ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 26 сен 2020, 05:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 250 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 9  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: История arien
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2017, 22:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2017, 18:14
Сообщения: 190
Пол: Женский
Теперь рыдаю.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство
Золофт 150мг
Тералиджен 5мг 3раза
Сероквель 200мг на ночь
Грандаксин (по необходимости)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История arien
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2017, 23:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3176
Пол: Женский
arien, :-)
arien писал(а):
Я Вам от всего сердца желаю, чтобы становилось только лучше!
Спасибо Вам большое ! :rose:

arien,
Пожалуйста, старайтесь держаться !
Всё пройдёт. :horosho:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История arien
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2017, 11:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 19:34
Сообщения: 1382
Пол: Женский
arien, а что Вы принимаете и как долго? Это важно понимать, чтобы форум помог Вас вытащить из этого состояния.

__________________________________
Велафакс-450, трифтазин 7.5, саротен -150, латуда-10
ситуационно алпразолам - 1 мг
медикаментозная ремиссия, на подбор схемы ушло 6 лет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История arien
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2017, 11:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 19:34
Сообщения: 1382
Пол: Женский
arien, и еще, поверьте, что это состояние пройдет, обязательно пройдет и более того, Вы не будете его вспоминать, точнее выкинуть из памяти не выкинете, но жизнь засосет. У Вас, как и у многих из нас нарушена серотониново-норадреналиновая передача в мозге, по простому. Это такая же болезнь, как диабет, например. Понятно, что сейчас все кажется в темном свете, но таблетки Вам помогут.

__________________________________
Велафакс-450, трифтазин 7.5, саротен -150, латуда-10
ситуационно алпразолам - 1 мг
медикаментозная ремиссия, на подбор схемы ушло 6 лет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История arien
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2017, 14:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2017, 18:14
Сообщения: 190
Пол: Женский
Равина, Пью золофте 100мг. Всего АД принимаю чуть больше четырех месяцев, начинала с 50мг.

Спасибо Вам за поддержку! Ваши слова перечитываю и перечитываю. Они словно луч света в этой темноте. Спасибо Вам! :gore: :rose: Я буду стараться не сдаваться.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство
Золофт 150мг
Тералиджен 5мг 3раза
Сероквель 200мг на ночь
Грандаксин (по необходимости)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История arien
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2017, 14:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 19:34
Сообщения: 1382
Пол: Женский
arien, хорошо бы выписать у врача какой-нибудь транк, попросите у нее. Транк это такой костыль при наших состояниях, когда совсем плохо можно его выпить и он помогает, лучше всего алпразолам, у него единстенного из всех транков есть еще антидепрессивное свойство, но это номерной рецепт, не все врачи любят его выписывать. Кстати, на счет грандаксина, его многие врачи не выписывают, так как у него есть тенденция раскручивать тревогу, это не очень хороший выбор препарата. Золофт в 100 мг сколько времени пьете? Золофт АД который раскрывается дольше остальных, примерно 4 месяца. 100 мг терапевтическая дозировка, через 4 месяца с начала приема терапевтической дозы должно стать полегче.

__________________________________
Велафакс-450, трифтазин 7.5, саротен -150, латуда-10
ситуационно алпразолам - 1 мг
медикаментозная ремиссия, на подбор схемы ушло 6 лет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История arien
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2017, 15:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2017, 18:14
Сообщения: 190
Пол: Женский
Равина, Спасибо! Да, понимаю, что транки нужно, но жду очной встречи с врачом, чтобы это всё обсудить. А 50мг - разве уже не терапевтическая? Мне казалось, что уже тоже терапевтическая, может, ошибаюсь. 100мг пью полтора месяца где-то. Записано у меня, сейчас не могу найти записи.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство
Золофт 150мг
Тералиджен 5мг 3раза
Сероквель 200мг на ночь
Грандаксин (по необходимости)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История arien
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2017, 15:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5172
Откуда: Украина
Пол: Женский
arien писал(а):
Равина, Спасибо! Да, понимаю, что транки нужно, но жду очной встречи с врачом, чтобы это всё обсудить. А 50мг - разве уже не терапевтическая? Мне казалось, что уже тоже терапевтическая, может, ошибаюсь. 100мг пью полтора месяца где-то. Записано у меня, сейчас не могу найти записи.
По поводу терапевтических доз мнения на форуме расходятся очень сильно. Но я думаю, тут надо по своему состоянию судить и обсуждать с ПТ. А транквилизатор вам очень нужен. Как сегодня состояние?

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История arien
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2017, 15:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 19:34
Сообщения: 1382
Пол: Женский
arien, 50 мг начальная доза, кому-то на ней становится лучше, но если 50 не помогло, то 100 уже нормальная дозировка, которая должна отрабатывать.

__________________________________
Велафакс-450, трифтазин 7.5, саротен -150, латуда-10
ситуационно алпразолам - 1 мг
медикаментозная ремиссия, на подбор схемы ушло 6 лет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История arien
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2017, 17:31 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 30 дек 2013, 21:07
Сообщения: 3381
arien писал(а):
Мне казалось, что уже тоже терапевтическая, может, ошибаюсь. 100мг пью полтора месяца где-то. Записано у меня, сейчас не могу найти записи.

Долго, и как эффект?

__________________________________
Думаю за прошедший год многое поменялось и меня среди пациентов можно назвать номером один по знаниям и применением на практике
Roman Bekker (rbekker1@gmail.com)
ты прав


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История arien
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2017, 19:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2017, 18:14
Сообщения: 190
Пол: Женский
Milka писал(а):
arien писал(а):
Равина, Спасибо! Да, понимаю, что транки нужно, но жду очной встречи с врачом, чтобы это всё обсудить. А 50мг - разве уже не терапевтическая? Мне казалось, что уже тоже терапевтическая, может, ошибаюсь. 100мг пью полтора месяца где-то. Записано у меня, сейчас не могу найти записи.
По поводу терапевтических доз мнения на форуме расходятся очень сильно. Но я думаю, тут надо по своему состоянию судить и обсуждать с ПТ. А транквилизатор вам очень нужен. Как сегодня состояние?
Да, Вы правы. Непонятно, какое-то затишье перед бурей. Вывели погулять, уж больно хорошая была погода и солнышко. В какой-то момент не могла на месте стоять, смеялась, ходила кругами. Теперь рыдаю. В общем, на бочке с порохом.
А как Вы? Золофте раскрывается потихоньку?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство
Золофт 150мг
Тералиджен 5мг 3раза
Сероквель 200мг на ночь
Грандаксин (по необходимости)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История arien
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2017, 19:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2017, 18:14
Сообщения: 190
Пол: Женский
Равина писал(а):
arien, 50 мг начальная доза, кому-то на ней становится лучше, но если 50 не помогло, то 100 уже нормальная дозировка, которая должна отрабатывать.
Ага,поняла. Мне 50 помогла, но не надолго. Также ,как и 100...

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство
Золофт 150мг
Тералиджен 5мг 3раза
Сероквель 200мг на ночь
Грандаксин (по необходимости)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История arien
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2017, 19:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2017, 18:14
Сообщения: 190
Пол: Женский
Neko_hime писал(а):
arien писал(а):
Мне казалось, что уже тоже терапевтическая, может, ошибаюсь. 100мг пью полтора месяца где-то. Записано у меня, сейчас не могу найти записи.

Долго, и как эффект?

Стало хуже, даже хуже, чем было до, мне кажется. :131m:

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство
Золофт 150мг
Тералиджен 5мг 3раза
Сероквель 200мг на ночь
Грандаксин (по необходимости)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История arien
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2017, 19:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5172
Откуда: Украина
Пол: Женский
arien писал(а):
Milka писал(а):
arien писал(а):
Равина, Спасибо! Да, понимаю, что транки нужно, но жду очной встречи с врачом, чтобы это всё обсудить. А 50мг - разве уже не терапевтическая? Мне казалось, что уже тоже терапевтическая, может, ошибаюсь. 100мг пью полтора месяца где-то. Записано у меня, сейчас не могу найти записи.
По поводу терапевтических доз мнения на форуме расходятся очень сильно. Но я думаю, тут надо по своему состоянию судить и обсуждать с ПТ. А транквилизатор вам очень нужен. Как сегодня состояние?
Да, Вы правы. Непонятно, какое-то затишье перед бурей. Вывели погулять, уж больно хорошая была погода и солнышко. В какой-то момент не могла на месте стоять, смеялась, ходила кругами. Теперь рыдаю. В общем, на бочке с порохом.
А как Вы? Золофте раскрывается потихоньку?
Я неплохо. Выходила из дома. Под вечер даже рассказ написала небольшой. Разместила в своей теме, стала закрывать файл и началась ПА. Легкая, но неприятная.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История arien
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2017, 19:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2017, 18:14
Сообщения: 190
Пол: Женский
Milka писал(а):
Я неплохо. Выходила из дома. Под вечер даже рассказ написала небольшой. Разместила в своей теме, стала закрывать файл и началась ПА. Легкая, но неприятная.
Уже почитала рассказ, пишите больше, если можете!!!

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство
Золофт 150мг
Тералиджен 5мг 3раза
Сероквель 200мг на ночь
Грандаксин (по необходимости)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История arien
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2017, 20:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2017, 18:14
Сообщения: 190
Пол: Женский
Сегодня задача дня - осознать, что любимый человек вряд ли вернётся, что предстоит теперь долгое и одинокое становление на ноги. Все планы порушены.нужны новые, а их взять негде, да и сил нет.
Когда был пик какого-то бреда, мне казалось, что я должна сделать всё, что в моих силах, чтобы спасти его от меня. Сделала.
Сейчас вспоминаю, как всё это было, в шоке. Половину не помню, как будто и правда какое-то помутнение рассудка было. Творила какую-то отчаянную ерунду(

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство
Золофт 150мг
Тералиджен 5мг 3раза
Сероквель 200мг на ночь
Грандаксин (по необходимости)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История arien
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2017, 20:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5172
Откуда: Украина
Пол: Женский
arien писал(а):
Milka писал(а):
Я неплохо. Выходила из дома. Под вечер даже рассказ написала небольшой. Разместила в своей теме, стала закрывать файл и началась ПА. Легкая, но неприятная.
Уже почитала рассказ, пишите больше, если можете!!!
Спасибо! Постараюсь. Я много лет назад начала писать роман про одного человека с особенностями. Ну, как мы все на этом форуме. Потом забросила, а сейчас хочется вернуться и дописать. Но роман я вряд ли потяну сейчас. Начну с рассказов.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История arien
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2017, 21:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2017, 18:14
Сообщения: 190
Пол: Женский
Врач приедет через пять дней. Всего пять. Как же хочется отвлечься от невыносимо стр, пока только набрала пару кг в попытке заесть всё на свете(

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство
Золофт 150мг
Тералиджен 5мг 3раза
Сероквель 200мг на ночь
Грандаксин (по необходимости)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История arien
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2017, 21:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5172
Откуда: Украина
Пол: Женский
arien писал(а):
Врач приедет через пять дней. Всего пять. Как же хочется отвлечься от невыносимо стр, пока только набрала пару кг в попытке заесть всё на свете(
Всего пять дней! Они быстро пролетят.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История arien
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2017, 22:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5172
Откуда: Украина
Пол: Женский
arien писал(а):
Сегодня задача дня - осознать, что любимый человек вряд ли вернётся, что предстоит теперь долгое и одинокое становление на ноги. Все планы порушены.нужны новые, а их взять негде, да и сил нет.
Когда был пик какого-то бреда, мне казалось, что я должна сделать всё, что в моих силах, чтобы спасти его от меня. Сделала.
Сейчас вспоминаю, как всё это было, в шоке. Половину не помню, как будто и правда какое-то помутнение рассудка было. Творила какую-то отчаянную ерунду(
Силы придут обязательно. У меня на фоне болезни рухнула мечта самая сокровенная и карьера. Но это переживаемо. Просто не надо сейчас об этом думать. Лучше силы поберечь и нервы.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История arien
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2017, 22:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 2772
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Мне кажется, здесь какой-нибудь легкий НЛ возможно стоит подключить на время.

Цитата:
осознать, что любимый человек вряд ли вернётся, что предстоит теперь долгое и одинокое становление на ноги. Все планы порушены.нужны новые, а их взять негде, да и сил нет.

Из такого я без НЛ не смог выбраться. Быть может вы сильнее.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История arien
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2017, 22:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2017, 18:14
Сообщения: 190
Пол: Женский
Hecm писал(а):
Мне кажется, здесь какой-нибудь легкий НЛ возможно стоит подключить на время.

Цитата:
осознать, что любимый человек вряд ли вернётся, что предстоит теперь долгое и одинокое становление на ноги. Все планы порушены.нужны новые, а их взять негде, да и сил нет.

Из такого я без НЛ не смог выбраться. Быть может вы сильнее.

Всё, что угодно готова пить. Лишь бы стало лучше.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство
Золофт 150мг
Тералиджен 5мг 3раза
Сероквель 200мг на ночь
Грандаксин (по необходимости)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История arien
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2017, 22:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2017, 18:14
Сообщения: 190
Пол: Женский
Milka писал(а):
arien писал(а):
Сегодня задача дня - осознать, что любимый человек вряд ли вернётся, что предстоит теперь долгое и одинокое становление на ноги. Все планы порушены.нужны новые, а их взять негде, да и сил нет.
Когда был пик какого-то бреда, мне казалось, что я должна сделать всё, что в моих силах, чтобы спасти его от меня. Сделала.
Сейчас вспоминаю, как всё это было, в шоке. Половину не помню, как будто и правда какое-то помутнение рассудка было. Творила какую-то отчаянную ерунду(
Силы придут обязательно. У меня на фоне болезни рухнула мечта самая сокровенная и карьера. Но это переживаемо. Просто не надо сейчас об этом думать. Лучше силы поберечь и нервы.
Спасибо за поддержку :rose:
Просто всё никак не привыкну. Да, силы нужны. И нервы. Прорвёмся :)

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство
Золофт 150мг
Тералиджен 5мг 3раза
Сероквель 200мг на ночь
Грандаксин (по необходимости)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История arien
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2017, 23:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2017, 18:14
Сообщения: 190
Пол: Женский
Становится страшно. Настроение скачет, но оно всё какое-то ненастоящее. Включаю музыку, танцую, улыбаюсь, потом начинает раздражать, хочу плакать, но не могу. Хочу спать, потом снова какая-то энергия. И так повторяется.
Что же так шторит-то

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство
Золофт 150мг
Тералиджен 5мг 3раза
Сероквель 200мг на ночь
Грандаксин (по необходимости)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История arien
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2017, 23:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10905
arien, а как со сном у Вас?

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История arien
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2017, 23:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2017, 18:14
Сообщения: 190
Пол: Женский
Milk писал(а):
arien, а как со сном у Вас?
Со сном хорошо. Сплю много и сама, порой чересчур много.
Крыша едет просто.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство
Золофт 150мг
Тералиджен 5мг 3раза
Сероквель 200мг на ночь
Грандаксин (по необходимости)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История arien
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2017, 23:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10905
arien писал(а):
Крыша едет просто.
если со сном нормально, крыша не уедет. :16p: ИМХО

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История arien
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2017, 23:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2017, 18:14
Сообщения: 190
Пол: Женский
Milk писал(а):
arien писал(а):
Крыша едет просто.
если со сном нормально, крыша не уедет. :16p: ИМХО
Это Вы верно подметили) что-то точно останется.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство
Золофт 150мг
Тералиджен 5мг 3раза
Сероквель 200мг на ночь
Грандаксин (по необходимости)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История arien
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2017, 03:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2017, 18:14
Сообщения: 190
Пол: Женский
Расхвасталась я про хороший сон, кажется...

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство
Золофт 150мг
Тералиджен 5мг 3раза
Сероквель 200мг на ночь
Грандаксин (по необходимости)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История arien
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2017, 14:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5172
Откуда: Украина
Пол: Женский
arien писал(а):
Расхвасталась я про хороший сон, кажется...
И я :16p: Сегодня был не сон, а сплошная тряска.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 250 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 9  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 38


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика