Кассандра, привет!
Тоже жду весну и надеюсь, что будет лучше.
Сегодня 44 день приема. Солнышка не хватает. Читала, что у коренных народов севера из-за этого депресси. В Норвегии уровень жизни высокий, а дефицит солнечного цвета и тоже депрессии.
Мне чего-то не хватает в организме, дико хочется рыбы. Засолила сама лосося - именины сердца. Вот я умница и хозяйка .
Блинов напекла, не дождалась Масленицы, трудотерапия.
Дочь с нутелой жует, так исхудала, выпускное платье будет xL.

С таким трудом все даётся. Прям хоть ложись и умирай.

да. И не понятно когда все это закончится...Счастливая, скажи, ну хоть немножко лучше? Работает препарат?

Елка в четверг приступ мигрени, пятница утро прям резко окат в депру и такую жесткую. Надо было сразу транк, а я терпела и дошла прям до мыслей нехороших. Сегодня полегчало, но я вчера 2 транка и сегодня один.

Была заявка мужа " Ты все время плохо себя чувствуешь". Не все время, но бывает. И да, нужно уметь болеть. И если не поддержит близкий человек, то он и не близкий, а так, мимо проходил.
Муж встал не с той ноги утром, нагрубил мне или дочери, я такой, воспринимайте меня таким как я есть. А сколько я ночей не спала, вставала готовила завтрак, закидывалась транком и на работу. А мне хотелось рыдать от плохого самочувствия и беспомощности.
Нет, нет, надо себя любить.
ВСЕХ ЖАЛЕЮ А СЕБЯ ГРОБЛЮ?

Счастливая, А вот чувство вины, пусть по самому благородному поводу, по моему, это часть тревожного расстройства.
Я еще в юности замечала, что те, кто тревожится, работает даже по выходным. А у кого крепкая нервная система: в 18 - отбой и гори оно синим пламенем.
И тревожники увольнялись, замучив себя чувством вины, а другие уже более 15 лет сидят на работе крепко.
Можно проверить: если добавить бензо и чувство вины не угасает, то тут может кпт поможет. Может родители в детстве привили гиперответственность.

Эх, держись, скоро все наладится, верю

Я нервная, а муж еще тот жук, по моему мнению его жизненная философия, "пусть лошадь думает, у нее голова большая". Лошадь это Я.
Еще мне всех жалко: мужа, дочь. Особенно дочь, если там ее кто-то обидел, то чувствую физически негатив.
Сложно все это.

С этим скорее психотерапия может помочь..
Что чужие чувства - не твоя ответственность обычно, и загоняется меньше..
Хотя это тоже не легко...

Дочь не могу от себя отделить. Мечтала, чтобы она больше на мужа была похожа, а дите в меня пошло.

Счастливая, привет. Как оцениваешь свое самочувствие? Ты 10мг сейчас пьешь?

привет, ты вроде мне писала, что к определенным вещам нужно проще относиться, может тебе тоже следует это делать ? ... по-себе могу сказать, что если удается поспать - то всё хорошо, если нет - то сплошной негатив ... может у тебя тоже так ? ... плохо день прошёл - негатив, хорошо - позитив ?

а сколько ей лет ?

Елочка, привет!
Пью 10 мг, на ночь 15 миасера.
Я на 20 мг словила серротониновую апатию. Слабость, лежала бревном, но и тревога была, дичь какая-то.
Опустилась на 10 мг и вечером буквально на несколько часов попускало. Даже муж и дочь заметили, что я не дрожащая балерина, а такая дерзкая и увереная МАТЬ. Они привыкли, что мне хреново ( что на АД не знают) я себя не отстаиваю берегу энергоресурс.
Как ты, как твоя схема?
Я поревела, почему эта сраная болячка ко мне привязалась?
Напиши, по свободе кто выставил диазноз рекурентная депрессия и симптомы чем от других отличается?
Мне мою карту в руки не давали и даже с диагнозом не ознакомили.
То что сказали - депра средней тяжести и точка.

Сегодня 15 мг, вчера 10 мг и 7,5 мирта н/н
13 число юбилей 2 мес на АД
Надо канцелярским ножом резать 15 мг.
20 мг мне много 10 мг маловато
Неделю посижу на 15 мг.
на 10 появилось гребаное головокружение.

Самочувствие плохое и сердце болит.

это от недосыпа - у меня такое постоянно ...

Благо сегодня выходной. Лихо, а есть работа, нужно убраться и обед приготовить.
Выпила леки и буду потихоньку делать.
Дочь и муж голодные прийдут, а мне завтра на работу, надо что-то в холодильнике оставить.
А вообще так это все надоело 2 мес на АД и вот такие пироги...
Тяжело жить и жалко помереть.

Я пятый месяц. Поетому пока не расходимся, держимся вместе

я 23-й год

у меня видать всё не так уж и плохо ... либо я в начале пути ...

23-й год

и у меня не плохо, я с многолетними ремиссиями. Счастливая, извини, что нафлудили у тебя в теме.

Бог не дает испытаний, которые нам не по силам...

Господи, дай нам сил и мудрости справиться с этой болезнью.

Привет, всем, буквально три дня посидела на 15 мг.
Ушла сонливость апатия, но вылезла тревога.
Пью второй день
20 мг на ночь 7,5.
Как выбрать между бревном и тварью дрожащей?
Выбираю бревно.
Взяла упаковку транков, когда лежат, спокойней.
Из положительного:
немного наладилась интимная сфера, оргазм достигнут.
А то дикое ощущение, что не полноценная.
Печалька, что мужу не говорю про АД. Я конечно всегда была сердобольной, но человек психисески здоровый всегда этих диагнозов боится. Типа, неровен час как твою половину переклинет возьмет топор и всех нашинкует. Чесно, наверное, мужа такие болячки бы долго не вытерпела, развелась. Это пока сама в этой шкурке не оказалась.
Не буду ничего рассказывать.
Таблетки от головы ( почти правда), плохо - давление скачет, а я чай не шестнадцатка.
А то заплачешь - псих, звездюлей выпишешь домашним - псих, не пьешь алко - псих. А так нормальная среднестатистическая тетенька со слабым здоровьм, которая иногда имеет право на эмоции и болезни.
Без обидных " клиент ПНД", "шизофреничка"...

... кветиапин > 200 мг. нормально так гасит тревогу ... и сон улучшает ... может уже пора его добавить ?

Спасибо, Фрост. Надо собрать себя в кучу и пойти на прием ( есть на примете докторица хорошая).
Надо узнать квет по рецепту?
Я на 7,5 мирта или миасера сплю, но сон такой себе и днем разбитое, астеничное состояние.

Спасибо, Фрост. Надо собрать себя в кучу и пойти на прием ( есть на примете докторица хорошая).
Надо узнать квет по рецепту?
Я на 7,5 мирта или миасера сплю, но сон такой себе и днем разбитое, астеничное состояние.