ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=4553
Страница 37 из 38

Автор:  Тихон [ 02 май 2020, 15:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, Русечка, привет :preved:
Изображение

И каждый росток утверждает: «Я сам» —
И тянется вверх – к небесам, к небесам.
И каждый цветочек, приземистый даже,
Стремится туда же, туда же, туда же.
И дерево к небу стремится, шурша
Листвой. И туда же стремится душа.

Лариса Миллер

Автор:  Руся [ 02 май 2020, 18:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Тихон, Тишенька, привет!
У нас сегодня день обещает быть теплым и солнечным :yes:
А это значит - работа на улице! :-)

Вчера опять ночь не спала :-(
Попробовала розерем еще раз, и опять он провалил испытание :85m:
Проснулась уже через час, опять алп, потом еще через два часа снова проснулась и снова алп.... :-(
Голова тяжелая, тошнит, соображаю с трудом после такой ночи :-(

Сегодня буду испытывать квет, у меня его немного, но на эксперимент хватит.
Начну с 25 мг, я думаю + 0.5 мг алпразолама.

Автор:  Чемодан [ 02 май 2020, 19:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Голова тяжелая, тошнит, соображаю с трудом после такой ночи

да,Руся :rose: Сон это главное для нас. Суставы без изменений?

Автор:  Тихон [ 02 май 2020, 20:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Проснулась уже через час, опять алп, потом еще через два часа снова проснулась и снова алп....
Руся, сочувствую, это ж вообще не сон, а мучение :grustno:

Автор:  Чемодан [ 04 май 2020, 11:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Русечка,привет,моя цветочница :rose: :rose: :rose:

Покопалась в саду в согнутом виде. Пояснично-кресцовая область -отвалилась :grustno:

намазалась всем,свёкровь дала мазилки. Ортофен не помог. Какие леки ты употребляешь при болях? Что-то ещё может быть? КАкие-то средства?

Автор:  Руся [ 05 май 2020, 04:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Ларка писал(а):
Какие леки ты употребляешь при болях? Что-то ещё может быть? КАкие-то средства?
Ларка, Ларочка, мне обычно помогает ибупрофен.
А когда не помогает ... :unknow: Я научилась уже за несколько лет жить с хроническими болями.
Массаж сделай обязательно, если у тебя есть возможность :friends:

Автор:  Чемодан [ 05 май 2020, 05:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
А когда не помогает ... Я научилась уже за несколько лет жить с хроническими болями.
Массаж сделай обязательно, если у тебя есть возможность


сасибо, Русечка :air_kiss: ЛФК и массаж- лучшие лекарства Ортофен-примитивный и старый,копейки стоит НПВП Ибупрофен, :yes: :rose:

Автор:  Чемодан [ 12 май 2020, 06:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Русечка,привет! Давно не вижу тебя . Как твои суставы? :rose:

Я всё-таки добавила к обезболивающей табл (аэртал) крупинку дексаметазона. ЛФК каждое утро-щадящие движения.

Автор:  Руся [ 13 май 2020, 19:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Ларка писал(а):
Русечка,привет! Давно не вижу тебя
Ларка, Ларочка, привет! :preved:
Спасибо, что не забываешь! Я наслаждаюсь последними денечками карантина.
В понедельник мне выходить на работу. У нас названы 3 горячих точки распространения короновируса.
И, к сожалению, место моей работы - одно из них... Но делать нечего, придется выходить на работу.

Сегодня я дома и праздную мой 50-й день рождения.
С утра я порадовала себя шампанским как настоящий дегенерат, чтобы не влияло на сон, хотя я знаю, что все равно повлияет...
Но повод был хороший и шампанское было изумительным.
Я вчера испекла нам Торт Наполеон с кремом пломбир. Он тоже удался.
Остаток дня планирую провести на улице.

Как-то так :unknow:

Вложение:
IMG_4626.JPG
IMG_4626.JPG [ 193.76 КБ | Просмотров: 1551 ]

Автор:  Тихон [ 13 май 2020, 21:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, Русечка, поздравляю тебя с Днем Рождения!!!
Желаю тебе здоровья и терпения, желаю, чтоб быстрее у вас закончилась пандемия и обошла ваш дом стороной, чтобы вы смогли побыстрее путешествовать!!!

Изображение

Автор:  Руся [ 14 май 2020, 00:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Тихон, Тишенька, дорогой мой, спасибо за добрые пожелания!
Они взаимные. Сейчас как бы не до жиру, быть бы живу...
Выжить физически уже за счастье, учитывая некоторые мои обстоятельства с работой...
Все остальное сейчас не так важно.

Автор:  Чемодан [ 14 май 2020, 04:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Они взаимные. Сейчас как бы не до жиру, быть бы живу...
Выжить физически уже за счастье, учитывая некоторые мои обстоятельства с работой...
Все остальное сейчас не так важно.

:friends: :rose: :rose: :rose:

Автор:  Тихон [ 14 май 2020, 12:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Ларка писал(а):
Русечка,привет! Давно не вижу тебя
Ларка, Ларочка, привет! :preved:
Спасибо, что не забываешь! Я наслаждаюсь последними денечками карантина.
В понедельник мне выходить на работу. У нас названы 3 горячих точки распространения короновируса.
И, к сожалению, место моей работы - одно из них... Но делать нечего, придется выходить на работу.

Сегодня я дома и праздную мой 50-й день рождения.
С утра я порадовала себя шампанским как настоящий дегенерат, чтобы не влияло на сон, хотя я знаю, что все равно повлияет...
Но повод был хороший и шампанское было изумительным.
Я вчера испекла нам Торт Наполеон с кремом пломбир. Он тоже удался.
Остаток дня планирую провести на улице.

Как-то так :unknow:

Вложение:
IMG_4626.JPG

Руся, какая же ты хозяюшка!!! Торт очень красивый и аппетитный.
И домашние цветы у тебя везде.
А синяя это кухня? Интересная какая, из чего?

Я вспомнил с утра, :-) что ты любишь желтые розы

Изображение

Автор:  Руся [ 14 май 2020, 14:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Тихон писал(а):
Я вспомнил с утра, что ты любишь желтые розы
Тихон, ты - супер :super: :rose: :rose:

Автор:  Silvv68 [ 14 май 2020, 21:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Марина, поздравляю с днем рожденья. Пусть твоей судьбе сопутствуют удача, успех и любовь! Пусть в окна твоего дома всегда светят солнце, добро, любовь и взаимопонимание!
Изображение

Автор:  Руся [ 14 май 2020, 22:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Silvv68, Слава, спасибо огромное за поздравление и такие замечательные пожелания! :rose:

Автор:  Dark [ 15 май 2020, 13:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, Марин, я с опозданием :rose:
Какие наши годы!

Это все тебе :preved:

Изображение

Автор:  Руся [ 15 май 2020, 20:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Dark, спасибо :yes:
Какие же они милые! У меня клумба садовых ромашек есть, очень их люблю!

Перехожу на квет + алпразолам для сна.

Автор:  Чемодан [ 17 май 2020, 05:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Какие же они милые! У меня клумба садовых ромашек есть, очень их люблю!

Перехожу на квет + алпразолам для сна.


Русечка,добрый день,дорогая! Представляю твои клумбы :rose:

Алпраз у меня ситуационно. Мне подходит. Всё реже и реже использую ситуационную таблетку, как-то справляюсь.

:345_(60): планшет тянет Заслала бы красоты.

пс ЛФК в ходу,кстати самое лучшее лекарство. Нужно постоянство,а я как придётся.

Автор:  Dark [ 17 май 2020, 15:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, да,ромашки именно милые )
Как твоя новая схема для сна,сработала? Я пока молюсь на квет :113z:

Автор:  Руся [ 23 май 2020, 15:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Ларка, Dark, :hi:
Приветы :preved: Я разрываюсь в делах по двору и дому :24p:
Очень занята, много работаю физически.

Dark писал(а):
Как твоя новая схема для сна,сработала? Я пока молюсь на квет
Dark, пока работает квет, но пришлось перейти с 50 мг на 25 мг, потому что очень он меня седативит утром и до 1-2 дня приходится приходить в себя :-(
Как у тебя? Есть утренняя или дневная седация от квета?

Автор:  Тихон [ 23 май 2020, 17:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, :preved: :hi: :love_n: тебе лесные фиалки из России
Изображение

Автор:  Руся [ 23 май 2020, 21:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Тихон, :preved:
Спасибо, красота какая! :love_n:
И фото изумительное!

Я два дня работала на клумбе садовых ромашек :24p:
Обложила дополнительными камнями, разложила мульчу, устала...
Камни сама находила и носила.
Сейчас еще за рассадой посылают...

Автор:  Тихон [ 23 май 2020, 21:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Я два дня работала на клумбе садовых ромашек
Обложила дополнительными камнями, разложила мульчу, устала...
Камни сама находила и носила.
Сейчас еще за рассадой посылают...
У нас холод стоит, а конкретно сейчас льет дождь, за рассадой пока не ездили, рано сажать, берем уже третий год у знакомой - помидоры и перец, она парикмахерша очень хорошая, привозили ее к себе и она нас всех постригла, а мама ее торгует на рынке и рассаду выращивает хорошую, вот мы и приладились к ней покупать.
Представляю твои клумбы! :super:
Ждем фоток.
У нас клумба перед домом в божеском состоянии, а которая вдоль дома, - в диком :06n: .
Рук и сил не хватает, еле успели огород до дождей вскопать весь, и то - хорошо.

Автор:  Руся [ 24 май 2020, 05:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Тихон писал(а):
сейчас льет дождь
Тихон, а у нас засуха и жара необычная для мая (до +25 С), дождь нужен как никогда.
Стали даже клумбы поливать, хотя мы это делаем в исключительных случаях.
Дождя до среды не будет :-(

Вот моя ромашковая клумба на границе с соседями:

Вложение:
IMG_4810.JPG
IMG_4810.JPG [ 188.26 КБ | Просмотров: 1061 ]


Бегонии сегодня купила и на итальянский манер поставила в терракотовых горшках прямо на клумбу:

Вложение:
IMG_4815.JPG
IMG_4815.JPG [ 155.52 КБ | Просмотров: 1061 ]

Автор:  Руся [ 24 май 2020, 05:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Вложение:
IMG_4818.JPG
IMG_4818.JPG [ 147.65 КБ | Просмотров: 1061 ]

Автор:  Руся [ 24 май 2020, 05:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Тихон писал(а):
У нас клумба перед домом в божеском состоянии, а которая вдоль дома, - в диком .
Рук и сил не хватает, еле успели огород до дождей вскопать весь, и то - хорошо.

У нас тоже самое, времени и сил недостаточно, но я использовала карантин по максимуму.
Чистила клумбы еще по холодной погоде, в пуховике.
Уже пришло время чистить их по второму кругу.

Огород муж 3 раза культиватором вскопал, уже начал сажать свою рассаду.
Вы не задумывались о покупке культиватора? Я только пару лет назад приобрела.
Муж влюблен в него :yes: Использует с удовольствием.

А как я ему малину со смородиной вычищала день за днем, потом мульчировала, как сейчас вспомню...дурно становится :blink:
Пару недель только на это убила...но методично все доделала, как робот-земледелец :laugh_1:

Автор:  Чемодан [ 24 май 2020, 05:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся,

Русечка,снимаю шляпку! Ухоженность и красота. Радует глаз :rose:

Автор:  Руся [ 24 май 2020, 05:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Смородина: удалены все старые ветви, выполоты сорняки и положена мульча -

Вложение:
IMG_4710.JPG
IMG_4710.JPG [ 57.77 КБ | Просмотров: 1058 ]

Автор:  Руся [ 24 май 2020, 05:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Ларка, Ларочка, спасибо :yes:
Но это из-за карантина ("нет худа без добра").
Обычно же времени не хватает, в выходные все сделать невозможно :unknow:

Автор:  Тихон [ 24 май 2020, 12:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Вот моя ромашковая клумба на границе с соседями:
Руся писал(а):
Бегонии сегодня купила и на итальянский манер поставила в терракотовых горшках прямо на клумбу:
Руся, красота какая! :44z:
Через мульчу не растут сорняки? И куда она с прошлого года делась? :scratch:
Руся писал(а):
Вы не задумывались о покупке культиватора?
Отец не хочет, он когда копает, то каждую травинку выбирает, и мне так велит.
Говорит, что у нас площадь не та, шоб ее мотором вспахивать, да и правда, у нас клубники много, а там только междурядья и осторожно надо, поэтому вопрос этот закрыт. :-) Опять же малина, смородина, деревья - какой тут культиватор :24p:
Руся писал(а):
А как я ему малину со смородиной вычищала день за днем, потом мульчировала, как сейчас вспомню...дурно становится
Пару недель только на это убила...но методично все доделала, как робот-земледелец
ты трудяга, хорошо, что по прохладце все начала, в жару тяжело. Мы обрезали смородину с малиной тоже, но вот никогда ничем не посыпаем.
Руся писал(а):
Смородина: удалены все старые ветви, выполоты сорняки и положена мульча -
офигенная работа :ges_up:

Автор:  Руся [ 24 май 2020, 15:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Тихон писал(а):
Через мульчу не растут сорняки? И куда она с прошлого года делась?
Тихон, растут, к сожалению, но не в таких количествах как без нее.
И еще она влагу помогает сохранять для растений.
Я люблю ее каждый год обновлять.
Ягодные кусты я впервые мульчировала, там муж такие сорняки вырастил за годы его правления в огороде, что пером не описать... :pardon:
Жалею, что не сделала "до" фото...

С введением физической нагрузки в жизнь спится проще на 25 мг кветиапина и 1 мг алпразолама.
Но ночью все-равно просыпаюсь и принимаю 0.5 алпразолама, приготовленного для этой цели заранее :-( Такова жизнь... :unknow:

Автор:  Marina97 [ 25 май 2020, 14:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, Марина, какая у тебя красота. А как ты сохраняешь собранные ягоды? Варенье или заморозка?

Автор:  Dark [ 25 май 2020, 17:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, красиво у тебя :ges_up:
Я люблю когда нет пространства на клумбе, типа земля,мульча и тд...только кусты или цветы полностью ,почему так не делаешь,спрашивсю не любопытства ради :45n:

У нас весна,что прям ах,гуляю вот
Изображение

От квета была седация несколько месяцев, потом все прошло и ок)

:love:

Автор:  Tsar [ 25 май 2020, 17:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Так листики на берёзе мелковаты и одуванчики только цветут. Явно Север.

Автор:  Тихон [ 25 май 2020, 21:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Tsar, там есть уже и отцветшие, заметил?
И лютики болотные, у нас тоже есть такие, они в сыром месте растут.
А береза чуднАя, у нас черные штрихи на коре, а здесь... :26n:

Автор:  Руся [ 25 май 2020, 21:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Sotnikova, Dark, Tsar, Тихон, :hi:
Привет всем огромный!
Что-то не очень хорошо себя чувствую сегодня - голова кружится и подташнивает :unknow:
Или от атомоксетина, или седация такая от кветиапина :unknow:
Задумала "генеральную уборку" своей ванной комнаты, час поработала, почистила ванну и подурнело :-( :85m:
Решила прерваться и приготовить обед, ну и тут немного посидеть.
Потом опять пойду пробовать делать уборку в ванной комнате.

Вот первые плоды огорода, наша органическая спаржа, сейчас ее частью обеда сделаю:

Вложение:
IMG_4827.JPG
IMG_4827.JPG [ 109.85 КБ | Просмотров: 1207 ]

Автор:  Тихон [ 25 май 2020, 21:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, спаржа :super:
Изображение

Автор:  Руся [ 25 май 2020, 22:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Sotnikova писал(а):
А как ты сохраняешь собранные ягоды? Варенье или заморозка?
Sotnikova, Юля, я раньше делала джем с пектином для морозильника, без термообработки.
Последние годы просто замораживаю. Очень хорошо для пирогов, особенно малина, а черная смородина в маффины идет.

Хочу научиться делать домашний ягодный зефир. Пробовала уже, но агар-агар был недостаточной силы, поэтому зефир не получился.
Нашла то, что нужно, заказала, жду. Буду пробовать дальше, пока не получится.

Автор:  Руся [ 26 май 2020, 00:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Тихон, ах какие нежные колокольчики :super:

Автор:  Руся [ 26 май 2020, 01:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Dark писал(а):
Я люблю когда нет пространства на клумбе, типа земля,мульча и тд...только кусты или цветы полностью ,почему так не делаешь,спрашивсю не любопытства ради
У нас весна,что прям ах,гуляю вот
Dark, красота :super: Качество фотографий изумительное!
На вопрос отвечу - тут несколько причин. Во-первых, размер клумбы. Если он большой, то пространство в виде мульчи облегчает уход за ней, есть куда встать и не раздавить растения. Во-вторых, нужно быть немного на порядок выше по навыкам и знаниям, чтобы сочетать растения так, чтобы они могли мирно сосуществовать, а не так, что одни разрастаются, а другие ими вытесняются. А я просто любитель, без знаний ландшафтного дизайна. Мне пришлось вчера выпалывать простенькие, но плодовитые лилии (мне страшно не хотелось, было жаль растения), которые распространились по всей клумбе и угрожали ирисам и пионам. Пришлось, скрипя зубами, их выполоть, расчистив место между ними и ирисами. Я эти лилии не сажала, они уже здесь были у мужа (они тут у всех, какой то очень жизнеспособный местный сорт) и пионы были, и ирисы, потом мы еще купили ирисов и на эту же клумбу посадили. В общем, исторически, я уже работала с тем, что было до меня. Ну, и в-третьих, мне даже нравится пространство между цветами, оно создает какую-то упорядочность и организацию, иначе был бы некий хаос, как мне кажется.

Вот моя самая новая клумба, в прошлом году начала над ней работать. Она еще очень молодая. Растениям год и меньше. Тут розы, лилии, пионы, маки, хоста, и гортензия. Мне нравится :unknow: Размер клумбы достаточно большой, но ухаживать за ней, включая прополку сорняков, очень удобно, именно благодаря "открытому дизайну" пространству между цветами. Ну и я еще учитываю то, что в будущем они разрастутся (я надеюсь).

Вложение:
IMG_4802.JPG
IMG_4802.JPG [ 185.32 КБ | Просмотров: 1356 ]

Автор:  Руся [ 26 май 2020, 01:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Dark писал(а):
От квета была седация несколько месяцев, потом все прошло и ок)
Спасибо :yes:
Я очень на это надеюсь. Засыпать хорошо с ним.

Автор:  Тихон [ 26 май 2020, 09:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Изображение

Всё заново – с первой волшебной минуты,
Чтоб вспыхнули маки в саду, как салюты,
Чтоб бабочка нежно на маки садилась
И чтобы надежда в душе зародилась
На то, что мне срок прожитой не зачтётся
И всё только с этой минуты начнётся.

Лариса Миллер

Автор:  Dark [ 26 май 2020, 13:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, да, Руся, хорош квет,но за собой тоже следить надо,чтоб в нем не разочароваться преждевременно :113z: .
Я вчера с кино переживала, долго смотрела, одна ж дома :45n: , в час ночи приняла :facepalm: , ну короче пришлось добавить лоразепам :06n: , тяжко засыпалось


Без режима, дисциплины , работы над собой ... все таблетки фтопку)) и АД и сонники , нечего потом на них пенять, как грится :old_man:

Автор:  Dark [ 26 май 2020, 13:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Вот корое я фанатка,чтоб долго не искать,типа того, пустоты заняты кустами на клумбе и короткой травой между клумбами :45n: ну да, это надо жить на клубмах ради этого :01n:

Изображение

А вот спецом для тебя! :love:

Величайшее в мире цветочное шоу стало цифровым, и мы каждый день представляем вам новый модельный ряд с ведущими мировыми дизайнерами, экспертами по растениям и практическими советами по садоводству.


https://www.rhs.org.uk/shows-events/virtual-chelsea#mobile-nav-menu

Еще у меня есть книга Цветочный сад, там просто всё.
Купи,не пожалеешь,автор Эрин Бензакейн. Я покупала в подарок, но не смогла удержаться, хоть и без сада )

Автор:  Руся [ 26 май 2020, 16:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Dark писал(а):
Еще у меня есть книга Цветочный сад, там просто всё.
Купи,не пожалеешь,автор Эрин Бензакейн. Я покупала в подарок, но не смогла удержаться, хоть и без сада )
Dark, вот эта книга?
Floret Farm's Cut Flower Garden: Grow, Harvest, and Arrange Stunning Seasonal Blooms (Gardening Book for Beginners, Floral Design and Flower Arranging Book) Hardcover – March 7, 2017 by Erin Benzakein (Author), Julie Chai (Author), Michele M. Waite (Photographer)

Спасибо за рекомендацию :yes:
Книгу куплю, конечно. Только бы к этой книге еще и времени вагон :-(
Но почитать интересно, в любом случае.

В понедельник на следующей неделе начнется работа...
И без нее мне никуда, иначе не только на цветы, на продукты денег не будет :26n:
Я пожила во время карантина в мечте (моей): не работать, быть дома, делать что хочется, проводить на клумбах неограниченное количество времени. И при этом получала в полном объеме мою пенсию зарплату...

Да, еще у нас очень плохая земля по качеству, мы покупаем несколько огромных пакетов с garden soil каждый сезон.

Автор:  Dark [ 26 май 2020, 17:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, да,эта книга :113z:
Есть инста у автора

https://instagram.com/floretflower?igshid=19fxzaz7g8scy

"Я пожила во время карантина в мечте (моей): не работать, быть дома, делать что хочется, проводить на клумбах неограниченное количество времени. И при этом получала в полном объеме мою пенсию зарплату..."

:friends: ,я тоже могу целый день торчать в саду и на клумбах, только пока на чужих (родня, знакомые :45n: ).

Автор:  Чемодан [ 29 май 2020, 05:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Да, еще у нас очень плохая земля по качеству, мы покупаем несколько огромных пакетов с garden soil каждый сезон.


милая цветочница,хозяюшка :rose: Руся, доброго времени. Не спрашиваю про здоровье :friends:

Автор:  Тихон [ 31 май 2020, 17:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, Руся, привет, :friends: как ты там вышла на работу?
Тебе вот такие обалденные пионы. Понравилась мне подпорка для них, а то у нас они разваливаются и вида нет.
Изображение

Автор:  Шломи [ 31 май 2020, 20:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся,
Привет :hi:
От Илона .)


Автор:  Руся [ 02 июн 2020, 01:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Тихон писал(а):
как ты там вышла на работу?
Тихон, привет, Тиша!
Вышла, сегодня был первый день.
Как я и подозревала, все поголовно без масок (кто не гражданские), а кто гражданские... вынуждены тоже без них.
Один гражданский коллега зашел в респираторе и, увидев что все остальные без масок, снял его..
За два месяца было трое заболевших в учреждении, они выздоровели.

Устроили нам ("вновь прибывшим") собрание с самым главным боссом и моим супервайзером.
Босс пришел без маски, моя супервайзор была в маске.
На масках у нас в учреждении не настаивают совершенно. Меня это и не удивило, зная менталитет заведения...
На собрании примерно 70% вернувшихся сегодня на работу было в масках.
Нам на собрании порекомендовали надевать маски в случаях, когда невозможно соблюсти социальную дистанцию.

Я спросила об указаниях/директивах применительно к моей работе. У меня идет прямой контакт с клиентом в течение 3 часов, один на один, лицом к лицу...
Какая тут дистанция? :26n:
Сказали, что директив от вышестоящего начальства из столицы никаких не было... :26n:
Ждем. Похоже, что мне прикажут выполнять мои обязанности "нос к носу" с клиентами, несмотря ни на что..
Я, в общем то, так и думала...

Сегодня просидела в моем офисе за компьютером почти весь день, просматривая электронную почту.
Приехала домой с головной болью. Так прошел первый день.
Будь что будет, похоже... :facepalm:

Автор:  Руся [ 02 июн 2020, 01:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Шломи писал(а):
Руся,
Привет
От Илона .)
Шломи, привет и спасибо :yes:

Автор:  Тихон [ 03 июн 2020, 10:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся,
Руся писал(а):
коллега зашел в респираторе и, увидев что все остальные без масок, снял его..
а ты сиди в маске, особенно, когда с клиентом общаешься и сажай его на расстоянии вежливо.
Изображение

Автор:  Svet Lana [ 03 июн 2020, 10:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Тихон писал(а):
Руся,
Руся писал(а):
коллега зашел в респираторе и, увидев что все остальные без масок, снял его..
а ты сиди в маске, особенно, когда с клиентом общаешься и сажай его на расстоянии вежливо.

+100.
Я бы еще и клиента попросила бы маску надеть!

Автор:  Тихон [ 06 июн 2020, 21:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, как ты там? все ли спокойно, где ты живешь? :love_n:
Изображение

Автор:  Чемодан [ 07 июн 2020, 13:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Вложение:
jhux.jpg
jhux.jpg [ 153.01 КБ | Просмотров: 1172 ]



Русечка,хорошего урожая!

Автор:  Руся [ 11 июн 2020, 18:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Тихон писал(а):
как ты там? все ли спокойно, где ты живешь?
Тихон, какой красивый молочник с васильками :super:
У меня какая-то особая любовь к молочникам :love: :crazy:
А васильки, ах :love:
Мои в горшках все были съедены зайцами или бурундуками в этом году.
Бурундуки еще лилии едят :icon_furious:

Хорошо, что к ирисам ни у кого нет интереса:

Вложение:
IMG_4990 2.jpg
IMG_4990 2.jpg [ 170.13 КБ | Просмотров: 1140 ]


Вложение:
IMG_4984.JPG
IMG_4984.JPG [ 190.22 КБ | Просмотров: 1140 ]

Автор:  Руся [ 11 июн 2020, 18:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Ларка писал(а):
Русечка,хорошего урожая!
Ларка, Ларочка, а это тебе:

Вложение:
IMG_5008.JPG
IMG_5008.JPG [ 187.55 КБ | Просмотров: 1137 ]

Автор:  Руся [ 11 июн 2020, 18:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Тихон писал(а):
все ли спокойно, где ты живешь?
Тихон, у нас все спокойно, место маленькое, население гомогенное, в основном.

Я разболелась после всего 6 дней работы :-(
Ездила в госпиталь, сейчас сижу дома на больничном.
У меня опоясывающий лишай, смотреть страшно :-(
И очень стянуты мышцы шеи... пульсирующая боль в голове.
Принимаю лекарства, надеюсь к понедельнику выйти на работу.

Автор:  Руся [ 11 июн 2020, 18:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Лилии начали цвести:

Вложение:
IMG_5027.JPG
IMG_5027.JPG [ 145.69 КБ | Просмотров: 1133 ]

Страница 37 из 38 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/