ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Новичок. Лера. Моя проблема.
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=5305
Страница 15 из 20

Автор:  Leraaa [ 08 фев 2019, 19:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Silvv68 писал(а):
Leraaa, а какой врач, гастроэнтеролог?
EvvaDvoikina писал(а):
Leraaa, мальабсорбция на фоне какого заболевания? Колит, панкреатит, гастрит??? Она редко бывает самостоятельной.
Гематолог. Предположил просто. Сказал идите к гастрику, обследуйтесь раз ничего не поднимается и падает. Врачи эти, надоели уже.

Автор:  EvvaDvoikina [ 08 фев 2019, 19:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Leraaa, у тебя, пардон, постоянные поносы? Я не очень понимаю, ну да железо у тебя плохо поднимается, но это у многих так. Дефицит В12 и фолиевой ты только выявила (кстати это может быть причиной плохой усвояемости железа). Как и дефицит Д. К гастроэнтерологу, конечно, можно сходить, но расстраиваться раньше времени не надо. Моя терапевт как-то меня слушала и говорит - что-то мне не нравятся ваши легкие... В направлении на флюрку такой диагноз написала, что у меня волосы зашевелились. Пришла делать флюрку, врач в рентген кабинете зав. отделением вызвала чтобы она лично мой снимок посмотрела. Я ждала результат, она вышла и говорит - у вашего терапевта не все дома. У вас абсолютно здоровые легкие. Так что она может так ляпнула, а ты теперь думать об этом будешь.

Автор:  Leraaa [ 08 фев 2019, 19:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

EvvaDvoikina, Кать, спасибо за поддержку. С Жкт у меня есть проблемы, да. Урчит, бурлит, то закрепит, то распустит). Ладно, не буду пока забивать себе голову.

Автор:  Leraaa [ 09 фев 2019, 18:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Пришли мои витамины фолаты. Это короче кора.
Открываю банку при муже, ну вроде без страха.
Там такие вкусненькие вишневые таблеточки. Отгрызаю одну треть, начинаю сосать, еще под язык положила, чтобы наверняка. Сосу посасываю себе, никого не трогаю, вкусненько мне, я мужу говорю: "Вот ведь эти БАДЫ, как их проверишь? вдруг там яд и я сейчас мышьяк сосу сладенький". Он такой: "Ага, не проверишь". :facepalm:
Прошло несколько секунд, чувствую в груди распирает, дышать не могу, глотать стало тяжело, все как было когда я Ренни ела (выше писала). ПИПЕЦ! :facepalm:
Я стакан в руки, бегу в зал, ложусь и начинаю: "Это паника, это паническая атака, дыши, вдох -выдох". Хватаю тонометр 120/80, через 5 минут уже 100/70. До адреналина дело не дошло, успела, колотить не стало меня. И вот теперь я сижу и думаю что это было? Паническая атака, черт бы ее подрал или это реакция на таблетосы? Может метильная форма как то всасывается и дает какую-то реакцию? Не знаю. Знаю одно - второй прием будет решающим.
Уже 2 раза у меня такая реакция на таблетосы: на ренни (там сто проц была ПА) и на глицин (тоже шла домой, думаю давай прям сейчас приму, не успела догрызать таблетку как удушье и все прелести началось, теперь глицин не ем.

Все таки отлично абдоминальное дыхание помогает и потом совсем не было страшно, да и в процессе тоже. Это хоть радует.

Вышла из комнаты через 5 минут такая гордая мужу говорю: "Вот опять пыталась начаться ПА, но я с ней справилась", он ответил как всегда : "Все твои болезни, это игры разума" , я ответила, что ПА -да, депрессия уже нет.

Автор:  Tihon [ 09 фев 2019, 19:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

EvvaDvoikina писал(а):
Я не очень понимаю, ну да железо у тебя плохо поднимается, но это у многих так. Дефицит В12 и фолиевой ты только выявила (кстати это может быть причиной плохой усвояемости железа). Как и дефицит Д. К гастроэнтерологу, конечно, можно сходить, но расстраиваться раньше времени не надо.
Вообще расстраиваться не надо. Железо очень у многих понижено и поднимается трудно.
Анализы на В12 и фолиевой, я уверен, сдают единицы, поэтому и не знают результатов.
Д3 практически у всех понижен. У меня был 20. Пью вигантол. Самый усвояемый, кстати, масляный. Германия. Всего 180 р.Врачи - через одного - придурки.
Пей себе потихоньку, что пьешь, и пей, и меньше думай про это.
И пока не сдавай никаких анализов больше, а то рехнешься. :16p:
Leraaa писал(а):
фолаты. Это короче кора.
Не понял - чо это? Глотай и забывай, будет все нормально и всосется, где надо.

Лера, мож ты писала, но я или не видел или забыл, какой у тебя ферритин?
До скольки его поднимала та женщина в/в вливаниями, про которую ты написала в др. теме?
Я тоже читал, что железо только в/в можно поднять.

Автор:  Leraaa [ 09 фев 2019, 19:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Tihon писал(а):
Пей себе потихоньку, что пьешь, и пей, и меньше думай про это.
И пока не сдавай никаких анализов больше, а то рехнешься.
Точно)). :gluk:
Tihon писал(а):
Не понял - чо это? Глотай и забывай, будет все нормально и всосется, где надо.
Может и правда глотать, а не сосать?)). Правда написано, что под язык). Сижу теперь от привкуса мучаюсь и колит там под языком :24p:
Tihon писал(а):
Лера, мож ты писала, но я или не видел или забыл, какой у тебя ферритин?
До скольки его поднимала та женщина в/в вливаниями, про которую ты написала в др. теме?
Я тоже читал, что железо только в/в можно поднять.
У меня 10 (10-120) у нее не помню какой был изначально, поднимала по-моему до 100, но были у нее и выше показатели, гемоглобин 140, в общем все на верхнюю границу нормы.
Я пробовала вводить в/в, мне тяжело, в груди боли начинаются в районе сердца, я пугаюсь и прекращаю. Надо в стацике это делать.

Автор:  Tihon [ 09 фев 2019, 20:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Leraaa писал(а):
(10-120)
у меня в референтных значениях 10-150 мкг/л
мой результат 53
так ты и не ответила, чо за фолат? как правильно называется?

Автор:  Leraaa [ 09 фев 2019, 22:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Tihon писал(а):
так ты и не ответила, чо за фолат? как правильно называется?
метил фолат (фолька) и в12, в6, все метильные формы

Автор:  Руся [ 10 фев 2019, 00:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Leraaa писал(а):
Паническая атака, черт бы ее подрал или это реакция на таблетосы? Может метильная форма как то всасывается и дает какую-то реакцию? Не знаю. Знаю одно - второй прием будет решающим.
Уже 2 раза у меня такая реакция на таблетосы: на ренни (там сто проц была ПА) и на глицин (тоже шла домой, думаю давай прям сейчас приму, не успела догрызать таблетку как удушье и все прелести началось, теперь глицин не ем.
Leraaa, это ПА.
У меня очень часто бывают такие реакции на таблетки, особенно когда я боюсь их принимать или что-то меня смущает. Я пилофобик.
Я так себя сама запрограммировала на алкоголь. Теперь стоит хотя бы немного выпить и привет ПА :24p:
Но это даже и неплохо. Особенно сейчас, когда я метформин пробую, алкоголь нельзя совсем.

Автор:  Leraaa [ 10 фев 2019, 00:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Руся писал(а):
Leraaa, это ПА.
У меня очень часто бывают такие реакции на таблетки, особенно когда я боюсь их принимать или что-то меня смущает.
Если ПА, то это фигня. Я с ними справлюсь, главное, чтобы не реакция. Надеюсь завтра пойдет лучше.

Автор:  Epifancev [ 10 фев 2019, 13:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Leraaa, решил заглянуть в Вашу тему, прочитал историю, но не все страницы, уж извеняйте.
Вижу у вас страх таблеток. Он у меня тоже когда то был. В 12-ом году, когда мой crazy train запыхтел и поехал по рельсам, то читал форумы как этот, так и другие (посвященные окр) то там были люди, которые говорили, что как ты не извивайся как уж на сковородке, а таблетки пропить надо, без них только время терять, все к этому приходят со временем, и это нормально.
Не верил и думал справиться своими силами. Было страшно их тоже принимать. Купил у шарлатанов за 500р курс преодоления тревог и страхов, просто книжечку в doc формате, где были описаны простые методы дыхания и релаксации по Джейкобсону. Это можно было и прекрасно погуглить, если бы я знал. Штука хорошая, но от обсессий и депры увы не лечит. Далее шло самолечение - афабазол, тенотен (мел и пустышки). Купил ноотроп фенибут, после одной выпитой таблетки через час поплыло зрение и прекратил. Долго пил настойки из успокаивающих трав, вкусно, но бесполезно. Покупал дорогой магний В6, магний конечно хорошая вещь, как и омега-3, но кардинально состояние мое никак не меняло. Далее уже пошли снаряды потяжелее, и был куплен Атаракс, который тогда еще продавали без рецепта. Сильную тревожность и обсессии он не убрал, но вырубал в сон на отлично. Так мучался, самолечился, пока в 14-ом не сдался в ПНД, где был выписан пароксетин (рексетин, паксил). Тоже его боялся, до дрожи. Читал и про необратимую импотенцию, набор веса и все ужасы СИОЗС. Тоже был в тупике и не верил, что мое состояние можно как то улучшить, была тоже обреченность. Но мозг с его химией очень пластичная штука. Пакс хорошо мне зашел в первый раз, и через неделю тревога кардинально приглушились, а вслед за ней ушли обсессии. Я зажил. Кайфа от антидепрессантов нет, просто приходит радость и облегчение, когда уходит всё то, что тебя так долго мучало. У антидепрессантов есть свои подводные камни, и да, я с ними столкнулся. На каждого они действуют индивидуально. Паксил славится своим убивающим либидо действием, но у меня все было нормально, и извиняюсь за откровения мог монстербрировать по 2-3 раза в день, иногда неделю было порно не интересно и не переживал по этому. Но зато набрал в весе, тут уже сказывается мой сидячий образ жизни и поедание всякой калорийной гадости. Будете правильно питаться и регулярные физ.нагрузки - и вам это не грозит. Одно действительно плохо - АДы не лечат, и после окончания курса зачастую может все вернуться обратно, как у меня и было после неоднократных (само)прекращений курсов. Теперь АДов я не боюсь, и даже уже готов пить их лет 5-10-20 бесконечно, главное чтоб помогало.
Естественно, если пройдете курс терапии (смотрите в сторону КПТ, Метакогнитивной терапии, РЭПТ) то ваше состояние если не полностью пройдет, то очень улучшится. Сейчас жду работы, когда заработаю свой гонорар и найду нормально терапевта. Таблетки нужны во время терапии, что бы она легче шла, Вам наверное это уже говорили.
Понимаю, есть стыд и комплекс, что когда ешь таблетки каждый раз как бы напоминаешь себе, что ты какой то больной, что хочется быть сильным и хвастаться как некоторые, что мол вот я справился без таблеток, глядите какой я волевой. Но на самом деле самое здравомыслящее решение - это пропить курс правильной фармы под присмотром врача и пройти рациональную терапию. Это решение настоящих, волевых и сильных людей, а не к примеру тех, кто уходит в запои и горд тем, что вот лечусь от депрессии водочкой любимой, я же не слабак пить там какие то таблетки. Надеюсь донес свою мысль.

Автор:  Leraaa [ 10 фев 2019, 16:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Epifancev писал(а):
Надеюсь донес свою мысль.
Да, я вас прекрасно поняла, спасибо, что заглянули).
Как там ваша подготовка к выходу на работу?

Автор:  Leraaa [ 10 фев 2019, 23:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Хохо! Сегодня витаминка зашла лучше, чем вчера, но вот привкус беее.
И железо все таки я чувствую. ЖКТ мой испорченный не дает мне покоя. Солгар меня крепит сразу, в отличии от ферум-лека. Замедляется пищеварение и тяжесть в кишках, при этом все урчит и бурлит. Но пью, куда деваться.

Автор:  Epifancev [ 11 фев 2019, 07:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Leraaa писал(а):
Как там ваша подготовка к выходу на работу?
Пассивная. Сижу и жду часа Х.
Leraaa писал(а):
Замедляется пищеварение и тяжесть в кишках, при этом все урчит и бурлит. Но пью, куда деваться.
Поставлю дилетантский диагноз с дивана.Leraaa, Вы не думали, что у вас СРК? (синдром раздраженного кишечника)
Сам страдаю от запоров с подросткового возраста, тут уже неправильное питание, плюс нервы. В последнее время изжога мучает и тошнота. Может от нервов, может гастрит какой, черт знает, может и то и то.
Писался с одним парнем в ВК, у него тоже золотой VIP стандарт творожного-депрессушного. Мучался от живота и не покидал кабинет часами, тоже боли, диарея. Самая его такая проблема была. Ходил на ФГДС (кишку глотать), узи живота, к гастроврачу. Прописывали разные таблетки, слабо помогало. Боялся, что у него рак ЖКТ. Я ему и говорил, братишка, а ты не думаешь, что у тебя СРК? Он мне - а что это? Кидаю ему ссыльку на википедию со статьей об этом. Говорю ему, что посети ка ты рвача психотерапевта, лишним не будет. Брыкался.
И вот вчера он мне пишет, вернее не пишет а присылает веселые голосовые сообщения в ВК (там сейчас такая функция есть) что посетил психотерапевта, тот выписал ему золофт, и вот уже через 5 дней приема у него перестал болеть живот, совсем. И ко всему прочему стал чувствовать себя намного лучше в ментальном плане.
Я ему и говорю, молодец боец-огурец, правильный выбор сделал. Значит дело было в психосоматике.
Может показаться, что я тут выдумываю такие небылицы и всяких там собеседников, но мне резона нет врать, хочу тоже помогать людям и рассказывать свой какой-никакой опыт за мои 8 лет личной Голгофы, и как мать Тереза не хочу, что бы люди страдали и были счастливы. Такой вот я еще романтик.

Автор:  Leraaa [ 11 фев 2019, 10:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Epifancev писал(а):
Пассивная. Сижу и жду часа Х.
А когда он должен наступить?
Epifancev писал(а):
Может показаться, что я тут выдумываю такие небылицы и всяких там собеседников, но мне резона нет врать, хочу тоже помогать людям и рассказывать свой какой-никакой опыт за мои 8 лет личной Голгофы, и как мать Тереза не хочу, что бы люди страдали и были счастливы. Такой вот я еще романтик.
Вы вроде и ничего не выдумываете, так очень часто бывает, что проблемы по ЖКТ это - психосоматика). Но у меня были еще и ДО болезни проблемы с ним. А насчет диагноза посмею предположить, что у меня даже не СРК, а новомодный СИБР)). Назначили мне для него тоже средство, пью вместе с железом, не знаю, что будет, надеюсь на лучшее). Сейчас усиленно двойными дозами поднимаю дефициты, а после, если ничего не изменится, буду на АД заходить, который тоже уже в загашнике лежит, на последний случай.

Автор:  Epifancev [ 11 фев 2019, 13:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Leraaa писал(а):
А когда он должен наступить?
примерно в середине марта будет известно
Leraaa писал(а):
а новомодный СИБР)). Назначили мне для него тоже средство, пью вместе с железом, не знаю, что будет, надеюсь на лучшее)
Никогда о таком не слышал. Чтож, пробуйте, может поможет. Мне бы по хорошему тоже всяких гастро и эндокринологов пройти, тоже проблемы, но как представлю эту беготню с анализами, пытки ФГДСом, таскания по кабинетам, плюс $ на это нужно, то включается русское "да само пройдет"

Автор:  Leraaa [ 11 фев 2019, 13:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Epifancev писал(а):
примерно в середине марта будет известно
О, ну не долго осталось),
Epifancev писал(а):
то включается русское "да само пройдет"
может уже через месяц будете пробовать работать).А деятельность в какой сфере?
:sarc: точно

Автор:  Epifancev [ 11 фев 2019, 13:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Leraaa писал(а):
А деятельность в какой сфере?
Если честно, то сам до конца пока не знаю. Что то "мужиковое". Дядя вскользь упомянул, что где то что то подтип завода небольшое, у его знакомого бизнес связан в пригороде, там у нас промзона. Буду со всякими суровыми Петровичами и Семенычами мазутом вонять и наматываться на станки, пока бригадир на погрузчике уедет за пивом. Наверное будет примерно так, возможно нагнетаю краски.

Автор:  Leraaa [ 11 фев 2019, 13:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Epifancev писал(а):
Если честно, то сам до конца пока не знаю. Что то "мужиковое". Дядя вскользь упомянул, что где то что то подтип завода небольшое, у его знакомого бизнес связан в пригороде, там у нас промзона. Буду со всякими суровыми Петровичами и Семенычами мазутом вонять и наматываться на станки, пока бригадир на погрузчике уедет за пивом. Наверное будет примерно так, возможно нагнетаю краски.


Ну, это неплохой вариант для начала). Эти дядьки как раз реальную жизнь вдоль и поперек знают, опыта у них наберетесь, просто пить с ними не надо). Думаю, с вашим умением общаться и находить общий язык и с ними поладите. На форуме же вон как хорошо пишите). Желаю, чтобы у вас получилось все удачно с работой).
Кстати, эти Петровичи и Семенычи прекрасно с неврозами справляются, больше реальности, больше дела, меньше фантазий, так что может и про болезни свои забудете в коллективе "реальных пацанов").

Автор:  mEdProFF [ 11 фев 2019, 13:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Leraaa, привет Лера :fan:

Автор:  Leraaa [ 11 фев 2019, 13:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Qvent писал(а):
привет Лера
Приветствую!). Как самочуй?

Автор:  mEdProFF [ 11 фев 2019, 13:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Leraaa, самочуй в общем хреновое, уже неделю раздражительный хожу, как у тебя?

Автор:  Leraaa [ 11 фев 2019, 14:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Qvent писал(а):
уже неделю раздражительный хожу, как у тебя?
А я закидываюсь всевозможными добавками, чтобы восполнить выявившиеся дефициты, пока полет нормальный. Месяцок повосполняюсь, а там видно будет,куда дальше двигаться. В целом пока состояние стабильно одинаковое - средней хреновости с уклоном в тяжелое)). Жду прихода от витаминок и аминокислот). Сплю хорошо.

Автор:  mEdProFF [ 11 фев 2019, 14:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Leraaa, а какие именно витаминки глуштшь? читал что железа не хватает?

Автор:  Leraaa [ 11 фев 2019, 14:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Qvent писал(а):
а какие именно витаминки глуштшь? читал что железа не хватает?
Сейчас пока пью Железо, метил фольку, метил В12, метил В6, аскорутин, на очереди GABA, л-теанин, магний, медь, цинк. ПОка все ввожу в половинки дозы, на метильных группах пыталась случиться ПА, но я ее гадину :345_(14): .Во второй прием хорошо пошло. А теперь вообще странно: хожу вокруг полки с витаминами и еле сдерживаюсь, чтобы ее не выпить, вот именно на нее аж слюна выделяется, может организм сам просит, не знаю. На другие смотрю баночки - обычная реакция :sarc:

Автор:  mEdProFF [ 11 фев 2019, 14:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Leraaa, у меня так слюна на люрику выделяется :crazy:

Автор:  Hope [ 12 фев 2019, 08:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Лера, привет. Получила результат анализа по ферритину. 2,5 месяца пила gentle iron 25 мг, фолиевую 5 мг (с 15-го января фолат 5 мг с айхерб) и 100 мг вит. С, все вместе (и другие микроэлементы тоже, но спустя 6-8 ч). Показатель - 76, то есть, вырос на 30 единиц ровно. А теперь я железо еще и удвоила. Никак не пойму сакрального смысла этих «железных» капельниц, если таблетками можно без всякого дискомфорта поднять с 11 до 76 и продолжать растить еще.

Автор:  Leraaa [ 12 фев 2019, 10:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Hope писал(а):
Лера, привет. Получила результат анализа по ферритину. 2,5 месяца пила gentle iron 25 мг, фолиевую 5 мг (с 15-го января фолат 5 мг с айхерб) и 100 мг вит. С, все вместе (и другие микроэлементы тоже, но спустя 6-8 ч). Показатель - 76, то есть, вырос на 30 единиц ровно. А теперь я железо еще и удвоила. Никак не пойму сакрального смысла этих «железных» капельниц, если таблетками можно без всякого дискомфорта поднять с 11 до 76 и продолжать растить еще.
Привет, Лена! Отличный результат :ges_up: . Если так хорошо выросли показатели на одной капсуле, то может не стоит удваивать? В перегрузе железом тоже есть опасность. А капельницы назначают тем у кого либо критический случай и ждать нельзя, либо когда как у меня проблема - не усваивается из-за проблем с ЖКТ. Когда такой отклик конечно не нужно. А та женщина ставила, потому что ей нужен был быстрый результат, к тому же она сама медик и видимо имела доступ и к лабораториям и к стацику. Она и В12 в уколах делала.

Получается, что у тебя был ферритин 46? Тоже неплохо. По последним данным оптимальный ферритин -вес человека, а дальше уже - индивидуально, надо смотреть по ощущениям.

Что изменилось в самочувствии с подросшим ферритином?

Автор:  Leraaa [ 12 фев 2019, 10:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Hope писал(а):
2,5 месяца пила gentle iron 25 мг
А ты его до или после еды пила?

Автор:  Leraaa [ 12 фев 2019, 10:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Hope писал(а):
если таблетками можно без всякого дискомфорта
Видишь как тебе повезло, а у меня и на Солгар проблемы с ЖКТ, правда менее выраженные, чем на обычных таблетках.

Автор:  Hope [ 12 фев 2019, 10:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Leraaa писал(а):
Получается, что у тебя был ферритин 46?

Он был 46 после полугодового курса сорбифера дурулеса. Вернее, сразу после курса он был 55+, но за время перерыва в приеме железа упал. Начинала я в прошлом году с 11.

Leraaa писал(а):
А капельницы назначают тем у кого либо критический случай и ждать нельзя, либо когда как у меня проблема - не усваивается из-за проблем с ЖКТ

Дивисенко назначает внутривенно всем подряд со словом «нужно», не разбираясь.

Кстати, я и фолаты сдала - почти в 4 раза выше нормы :facepalm:
Расстроилась. Временно отменяю совсем. Не нравится мне все это.

Leraaa писал(а):
Hope писал(а):
2,5 месяца пила gentle iron 25 мг
А ты его до или после еды пила?

После, как на упаковке написано, а что?

Leraaa писал(а):
Что изменилось в самочувствии с подросшим ферритином?

Естественно, ничего! Абсолютно ничего. Самочувствие меняют только психотропы.


Leraaa писал(а):
А та женщина ставила, потому что ей нужен был быстрый результат

Leraaa писал(а):
Если так хорошо выросли показатели на одной капсуле, то может не стоит удваивать? В перегрузе железом тоже есть опасность.

То есть, поднимать железо капельницами до потолка (150) за неделю или сколько - это не опасно и не перегруз, а 2 таблетки в день вместо одной - плохо? Я железо ради волос пью, у трихологов очень высокие запросы по ферритину, чуть ли не 100-120 и чтоб долго держался еще.

Leraaa писал(а):
Пришли мои витамины фолаты

А какой у тебя показатель крови?

Автор:  Leraaa [ 12 фев 2019, 11:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Hope писал(а):
А какой у тебя показатель крови?
Был 2, сейчас 10-12.
Hope писал(а):
То есть, поднимать железо капельницами до потолка (150) за неделю или сколько - это не опасно и не перегруз, а 2 таблетки в день вместо одной - плохо?
Капельницы всегда дают резкий прирост а потом когда все в организме распределяется, то оно падает, поэтому она делала капельницы раз в пол года. Опасно когда ферритин высокий держится всегда. Знаю одну молодую женщину которая умерла именно из-за этого.
Hope писал(а):
После, как на упаковке написано, а что?
Знаю, что пьют по разному и до и после и во время еды. Но до у меня не получается, во время - хуже ЖКТ, а после - средний вариант.
Hope писал(а):
Кстати, я и фолаты сдала - почти в 4 раза выше нормы
Расстроилась. Временно отменяю совсем. Не нравится мне все это.
Ты имеешь ввиду фольку, В6, В12? Или только фольку? Надо с врачами обсудить что делать с этим при твоей мутации фц. Конечно пока остановись до выявления обстоятельств. Много фольки не гуд.

Автор:  Hope [ 12 фев 2019, 11:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Leraaa писал(а):
Hope писал(а):
А какой у тебя показатель крови?
Был 2, сейчас 10-12.

Так это норма, 10-12.

Leraaa писал(а):
Капельницы всегда дают резкий прирост а потом когда все в организме распределяется, то оно падает, поэтому она делала капельницы раз в пол года.

Так за полгода упало всего на 10 единиц, зачем опять капать?! Просто в самый первый раз у меня цель была с 11 до 40, я ее достигла и даже перевыполнила и успокоилась (через полгода показатель был по-прежнему в норме - 40,6), а недавно выяснилось, что этого мало, вот и затеяла по новой.

Leraaa писал(а):
Ты имеешь ввиду фольку, В6, В12?

Фолаты они и есть фолаты.

Изображение

Leraaa писал(а):
Надо с врачами обсудить что делать с этим при твоей мутации фц.

Буду обсуждать, если запланирую беременность, а так смысла не вижу. Пока я совсем ее пить не буду и просто посмотрю, какая она у меня «своя»

Автор:  Leraaa [ 12 фев 2019, 12:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Hope писал(а):
Так это норма, 10-12.
:sarc: ну да, это норма помереть мне не даст от гипоксии всех органов)), депо почти пустое. Любое чп с потерей крови и я в ауте, что с моим состоянием как раз на руку)). Оптимальная норма -вес человека.
Hope писал(а):
Так за полгода упало всего на 10 единиц, зачем опять капать?!
Ты о чем и о ком? Ты о чем- то о своем, я тебя не понимаю.
Ну да, ты же таблетками набирала, медленно и постепенно, ЖКТ усваивает, кровопотерь значит больших нет. Не пойму в чем вопрос. Надо больше - набрала. Если тебя этот показатель устраивает, то все, с железом можно тему закрыть. Тем более ты не видишь от него никаких улучшений в самочувствии и психике.
Hope писал(а):
Фолаты они и есть фолаты.
А я фолатами называла, комплекс . А это оказывается соли. Значит только фолька, понятно.
Hope писал(а):
Пока я совсем ее пить не буду и просто посмотрю, какая она у меня «своя»
Да, выше написано, что повышение из-за чрезмерного приема. Бросай их.

Автор:  Hope [ 12 фев 2019, 12:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Leraaa писал(а):
Ты о чем и о ком? Ты о чем- то о своем, я тебя не понимаю.

Я о своем опыте с подъемом и поддержанием на уровне нормы ферритина без мощного внутривенного стресса и полным непониманием, нафига его капать каждые полгода. Наверняка это еще и дорого. И неизвестно, как переносятся такие лошадиные дозы.

Leraaa писал(а):
Hope писал(а):
Пока я совсем ее пить не буду и просто посмотрю, какая она у меня «своя»
Да, выше написано, что повышение из-за чрезмерного приема. Бросай их.

Да-да, уже убрала баночку подальше :11z:

Автор:  Leraaa [ 12 фев 2019, 13:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Hope писал(а):
Я о своем опыте с подъемом и поддержанием на уровне нормы ферритина без мощного внутривенного стресса и полным непониманием, нафига его капать каждые полгода. Наверняка это еще и дорого. И неизвестно, как переносятся такие лошадиные дозы.
Так я вообще не могу понять зачем ты эту ситуацию на себя примеряешь, если у тебя итак без проблем все поднимается? Случаи то разные бывают. Речь-то с капельницами об этом. Мне их назначают потому, что у меня рост за 3 года незначительный и потому что есть проблема с усвоением. И то я их не ставлю, потому что переношу плохо.

Автор:  Leraaa [ 12 фев 2019, 13:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Hope писал(а):
Да-да, уже убрала баночку подальше
Теперь на другие баночки налегай). Что ты любишь из продуктов?

Автор:  Alisa [ 12 фев 2019, 13:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Leraaa писал(а):
что у меня рост за 3 года незначительный и потому что есть проблема с усвоением. И
извините, что вмешиваюсь в ваш разговор, но как раз вчера прочла в журнале Столетник, что для лучшего усвоения железа нужна медь

Автор:  Leraaa [ 12 фев 2019, 13:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Alisa писал(а):
что для лучшего усвоения железа нужна медь
Спасибо, Алиса, да нужна). И цинк и марганец и еще больше 10 кофакторов). Я заказала себе и медь и цинк, к тому же они у меня на нижней границы нормы. Дырявый кишечник, наверное.

Автор:  Hope [ 12 фев 2019, 13:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Alisa писал(а):
Leraaa писал(а):
что у меня рост за 3 года незначительный и потому что есть проблема с усвоением. И
извините, что вмешиваюсь в ваш разговор, но как раз вчера прочла в журнале Столетник, что для лучшего усвоения железа нужна медь

Спасибо!
С цинком железо несовместимо, писали уже.

Leraaa писал(а):
Hope писал(а):
Я о своем опыте с подъемом и поддержанием на уровне нормы ферритина без мощного внутривенного стресса и полным непониманием, нафига его капать каждые полгода. Наверняка это еще и дорого. И неизвестно, как переносятся такие лошадиные дозы.
Так я вообще не могу понять зачем ты эту ситуацию на себя примеряешь, если у тебя итак без проблем все поднимается? Случаи то разные бывают. Речь-то с капельницами об этом. Мне их назначают потому, что у меня рост за 3 года незначительный и потому что есть проблема с усвоением. И то я их не ставлю, потому что переношу плохо.

Потому что сплошь и рядом раздражающие и вредоносные советы, что всем без разбору нужно поднимать железо только внутривенно.

Leraaa писал(а):
Hope писал(а):
Да-да, уже убрала баночку подальше
Теперь на другие баночки налегай). Что ты любишь из продуктов?

Мне почти вся еда - картон, ты не поймешь.

Автор:  Leraaa [ 12 фев 2019, 14:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Hope писал(а):
что всем без разбору нужно
Такого не замечала. Исключительно по показаниям. Но, каждое свое видимо видит и слышит.

Автор:  Tihon [ 12 фев 2019, 15:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Leraaa писал(а):
повышение из-за чрезмерного приема.
может быть, и не из-за приема, а своя такая
и тогда здесь нужно бы посмотреть ТУ классификацию депрессий, где фолиевая чрезмерная, имхо

Автор:  Hope [ 12 фев 2019, 17:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Leraaa писал(а):
Hope писал(а):
что всем без разбору нужно
Такого не замечала. Исключительно по показаниям. Но, каждое свое видимо видит и слышит.

Мда, похоже...

Дивисенко писал(а):
Железо нужно поднимать внутривенными препаратами.

Автор:  Hope [ 12 фев 2019, 17:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Tihon писал(а):
Leraaa писал(а):
повышение из-за чрезмерного приема.
может быть, и не из-за приема, а своя такая
и тогда здесь нужно бы посмотреть ТУ классификацию депрессий, где фолиевая чрезмерная, имхо

Я 2,5 месяца ежедневно пила по 5 мг фолиевой в день, что, правда похоже, что показатель 63++ при норме до 17 не из-за повышенного приема?

Автор:  Leraaa [ 12 фев 2019, 18:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Hope писал(а):
Я 2,5 месяца ежедневно пила по 5 мг фолиевой в день, что, правда похоже, что показатель 63++ при норме до 17 не из-за повышенного приема?
Лена, а до приема фолиевой ты сдавала анализ? Сколько он был?
Или есть только анализ тот, который ты перед планированием сдавала, который выявил мутацию и повышенную потребность в фолатах?

Автор:  Hope [ 12 фев 2019, 18:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Leraaa писал(а):
Hope писал(а):
Я 2,5 месяца ежедневно пила по 5 мг фолиевой в день, что, правда похоже, что показатель 63++ при норме до 17 не из-за повышенного приема?
Лена, а до приема фолиевой ты сдавала анализ? Сколько он был?
Или есть только анализ тот, который ты перед планированием сдавала, который выявил мутацию и повышенную потребность в фолатах?

До приема не сдавала. Да и вообще никогда не сдавала. Генетический анализ делала уже беременная, тогда по результатам вместо 800 мкг в Элевит Пронаталь мне назначили Фолацин, где 5 мг. Анализ делали в Национальном медицинском исследовательском центре акушерства, гинекологии и перинатологии им. Кулакова, это очень авторитетное учреждение, мне было достаточно их заключения.

Автор:  Leraaa [ 12 фев 2019, 19:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Hope писал(а):
До приема не сдавала.
Тогда нужно ждать и выявлять свою норму, правильно ты сказала. 63 это конечно очень много(. Спроси у доктора может можно как-то побыстрее снизить до верхней границы нормы?

Автор:  Hope [ 12 фев 2019, 19:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Leraaa писал(а):
Hope писал(а):
До приема не сдавала.
Тогда нужно ждать и выявлять свою норму, правильно ты сказала. 63 это конечно очень много(. Спроси у доктора может можно как-то побыстрее снизить до верхней границы нормы?

Какого доктора?

Автор:  Leraaa [ 12 фев 2019, 19:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Hope писал(а):
Какого доктора?
Которому ты доверяешь или которого тебе назначил фольку в таком количестве.

Автор:  Leraaa [ 12 фев 2019, 19:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Новая информация о мелатонине. От новомодного врача в Инстаграмме). Не знаю, можно ли им доверять, но вроде разумно все пишут и говорят. Так вот. Мелатонин все таки является гормоном и пить его больше 1 грамма не надо, иначе это вызовет привыкание и зависимость, происходит нарушение ритмов и человек не сможет спать сам, особенно с возрастом.

Автор:  Hope [ 12 фев 2019, 20:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Leraaa писал(а):
Hope писал(а):
Какого доктора?
Которому ты доверяешь или которого тебе назначил фольку в таком количестве.

Мне назначал акушер-гинеколог, который вел беременность в ПЦ «Здоровое поколение». Или генетик из той же организации. Это было больше трех лет назад. Психиатры же, которых я знаю, от БАДов лишь отмахиваются, их спрашивать бессмысленно. Трихологи только навязывают свои поверхностные втирки за сотни тысяч рублей курс. Уверена, фолиевая прекрасно сама выводится из организма, анализ пересдам, как буду повторно контролировать ферритин или сдавать еще что-то платно.

Автор:  Leraaa [ 12 фев 2019, 20:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Так ты что ли бесконтрольно три года пила фольку вместе с железом?

Автор:  Hope [ 12 фев 2019, 20:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Leraaa писал(а):
Так ты что ли бесконтрольно три года пила фольку вместе с железом?

Какие три года? 2,5 месяца. Фолиевую прекратила с родами и возобновила только в конце ноября прошлого года.

Автор:  Hope [ 12 фев 2019, 21:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Цинк только отдельро
Leraaa писал(а):
Alisa писал(а):
что для лучшего усвоения железа нужна медь
Спасибо, Алиса, да нужна). И цинк и марганец

Ни с цинком, ни с марганцем железо несовместимо.

Изображение

Автор:  Tihon [ 12 фев 2019, 22:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Leraaa писал(а):
пить его больше 1 грамма не надо
может, мг?

Автор:  Leraaa [ 12 фев 2019, 23:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Tihon писал(а):
может, мг?
ага, мг конечно)

Автор:  Tihon [ 12 фев 2019, 23:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Leraaa писал(а):
Tihon писал(а):
может, мг?
ага, мг конечно)
ну, не зря на мелаксене и циркадине (д.в-во мелатонин) 3 и 2 мг соответственно, написано больше 3 недель не пить - привыкание

циркадин самый хороший, ни с каким мелатонином не сравнить

Автор:  Leraaa [ 13 фев 2019, 07:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Tihon писал(а):
циркадин самый хороший, ни с каким мелатонином не сравнить
даже не слышала про циркадин, интересно, а я как раз хотела еще мелаксена купить, но теперь воздержусь, сейчас сон есть, хоть все еще засыпаю достаточно медленно в течении 30 минут и просыпаюсь 1-2 раза.

Автор:  Leraaa [ 13 фев 2019, 20:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Сегодня хороший день!). Целый день мне неплохо и средняя подвижность, даже сделать по работе волонтерской удалось больше, правда устала сильно, но удалось отлежаться и продолжить).
Как же здорово смотреть на мир своими глазами, а не дереализованными), а телевизор смотреть классно, понимая, что это кино и оно там же и остается, а не вливается в реальность. Как же устал мой мозг, когда такое улучшение происходит, становится так непривычно, но я пытаюсь сказать мозгу, что это норма, а не временное явление, чтобы он не забыл этого. Все таки много уже ненужных нейронных связей сформировалось.

Как мало для счастья надо).

Автор:  Nod [ 13 фев 2019, 21:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Leraaa писал(а):
Как мало для счастья надо).
Да, это точно) Когда со здоровьем нет проблем - уже счастье.
В очередной раз осознаю сейчас на своей шкуре эту несложную очевидность)
Лера, дорогая, рада что тебе лучше, так держать :fan:

Страница 15 из 20 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/