Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Qvent, знаем-знаем ветреный ты наш))) ты теперь занятой человек, вон как ник позеленел.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

EvvaDvoikina, да уж, немного на голову упало, короче работа появилась

__________________________________

Катюш, а что у тебя на мирте было? Что за выкрутасы?

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)

здравствуйте Катюша, здавала анализи в лаб. Ескулаб, еще ТТГ4-0.09,ТТГ-2.22.
Умею заказивать только по украине, на сайте ihetb, не умею.
Подскажи пожалуйста что купить, буду очень благодарна, можно еще Омега3, или что то одно.
Спасибо тебе солнишко, извени пожалуйста, что села на голову тебе, здоровья тебе и божего благословния

Катюша, привет

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Привет, Катюша, как ты?
Что говорит Горбатов? И что делаешь ты?

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Nattami, раздражительность, колебания настроения из нормального в плохое, активные сны и как вишенка на торте дисфория и ажитация.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Maria1533, я попозже сяду за комп и все подробно вам опишу.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Hope, Леночка, дорогая, рада тебя видеть

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Калимба, я средненько. Тревога по утрам, иногда вечером. Горбатов в последнем назначении сказал увеличить габу и поднять квет до 300. Габу я увеличила, а квет не стала трогать. Тяжело мне от дозировки выше 150, тем более "гипомания" закончилась в один день.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Катюш, а он тебе дозу ципры не рекомендовал увеличить? Обычно он этим путём идет!
Держись, дорогая!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Калимба, нет. У меня ж типа гипомания началась. Почему-то он не хочет доводить ципру до максимума. Хотел добавить к 15 ципры симбалту или вел.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Катюш? Какая такая гипомания? Я что-то пропустила?

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Калимба, да была тут история не так давно

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Катя, ты на работу вышла уже?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Горбатов это любит. Он мне в прошлом году тоже предложил такую схему. Но я побоялась и вылезла на 15 мг ципры в нормальное состояние.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

Leraaa, в понедельник первый день.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Желаю удачи! Это хорошее движение).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Это в смысле Т4? Если да, то это низковато.
Я посмотрела эту лабораторию, метод определения содержания витамина Д там такой, что можно от полученного результата еще треть отнять. Так что у вас клинический дефицит витамина Д. Оптимальная концентрация к которой вам нужно идти - 75-80 нмоль/л.
Очень неплохой вот этот
https://vitamins.in.ua/p522039227-solar ... ncQAvD_BwE
Теперь по поводу щитовидки. Лучше всего принимать селен и витамин Е. Например вот такой.
https://vitamins.in.ua/p357509573-vitam ... -life.html
И, если нет узлов в щитовидке (надо пройти узи), можно попринимать препараты йода. Самые обычные можно найти в аптеке, провизор посоветует.
Все что вы принимаете или будете принимать надо разнести по времени.
Например утром витамин Д+К.
Днем селен с витамином Е
Вечером магний.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Спасибо большое Катюша, я все поняла, буду заказывать, здоровья тебе, пусть бог бережёт твою семью

Maria1533, выздоравливайте. И рассказывайте как будет ваше самочувствие после приема витаминов, как быстро компенсируется дефицит. Да и просто заходите, буду рада.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Катя, Вы бады берете в этом интернет магазине? Я там заказал магний глицинат

DJEKI, нет я заказываю с айхерба. Я сравнила некоторые позиции - на хербе выгоднее. Просто Мария не пользуется этим ресурсом, пришлось поискать что-то на Украине.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Катя ТТГ4-0,99 я не правильно написала, уже заказала витамин Д, спасибо большое, буду пить и отпишусь

EvvaDvoikina, удачи в начинаниях!

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся, спасибо, Мариночка Надеюсь я справлюсь. Набрала транков в сумочку.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Катюш, справишься!
Я тоже иногда принимала транки на работе в сложный период.
Но как же плохо на них работать...

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся, в панике вообще не поработаешь

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Катя, а график какой? Со скольки до скольки работать? Буду держать за тебя кулачки, пусть все получится и главное, чтобы работа нравилась и приносила удовольствие.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

andjina, спасибо. Стандартно с 9 до 18.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

1 час на обед?
Многовато времени на работу Жестко.
У меня с 7 утра до 3 дня.
Официального обеда нет.

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Катюш, держу кулачки за тебя! @@@ Чтобы первый рабочий день прошел легко и принес удовольствие!
Выйти на работу - это огромный шаг дня нас! Ты умница, у тебя все получится.

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)

Руся, у нас тяжело найти работу с другим графиком.
Nattami, спасибо.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Катюша, я тоже в группе поддержки, отпишись вечером, успехов тебе

Катюша, жду отчет о первом рабочем дне.... Как коллектив? Как твое самочувствие?

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

В общем краткий опус. С утра пока ехала на работу долго уговаривала себя не паниковать. Офис находится на центральной площади, приехала раньше, ходила кругами. Хотелось сбежать домой. Пересилила себя. Дальше легче. Полдня ходила по кабинетам и оформляла бумажки, слушала инструктажи, клятвенно обещала, что не стану приторговывать коммерческой информацией. Коллектив неплохой. Одни девушки, но у начальника явно мужской характер. Все довольно приятные. Теперь ложка дегтя. Аналитиком я до этого не работала, когда увидела систему и объем чуть не выпала в осадок. Начальник мне мельком все рассказала - это сюда, это туда, тут получаем это, проверяем графики, подгружаем здесь... Через 20 минут такого объяснения мозг выключился. Пол дня туман. Память как у золотой рыбки. Трижды ошибалась кабинетом. Зашла в мужской туалет. Оставила свой портфель у начальника службы безопасности. 15 минут вспоминала где я могла его забыть. Похоже от утренней габы нужно отказываться. С ней хорошо лежать и релаксировать - работать невозможно.
Пришла домой, упала на кровать и лежу. Даже есть неохота. С какого времени я стала астеником?

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Беднинька девочка, ну ничего, привыкнешь, притрешся, все наладится, первый день только, потихоньку привыкнешь, ты молодец, умничка, Завтра легче будет, а через неделю привыкнешь, потерпи солнце. Удачи тебе

Катя, совершенно нормальный первый рабочий день
Ты выдержала, поздравляю!

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

EvvaDvoikina, Катя, настраивай себя на 3 месяца адаптации, не зря же устанавливается испытательный срок - 3 месяца. После станет легче!

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

Вообще первая неделя всегда лафа. Потому что никто от тебя ничего особо не требует, дают время въехать и аклиматизироваться так сказать. Но это для обычных людей...

С нашими уникальными особенностями, как раз первые дни будут тяжелые, вылезти из тепличных домашних условий, сразу столько информации, стресса. Да ещё и леки мешают нормальной работоспособности.
Но Катюш, ты прорвешься. Приходи домой и спи, позволь организму восстановиться от стресса перемен. Через недельку, уже не будет так стрессово, попривыкнешь. Всё у тебя получится И Удачного второго дня!

Я вот не знаю, как бы я себя чувствовала выйдя сейчас на работу, с одной стороны я бы радовалась, с другой нервничала бы очень и хваталась за диазепам, тупила и спала на рабочем месте. Честно, воссторгаюсь тобой! Тоже хочу уже выбраться из дома. Я даже спецом отложила бластер феназепама на случай, если выйду на работу.

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)

Ничего, по-тихоньку втянешься, главное не перегружаться, иначе можно схватить откат. Тупи себе на здоровье первое время, ничего страшного. Все записывай в блокнот, так меньше проблем будет. Аналитиком, это круто! Мозгу придется в тонус возвращаться хош не хош). Все будет хорошо, главное, не спешить). Я тоже в своем волонтерстве первое время так тупила, что стыдно было, продуктивность нулевая, память и концентрация - отсутствовали. Но потом, поняла, что чем больше я нервничаю по этому поводу и напрягаюсь, тем хуже. И вот сейчас уже три месяца прошло смотрю назад и понимаю, что прогресс и движение есть, даже кураторы хвалят и начинаю самостоятельно работать, без подсказок и иногда даже без косяков)),хотя до моей прежней работоспособности еще как до луны пешком.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

хорошего дня, удачи, не переживай, вечером отчет нам, всебудет хорошо, меньше расстраивайся, удачи

Когда так объясняют, я раньше раздражалась и мозг отказывался работать. Потом приняла как факт, что я не гений, на лету схватывающий, даже в нормальном состоянии. Стараюсь просто слушать и понять хоть что-то из общей картины. А потом говорю: хорошо, спасибо, вы так хорошо изложили основы (даже если изложили фигово), теперь я сама посмотрю и ознакомлюсь, а потом составлю список вопросов и вам (другому коллеге) их задам. И еще можно добавить, что хочу, мол, хорошо овладеть чем-то и понять , поэтому и вопросов будет много и неоднократно. Нужно почаще себе напоминать, что мало людей умеют нормально обучать и объяснять, а ты имеешь право что-то не понимать и косячить на работе, особенно в первое время. Нормальные люди обычно это понимают, а если совсем идиоты, то лучше тогда уйти, зачем работать с идиотами. А то чего-то ты там забыла в кабинете, ну и что? Относись с юмором. Я вот все сразу говорю что у меня топографический дибелизм, всегда на новом месте могу заблудиться и полчаса искать кухню/туалет.
И да, согласна с Лерой, хорошо ходить с блокнотом и все записывать на первых порах.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг

Nod, по опыту предыдущих работ - тупых дёргают меньше. Но габу с утра не пила) сегодня с башкой получше.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

эт точно, чо на них нервы тратить, пользуйся этим, Кэт, ну, конечно, в пределах разумности
Поздравляю тебя с выходом на работу, здоровья и успехов!

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

+ мульон Чем ты умнее, быстрее, тем больше тебе пардон МАТ мозги и садятся на шею. И хотят всего на свете и сразу. Каждые 5-10 минут прибегают с разными вопросами и просят помощи, по мимо твоей основной работы, в итоге оказывается делаешь ещё и за других.

Так что лучше чуть подтупливать или хотя бы делать вид.

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)

Tihon, спасибо.
Nattami, за это время я так много пропустила, что мне пока даже вид делать не надо

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Катюш, это в начале. Потом мозг разогреется и понесется.
А как ты переносишь полную занятость? Я вот даже не знаю, смогла бы ли Я сейчас начать работать на новом месте и на полной занятости и не валилась бы с ног от нервного истощения.

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)

Nattami, до того как начинаешь работать кажется, что это вообще не возможно. Конечно я очень устаю. Утром встать тяжело. Вечером ни на что больше толком нет сил. Муж очень помогает. Я вижу что некий прогресс есть, надеюсь хотя бы на 80 процентов восстановить работоспособность.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Катюша потерпи оно притрется с работой, скоро лето, солнишко, легче вставать утром будет, все наладится, держись солнишко, терпенья тебе и здоровья

Maria1533, как ваши анализы?

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Отчитываюсь. Прошлую неделю чувствовала себя нормально. С понедельника по пятницу. В пятницу вечером начало поджимать мышцы, в результате субботу и воскресенье промучалась тянущими болями в мышцах и сильным напряжением. Сейчас сижу на работе, тянет обе ноги, одну руку и сильно зажимает мысшцы живота. Хоть плачь.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

EvvaDvoikina, массаж.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Фарма сегодня: кветиапин 100, габапентин 600.

Silvv68, пока не могу, но в будущем обязательно.
Вроде немного попустило сейчас. Не понимаю что это за фигня такая.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

EvvaDvoikina, всё просто. Вышла на работу, увеличилась нагрузка. Ничего, всё наладится.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Фарма сегодня: кветиапин 100, габапентин 600.

Silvv68, да я на работе сижу весь день на попе. Так все выкручивало, что мне кажется что я на секунду стала немного лучше понимать людей с фибромиалгией.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Катюш! Какая ты молодец - на работу вышла!!! Скорее тебе адаптироваться!!!

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!
Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин - 225 мг. Снижаю...
Фенозепам - 1-1,5 мг
Хлорпротексен - для сна 12,5 мг.

Катюша, может от того что нагрузка все-таки, я не могу в лек советов давать сама не бум бум, но хочу солнышко поддержать тебя. Потерпи может организм адаптируетсч ещё, желаю всего самого лучшего, пусть ангел хранитель бережёт тебя