ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
История Hecm. Моя тема https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=4374 |
Страница 3 из 4 |
Автор: | Hecm [ 29 авг 2018, 16:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Hecm. Моя тема |
Выпил 19мг венлафаксина и таблетку витаминов В в сверхдозе. Сердцебиение, лицо красное, одновременно и жарко и холодно, руки трясутся. Ужас. Думаю 90% вероятность, что это от венлафаксина. Завтра попробую одну витаминку отдельно. Хорошо что я еще 37,5 не выпил. |
Автор: | Ex - Тони ) [ 29 авг 2018, 16:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Hecm. Моя тема |
Hecm писал(а): Выпил 19мг венлафаксина и таблетку витаминов В в сверхдозе. Витамины Нейробион?
Сердцебиение, лицо красное, одновременно и жарко и холодно, руки трясутся. Ужас. Думаю 90% вероятность, что это от венлафаксина. Завтра попробую одну витаминку отдельно. Хорошо что я еще 37,5 не выпил. |
Автор: | Hecm [ 29 авг 2018, 16:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Hecm. Моя тема |
Ex - Тони ), не, комбилипен. |
Автор: | Ex - Тони ) [ 29 авг 2018, 17:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Hecm. Моя тема |
Hecm писал(а): Ex - Тони ), не, комбилипен. Посмотрим завтра как чисто витамины зайдут. Я из витаминов В в сверхдозе пил Нейробион, через 2 или 3 дня пошла сыпь на плечах и бессоница. Сейчас иногда пью Пиридоксин (верофарм), 10 мг. Брал чисто так - для здоровья. Но оказалось что эффект таки есть. Чему я был удивлён. Действовать почему то начинает часов через 5, доходя до пика часов через 10 Проявляется он в повышении готовности к действию и как будто становишься более заряженным, появляется выносливость. Бдительность повышается. Из минусов: появляется напряжённость и уже после 2 дней приёма бессоница. Поэтому пью пару раз в неделю, раздельно. Думаю попробовать на ночь, ведь как и говорил он почему то долго разгоняется.но то что это так проверено не раз и не два. |
Автор: | Пальма [ 29 авг 2018, 17:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Hecm. Моя тема |
Hecm писал(а): Завтра попробую одну витаминку отдельно. О да. Всегда всё новое по одному надо пробовать.
|
Автор: | Hecm [ 29 авг 2018, 17:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Hecm. Моя тема |
Цитата: Всегда всё новое по одному надо пробовать. да, ступил...
|
Автор: | Hecm [ 29 авг 2018, 18:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Hecm. Моя тема |
Выпил уголь. Феназепам. Глицин. Колбасит. |
Автор: | kitsu [ 29 авг 2018, 18:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Hecm. Моя тема |
Hecm писал(а): Выпил уголь. Феназепам. Глицин. Колбасит. Этот глицин вообще что-то дает? |
Автор: | Hecm [ 29 авг 2018, 20:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Hecm. Моя тема |
kitsu, ну вообще да, если 0,5г хотя бы рассосать, я чувствую эффект. Но это скорее при волнении эпизодическом подойдет, при потливости/жаре и т.д.. При регулярной тревоге - думаю нет. PS: Вроде отпускает. Сходил погулял. Жесть конечно. Такого лет 10 со мной не было. Если это велаксин то это весело. |
Автор: | Nadezhd@ [ 29 авг 2018, 21:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Hecm. Моя тема |
Ex - Тони ) писал(а): Действовать почему то начинает часов через 5, доходя до пика часов через 10 Проявляется он в повышении готовности к действию и как будто становишься более заряженным, появляется выносливость. Бдительность повышается. Из минусов: появляется напряжённость и уже после 2 дней приёма бессоница. Поэтому пью пару раз в неделю, раздельно. Думаю попробовать на ночь, ведь как и говорил он почему то долго разгоняется.но то что это так проверено не раз и не два. Ex - Тони ), Интересное действие.Hecm писал(а): Сердцебиение, лицо красное, одновременно и жарко и холодно, руки трясутся. Ужас. Наверное это не от витаминок((( Завтра точно будет ясно.
Думаю 90% вероятность, что это от венлафаксина. Завтра попробую одну витаминку отдельно. |
Автор: | Солнышко [ 30 авг 2018, 10:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Hecm. Моя тема |
Не думала, что от витаминов может сон портится! Вот, например, "Формула сна" от эвалар содержит седативные травы + В1,В6,В12. А что еще может плохо влиять на сон? Ну, понятно, чай-кофе, адаптогены типа женьшеня, элеутерококка, прополиса и т.д. |
Автор: | Солнышко [ 30 авг 2018, 10:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Hecm. Моя тема |
Hecm писал(а): Выпил 19мг венлафаксина и таблетку витаминов В в сверхдозе. А разве венлафаксин показан при нарушении сна? Для чего вы его пьете?Сердцебиение, лицо красное, одновременно и жарко и холодно, руки трясутся. Ужас. Думаю 90% вероятность, что это от венлафаксина. Завтра попробую одну витаминку отдельно. Хорошо что я еще 37,5 не выпил. Доктор Горбатов многим советует венлафаксин вместе с ципралексом, для усиления. Я вот пью ципралекс, уже 30 мг, с одной целью - улучшить сон. Прогресс есть, но все равно сон на троечку. Может, попробовать добавить венлафаксин? Ночные АД принципиально не хочу: плохо их переношу, очень слабо действуют, и сон от них искусственный, даже не сон, а полудрема. Кветиапин 100 мг помогает пару дней, потом толер. Думаю, так будет с любой дозировкой. А кроме плохого сна жалоб, в общем- то нет. |
Автор: | Ex - Тони ) [ 30 авг 2018, 11:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Hecm. Моя тема |
Солнышко писал(а): Не думала, что от витаминов может сон портится! Вот, например, "Формула сна" от эвалар содержит седативные травы + В1,В6,В12. Возможно от дозировки зависит, у Формулы сна дозировки "детские". У пиридоксина который я пью в общем то тоже не овердоз, но всё же в 5 раз выше дневной нормы. Я обычно пью 10 мг и эффект такой как описывал. Как то решил интереса ради попробовать половинку - часа на 3 лёгкий анксиолитический эффект, а потом ничего...
А что еще может плохо влиять на сон? Ну, понятно, чай-кофе, адаптогены типа женьшеня, элеутерококка, прополиса и т.д. |
Автор: | Hecm [ 30 авг 2018, 11:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Hecm. Моя тема |
Цитата: А что еще может плохо влиять на сон? добавлю: банально - если понервничать вечером ...Цитата: А разве венлафаксин показан при нарушении сна? Для чего вы его пьете? я хотел попробовать для лечения симптомов депрессии. Ну и если бессоница - следствие депрессии, то и от нее должен был помочь. Любой Ад в принципе ... Но в моем случая бессонница видимо отдельно идет.Цитата: Кветиапин 100 мг помогает пару дней, потом толер. Думаю, так будет с любой дозировкой. на 150-200 толера вполне может не быть. У меня нет по крайней мере уже полгода почти. У Лены (Hope) и на 100 не было. У многих не было.Другое дело что опять же, может скажем выдаться нервный день - тогда точно та же доза квета может не удержать. Но это другой вопрос. Сегодня пью 1/4 витаминки, посмотрим что будет. |
Автор: | kitsu [ 30 авг 2018, 11:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Hecm. Моя тема |
Hecm писал(а): Цитата: А что еще может плохо влиять на сон? добавлю: банально - если понервничать вечером ...Другое дело что опять же, может скажем выдаться нервный день - тогда точно та же доза квета может не удержать. Но это другой вопрос. А что делать с такими нервными днями? Как спать? |
Автор: | Hecm [ 30 авг 2018, 11:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Hecm. Моя тема |
kitsu, 3 классических варианта: (учиться не нервничать) OR (устранять то, что нервирует/менять жизнь) OR (пить какие-то препараты и утром, а не только на ночь) как-то так я думаю ) |
Автор: | kitsu [ 30 авг 2018, 12:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Hecm. Моя тема |
Hecm писал(а): kitsu, 3 классических варианта: (учиться не нервничать) OR (устранять то, что нервирует/менять жизнь) OR (пить какие-то препараты и утром, а не только на ночь) как-то так я думаю ) Так я вот лирику и утром и на ночь пью, ципру утром, мирт с атараксом на ночь. Менять жизнь не всегда возможно. Ну и нервничать я могу просто по поводу какого-то незначительного события, боюсь что забуду или просплю или еще что-нибудь, или в голове просто идеи могут крутиться или думать, что я что-то не так кому-то сказала, или думать а что я буду завтра готовить, и это все не дает мне заснуть. Вот учиться не нервничать для меня слишком сложно. Пробовала глубоко дышать перед сном и концентрироваться на этом, раза два сработало, а больше нет. |
Автор: | Hecm [ 30 авг 2018, 12:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Hecm. Моя тема |
Здесь психотерапия хорошо бы помогла. Ну и "свои" лекарства надо искать, конечно. Длительная прогулка по лесу, пробежка, велосипед тоже оч хорошо помогают. Еще - понимание ценности своего здоровья и несовершенства себя. Если опоздала - всегда можно извиниться. Никто не совершенен. Если что-то нервирует - можно забить, здоровье важнее (я например по работе так всегда делаю, и мне пофиг, пусть увольняют, здоровье важнее. Хотя конечно это чаще относится к не супер-ответственным вещам). |
Автор: | mEdProFF [ 30 авг 2018, 12:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Hecm. Моя тема |
Hecm, давай помиримся |
Автор: | Nadezhd@ [ 30 авг 2018, 13:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Hecm. Моя тема |
Hecm писал(а): Сегодня пью 1/4 витаминки, посмотрим что будет. Hecm, расскажите, как сегодня?
|
Автор: | Hecm [ 30 авг 2018, 17:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Hecm. Моя тема |
Nadezhd@ писал(а): Hecm писал(а): Сегодня пью 1/4 витаминки, посмотрим что будет. Hecm, расскажите, как сегодня?Выпил почти половинку, полет нормальный. Видимо это такая реакция на велаксин была. |
Автор: | Ex - Тони ) [ 30 авг 2018, 21:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Hecm. Моя тема |
Hecm писал(а): Nadezhd@ писал(а): Hecm писал(а): Сегодня пью 1/4 витаминки, посмотрим что будет. Hecm, расскажите, как сегодня?Выпил почти половинку, полет нормальный. Видимо это такая реакция на велаксин была. |
Автор: | Hecm [ 22 сен 2018, 19:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Hecm. Моя тема |
извиняюсь что не ответил ... пью по половинке В6 , чисто из экономии ... все-равно и в полтаблетки там уже овердоза ) Неделю кружилась голова, не пойму из-за чего. До конца до сих пор не прошло. Может из-за того что 2 дня программировал усердно. Пирацетам и тизанидин отменил от греха подальше. Может из-за каких-то нагрузок на шею, которая со смещением позвонков. Добавил гинкобилоба ради того чтобы хоть чтото добавить от головокружения. Попробовал тут дулоксетин. Не такая жесть, как на венлафаксине, но пропотел ночью знатно и проснулся в 3 утра в напряжени. Пока отложил его, т.к. подвернулся Азафен, начал сегодня его. 1т не почувствовал вообще никак (да неужели!). Это первый АД после амитриптилина, из штук 15 уже, который я никак не почувствовал по побочкам (пока). Может мне трициклики хорошо идут ... Но рабочая доза у него от 4 таб и выше, так что радоваться рано пока. На ночь квет + (габапентин/корвалол/фен) .. как обычно ... |
Автор: | Hecm [ 24 окт 2018, 09:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Hecm. Моя тема |
Азафен ожидаемо не пошел (начался овощизм на дозе 25мг), а за ним и ламотриджин не пошел (нарушение сна на 12,5мг). Отказался от идеи пробовать любые АД покачто. Скорее астения и переутомление у меня, неспособность восстановиться, а не депрессия. Тревоги меньше. На ночь пью квет с габапентином (когда тревога, то + фенибут), уменьшаю квет. Состояние странноватое от такой связки, а ночью бывают неприятные вещи разные. Но в целом сон держится. Добавляю психотерапию самостоятельную (назовем это так). Также габу пью и днем иногда. Пробую баклосан в минидозах. Сейчас утром снова поймал момент что "всё хорошо и всё будет хорошо", потому и решил что-то написать. Начал музыку слушать снова, раньше она проходила "мимо ушей". Такое ощущение, что квет что-то блокирует в башке. Хотя почему ощущение. В планах снизить его до 50 (очень амбициозные планы конечно, но 1 раз я уже это делал). В принципе, 50 потом бросаются 1 днем, мне от них никакого толку (разве что засыпание). |
Автор: | Hecm [ 24 окт 2018, 09:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Hecm. Моя тема |
PS: автор темы - 4you - забавно ) |
Автор: | 4you [ 24 окт 2018, 09:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Hecm. Моя тема |
Ага, глюк |
Автор: | Hecm [ 24 окт 2018, 10:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Hecm. Моя тема |
4you, просто я просил удалить 1й пост, вот так и вышло. |
Автор: | Hecm [ 31 дек 2019, 20:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Настроение не новогоднее, а похоронное. Все катится в одну большую Ж ... пожалуй, это всё что хотелось сказать. |
Автор: | Natasa [ 31 дек 2019, 20:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Hecm писал(а): Настроение не новогоднее, а похоронное. Все катится в одну большую Ж ... пожалуй, это всё что хотелось сказать. Аналогично
|
Автор: | Hecm [ 03 фев 2020, 09:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Проснулся в 5:20, не спится. "А на душе так тоскливо, а на душе так погано. Что хочется выпить водки, и пострелять из нагана..." |
Автор: | Чемодан [ 03 фев 2020, 09:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Hecm писал(а): "А на душе так тоскливо, а на душе так погано. Что хочется выпить водки, и пострелять из нагана..." вместе постреляем? Только у меня азарт и активность,похоже габапентин так действует. |
Автор: | andjina [ 03 фев 2020, 17:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Hecm писал(а): А на душе так тоскливо, а на душе так погано. Аналогично. Правда мне еще хочется всех покусать, радражительность зашкаливает...... |
Автор: | Hecm [ 03 фев 2020, 17:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
А у меня тревога еще и мышечное напряжение .. достало ... |
Автор: | Marina97 [ 03 фев 2020, 18:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Hecm писал(а): Проснулся в 5:20, не спится. "А на душе так тоскливо, а на душе так погано. Что хочется выпить водки, и пострелять из нагана..." Жаль.ИМХО у вас обострилась депра. вы пьете какой-нибудь АД? |
Автор: | Hecm [ 03 фев 2020, 18:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Sotnikova, неа, у меня непереносимость любых АД ( а так больше тревога беспокоит все же и бессонница, а настроение поганое скорее из-за фигового сна и переживаний. |
Автор: | Hecm [ 17 май 2020, 17:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Тяжело смотреть на счастливых людей. Тяжело, т.к. так и не можешь найти своё место в жизни. Здоровые и счастливые люди заняты тем, что им нравится, будь то работа или увлечения, семья или война, кому-то и пустое времяпрепровождение с чипсами на диване - в радость, а тут же - ничего. Каждый час, каждая минута - попытка их чем-то наполнить, чтоб не разрывало от этого тягостного чувства, что у тебя нету того, что нравится или приносило бы радость, и ты не знаешь, как и где это взять, в каком направлении идти. Еще и самоизоляция эта. И тревога, тревога ... |
Автор: | Freshi Shi [ 17 май 2020, 22:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Hecm писал(а): Тяжело смотреть на счастливых людей. Тяжело, т.к. так и не можешь найти своё место в жизни. Здоровые и счастливые люди заняты тем, что им нравится, будь то работа или увлечения, семья или война, кому-то и пустое времяпрепровождение с чипсами на диване - в радость, а тут же - ничего. Каждый час, каждая минута - попытка их чем-то наполнить, чтоб не разрывало от этого тягостного чувства, что у тебя нету того, что нравится или приносило бы радость, и ты не знаешь, как и где это взять, в каком направлении идти. Еще и самоизоляция эта. И тревога, тревога ... Хочу тебя поддержать и посоветовать. Самое лучшее состояние для страдающих- встать утром. пойти умыться. почистить зубы. позавтракать. выполнить рутинную работу по дому либо поехать к себе на работу. Пойти в магаз и что самое важное! НЕ ДУМАТЬ КАК ОНО? радостно или нет. получаешь ли ты удовлетворение от лежни на диване или тебя это кумарит и бесит. Добиться такого состояния. когда чел вообще не задумываются над тем. чем он занят и приносит ли это ту самую радость и удовольствие = Добиться вожделенного равновесия. Подумай над этим.
|
Страница 3 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |