ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=4553 |
Страница 14 из 38 |
Автор: | Руся [ 20 дек 2018, 02:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Sotnikova писал(а): Но они по-тихому метят твои лежанки. А у меня мальчики и делают это не по-тихому , а так чтоб весь мир содрогнулся Мы тоже все стираем, но в определенный момент все их имущество настолько ветшает, что его только выбросить. А происходит это довольно часто |
Автор: | Руся [ 20 дек 2018, 02:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Sotnikova писал(а): Но иногда копают якобы яму, в которую ложатся. Это все собаки так делают У меня все пятеро копают |
Автор: | Руся [ 20 дек 2018, 02:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Sotnikova писал(а): мне привезли иностранный ксанакс. Я попробовала и почти ничего не почувствовала. Я ожидала большего эффекта, ибо весь мир его принимает. Sotnikova, печально. Я как приму его вечером, на меня будто нирвана нисходит. Успокаиваюсь, всем довольна, кротка и миролюбива Но не более 1 мг. Все, что больше 1 мг вызывает у меня депрессию и дурноту. Я летаю на нем. Принимаю много. На 3 часа полета не менее 3 мг. Потом на следующий день такая дурнота, что весь день насмарку. Но без него я просто никуда не полечу... Никогда...
|
Автор: | Listva [ 20 дек 2018, 07:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Ика писал(а): Руся, привет!! А мне кажется они так развлекаются.Вот почему они жрут свои подстилки? Мне очень интересно узнать причину. Помню из своего детства.Лайка у нас дома жила.Умный кобель...Но взял и сгрыз босоножки маминой подруги в коридоре,пока мама с этой женщиной в комнате общались мирно. Сколько лет прошло. А меня эта картинка так и стоит перед глазами. |
Автор: | Ика [ 20 дек 2018, 09:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Listva писал(а): Ика писал(а): Руся, привет!! А мне кажется они так развлекаются.Вот почему они жрут свои подстилки? Мне очень интересно узнать причину. Помню из своего детства.Лайка у нас дома жила.Умный кобель...Но взял и сгрыз босоножки маминой подруги в коридоре,пока мама с этой женщиной в комнате общались мирно. Сколько лет прошло. А меня эта картинка так и стоит перед глазами. Вот и я не очень согласна с тревогой собачьей от нервов Моя, пока я быстро уехала за родителями, умудрилась (и это учитывая, что ей был весь участок в распоряжение) раскрошить мои очки в футляре (500 евреев). В мелкую кашу. Я конечно сама дурында, оставила их на виду, но это было первое и последнее, что моя собакиня сжевала. Почему, непонятно.. То ли лимит исчерпан, то ли внушение повлияло так |
Автор: | Marina97 [ 20 дек 2018, 23:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Ика писал(а): и это учитывая, что ей был весь участок в распоряжение) раскрошить мои очки в футляре (500 евреев). В мелкую кашу. Та же история. Такие были солнцезащитные очки. |
Автор: | Руся [ 21 дек 2018, 01:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Listva писал(а): Лайка у нас дома жила.Умный кобель...Но взял и сгрыз босоножки маминой подруги в коридоре Listva, у нас тоже съел босоножки коллеги за 5 минут.А сколько мужниной обуви полегло - и ботинки, и сандали, и туфли Мои босоножки, кроссовки классные, ботинки осенние и зимние. В общем, может кого-то и удивит, что мы их только в одной комнате теперь держим, но мы по-другому просто уже не можем Иначе нам весь дом разнесут О забыла! Съел и не поперхнулся моим кашемировым свитером |
Автор: | Marina97 [ 21 дек 2018, 01:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): Я как приму его вечером, на меня будто нирвана нисходит. Успокаиваюсь, всем довольна, кротка и миролюбива Но не более 1 мг. Все, что больше 1 мг вызывает у меня депрессию и дурноту. Я летаю на нем. Принимаю много. На 3 часа полета не менее 3 мг. Потом на следующий день такая дурнота, что весь день насмарку. Но без него я просто никуда не полечу... Никогда... Руся, так это здорово. У многих вообще нет просвета ни на каких леках. Еще здорово, что ты живешь в стране, где никто не отказывает тебе в алпе. У нас же чаще всего просто невозможно уговорить выписать бензо, лирику. Даже, если видит доктор, что на стену лезешь, может только НЛ загрузить, чтоб поуспокоился и овощем в сторонку прилег. ИМХО |
Автор: | Руся [ 21 дек 2018, 01:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Sotnikova писал(а): У нас же чаще всего просто невозможно уговорить выписать бензо, лирику. Sotnikova, мне лирику тоже не выписали
|
Автор: | Marina97 [ 21 дек 2018, 01:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): Sotnikova писал(а): У нас же чаще всего просто невозможно уговорить выписать бензо, лирику. Sotnikova, мне лирику тоже не выписали Но 10 лет выписывают алп. У нас сейчас это почти невозможно. Думаю в Финку поехать, рядом, пойти к врачу, выписать все, что нужно. А еще в России алп варит компания Органика. Разница с ксанаксом большая. |
Автор: | Marina97 [ 21 дек 2018, 01:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Марин, как ты себя чувствуешь? Скоро у вас Рождество. Ты его любишь |
Автор: | Руся [ 23 дек 2018, 03:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Sotnikova писал(а): Марин, как ты себя чувствуешь? Скоро у вас Рождество. Ты его любишь Sotnikova, Юля, у меня постоянная слабость. Я думаю, что это от алпразолама и других сонников.16.5 лет я не сплю сама, только на таблетках. Во Флориде для интереса попробовала не принимать таблетки для сна, в результате не спала до 6 утра. В 6 утра заснула на 2 часа до 8 утра. С работой такие эксперименты вообще не вариант. И это еще у меня там стресса не было, все относительно спокойно было. Пока я работаю, спокойно не будет. Я работаю в достаточно токсичном месте, в котором, что ни день, то драма. И это я еще ушла с позиции, где драмы были не раз в день, а раз в час (прикидывая грубо так). Рождество бы любила, если бы были силы на приятные хлопоты, а их нет. Сегодня еле хожу, то тут присяду, то там мышцы ног разболелись от работы на кухне, весь день провела на ногах. Испекла два фруктовых пирога. Сварила клюквенный соус. Завтра запеку индейку и овощи приготовлю. Хотелось бы еще немного винегрета сделать. К нам придет пара старых знакомых. Сегодня еще хочу помыть полы в столовой. Скатерть на столе поменяла, хоть разгребли с мужем бумаги, скопившиеся на обеденном столе Вечер пятницы убила на поездку по магазинам. Хорошо еще что взяла понедельник и вторник само собой выходной. Может постели поменяю и у собак в комнате уборку устрою Как то так |
Автор: | Marina97 [ 23 дек 2018, 07:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся, Марин, планы грандиозные. Даже для астеника. С наступающим вас Рождеством |
Автор: | EvvaDvoikina [ 23 дек 2018, 11:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся, молодец, сколько всего сделала! Я вчера свою однушку убрала и ооо это прям подвиг)))) С Наступающим Праздником! |
Автор: | Nomen [ 23 дек 2018, 11:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся, с наступающим! Ты герой трудоголик |
Автор: | Leonid74 [ 23 дек 2018, 11:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
С наступающим девочки. |
Автор: | Руся [ 23 дек 2018, 17:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Sotnikova, Leonid74, Nomen, EvvaDvoikina, спасибо, мои дорогие! Вчера я попробовала уменьшить алп до .5, в результате спала не очень хорошо, часто просыпалась, но не принимала ничего дополнительно. Я выходная еще 3 дня, стресс минимальный. Правда, муж вчера хотел отсыпать мне люлей за то, что я постирала одну пару джинсов в стиральной машине и начал меня учить копить одежду и только потом стирать, даже по комнатам за мной ходил и объяснял Я его пару раз попросила прекратить чтение лекций, объяснила, что энергии на него у меня нет. Помог мне передвинуть обеденный стол. Сегодня говорит, что весь день мне вчера помогал убирать дом (видно, устал бедный ). Но я не особенно внимания на него обращаю, так что пока он для меня не такой уж стрессогенный фактор |
Автор: | Marina97 [ 23 дек 2018, 18:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): Sotnikova, Leonid74, Nomen, EvvaDvoikina, спасибо, мои дорогие! Вчера я попробовала уменьшить алп до .5, в результате спала не очень хорошо, часто просыпалась, но не принимала ничего дополнительно. Я выходная еще 3 дня, стресс минимальный. Правда, муж вчера хотел отсыпать мне люлей за то, что я постирала одну пару джинсов в стиральной машине и начал меня учить копить одежду и только потом стирать, даже по комнатам за мной ходил и объяснял Я его пару раз попросила прекратить чтение лекций, объяснила, что энергии на него у меня нет. Помог мне передвинуть обеденный стол. Сегодня говорит, что весь день мне вчера помогал убирать дом (видно, устал бедный ). Но я не особенно внимания на него обращаю, так что пока он для меня не такой уж стрессогенный фактор Марин, желаю тебе выспаться в эти выходные. Путь это будет главный подарок на Рождество. Мальчишкам привет. |
Автор: | Руся [ 23 дек 2018, 23:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Sotnikova писал(а): Марин, желаю тебе выспаться в эти выходные. Путь это будет главный подарок на Рождество. Мальчишкам привет. Sotnikova, Юля, спасибо.Второй день на венлафаксине 187.5 мг. Разницы в состоянии пока не заметила. Если хуже не будет, буду на этой дозе месяц. Может, в этот раз смогу подняться до 225 мг Так хочется активации. |
Автор: | Tihon [ 24 дек 2018, 23:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся, Русечка, с Рождеством тебя! Здоровья и мира в семье! |
Автор: | Руся [ 24 дек 2018, 23:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Tihon, Тишенька, спасибо тебе огромное за такое замечательное поздравление! |
Автор: | Marina97 [ 24 дек 2018, 23:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся, Руся, как индейка?))) |
Автор: | Руся [ 24 дек 2018, 23:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Sotnikova, Юля, нормальная получилась индейка, но даже с клюквенным соусом что-то плохо идет))) А вот пироги уже почти все съели Сегодня у мальчишек будет праздничный ужин из индейки и пюре из тыквы и цветной капусты Они очень любят такие ужины |
Автор: | Marina97 [ 24 дек 2018, 23:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): Sotnikova, Юля, нормальная получилась индейка, но даже с клюквенным соусом что-то плохо идет))) А вот пироги уже почти все съели Сегодня у мальчишек будет праздничный ужин из индейки и пюре из тыквы и цветной капусты Они очень любят такие ужины Мало того, что у них вкуснючие консервы, им еще индейка. Вот у кого Рождество))) |
Автор: | Marina97 [ 25 дек 2018, 00:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся, а в целом, ы крещена в Православии? |
Автор: | Руся [ 25 дек 2018, 00:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Sotnikova писал(а): Мало того, что у них вкуснючие консервы, им еще индейка. Вот у кого Рождество))) Они заслужили Они все приютские собаки Нужно еще сегодня постели им заказать (жаба душит, конечно потому, что они все рвут и потрошат ). |
Автор: | Руся [ 25 дек 2018, 00:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Sotnikova писал(а): крещена в Православии? Sotnikova, да, конечно. Веру я не меняла, но ближайшая ПЦ у нас тут в 2.5 часах езды, поэтому я не бываю в церкви. |
Автор: | EvvaDvoikina [ 25 дек 2018, 14:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
С праздником!! Добра и света! Мои эмигранты в Германии уже давно празднуют оба Рождества))) Больше праздников - веселее жить)) |
Автор: | poppea [ 25 дек 2018, 16:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
С Рождеством, Руся! Пусть у тебя в доме будет мир и покой и вообще ноль стресса! Руся писал(а): Нужно еще сегодня постели им заказать (жаба душит, конечно потому, что они все рвут и потрошат ). А, может, им нравится спать на дизайнерских, так сказать, постелях, чтобы сразу видно, какой наполнитель, и вообще, так мягче, а вы им каждый раз малину обламываете, заказывая непотрошёные постели? Руся писал(а): Сегодня у мальчишек будет праздничный ужин из индейки и пюре из тыквы и цветной капусты Ничего себе! Я бы тоже не отказалась! А тебе хоть платят нормально за должность, на которой каждый день драма? Ты не думала поискать что-нибудь поспокойнее? Я чего-то решила, ты в науке где-то... А мужа, который стал раздражительным на пенсии, нельзя отправить на какие-нибудь общественно-полезные работы? Не прямо в Рождество , а так, на будущее? Может, он в душЕ заядлый рыбак или там всегда мечтал детишек учить. |
Автор: | Руся [ 25 дек 2018, 18:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
EvvaDvoikina, poppea, спасибо за поздравления Я вчера взяла выходной и совершенно ничего не делала, вот от слова совсем Просидела в интернете, на форуме, постели собачьи искала, нашла почти то, что хочу, но не совсем. У них такой формы постель продержалась дольше всего (больше года), они ее очень любили. Решила подождать до 26 декабря (нам нужно 4 постели), может, скидки будут Посмотрела три фильма с К. Хабенским, "Выкрутасы," "Чудо," и "Коллектор." Скорей бы уже "Метод - 2" выпустили на экраны. Оказывается от ничего не делания еще сильнее устаешь морально Поэтому выпью еще одну чашку чая сегодня, потом в душ и убирать собачью комнату. Ну и еще может чего смогу поделать Жаль, что вчерашний день прошел так непродуктивно, но, может, он мне был нужен, чтобы осознать, что нужно заставлять себя делать дела, даже если нет мотивации и есть апатия и слабость, иначе бездеятельность просто будет убивать эмоционально |
Автор: | Nomen [ 25 дек 2018, 19:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся, с Рождеством! Не погружайся в самокопание. Деятельность, бездеятельность... какая разница. Живем потихоньку - вот и хорошо |
Автор: | Руся [ 25 дек 2018, 19:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Nomen писал(а): Руся, с Рождеством! Nomen, спасибо Не погружайся в самокопание. Деятельность, бездеятельность... какая разница. Живем потихоньку - вот и хорошо Вчера днем я тоже так думала, но вечером мне стало плохо от того, что я ничего не сделала. И ведь я не ленивая, а вот что такое со мной происходит и от чего так, я не могу понять, как ни стараюсь У меня столько дел по дому, что Тимуру и его команде за неделю не переделать, а я сижу и с места сдвинуться не могу И дела то сами не делаются Вот что это за феномен такой? Что со мной происходит? И как это исправить? Удовлетворения то от такой жизни у меня нет А это же важно получать удовольствие от жизни |
Автор: | Silvv68 [ 25 дек 2018, 19:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся, Марина, может поменять что-то в жизни? |
Автор: | Руся [ 25 дек 2018, 20:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Silvv68 писал(а): может поменять что-то в жизни? Silvv68, может, но что? Что тут можно поменять? Что бы ты поменял? |
Автор: | Руся [ 25 дек 2018, 20:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Елочка. Подхожу к украшению эклектически (как в СССР, в детстве): Вложение: 49010335_2326615867568658_2565925703010746368_n.jpg [ 104.32 КБ | Просмотров: 1045 ] |
Автор: | Silvv68 [ 25 дек 2018, 20:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся, Может работу? Поискать что то интересное. |
Автор: | Silvv68 [ 25 дек 2018, 20:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся, Вообще, можно посидеть подумать как бы ты хотела устроить свою жизнь. То есть не просто подправить а как будто с ноля. |
Автор: | EvvaDvoikina [ 25 дек 2018, 20:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся, очень красивая ёлка!!! |
Автор: | Nomen [ 25 дек 2018, 21:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): ....а я сижу и с места сдвинуться не могу К размерянной жизни можно привыкнуть.И дела то сами не делаются Вот что это за феномен такой? Что со мной происходит? И как это исправить? Удовлетворения то от такой жизни у меня нет А это же важно получать удовольствие от жизни Если весь день на кровати, то тяжело на душе. А два три дела сделал - и уже хорошо Правда меня лично домашние дела не спасают Чувствую вину, что ничего не предпринимаю в плане организации дохода. Может таблетки дадут импульс? |
Автор: | Nomen [ 25 дек 2018, 21:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): ....а я сижу и с места сдвинуться не могу К размерянной жизни можно привыкнуть.И дела то сами не делаются Вот что это за феномен такой? Что со мной происходит? И как это исправить? Удовлетворения то от такой жизни у меня нет А это же важно получать удовольствие от жизни Если весь день на кровати, то тяжело на душе. А два три дела сделал - и уже хорошо Правда меня лично домашние дела не спасают Чувствую вину, что ничего не предпринимаю в плане организации дохода. Может таблетки дадут импульс? |
Автор: | mEdProFF [ 25 дек 2018, 22:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Nomen, мне кажется я на таблетках больше лежу в кровати, бревном. Может просто амитриптилин не начал действовать |
Автор: | Nomen [ 25 дек 2018, 22:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Qvent писал(а): Nomen, мне кажется я на таблетках больше лежу в кровати, бревном. Да вот я и сам часто задумываться стал - где депрессия, а где испортившийся характер? Может просто амитриптилин не начал действовать Помогут ли таблетки собрать себя в кучу? Как отличить лень и разгильдяйство от болезни? Не получится ли так, что раньше лежал страдал, а теперь буду лежать довольный? |
Автор: | Руся [ 25 дек 2018, 22:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Nomen писал(а): Правда меня лично домашние дела не спасают Чувствую вину, что ничего не предпринимаю в плане организации дохода. Может таблетки дадут импульс? Nomen писал(а): мне кажется я на таблетках больше лежу в кровати, бревном. Nomen, Qvent, ничего мы от таблеток не дождемся, ребята Я на них с 2002 года, если что Я и на таблетках (вопреки таблеткам) жила и училась и работала. А тут вот года 4, наверное (сложно вспомнить когда именно началось это, по-моему в 2014) и все хуже и хуже, все на большие сферы это начало распространяться. Эта апатия и отсутствие желания что-либо делать... Кризис какой-то. Хоть опять на психотерапию идти. Но ничем она мне ни разу не помогла особо, я ее только как ненужную трату денег воспринимаю, к сожалению А с таким отношением она мне ничего не даст. |
Автор: | Руся [ 25 дек 2018, 22:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
EvvaDvoikina писал(а): очень красивая ёлка!!! EvvaDvoikina, спасибо!!!Учитывая, что я ее заходов в 5 украшала, рада слышать, что она получилась красивой. Мне она нравится, если честно |
Автор: | Nomen [ 25 дек 2018, 22:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся, да, ёлка знатная получилась А таблетки, по крайней мере мне лично, уже дали некий простор душевный. Можно начинать думать, даже частично планы строить и мечтать. А то до этого сидел и ныл на дне мрачного колодца PS : от психотерапии стал потихоньку отказываться. Тоже не помогает толком. Так , может на день легче становится и всё |
Автор: | Ex - Тони ) [ 25 дек 2018, 22:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): Я на них с 2002 года, если что Я и на таблетках (вопреки таблеткам) жила и училась и работала. А тут вот года 4, наверное (сложно вспомнить когда именно началось это, по-моему в 2014) и все хуже и хуже, все на большие сферы это начало распространяться. Эта апатия и отсутствие желания что-либо делать... Кризис какой-то. Таблы могут это давать... гасишь тревогу, получаешь апатию и астению... |
Автор: | Paige [ 25 дек 2018, 22:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Потрясающая ёлка, молодец! Эх, а у меня сил нет на такое. Как обычно, куплю пару еловых веток и украшу "дождиком" и всё. Ааа, ещё мигающие эти штуки... гирлянды повешу. ) |
Автор: | Руся [ 25 дек 2018, 22:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Ex - Тони ) писал(а): Таблы могут это давать... гасишь тревогу, получаешь апатию и астению... Ex - Тони ), если это только таблетки, то это замкнутый круг.Не принимать таблетки для выравнивания тревоги я не смогу. Значит, придется смириться и радоваться тому, что я могу делать. Сегодня если я смогу почистить фильтры стиральных машин и помыть полы в собачьей комнате (и еще столик в эту комнату собрать хотелось бы, коробка уже принесена), то мне нужно будет щедро себя за это похвалить и возрадоваться этому и забыть о тех других делах, которые меня ждут. О 3 огромных коробках с книгами, которые я так и не могу разобрать и поставить на книжные полки уже полгода, например Но мне кажется, что у меня что-то больше чем просто таблетки. Отсутствие стимуляции, что-ли... Мне еще нужно подумать от этом, чтобы мысль правильно донести |
Автор: | Руся [ 25 дек 2018, 22:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Paige писал(а): Потрясающая ёлка, молодец! Paige, спасибо! Paige писал(а): ещё мигающие эти штуки... гирлянды повешу. ) У меня тоже есть 5 гирлянд, простые лампочки разноцветные (как моя первая детская гирлянда), все думала куда бы их повесить, но так и не нашла куда и они остались лежать в шкафу до лучших времен.Елку собрала из двух ярусов, а 3-й самый большой ярус, остался лежать в кладовке до лучших времен |
Автор: | Ex - Тони ) [ 26 дек 2018, 09:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): Отсутствие стимуляции, что-ли... Мне еще нужно подумать от этом, чтобы мысль правильно донести Отсутствие мотивации... Возможно желание найти что то своё... что то что увлекало бы, мотивировало, было интересным, зажигало интерес... имхо |
Автор: | Marina97 [ 30 дек 2018, 21:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся, Марина, с новым годом тебя и твоих близких, и собакевичей. Желаю тебе, чтобы в 2019 году изменилась твоя биохимия мозга в лучшую сторону, чтобы прошла астения и другие симптомы, чтобы работа порадовала, чтобы клумбы зацвели и многое другое))) |
Автор: | Nomen [ 30 дек 2018, 21:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся, с наступающим Новым Годом!!! Счастья, здоровья и всяческих благ тебе и твоим близким! |
Автор: | Руся [ 30 дек 2018, 23:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Sotnikova, Nomen, Tihon, Ребята, спасибо за поздравления С наступающим! Здоровья нам всем! |
Автор: | poppea [ 31 дек 2018, 14:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся, присоединяюсь к поздравлениям и восхищениям елкой! Собакины, небось, смотрят на нее с вожделением? |
Автор: | Руся [ 31 дек 2018, 17:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
poppea, Анечка, спасибо! С наступающим Новым Годом, форумчане! |
Автор: | Silvv68 [ 31 дек 2018, 18:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся, Марина, хороший ты человек. Мне приятно было с тобой общаться. Пусть тебе повезёт в Новом году. Здоровья тебе и счастья. |
Автор: | Руся [ 31 дек 2018, 18:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Silvv68, Слава, спасибо |
Автор: | Руся [ 01 янв 2019, 01:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Сегодня я попробовала себя в роли сантехника и потерпела полное и сокрушительное фиаско День начался хорошо, я готовила, мыла посуду и вдруг из шкафа под раковиной на меня обрушился поток воды. Разъединились трубы. Пока я в одном месте их соединяла, они начали в других разъединяться. Час билась до головокружения и тошноты, плюнула. Никакой теперь еды на Новый год, посуду мыть негде Пирог и печенье успела испечь. Салаты есть. Есть будем из бумажных тарелок и пластиковыми вилками... Вот такой у нас получился Новый год Договариваться о том, чтобы починили, мне тоже пришлось самой. Муж ни в чем участия принимать не захотел. Взял собак и ушел гулять Я теперь буду без кухонной раковины до среды Как плохо без рукастого мужика, кто бы знал |
Автор: | Nomen [ 01 янв 2019, 01:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся, не расстраивайся. Потихоньку все утрясется. Своего рода романтика . Бумажные тарелки |
Страница 14 из 38 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |