ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=4553 |
Страница 2 из 38 |
Автор: | Руся [ 29 апр 2018, 21:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Она согласилась мне выписывать алпразолам и какое-то время он работал. Потом, снова стресс, хронический долгий стресс нас работе, переход на другую работу, снова стресс + ГТР и в результате увеличение дозы алпразолама. У меня опустились руки, пропал интерес к жизни, мне стало все равно, лишь бы заснуть вечером хоть и с алпразоламом. |
Автор: | Руся [ 29 апр 2018, 21:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Сейчас я понимаю, что и тревога моя не поддается контролю, и зависимость свою от бензо осознаю, и функционировать уже не могу нигде - ни дома, ни на работе и у меня начинается паника... Увеличила золофт сегодня до 150 мг, чуть лучше с тревожностью. |
Автор: | konstantin [ 29 апр 2018, 21:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): Ничего не помогло, кроме алпразолама, потому что я подозреваю, что я была уже зависима от бензодиазепинов. Да, это проблема.Но её надо решать. И, скорее всего, снижать дозу лесенкой. В вашей ситуации можно попробовать Лирику. По моим личным ощущениям 600 мг Лирики будут эквивалентны 1,5 мг алпразолама. А на 900 мг можно будет вообще алпразолам отменить. А потом снизить Лирику до приемлемой, по уровню тревоги, дозы. Или не снижать. Лирика отличный препарат для ГТР. У вас же нет проблемы дороговизны Лирики, как у пациентов этой страны. Ну и сидите на ней! Я уже 4-5 лет на Прегабалин-Рихтер, сижу, Лирика дороговата. Нынче вот на Северную Звезду перешёл, потому что и Прегабалин-Рихтер дорогой стал.. И тоже, не плохо. Не хуже Рихтера. Если меня спросить, а смогу ли я бросить Лирику? Я отвечу, что легко! 300 мг вообще ни о чём. Только вот было бы ради чего бросать её. |
Автор: | Руся [ 29 апр 2018, 21:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
konstantin писал(а): тогда почему вам не выпишут в качестве снотворного нормальные современные препараты типа анданте, имована или ивадала? Залеплона, одним словом?! konstantin, это был первый препарат, который мне выписали.На нем я спала где-то 2 часа, у меня было на нем хождение во сне с ударами в дверь Через почти 13 лет мы его попробовали снова, я плохо спала на нем и плохо себя чувствовала на следующий день. Таблетки эти у меня еще где-то есть, может опять их попробовать и постепенно снизить алпразолам? Может, пройдут побочные эффекты со временем? |
Автор: | konstantin [ 29 апр 2018, 21:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): Таблетки эти у меня еще где-то есть, может опять их попробовать и постепенно снизить алпразолам? На мой взгляд не стоит пробовать. Никуда эти побочные эффекты, которые у вас были на зопиклон, не делись. Будут снова. Может, пройдут побочные эффекты со временем? Лирику вы пробовали? |
Автор: | Руся [ 29 апр 2018, 21:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
konstantin писал(а): В вашей ситуации можно попробовать Лирику. Спасибо!!!По моим личным ощущениям 600 мг Лирики будут эквивалентны 1,5 мг алпразолама. А на 900 мг можно будет вообще алпразолам отменить. А потом снизить Лирику и подключить антидепрессант. Лирика - pregabalin, разрешен с 2004 года. Я не помню вот честно чтобы я его пробовала. Как же я устала от алпразолама... проблемы с памятью, забывание слов, и тревога никуда не уходит... Спасибо Вам! Дай Бог здоровья на долгие годы! Как я Вам благодарна, даже за то, что Вы со мной поговорили!!! Мне так это было нужно сегодня! Терплю до 8 мая и прошу психиатра выписать pregabalin |
Автор: | Руся [ 29 апр 2018, 21:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
konstantin писал(а): Лирика отличный препарат для ГТР. У вас же нет проблемы дороговизны Лирики, как у пациентов этой страны. Ну и сидите на ней! Я уже 4-5 лет на Прегабалин-Рихтер, сижу, Лирика дороговата. У нас тут своя песня со страховыми компаниями.Если Лирика доступна как дженерик, то страховая компания не будет за нее платить, а из кармана цены на лекарства такие, что платить просто нет смысла, лучше сразу пробовать дженерик. К примеру, золофт по страховке 10 дол на 3 мес (дженерик). А не дженерик - 600 дол. А смысл такие деньги за него выкладывать? |
Автор: | konstantin [ 30 апр 2018, 00:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): Если Лирика доступна как дженерик, то страховая компания не будет за нее платить, Тогда сразу берите Прегабалин-Рихтер. Венгры очень неплохой препарат делают. А он почти в три раза дешевле Лирики. Израиль делает "Альгерику". Пробовал. Эффект такой же. Я, честно говоря, никакой разницы между Лирикой, Прегабалином-Рихтером и Прегабалином от российской Северной Звезды не чувствую. Одинаковые, по эффекту на меня, препараты. |
Автор: | Руся [ 30 апр 2018, 00:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
konstantin писал(а): Тогда сразу берите Прегабалин-Рихтер. Венгры очень неплохой препарат делают. konstantin, да, спасибо, сразу будет дженерик, только от pfizer. У нас Рихтера не будет.
|
Автор: | konstantin [ 30 апр 2018, 01:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): konstantin, да, спасибо, сразу будет дженерик, только от pfizer. У нас Рихтера не будет Не суть. Они, на мой не привередливый взгляд, одинаково эффективные.
|
Автор: | Руся [ 30 апр 2018, 01:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
konstantin писал(а): Они, на мой не привередливый взгляд, одинаково эффективные. Дай то Бог.Боюсь побочных эффектов, читала на форуме из Англии, "что плохо себя чувствуют" после него. Не знаю, что именно имели в виду... Я очень боюсь пробовать новые препараты. Все новые только с алпразоламом пробую, так боюсь |
Автор: | konstantin [ 30 апр 2018, 01:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): Боюсь побочных эффектов, читала на форуме из Англии, "что плохо себя чувствуют" после него. Каких побочных эффектов Лирики вы боитесь? Соматических или психических? |
Автор: | Руся [ 30 апр 2018, 01:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
konstantin писал(а): Соматических
|
Автор: | Hope [ 30 апр 2018, 09:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): konstantin писал(а): Соматических Я отлично себя чувствовала. Это был первый анксиолитик, который реально помог. Он действует сразу. Станет плохо - не будете больше пить, делов-то. |
Автор: | Hecm [ 30 апр 2018, 10:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
С лирики люди наоборот, слышал, чувствуют себя "хорошо" ) На столько, что готовы через закладки ее приобретать. |
Автор: | Hope [ 30 апр 2018, 13:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Hecm писал(а): С лирики люди наоборот, слышал, чувствуют себя "хорошо" ) На столько, что готовы через закладки ее приобретать. Это смотря какая дозировка. У меня была минимальная для ГТР - 150 мг. Первое время Лирика давала легкую эйфорию, но никак не наркотическое опьянение. Пробовала пить больше - на 225 эффект тот же, на 300 совершенно размазанная и как в хлам пьяная. Принимала ежедневно почти три года, ушла с нее очень легко, просто убирая по 25 мг в неделю. На СО даже намека не было. |
Автор: | konstantin [ 30 апр 2018, 13:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): konstantin писал(а): Соматических Это вы бросьте. Никаких вообще соматических побочных реакций от прегабалина я не знаю, на примере популяции российского города-миллионника. Я за этим делом слежу, и мои однокурсники-психитры, выписывая мне очередной рецепт, обязательно рассказали бы о таком случае. Не выдумывайте себе проблему там, где её нет по определению. Вот если Лирика не будет оказывать на вас противотревожное действие, вот это будет проблема. |
Автор: | konstantin [ 30 апр 2018, 13:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Hope писал(а): Принимала ежедневно почти три года, ушла с нее очень легко, просто убирая по 25 мг в неделю. На СО даже намека не было. Я несколько раз бросал Лирику одномоментно, с дозы в 300 мг. Ничего, никакого намёка на СО.Не забывайте, что все эти страсти про Лирику пишут в сети наркоманы, понимающие её по 3000 мг в сутки. |
Автор: | konstantin [ 30 апр 2018, 13:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Hecm писал(а): С лирики люди наоборот, слышал, чувствуют себя "хорошо" ) Да, у меня Прегабалин отлично купирует социофобию и выводит меня на давно забытое "юношеское" восприятие этого мира, как доброжелательного, позитивного, перспективного места для жизни, места, в котором и для меня есть будущее.. Он делает из меня, тяжёлого мизантропа и человеконенавистника, вполне социально адаптированную личность. Никакой АД, или бензодиазепин такого изменения мировосприятия не даёт. |
Автор: | Hope [ 30 апр 2018, 13:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
konstantin писал(а): Вот если Лирика не будет оказывать на вас противотревожное действие, вот это будет проблема. Есть еще аналогичный габапентин. konstantin писал(а): Я несколько раз бросал Лирику одномоментно Я тоже, синдром отмены не прикрыли и 7 мг алпразолама. konstantin писал(а): Он делает из меня, тяжёлого мизантропа и человеконенавистника, вполне социально адаптированную личность. Никакой АД, или бензодиазепин такого изменения мировосприятия не даёт. Это у многих так |
Автор: | Руся [ 30 апр 2018, 22:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
konstantin, Hope, Hecm, Спасибо, что зашли в гости. Я вчера совсем не могла заснуть перед сегодняшней поездкой... Пришлось принять 3 мг алпразолама и 10 мг мелатонина. Ночью, как обычно в последний месяц, опять проснулась и приняла еще .5 алпразолама Всего 3.5 мг + 10 мг мелатонина... Приехала домой и сижу в коме, мне хочется спать, страшно хочется. Сегодня у меня по расписанию должна быть йога, но у меня нет сил совсем, я засыпаю просто. Видимо, придется принять ванну (даже не душ, нет сил на него), приготовить еду на работу и идти спать... Не думаю, что я даже переодеться на йогу смогу |
Автор: | Hope [ 30 апр 2018, 23:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся, вам бы мощный ночной седативный АД, без всяких транков. |
Автор: | konstantin [ 30 апр 2018, 23:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Hope писал(а): Есть еще аналогичный габапентин. Увы габапентин это не аналог прегабалина. Габапентин не обладает ГАМК-ергическими совйствами. Не влияет на метаболизм и захват ГАМК. А прегабалин - это классический агонист ГАМК. Он изменяет содержание ГАМК в синапсах. Именно поэтому он в больших дозах может вызывать эфоризирующий эффект. |
Автор: | Hope [ 30 апр 2018, 23:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
konstantin, почему-то их часто сравнивают |
Автор: | konstantin [ 30 апр 2018, 23:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Hope писал(а): konstantin, почему-то их часто сравнивают Потому что и тот, и другой связываются с потенциал-зависимыми кальциевыми каналами мембран нейронов.Но с разными белками(субъединицами) этих каналов. А поскольку с разными, то и эффект у них не идентичный. |
Автор: | konstantin [ 30 апр 2018, 23:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Hope писал(а): Это у многих так Ага. И это даёт надежду |
Автор: | Hope [ 30 апр 2018, 23:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
konstantin писал(а): Потому что и тот, и другой связываются с потенциал-зависимыми кальциевыми каналами мембран нейронов. Я так и понимала, что есть общее. Кстати, кому-то один подходит, второму - другой. Мне вообще их в остром состоянии в паре назначали. |
Автор: | konstantin [ 30 апр 2018, 23:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Hope писал(а): Мне вообще их в остром состоянии в паре назначали. На мой взгляд, с точки зрения нейрофармакологии, это совершенно бессмысленно. |
Автор: | Руся [ 01 май 2018, 01:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Hope писал(а): Руся, вам бы мощный ночной седативный АД, без всяких транков Может, и пришло время попробовать сероквил Ремерона очень боюсь. Знаю, что он точно повысит вес... Буду, наверное, чаще встречаться с врачем и пробовать варианты. Хочу начать с лирики. Если бы удалось снизить алпразолам с ней, уже было бы хорошо. Осталось недельку подождать konstantin, Hope, спасибо вам!!! |
Автор: | An1on [ 01 май 2018, 01:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
konstantin писал(а): Hope писал(а): Есть еще аналогичный габапентин. Увы габапентин это не аналог прегабалина. Габапентин не обладает ГАМК-ергическими совйствами. Не влияет на метаболизм и захват ГАМК. А прегабалин - это классический агонист ГАМК. Он изменяет содержание ГАМК в синапсах. Именно поэтому он в больших дозах может вызывать эфоризирующий эффект. |
Автор: | black kitty [ 01 май 2018, 06:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
konstantin писал(а): Физические упражнения могут вылечить очень много. Но вот у пациента в депрессии естественно не хватает драйва, чтобы бегать, качаться, ходить в бассейн. Если бы такая воля у пациента была, у него не было бы депрессии и тревоги. Лекарства лишь помогают разорвать этот порочный круг. Получается пожизненно пить АДы-единственный выход из этого круга..Но и они со временем перестают действовать, приходится подбирать новую схему Безысходность какая то(
Будучи всю жизнь врачом, стрессовой специальности, намного учёным и немного преподавателем, я понимаю, что бегая по этому кругу ежедневно, ежемесячно, ежегодно, десятилетиями, разорвать круг депрессия, гиподинамия, накопление адреналина и норадреналина, гнев, не находящий выхода, опустошение, депрессия, гиподинамия, невозможно. |
Автор: | Hope [ 01 май 2018, 11:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): Ремерона очень боюсь. Знаю, что он точно повысит вес... Не точно. И потом, есть вальдоксан, леривон. An1on писал(а): Но вот странно, я примерно шестой человек на форуме пребалин вызывает сильную неприятную дереализацию вызывает с невнятным противотревожным а то и тревожным эффектом У меня не было. |
Автор: | Руся [ 02 май 2018, 00:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Hope писал(а): есть вальдоксан, леривон Hope, я не знаю есть ли у нас эти препараты, но уверена, что много что у нас есть, чего я еще не пробовала.Просто у меня врач очень консервативна, ибо мне много препаратов давали побочные эффекты, она знает, что я категорически не хочу набирать вес (я уже набрала, а сбросить не могу). И она привычно назначает мне одно и то же уже много лет... Вчера спала с 3 мг алпразолама (2 мг вечером+1 мг в час ночи). И 10 мг мелатонина. Это никуда не годится, от 1 мг перейти на 3 мг |
Автор: | Hope [ 02 май 2018, 10:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
konstantin писал(а): Hope писал(а): Мне вообще их в остром состоянии в паре назначали. На мой взгляд, с точки зрения нейрофармакологии, это совершенно бессмысленно. А на взгляд врача - они усиливают друг друга. Руся писал(а): Просто у меня врач очень консервативна, ибо мне много препаратов давали побочные эффекты, она знает, что я категорически не хочу набирать вес (я уже набрала, а сбросить не могу). И она привычно назначает мне одно и то же уже много лет... Я ничего вам не навязываю, но двое моих таких консервативных врачей своими вялыми назначениями меня чуть в могилу не свели. Я бы искала (и сейчас уже нашла) другого. В какой стране вы живете? Во всем мире сейчас используют практически одни и те же лекарства. |
Автор: | Гретель [ 02 май 2018, 10:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): Может, и пришло время попробовать сероквил Руся, а и попробуйте.Знаю девочку с БАР, она принимает Кветиапин несколько лет. Худенькая. Я когда-то Паксил пила. Все говорят, что набирают на нем по 20кг, а мне нормально было, даже худела поначалу. А про Золофт все пишут, что худеют на нем, что аппетит пропадает. А мне хоть бы хны. Ни на граммулечку не похудела. То есть всё индивидуально. Почувствуете подбирающиеся приступы жора, бросите. Правда, Кветиапин знаменит ещё и страшной сонливостью днем, а также заложенным носом. Тогда Труксал. *уворачивается от летящих тапок* Дозировка, конечно, не должна быть высокой. |
Автор: | Hecm [ 02 май 2018, 10:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Цитата: Почувствуете подбирающиеся приступы жора )))
|
Автор: | Руся [ 03 май 2018, 00:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Гретель писал(а): Правда, Кветиапин знаменит ещё и страшной сонливостью днем, а также заложенным носом. Это не есть хорошо А как же днем тогда функционировать? Заметьте, про "жить-радоваться" уже не спрашиваю...только про функционировать |
Автор: | konstantin [ 03 май 2018, 02:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
black kitty писал(а): Получается пожизненно пить АДы-единственный выход из этого круга.. Или радикально поменять жизнь. |
Автор: | konstantin [ 03 май 2018, 02:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
An1on писал(а): Но вот странно, я примерно шестой человек на форуме пребалин вызывает сильную неприятную дереализацию вызывает с невнятным противотревожным а то и тревожным эффектом. Так это же фактически GABA - агонист. Я с оксибутиратом натрия проработал лет этак 20 из своих трёх десятков лет в анестезиологии-реанимации. Так вот одни с него спят, и потом ничего не помнят, другие же с этих же доз чертей гоняют, и потом рассказывают интресеные вещи, хотя и не такие нтересные, как после кетамина. |
Автор: | Руся [ 03 май 2018, 02:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
konstantin писал(а): Или радикально поменять жизнь. konstantin, заняться дауншифтингом и буддизмом? Уйти в монастырь? Больше ничего радикального на ум не приходит |
Автор: | Hope [ 03 май 2018, 08:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
konstantin писал(а): black kitty писал(а): Получается пожизненно пить АДы-единственный выход из этого круга.. Или радикально поменять жизнь. При эндогенке это не поможет |
Автор: | Руся [ 12 май 2018, 17:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Мои надежды не оправдались. Лирика у нас разрешена исключительно для лечения фибромиалгии, поэтому мне ее не выписали. Выписали доксепин, который я попробовала два раза в дозировке 10 и 20 мг. Оба раза принимала алпразолам 2 мг, иначе бы не заснула. На след. день полное торможение, апатия, дурная голова, невозможность ничего делать и нежелание. Слабость. И переживания что я ничего не делаю... В выходные еще понятно, но на работу с такими симптомами не пойдешь. В врачу 22 мая...Опять будем менять препарат... |
Автор: | Hope [ 12 май 2018, 18:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): В врачу 22 мая... А я 23-его... Руся писал(а): Опять будем менять препарат... Ага... |
Автор: | Руся [ 12 май 2018, 22:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Hope, Лена, удачи!!! |
Автор: | Hope [ 12 май 2018, 22:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): Hope, Лена, удачи!!! И тебе!!! |
Автор: | Руся [ 13 май 2018, 17:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
У меня сегодня ДР. 48 лет. Моя добрая знакомая пытается вытащить меня на ланч, я отчаянно сопротивляюсь. Еще есть время позвонить и отказаться. Будет 5 человек: знакомая, ее муж, наша общая знакомая (ее подруга), мой муж, и я. Мне не хочется общаться с людьми. С нормальными людьми. Здоровыми, которые улыбаются, смеются. У меня астения, апатия. У нас уже 11 утра, а я еще в пижаме, с чашкой чая и ноутбуком. Дела ни по дому, ни во дворе не делаются. Продукты не куплены на неделю. Что делать? Идти на ланч или позвонить и отказаться? Ребята, хоть кто-нибудь, есть ли мнение что будет лучше депрессивному больному? Я сама не знаю Пойду пока в душ, у меня 1.5 приготовиться... 2.5 часа просидела овощем. |
Автор: | Гретель [ 13 май 2018, 18:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся, привет! С Днём рождения! Выздоравливай, пожалуйста! Сложно подсказать. Лучше, конечно, пойти, даже через силу. Но я, например, в таких ситуациях не могла себя заставить. Как могу советовать то, что сама не могла делать. С лечением, конечно, беда-беда у вас. |
Автор: | Lucky [ 13 май 2018, 18:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся, с днём рождения! Ремиссии скорейшей! |
Автор: | Руся [ 13 май 2018, 19:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Гретель, Milka, девочки, спасибо! Бывали у меня ремиссии (лекарственные и когда не было внешних стрессов), Бог даст, будут и еще. Пока очень плохо. Особенно последний месяц. У меня просто нервный срыв, вчера думалось, что схожу с ума... Решила все-же пойти, знакомых таких у меня больше нет, не могу обижать ее. Она один из моих якорей в жизни (увы, немногих). |
Автор: | Hope [ 13 май 2018, 19:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
О! Жаль, раньше не прочитала! |
Автор: | Lucky [ 13 май 2018, 19:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся, если якорь - надо идти. Ну, мне так кажется. Это мой метод. Мне так лучше. |
Автор: | Пальма [ 13 май 2018, 22:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Автор: | Руся [ 13 май 2018, 23:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Hope, Tihon, Пальма, спасибо огромное, ребята! Тихон, какие красивые цветы (пионы, весенние)! Это Ваша акварель? А мне мини-фиалочку подарили сегодня |
Автор: | Tihon [ 14 май 2018, 00:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): Тихон, какие красивые цветы (пионы, весенние)! Не, не моя. Это масло. Это Ваша акварель? Свои я стесняюсь. Меня "на ты", мне так проще. |
Автор: | Руся [ 14 май 2018, 00:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Tihon писал(а): Не, не моя. Это масло. Tihon, вижу теперь, что масло...Свои я стесняюсь. Меня "на ты", мне так проще. У меня подруга акварели пишет такие, что залюбуешься! Мне в подарок несколько досталось А мне бы хотелось на твои посмотреть |
Автор: | Tihon [ 14 май 2018, 00:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): А мне бы хотелось на твои посмотреть Извини...
|
Автор: | Руся [ 14 май 2018, 00:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Tihon писал(а): Извини... Понимаю
|
Автор: | Hope [ 14 май 2018, 12:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): Будет 5 человек: знакомая, ее муж, наша общая знакомая (ее подруга), мой муж, и я Привет! Как всё прошло? |
Автор: | Руся [ 15 май 2018, 02:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Hope писал(а): Привет! Как всё прошло? Hope, Лена, спасибо Неплохо, в общем то. Лучше, чем я ожидала. После еще очень быстро заехали за продуктами, купили все по-минимуму и домой. Засыпала очень тяжело. Ушла спать в 8:30, как обычно, но не засыпала до 11 вечера... С утра нехорошо себя чувствовала, потом прошло... Даже и на работе день был неплохой. Настроение сегодня не такое тоскливое, чуть лучше. Неужели 200 мг золофта наконец-то заработали? Скорее всего чистая случайность |
Страница 2 из 38 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |