ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Лечение ГТР СРК для Silvv68 https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=5277 |
Страница 85 из 106 |
Автор: | Pash [ 05 май 2023, 21:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Silvv68 писал(а): Дулоксетин для сна не очень хорошо. А тебя кроме сна что то беспокоит? Если только сон, то можно пить что нибудь только для сна. Миртазапин, кветиапин или как ты пил опипрамол. Вот я и про тоже, что он двойного действия, а я итак не сплю , у меня если придираться уж к мелочам хватает всякого, смена настроения , апатичность , усталость, однообразие, иногда раздражительность, хронические боли в спине , да и вообще всякие фантомные боли то тут , то там. Но днем мне это не мешает решать задачи я справляюсь , хотя при полноценном сне эффективность выше конечно. Гтр это все.
|
Автор: | Pash [ 05 май 2023, 21:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Читаю отзывы о дулоксетин очень не однозначные. |
Автор: | Strelets xxxx [ 06 май 2023, 05:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Pash писал(а): Вот я и про тоже, что он двойного действия, а я итак не сплю Двойного только выше 60,а вам ведь маленьку дозу прописали,если не ошибаюсь? Так,что не стоит бояться. |
Автор: | Strelets xxxx [ 06 май 2023, 06:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Silvv68 писал(а): Посмотрел по наводке Strelets xxxx мини-сериал "Тариф на прошлое" (2013). Легкое кино. Похоже на новогоднее.
|
Автор: | Waleri_Anka [ 06 май 2023, 06:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Pash писал(а): Я 2 ночи ни чего не принимал , эта ночь игры разума , бессоница , пытался глушить внутренний диалог , ратотать с дыханием , думать об уменьшении ценности сна , как итог уснул под утро на 1 - 2 час Заказала добавку для мозговой деятельности и хорошего сна.На днях получу и протестю.Отзывов много хороших. https://www.wildberries.ru/catalog/14206427/detail.aspx |
Автор: | Silvv68 [ 06 май 2023, 08:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Waleri_Anka писал(а): Заказала добавку для мозговой деятельности и хорошего сна. На днях получу и протестю. Отзывов много хороших. Привет. Я почитал. Интересно. Основное действующее вещество бакозиды.
|
Автор: | Pash [ 06 май 2023, 08:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Всем привет , с выходными и праздниками! После 2х бессонных ночей принял в 21.00 пол атаракса , чудный глубокий сон без беруш и маски до утра , этому ещё способствует прохладная погода. |
Автор: | Waleri_Anka [ 06 май 2023, 10:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Silvv68 писал(а): Waleri_Anka писал(а): Заказала добавку для мозговой деятельности и хорошего сна. На днях получу и протестю. Отзывов много хороших. Привет. Я почитал. Интересно. Основное действующее вещество бакозиды.Отзыв о брахми https://yandex.ru/video/preview/8728521812630502640 |
Автор: | Silvv68 [ 08 май 2023, 22:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Всем доброй ночи. Самочувствие ниже среднего. Очередная волна бессмысленности жизни. |
Автор: | Pash [ 08 май 2023, 22:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Silvv68 писал(а): Всем доброй ночи. Самочувствие ниже среднего. Очередная волна бессмысленности жизни. Доброй ночи! Крайние 2е суток многих штормит , сегодня не спал всю ночь , уехал на дачу позаниматься делами , подготовка к лету , в состоянии зомби весь день , вечером потрепал нервы с соседом по парковке, закинулся на ночь атараксом , сегодня впервые за долгое время вылезла тревога и паршивое состояние хоть на сиоз снова лезь , хотя по всем фронтам спокойно и тихо, а состояние пфффф...
|
Автор: | Waleri_Anka [ 09 май 2023, 09:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Silvv68 писал(а): Всем доброй ночи. Самочувствие ниже среднего. Очередная волна бессмысленности жизни. У меня почему то именно май всегда самый тяжёлый.Этот переход с весны на лето,эмоционально и физически всегда тяжело. |
Автор: | Silvv68 [ 09 май 2023, 23:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Pash, Waleri_Anka, Состояние стабильное. Ничего не болит. Тревоги нет. Сон есть. Депрессию не ощущаю. Есть недовольство своей жизнью. Здесь можно поделить это недовольство на внешние обстоятельства и мои способности этими обстоятельствами управлять. Причем в целом я понимаю, что именно мне не нравится в себе. Понимаю, что именно мне не нравится в том, как я устроил свою жизнь. Некоторые свои особенности изменить скорее всего нельзя. То есть я не смогу принимать решения более эффективно, я и так старюсь. Но выше головы не прыгнешь. Ладно, пробую как-то систематизировать. Что можно сделать: 1. Изменить схему лечения. Добиваться того, чтобы чувствовать себя хорошо, вне зависимости от реального положения дел. В принципе это вариант. Из минусов то, что я всегда буду знать, что это всё не настоящее. 2. Кардинально менять свою жизнь? Возможно, но размен будет очень дорогостоящий. В том числе могут быть оборваны отношения с близкими. И обратно уже всё не вернёшь. 3. Зафиксировать прибыль, как говорят трейдеры. Хотя речь конечно идет не о прибыли. Речь идёт о завершении текущих проектов. А дальше заниматься чем то иным. Вариант интересный. Интуитивно я к нему и направлялся. Но на практике эта фиксация может растянуться на несколько лет. Склоняюсь к совместному применению пунктов 1 и 3. Нужно менять такую жизнь если ты не счастлив. А пока поддерживать себя психофармой. |
Автор: | Pash [ 10 май 2023, 07:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Silvv68 писал(а): Pash, Waleri_Anka, Всем привет , с началом трудовой недели !Состояние стабильное. Ничего не болит. Тревоги нет. Сон есть. Депрессию не ощущаю. Мысли интересные, 3 раза перечитал пост... 2 пункт и для меня самый тяжёлый, хотя возможно и самый правильный , но тогда для меня теряется смысл бития , для кого , для чего.... Первая ночь за долгое время без фармы, хотя уже психолог зависимость, что то пить перед сном есть. Засыпал долго , но уснул, спал с кошмарами, как на Яву, голова тяжёлая после такого сна. Праздники прошли хорошо , в атмосфере спокойствия, семьёй были все дни в интересных местах. Недовольство жизнью глубоко внутри тоже есть , живу с этим, маскируюсь, конечно временами гложет. Всем хорошего дня , дел сегодня много. Вчера за долгое время отвлёкся от своего состояния сидел изучал карту озер , так захотелось на рыбалку за карасем поехать))). Дулоксетин решил не пить , мало о нем информации, дорогой. Мне как тревожнику, кроме сиоз вряд ли что то подойдёт, но и сиоз пока тяну. |
Автор: | Silvv68 [ 11 май 2023, 18:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Pash писал(а): теряется смысл бития , для кого , для чего Много раз думал об этом. Смогу я жить совсем один или нет? Склоняюсь к тому что без близких смог бы. Совсем один в лесу наверное нет. Скучно. А так, в другом городе или стране, думаю да. |
Автор: | Pash [ 11 май 2023, 18:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Всем привет , 2 ночи без таблеток, днем позитивное настроение, погода к тому же летнюю начинает напоминать , а летом всегда лучше, меньше что то болит и тревожит , впереди дача , рыбалки , прогулки и это помогает отвлекаться. |
Автор: | Silvv68 [ 11 май 2023, 18:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Захотел пить. Не смог сейчас войти на кухню. Там были жена и внучка. Они обе не сидели а двигались. Боялся что кто-нибудь из них до меня дотронется. Попросил жену налить воды и подать мне. У меня подобное было всегда. Моё личное пространство 2 метра при общении с чужим человеком. |
Автор: | Silvv68 [ 11 май 2023, 19:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Pash писал(а): Всем привет , 2 ночи без таблеток, днем позитивное настроение, погода к тому же летнюю начинает напоминать , а летом всегда лучше, меньше что то болит и тревожит , впереди дача , рыбалки , прогулки и это помогает отвлекаться. Это хорошо. На даче постоянно живёте? Если да, то как жена на работу добирается? |
Автор: | Pash [ 11 май 2023, 19:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Silvv68 писал(а): У меня подобное было всегда. Моё личное пространство 2 метра при общении с чужим человеком. Главное, что это все понимают и это не доставляет неудобств.
|
Автор: | Pash [ 11 май 2023, 19:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Silvv68 писал(а): На даче постоянно живёте? Если да, то как жена на работу добирается? Не, дача родителей, я набегами 1 - 2 дня помочь, отдохнуть, шашлыки , разговоры. Само ожидание и предвкушение , что куда то поехать поделать вносит покой такая приятная занятость.
|
Автор: | Silvv68 [ 11 май 2023, 21:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Pash писал(а): Silvv68 писал(а): На даче постоянно живёте? Если да, то как жена на работу добирается? Не, дача родителей, я набегами 1 - 2 дня помочь, отдохнуть, шашлыки , разговоры. Само ожидание и предвкушение , что куда то поехать поделать вносит покой такая приятная занятость.Это как у меня с велосипедом. Летнее удовольствие. |
Автор: | Pash [ 11 май 2023, 22:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Silvv68 писал(а): Это как у меня с велосипедом. Летнее удовольствие. Я для себя открыл вот недавно электросамокат! У нас тут прокаты на каждом углу. Безумно понравилось!
|
Автор: | Silvv68 [ 12 май 2023, 07:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Спал плохо. Днём тревога. Нужно корректировать схему. |
Автор: | Silvv68 [ 12 май 2023, 15:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Русалка (2007) |
Автор: | Pash [ 12 май 2023, 15:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Silvv68 писал(а): Спал плохо. Днём тревога. Нужно корректировать схему. Привет , ни чего сегодня на ночь не пил , днем соответственно тоже , лёг поздно, с 21 до 00.30 работал за компьютером, в итоге несколько часов поспал сам , хотя был взбудоражен и спать не собирался думал просто полежу в тишине, а оказалось уснул часов на 5 примерно , были сны , мальчишку своего собрал в сад отвел , сам на рыбалку в черте города поехал 4 часа посидел душу отвел , леща , плотвы половил , пофоткал и по делам дальше поехал.
|
Автор: | Silvv68 [ 12 май 2023, 20:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Pash, привет. Выкладывай фото улова. |
Автор: | Pash [ 12 май 2023, 22:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Silvv68 писал(а): Pash, привет. Выкладывай фото улова. Привет, старался выложить, но не могу прикрепить, ограничение форума 200 КБ, а фото у меня по 5 мб и выше, скачал приложение редактировать, всеравно не получается ужимать до нужного , если разберусь буду делиться разными фото !)
|
Автор: | Silvv68 [ 12 май 2023, 23:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Pash, размещать фото лучше на стороннем ресурсе. А здесь размещать ссылку на фото. Вот например https://ru.imgbb.com/ |
Автор: | Waleri_Anka [ 13 май 2023, 06:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Silvv68 писал(а): Pash, размещать фото лучше на стороннем ресурсе. А здесь размещать ссылку на фото. Вот например https://ru.imgbb.com/ А видео как?Поделись пожалуйста. |
Автор: | Silvv68 [ 13 май 2023, 08:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Waleri_Anka писал(а): Silvv68 писал(а): Pash, размещать фото лучше на стороннем ресурсе. А здесь размещать ссылку на фото. Вот например https://ru.imgbb.com/ А видео как? Поделись пожалуйста. Waleri_Anka. Доброе утро. Ну также как и картинки. Размещение на стороннем ресурсе и сюда ссылку. |
Автор: | Alisinya [ 13 май 2023, 08:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Silvv68 писал(а): Спал плохо. Днём тревога. Нужно корректировать схему. Подскажите, у вас тревога как то соматикой проявляется? Она ведь у вас тоже не каждый день получается, она от чего то или сама по себе вылазит? Вы помню к психологу или психотерапевту ходили, вам это помогло как то?
|
Автор: | Silvv68 [ 13 май 2023, 08:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Alisinya писал(а): Silvv68 писал(а): Спал плохо. Днём тревога. Нужно корректировать схему. Подскажите, у вас тревога как то соматикой проявляется? Она ведь у вас тоже не каждый день получается, она от чего то или сама по себе вылазит? Вы помню к психологу или психотерапевту ходили, вам это помогло как то?Привет. Со мной можно на ты. Меня Вячеслав зовут. Соматики у меня нет. Чаще всего тревога проявляется в виде раздражительности. Ну и сон нарушается. К психотерапевтам ходил к нескольким. Нет результата. Я скорее всего трудно поддаюсь психотерапии. Некоторые психотерапевты говорили что у меня нечего корректировать. Источником тревоги у себя считаю то, что меня не устраивает текущая жизнь. Злюсь на себя за неспособность эту жизнь изменить. |
Автор: | HBx1989 [ 13 май 2023, 08:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Silvv68, Слава, привет! Здесь надо разобраться в том, можешь ли ты эту жизнь изменить. Если да, то меняй. Если не можешь, значит прими то, что не в силах изменить. Если не можешь принять, значит поможет фарма. Как-то у меня слишком просто получилось... Но других вариантов вроде бы нет. |
Автор: | Alisinya [ 13 май 2023, 09:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Silvv68 писал(а): Alisinya писал(а): Silvv68 писал(а): Спал плохо. Днём тревога. Нужно корректировать схему. Подскажите, у вас тревога как то соматикой проявляется? Она ведь у вас тоже не каждый день получается, она от чего то или сама по себе вылазит? Вы помню к психологу или психотерапевту ходили, вам это помогло как то?Привет. Со мной можно на ты. Меня Вячеслав зовут. Соматики у меня нет. Чаще всего тревога проявляется в виде раздражительности. Ну и сон нарушается. К психотерапевтам ходил к нескольким. Нет результата. Я скорее всего трудно поддаюсь психотерапии. Некоторые психотерапевты говорили что у меня нечего корректировать. Источником тревоги у себя считаю то, что меня не устраивает текущая жизнь. Злюсь на себя за неспособность эту жизнь изменить. |
Автор: | HBx1989 [ 13 май 2023, 09:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Silvv68, Забыл сказать. У меня в работе первый пункт, а силы беру из третьего, точнее просто из фармы. |
Автор: | Waleri_Anka [ 13 май 2023, 09:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Silvv68 писал(а): Размещение на стороннем ресурсе и сюда ссылку. А ссылочку на такой ресурс можно? |
Автор: | Silvv68 [ 13 май 2023, 09:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
HBx1989, привет Олег. Распространенная фраза: Господи, дай мне спокойствие духа, чтобы принять то, чего я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что я могу изменить, и дай мне мудрость отличить одно от другого. Мне кажется что у меня слишком большое стремление достичь большего. Никогда не мог остановиться на достигнутом. Можно ли это изменить? Буду ли я счастлив после этого? Теоретически психолог или психотерапевт могут разобраться. Только где найти такого? Хватит ли у меня денег на него? И может случиться как всегда. Потрачу мешок денег и переберу много специалистов а толку не будет. |
Автор: | Silvv68 [ 13 май 2023, 09:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
HBx1989 писал(а): Silvv68, Забыл сказать. У меня в работе первый пункт, а силы беру из третьего, точнее просто из фармы. Вот и я примерно также для себя определил. Не вижу счастья в смирении.
|
Автор: | Silvv68 [ 13 май 2023, 10:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Waleri_Anka писал(а): Silvv68 писал(а): Размещение на стороннем ресурсе и сюда ссылку. А ссылочку на такой ресурс можно? Что-то пока не получается как раньше. Разберусь, отвечу. |
Автор: | Silvv68 [ 13 май 2023, 10:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Alisinya писал(а): Слава, я давно тебя читаю, у меня такая же история, не устраивает что то в жизни, не могу понять что, раздражительность частая, тревога не каждый день. Тоже занимаюсь психотерапией, пока без лекарств. Пила их, не было толку. Но соматика тоже есть, аппетит пропадает при тревоге, ком в горле бывает, часто бывает хорошо всё,планы, куча дел. А потом как проснёшься и тревога сама по себе, и так я живу два года, но уже лучше, чем вначале Я бы без лекарств не смог. На одной психотерапии, это же сколько душевных сил нужно? Думаю меня психофарма спасла 5 лет назад. Я тогда совсем выхода не видел. |
Автор: | Jenns [ 13 май 2023, 10:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Silvv68 писал(а): Мне кажется что у меня слишком большое стремление достичь большего. Никогда не мог остановиться на достигнутом. Слава, привет)Тут можно только копать в сторону - А зачем тебе это надо? Что тебе это даст? Например, уважение самого себя? Тогда вопрос - а почему ты не можешь уважать сам себя без достижений большего? И в таком духе задавать себе вопросы. |
Автор: | HBx1989 [ 13 май 2023, 10:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Silvv68, Silvv68 писал(а): Распространенная фраза: Верно. В прошлом году написал её в твоей теме, распространенная.Господи, дай мне спокойствие духа, чтобы принять то, чего я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что я могу изменить, и дай мне мудрость отличить одно от другого. Silvv68 писал(а): Потрачу мешок денег и переберу много специалистов а толку не будет. Зная тебя уже как-то более-менее по форуму, нет, я бы даже не пытался. Психотерапия работает, просто не в твоём случае. И про себя думаю также.Психотерапия работает у кого, например, ОКР, ПТСР, вот такое. Что касается фармы, я твердо убежден, что она может помочь минимум от 90% проблем минимум в 90% случаев, а вот почему по факту статистика другая это уже другой вопрос, вопрос к врачам и пациентам, не к фарме. |
Автор: | Silvv68 [ 13 май 2023, 11:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Jenns писал(а): Silvv68 писал(а): Мне кажется что у меня слишком большое стремление достичь большего. Никогда не мог остановиться на достигнутом. Слава, привет)Тут можно только копать в сторону - А зачем тебе это надо? Что тебе это даст? Например, уважение самого себя? Тогда вопрос - а почему ты не можешь уважать сам себя без достижений большего? И в таком духе задавать себе вопросы. Привет. В моём мировоззрении стремление к достижению своих целей это нормально. Терять сон и тревожиться слишком часто из-за того что не всё получается - не нормально. Самоуважение по моему тут не причём. |
Автор: | Silvv68 [ 13 май 2023, 13:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Jenns, какой-то у меня неприятный ответ получился. Понял это только спустя 1,5 часа. Совершенно не хотел этого. Вот такой я неуклюжий иногда. |
Автор: | Silvv68 [ 13 май 2023, 13:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Автор: | Jenns [ 13 май 2023, 13:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Silvv68, неееее, ты чего) все норм Я сама непонятно тоже написала. Самоуважение - это просто как пример. Первое, что пришло в голову. (возможно тут проекция и у меня так) У тебя ж что угодно может возникнуть. И вот это надо проанализировать. Потому что именно из-за этого возникает вот это Silvv68 писал(а): Терять сон и тревожиться слишком часто из-за того что не всё получается - не нормально.
|
Автор: | Silvv68 [ 13 май 2023, 13:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Waleri_Anka писал(а): Silvv68 писал(а): Размещение на стороннем ресурсе и сюда ссылку. А ссылочку на такой ресурс можно? Вот например youtube.com |
Автор: | Alisinya [ 13 май 2023, 15:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Silvv68 писал(а): Alisinya писал(а): Слава, я давно тебя читаю, у меня такая же история, не устраивает что то в жизни, не могу понять что, раздражительность частая, тревога не каждый день. Тоже занимаюсь психотерапией, пока без лекарств. Пила их, не было толку. Но соматика тоже есть, аппетит пропадает при тревоге, ком в горле бывает, часто бывает хорошо всё,планы, куча дел. А потом как проснёшься и тревога сама по себе, и так я живу два года, но уже лучше, чем вначале Я бы без лекарств не смог. На одной психотерапии, это же сколько душевных сил нужно? Думаю меня психофарма спасла 5 лет назад. Я тогда совсем выхода не видел. |
Автор: | Pash [ 13 май 2023, 18:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Silvv68 писал(а): Pash, размещать фото лучше на стороннем ресурсе. А здесь размещать ссылку на фото. Спасибо, ознакомлюсь, спал сегодня на 300 мг габапентин, замечательно выспался, уехал на дачу к родителям один отдохнуть от рутины , пол дня провел в поисках новых водоёмов, нашёл красивое лесное озеро , несколько часов помочил поплавок , охотился на карася ,но не клевало , надо рано утром ехать как нибудь , лето замечательная пора , завтра снова в город обратно домой.
Вот например https://ru.imgbb.com/ |
Автор: | Pash [ 13 май 2023, 19:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Alisinya писал(а): Silvv68 писал(а): Спал плохо. Днём тревога. Нужно корректировать схему. Подскажите, у вас тревога как то соматикой проявляется? Она ведь у вас тоже не каждый день получается, она от чего то или сама по себе вылазит? Вы помню к психологу или психотерапевту ходили, вам это помогло как то? |
Автор: | Silvv68 [ 13 май 2023, 21:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Начал кветиапин, пока 25 мг. Из остальной фармы: ДГЭА 50, миртазапин 30, габапентин 1200. Завтра будет 2 недели на габапентине. Ещё наверное недельку и нужно перерыв сделать. |
Автор: | Pash [ 13 май 2023, 21:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Silvv68 писал(а): ДГЭА 50, Дгэа 50 что даёт в схеме ? Это же вроде бад ?
|
Автор: | Silvv68 [ 13 май 2023, 22:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Pash писал(а): Дгэа 50 что даёт в схеме ? Это же вроде бад ? Достаточно серьёзный гормон. У меня в организме его не хватает. Сдавал в лаборатории. Тюзиков И.А. Дегидроэпиандростерон у мужчин: потенциальные физиологические эффекты с позиции доказательной медицины // Эффективная фармакотерапия. 2020. Т. 16. № 20. С. 44–51. Статья посвящена дегидроэпиандростерону (ДГЭА) – представителю класса надпочечниковых андрогенов, которые гораздо реже, чем другие гормоны, обсуждаются в отечественной научной литературе и остаются недостаточно изученными. С момента открытия в середине XX в. ДГЭА рассматривался исключительно как биохимический исходный субстрат для синтеза тестостерона и эстрогенов. Однако исследования, начатые в 1990-х гг. и продолжающиеся в настоящее время, демонстрируют, что биологическое значение ДГЭА в организме человека этим не ограничивается. В представленных автором систематических обзорах и метаанализах раскрывается роль ДГЭА при некоторых заболеваниях и патологических состояниях (стрессе, депрессии, нейродегенерации и т.д.). Несмотря на противоречивый характер современных научных публикаций по ДГЭА, достоверно подтверждено, что он обладает такими эффектами, как антистрессовый, антидепрессивный, иммуномодулирующий, которые крайне необходимы человеку для поддержания здоровья и активного долголетия. |
Автор: | Alisinya [ 14 май 2023, 07:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Pash писал(а): Alisinya писал(а): Silvv68 писал(а): Спал плохо. Днём тревога. Нужно корректировать схему. Подскажите, у вас тревога как то соматикой проявляется? Она ведь у вас тоже не каждый день получается, она от чего то или сама по себе вылазит? Вы помню к психологу или психотерапевту ходили, вам это помогло как то? |
Автор: | Alisinya [ 14 май 2023, 07:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Silvv68 писал(а): Начал кветиапин, пока 25 мг. Из остальной фармы: ДГЭА 50, миртазапин 30, габапентин 1200. Завтра будет 2 недели на габапентине. Ещё наверное недельку и нужно перерыв сделать. Слава, а утром после миртазаптна и кветиапина нормально состояние, встаете легко?
|
Автор: | Silvv68 [ 14 май 2023, 08:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Alisinya писал(а): Слава, а утром после миртазаптна и кветиапина нормально состояние, встаете легко? Доброе утро. Да, я его хорошо переношу. |
Автор: | Pash [ 14 май 2023, 09:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Всем доброе утро , на ночь принял габапентин 300 мг + имован пол таблетки, лет 5 не пил его, габапентин через 2 часа мягко сонливит , расслабляет, засыпаешь без напряжения, имован через пол часа просто выключаешься и утром открываешь глаза. Принял такой коктейль тк спал в некомфортных для себя условиях , холодильник шумел, куча лампочек горело от всяких выключателей, пилотов, в общем часов 6 поспал , сонливости нет , самочувствие нормальное, всем хорошего дня ! |
Автор: | Silvv68 [ 14 май 2023, 21:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Кветиапин сегодня 50. |
Автор: | Pash [ 15 май 2023, 15:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Silvv68 писал(а): Кветиапин сегодня 50. Привет! Как спал? Квет 50 сработал?
|
Автор: | Pash [ 15 май 2023, 15:21 ] | |||
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 | |||
Pash писал(а): Silvv68 писал(а): Кветиапин сегодня 50. Привет! Как спал? Квет 50 сработал?
|
Автор: | Pash [ 15 май 2023, 15:25 ] | ||
Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 | ||
Pash писал(а): Silvv68 писал(а): Кветиапин сегодня 50. Привет! Как спал? Квет 50 сработал?
|
Страница 85 из 106 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |