Если сегодня меня срубило от усталости и сонливости на весь день - это уже можно считать циклом?
| ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
| История seaman. Тревога и размышлизмы. https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3856 |
Страница 10 из 24 |
| Автор: | seaman [ 02 фев 2018, 18:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
intressa,а заласта то как идет? |
|
| Автор: | intressa [ 02 фев 2018, 18:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
да норм, только в попытке слезть с 2,5мг я схватила сильный панический приступ и потом плохо плохо было, до больницы дело дошло. С первого дня без заласты спать перестала и как снежный ком, на 4йдень привет болезнь. Просто к заласте идет привыкание (врач сказала, что синдрома отмены нет от заласты, честно, брехня это, надо было слезать крайне плавно, а не как врач отменила разом), нейролептики все же косячно действуют на организм, я толстею с неё, память уг. Ады более бережны к организму, чем нл, ну это моё мнение. |
|
| Автор: | Мандрагора [ 02 фев 2018, 18:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
intressa писал(а): синдрома отмены нет от заласты, честно, брехня это синдрома отмены с 2,5 нет, а возвращение всех симптомов вашей не леченой болезни - это как раз то, что с вами и произошло.
|
|
| Автор: | intressa [ 02 фев 2018, 19:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
очень ярко и быстро это случилось, я думаю там и синдром отмены был по моим ощущениям. Я уверена в этом. |
|
| Автор: | rtouch [ 02 фев 2018, 19:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Если сегодня меня срубило от усталости и сонливости на весь день - это уже можно считать циклом?
|
|
| Автор: | seaman [ 02 фев 2018, 19:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
intressa, отменять надо было под прикрытием фена или других транков. А вот поправляешь на ней, это очень неприятно, да... Кветиапин кстати меньше жора дает. Но по тревоге все-таки АД лучше попробовать. То, что я пью сейчас не пробовала? Мне он хорошо пошел так, а я тоже чувствителен к побочкам. |
|
| Автор: | seaman [ 02 фев 2018, 19:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
rtouch, а настроение при это всем как? Ну ты сам смотри. Если и завтра так будет, то скорее всего, да. Посчитай сколько длилась твоя активность. |
|
| Автор: | intressa [ 02 фев 2018, 19:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
seamen писал(а): intressa, отменять надо было под прикрытием фена или других транков. не давали, хочу попробовать))) я не жру почти, но заласте всё-равно, жиреешь только в путь. Мне говорят, что я мало на заласте поправилась, ещё бы, я ем ползернышка в день)))))
А вот поправляешь на ней, это очень неприятно, да... Кветиапин кстати меньше жора дает. Но по тревоге все-таки АД лучше попробовать. То, что я пью сейчас не пробовала? Мне он хорошо пошел так, а я тоже чувствителен к побочкам. |
|
| Автор: | rtouch [ 02 фев 2018, 19:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
seamen писал(а): rtouch, а настроение при это всем как? да обычное настроение уставшего человека, просто отдыхаю весь день, сплю, даже не обращал внимание на настроение. Ну ты сам смотри. Если и завтра так будет, то скорее всего, да. Посчитай сколько длилась твоя активность. А активность вот блин не считал, но я и сегодня утром в универе активный был, а как домой приехал то вырубился (13:00) |
|
| Автор: | seaman [ 02 фев 2018, 19:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
intressa, попробуй у врача спросить. Вроде бы неплохой АД. И дженерики есть. Я пью Ленуксин за 700р за 28 таблов. Сон у меня не испортил, побочек почти не было. Но тут уже индивидуально. |
|
| Автор: | intressa [ 02 фев 2018, 20:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
что-то врач начала терять моё доверие если честно. |
|
| Автор: | seaman [ 02 фев 2018, 20:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
intressa, можно же и к другому обратиться. 
|
|
| Автор: | intressa [ 02 фев 2018, 20:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
да можно, только в Москве их что-то оччень много, не знаю к кому идти. |
|
| Автор: | seaman [ 02 фев 2018, 21:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
intressa, а на какую сумму за прием расчитываешь? |
|
| Автор: | intressa [ 02 фев 2018, 21:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
не знаю, моя психиатр стоит 5500. |
|
| Автор: | seaman [ 02 фев 2018, 21:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
intressa, проверьте ЛС |
|
| Автор: | intressa [ 02 фев 2018, 21:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
спасибо) |
|
| Автор: | seaman [ 02 фев 2018, 21:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
intressa, да не за что. Скорейшей ремиссии.
|
|
| Автор: | seaman [ 03 фев 2018, 11:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Вчера и сегодня утром все очень даже неплохо. |
|
| Автор: | rtouch [ 03 фев 2018, 11:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
seamen писал(а): Вчера и сегодня утром все очень даже неплохо. молоток, продолжай бороться 
|
|
| Автор: | seaman [ 03 фев 2018, 23:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
rtouch, а что еще поделаешь.  И так, днем сильная тревога прорвалась. Но ушла к вечеру. Сейчас снова все хорошо. |
|
| Автор: | seaman [ 04 фев 2018, 16:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Сегодня тоже неплохо себя чувствую. |
|
| Автор: | rtouch [ 04 фев 2018, 23:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
seamen, начинай писать только, когда тебя что-то тревожит, имхо. Когда все хорошо - просто наслаждайся этим, не нужно делиться с кем-то еще, не нужно отдавать позитивную частичку себя другим, будь жаден, наполни себя полностью. ИМХО Однако, если это делается чисто для ведения дневника, то первый абзац признаем чушью и пропускаем. Я вот решил порезаться опять,не сильно конечно, если че скажу кот лицо расцарапал. А так все отлично, с утра до вечера агрессия(хорошая)в перемешку с усталостью, как то так). Извини что эксплуатирую твою тему для собственных целей. |
|
| Автор: | seaman [ 05 фев 2018, 07:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
rtouch, да, я тему именно в качестве дневника использую. Чтобы потом оценивать. Сон сегодня был отличный. |
|
| Автор: | intressa [ 05 фев 2018, 11:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
rtouch писал(а): seamen, начинай писать только, когда тебя что-то тревожит, имхо. Когда все хорошо - просто наслаждайся этим, не нужно делиться с кем-то еще, не нужно отдавать позитивную частичку себя другим, будь жаден, наполни себя полностью. ИМХО я с этим согласна кстати, я очень чувствительная к себе и заметила, так лучше. Но только жаловаться тоже не правильно, даже вредно. Надо так примерно- сегодня мне норм, а сегодня ну так тревожит, ничего, я справлюсь. И про себя подумать как я могу себе помочь, вести ещё дневник на бумаге, самый откровенный дневник должен быть исключительно личным и честным.
|
|
| Автор: | seaman [ 05 фев 2018, 12:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
intressa, как у тебя дела? |
|
| Автор: | intressa [ 05 фев 2018, 12:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
зашибись) даже не знаю, имеет ли смысл менять хорошее на лучшее, в смысле слезать с заласты на ады. Надо ещё посмотреть на своё самочувствие какое-то время, пару неделек. |
|
| Автор: | seaman [ 05 фев 2018, 12:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
intressa, конечно, лучше подождать.) |
|
| Автор: | seaman [ 05 фев 2018, 14:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
rtouch, а режешься зачем? от переизбытка любви? Здоровые люди не кромсают себя, дуй к врачу. |
|
| Автор: | Lucky [ 05 фев 2018, 14:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
seamen писал(а): rtouch, а режешься зачем? от переизбытка любви? Да. К врачу. Ещё и маме врать собираемся, что кошка поцарапала. Вы хоть родителей пожалейте. Работы у вас нет, денег тоже. Им же с вами возиться.
Здоровые люди не кромсают себя, дуй к врачу. |
|
| Автор: | rtouch [ 05 фев 2018, 19:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
seamen писал(а): rtouch, а режешься зачем? от переизбытка любви? ситуация была такая, особенная.Здоровые люди не кромсают себя, дуй к врачу. от злости все хорошо, заживет. |
|
| Автор: | intressa [ 05 фев 2018, 19:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
надо сдерживаться. Шрамы остаются, по себе знаю. |
|
| Автор: | seaman [ 05 фев 2018, 19:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
rtouch, все равно здоровые люди себя не режут, друг. От импульсивного поведения кстати трилептал советуют частенько. Но лучше сходи уже к доктору. |
|
| Автор: | rtouch [ 05 фев 2018, 22:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
seamen писал(а): rtouch, все равно здоровые люди себя не режут, друг. От импульсивного поведения кстати трилептал советуют частенько. Но лучше сходи уже к доктору. Сначала к неврологу схожу
|
|
| Автор: | seaman [ 05 фев 2018, 23:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
rtouch, так ему тоже можно на импульсивность пожаловаться. |
|
| Автор: | seaman [ 05 фев 2018, 23:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
seamen, ну и на слабость с раздражительностью и на короткий сон. |
|
| Автор: | rtouch [ 06 фев 2018, 06:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
seamen, так и хочу сделать, спасибо. надеюсь рожа до 14 числа заживет, а то подумает что суицидник и в пб билетик
|
|
| Автор: | rtouch [ 06 фев 2018, 06:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
ваще аппетита кстати нет, худею в зал пришел, был 61, набрал до 66, сейчас до 63 похудел и продолжаю худеть, силовые только выросли, но худеть бесит 
|
|
| Автор: | seaman [ 06 фев 2018, 08:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
rtouch, потому что ты не здоров. И желудочно-кишечный тракт не основная причина. У тебя смесь слабости с раздражительностью - здоровые люди это не испытывают. Из-за этой смеси организм расходует энергию и ты худеешь, вместо того чтобы набирать массу. |
|
| Автор: | seaman [ 06 фев 2018, 10:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
У меня сегодня все стабильно нормально. |
|
| Автор: | seaman [ 07 фев 2018, 10:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Сегодня тоже нормально. Настроение ровное. |
|
| Автор: | Svetlana17 [ 07 фев 2018, 13:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
seamen, Привет )  Наблюдаю за вашей темой ) Рада за вас ! Хорошо, что у вас всё потихоньку выравнивается.  Желаю вам выздоровления ! 
|
|
| Автор: | seaman [ 07 фев 2018, 13:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Svetlana17, спасибо, и Вам скорейшей ремиссии
|
|
| Автор: | Svetlana17 [ 07 фев 2018, 15:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
seamen, Спасибо !
|
|
| Автор: | rtouch [ 08 фев 2018, 05:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
ну че как ты там? |
|
| Автор: | seaman [ 08 фев 2018, 09:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Сегодня тоже все хорошо. Вчера ближе к ночи была раздражительность совсем чуть-чуть. Сейчас все нормально.
|
|
| Автор: | seaman [ 08 фев 2018, 11:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Я ни капли не жалею о том, что мне приходится принимать АДы. С помощью их и психотерапии, мне удается находить в жизни приятные мелочи, двигаться по работе. Депрессия и тревога могут отравить жизнь так, что жизнь превращается в муку. Нет и не было никакого смысла это терпеть. Я рад, что я решился огда-то на прием лекарств и КПТ. |
|
| Автор: | Lucky [ 08 фев 2018, 12:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
seamen писал(а): Я ни капли не жалею о том, что мне приходится принимать АДы. С помощью их и психотерапии, мне удается находить в жизни приятные мелочи, двигаться по работе. Депрессия и тревога могут отравить жизнь так, что жизнь превращается в муку. Нет и не было никакого смысла это терпеть. Я рад, что я решился огда-то на прием лекарств и КПТ.
|
|
| Автор: | intressa [ 08 фев 2018, 12:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
с нашими болезнями без таблов не справится, я долго терпела панические атаки и хроническую тревожность, года три, а потом ушла в большой эпизод и там был выбор или в окно, или таблы. Надо сказать, что у меня был страх врачей, именно нездоровый панический страх. Мама заставила лечь в больницу. Было плохо так, что я несколько раз резала руку, потому что это был круглосуточный ад. Короче таблы нужны, и пофиг, если их надо пить всю жизнь, я к этому нормально отношусь, паниковала только в первое время, теперь уже успокоилась, хорошо, что вообще есть наши таблетки, есть врачи. Всё будет норм, мы все будем счастливы)) |
|
| Автор: | seaman [ 08 фев 2018, 13:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
intressa, да. хорошо, что они вообще есть.
|
|
| Автор: | seaman [ 09 фев 2018, 21:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Сегодня тоже все неплохо. Проскакивали навязчивости, но быстро ушли сами. Настроение ровное. |
|
| Автор: | Адепт [ 10 фев 2018, 00:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
intressa писал(а): Короче таблы нужны, и пофиг, если их надо пить всю жизнь, я к этому нормально отношусь, паниковала только в первое время, теперь уже успокоилась, хорошо, что вообще есть наши таблетки, есть врачи. Всё будет норм, мы все будем счастливы
|
|
| Автор: | seaman [ 10 фев 2018, 14:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Сегодня нормально самочувствие, почти нет тревоги. Купил новый блокнот для записи всего хорошего что со мной происходит в течении дня. Стараюсь записывать и перечитывать.
|
|
| Автор: | seaman [ 10 фев 2018, 22:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Блокнот пригодился. В мире много приятных мелочей - любимая музыка, тортики, интересные идеи в книгах или сами приходящие в голову. Безусловно были в течении дня и негативные моменты. Но ведя этот блокнот я уже не смогу сказать "всё плохо/серо/скучно/надоело". Что-то может быть, но точно не всё.
|
|
| Автор: | andjina [ 10 фев 2018, 23:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
seamen писал(а): Блокнот пригодился. В мире много приятных мелочей - любимая музыка, тортики, интересные идеи в книгах или сами приходящие в голову. Безусловно были в течении дня и негативные моменты. Но ведя этот блокнот я уже не смогу сказать "всё плохо/серо/скучно/надоело". Что-то может быть, но точно не всё. Это здорово. Всякий раз перечитывая, будут откладываться в голове положительные эмоции, что очень важно в нашем состоянии. А я давно купила блокнотик, красивенький, но так и лежит до сих пор в сумочке. Нет времени заполнять. |
|
| Автор: | seaman [ 11 фев 2018, 14:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
andjina, начать довольно легко Главное - не забросить.
|
|
| Автор: | seaman [ 12 фев 2018, 20:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Вчера и сегодня все хорошо. Была некоторая раздражительность, прошла сама. Решил попробовать препараты магния - белый друг стал белым братом.
|
|
| Автор: | Гретель [ 12 фев 2018, 21:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
seamen писал(а): Решил попробовать препараты магния - белый друг стал белым братом. Какая интересная реакция на магний.  Надо же. А я пью и мне в этом плане нормуль. |
|
| Автор: | seaman [ 12 фев 2018, 23:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Гретель, разные соли по разному действуют.
|
|
| Автор: | seaman [ 13 фев 2018, 09:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Сегодня все-тоже неплохо. Иногда я чувствую, что мои эмоции и желания немного не гармонируют с общим фоном настроения. Например, хочется избежать похода в спортзал, несмотря на то, что у меня есть силы и неплохое настроение. Или мне не хочется идти гулять, несмотря на то, что, опять же, настроение в самый раз для прогулки. Не могу понять почему так. |
|
| Страница 10 из 24 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|