ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ :: Надина история

нажмите, чтобы увидеть

По поводу физкультуры: а что если прикинуться ~~ветошью~~ беременной. И об этом под большим секретом сообщить преподу физры. Справки нет - маленький срок. И вообще, это для меня очень важно, вы понимаете... И сидеть хрустальной вазой на скамейке. Понятно, что все мы женщины суеверны в таких вопросах и тебе этот вариант не подойдет. А я бы через 2 мес с лицом вселенской печали сообщила, что был выкидыш и теперь восстанавливаюсь. И все сидела бы на скамейке. Еще через 2 опять беременная и вся схема по 2му разу. Ну это я непробиваемая и не суеверная.

Кстати у нас на спортивном факультете, мы беременные на поздних сроках уже не играли в футбол/гандбол, не крутились на гимнастических брусьях и не прыгали в длину и т.п.- это все у нас как предметы учебные были наравне с физиологией/биологией, педагогикой, научным коммунизмом :laugh_1:

и пр. Так вот эти прикладные предметы, как конькобежный спорт вместо кросса 500 м на время сдавали теорию: технику вида спорта, его правила. Если такое возможно на спортфаке, то неужели нельзя на гуманитарном факультете?..

Другой вариант, если нужна обязательно справка, то идти и честно сдаваться. Куда? В зависимости от людей, которые работают в деканате или к куратору или к самому декану. Возможно, само название нашего диагноза вызовет ~~такой священный ужас~~ искреннее сочувствие, что тебе в качестве исключения разрешат остаться физически не окультуренной.

В дипломном вкладыше будет отметка о непрохождении этого курса (в связи с болезнью). Если при поступлении проходила мед комиссию и была годна, то всегда можно сказать, что вот обострение основной болезни вызвало ухудшение соматики и все вместе вот никак теперь. И можно с честными глазами просить освободить хотя бы временно, а там привыкнут и отстанут.

Или официальная справка от ПТ - уверена врач даст мед отвод от физры, все ж таки не зря у нас болезнь, по которой даже инвалидность дают. В обоих случаях надо быть готовой, что диагноз, известный в деканате, может стать известен и одногруппникам, не говоря уже о других преподавателях.

Автор:	Vursuvuori [ 04 дек 2018, 14:06 ]
Заголовок сообщения:	Re: Надина история
Nadezhd@ писал(а): bearklake писал(а): Улучшение как и у меня все таки пришло с АДом. bearklake, долго я сопротивлялась назначению АДа. Но, видимо, без него никуда. Придётся пить. Хоть получше стало. В то я уж терпение и надежду начала терять. Надюша, рада что полегчало! Ад пить долго не советую. Вот станет устойчиво нормально и делай ставку на НТ - это наши спасатели. ИМХО Тестируй депакин - будем надеяться, что он будет держать. И это, нагрузку щадящую давай себе - я вот перенапряглась и теперь восстанавливаюсь, и это не быстро получается.

Автор:	Nadezhd@ [ 04 дек 2018, 18:44 ]
Заголовок сообщения:	Re: Надина история
Вчера порхала бабочкой, а сегодня что-то прибивает меня к земле. Голова кружится и состояние дискоординации. Сложно работать, плохо соображаю. Ручки трясутся. Было ощущение скафандра, как будто между мной и миром есть невидимый кокон. Но терпимо в целом. Созвонилась с врачом. Остаюсь на этой же схеме. Ждём до пятницы. Vursuvuori, Алиночка, я АД вообще не хочу пить. Врач говорит, что так быстро не могло полегчать, что это психосоматика. С нагрузками стараюсь аккуратнее. Но не всегда получается. Nod писал(а): ну слава богу Nod, спасибо, что заглядываете! Вы занимались КПТ самостоятельно или с терапевтом? Новая врач предлагает мне психотерапию. Не КПТ, правда, а психоаналитическую.

Автор:	Nadezhd@ [ 05 дек 2018, 14:31 ]
Заголовок сообщения:	Re: Надина история
Сегодня не пошла на работу. Плохо мне. Всё тело ломит, голова кружится, колено разболелось. Ну и настроение отвратительное. Тошнит ещё, слюни текут. Списываю этот провал на физ-ру в универе в понедельник. Мне всегда плохо после физ.нагрузки. Ну и тошнит от золофта. Вкус еды изменился, не могу понять, чего хочу.

Автор:	Marina97 [ 05 дек 2018, 14:35 ]
Заголовок сообщения:	Re: Надина история
Nadezhd@ писал(а): Сегодня не пошла на работу. Плохо мне. Всё тело ломит, голова кружится, колено разболелось. Ну и настроение отвратительное. Тошнит ещё, слюни текут. Списываю этот провал на физ-ру в универе в понедельник. Мне всегда плохо после физ.нагрузки. Ну и тошнит от золофта. Вкус еды изменился, не могу понять, чего хочу. Надежда, отлежитесь. Надо, чтобы золофт устаканился.

Автор:	Nod [ 05 дек 2018, 16:51 ]
Заголовок сообщения:	Re: Надина история
Nadezhd@, а что, физра в универе обязательная? Отмазаться никак нельзя? Я уже давно училась, но помню что какие-то справки брала, чтоб откосить. Потому что тоже не было ни сил, ни желания. А насчет КПТ я только сама занималась, а не с психологом/психотерапевтом. Хотя мечтаю поработать месяца три, хоть бы даже и через интернет, лишь бы толковый нашелся. Психоанализ был тоже где то полгода здесь в загранке с психиатром когда накрыло депрой первый раз. Особого эффекта от него не почувстовала. Так, просто чуть легчало потмоу что выговаривалась постороннему человеку. Поправляйся

ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/

Надина история https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=4979	Страница 13 из 21

Автор:	Nadezhd@ [ 06 дек 2018, 14:54 ]
Заголовок сообщения:	Re: Надина история
Nod писал(а): Nadezhd@, а что, физра в универе обязательная? Отмазаться никак нельзя? Я уже давно училась, но помню что какие-то справки брала, чтоб откосить. Потому что тоже не было ни сил, ни желания. Nod, у меня есть справка на освобождение от упражнений на нижные конечности из-за проблем с коленями. Ну а всё остальное заставили делать. Теперь уже третий день плохо себя чувствую. У меня со щитовидкой проблемы, от этого плохо переношу физ.нагрузку. Но эндокринолог не даёт освобождение от физ-ры.

Автор:	Nadezhd@ [ 06 дек 2018, 14:57 ]
Заголовок сообщения:	Re: Надина история
Сегодня чуть лучше, чем вчера. Но тоже не пошла на работу. Слабость до дрожи, голова плохо соображает. Снова появилось что-то вроде нервного тика, плечо дёргается, когда лежу. Сегодня нужно работы для 2 зачётов сдать. Сижу, пытаюсь сделать.

Автор:	Milk [ 06 дек 2018, 15:25 ]
Заголовок сообщения:	Re: Надина история
Nadezhd@ писал(а): Сижу, пытаюсь сделать. Вот и хорошо, надо отвлекаться! Nadezhd@ писал(а): Сегодня чуть лучше, чем вчера А завтра должно быть лучше, чем сегодня...

Автор:	Nadezhd@ [ 06 дек 2018, 17:33 ]
Заголовок сообщения:	Re: Надина история
Полчаса рыдала. И сейчас снова рыдаю. Совсем всё плохо. Нужно, наверное, больничный брать. А я из дома не могу выбраться. Завтра точно снова не смогу. Почему так всё плохо?

Автор:	Tihon [ 06 дек 2018, 17:50 ]
Заголовок сообщения:	Re: Надина история
Nadezhd@ писал(а): Nod, у меня есть справка на освобождение от упражнений на нижные конечности из-за проблем с коленями. Ну а всё остальное заставили делать. Теперь уже третий день плохо себя чувствую. У меня со щитовидкой проблемы, от этого плохо переношу физ.нагрузку. Но эндокринолог не даёт освобождение от физ-ры. Надюш, а если не делать и сказать - не могу, - чем это грозит? В таком состоянии, как у тебя сейчас, упражнения противопоказаны. Я не пойму, что это за физкультура? Откуда она взялась? У нас справку легко можно было достать у терапевта за деньги. Nadezhd@ писал(а): Сегодня нужно работы для 2 зачётов сдать. Сижу, пытаюсь сделать. Очень сочувствую. Nadezhd@ писал(а): Полчаса рыдала. И сейчас снова рыдаю. Совсем всё плохо. Нужно, наверное, больничный брать. А я из дома не могу выбраться. Завтра точно снова не смогу. Почему так всё плохо? Надюш, иногда полезно прорыдаться, потом легчает. Про завтра не делай таких выводов. Утро вечера мудренее. Успокойся сейчас и помни - любое плохо меняется на хорошо. Не может быть всегда плохо

Автор:	Vursuvuori [ 06 дек 2018, 18:48 ]
Заголовок сообщения:	Re: Надина история
Надя, у тебя состояние меняется день так, день эдак, а то и в течение дня. Это быстроцикличное биполярное расстройство - как и у меня. При таком БАР АДы не эффективны и даже вредны - они мешают работе НТ выравнивать состояние. И вообще, наши БАР депрессии резистентны к АДам. Это мнение д-ра Горбатого, которое подтверждается моим опытом. Меня тоже лечили АДами зачем то: АД раскрывается недели 4, а к тому времени у меня и так депра меняется на гипоманию. И на АДах я узнала новые симптомы, которых до них не было: тоже слезливость была, дисфория жуткая. Все ИМХО, не поделиться мнением с тобой не могу. Но ты главное, не отчаивайся, все лечится. Просто подбирать лечение на фоне нагрузок трудно, конечно. Далее уберу под кат, слабонервным и высокоморальным, не знакомым на собственной шкуре с техникой выживания в социуме, имея симптомы и диагноз серьезного психического заболевания лучше не читать. нажмите, чтобы увидеть По поводу физкультуры: а что если прикинуться ~~ветошью~~ беременной. И об этом под большим секретом сообщить преподу физры. Справки нет - маленький срок. И вообще, это для меня очень важно, вы понимаете... И сидеть хрустальной вазой на скамейке. Понятно, что все мы женщины суеверны в таких вопросах и тебе этот вариант не подойдет. А я бы через 2 мес с лицом вселенской печали сообщила, что был выкидыш и теперь восстанавливаюсь. И все сидела бы на скамейке. Еще через 2 опять беременная и вся схема по 2му разу. Ну это я непробиваемая и не суеверная. Кстати у нас на спортивном факультете, мы беременные на поздних сроках уже не играли в футбол/гандбол, не крутились на гимнастических брусьях и не прыгали в длину и т.п.- это все у нас как предметы учебные были наравне с физиологией/биологией, педагогикой, научным коммунизмом и пр. Так вот эти прикладные предметы, как конькобежный спорт вместо кросса 500 м на время сдавали теорию: технику вида спорта, его правила. Если такое возможно на спортфаке, то неужели нельзя на гуманитарном факультете?.. Другой вариант, если нужна обязательно справка, то идти и честно сдаваться. Куда? В зависимости от людей, которые работают в деканате или к куратору или к самому декану. Возможно, само название нашего диагноза вызовет ~~такой священный ужас~~ искреннее сочувствие, что тебе в качестве исключения разрешат остаться физически не окультуренной. В дипломном вкладыше будет отметка о непрохождении этого курса (в связи с болезнью). Если при поступлении проходила мед комиссию и была годна, то всегда можно сказать, что вот обострение основной болезни вызвало ухудшение соматики и все вместе вот никак теперь. И можно с честными глазами просить освободить хотя бы временно, а там привыкнут и отстанут. Или официальная справка от ПТ - уверена врач даст мед отвод от физры, все ж таки не зря у нас болезнь, по которой даже инвалидность дают. В обоих случаях надо быть готовой, что диагноз, известный в деканате, может стать известен и одногруппникам, не говоря уже о других преподавателях. Вообще, всегда есть выход из любой ситуации. Просто решение может быть неудобным, даже неприятным. Но если есть ответы на вопросы: Для чего это и Зачем это надо, то как правило и трудное решение воспринимается легче. Удачи тебе друг!

Автор:	Irinka [ 06 дек 2018, 19:03 ]
Заголовок сообщения:	Re: Надина история
Nadezhd@, у вас так и не прошла тошнота?

Автор:	Nadezhd@ [ 06 дек 2018, 20:05 ]
Заголовок сообщения:	Re: Надина история
Irinka писал(а): Nadezhd@, у вас так и не прошла тошнота? Irinka, я только неделю пью сертралин. В прошлый раз на флюоксетине прошла только через месяц. Но в этот раз не так сильно тошнит.

Автор:	Nadezhd@ [ 06 дек 2018, 20:08 ]
Заголовок сообщения:	Re: Надина история
Tihon писал(а): Надюш, иногда полезно прорыдаться, потом легчает. Tihon, ты как всегда прав. Стало полегче. Tihon писал(а): У нас справку легко можно было достать у терапевта за деньги. Надо поискать варианты. А то я не переживу следующее занятие. Tihon писал(а): Успокойся сейчас и помни - любое плохо меняется на хорошо. Не может быть всегда плохо Мне уже не верится. Это тупик какой-то.

Автор:	Nadezhd@ [ 06 дек 2018, 20:26 ]
Заголовок сообщения:	Re: Надина история
Vursuvuori, Алиночка, ты как всегда права. Да, у меня быстроцикличное течение. Всплеск и депра на несколько дней. Вот как стало хуже в начале лета, так и не была в ремиссии. Я так устала уже. АД я не хотела пить. Но говорят, что никуда без него. Мне бы хоть немного стабилизироваться. Я хочу малышика родить в следующем году. А с такой лежачей депрой слабо себе это представляю. Да и с работой боюсь проблем из-за постоянных пропусков из-за плохого состояния. И ощущение того, что жизнь мимо проходит, а я лежу в депре не покидает меня. С физ-рой словами не отделаться. Нужна справка для медотвода. А для неё нужно обследование у терапевта. Я осилила только травматолога. Он хоть дал справку об ограничении.

Автор:	Nadezhd@ [ 07 дек 2018, 22:47 ]
Заголовок сообщения:	Re: Надина история
Была сегодня у нового психиатра. На следующей неделе ложусь в больничку подбирать терапию. Не дело это половину недели не работать и в депрессняке пребывать. Плачу второй день. Сегодня на работу на полдня вышла. Столько работы накопилось...

Автор:	Tihon [ 07 дек 2018, 23:30 ]
Заголовок сообщения:	Re: Надина история
Nadezhd@ писал(а): Была сегодня у нового психиатра. На следующей неделе ложусь в больничку подбирать терапию. Не дело это половину недели не работать и в депрессняке пребывать. Плачу второй день. Сегодня на работу на полдня вышла. Столько работы накопилось... Надюш, если такое состояние у тебя, то больничка это правильное решение. Подберут что-нибудь, успокоишься, полегчает обязательно.

Автор:	Nadezhd@ [ 08 дек 2018, 18:49 ]
Заголовок сообщения:	Re: Надина история
Vursuvuori, Алина, спасибо, что заходишь! Так плохо мне. Апатия мной окончательно завладела. Лежу, плачу и ничего не хочу. Я решила последовать твоему примеру и снять с себя всю доп.нагрузку. Да и врач на это намекает. Документы из университета забираю. Все доп.занятия сворачиваю. Ложусь на 2 недели в больницу. А потом буду потихоньку в работу вливаться. Там ещё новогодние выходные очень кстати будут. А дальше видно будет.

Автор:	Nadezhd@ [ 06 дек 2018, 20:28 ]
Заголовок сообщения:	Re: Надина история
Позвонила врачу. Рассказала про состояние. Она предлагает госпитализацию. Я задумалась. Стоит ли?

Автор:	Nadezhd@ [ 06 дек 2018, 21:31 ]
Заголовок сообщения:	Re: Надина история
Думаю, может депакин мне не идёт с АД? Может нужно было сидеть на ламотриджине и нарастить его? Не понимаю ничего.

Автор:	Nadezhd@ [ 08 дек 2018, 16:14 ]
Заголовок сообщения:	Re: Надина история
Tihon писал(а): Надюш, если такое состояние у тебя, то больничка это правильное решение. Подберут что-нибудь, успокоишься, полегчает обязательно. Спасибо, Тиш! Что-то я совсем в уныние.

Автор:	Vursuvuori [ 08 дек 2018, 16:25 ]
Заголовок сообщения:	Re: Надина история
Надя, не надо в уныние, ложись в больницу, подбирай лечение. Спроси насчет лития - все ж это наш НТ. А когда решишь беременеть, то с врачом подберешь что-то взамен на то время. Все решаемо, главное, что ты действуешь и как мне кажется разумно. В больнице бери справку от физры.

Автор:	Vursuvuori [ 08 дек 2018, 23:47 ]
Заголовок сообщения:	Re: Надина история
Nadezhd@ писал(а): Я решила последовать твоему примеру и снять с себя всю доп.нагрузку. Да и врач на это намекает. Документы из университета забираю. Все доп.занятия сворачиваю. И правильно, Надюша! Сдались нам эти учебы ценой здоровья! И у тебя уже есть ВО, ну и чего эти дипломы собирать, есть в жизни и другие развлечения. Вот нафига мне мой кандидата наук... А вообще, хоть болезни наши и влияют на наши жизни корректируя планы и ограничивая в чем-то, я вижу и положительное в этом. У здоровых энергии навалом, они тратят и туда и сюда, и на это и на то. И подчас, пробегают мимо действительно важного и нужного им. А нас болезнь заставляет тщательно подойти к выбору и наполнить свою жизнь только тем, что сердце греет и силы не отнимает, а наоборот придает. Когда ложишься? Писать нам оттуда будешь?

Автор:	Nadezhd@ [ 08 дек 2018, 23:53 ]
Заголовок сообщения:	Re: Надина история
Vursuvuori писал(а): А вообще, хоть болезни наши и влияют на наши жизни корректируя планы и ограничивая в чем-то, я вижу и положительное в этом. У здоровых энергии навалом, они тратят и туда и сюда, и на это и на то. И подчас, пробегают мимо действительно важного и нужного им. А нас болезнь заставляет тщательно подойти к выбору и наполнить свою жизнь только тем, что сердце греет и силы не отнимает, а наоборот придает. Алиночка, да, так и есть. Я, правда, сейчас не могу это нормально воспринимать. Всё в тёмных тонах. Но ты права. Во вторник ложусь. Буду писать, если телефон не отберут. Но это вряд ли))) Я была в пятницу в больнице. Там вполне уютно.

Автор:	Vursuvuori [ 08 дек 2018, 23:56 ]
Заголовок сообщения:	Re: Надина история
Nadezhd@ писал(а): Буду писать, если телефон не отберут. Но это вряд ли))) Я была в пятницу в больнице. Там вполне уютно.

Автор:	Nadezhd@ [ 10 дек 2018, 10:26 ]
Заголовок сообщения:	Re: Надина история
Всем доброго дня и хорошего настроения! Мне сегодня полегче. Вышла на работу передать дела перед больничным.

Автор:	Nadezhd@ [ 10 дек 2018, 11:39 ]
Заголовок сообщения:	Re: Надина история
Руки трясутся сильно(((

Автор:	Tihon [ 10 дек 2018, 12:24 ]
Заголовок сообщения:	Re: Надина история
Nadezhd@ писал(а): Всем доброго дня и хорошего настроения! Мне сегодня полегче. Вышла на работу передать дела перед больничным. И тебе доброго дня! Думаю тебе полегче стало и от того, что ты определилась с дальнейшими действиями. У меня так бывает. Nadezhd@ писал(а): Руки трясутся сильно((( Ничего, пройдет, это от волнения, в том числе!

Автор:	Nadezhd@ [ 11 дек 2018, 01:11 ]
Заголовок сообщения:	Re: Надина история
Tihon, Тиша, спасибо, что заходишь! Да не, гипоманит меня. Вот и трясёт. Золофт точно лишний для меня. Сегодня аж до тряски гипоманит. Такое только на флюоксетине было. Когда корёжит от гипомании. Много суеты и мало полезной деятельности. Радостно собрала вещички в больницу, словно на курорт еду. Передала дела на работе. Завтра буду самой жизнерадостной в очереди на госпитализацию

Автор:	Vasilisa-vasilisa [ 11 дек 2018, 13:05 ]
Заголовок сообщения:	Re: Надина история
Привет! Как себя чувствуешь? Уже в больнице?

Автор:	Nadezhd@ [ 11 дек 2018, 16:22 ]
Заголовок сообщения:	Re: Надина история
Легла я в больничку. Тут хорошо, спокойно. Как в санатории, но нельзя колюще-режущие прежметы. Очень доброжелательный персонал. Врач нормальная вроде. Обсудили корректировку дозировок. Поставили мне диагноз F31.6. БАР, смешанка. Перехожу на сероквель пролонг 200 с сегодняшнего дня. Золофт убираем, к счастью. Депакин уменьшаем до 1500. Дальше по самочувствию. Каждый день ходит на аутогенную тренировку 2 раза в день. Пока больше нет других назначений. Спросила про время, которое потребуется на стабилизацию, чтобы выйти на беременность. Говорит год нужен. Тяжело, говорит, из такого состояния выводить.

Автор:	Milk [ 11 дек 2018, 16:34 ]
Заголовок сообщения:	Re: Надина история
Nadezhd@ писал(а): Тяжело, говорит, из такого состояния выводить. Тем и плоха смешанка... У кого есть к ним склонность, Ады лучше не пить... ИМХО Надя, удачи! Выздоравливайте!

Автор:	Ex - Тони ) [ 11 дек 2018, 16:49 ]
Заголовок сообщения:	Re: Надина история
Nadezhd@ писал(а): Легла я в больничку. Тут хорошо, спокойно. Как в санатории, но нельзя колюще-режущие прежметы. Очень доброжелательный персонал. Да, у нас даже зеркал не было... ) А вы в какой если не секрет? Если личная инфа то проехали...

Автор:	Nod [ 11 дек 2018, 17:11 ]
Заголовок сообщения:	Re: Надина история
Nadezhd@ писал(а): Радостно собрала вещички в больницу, словно на курорт еду. Передала дела на работе. Завтра буду самой жизнерадостной в очереди на госпитализацию Ну и хорошо, будешь под наблюдением врача, полежишь и отдохнешь. И от физры отмаза

Автор:	Nadezhd@ [ 11 дек 2018, 17:50 ]
Заголовок сообщения:	Re: Надина история
Vasilisa-vasilisa писал(а): Привет! Как себя чувствуешь? Уже в больнице? Vasilisa-vasilisa, приветик! Давно не читала твою тему. Ты вернулась в Москву? Milk писал(а): Тем и плоха смешанка... У кого есть к ним склонность, Ады лучше не пить... ИМХО Надя, удачи! Выздоравливайте! Milk, Любовь Алексеевна, спасибо! Рада, что заходите. По поводу АД полностью согласна. От него стало хуже. Врач здешняя его сразу отменила. СО, наверное, будет. Ex - Тони ) писал(а): Да, у нас даже зеркал не было... ) А вы в какой если не секрет? Ex - Тони ), я в Соловьёвке. Зеркала тут к счастью есть))) И вообще очень даже удобно. Nod писал(а): Ну и хорошо, будешь под наблюдением врача, полежишь и отдохнешь. И от физры отмаза Nod, да. Я так рада, если честно. Состояние своё оцениваю, как плохое. Работать невозможно. И врачи тут вроде бы адекватные. Я решила забрать документы из вуза. Моя психика сейчас этого не потянет. Ну его с его физ-рой.

Автор:	Milk [ 11 дек 2018, 19:12 ]
Заголовок сообщения:	Re: Надина история
Nadezhd@ писал(а): Рада, что заходите Я всегда читаю твою тему, просто не всегда пишу, а так то в курсе дел почти всех форумчан.

Автор:	Irinka [ 11 дек 2018, 20:29 ]
Заголовок сообщения:	Re: Надина история
Nadezhd@, а академический отпуск можно взять?

Автор:	Vasilisa-vasilisa [ 11 дек 2018, 20:37 ]
Заголовок сообщения:	Re: Надина история
Nadezhd@ писал(а): Легла я в больничку. Тут хорошо, спокойно. Как в санатории, но нельзя колюще-режущие прежметы. Очень доброжелательный персонал. Хорошо, поправляйся, отдохнешь там Сколько тебе там нужно будет лежать? В палате норм? Мне предлагали минимум на 3 недели лечь, я 6-го декабря была у нового психиатра. Нет, в Москву я не вернулась, но возможно когда-то вернусь.