами дввумя путями.
нажмите, чтобы увидеть
Неоспиннобугорный путь быстрой боли направляется через Aδ-волокна, которые заканчиваются в сегменте 1-го заднего рога спинного мозга и поднимают сигнал через позвоночные столбы. Эти волокна затем пересылают сигнал в вентролатеральные ядра таламуса. Оттуда нейроны связываются с соматосенсорными полями коры головного мозга.

Палеоспиннобугорный путь медленной боли передаётся через медленный тип С-волокон к сегментам 2 и 3 заднего рога спинного мозга и пересылают сигнал в сегмент 5-го заднего рога спинного мозга, присоединяясь к волокнам быстрого пути, и направляются через переднелатеральный путь. Эти нейроны широко распространены в стволе мозга, 1/10 часть которых завершается в таламусе, а остальные в продолговатом мозге, мосту и среднем мозгу.

Nattami писал(а):
Что мне не нравится дико, это небольшое головокружение...
...было ощущение, что я на американских горках, причем даже в положении сидя. Сейчас не понятно почему такое, неужели СО БД и алко схожи?
БД - я так понял бензодиазепины - конкретно механизм привыкание очень схож.
Тревога такой силы не может быть в чистом виде. Скорее всего имеется нарушение нейроаминного обмена. Или по другому: нужна грамотная и долгоиграющая фарма. Это задача не из легких для врача.

Хотел еще спросить (может уже говорили?) в каких страна кроме РФ Вы еще проходили обследование и на каком уровне?

__________________________________
:398m: ___


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 сен 2021, 14:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2018, 09:29
Сообщения: 1567
РусланВ писал(а):

Хотел еще спросить (может уже говорили?) в каких страна кроме РФ Вы еще проходили обследование и на каком уровне?

Руслан, Вы можете писать попроще, я доктор, но не медицины :-D Я ничего не понимаю.

Проходила, в Австралии, на каком уровне.. год лечили старательно, там на первых страницах моей истории подробный рассказ. Потом на психотерапию там же в госпитале записали, когда психиатры здешние сдались с АДами, попробовала и психолога клинического тоже, не выдержала, меня они в скуку вгоняют, прописные истины одни и трата времени. К тому же я не люблю вспоминать, говорить об этом и переживать время, когда мне было совсем плохо опять и опять. Мне только хуже от этого становится.

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 сен 2021, 15:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2018, 09:29
Сообщения: 1567
РусланВ писал(а):
Тревога такой силы не может быть в чистом виде. Скорее всего имеется нарушение нейроаминного обмена. Или по другому: нужна грамотная и долгоиграющая фарма. Это задача не из легких для врача.

Что значит в чистом виде???? Вы о чем вообще?
Высшая амплитуда тревоги это ПА, если Вы не испытывали, то даже сложно описать, что происходит во время. Сильнейшее головокружение, боли в голове такие, что хочется самоубиться, только не терпеть это всё, ну и весь остальной набор симптомов.
У меня скорее всего проблемы с ГАМК системой, поэтому БД и алкоголь помогают так хорошо.

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 сен 2021, 16:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 15:50
Сообщения: 1116
Откуда: Украина Киев
Пол: Мужской
Nattami писал(а):
Высшая амплитуда тревоги это ПА, если Вы не испытывали, то даже сложно описать, что происходит во время.
Я не по наслышке знаю что ЭТО (тут пояснение)

__________________________________
:398m: ___


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 сен 2021, 16:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2018, 09:29
Сообщения: 1567
РусланВ писал(а):
Nattami писал(а):
Высшая амплитуда тревоги это ПА, если Вы не испытывали, то даже сложно описать, что происходит во время.
Я не по наслышке знаю что ЭТО (тут пояснение)

Да, Вы понимаете! :friends:
А как Вы сейчас себя чувствуете? (Я не всех читаю, не успеваю просто, а тревожное состояние только увеличивает количество потерянного времени).

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 сен 2021, 12:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 15:50
Сообщения: 1116
Откуда: Украина Киев
Пол: Мужской
Nattami писал(а):
Да, Вы понимаете! :friends:
А как Вы сейчас себя чувствуете? (Я не всех читаю, не успеваю просто, а тревожное состояние только увеличивает количество потерянного времени).
Всех не реально перечитать. Я попал на форум, когда круг постоянных участников был относительно узким. В общение часто включался и Дмитрий. Одного участника не доглядели (суицид). Сейчас трудно за всеми наблюдать. Много нынче наших друзей по несчастью появилось. Число расстройств стремительно растет.

Чувствую я себя привычно плохо. За это время уже многое чего узнал о болезнях (и не только своих), много чего перепробовал. На сайте Нейролептик мне даже всерьез предложили пройти ЭСТ. Из фармы ничего постоянно не пью. Если чувствую обострение, то сбиваю волну миасертом. Именно ТЦА (иМАО) мне больше всего быстро помогают, но побочки там тоже не слабые. Каждое утро сдохнуть хочется, но твердое знание, что на вечер отпустит, дает силы перетерпеть эту утреннюю ломку. Друзья и близкие знакомые, те кто видел меня по утрам, мне никогда не говорят "Доброе утро!", так как само воспоминание уже вызывает срыв нервов.

Вот такое, подробное, описания меня сейчас. :-)

__________________________________
:398m: ___


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 сен 2021, 12:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2017, 18:51
Сообщения: 958
РусланВ, а Дмитрия так долго нет на сайте, он больше не вернётся?

Одного не доглядели?!

__________________________________
Тревога, депрессия, психосоматические боли (тяжёлые)

Ципралекс 15 мг
Этаперазин 4 мг

Ко мне можно (нужно) на "ты"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 сен 2021, 14:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2018, 09:29
Сообщения: 1567
РусланВ писал(а):

Вот такое, подробное, описания меня сейчас. :-)

Не фонтан, если честно. :85m: Держись, что ещё остается, в петлю всегда успеешь.
А у тебя (можно на ты?) суи. мысли из-за того, что постоянно плохо, или ДТР?
А с утра у тебя какие проявления?

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 сен 2021, 14:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2017, 18:51
Сообщения: 958
Nattami, у меня были, я даже 20 таблеток фена пила. Конечно, это ни о чём, три дня пластом лежала. Мужу запретила врача вызывать.

__________________________________
Тревога, депрессия, психосоматические боли (тяжёлые)

Ципралекс 15 мг
Этаперазин 4 мг

Ко мне можно (нужно) на "ты"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 сен 2021, 15:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 15:50
Сообщения: 1116
Откуда: Украина Киев
Пол: Мужской
Nattami писал(а):
А у тебя (можно на ты?) суи. мысли из-за того, что постоянно плохо, или ДТР? А с утра у тебя какие проявления?
Мысли были, сейчас нет. Было так безвыходно и всем соматическим врачам все так пофиг, что думал так решить все проблемы сразу. Ну и ДТР тоже добавила.

Утром состояние сильного больного старика. Все болит и все крутит. Еще голова завалена мыслями. Такое может всю ночь крутиться.

__________________________________
:398m: ___


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2003 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 33


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика