ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=4553
Страница 16 из 38

Автор:  Marina97 [ 07 янв 2019, 20:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, Марина, с Рождеством тебя и твоих близких! Крепкого сна, бодрости духа и финансовой удачи.

Автор:  Leonid74 [ 07 янв 2019, 20:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Девчата,с Рождеством вас.

Автор:  Руся [ 08 янв 2019, 04:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Sotnikova, Leonid74, с Рождеством, мои дорогие!

Автор:  Silvv68 [ 08 янв 2019, 07:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, Марина, как спала? Есть отличия с лирикой?

Автор:  poppea [ 08 янв 2019, 23:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Покажу своих мотивашек (4 из 5).

Какие морды смешные у тех, кто в камеру смотрит :06n: . Глаза такие круглые и честные, сразу видно, что хулиганье. Представляю, какую возню они могут устроить!
Ты с ними как гуляешь? Все на поводках или врассыпную?

Автор:  Ика [ 09 янв 2019, 01:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, привет!
Хочу отблагодарить тебя, от лица моего домврача, за расширение его знаний. Эт я про метформин и его антиалкогольную сущность.
Спасибо :thank_you:

Автор:  Руся [ 09 янв 2019, 01:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Silvv68 писал(а):
Марина, как спала? Есть отличия с лирикой?
Silvv68, Слава, еле заснула несмотря на то, что очень хотела спать :26n:
Через пару часов проснулась и приняла оставшиеся .75 таблетки алпразолама.
Лирику попробовала 2 дня и больше принимать не стала. Режим сна она мне нарушила.
Голова от нее невозможно кружится (уж тогда лучше хорошего красного вина выпить :79p:).
Добиться ее у здешних врачей очень сложно. Смысла ее для себя я в данный момент не увидела.

Автор:  Руся [ 09 янв 2019, 01:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Ика писал(а):
Эт я про метформин и его антиалкогольную сущность.
Спасибо
Ика, пожалуйста.
Это моя психиатр такая продвинутая :optimist:

Автор:  Руся [ 09 янв 2019, 01:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

poppea писал(а):
Глаза такие круглые и честные, сразу видно, что хулиганье.
poppea, Аня, а с большими ушами и глазами, это самый большой, и умный, и любимый собакин :-)
poppea писал(а):
Ты с ними как гуляешь? Все на поводках или врассыпную?
Только на поводках, они непослушные :unknow:

Автор:  Marina97 [ 09 янв 2019, 16:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, Марин, а я за городом прогуливаю без поводков. Одна носится, как конь, другая рядом-рядом. Трусит

Я рада, что тебе лирику выписали. Пусть повезет, пусть подойдет тебе

Автор:  Alisa [ 09 янв 2019, 23:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Ика писал(а):
Руся, привет!
Хочу отблагодарить тебя, от лица моего домврача, за расширение его знаний. Эт я про метформин и его антиалкогольную сущность.

Руся, а не могли бы вы и мне рассказать про связь алкоголя с метформином! Просто я что то не пьянею последнее время, может метформин виноват?

Автор:  Marina97 [ 10 янв 2019, 13:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, Ой, Марин, я пропустила, что тебе не подошла лирика. Жаль. Но всегда восхищает, что ты ищешь, борешься

Автор:  Руся [ 11 янв 2019, 00:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Alisa писал(а):
Руся, а не могли бы вы и мне рассказать про связь алкоголя с метформином! Просто я что то не пьянею последнее время, может метформин виноват?
Alisa, алкоголь и метформин не сочетаются, поэтому будьте осторожны.
Почитайте вот эту статью, она хорошо описывает почему нельзя принимать алкоголь при приеме метформина:

http://vekzhivu.com/article/2964-metfor ... ye-effekty

Автор:  EvvaDvoikina [ 14 янв 2019, 12:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Марина, привет. Как ты? Читала про твою поездку в больницу, это кошмар конечно.

Автор:  Tihon [ 14 янв 2019, 13:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, поддержка тебе русская! Со старым новым годом, который только в России, наверно, отмечают :scratch:
Желаю тебе относиться ко всему спокойнее!
Изображение

Автор:  Alisa [ 14 янв 2019, 23:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Alisa, алкоголь и метформин не сочетаются, поэтому будьте осторожны.
Почитайте вот эту статью, она хорошо описывает почему нельзя принимать алкоголь при приеме метформина:

http://vekzhivu.com/article/2964-metfor ... ye-effekty

Руся, спасибо большое за информацию, не знала, что все так ужасно!

Автор:  Руся [ 15 янв 2019, 01:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

EvvaDvoikina писал(а):
Марина, привет. Как ты? Читала про твою поездку в больницу, это кошмар конечно.
EvvaDvoikina, Катя, да, как то все неожиданно получилось в субботу.
Я таких сердцебиений не помню за собой. Мне просто стало очень страшно и больше всего я боялась умирать в дискомфорте :unknow: Сейчас уже ничего. Весь день, правда, мучаюсь от боли - в руках артрит, в правых бедре-колене артрит, начали сильно болеть плечи...неужели и там артрит? В пятницу иду на рентген. Очень тяжело жить с постоянной болью - тяжело сидеть, быстро устаю, просыпаюсь от боли, ничего не хочется делать...
Чай сократила до двух напитков с кофеином утром, далее только травяной.
Теперь еще придется учиться жить с хронической физической болью в дополнение к душевной :26n:

Автор:  Руся [ 15 янв 2019, 01:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Tihon писал(а):
Руся, поддержка тебе русская! Со старым новым годом, который только в России, наверно, отмечают
Желаю тебе относиться ко всему спокойнее!
Tihon, Тишенька, спасибо, мой дорогой!
Рыжий кот и мандарины - просто прекрасны! :-)
Спокойствию учусь :yes:

Автор:  Руся [ 15 янв 2019, 01:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Alisa писал(а):
Руся, спасибо большое за информацию, не знала, что все так ужасно!
Alisa, да :yes:
Берегите себя! :friends:

Автор:  EvvaDvoikina [ 15 янв 2019, 10:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Теперь еще придется учиться жить с хронической физической болью в дополнение к душевной
Есть такая трава - Босвелия, она уменьшает воспаление, есть БАДы где она сочетается с куркумой (которую ты пьешь). А ещё действие куркумы усиливает экстракт черного перца или пеперрин. Мазь с арникой хорошо снимает боль в суставах. Лечись, Марина, мне так жаль, что ты испытываешь постоянный дискомфорт.

Автор:  Ика [ 15 янв 2019, 10:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, кстати, у нас чистый мелатонин по рецепту дают. Только препы с кучей всего, типо снотворного лёгкого, можно так купить :facepalm:
Руся писал(а):
Чай сократила до двух напитков с кофеином утром, далее только травяной.
Вот это правильно :113z:
Лечись дорогая. Пусть у тебя всё наладиться :horosho:

Автор:  Nod [ 15 янв 2019, 13:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, желаю тебе поскорее поправляться.
И постарайся удалить из своего окружения токсичных людей.
Бывает, что от одного этого проходят какие-то боли. Я не врач, конечно, и твоего состояния не знаю, но по своему опыту скажу, что у меня, как только избавилась от вампа, пришли боли и в колене, и в венах. Хотя хожу сейчас тут и бегаю до фига.

Автор:  Marina97 [ 15 янв 2019, 13:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Теперь еще придется учиться жить с хронической физической болью в дополнение к душевной

Марин, может и не придется жить с болью. У меня было такое. Боли в руке и позвоночнике, и колене. Но когда АД заработали, многое прошло. У нас, болящих, такие боли - везде- обычно и есть признак психосоматики, а не истинной болезни. А значит тебе может помочь АД, ксанакс и т.п.

Марин, держись, ты реально еще очень молода, чтобы так болело.

у меня после родов был такой приступ ипохондрии. Прям умирала в 21 год)))

Хотя я признаю, что в руках у тебя есть артрит, ты давно про него пишешь. Но это же не артрит Ренуара, когда кисти привязывали к руке)))

Сейчас есть таблы от артрита.

Обнимаю. Прости, если не то сказанула.

Автор:  Serj [ 15 янв 2019, 20:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, Обмен веществ... Нужно поднять Ca, K, D3, Mg, P - творог, витамины и т.д. Что-то высасывает эти микроэлементы... Возможно препараты, возможно кофе... И обязательно МРТ сделай.

Не может так спонтанно и сразу появится, что-то влияет пагубно. Держись. Так будет не всегда, наладиться, будет лучше :horosho:

:rose: :rose: :rose:

Автор:  Руся [ 16 янв 2019, 02:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Serj, Sotnikova, Nod, Ика, EvvaDvoikina, ребята, спасибо за поддержку.
Артрит у меня начался в 45 лет, в 2015 году. На сегодняшний день это уже артроз в руках, с разрушением костной ткани. К сожалению, рентген не ошибается и связи с психикой тут точно нет. Ухудшение началось в 2018 году. Предлагают оперировать руки, но я пока морально не готова. В колене и бедре тоже артрит был обнаружен рентгеном. С плечами пока не знаю что :26n: В пятницу еду к психиатру и потом на рентген рук и плеч.
Я уже все это приняла, жить можно и с артритом, только очень больно постоянно :-( Еще предметы стали выпадать из рук. Но это пока редко. Удивляет почему так рано. В 65 лет понятно, в 45 лет не совсем. Рановато, на мой взгляд.
EvvaDvoikina писал(а):
Есть такая трава - Босвелия, она уменьшает воспаление, есть БАДы где она сочетается с куркумой (которую ты пьешь). А ещё действие куркумы усиливает экстракт черного перца или пеперрин. Мазь с арникой хорошо снимает боль в суставах.
EvvaDvoikina, спасибо, Катя. Буду искать. А сейчас пойду вторую дозу турмерика приму.
И ММ у меня есть. Помогает действию сонников (что уже хорошо), но с болью не помогает. Буду пробовать другие комбинации (там их уйма), искать что-то от более действенное от боли. Ибупрофен, по словам моего психиатра, мне с моими АД нельзя часто (использую в исключительных случаях).
Сегодня на работе "прострелило "спину, да так сильно, едва дышала :shok:
Нужно как-то снова начать заниматься хотя бы посильным кардио, что я совсем забросила :-(

Serj писал(а):
Нужно поднять Ca, K, D3, Mg, P - творог, витамины и т.д.

Serj,
Да, и творогу бы нужно сделать, давно не ела...У нас нет тут такого как дома, только если самой делать...
Всем спасибо за поддержку. Очень ценю :yes:

Автор:  Руся [ 16 янв 2019, 23:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Залечили мне сегодня мой больной зуб, все каналы переделали, брала день и ездила к специалисту, 2 часа туда - 2 часа обратно. Устала в дороге. Тревожность во время движения, когда приходится обгонять большие грузовики (траки) никуда не исчезает. Вот вам и десенситизиция :26n: 5 лет вожу и 5 лет трясет при встрече с грузовиками и на мостах через реки :26n:

Автор:  EvvaDvoikina [ 16 янв 2019, 23:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, зато! Эпопея с зубом закончилась! Это же отлично. И ты справилась.

Автор:  Руся [ 20 янв 2019, 05:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Мне выписали метформин, пока 500 мг на месяц.
Через месяц снова на прием. Если метформин подойдет, то, думаю, что выпишет 1000 мг.
Пока не принимаю, в понедельник нужно сдать кровь (в том числе, и на сахар).
В пятницу сделала всевозможные рентгены. 31 января на прием к семейному врачу.
Руки болят нон-стоп и левое плечо.
Все чаще стала испытывать тревогу в виде физиологических симптомов.
Мне кажется, что это от венлафаксина :scratch:

Автор:  Ика [ 20 янв 2019, 11:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Ибупрофен, по словам моего психиатра, мне с моими АД нельзя часто
Привет Марин. Вот это мой домврач тоже говортл.(не про АД правда, а про мои НЛ.) И я одно время его много пила, словила знатное ухудшение.
Ура метформину. Надеюсь тебе он зайдёт, как надо. Держу кулочки :yes:

Автор:  Marina97 [ 20 янв 2019, 12:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, Мариночка, удачного тебе лечения болей. Пусть там все исследуют, как надо и выпишут правильные таблы.

А с метформином - здорово. Если тебя одолеет любовь к белому другу при приеме метформина. То сократи углеводы (конфетку низззя) ии проси метформин пролонг, он у многих очень мягко заходит

Здоровья, удачи с врачами. Обнимаю

ИМХО ИМХО ИМХО

Автор:  Marina97 [ 20 янв 2019, 15:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Предлагают оперировать руки,

Марин, а что это за операция? Это что замена суставов? извини за тупняк

Автор:  Silvv68 [ 20 янв 2019, 16:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Sotnikova писал(а):
Руся писал(а):
Предлагают оперировать руки,

Марин, а что это за операция? Это что замена суставов? извини за тупняк

У моей жены есть подружка. Вот ей какую-то смазку для сустава шприцем загоняют.
Марин. Может и тебе так сделают?

Автор:  Руся [ 20 янв 2019, 17:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Sotnikova писал(а):
что это за операция? Это что замена суставов?
Sotnikova, Юля, не совсем. В руках там вставляется стержень металлический каким-то образом, чтобы убрать тот момент когда одна кость заходит на другую кость из-за разрушения между ними хрящевой ткани (ну если я правильно поняла).
Silvv68 писал(а):
Вот ей какую-то смазку для сустава шприцем загоняют.
Марин. Может и тебе так сделают?
Silvv68, Слава, не знаю насчет смазки. Мне предлагали стероиды так вводить.
Но со стероидами я не спешу, потому что они сначала помогают несколько месяцев, а потом этот промежуток будет сужаться и когда они перестанут помогать, то ничего кроме операции не останется, а это же руки, как я буду печатать на компьютере, как буду писать (у меня есть бумаги, которые только вручную пишутся)...
Восстановительный период там идет на месяцы...поэтому я и не спешу.
Буду искать специалиста, пусть даже и в другом городе.
У нас плохо в маленьком городке с врачами...
Операцию тоже не хотелось бы делать у нас, только в городе побольше...

Спасибо, ребята, за заботу!
Очень ценю :yes:

Автор:  Руся [ 20 янв 2019, 17:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Ика писал(а):
Вот это мой домврач тоже говортл.(не про АД правда, а про мои НЛ.) И я одно время его много пила, словила знатное ухудшение.
Ика, у ибупрофена есть побочка в виде возможных внутренних желудочных кровотечений, так вот АД такую вероятность усиливают в разы, как мой психиатр говорит, причем наши семейные доктора об этом даже не знают :-( Тоже делает и алкоголь. Поэтому с АД и алкоголем (если кто регулярно употребляет) ибупрофен нужно очень осторожно применять, только в исключительных случаях. А мы АД ежедневно принимаем, поэтому ибупрофен хоть и хорош, но не наш препарат, увы :-(

Автор:  Руся [ 20 янв 2019, 17:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Кстати про алкоголь: вчера тушила говядину в горшочках в нефильтрованном пиве с черносливом, луком, и помидорами. Обалденная получилась, нежная, сочная!!! :-)
Но мне кажется, что я опьянела от блюда, а может от страха алкоголя :79p:

Вообще очень полюбила готовить в глиняных горшочках. Такое наслаждение приносит один вид этих горшочков. А от блюд так тепло и уютно на душе становится :-) Всем очень рекомендую!
Сегодня сделала пшенную кашу в горшочке на молоке с корочкой, буду мужа приучать к русским кашам (и себя тоже).

Автор:  Listva [ 20 янв 2019, 17:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
пшенную кашу в горшочке на молоке с корочкой
пшенку еще хороше с тыквой и рис хорош с тыквой

Автор:  Руся [ 20 янв 2019, 17:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Listva писал(а):
пшенку еще хороше с тыквой и рис хорош с тыквой
Listva, да :yes:
Вот только смогу ли найти тыкву в это время года, не знаю :unknow: У нас их осенью очень много.
Еще у нас есть разновидности тыкв, которые обычно используют для приготовления чисто овощных блюд (типа пюре), я уже подумываю купить их и добавлять в каши. Рис я исключительно коричневый использую уже давно, так давно, что вкус обычного риса уже забыла...

Автор:  Tihon [ 20 янв 2019, 18:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, какая же ты кулинарка, я обалдел от описания блюда в горшочке!!! Темный рис - очень полезно, у нас он дорогой, я не пробовал. Краснодарский уважаю. :16p:
Дай,Бог, чтобы у тебя все более менее было и с руками и со всеми суставами.
Изображение

Автор:  Руся [ 20 янв 2019, 18:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Tihon писал(а):
Дай,Бог, чтобы у тебя все более менее было и с руками и со всеми суставами
Tihon, cпасибо, мой родной! Коты просто класс! :super:
Вот наша кашка. Мужа тоже накормила кашей вместо магазинных хлопьев :-D
Вложение:
50818572_312339826074161_219787916216369152_n.jpg
50818572_312339826074161_219787916216369152_n.jpg [ 102.23 КБ | Просмотров: 1191 ]

Автор:  Nomen [ 20 янв 2019, 18:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Очень аппетитно :ges_up:

Автор:  Tihon [ 20 янв 2019, 20:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, класс :ges_up:
а горшочек сколько см в диаметре?

Автор:  Руся [ 20 янв 2019, 21:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Tihon писал(а):
а горшочек сколько см в диаметре?
Tihon, не знаю.
Это маленький порционный горшочек на 650 мл.
Он как создан был для каши :-)
А еще у меня есть повыше горшочки (их я для жаркого использую). И молоко в них сейчас топила.
Хочу ряженку сделать. Не знаю получится или нет :unknow: Продукты то местные. С молоком вроде все в порядке, протопилось. А вот сметана :scratch: Завтра увидим, я думаю. Да так да, нет так - блинов напеку :-D

Автор:  Tihon [ 20 янв 2019, 21:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Tihon писал(а):
а горшочек сколько см в диаметре?
Tihon, не знаю.
Это маленький порционный горшочек на 650 мл.
Он как создан был для каши :-)
А еще у меня есть повыше горшочки (их я для жаркого использую). И молоко в них сейчас топила.
Хочу ряженку сделать. Не знаю получится или нет :unknow: Продукты то местные. С молоком вроде все в порядке, протопилось. А вот сметана :scratch: Завтра увидим, я думаю. Да так да, нет так - блинов напеку :-D
У нас маленькие горшочки тоже есть, мясо с картошкой делаем, наверно, тоже 600-700 мл
Я думал, что на твоем фото большой горшок. :16p:
Руся, за такую жену, как ты, муж будет и руками и ногами держаться.
Ты ж золото. И ремонтируешь, и готовишь, и работаешь, как вол.
Весь дом на тебе. :scratch:

Автор:  Marina97 [ 20 янв 2019, 21:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся,

Ну все, нет сил пойду поем

Автор:  Руся [ 20 янв 2019, 21:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Tihon писал(а):
Руся, за такую жену, как ты, муж будет и руками и ногами держаться.
Tihon, сегодня говорит, "не, суховата каша и молока в нее еще нужно добавить и сахара совсем нет" :unknow: а у самого руки из одного места растут :sarc: вот пойди и разберись :24p:
Tihon писал(а):
У нас маленькие горшочки тоже есть, мясо с картошкой делаем, наверно, тоже 600-700 мл
Да, такие - 650-700 мл :yes:
Но я еще успела отхватить один на 2.5 литра. В нем и суп можно варить. Я мясо в нем тушу.
Борисовская керамика, русские горшочки. Я по интернету из русского магазина заказывала.
Sotnikova писал(а):
Ну все, нет сил пойду поем
Sotnikova, Юля, в этом тоже есть радость :yes: :06n:

Автор:  Руся [ 20 янв 2019, 21:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

У нас у собак сейчас "культурный шок" был.
Попросились на улицу, на крыльцо.
Открыла дверь, а там снега полметра, они в полном ужасе ломанулись назад вглубь комнаты, на свои постели :sarc:

Автор:  Tihon [ 20 янв 2019, 21:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
сегодня говорит, "не, суховата каша и молока в нее еще нужно добавить и сахара совсем нет"
у нас на такое отвечают - А морковки жеванной тебе в рот не плюнуть? :ROFL:

Автор:  Руся [ 20 янв 2019, 21:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Tihon писал(а):
у нас на такое отвечают - А морковки жеванной тебе в рот не плюнуть?
Tihon, :super: :sarc: :sarc:

Автор:  Marina97 [ 20 янв 2019, 22:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, :79p: а у нас с матом. но Пальма не разрешит))))

Автор:  EvvaDvoikina [ 20 янв 2019, 22:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Открыла дверь, а там снега полметра,
Хочу полметра снегааааааа....

Автор:  Руся [ 20 янв 2019, 22:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

EvvaDvoikina писал(а):
Хочу полметра снегааааааа....
EvvaDvoikina, Катюш, привет :preved:
Снег, конечно, очень красиво, но убирать его :scratch:
Хорошо еще нас "папа" откапывает, а так пришлось бы кого то нанимать.
У нас такие снегопады бывают, что в штате объявляют чрезвычайное положение, закрывают школы-колледжи.
А мне как-то нужно до работы добираться или отпускной свой брать.
Плюс этого снегопада в том, что завтра у нас праздничный выходной день.
В этом повезло. Но разгребать этот снег все равно нужно, иначе нам просто никуда не выехать...
Вот пенсионерам хорошо (мечтательно)))...

Автор:  Руся [ 20 янв 2019, 22:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Sotnikova,
Sotnikova писал(а):
а у нас с матом. но Пальма не разрешит))))
Юля, можно в личку :sarc: :sarc: :sarc:
Шучу. Я тебе послала маленькое лс.

Автор:  Marina97 [ 20 янв 2019, 23:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Я тебе послала маленькое лс.
Не пришло.

Автор:  Ика [ 20 янв 2019, 23:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Tihon писал(а):
Руся, за такую жену, как ты, муж будет и руками и ногами держаться.
Ты ж золото. И ремонтируешь, и готовишь, и работаешь, как вол.
Весь дом на тебе
Да, да и да! :113z:

Tihon писал(а):
у нас на такое отвечают - А морковки жеванной тебе в рот не плюнуть
:ROFL: :ROFL:
Так своему мужу и переведи наглядно ;-) . Может прочувствуется и перестанет палку перегибать.

Автор:  Руся [ 20 янв 2019, 23:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Sotnikova писал(а):
Не пришло.
А сейчас? Я отправила снова.
Ика писал(а):
Да, да и да!
Ира, спасибо! Перевести то переведу, вот поймет ли? :sarc:
Он бедный снег разгребает сейчас, год ждал дебюта :-)
Нет, а серьезно, нас просто страшно занесло. Жаль его, тяжелая работа. Я бы не смогла...

Автор:  Руся [ 21 янв 2019, 20:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Доброе утро, форумчане!

Приняла сегодня ашваганду на пробу (еще один адаптоген), ибо моринга почти закончилась. Пока ничего не чувствую, ни прилива энергии, ни каких других положительных симптомов :unknow: Ерунда все это, похоже. Ну еще турмерик как-то боли снимает, а все остальное просто выброс денег (а стоят они нормально так :-( ).

Сделала опять пшенку на завтрак. Прав муж, суховата :26n: Я брала 1:3 (пшено:молоко), может, 1:4 нужно, еще не применилась :scratch: И сахар положила для него, а он есть отказался :-( , а я сахар в кашах не люблю :-(
Ладно, завтра возьму на работу на завтрак.

Неделя будет 4-х дневной, это всегда хорошо.
На ланчи уже пеку себе киш с брокколи, болгарским перцем, и фетой. На 4 дня хватит.
Мужу тоже нужно что-то готовить на ланчи. Думаю, свинину с овощами потушить.
Еще елка у нас стоит, нужно сегодня убрать как-то :scratch:
Полы бы как помыть (мечтательно)... А ведь муж заманил меня в брак обещаниями домработницы :laugh_1: а я, дура, еще и повелась :sarc: :sarc: :sarc: :ROFL:

Автор:  Silvv68 [ 21 янв 2019, 21:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Я брала 1:3 (пшено:молоко), может, 1:4 нужно,

Привет Марин. :hi: Я 1:4 для мультиварки беру. А у тебя в духовке без крышки вообще 1:5 можно.

Автор:  Руся [ 21 янв 2019, 22:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Silvv68 писал(а):
Я 1:4 для мультиварки беру. А у тебя в духовке без крышки вообще 1:5 можно.
Silvv68, Слава, спасибо :-)
Я уже и сама поняла, что маловато молока. Буду пробовать 1:4 и 1:5 в следующий раз.

Еще: у меня не получилась домашняя ряженка :-(
Молоко топленое получилось отличное, а вот сметана его не заквасила.
Я прогуглила это дело, напала на форум русских в Англии. Тоже самое пишут.
Местная сметана :85m:
Буду пробовать квасить йогуртом в следующий раз.

А вот творог вчера получился и блины сегодня на сыворотке пеку :cool:

Так ряженки хотелось :-( Получилось топленое молоко с 5 ложками сметаны на горшочек.
Она вся собралась наверху комочками :facepalm: :sarc: :sarc: :sarc:

Автор:  EvvaDvoikina [ 21 янв 2019, 22:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, погоди дай ашваганде шанс. Травяные препараты надо пить курсом. Есть шанс, что она будет полезна при тревожности. А еще она снижает кортизол.

Автор:  Руся [ 21 янв 2019, 23:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

EvvaDvoikina писал(а):
Руся, погоди дай ашваганде шанс. Травяные препараты надо пить курсом. Есть шанс, что она будет полезна при тревожности. А еще она снижает кортизол.
EvvaDvoikina, Катюш, я обязательно пропью ашваганду. Я и морингу уже почти пропила. Я сегодня дома и попробовала ашваганду, чтобы на работе не получить неожиданный сюрприз при приеме нового препарата. Сюрприза не было. Закончу морингу и начну ашваганду.

Страница 16 из 38 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/