ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=4553
Страница 23 из 38

Автор:  Руся [ 25 май 2019, 05:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Tihon писал(а):
а ты сейчас транки какие-нибудь пьешь?
может посидеть тебе на транках какое то время?
Не знаю я, Тиша :-(
Транки я только на ночь принимаю и когда летаю.
Просто так днем я их принимать не могу, мне физически плохо от них...

Кстати, у меня начался СО от отмены венлафаксина и физический (тошнота, дурнота в голове, головокружение, комок в горле), и психологический (усиление тревожных и депрессивных мыслей). Уже всерьез думаю начать 50 мг золофта.
Тринт, 5 мг тоже есть и до приема у психиатра мне его хватит. Но она мне сказала, что от тревоги он мне не поможет (тогда какой смысл его даже и пробовать?). В общем, мне очень нехорошо :-(

Автор:  Marina97 [ 25 май 2019, 07:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, Мариночка, как жаль, что так складывается. Да еще вечно врачей надо ждать по полмесяца.
Лучшее всего работал золофт. Это факт.
Может опять его и усилить. Так ведь русские психиатры и работают. Один АД уже мало кому выписывают.
ИМХО ИМХО ИМХО

Автор:  Marina97 [ 25 май 2019, 07:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
В воскресенье посадила герани в больших горшках перед въездом в наш двор.
Теперь уезжаю утром и смотрю на герани, приезжаю днем и опять первое, что вижу - это мои герани :love:
Вложение:
60696940_627999594384147_2903177736367374336_n.jpg

Вложение:
60588640_673017899822873_9091535533212958720_n.jpg

А в России листьями герани ушки лечат

Автор:  Руся [ 25 май 2019, 17:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Sotnikova писал(а):
Лучшее всего работал золофт. Это факт.
Может опять его и усилить. Так ведь русские психиатры и работают. Один АД уже мало кому выписывают.
Sotnikova, Юляш, чем, думаешь, золофт усилить?
Тринтелликсом в 5 мг или просить ламиктал для усиления и активации?

Автор:  Tihon [ 25 май 2019, 19:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, не надо золофт с тринтеликсом мешать
и начни моно его
потом только думать будешь, что добавить
возможно и один сработает
всегда надо начинать моно! так и Горбатов делает

Автор:  Гретель [ 26 май 2019, 09:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Кстати, у меня начался СО от отмены венлафаксина и физический (тошнота, дурнота в голове, головокружение, комок в горле)
Марин, начни Золофт (50мг).
У Венлафаксина жесткий СО.
Нет, ну можно бросить на сухую, я бросала. Но к чему такие мучения? Тебе как-то на работу надо ездить.
С Золофта потом легче соскочить, если вдруг не пойдёт.

Автор:  Marina97 [ 26 май 2019, 10:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, Марин, так тебя ждет еще СО от венлафаксина? !!!! Или ты бросила уже. Надо прикрыться.

Автор:  Руся [ 26 май 2019, 15:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Sotnikova писал(а):
так тебя ждет еще СО от венлафаксина? !!!! Или ты бросила уже. Надо прикрыться.
Sotnikova, я уже отменила венлафаксин и сейчас у меня очень много симптомов СО :hi:

Автор:  Tihon [ 26 май 2019, 18:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
я уже отменила венлафаксин и сейчас у меня очень много симптомов СО
если надумала золофт, то самое время его начать :scratch:
желаю, чтоб все твои задуманные путешествия осуществились, а муж тебе помогал во всем!
Изображение

Автор:  Tihon [ 31 май 2019, 23:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, привет. Как себя чувствуешь? :-) Начала какой нибудь ад вместо вела или обошлось?

Автор:  Руся [ 01 июн 2019, 04:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Tihon писал(а):
Руся, привет. Как себя чувствуешь? Начала какой нибудь ад вместо вела или обошлось?
Tihon, :hi:
Спасибо, что зашел. Неделя была короткая, но тяжелая. В среду был плохой день на работе :85m:
Чувствовала себя подавленно, очень депрессивно, с мыслями "зачем жить, какой в этом смысл"...
Сегодня не работала, ездила по врачам, и чувствовала себя куда лучше. После врачей проехалась по магазинам.
А после магазинов прогуляли собак, и мне еще и во дворе работать хотелось. Домой зашли в 8:30 вечера.
Вывод: если бы мне не нужно было работать, я бы вполне могла обходиться без АД.
Летом в деревне так хорошо, даже в дом заходить не хочется. Клумбы, огород меня бы все лето занимали.
А зимой - рукоделия :sarc: готовить люблю, это было бы отдушиной.
Но...в жизни, как и в истории, нет сослагательного наклонения. Работать мне нужно.
Ответственность страшит. Очень многое на мне. В выходные у мужа сломался трактор для покоса травы.
Ремонтировать было очень дорого, проще новый купить. Мне пришлось брать очередной кредит.
А у меня уже есть один и не маленький :85m:
Не справляюсь я без АД. К работе и местному менталитету толерантность у меня нулевая.
Все тревожит, все раздражает и, в конечном итоге, вызывает депрессию и "а смысл жить" :85m:
Придется начинать АД :-( Попробую тринт на этот раз.
Астения со мной. Вес лишний тоже... Начинать диету и физические нагрузки сил пока нет :-(

Автор:  Silvv68 [ 01 июн 2019, 06:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, Изображение

Автор:  Руся [ 01 июн 2019, 16:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Silvv68, Слава, спасибо :thank_you:

Автор:  Tihon [ 01 июн 2019, 18:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Неделя была короткая, но тяжелая. В среду был плохой день на работе
:grustno:
Руся писал(а):
ездила по врачам, и чувствовала себя куда лучше. После врачей проехалась по магазинам.
:ges_up:
Руся писал(а):
если бы мне не нужно было работать, я бы вполне могла обходиться без АД.
Летом в деревне так хорошо, даже в дом заходить не хочется. Клумбы, огород меня бы все лето занимали.
если такие мысли, то это хорошо, и то, что могла бы работать и домой не ходить, тоже хорошо, это значит, что ты сейачас не в тяжелой депре и не в тяжелой астении.
Руся, а сколько тебе еще работать, чтобы пособие-пенсию получать?
Руся писал(а):
А зимой - рукоделия готовить люблю, это было бы отдушиной.
эт здорово, многие женщины не любят это дело
Руся писал(а):
Ответственность страшит. Очень многое на мне.
это ужасно :25p:
Руся писал(а):
В выходные у мужа сломался трактор для покоса травы.
Ремонтировать было очень дорого, проще новый купить.
Это прям трактор? Он в него садится? А если простую газонокосилку купить? У нас масштабы не те, я серпом орудую.
Руся писал(а):
Мне пришлось брать очередной кредит.
А у меня уже есть один и не маленький
чот у меня такое впечатление сложилось, что за границей вся жизнь - одни кредиты :90: , Руся, а какой процент у вас по таким кредитам. Эт ведь потребительский?
Руся писал(а):
Не справляюсь я без АД. К работе и местному менталитету толерантность у меня нулевая.
ведь ты давно там, и замужем давно, все уже почти родным должно стать, имею ввиду округ. На работе, конечно, сволочи у тебя. У нас чаще на работе нормальная обстановка, если только в Москве все каждый сам за себя, выживают.
Руся писал(а):
Попробую тринт на этот раз.
Астения со мной. Вес лишний тоже... Начинать диету и физические нагрузки сил пока нет
Попробуй с малых доз. На нем должно энергии прибавиться, у меня прибавлялось, побочка плохая у меня была, то в жар, то в холод бросало, поэтому бросил. Пусть тебе он поможет!

Котик с человеческими эмоциями в глазах
Изображение

Автор:  Руся [ 01 июн 2019, 18:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Начала тринтелликс, 5 мг сегодня и куркумин, 750 мг...

Автор:  Marina97 [ 01 июн 2019, 18:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Ну с Богом, поехали

Автор:  Руся [ 01 июн 2019, 18:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Tihon, спасибо, что зашел, мой дорогой.
Работать мне до 62 лет, если доживу, конечно, это еще 13 лет...
Кредиты беру по кредиткам, это 3% от суммы кредита сразу и потом 0% на 10 месяцев, но живешь в постоянном напряге, ибо за 10 мес нужно рассчитаться, а иначе процент будет от 18 до 24%
Трактор, это название, фото сделаю и покажу. Простой косилкой 2.5 акра не осилить. Муж у меня все-же не молодой...

Автор:  Руся [ 01 июн 2019, 18:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Sotnikova писал(а):
Ну с Богом, поехали
Sotnikova, Юленька, спасибо :thank_you:

Автор:  Руся [ 01 июн 2019, 18:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Tihon писал(а):
Котик с человеческими эмоциями в глазах
:thank_you:
Сладкий какой воришка :laugh_1:
Как мои чихуевичи прямо :laugh_1:
Они тоже с человеческим лицом воруют :yes:

Автор:  Руся [ 01 июн 2019, 20:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Хочу приготовить жульены из индейки, но нет у меня грибов :scratch:
Что если вместо них положить спаржу? :laugh_1:

Автор:  Tihon [ 01 июн 2019, 20:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
тринтелликс, 5 мг
я с 2,5 начинал
и то почуял его сразу
Руся писал(а):
Работать мне до 62 лет, если доживу, конечно, это еще 13 лет...
долго
обязательно доживешь и еще много лет будешь государство грабить
Руся писал(а):
3% от суммы кредита сразу и потом 0% на 10 месяцев
хорошие условия
но душу тянет конечно
Руся писал(а):
2.5 акра
это сколько соток, не скажешь?
это весь участок(включая постройки)
или это чисто под трактор?

Автор:  Руся [ 01 июн 2019, 21:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Tihon писал(а):
это сколько соток, не скажешь?
это весь участок(включая постройки)
или это чисто под трактор?
все вместе...
1 Сотка (ар)
=
0.024 Акра (ac)

Автор:  Руся [ 01 июн 2019, 21:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

104.166 соток

Автор:  Руся [ 01 июн 2019, 22:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Tihon писал(а):
ведь ты давно там, и замужем давно, все уже почти родным должно стать, имею ввиду округ. На работе, конечно, сволочи у тебя. У нас чаще на работе нормальная обстановка, если только в Москве все каждый сам за себя, выживают.
Динамику на работе я имею ввиду :yes: "Местечковость" менталитета - страшная вещь, Тиш.

Tihon писал(а):
я с 2,5 начинал
и то почуял его сразу
Пока вроде ничего - головокружение и усиление навязчивых мыслей (т.н. мысленной жвачки).

Автор:  Tihon [ 01 июн 2019, 22:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, а где ты жила до Америки? где родилась? тебе с мужем не хотелось бы вернуться в Россию, мне кажется, что муж поедет с тобой, ему лишь бы ты была рядом? Дом у вас в собственности?

Автор:  Silvv68 [ 01 июн 2019, 22:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Хочу приготовить жульены из индейки, но нет у меня грибов :scratch:
Что если вместо них положить спаржу? :laugh_1:

Мне кажется со спаржей не получится. Там нужен сильный вкус и аромат.

Автор:  Руся [ 01 июн 2019, 22:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Silvv68 писал(а):
Мне кажется со спаржей не получится. Там нужен сильный вкус и аромат.
Silvv68, решила просто с индейкой и луком :thank_you:

Автор:  Руся [ 01 июн 2019, 22:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Tihon писал(а):
тебе с мужем не хотелось бы вернуться в Россию, мне кажется, что муж поедет с тобой, ему лишь бы ты была рядом? Дом у вас в собственности?
Tihon, муж категорически против России :85m: Если только в гости и посмотреть СПб.
Дом наш, да :yes:

Автор:  Руся [ 02 июн 2019, 01:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Жюльен из индейки:
Вложение:
61514393_612400065924071_6321728110618214400_n.jpg
61514393_612400065924071_6321728110618214400_n.jpg [ 15.63 КБ | Просмотров: 1117 ]

Вложение:
61680747_666123743858697_3819053557752004608_n-2.jpg
61680747_666123743858697_3819053557752004608_n-2.jpg [ 13.44 КБ | Просмотров: 1117 ]

Автор:  Руся [ 02 июн 2019, 01:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Десерт из ревеня:
Вложение:
61731162_2489735664591727_1443011962374979584_n.jpg
61731162_2489735664591727_1443011962374979584_n.jpg [ 16.33 КБ | Просмотров: 1117 ]

Вложение:
61625026_345770722792871_7042116622919663616_n.jpg
61625026_345770722792871_7042116622919663616_n.jpg [ 13.29 КБ | Просмотров: 1117 ]

Автор:  Руся [ 02 июн 2019, 01:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Еще сегодня испекла "легкий ржаной хлеб" и йогурт поставила.
А во дворе так ничего поделать и не успела :-(
Уже 6 вечера. Пойду хотя бы 2 часа поработаю.

Автор:  Tsar [ 02 июн 2019, 01:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Сколько всего вкусненького теперь не уснуть.

Автор:  Руся [ 02 июн 2019, 04:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Tsar писал(а):
Сколько всего вкусненького теперь не уснуть.
Уснете, с таблетками :yes:

Вычистила от травы и положила мульчу в чайную розу:

Вложение:
61433552_652679765193758_2401458365726195712_n.jpg
61433552_652679765193758_2401458365726195712_n.jpg [ 75.07 КБ | Просмотров: 1338 ]


Хоть что-то сегодня сделала во дворе.

Автор:  Руся [ 02 июн 2019, 04:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

На "весенней" клумбе еще не работала :-(
Она уже превращается в летнюю:
Вложение:
61458228_292964464771296_838288001686568960_n.jpg
61458228_292964464771296_838288001686568960_n.jpg [ 18.14 КБ | Просмотров: 1338 ]

Люпины:
Вложение:
61462905_363811467812992_5891533350048366592_n.jpg
61462905_363811467812992_5891533350048366592_n.jpg [ 71.08 КБ | Просмотров: 1338 ]

Автор:  Руся [ 02 июн 2019, 04:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

А вообще то это не чайная роза :laugh_1:
Это что-то очень ароматное, но маленькое как шиповник, но не шиповник :laugh_1:
Вот что это? :scratch: Майская роза, скорее всего.

Автор:  Руся [ 02 июн 2019, 06:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Странное действие тринтелликса :24p:
Активация, но когда не надо - мыла посуду в 11:30 вечера и не могла остановиться.
Потом пошла поливать и удобрять домашние цветы :shok: :crazy:
У нас почти полночь, а сна ни в одном глазу (таблетки вечерние еще приняла поздно, в 10 часов вечера из-за дел).
Видимо, нужно тринт принимать сразу же после пробуждения, иначе капец сну :unknow:

Автор:  Руся [ 02 июн 2019, 16:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Второй день тринта, 5 мг.
Из побочек - головокружение, что для меня очень характерно и наблюдается на любом АД.
Есть некоторая активация (хочется не сидеть на диване, а делать дела), но так было и в начале венлафакина и я очень боюсь, что это скоро закончится, просто ужасно этого боюсь :-(
Сегодня опять будет дождь, но и внутри дома дел очень много, так что буду делать домашние дела.
Неделя будет 5-ти дневной. Нужно готовиться (и морально, в том числе).
У меня не осталось ни одной поглаженной блузки.
Нужно будет еще дюжину льняных блузок сегодня перегладить :blink:

Автор:  Руся [ 03 июн 2019, 03:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

:hi:
Или тринт, или куркумин, но все рубашки перегладила сегодня и даже не пришлось себя заставлять, далось легко (как в прежние добрые времена). Боюсь, что это временный эффект :gore: Как я жила до этих выходных, жить так не хочу. Хочу жить и чувствовать себя, как в эти выходные :pardon:

Автор:  Silvv68 [ 03 июн 2019, 08:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, Марина молодец. Всё будет хорошо. :rose:

Автор:  Руся [ 04 июн 2019, 01:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Silvv68 писал(а):
Всё будет хорошо.
Silvv68, Слава, не знаю :unknow:
Опять энергии нет :-(
Работа забирает всю мою энергию, как вампир.
А не работать не могу :unknow:
Уйти куда-то пока тоже не могу. Это будет предполагать переезд...
К этому мы пока не готовы...

Автор:  Tihon [ 06 июн 2019, 00:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
но так было и в начале венлафакина и я очень боюсь, что это скоро закончится, просто ужасно этого боюсь
уже хорошо, что это появилось, значит действует на тебя
Руся писал(а):
Опять энергии нет
ты его только начала пить, не волнуйся так
Руся писал(а):
К этому мы пока не готовы...
так это очень тяжело для тебя, ведь это дом продавать?
новый искать, клумбы разбивать?
Руся писал(а):
Хочу жить и чувствовать себя, как в эти выходные
Желаю тебе этого от души.

Автор:  Nadezhd@ [ 06 июн 2019, 10:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, как ваши дела? Что сейчас цветёт на клумбах? У нас цветут ирисы, пионы и жасмин.

Автор:  Руся [ 07 июн 2019, 03:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Tihon писал(а):
так это очень тяжело для тебя, ведь это дом продавать?
новый искать, клумбы разбивать?
Tihon, Тиш, да :yes: или они живут без меня, а я в паре часов от них и снимаю комнату или маленькую квартиру.
Этого я делать пока не хочу. Это если и будет, то как вынужденная мера. Жить на два дома дорого, да и не хочется.
Клумбы оставить жаль :-( Я на них столько времени и сил потратила.
Сейчас 10-ю разбиваю. У меня там уже 4 розы и 10 разных лилий.

Nadezhd@ писал(а):
Руся, как ваши дела? Что сейчас цветёт на клумбах? У нас цветут ирисы, пионы и жасмин.
Nadezhd@, спасибо, день на день не приходится. Сегодня был тихий и спокойный день. Никто не донимал.
Из цветов у нас пока цветут только люпины. Но ирисы и пионы собираются цвести. И майская роза тоже в бутонах.
Новая желтая розочка в бутончиках :-)
Новые лилии продолжают съедаться бурундуками :85m:
А у мужа всходят цукини :-D Сегодня мне с гордостью показывал :-D

Автор:  Nadezhd@ [ 07 июн 2019, 11:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
А у мужа всходят цукини Сегодня мне с гордостью показывал
Руся, цукини - это хорошо))) Молодец муж)))

Руся писал(а):
И майская роза тоже в бутонах.
Новая желтая розочка в бутончиках
Буду ждать фото! У нас розы плохо перезимовали. 2 погибли вообще. Но оставшиеся потихоньку набирают бутоны. Работы в саду много, а выходных мало. Катастрофически не успеваю полоть и приводить всё в порядок.

Автор:  Tihon [ 07 июн 2019, 18:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
я в паре часов от них и снимаю комнату или маленькую квартиру.
не, эт не дело
ведь надо работать, чтобы жить, не наоборот
Руся писал(а):
Клумбы оставить жаль Я на них столько времени и сил потратила.
Сейчас 10-ю разбиваю. У меня там уже 4 розы и 10 разных лилий.
и не надо оставлять, ты ко всему здесь, несмотря ни на что, уже привыкла, менять ничего не надо
это еще молодежь может метаться,
а, когда семья, дом, то - "не фиг мучать жопу", как у нас школьники говорят о разных, конечно, ситуациях :-)

Изображение

Автор:  Руся [ 08 июн 2019, 04:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Nadezhd@ писал(а):
Работы в саду много, а выходных мало. Катастрофически не успеваю полоть и приводить всё в порядок.

Надя, тоже самое :yes: Выходные пролетают как один миг. Я тоже не успеваю ни с прополкой, ни с работой по дому...
Хочу в начале июля взять неделю чисто на прополку клумб и малины.
И окна в доме нужно помыть :418m:

Еще и командировки у меня (по 3 дня) крадут личное время. Не часто, но даже раз в месяц и то жаль убитого времени в отеле, особенно весной-летом, когда хоть что-то можно сделать во дворе после работы.

Сегодня был замечательный теплый день, но все планы поехать в питомник и купить еще растений рухнули :85m: У меня поломалась машина. Убила 2 с половиной часа и уйму денег (что вообще не планировала :85m: )...После уже ни за какими растениями не успела, да и настроение уже совсем не то было... А так хотелось сегодня купить горшок в виде лягушки, который я присмотрела в питомнике, поставить его на клумбу, посадить него бегонию или что-то, что будет расти все лето...Не вышло.

Сегодня был очень тяжелый день на работе. После ремонта машины съездила за продуктами, список забыла на работе, что-то точно забыла, но главное - наелась пиццы, напилась соды и заполировала все ненужным мороженным (при моих проблемах с весом). Почему я саморазрушаюсь и самоповреждаюсь в ответ на стресс? И как я буду исправлять свои реакции на стресс? Ответов на эти вопросы у меня нет :-(

Автор:  Руся [ 08 июн 2019, 04:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Tihon, спасибо за чудные водные лилии :thank_you:

Автор:  Tihon [ 08 июн 2019, 23:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
жаль убитого времени в отеле
Русечка, начни вязать шарфик мужу, затянет
время будешь с пользой проводить :-)
Руся писал(а):
поломалась машина. Убила 2 с половиной часа и уйму денег
:grustno:
Руся писал(а):
горшок в виде лягушки
ох, мы тоже любим такие вещи, пока сами тока горшки украшали, а еще мечтаем фигурки зверюшек разных во дворе поставить, у вас тоже, наверно, продаются
Руся писал(а):
наелась пиццы, напилась соды и заполировала все ненужным мороженным (при моих проблемах с весом). Почему я саморазрушаюсь и самоповреждаюсь в ответ на стресс? И как я буду исправлять свои реакции на стресс? Ответов на эти вопросы у меня нет
ты знаешь, что самое вредное из того, что ты написала?
вовсе не то, что ты поела от души
а то, что ты клянешь себя за это!
если поела, то надо сказать - вот и хорошо оторвалась, хотелось очень и оторвалась и тогда еда эта проскочит незаметно
а если будешь думать - вот, дура, наелась, теперь в боках прибавится, то оно точно в боках и отложится.
все наши мысли материальны!
:345_(14):

Автор:  Plusha [ 08 июн 2019, 23:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, какая красота! У меня прям руки зачесались за всем этим поухаживать! В теме Тихона ною, что хочу дом. Как воплотить? Пока я только лежу в направлении мечты. :sarc:

Автор:  Руся [ 09 июн 2019, 05:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Tihon писал(а):
а если будешь думать - вот, дура, наелась, теперь в боках прибавится, то оно точно в боках и отложится.
все наши мысли материальны!
Tihon, уже отложилось, ага :yes:
Снова привес...Вес идет вверх на постоянной основе :-(
Plusha писал(а):
В теме Тихона ною, что хочу дом. Как воплотить?
Plusha, можно продать квартиру и купить маленький домик за городом, но тогда нужно будет водить машину, иначе с транспортом никак... Дом - это хорошо: нет соседей и есть клумбы :crazy: Но это и большой гемор :24p: С домом впридачу должен идти рукастый и энергичный муж. А если как у нас - у обоих нет энергии и руки растут из другого места, то жить в деревне сложновато...

Автор:  Руся [ 09 июн 2019, 07:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

http://atlasplay.ru/psihicheskaja-astenija/

Автор:  Руся [ 10 июн 2019, 02:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

У нас начали цвести первые пионы и ирисы:
Вложение:
62436986_1254311011391769_7895162548847116288_n.jpg
62436986_1254311011391769_7895162548847116288_n.jpg [ 23 КБ | Просмотров: 1230 ]

Вложение:
62509775_682762808827981_7319503443599556608_n.jpg
62509775_682762808827981_7319503443599556608_n.jpg [ 21.26 КБ | Просмотров: 1230 ]

Автор:  Руся [ 10 июн 2019, 02:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Медленно идет разработка 10-й клумбы.
Сегодня положили камни на 3/4, но осталось еще 1/4 клумбы без камней.
Вложение:
62451317_2264821270408129_8181992538027065344_n.jpg
62451317_2264821270408129_8181992538027065344_n.jpg [ 64.62 КБ | Просмотров: 1228 ]

Автор:  Руся [ 10 июн 2019, 23:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Ирисы:
Вложение:
64241870_464038517760841_7945414971880374272_n.jpg
64241870_464038517760841_7945414971880374272_n.jpg [ 73.22 КБ | Просмотров: 1201 ]

Автор:  Руся [ 10 июн 2019, 23:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

На ромашковой клумбе теперь терракотовые горшки с бегонией:
Вложение:
62433169_626927147808500_2697641226013769728_n.jpg
62433169_626927147808500_2697641226013769728_n.jpg [ 91.07 КБ | Просмотров: 1199 ]

Вложение:
62350776_657399158112209_1740936925822320640_n.jpg
62350776_657399158112209_1740936925822320640_n.jpg [ 85.77 КБ | Просмотров: 1199 ]

Автор:  Leonid74 [ 10 июн 2019, 23:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Красота.

Автор:  Руся [ 10 июн 2019, 23:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Leonid74, спасибо :thank_you:

Автор:  Руся [ 10 июн 2019, 23:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Ирис immortality (вечность) сегодня:
Вложение:
64216686_321594575407225_1006189440202178560_n.jpg
64216686_321594575407225_1006189440202178560_n.jpg [ 61.98 КБ | Просмотров: 1196 ]

Автор:  Alisa [ 10 июн 2019, 23:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, красиво! я тоже радуюсь своим ирисам на даче, только что отцвели садовые колокольчики, потом фото вставлю

Автор:  Tihon [ 10 июн 2019, 23:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Ирисы:
Вложение:
64241870_464038517760841_7945414971880374272_n.jpg

Руся, красота и простор у тебя там неописуемые!!!
Ирисы таких цветов, что я и не видел.
Клумбы ты красиво делаешь :ges_up:

Страница 23 из 38 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/