ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Лечение ГТР СРК для Silvv68
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=5277
Страница 18 из 105

Автор:  Silvv68 [ 02 апр 2019, 08:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Qvent писал(а):
Silvv68, Даже об этом речь пошла? А что ты буянил на венлафаксине?
Я вообще в последнее время сама доброта. Но либидо упало совсем. Она то молчит. Но я комплексую. Поэтому и пытаюсь перейти на что-то из этого списка:

миртазапин (принимаю сейчас)
буспирон (принимаю 11 день)


L-theanine (купил но пока подожду принимать, и так слишком много изменений в схеме)

препараты в запасе
тразодон
агонисты допаминовых рецепторов(особенно те, что являются мощными агонистами D3, типа прамипексола, ропинирола)
амантадин

Автор:  Silvv68 [ 02 апр 2019, 08:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Спал сегодня на 30 мг миртазапиа и 1 мг феназепама. Тревоги нет, но из-за рабочего графика не могу ложиться в необходимое мне время. В результате плохо сплю. Сегодня должен лечь спать вовремя. Постараюсь только на одном миртазапине.

Автор:  Vivien [ 02 апр 2019, 19:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68 писал(а):
что являются мощными агонистами D3, типа прамипексола,

Добрый день! :preved:
Просвяти меня,неграмотную,этот препарат действует так как эглонил,или обратно?Можно ли им заменить сульпик?
А то инстракшн прочла 2 раза,кроме болезни Паркинсона знакомых слов не встретила) :scratch: :36p:

Автор:  Silvv68 [ 03 апр 2019, 05:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Алина привет. Я не знаю ответ на твой вопрос. Текст скопирован отсюда Проблема с либидо и потенцией, как на фоне приёма психотропных препаратов(например антидепрессантов группы СИОЗС), так и без них.
Я про эти препараты (агонисты допаминовых рецепторов) начал читать, и они мне не очень понравились.

Автор:  Silvv68 [ 03 апр 2019, 06:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Привет страна. Сегодня лег спать вовремя, в 23-00. Не смотря на это, спал очень плохо. Засыпал очень плохо. До 2 часов ночи просыпался три раза от кошмаров. Пришлось выпить атаракс. Проспал до 5 утра. Встал недовольным. Исходя из этого возможные варианты дальнейшей жизни такие.

1. Спитомин 30 мг. Миртазапин 30 мг.
2. Спитомин 30 мг.
3. Миртазапин 30 мг. Атаракс 75 мг.

Сегодня начну первый вариант.

Автор:  Vladimir88 [ 03 апр 2019, 06:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68, а миртазапин как долго пьете? Меня он что-то перестал седативить за пару недель, но думал прошла бессонница, а нет, еле уснул, и проснулся часов через 4-5.

Автор:  Silvv68 [ 03 апр 2019, 07:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

vladimir88, мирт пью год. Но полгода назад был перерыв 2 месяца.

Автор:  bearklake [ 03 апр 2019, 09:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68 писал(а):
1. Спитомин 30 мг. Миртазапин 30 мг.
2. Спитомин 30 мг.
Не резко ли так дозу поднимать?

Автор:  Silvv68 [ 03 апр 2019, 11:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

bearklake, привет. Возможно поднятие спитомина с 20 мг вчера до 30 мг сегодня может быть и слишком резко. Тогда сегодня добавлю только 5 мг.

Автор:  Silvv68 [ 03 апр 2019, 11:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

С семейной жизнью немного лучше стало. Скорее всего прекращение венлафаксина сказывается.

Автор:  Silvv68 [ 03 апр 2019, 19:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Уважаемые господа товарищи. Что то мне так сегодня неинтересно жить стало, что аж совсем. :-D Так что эксперимент со спитомином заканчиваю досрочно. Основная претензия у меня к данному препарату это плохой сон. Ладно бы ещё бессонница. А то ведь ещё и кошмары всю ночь. В общем я как та панночка - не могу больше.

Отрывок из к/ф "Вий" 1967

Автор:  Silvv68 [ 03 апр 2019, 21:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Наверное сегодня в ночь приму миртазапин 15 мг и кветиапин 25 мг.

Автор:  Silvv68 [ 04 апр 2019, 06:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Доброе утро страна. Сегодня встал с нормальным настроением. Спал всё таки на 30 мг миртазапина и 25 мг кветиапина. Просыпался около 6 раз но по крайней мере кошмаров не было. Спитомин основательно подпортил мне жизнь. Испортил сон. Ухудшил мозговую деятельность. Увеличил рассеянность и забывчивость. При этом я признаю что он обладает сильным анксиолитическим эффектом. Сегодня днем ничего принимать не планирую. Если вернётся тревога то начну атаракс и сульпирид. На следующую ночь наверное попробую 15 мг миртазапина и 25 мг кветиапина и 25 мг атаракса. В дальнейшем очень хочется остаться на 15 или 30 мг миртазапина в моно. Всем здоровья и удачи.

8 апреля у Лены Listva назначена операция. Желаю тебе в этот день удачи. Пусть всё пройдет вот так :ok:

Автор:  Alisa [ 04 апр 2019, 15:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68, я тоже купила спитомин на всякий случай - но прочла в побочках нарушение сна - у вас в чем оно проявляется? и второй вопрос - на либидо как то повлиял спитомин в лучшую или худшую стороны?

Автор:  Alisa [ 04 апр 2019, 15:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

еще у меня вопрос - через сколько времени от начала приема анксиолитический эффект стал чувствоваться? и на какой дозе?

Автор:  Silvv68 [ 04 апр 2019, 19:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Alisa, на десятый день спитомин начал оказывать сильный анксиолитический эффект. Примерно в это же время начались проблемы со сном. Суть проблем со сном - плохо засыпал, просыпался в течении ночи, рано просыпался, были кошмары, чувствовал себя разбитым на следующий день. Доза у меня была примерно 20-25 мг. В разные дни по разному. По либидо есть небольшие улучшения. Но я ещё убрал венлафаксин. Так что по данному вопросу выводов сделать не могу.

Автор:  Alisa [ 04 апр 2019, 20:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

спасибо! :rose:

Автор:  Silvv68 [ 05 апр 2019, 06:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Morning. Сегодня спал на 15 мг миртазапина, 25 мг кветиапина, 25 мг атаракса. Такое ощущение что у меня пропала медленная фаза сна. Засыпаю, снится сон, просыпаюсь. Сны страшные, в основном мертвецы. Время каждого цикла примерно 1 час, иногда меньше. Сегодня попробую вернуться на мою осеннюю схему. Атаракс 25 утром 25 после обеда. Сульпирид 50 мг утром 50 мг после обеда. Миртазапин 30 мг, атаракс 25 мг на ночь.

Автор:  Silvv68 [ 05 апр 2019, 07:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

7-30. Завтракаю. Чувствую себя удивительно хорошо. Наверное сон только на быстрой фазе также даёт организму отдохнуть. Тревоги нет.

Автор:  Silvv68 [ 05 апр 2019, 15:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Как говорит Карлсон - "продолжаем разговор".


Автор:  Silvv68 [ 05 апр 2019, 15:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Пропишу здесь препараты которые мне подошли, не подошли, и которые хочу попробовать.

Подошли: миртазапин, сульпирид, атаракс.

Подошли с оговорками: венлафаксин - тревогу убирает хорошо но либидо страдает.

Совсем не подошли: спитомин - нарушение сна, эсциталопрам, сертралин - диарея.

Что хочу попробовать: агомелатин, опипрамол, кветиапин

Автор:  Silvv68 [ 05 апр 2019, 15:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Вы меня спрашиваете: почему хочу попробовать агомелатин? И я вам таки отвечаю: Надеюсь что к лету у меня всё стабилизируется. И для поддержания состояния можно будет принимать только агомелатин. Будет хороший сон - остальное приложится.
Про опипрамол: здесь немного с другого конца. Должен давать несильный противотревожный эффект. И как следствие сон должен быть лучше.
По идее кветиапин в дозе 150 мг должен давать и сон и работать против тревоги. Но меня несколько настораживает жалобы некоторых о том что кветиапин может ухудшить когнитивку и дать апатию. Поэтому буду пробовать его только если опипрамол и агомелатин не подойдут. Добавлю для понятности: препараты буду пробовать только в моно.

Автор:  Luca_toni [ 05 апр 2019, 17:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Насколько помню, перед приемом агомелатина рекомендуется проверить печень и потом мониторить ее. Грешит он увеличением алт, аст а далее как повезет.

Автор:  Silvv68 [ 05 апр 2019, 18:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Luca_toni, печень у меня в порядке. А можно попроще, что может быть с печенью при приёме агомелатина?

Ещё потенциальные препараты которые мне могут подойти: миансерин, тразодон.

Автор:  Luca_toni [ 05 апр 2019, 18:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Агомелатин чаще чем другие антидепрессанты негативно влияет на печень поэтому советуют за ней следить. Степень негативного воздействия зависит от дозы и от индивидуальной чувствительности. Если следить и отменить при первых признаках проблем(повышение алт, аст, билирубина) то все должно быть обратимо.

Автор:  Silvv68 [ 05 апр 2019, 18:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Только сейчас сообразил. Исчезла музыка в голове. На протяжении всего приёма венлафаксина музыка практически постоянно крутилась в моей голове. Вот оказывается кто был главный музыкант. :pardon:

Автор:  Silvv68 [ 05 апр 2019, 18:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Luca_toni, спасибо. Если начну вальдоксан, недели через две, проверю печень. И ещё через месяц.

Автор:  Silvv68 [ 05 апр 2019, 18:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Сейчас заметил что по лестнице не поднимаюсь а взлетаю. Сразу по две ступени и бегом. На венлафаксине поднимался никуда не торопясь.

Автор:  Silvv68 [ 06 апр 2019, 07:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Доброе утро. Спал сегодня лучше. При засыпании было небольшое чувство страха. Но всю ночь спал.

Автор:  bearklake [ 06 апр 2019, 09:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68, привет, а ты не набираешь вес на мирте и сульприде?

Автор:  Silvv68 [ 06 апр 2019, 10:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

bearklake, доброе утро. Год назад увеличил вес с 62 до 74. С тех пор стабильно держится. 74 кг считаю оптимально для меня.

Автор:  Silvv68 [ 06 апр 2019, 10:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Состояние у меня нормальное. Схема сейчас испробованная. Начну сегодня теанин. 200 мг утром и 200 мг после обеда. Ещё психиатр рекомендовала мексидол. Не знаю нужно или нет?

Автор:  bearklake [ 06 апр 2019, 14:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68 писал(а):
Ещё психиатр рекомендовала мексидол. Не знаю нужно или нет?
Имхо хуже не будет, но и лучше тоже.

Автор:  Alisa [ 06 апр 2019, 15:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

у меня от мексидола когнитивка лучше стала, причем пила не для этого, но заметила такой эффект

Автор:  EvvaDvoikina [ 06 апр 2019, 17:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68, о Мексидоле неплохие отзывы. Не знаю как у него с доказательной базой.

Автор:  Silvv68 [ 06 апр 2019, 18:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

EvvaDvoikina, Alisa, bearklake, спасибо. Попробую наверно мексидол на той неделе.

Автор:  Руся [ 06 апр 2019, 18:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68, Слава, ты уже сошел с венлафаксина? :shok:
Как самочувствие без него? Были ли симптомы СО и какие?
Я еще топчусь на 75 мг. Пока не наблюдаю никаких изменений, кроме ухудшения сна в целом.

Автор:  Silvv68 [ 06 апр 2019, 18:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Давно я не размещал тут отзывы о фильмах. Исправляюсь. Фильм The Big Sick 2017 Даю ссылку на IMDB так как считаю неудачным русское название фильма. Описание на Кинопоиске вообще ужасное. Честно признаюсь что прокрутил небольшую часть фильма. Так что я не знаю из-за чего они поссорились. Но после этого смотрел с удовольствием. В этом фильме мне больше было интересно смотреть на отношения людей друг с другом. В фильме нет никакой супердрамы. Но в фильме есть что то мне близкое. Наверно главные герои похожи на меня. Они прикольные. Я бы с такими людьми с удовольствием общался.

Изображение

Автор:  Silvv68 [ 06 апр 2019, 19:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Руся, Марина привет. С венлафаксина сошёл нормально. Сам только перемудрил со спитомином. Если бы я просто бросил венлафаксин и сразу начал атаракс с эглонилом наверное было бы легче. А спитомин с одной стороны сделал мне полную анестезию а с другой стороны подпортил мне сон. Да ладно, зато теперь знаю что спитомин сильный но непредсказуемый препарат.
Видел фото твоего путешествия. Всё очень интересно. Только погода мне кажется была не очень. В Париже только тепло наверное? Вы уже наверно дома? Как у нас говорят хороший отдых это такой после которого хочется отдохнуть. Мне самому надоела эта бесконечная ранняя весна. Уехал бы куда нибудь в тепло. Жена только боюсь не поддержит моей авантюры.

Автор:  Руся [ 06 апр 2019, 22:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68 писал(а):
Всё очень интересно. Только погода мне кажется была не очень.
Silvv68, Слава, теплее и солнечнее, по сравнению с нашей.
Приехали домой, а у нас лежит снег, хмуро и холодно.
Все понравилось, но привезли какой-то вирус оттуда :-(
Муж уже выздоровел, а я все болею, с мерзким ужасным кашлем с мокротой, слабостью и головной и мышечной болью :85m:

Автор:  Silvv68 [ 07 апр 2019, 06:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Руся писал(а):
Все понравилось, но привезли какой-то вирус оттуда :-(
Муж уже выздоровел, а я все болею, с мерзким ужасным кашлем с мокротой, слабостью и головной и мышечной болью :85m:

Марина, выздоравливай. :rose:

Автор:  Silvv68 [ 07 апр 2019, 07:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Вчерашняя фарма. Утро атаракс 25 мг, эглонил 50 мг, теанин 200 мг. Днём атаракс 25 мг, эглонил 50 мг, теанин 200 мг. На ночь каликста 30 мг, атаракс 25 мг, мелатонин 3 мг. Спал замечательно. Чувствую себя очень хорошо. :cool:
Погода дрянь. Этот день сурка длится уже два месяца. Снег делает вид что тает. Мне кажется что до 1 мая он так и будет лежать.

Автор:  Silvv68 [ 07 апр 2019, 19:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Погода после обеда разгулялась. Провёл послеобеденное время работая на свежем воздухе.

Автор:  Silvv68 [ 07 апр 2019, 22:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Дети пробуют тёмный шоколад впервые.


Автор:  Minako [ 07 апр 2019, 22:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Варвара писал(а):
Silvv68 писал(а):
Месяц на золофте с миртазапином. Сегодня ночью убил человек сто. Во сне конечно. :-D Такого кровавого сна у меня не было никогда в жизни. Кому нибудь такое снится?
И к чему это?
О, это обычное дело. Многие на фарме видят очень реалистичные сны. У меня бывает, что проснусь среди ночи, потом засну опять и смотрю продолжение сна.
Часто бывает трудно разобрать, что сон, а что было на самом деле. Мой муж и без фармы такие сны видит.
А я с началом приема фармы стала говорить и ходить во сне. Муж мне такие приколы рассказывает, что я по ночам ему говорю...

Мой совет: не обращать внимания. Сон это просто сон.

Может, и запоздало, но поначалу тоже дурацкие сны снились, и тоже порой не могла отличить реальность от сна. Боялась сойти с ума. Потом наладилось. Тоже считаю, что сон просто сон.

Автор:  Silvv68 [ 08 апр 2019, 06:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Minako, доброе утро. :hi:

Автор:  Silvv68 [ 08 апр 2019, 14:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Вчера на ночь принял атаракс 25 мг, миртазапин 30 мг. Мелатонин не пил. Спал плохо, встал рано. Сегодня немного взвинченный. Эглонил сегодня не пил, попробую с него сойти, приберечь на чёрный день. С сегодняшнего дня будет атаракс 3 х 75 мг, теанин 3 х 200 мг, миртазапин 30 мг, мелатонин 3 мг.

Заказал California Gold Nutrition, Омега-3, Рыбий жир премиум-класса, 240 желатиновых мягких таблеток

Изображение

21st Century, Sentry, мультивитаминная и мультиминеральная добавка, 130 таблеток

Изображение

Автор:  Silvv68 [ 08 апр 2019, 14:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Название зубной пасты понравилось. XyliWhite

Изображение

Автор:  bearklake [ 08 апр 2019, 19:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68 писал(а):
Название зубной пасты понравилось. XyliWhite
Заказывал такую. Хорошая. Но дороговато все-таки.

Автор:  Minako [ 08 апр 2019, 21:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Я кроме атаракса здесь больше никаких лекарств не знаю.
А на фоне чего развился такой диагноз? Я и не думала, что ТР нужно быть столькими препаратами.

Автор:  Silvv68 [ 08 апр 2019, 21:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Minako, в смысле откуда у меня ГТР и СРК? Скорее всего наследственная предрасположенность плюс влияние негативного жизненного опыта.

Автор:  Vivien [ 08 апр 2019, 22:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68, добрый вечер! Ну как тебе без эглонила? Мне фиговенько,сегодня вернула все взад))

Автор:  Leonid74 [ 08 апр 2019, 22:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Vivien, Алиночка,привет,а что ты убирала?

Автор:  Silvv68 [ 08 апр 2019, 22:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Vivien, Алина привет. У меня терпимо. Я думаю что могу сейчас все отменить. Особо не критично будет. Смысла только нет. Сброшу 5 кг сразу. Спать буду плохо. Буду такой как раньше, раздражительный. :11z:

Я сейчас жду агомелатин. Должен прийти. И Фрост может быть опипрамол продаст. Хочу конечно сначала опипрамол. Если опипрамол нормально зайдёт, то буду сидеть на нём долго. :16p:

Как у вас погода? Сады цветут?

Автор:  Silvv68 [ 08 апр 2019, 22:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Leonid74, привет. :hi:

Автор:  Vivien [ 08 апр 2019, 22:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Leonid74, Silvv68, добрый вечер!
У нас зацвели абрикосы,так приятно.Каштаны выпустили гроздья для цветов..
Красотища..если б не моя болячка,может быть и порадовалась..А так мрак..
Леня,убирала эглонил,выдержала без него аж 3 дня..Стало еще фиговее,вот вернула..А как сам.Лёнь?

Автор:  Байден [ 08 апр 2019, 22:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68 писал(а):
Название зубной пасты понравилось. XyliWhite

Изображение
:06n: непонятно только это вопрос или восклицание))

Автор:  Leonid74 [ 08 апр 2019, 23:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68, хэллоу

Автор:  Leonid74 [ 08 апр 2019, 23:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Vivien писал(а):
Leonid74, Silvv68, добрый вечер!
У нас зацвели абрикосы,так приятно.Каштаны выпустили гроздья для цветов..
Красотища..если б не моя болячка,может быть и порадовалась..А так мрак..
Леня,убирала эглонил,выдержала без него аж 3 дня..Стало еще фиговее,вот вернула..А как сам.Лёнь?
Алин,я только заступил на эглонил так что его долго убирать не буду. У нас тоже всё зацвело. Я бы тоже порадовался да не могу. Но состояние не так плохо. Просто таблетки не дают радоваться.

Автор:  Руся [ 09 апр 2019, 00:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Vivien писал(а):
У нас зацвели абрикосы,так приятно.Каштаны выпустили гроздья для цветов..
Красотища..
А у нас холодно очень. Крокусы и те цвести не хотят.
Хотя обычно они еще в феврале цветут, прямо из под снега, можно сказать...

Страница 18 из 105 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/