Silvv68 писал(а):
Теперь надо усиленно пить полезные бактерии.
| ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
| Лечение ГТР СРК для Silvv68 https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=5277 |
Страница 30 из 105 |
| Автор: | Silvv68 [ 18 окт 2019, 18:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Расскажу как прошел день. Как я говорил слегка не выспался. Дальше до обеда была вялость какая-то. Но тревоги не было и нервозности тоже. После обеда вообще хорошо. Спокойно сделал несколько существенных дел. В общем если сон наладится и не будет утренней вялости то меня всё устроит. Кстати нос у меня не закладывает. Хотя многие об этом писали. |
|
| Автор: | Sn_Nikolai [ 18 окт 2019, 20:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Silvv68 писал(а): Да, на ночь вместо мирта 30 принял тразодон 50. Но ты не забывай что я пока феназепам принимаю 1 мг на ночь. Сейчас пару дней посижу на 100 мг тразодона и фен уберу. А, ну да, под феном-то иначе картина. Мне интересно, потому что я сейчас на миртазапине в моно, то есть плюс габа и феназепам, но на будущее вариант сиозс и, скажем, на ночь тритико для себя тоже рассматриваю. На одном тритико вряд ли у меня получится годный результат. Silvv68 писал(а): Не знаю почему но вот чувствую что тразодон может мне подойти. Я у меня вот такое странное чувство почему-то к вальдоксану случилось, сам не знаю почему :) |
|
| Автор: | Silvv68 [ 18 окт 2019, 21:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Sn_Nikolai, вальдоксан больше для сна и при небольшой депрессии. При моей ГТР Горбатов вычеркнул его из моего списка. |
|
| Автор: | Silvv68 [ 19 окт 2019, 08:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Всем доброе утро. Расскажу свои впечатления от сна с тразодоном. Вчера на ночь увеличил дозу тразодона до 100 мг ну и 1 мг феназепама. В результате ночью получил очень необычные ощущения. Сознание как-бы разделилось пополам. Одна половинка светилась, вращалась и была наполнена счастьем. Естественно каких либо осознанных мыслей от неё не поступало. Анализ того что происходит был в другой половинке. Я радовался за первую половинку, в меру дремал, переворачивался с боку не бок, укрывался одеялом когда нужно. Как родитель который оберегает сон ребенка. Пробуждение было мягким и плавным. Несколько минут полежал в кровати счастливый и довольный жизнью. Пробуждение с миртазапином было совсем другим. Миртазапин накачивает тебя энергией ночью и утром эта энергия из тебя прет. Хочется что либо делать, творить. Тразодон же говорит - расслабься и получай удовольствие. |
|
| Автор: | Silvv68 [ 19 окт 2019, 15:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Продолжаю рассказ. Кроме ночного сна спал днем два раза. Сон очень приятный, хороший такой, оздоравливающий. Появилось спокойствие на душе. Вечерний феназепам можно отменять. |
|
| Автор: | Silvv68 [ 20 окт 2019, 11:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Сегодня спал на одном тразодоне без фена. Вроде нормально. Жарко только ночью было, на ночь сменю одеяло. Сегодня же заканчивается двухнедельный курс лечения хеликобактера. Теперь надо усиленно пить полезные бактерии. |
|
| Автор: | bearklake [ 20 окт 2019, 12:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Silvv68 писал(а): Теперь надо усиленно пить полезные бактерии.
|
|
| Автор: | Silvv68 [ 20 окт 2019, 16:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
bearklake, What did you mean. Пить или не пить? |
|
| Автор: | bearklake [ 20 окт 2019, 17:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Думайте сами, решайте сами: Цитата: https://encyclopatia.ru/wiki/%D0%94%D0%B8%D1%81%D0%B1%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BE%D0%B7
|
|
| Автор: | Silvv68 [ 20 окт 2019, 18:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
bearklake, прочитал. Для себя решил что буду сидеть на диете 2, пить микразим малыми дозами но постоянно, буду употреблять экстракт топинамбура, пить пробиотики. Пить лактазу. Иногда Тримедат. Возможно что либо тут лишнее. Но мне очень плохо при проблемах в ЖКТ. |
|
| Автор: | bearklake [ 20 окт 2019, 21:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Silvv68, 2 года назад я сидел на этой гореть ей в аду 2 диете и потерял 20 не таких уж лишн х кг, меня все хоронить уже собирались. Сейчас с моей болячкой жру все что хочу, кроме острого, перца, чеснока, лука и т.п. Всю молочку, жирнющее мясо, кондитерку. И ничего. Пока тревога не накроет, там хоть кашу на воде ешь плохо будет. По поводу диеты почитай у Ромы Беккера Тексты Романа Беккера по психиатрии и психофармакологии. Я считаю, что lowFODMAP применима и к верхним отделам жкт. |
|
| Автор: | Silvv68 [ 20 окт 2019, 22:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
bearklake, мне нравится диета 2. Я умею вкусно и разнообразно готовить. Иногда перехожу на 5 диету. И вес у меня не падает. В общем меня сейчас всё устраивает. Беккера про СРК читал и перечитывал. Но считаю что у меня сейчас всё от желудка идёт. Не работает он совсем. Ну и ничего страшного, я приспособился. |
|
| Автор: | Silvv68 [ 21 окт 2019, 08:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Всем доброго утра. Спал сегодня нормально. Отсюда вопрос. Если мне на 100 мг тразодона нормально, то нужно ли пробовать 150 мг. |
|
| Автор: | Silvv68 [ 21 окт 2019, 08:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Подсел на льняную кашу. Быстро , вкусно, полезно. Беру такую.  На две кружки молока, две чайные ложки каши. Размешиваю блендером. Солю немного. Дальше на огонь, довожу до кипения и отключаю. Добавляю сироп топинамбура. У меня получается консистенция молочного киселя. |
|
| Автор: | Silvv68 [ 22 окт 2019, 04:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Вчера принял 150 мг тразодона. Лег спать в 21-00. Сегодня проснулся в 4-00. Вывод: нет смысла принимать 150 мг. Останусь на 100. |
|
| Автор: | Silvv68 [ 22 окт 2019, 16:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Про нас с женой. 
|
|
| Автор: | Silvv68 [ 23 окт 2019, 07:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Доброе утро. Вчера было 100 мг тразодона. Лег спать в 23-00, просыпался в 4-00, почти сразу уснул, встал в 6-30. Настроение нормальное. |
|
| Автор: | Silvv68 [ 24 окт 2019, 07:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Всем привет. Вчера лег спать в 23-00, кроме тразодона дополнительно принял 1 мг фена от СБН. Проснулся в 5-30. Чувствую усталость, немного раздражительности, недовольство собой. К обеду оклемаюсь и буду думать что делать дальше. |
|
| Автор: | Silvv68 [ 24 окт 2019, 17:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Семь дней пил тразодон. Не хочу больше. Впечатления такие. Средний противотревожный эффект. Снотворное слабое. Недостатки, утренняя подавленность. |
|
| Автор: | Стас [ 24 окт 2019, 17:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Silvv68, у меня бошка от него болела, противный препарат |
|
| Автор: | Silvv68 [ 24 окт 2019, 17:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
INABLE, привет. Вот думаю что сегодня делать. Таблеток как у дурака фантиков. Хлорпротексен есть, но мне его нельзя, говорят после него уже не на чем спать не будешь. Агомелатин есть, можно попробовать. Кветиапин есть. Атаракс. Феназепам. Мелатонин. Или можно отдохнуть от всего. 
|
|
| Автор: | Стас [ 24 окт 2019, 18:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Silvv68, не знаю смотри сам по самочувствию) |
|
| Автор: | bearklake [ 24 окт 2019, 18:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Silvv68, кветиапин пробую. Расти потихоньку до 150. |
|
| Автор: | Silvv68 [ 24 окт 2019, 18:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
bearklake писал(а): Silvv68, кветиапин пробую. Расти потихоньку до 150. Не совсем понял, ты его принимаешь? Если про меня, то я уже весной пробовал 100, он мне лояльно идет, побочек нет. Так что сегодня могу 100, завтра 150.
|
|
| Автор: | bearklake [ 24 окт 2019, 19:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Silvv68, буковкой ошибся. Пробуй. |
|
| Автор: | Silvv68 [ 24 окт 2019, 21:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Все, принял на грудь 100 мг сероквеля простого. |
|
| Автор: | Tihon [ 24 окт 2019, 21:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Silvv68 писал(а): Силв, спасибо тебе за эту статью, там все структуризованно, ничего лишнего и понятно все.Я так понял из этой статьи, что в моно можно остаться не только на аде, но и на прегабалине. |
|
| Автор: | Silvv68 [ 25 окт 2019, 07:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Tihon, пожалуйста. Я как нибудь перетащу эту статью на форум, чтобы ссылку на внутренний ресурс давать. |
|
| Автор: | Silvv68 [ 25 окт 2019, 08:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Всем доброе утро. На 100 мг кветиапина спал очень хорошо. Голова с утра ясная, чувствую себя отдохнувшим. |
|
| Автор: | Silvv68 [ 26 окт 2019, 09:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Всем привет. Вторая ночь на кветиапине 100 мг. Всё хорошо. |
|
| Автор: | Silvv68 [ 26 окт 2019, 22:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Посмотрел Воровка книг 2013. Мне понравилось. 
|
|
| Автор: | Silvv68 [ 27 окт 2019, 08:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Всем доброе утро. Спал на 100 мг кветиапина очень хорошо. Сон близок к идеальному. Как не болеешь. Просыпаешься легко, с хорошим настроением. Про плиточника. Очередной плиточник пропал. Это прямо чудо какое-то. Сегодня буду обзванивать других. Начинаю понимать ощущения Ики от ремонта. 
|
|
| Автор: | Silvv68 [ 28 окт 2019, 08:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Гуляю с Джеком. Облака пролетают на огромной скорости в метре над крышами домов. |
|
| Автор: | Silvv68 [ 29 окт 2019, 13:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Пять дней на сероквеле 100 мг. Состояние хорошее. Поднимать до 150 не хочу. Сейчас все устраивает. Плиточника нашел. Надеюсь что до четверга ничего не случится и он придет работать. |
|
| Автор: | Silvv68 [ 30 окт 2019, 20:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Привет всем. С утра настроение было не очень. К вечеру получше. Посмотрел Руби Спаркс 2012 Смотреть можно. 
|
|
| Автор: | Silvv68 [ 31 окт 2019, 18:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Семь дней на кветиапине. Пока все ровно. Сон на кветиапине наверное самый приемлемый для меня. Сегодня весь день в работе. Что интересно, не рвусь никуда, а дела идут. |
|
| Автор: | Стас [ 01 ноя 2019, 17:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Один кветиапин в моно принимаешь от гтр? |
|
| Автор: | Silvv68 [ 01 ноя 2019, 17:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
INABLE, выходит так. Сам удивляюсь. Может полтора года моего лечения не прошли даром? Или стабильно хороший сон даёт стимул к хорошему состоянию? 
|
|
| Автор: | Стас [ 01 ноя 2019, 17:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Silvv68, возможно, а что по весу, растет? |
|
| Автор: | Silvv68 [ 01 ноя 2019, 19:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
INABLE, год уже стоит как вкопанный 74 кг. Меня устраивает. |
|
| Автор: | Silvv68 [ 04 ноя 2019, 17:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Всем привет. Сегодня с женой идем на концерт. Общее состояние нормальное. Работоспособность хорошая. Заметил, если вечером чем либо увлекусь - не могу заснуть. Надо стараться вечером просто читать. Желательно нудное и не очень интересное. |
|
| Автор: | Silvv68 [ 04 ноя 2019, 20:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Пришли с концерта "Музыка в темноте". Смогли просидеть только полчаса. Очень сильно не понравилось. Что именно не понравилось. 1. Музыка не живая, идет через звукоаппаратуру. 2. Исполняют те произведения которые звучат слишком часто. 3. Музыкантов не рассмотрел точно но около 5 человек. 4. Качество исполнения посредственное. Вышел оттуда с ощущением что побывал в ресторане 90-х годов. Водки только не хватает. Ссылка на исполнителя https://vk.com/jzima P.S. Не смотря на ситуацию состояние нервной системы хорошее. |
|
| Автор: | Silvv68 [ 05 ноя 2019, 08:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Всем доброе утро. Засыпал сегодня долго. С вечера перевозбужденность какая-то. Зато утром сплю дольше. |
|
| Автор: | Silvv68 [ 06 ноя 2019, 09:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Спал с 22-00 до 07-00 но очень плохо. Может быть из-за спины. Сегодня попробую сходить спину потянуть. Вечером подниму кветиапин до 150 мг. Чувствую что снова разгоняюсь. Хочу сделать очень многое. Нужно перестраивать график в сторону отдыха. |
|
| Автор: | Silvv68 [ 07 ноя 2019, 10:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Всем доброе утро. Вчера сходил к мануальщику, поправил спину. Всё равно побаливает поясница. Врач говорит, что если не пройдёт, ещё раз приходи. Вчера увеличил сероквель до 150 мг. Спал с 22-30 до 8-30. Сон нормальный. Сегодня попробую принять сероквель утром 25 днем 25 и на ночь 100. |
|
| Автор: | Silvv68 [ 08 ноя 2019, 08:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Доброе утро. Спал с 23-00 до 6-30. Ночная доза кветиапина 100. Дневная 50. Поясница болит. Вчера ещё двигал одну вещь. Погода осенняя. Вчера получилось что кветиапин был 150 на ночь и 50 днём. Днём была небольшая усталость. Сегодня будет ровно 150. Надеюсь на ровное состояние. |
|
| Автор: | mEdProFF [ 08 ноя 2019, 08:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Silvv68, привет друг  Как дела у тебя? Ты только кветиапин пьешь? Где твоя вся фарма? 
|
|
| Автор: | Silvv68 [ 08 ноя 2019, 09:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
alekz.2020 писал(а): Silvv68, привет друг Как дела у тебя? Ты только кветиапин пьешь? Где твоя вся фарма? Привет Саня.  Дела нормально. Из психофармы только кветиапин. Фарму для ЖКТ решил не писать. Но для ЖКТ тоже мелочь несущественная.Как сам? |
|
| Автор: | mEdProFF [ 08 ноя 2019, 09:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Silvv68, так мнои ады не представляют для жкт ничего страшного, тот же венлафаксин  у меня потихоньку, ем свою гадость и радуюсь жизни, иногда, а иногда настроение с самого утра ужасное, нервное какое-то, да и не приятно как то физически в общем, вот сегодня рано встал, настрой супер, вот собираюсь музончик слушать, к 11 часам в полицию 
|
|
| Автор: | bearklake [ 08 ноя 2019, 09:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Silvv68 писал(а): Днём была небольшая усталость. Сегодня будет ровно 150. Надеюсь на ровное состояние. Сомневаюсь. У меня в любом случае днем была сонливость если я утром пил.
|
|
| Автор: | Leonid74 [ 08 ноя 2019, 11:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
alekz.2020 писал(а): Silvv68, так мнои ады не представляют для жкт ничего страшного, тот же венлафаксин Зачем в полицию?
у меня потихоньку, ем свою гадость и радуюсь жизни, иногда, а иногда настроение с самого утра ужасное, нервное какое-то, да и не приятно как то физически в общем, вот сегодня рано встал, настрой супер, вот собираюсь музончик слушать, к 11 часам в полицию |
|
| Автор: | Silvv68 [ 08 ноя 2019, 17:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
bearklake писал(а): Silvv68 писал(а): Днём была небольшая усталость. Сегодня будет ровно 150. Надеюсь на ровное состояние. Сомневаюсь. У меня в любом случае днем была сонливость если я утром пил.Получил сегодня две приостановки из Росреестра. Одна из них ломает мои планы по финансам. Несмотря на это настроение нормальное. Усталости и сонливости нет. |
|
| Автор: | Silvv68 [ 08 ноя 2019, 18:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Посмотрел вчера "Красная скрипка 1998". Не шедевр но добротное кино. 
|
|
| Автор: | Silvv68 [ 08 ноя 2019, 22:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Только что закончил смотреть "Кто я (2014)". Мне понравилось. Рекомендую к просмотру. 
|
|
| Автор: | Silvv68 [ 09 ноя 2019, 07:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Доброе утро. Спал нормально, с 23-00 до 7-00. Во сне раздавал фарму нуждающимся. Ещё там был гусь высотой 5 метров. |
|
| Автор: | JaneLane [ 09 ноя 2019, 20:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Silvv68, кислотные сны 
|
|
| Автор: | Silvv68 [ 09 ноя 2019, 21:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
В последнее время много работал. Решил сбавить обороты. Смотрю фильмы и всячески отдыхаю. Это я объясняю, почему у меня в теме появилось много фильмов. Прощай, детка, прощай (2007) Хороший детектив. В отзывах пишут что режиссер Бен Аффлек отработал на все 100. Его брат Кейси до его уровня немного не дотягивает. Соглашусь с этим. 
|
|
| Автор: | Silvv68 [ 12 ноя 2019, 09:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Доброе утро. Вчера выпил кветиапин в 22-00. Засыпал очень долго. Лег в 23-00. Пролежал до 24-00. Затем выпил мелатонин. Спустя некоторое время уснул. Проснулся в 8-00. Состояние нормальное. |
|
| Автор: | Silvv68 [ 13 ноя 2019, 06:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Вчера принял кветиапин в 19-40. Спать лег в 22-00. Просыпался в 01-30. Встал в 5-00. Настроение нормальное. Сон был про работу. Сегодня на кветиапине 20 дней. Мне нужно принимать решения по вопросам которые сильно повлияют на мою дальнейшую жизнь. Естественно что часто думаю об этом. |
|
| Автор: | Silvv68 [ 13 ноя 2019, 08:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68 |
Не выспался. |
|
| Страница 30 из 105 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|