ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 29 сен 2021, 02:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2639 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 44  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 00:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5928
Откуда: Украина
Пол: Женский
Qvent, :sarc: знаем-знаем ветреный ты наш))) ты теперь занятой человек, вон как ник позеленел.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 00:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2016, 14:17
Сообщения: 7423
Откуда: Эстония, Таллин
Пол: Мужской
EvvaDvoikina, да уж, немного на голову упало, короче работа появилась :laugh_1:

__________________________________
Argofan Zentiva SR 3755 mg, Mirtazapin 60 mg, Fluanxol Lundbeck 3 mg
Pregabalin Zentiva 600 mg, Diazepeks Grindex 5 mg.

offtop: Болею: наркомания,тревожно депрессивное расстройство, возможно биполярное расстройство.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 03:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2018, 09:29
Сообщения: 1587
EvvaDvoikina писал(а):
Sotnikova, Юленька, спасибо, что заглянула. Тревога стала меньше, но не ушла. Депрессия то есть, то нету. С миртом тут были выкрутасы, что даже БАР заподозрили. Такие дела...

Катюш, а что у тебя на мирте было? Что за выкрутасы?

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 09:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 янв 2019, 11:47
Сообщения: 430
EvvaDvoikina писал(а):
Maria1533, вы сдавали кровь на витамин Д в частной лаборатории? Если да, то в какой? Кроме ТТГ ещё сдавали какие-то гормоны щитовидной железы? Умеете заказывать витамины на сайте iherb? Или лучше вам что-то аптечное подсказать?
здравствуйте Катюша, здавала анализи в лаб. Ескулаб, еще ТТГ4-0.09,ТТГ-2.22.
Умею заказивать только по украине, на сайте ihetb, не умею.
Подскажи пожалуйста что купить, буду очень благодарна, можно еще Омега3, или что то одно.
Спасибо тебе солнишко, извени пожалуйста, что села на голову тебе, здоровья тебе и божего благословния


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 09:45 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11092
Пол: Женский
Катюша, привет :friends: :rose:

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 09:50 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1426
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Привет, Катюша, как ты?
Что говорит Горбатов? И что делаешь ты? ;-)

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 10:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5928
Откуда: Украина
Пол: Женский
Nattami, раздражительность, колебания настроения из нормального в плохое, активные сны и как вишенка на торте дисфория и ажитация.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 10:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5928
Откуда: Украина
Пол: Женский
Maria1533, я попозже сяду за комп и все подробно вам опишу.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 10:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5928
Откуда: Украина
Пол: Женский
Hope, Леночка, дорогая, рада тебя видеть :friends:

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 10:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5928
Откуда: Украина
Пол: Женский
Калимба, я средненько. Тревога по утрам, иногда вечером. Горбатов в последнем назначении сказал увеличить габу и поднять квет до 300. Габу я увеличила, а квет не стала трогать. Тяжело мне от дозировки выше 150, тем более "гипомания" закончилась в один день.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 11:26 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11092
Пол: Женский
EvvaDvoikina писал(а):
Hope, Леночка, дорогая, рада тебя видеть :friends:

:t4872: :rose:

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 12:09 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1426
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
EvvaDvoikina писал(а):
Калимба, я средненько. Тревога по утрам, иногда вечером. Горбатов в последнем назначении сказал увеличить габу и поднять квет до 300. Габу я увеличила, а квет не стала трогать. Тяжело мне от дозировки выше 150, тем более "гипомания" закончилась в один день.

Катюш, а он тебе дозу ципры не рекомендовал увеличить? Обычно он этим путём идет!
Держись, дорогая! :rose:

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 12:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5928
Откуда: Украина
Пол: Женский
Калимба, нет. У меня ж типа гипомания началась. Почему-то он не хочет доводить ципру до максимума. Хотел добавить к 15 ципры симбалту или вел.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 12:35 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1426
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
EvvaDvoikina писал(а):
Калимба, нет. У меня ж типа гипомания началась. Почему-то он не хочет доводить ципру до максимума. Хотел добавить к 15 ципры симбалту или вел.

Катюш? Какая такая гипомания? Я что-то пропустила?

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 16:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5928
Откуда: Украина
Пол: Женский
Калимба, да была тут история не так давно
EvvaDvoikina писал(а):
В общем какие новости... Горбатов после моей дисфории на мирте заподозрил у меня гипомашу. Хотя сплю я хорошо, разве что только настроение качает в течении дня. В эйфорию не выбрасывает и не выбрасывало, излишней активации нет. Сказал повышать габу и квет :blink: А мне так не хочется квет растить, мне больше 150 никак не лезет, становится плохо и депрессивно. Что делать не знаю.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 16:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Катя, ты на работу вышла уже?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 16:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2070
Цитата:
Хотел добавить к 15 ципры симбалту или вел.

Горбатов это любит. Он мне в прошлом году тоже предложил такую схему. Но я побоялась и вылезла на 15 мг ципры в нормальное состояние.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 17:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5928
Откуда: Украина
Пол: Женский
Leraaa, в понедельник первый день.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 17:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
EvvaDvoikina писал(а):
Leraaa, в понедельник первый день.
Желаю удачи! Это хорошее движение). :rose:

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 18:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5928
Откуда: Украина
Пол: Женский
Maria1533 писал(а):
ТТГ4-0.09
Это в смысле Т4? Если да, то это низковато.
Maria1533 писал(а):
витамин Д низкий 23,31
Я посмотрела эту лабораторию, метод определения содержания витамина Д там такой, что можно от полученного результата еще треть отнять. Так что у вас клинический дефицит витамина Д. Оптимальная концентрация к которой вам нужно идти - 75-80 нмоль/л.
Очень неплохой вот этот
https://vitamins.in.ua/p522039227-solar ... ncQAvD_BwE
Теперь по поводу щитовидки. Лучше всего принимать селен и витамин Е. Например вот такой.
https://vitamins.in.ua/p357509573-vitam ... -life.html
И, если нет узлов в щитовидке (надо пройти узи), можно попринимать препараты йода. Самые обычные можно найти в аптеке, провизор посоветует.
Все что вы принимаете или будете принимать надо разнести по времени.
Например утром витамин Д+К.
Днем селен с витамином Е
Вечером магний.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 18:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 янв 2019, 11:47
Сообщения: 430
Спасибо большое Катюша, я все поняла, буду заказывать, здоровья тебе, пусть бог бережёт твою семью


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 18:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5928
Откуда: Украина
Пол: Женский
Maria1533, выздоравливайте. :rose: И рассказывайте как будет ваше самочувствие после приема витаминов, как быстро компенсируется дефицит. Да и просто заходите, буду рада.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 19:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 окт 2017, 15:45
Сообщения: 1802
Пол: Мужской
EvvaDvoikina писал(а):
Очень неплохой вот этот
https://vitamins.in.ua/p522039227-solar ... ncQAvD_BwE
Теперь по поводу щитовидки. Лучше всего принимать селен и витамин Е. Например вот такой.
https://vitamins.in.ua/p357509573-vitam ... -life.html .
Катя, Вы бады берете в этом интернет магазине? Я там заказал магний глицинат


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 19:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5928
Откуда: Украина
Пол: Женский
DJEKI, нет я заказываю с айхерба. Я сравнила некоторые позиции - на хербе выгоднее. Просто Мария не пользуется этим ресурсом, пришлось поискать что-то на Украине.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 19:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 янв 2019, 11:47
Сообщения: 430
Катя ТТГ4-0,99 я не правильно написала, уже заказала витамин Д, спасибо большое, буду пить и отпишусь


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 21:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2018, 18:51
Сообщения: 2327
Откуда: only an ocean away
Пол: Женский
EvvaDvoikina писал(а):
в понедельник первый день.
EvvaDvoikina, удачи в начинаниях! :rose:

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 21:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5928
Откуда: Украина
Пол: Женский
Руся, спасибо, Мариночка :rose: Надеюсь я справлюсь. Набрала транков в сумочку.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 21:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2018, 18:51
Сообщения: 2327
Откуда: only an ocean away
Пол: Женский
EvvaDvoikina писал(а):
Надеюсь я справлюсь. Набрала транков в сумочку.
Катюш, справишься! :love_n:
Я тоже иногда принимала транки на работе в сложный период.
Но как же плохо на них работать...

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 21:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5928
Откуда: Украина
Пол: Женский
Руся, в панике вообще не поработаешь :-(

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 22:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2070
Катя, а график какой? Со скольки до скольки работать? Буду держать за тебя кулачки, пусть все получится и главное, чтобы работа нравилась и приносила удовольствие.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 22:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5928
Откуда: Украина
Пол: Женский
andjina, спасибо. Стандартно с 9 до 18.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 03:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2018, 18:51
Сообщения: 2327
Откуда: only an ocean away
Пол: Женский
EvvaDvoikina писал(а):
Стандартно с 9 до 18.
1 час на обед?
Многовато времени на работу :blink: Жестко.
У меня с 7 утра до 3 дня.
Официального обеда нет.

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 03:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2018, 09:29
Сообщения: 1587
Катюш, держу кулачки за тебя! @@@ Чтобы первый рабочий день прошел легко и принес удовольствие!
Выйти на работу - это огромный шаг дня нас! Ты умница, у тебя все получится. :rose:

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 10:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5928
Откуда: Украина
Пол: Женский
Руся, у нас тяжело найти работу с другим графиком.
Nattami, спасибо.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 14:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 янв 2019, 11:47
Сообщения: 430
Катюша, я тоже в группе поддержки, отпишись вечером, успехов тебе :44z:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 18:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2070
Катюша, жду отчет о первом рабочем дне.... Как коллектив? Как твое самочувствие?

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 23:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5928
Откуда: Украина
Пол: Женский
В общем краткий опус. С утра пока ехала на работу долго уговаривала себя не паниковать. Офис находится на центральной площади, приехала раньше, ходила кругами. Хотелось сбежать домой. Пересилила себя. Дальше легче. Полдня ходила по кабинетам и оформляла бумажки, слушала инструктажи, клятвенно обещала, что не стану приторговывать коммерческой информацией. Коллектив неплохой. Одни девушки, но у начальника явно мужской характер. Все довольно приятные. Теперь ложка дегтя. Аналитиком я до этого не работала, когда увидела систему и объем чуть не выпала в осадок. Начальник мне мельком все рассказала - это сюда, это туда, тут получаем это, проверяем графики, подгружаем здесь... Через 20 минут такого объяснения мозг выключился. Пол дня туман. Память как у золотой рыбки. Трижды ошибалась кабинетом. Зашла в мужской туалет. Оставила свой портфель у начальника службы безопасности. 15 минут вспоминала где я могла его забыть. :facepalm: Похоже от утренней габы нужно отказываться. С ней хорошо лежать и релаксировать - работать невозможно.
Пришла домой, упала на кровать и лежу. Даже есть неохота. С какого времени я стала астеником?

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 23:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 янв 2019, 11:47
Сообщения: 430
Беднинька девочка, ну ничего, привыкнешь, притрешся, все наладится, первый день только, потихоньку привыкнешь, ты молодец, умничка, Завтра легче будет, а через неделю привыкнешь, потерпи солнце. Удачи тебе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 23:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2018, 18:51
Сообщения: 2327
Откуда: only an ocean away
Пол: Женский
Катя, совершенно нормальный первый рабочий день :yes:
Ты выдержала, поздравляю! :super:

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 23:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10829
EvvaDvoikina, Катя, настраивай себя на 3 месяца адаптации, не зря же устанавливается испытательный срок - 3 месяца. После станет легче! :yes:

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 мар 2019, 02:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2018, 09:29
Сообщения: 1587
Вообще первая неделя всегда лафа. Потому что никто от тебя ничего особо не требует, дают время въехать и аклиматизироваться так сказать. Но это для обычных людей...

С нашими уникальными особенностями, как раз первые дни будут тяжелые, вылезти из тепличных домашних условий, сразу столько информации, стресса. Да ещё и леки мешают нормальной работоспособности.
Но Катюш, ты прорвешься. Приходи домой и спи, позволь организму восстановиться от стресса перемен. Через недельку, уже не будет так стрессово, попривыкнешь. Всё у тебя получится :rose: И Удачного второго дня! :16p:

Я вот не знаю, как бы я себя чувствовала выйдя сейчас на работу, с одной стороны я бы радовалась, с другой нервничала бы очень и хваталась за диазепам, тупила и спала на рабочем месте. Честно, воссторгаюсь тобой! Тоже хочу уже выбраться из дома. Я даже спецом отложила бластер феназепама на случай, если выйду на работу. :-D

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 мар 2019, 08:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
EvvaDvoikina писал(а):
В общем краткий опус. С утра пока ехала на работу долго уговаривала себя не паниковать. Офис находится на центральной площади, приехала раньше, ходила кругами. Хотелось сбежать домой. Пересилила себя. Дальше легче. Полдня ходила по кабинетам и оформляла бумажки, слушала инструктажи, клятвенно обещала, что не стану приторговывать коммерческой информацией. Коллектив неплохой. Одни девушки, но у начальника явно мужской характер. Все довольно приятные. Теперь ложка дегтя. Аналитиком я до этого не работала, когда увидела систему и объем чуть не выпала в осадок. Начальник мне мельком все рассказала - это сюда, это туда, тут получаем это, проверяем графики, подгружаем здесь... Через 20 минут такого объяснения мозг выключился. Пол дня туман. Память как у золотой рыбки. Трижды ошибалась кабинетом. Зашла в мужской туалет. Оставила свой портфель у начальника службы безопасности. 15 минут вспоминала где я могла его забыть. Похоже от утренней габы нужно отказываться. С ней хорошо лежать и релаксировать - работать невозможно.
Пришла домой, упала на кровать и лежу. Даже есть неохота. С какого времени я стала астеником?
Ничего, по-тихоньку втянешься, главное не перегружаться, иначе можно схватить откат. Тупи себе на здоровье первое время, ничего страшного. Все записывай в блокнот, так меньше проблем будет. Аналитиком, это круто! Мозгу придется в тонус возвращаться хош не хош). Все будет хорошо, главное, не спешить). Я тоже в своем волонтерстве первое время так тупила, что стыдно было, продуктивность нулевая, память и концентрация - отсутствовали. Но потом, поняла, что чем больше я нервничаю по этому поводу и напрягаюсь, тем хуже. И вот сейчас уже три месяца прошло смотрю назад и понимаю, что прогресс и движение есть, даже кураторы хвалят и начинаю самостоятельно работать, без подсказок и иногда даже без косяков)),хотя до моей прежней работоспособности еще как до луны пешком.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 мар 2019, 09:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 янв 2019, 11:47
Сообщения: 430
хорошего дня, удачи, не переживай, вечером отчет нам, всебудет хорошо, меньше расстраивайся, удачи :ok:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 мар 2019, 13:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 774
Пол: Женский
EvvaDvoikina писал(а):
Аналитиком я до этого не работала, когда увидела систему и объем чуть не выпала в осадок. Начальник мне мельком все рассказала - это сюда, это туда, тут получаем это, проверяем графики, подгружаем здесь... Через 20 минут такого объяснения мозг выключился. Пол дня туман.
Когда так объясняют, я раньше раздражалась и мозг отказывался работать. Потом приняла как факт, что я не гений, на лету схватывающий, даже в нормальном состоянии. Стараюсь просто слушать и понять хоть что-то из общей картины. А потом говорю: хорошо, спасибо, вы так хорошо изложили основы (даже если изложили фигово), теперь я сама посмотрю и ознакомлюсь, а потом составлю список вопросов и вам (другому коллеге) их задам. И еще можно добавить, что хочу, мол, хорошо овладеть чем-то и понять , поэтому и вопросов будет много и неоднократно. Нужно почаще себе напоминать, что мало людей умеют нормально обучать и объяснять, а ты имеешь право что-то не понимать и косячить на работе, особенно в первое время. Нормальные люди обычно это понимают, а если совсем идиоты, то лучше тогда уйти, зачем работать с идиотами. А то чего-то ты там забыла в кабинете, ну и что? Относись с юмором. Я вот все сразу говорю что у меня топографический дибелизм, всегда на новом месте могу заблудиться и полчаса искать кухню/туалет. :-D
И да, согласна с Лерой, хорошо ходить с блокнотом и все записывать на первых порах.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
кундалини йога, КПТ

Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 мар 2019, 14:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5928
Откуда: Украина
Пол: Женский
Nod, по опыту предыдущих работ - тупых дёргают меньше. Но габу с утра не пила) сегодня с башкой получше.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 мар 2019, 21:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
EvvaDvoikina писал(а):
тупых дёргают меньше
:ROFL: эт точно, чо на них нервы тратить, пользуйся этим, Кэт, ну, конечно, в пределах разумности :smiles-dumy-51:
Поздравляю тебя с выходом на работу, здоровья и успехов!
Изображение

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 мар 2019, 14:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2018, 09:29
Сообщения: 1587
EvvaDvoikina писал(а):
Nod, по опыту предыдущих работ - тупых дёргают меньше. Но габу с утра не пила) сегодня с башкой получше.

+ мульон :super: Чем ты умнее, быстрее, тем больше тебе пардон МАТ мозги и садятся на шею. И хотят всего на свете и сразу. Каждые 5-10 минут прибегают с разными вопросами и просят помощи, по мимо твоей основной работы, в итоге оказывается делаешь ещё и за других.

Так что лучше чуть подтупливать или хотя бы делать вид. :-D

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 мар 2019, 14:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5928
Откуда: Украина
Пол: Женский
Tihon, спасибо.
Nattami, за это время я так много пропустила, что мне пока даже вид делать не надо :-D

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 мар 2019, 04:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2018, 09:29
Сообщения: 1587
EvvaDvoikina писал(а):
Tihon, спасибо.
Nattami, за это время я так много пропустила, что мне пока даже вид делать не надо :-D

Катюш, это в начале. Потом мозг разогреется и понесется.
А как ты переносишь полную занятость? Я вот даже не знаю, смогла бы ли Я сейчас начать работать на новом месте и на полной занятости и не валилась бы с ног от нервного истощения.

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 мар 2019, 09:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5928
Откуда: Украина
Пол: Женский
Nattami, до того как начинаешь работать кажется, что это вообще не возможно. Конечно я очень устаю. Утром встать тяжело. Вечером ни на что больше толком нет сил. Муж очень помогает. Я вижу что некий прогресс есть, надеюсь хотя бы на 80 процентов восстановить работоспособность.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 мар 2019, 14:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 янв 2019, 11:47
Сообщения: 430
Катюша потерпи оно притрется с работой, скоро лето, солнишко, легче вставать утром будет, все наладится, держись солнишко, терпенья тебе и здоровья :rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 мар 2019, 14:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5928
Откуда: Украина
Пол: Женский
Maria1533, как ваши анализы?

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 мар 2019, 09:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5928
Откуда: Украина
Пол: Женский
Отчитываюсь. Прошлую неделю чувствовала себя нормально. С понедельника по пятницу. В пятницу вечером начало поджимать мышцы, в результате субботу и воскресенье промучалась тянущими болями в мышцах и сильным напряжением. Сейчас сижу на работе, тянет обе ноги, одну руку и сильно зажимает мысшцы живота. Хоть плачь.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 мар 2019, 10:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10829
EvvaDvoikina писал(а):
Хоть плачь.
:horosho:

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 мар 2019, 12:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4249
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
EvvaDvoikina, массаж.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 мар 2019, 12:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5928
Откуда: Украина
Пол: Женский
Silvv68, пока не могу, но в будущем обязательно.
Вроде немного попустило сейчас. Не понимаю что это за фигня такая.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 мар 2019, 13:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4249
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
EvvaDvoikina, всё просто. Вышла на работу, увеличилась нагрузка. Ничего, всё наладится. :friends:

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 мар 2019, 14:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5928
Откуда: Украина
Пол: Женский
Silvv68, да я на работе сижу весь день на попе. Так все выкручивало, что мне кажется что я на секунду стала немного лучше понимать людей с фибромиалгией.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 мар 2019, 16:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 3824
Откуда: С-Пб
Катюш! Какая ты молодец - на работу вышла!!! :33n: Скорее тебе адаптироваться!!!

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин 75 мг
Этаперазин - 0 мг.
Мендилекс - 6 мг (корр. для этап.)
Сероквель - 50 мг.
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса
Метфармин лонг - 1000 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 мар 2019, 22:11 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 янв 2019, 11:47
Сообщения: 430
Катюша, может от того что нагрузка все-таки, я не могу в лек советов давать сама не бум бум, но хочу солнышко поддержать тебя. Потерпи может организм адаптируетсч ещё, желаю всего самого лучшего, пусть ангел хранитель бережёт тебя :air_kiss:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2639 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 44  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Калимба и гости: 14


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика