Без кветиапина сегодня спала 30 минут. Всю ночь вертелась и уснула перед самым будильником... Мда... Продержаться бы денёк...

А почему? Я что то пропустила, или закончился препарат?

А куда квет делся? Меня без него вообще не уложить

Держись Надюш! Хорошего, спокойного дня!

Удачи тебе в поступлениии! Ещё время есть, подашь! сама думаю на какие нибудь курсы пойти, по выходным учиться. Только вот не знаю на кого думала на парикмахера, но куда мне с моими трясущимися руками и опять же, может это моя очередная бредовая идея, хочу ли я на самом деле, хз.
Съездить в аптеку и приготовить ужин, это большое дело

зовут меня Саша

сейчас с мамой как раз курсы обсуждали, решили может мне на повышение квалификации пойти по специальности, я экономист по образованию, сейчас менеджером по обеспечению и документальному сопровождению сделок работаю. Буду думать бух учёт надо вспомнить. Планов грамодье

Nadezhd@, я без квета никуда, вся сумка забита колёсами тоже разбросай по сумкам, пусть будет , мало ли куда занесёт

Мне от всего этого плакать хочется. Почему к нам все относятся как-будто мы третьего сорта. Врачи подозревают в симуляции, аптекари в подделке рецептов. Общество клеймит позором. В чем тут наша вина?

У нас каждый второй пост форумчанина сквозит ужасом, невыразимыми страданиями, отчаянием. А чтобы получить хоть какую-то помощь, нужно все круги ада пройти.
Просто не понимаю, за что?

Мне кажется, общество у нас такое....какое-то еще не зрелое что ли. Не готовы наши люди понимать принимать, сочувствовать таким болезням.

Извини ещё раз

Саша, а тебе это интересно?

Не знаю Надюш, что мне интересно , пока думаю

Jenny_2b, Саш, если силы появились, то можно и поучиться. Новые знания и впечатления пойдут на пользу. Главное, чтобы без перегруза.

Но пока с руками беда

Nadezhd@, конечно полегчает! ты лучше леки не пропускай, пей всегда, это тоже может влиять на состояние. Держись Надюш! Все придет в норму

Nadezhd@, держитесь, главное, настроится и верить что помогут лекарства, и как вам тут сказали, старайтесь следовать схеме, не пропуская. Может как-то недельку на работе взять можно, чтобы отдохнуть или совсем завал?

Сегодня я не смогла встать на работу. Не смогла проснуться. Встала только в 12. Так стыдно, что на работу не пошла. Видимо я совсем отвыкла от кветиапина за 2 дня пропуска или долго адаптируюсь к новой дозировке 200. Состояние угнетённое. Когда проснулась, хотелось плакать, но при этом состояние приглушённости и сил нет на развитие эмоций. Раздражительность небольшая есть сегодня, но и она гасится. И ещё вкус еды и напитков притупился, всё кажется пресным и невкусным. Вчера вечером это заметила. Очень тянет на сладкое.
Голова такая загруженная, как от феназепама. Ничего не хочется. Что воля, что не воля... Слабость, апатия и тяжесть в теле. Хочется только спать. Язык заплетается.

Сегодня третий день спада. Наверное завтра станет лучше.

на сколько ты квет подняла?

Nadezhd@, хорошо что у вас начальство более-менее понимающее и можно отпроситься

Потом говорю себе, что нанешнее состояние - всего лишь эпизод, который скоро пройдет и я на пути к выздоровлению, даже если откат случился. И что так не будет всегда.

Nadezhd@, если снова накроет тревогой и ощущением безнадеги, попробуйте вот эту медитацию, ноги скрещивать необязательно, можно и на стуле (в кровати сидеть в вытянутыми ногами), лишь бы спина прямая была. И хорошенько дышать и махать руками, постепенно наращивая темп и энергично повторяя мантру. Пока не попустит
Вообще-то это - медитация на освобождение гнева ,рекомендуют ее делать если понервничали и на кого-то злитесь (или на саму себя) и нужно быстро выпустить пар и обрести душевное равновесие.
Но я обнаружила, что часто помогает и просто при приступах тревоги/страха.
https://youtu.be/lZReMkSqKrU
(на 25. 40 видео)

Надюш привет Как ты сегодня?

Nadezhd@, как мне все это знакомо, Надюш желаю скорейшего поправления состояния. Знаю все эти ужасные ощущения Будем верить в лучшее, что завтра полегчает Крепись дружок а высказаться и поныть иногда полезно, тем более все мы тут через подобное проходили и понимаем как это тяжело, без поддержки никак! Я с тобой Успехов с поступлением! Отпишись обязательно, буду ждать

Nadezhd@, Jenny_2b, привет девоньки

Привет, Саш! Давно не заходил. Как сегодня?

Слава Богу получше, депресовало меня с неделю наверное, думал все капец, веник перестал работать. Так же выписали габапентин рецепт новый, во ща свю встречать и в наркотеку
Ты как?

Nadezhd@, Jenny_2b, привет девоньки

не очень. Приняла у тебя эстафету))

Jenny_2b, а давай, давайте вместе смеятся, рожицы кривить

Кстать был бы в Москве, встретились бы я тя расмешил бы

Отпишусь, как подам документы.
Главное экзамены потом сдать: русский, биология, обществознание.

Приезжай в Москву))) Не так уж далеко ехать.

Разведусь приеду

На литии ты могла бы выровнять состояние и добиться его устойчивости и затем, оставшись на одном ламотриджине, уже беременеть - ИМХО. Поговори с доктором на эту тему. Знаю по себе, как выматывают эти качели и то, что не знаешь каким будет завтрашний день.

Подала документы в университет. Осталось сдать экзамены.

Удачи Вам!!! Я тоже в этом году поступила учиться дальше)

Мне, кстати, такой же нормотимик назначили.

У тебя обязательно все получится! Ты очень сильная и спад временное явление. Будем ждать твою улыбку и улучшение в настроении

Nadezhd@, Ламотриджин, тоже 50) Но я всё никак его не начну.

А интересно, на скорость заживления ран он не влияет?

Nadezhd@, соскучился

Да я тоже. Давно тебя и Вари не было видно на форуме. Вас не хватает.

ага Варюшки, что-то совсем не видно, надеюсь у нее все хорошо, может работает

Да я тоже. Давно тебя и Вари не было видно на форуме. Вас не хватает.

Надь ты чего не спишь?