ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

8 лет бессонницы ...
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=5310		 Страница 20 из 49
Автор:  Leraaa [ 11 мар 2020, 21:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
Фростик, так хочется тебе помочь :friends:, но наверное, могу только посочувствовать и поддержать.
f_rostt писал(а):
её тяжело не видеть, я её последствия ощущаю ежесекундно ...
А вот это очень похоже на мои слова о дереализации. Именно так я и думала, и говорила. Но, если так думать и все время держать в голове, то все внимание будет приковано именно к этому. В любом случае ты - как-то спишь. Больше, меньше, но спишь, а значит способен на функционирование: больше или меньше. Не пытайся с утра оценивать свое состояние, не привязывайся к нему. Просто вставай и делай, что можешь - по силам этого дня.
f_rostt писал(а):
он не восстанавливается, он становится лучше
Значит, теоретически, есть ресурс, которым можно воспользоваться. Осталось определить как.
f_rostt писал(а):
нет, ребенку надо в будни в школу, поэтому деревня только в выходные
Можно попросить родных, чтобы они ребенка сами в школу приводили/забирали? Без тебя? Думаю, твое здоровье как главы семьи должно быть в приоритете в данном случае. Они любят тебя, вполне могут пойти навстречу.
f_rostt писал(а):
на работе сейчас кризис что ли ... 6-й месяц работы по-сути нет, доходность почти нулевая после оплаты еды, бензина и т.д. Но я понимаю, к сожалению, что смену работы сейчас в моём состоянии я не потяну просто ...
Нет возможности перейти на удаленную работу? Или выполнять сегодняшнюю из дома. Знаю, у многих есть такая возможность, на неделю точно можно договориться, если, конечно, у тебя специфика работы подходящая.
f_rostt писал(а):
поэтому буду дальше кушать нейролептики, чтобы хоть как-то существовать
Тебе нужен толковый врач.
Автор:  f_rostt [ 12 мар 2020, 08:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
Leraaa писал(а):
могу только посочувствовать и поддержать.

этого более чем достаточно :super:

12.03.2020
... проснулся в 3, дальше заснуть не смог :26n: дикая потливость, даже наверное дичайшая, аж ацетоном запахло ... и целый ворох мыслей. Если вчера была пришибленность от квета, то сегодя - как будто я его и не пил вовсе, но при этом состояние не айс :gluk:
Автор:  f_rostt [ 13 мар 2020, 08:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
13.03.2020
... не просыпался .... 100% не просыпался и состояние более-менее, вчера походу был срыв из-за того, что габу не выпил, это выяснил вчера перед сном, когда оставшиеся капсулы считал. Но всё-равно очень тяжело вставать, в голове как-будто свинец плещется, круги под глазами на пол лица.
Автор:  Dark [ 13 мар 2020, 11:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
f_rostt, "в голове как-будто свинец плещется, круги под глазами на пол лица."

Ну хоть спал, не зря свинец и круги :horosho:

А я сплю пока на 25 мг квета, пытаюсь ничего не добавлять...ну как сплю, туда-сюда всю ночь,засыпаю тут же, дремлю часов с 6и наверное. Но без нервов это всё и утром хорошее самочувствие.
Автор:  f_rostt [ 13 мар 2020, 12:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
Dark писал(а):
А я сплю пока на 25 мг квета, пытаюсь ничего не добавлять

если хватает и всё стабильно, то и не стоит ...
Автор:  Leraaa [ 14 мар 2020, 18:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
f_rostt писал(а):
... не просыпался ....
:33n:
f_rostt писал(а):
круги под глазами на пол лица.
:ok:
Автор:  f_rostt [ 14 мар 2020, 20:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
14.03.2020
... вчера перед сном были роллы - долго засыпал, надо наверное ужин делать раньше и легче ... но всё-равно не просыпался
Автор:  f_rostt [ 16 мар 2020, 10:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
15.03.2020
... спал, не просыпался

16.03.2020
... выбросило из сна часа в 4 примерно ... :gluk: ... какая-то мерзкая цикличность прям ...
Автор:  f_rostt [ 17 мар 2020, 08:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
17.03.2020
... опять выбросило часа в 4, сегодня ращу квет до 200
Автор:  Freshi Shi [ 18 мар 2020, 00:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
Фростик, привет, печально. что у тебя такое расстройство сна и ты перепил уже столько леков. Не пробовал сделать себе плазмоферез? :shok:
Автор:  alexter [ 18 мар 2020, 00:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
FRESHI SHI писал(а):
Не пробовал сделать себе плазмоферез?
Это может помочь? Готов участвовать
Автор:  Freshi Shi [ 18 мар 2020, 00:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
alexter писал(а):
FRESHI SHI писал(а):
Не пробовал сделать себе плазмоферез?
Это может помочь? Готов участвовать
Хотите себя почистить?
Автор:  alexter [ 18 мар 2020, 00:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
FRESHI SHI писал(а):
Хотите себя почистить?
Просто хочу спать по восемь часов глубоким сном без таблеток)). Если для этого нужен плазмофорез и он поможет, то я готов. В ледяных источниках купался, медитировал, психотерапию проходил, шлем с азотом на голову одевали. Так что мне терять?
Автор:  Freshi Shi [ 18 мар 2020, 00:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
alexter писал(а):
FRESHI SHI писал(а):
Хотите себя почистить?
Просто хочу спать по восемь часов глубоким сном без таблеток))
Так кто не хочет- нет такого человека с тревожным характером. чтоб спал без леков по 8 часов. Просто Фрости уже много за 8 лет лекарств выпил. разных. вот бы их вывести. почистить кровушку :45n:
Автор:  alexter [ 18 мар 2020, 00:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
FRESHI SHI писал(а):
Просто Фрости уже много за 8 лет лекарств выпил. разных. вот бы их вывести. почистить кровушку
А курс реосорбилакта не спасёт человека от плазмофореза?
Автор:  Freshi Shi [ 18 мар 2020, 00:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
alexter писал(а):
FRESHI SHI писал(а):
Просто Фрости уже много за 8 лет лекарств выпил. разных. вот бы их вывести. почистить кровушку
А курс реосорбилакта не спасёт человека от плазмофореза?
От плазмофереза спасет себя сам человек. просто не сделает его и все :-D Реосорбилакт-такое, применяется для отмазки в таких случаях. Вам же не нужны плазмозаменители?
Автор:  alexter [ 18 мар 2020, 00:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
Понятно. А мне предлагали лечь в неврозы и прокапаться реосорбилактом. Значит денег сэкономил.
Автор:  Freshi Shi [ 18 мар 2020, 00:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
alexter писал(а):
Понятно. А мне предлагали лечь в неврозы и прокапаться реосорбилактом. Значит денег сэкономил.
Да ну можно капаться. там добавить ноотропы. мексидол. либо еще чего. Но смысла вообщем никакого
Автор:  Serj [ 18 мар 2020, 00:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
alexter писал(а):
шлем с азотом на голову одевали.
Добрый вечер, можно узнать как называется процедура и с какой целью применяется?

ПС Я только крио сауну принимал и то это было макс до 3х минут :16p:
Автор:  alexter [ 18 мар 2020, 00:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
Serj, называется гипотермия. Колят сибазон и надевают на голову шлем охлаждённый жидким азотом. Температура головы опускается и типа в этот момент происходит резкая перезагрузка организма. Делал два раза. Первый раз вообще ничего не поменялось. Второй раз перевернуло с ног на голову, но от болезни не избавило.
Продолжительность точно не помню, но кажется минут сорок.
Автор:  Serj [ 18 мар 2020, 00:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
alexter писал(а):
Serj, называется гипотермия. Колят сибазон и надевают на голову шлем охлаждённый жидким азотом. Температура головы опускается и типа в этот момент происходит резкая перезагрузка организма. Делал два раза. Первый раз вообще ничего не поменялось. Второй раз перевернуло с ног на голову, но от болезни не избавило.
Продолжительность точно не помню, но кажется минут сорок.
Кардинально сильно отличается от окунания в студеную воду в -20 градусов по ощущениям? И сколько по времени проходит процедура?
Автор:  Serj [ 18 мар 2020, 00:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
alexter писал(а):
FRESHI SHI писал(а):
Не пробовал сделать себе плазмоферез?
Это может помочь? Готов участвовать

Добрый вечер,
Хорошая идея, не знал, что эта процедура выводит мед препараты?

Я так понимаю её активно используют наркоманы?
Автор:  alexter [ 18 мар 2020, 01:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
Serj, по времени я написал. Касательно окунания при -20, то по опыту вода меньше 3 градусов редко бывает. А когда вылезешь, то на морозе тепло.

А гипотермия это симбиоз охлаждения и состояния полуотключения под сибазоном. Какие процессы происходят не знаю. Мне предлагают опять. Узнаю точно, расскажу. Просто я последний раз делал 10 лет назад и тогда вообще все на веру принимал не разбираясь лишь бы вылечиться.
Автор:  Freshi Shi [ 18 мар 2020, 01:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
Serj писал(а):
Я так понимаю её активно используют наркоманы?

Да,для снятия наркотической или алкогольной интоксикации, облегчения симптомов абстинентного синдрома. При ее проведении находящиеся в кровотоке токсины выводятся вместе с плазмой крови.
Автор:  Serj [ 18 мар 2020, 01:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
alexter писал(а):
Serj, по времени я написал. Касательно окунания при -20, то по опыту вода меньше 3 градусов редко бывает. А когда вылезешь, то на морозе тепло.

А гипотермия это симбиоз охлаждения и состояния полуотключения под сибазоном. Какие процессы происходят не знаю. Мне предлагают опять. Узнаю точно, расскажу. Просто я последний раз делал 10 лет назад и тогда вообще все на веру принимал не разбираясь лишь бы вылечиться.
Спасибо, очень интересно :thank_you:
40 минут...
Крио сауна достигала до отметки -238 градусов сухого холодного воздуха, больше 3х минут нереально...
Автор:  Serj [ 18 мар 2020, 01:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
FRESHI SHI, интересно вирусы в крови тоже уничтожает, сохраняя иммунитет?
Автор:  Freshi Shi [ 18 мар 2020, 01:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
Serj писал(а):
Крио сауна достигала до отметки -238 градусов сухого холодного воздуха, больше 3х минут нереально...
Котик, лечил ужасы?
Автор:  Freshi Shi [ 18 мар 2020, 01:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
Serj писал(а):
FRESHI SHI, интересно вирусы в крови тоже уничтожает, сохраняя иммунитет?
Соприкосновение крови со плазмофильтрами раздражает клетки иммунитета, что способствует улучшению их работоспособности. Но при аутоиммунных заболеваниях это может иметь противоположный эффект, так как усилится действие тканей против собственного организма и это вызовет обострение недуга.Есть противопоказания
Автор:  Serj [ 18 мар 2020, 01:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
FRESHI SHI, пробовал... Были деньги... Записался на все процедуры в отеле, решил попробовать всё... Передо мной чудак был, запомнилось выкладает 1000$ и говорит сегодня записуйте на всё :06n: У него спрашивают вы уверены, может подберём индивидуальный комплекс? Он такой это неважно :ROFL:

Кстати он продержался 6ть дней в таком режиме сутра до вечера. Потом пошли с ним в ночной клуб, не выдержал немного :06n:
Автор:  Freshi Shi [ 18 мар 2020, 01:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
Это я думаю. если б вывести из организма все яды. лекарственные метаболиты. что блуждают по крови и потом смотреть. Может найдется лекарство от бессонницы. Тревожному человеку. после стольких лет мучений и поиска схем. вряд ли самому удастся заснуть .без помощников
Автор:  Serj [ 18 мар 2020, 01:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
FRESHI SHI писал(а):
Serj писал(а):
FRESHI SHI, интересно вирусы в крови тоже уничтожает, сохраняя иммунитет?
Соприкосновение крови со плазмофильтрами раздражает клетки иммунитета, что способствует улучшению их работоспособности. Но при аутоиммунных заболеваниях это может иметь противоположный эффект, так как усилится действие тканей против собственного организма и это вызовет обострение недуга.Есть противопоказания
Спасибо :thank_you:
Автор:  Freshi Shi [ 18 мар 2020, 01:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
Serj писал(а):
FRESHI SHI, пробовал... Были деньги... Записался на все процедуры в отеле, решил попробовать всё... Передо мной чудак был, запомнилось выкладает 1000$ и говорит сегодня записуйте на всё :06n: У него спрашивают вы уверены, может подберём индивидуальный комплекс? Он такой это неважно :ROFL:

Кстати он продержался 6ть дней в таком режиме сутра до вечера. Потом пошли с ним в ночной клуб, не выдержал немного :06n:
А что вытворял там? :sarc:
Автор:  Serj [ 18 мар 2020, 01:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
FRESHI SHI писал(а):
Котик, лечил ужасы?
На тот момент я даже понятия не имел что это... Бежал от самого себя, скорее всего, с мыслью всё само наладится...
Автор:  Freshi Shi [ 18 мар 2020, 01:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
Serj писал(а):
FRESHI SHI писал(а):
Котик, лечил ужасы?
На тот момент я даже понятия не имел что это... Бежал от себя скорее всего с мыслью всё само наладится...
:44z:
Автор:  Freshi Shi [ 18 мар 2020, 01:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
Serj писал(а):
FRESHI SHI писал(а):
Котик, лечил ужасы?
На тот момент я даже понятия не имел что это... Бежал от самого себя, скорее всего, с мыслью всё само наладится...
Как только помогает человеку оказаться в стрессовой ситуации. которая намного непривычнее и стрессорнее текущей. сразу думается. "верните меня обратно. там я уже привык и знаю чего ожидать". Так протекают все болезни и привычка к ним уникальна :-D
Автор:  f_rostt [ 18 мар 2020, 19:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
FRESHI SHI писал(а):
Это я думаю. если б вывести из организма все яды. лекарственные метаболиты. что блуждают по крови и потом смотреть.

я пробовал 2-3 месяца без препаратов .... без них совсем всё плохо ... этого срока достаточно чтобы понять что будет без препов ? С тем что в подписи более-менее ... только приходится дозу кветиапину увеличивать, периодически случаются срывы, из сна резко выбрасывает и потом заснуть нереально ...

18.03.2020
... квет - 200, спал до 7 утра, перед будильником опять выбросило ... не очень приятное ощущение, пульс очень высокий ... хотя на ночь пью 5 мг небиволола ...
Автор:  f_rostt [ 18 мар 2020, 19:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
FRESHI SHI писал(а):
Не пробовал сделать себе плазмоферез?

... я дальше прочитал что вы написали про очищение крови от метаболитов ... но может быть меня всё это время не от того лечили ... я от всех АДов ловил гипоманию ( по всей вероятности ) ... может это всё-таки не униполярная депрессия ... на 400 мг. финлепсина и 600 кветиапина я был в некотором подобии ремиссии ... ночью спал, но правда днем было состояние овоща ...
Автор:  Freshi Shi [ 18 мар 2020, 20:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
Добрый вечер) А если вместо небиволола. анаприлин добавить? Если это гипомания, то как она проявляется? Насчет анаприлина. не надо бояться неселективности его. На ночь пить можно его и транк. чтоб не выкидывало под тахи из сна. ИМХО :horosho:
Автор:  f_rostt [ 19 мар 2020, 09:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
FRESHI SHI, отписался в ЛС ... анаприлин попробую сегодня ... сколько его на ночь кушать - то ?

19.03.2020

... сегодня вообще в 22-00 лег, в 23-20 встал ... дальше легкая дрёма до 03-00 ... дальше полное бодрствование ... что за хрень ? почему всё настолько нестабильно ...
Автор:  Dark [ 19 мар 2020, 11:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
f_rostt, сегодня я "спала" без леков, ну посмотреть,что как ))
Ага, спала часа 2 ,ну 3 от силы за всю ночь, а так проворочалась всю ночь, сны какие-то наяву ,размышления , бред :gluk: и глицин не очень помогал..

Еле встала, так хотелось дремать утром. Но настроение норм,как обычно, хорошее.

Пс: ну что за фигня,не понимаю, я такая аморфная-спокойная по жизни, откуда эта бессонь :26n:
Автор:  f_rostt [ 19 мар 2020, 11:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
Dark писал(а):
Пс: ну что за фигня,не понимаю, я такая аморфная-спокойная по жизни, откуда эта бессонь

... у врачей нет возможности вскрыть наш мозг чтобы точно выяснить что в нём сломалось ... :26n: ... ну как бы последний ПТ вообще предположил что это ЭПИ ... но другой врач сказал, что если бы это было ЭПИ, то пароксетин в дозе 60 мг. точно вызвал бы серьезный судороги( приступы ). Пакс ( первый заход ) полностью убрал тревогу, либидо и всё прочее хорошее - сон на нём стал хуже, но ощущение себя днём было лучше ...
Автор:  f_rostt [ 20 мар 2020, 10:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
20.03.2020
... заменил небиволол на анаприлин. Проснулся в 5 ... потом вроде заснул. Жена разбудила, я проспал ... будильник( телефон ) лежит в 20 см. от моей головы, а я его не слышал ...
Автор:  Freshi Shi [ 20 мар 2020, 12:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
Привет, дорогой мученик :grustno: Сколько мг анаприлина выпили на ночь, была ли тахи при просыпании в 5 утра?
Автор:  f_rostt [ 20 мар 2020, 13:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
FRESHI SHI, 40мг, тахи не было ...
Автор:  Dark [ 20 мар 2020, 14:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
f_rostt, у меня перерыв от квета, неделя-другая,сколько выдержу :113z: .
Посплю не долго на бензо,золпидеме , да без ничего :facepalm:
Автор:  f_rostt [ 20 мар 2020, 14:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
Dark, а смысл ? если квет работает, лучше не переставить его пить ... я пробовал бросать ... после каждого возврата доза только увеличивалась ... если работает 25 - пей их, не устраивай качели своей нервной системе ...
Автор:  Freshi Shi [ 20 мар 2020, 14:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
Это да. если бросить пить таблетки. что помогают. потом могут и не помогать :90:
Автор:  Freshi Shi [ 20 мар 2020, 14:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
Ну или перерыв должен быть на забывание так по-честному.года 2. не меньше. Но все индивидуально. ИМХО
Автор:  Dark [ 20 мар 2020, 14:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
f_rostt, вообще я хочу проверить, смогу ли я сейчас на ципре с ровнейшей психикой с плюсом и установленным режимом спать без веществ.
Сначала неспеша сойти с квета через бензо, потом на золпидеме недолго, а потом медленно сойти со всего.

Должна я сделать попытку . Или скока ждать?

Пс: у меня нет тревоги,стресса,ципра держит в плюсе, никакой депрессии, чего еще ждать? Я кстати не жду прям ничего,что будет то будет,но сделаю,что должно сейчас,как я вижу )
Автор:  Freshi Shi [ 20 мар 2020, 15:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
Фростик, получили сегодня мои сообщения. а то не могу найти их в отправленных? Что-то ноут глюкает :90:
Автор:  Serj [ 20 мар 2020, 16:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
Ппц какой-то...

Фрост может всё таки сделать чистку как порекомендовала Маргарита и пройти исследования с полноценным полисомнографом... Отбросить расстройства сна, затем попробовать отбросить все возможные эпи варианты и если всё упирается в пси расстройства, то Задействовать максимально Оксикарбозапином с Ламикталом и Кветом... Какой-то цикл и безумие, должен же быть где-то рядом ответ... :11z:

Понимаю, дорого, семья, обязательства. но потом обязательно всё восполнишь...
Автор:  f_rostt [ 20 мар 2020, 16:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
FRESHI SHI писал(а):
Фростик, получили сегодня мои сообщения. а то не могу найти их в отправленных? Что-то ноут глюкает :90:
Да получил, чуть позже отвечу, сейчас с телефона не совсем удобно
Автор:  f_rostt [ 20 мар 2020, 20:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
Dark, ну тогда отменят без бензо ... доза небольшая ... дня 3-4 покошмарит ... не больше
Автор:  f_rostt [ 20 мар 2020, 20:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
Serj писал(а):
Ппц какой-то...

Фрост может всё таки сделать чистку как порекомендовала Маргарита и пройти исследования с полноценным полисомнографом... Отбросить расстройства сна, затем попробовать отбросить все возможные эпи варианты и если всё упирается в пси расстройства, то Задействовать максимально Оксикарбозапином с Ламикталом и Кветом... Какой-то цикл и безумие, должен же быть где-то рядом ответ... :11z:

Понимаю, дорого, семья, обязательства. но потом обязательно всё восполнишь...

Невролог с полгода назад сказал что нет никаких эпи, иначе Ады давно бы вызвали конвульсии ... насчёт чистки ... те же самые полгода назад отменял всё ... месяца два был без всего ... можно сказать почистился :girl_hosp: ... сейчас на трилептале и квете более-менее ... как я понимаю мне надо или ад добавлять или второй НТ ... :gluk:
Автор:  f_rostt [ 21 мар 2020, 11:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
21.03.2020
... лег в 22-00, спал до 07-30 ... норм ...
Автор:  Freshi Shi [ 21 мар 2020, 19:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
f_rostt писал(а):
21.03.2020
... лег в 22-00, спал до 07-30 ... норм ...
:44z: На той же схеме. что и был, без анаприлина?
Автор:  f_rostt [ 21 мар 2020, 20:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
FRESHI SHI писал(а):
f_rostt писал(а):
21.03.2020
... лег в 22-00, спал до 07-30 ... норм ...
:44z: На той же схеме. что и был, без анаприлина?

С анаприлином ... вторая ночь с ним, но ночи на выходных самые удачные по сну ... не знаю с чем это связано ... может с тем что утром не надо никуда ехать и решать какие то проблемы ...
Автор:  Freshi Shi [ 21 мар 2020, 20:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
f_rostt писал(а):
FRESHI SHI писал(а):
f_rostt писал(а):
21.03.2020
... лег в 22-00, спал до 07-30 ... норм ...
:44z: На той же схеме. что и был, без анаприлина?

С анаприлином ... вторая ночь с ним, но ночи на выходных самые удачные по сну ... не знаю с чем это связано ... может с тем что утром не надо никуда ехать и решать какие то проблемы ...
Конечно. ты не тревожишься
Автор:  f_rostt [ 22 мар 2020, 11:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
22.03.2020
... опять спал до 7-30, норм ... завтра часть дозировки квета переведу на утро и обед, и добавлю по 12.5мг амика три раза в день ...
Автор:  Serj [ 22 мар 2020, 15:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...
Длинный путь... Возвращение на квет... В капсулах принимаешь?
Страница 20 из 49 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/