ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 05 дек 2024, 13:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6340 ]  На страницу Пред.  1 ... 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92 ... 106  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2021, 21:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4829
Откуда: С-Пб
Manja, как Ваше ничего?)

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!
Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин - 225 мг. Снижаю...
Фенозепам - 1-1,5 мг
Хлорпротексен - для сна 12,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2021, 09:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2018, 09:29
Сообщения: 1799
Привет Викуль!

Ну ДБ, когда залезешь на 60, может выйдешь опять в ремиссию. Бывает такое, что от препарата надо отдохнуть и и потом он опять начинает действовать как раньше.

А мы пошли с подружкой опять в клуб, а меня чего-то начало несколько колбасить, ещё я была расстроена из-за мальчика, который куда-то там опять уезжает и даже не соизволил прийти попрощаться. В общем я напилась, ну как мне 2х бокалов пива хватило, чтобы напиться и заработать сильное похмелье. Всё, сижу на сухом законе ближайшие 2 недели по крайней мере.

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2021, 10:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 авг 2020, 11:02
Сообщения: 6747
Пол: Женский
Plusha писал(а):
Manja, как Ваше ничего?)
Plusha, Вика спасибо что интересуешься :love: Ко мне можно на ты, а иначе я буду себя какой-то слишком важной персоной чувствовать :45n: Ну моё ничего ничего так.. Опухаю что то во время сна, грешу на Кветиапин.. Опять же может быть потому что крепче сплю и меньше ворочаюсь. А так пытаюсь держать хвост пистолетом.. :-D Ты как? Хорошего дня! :rose: :rose: :rose:

__________________________________
Век живи - век лечись!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2021, 13:16 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 1981
Plusha приветик. Как самочувствие? Это наверное на этом форуме, самый распространённый вопрос. У меня сегодня депрессивное настроение. Но вот с супругой собираемся в город. Когда двигаешься, то легчает. А то на душе кошки скребут)))))

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Витамины Бад


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2021, 13:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4829
Откуда: С-Пб
Nattami, приветик, дорогая! Я сейчас буду ругаться))) Ты же недавно табу на алкашку наложила!!!
А про мальчика - сделай вид, что тебе пофигу, не показывай, что расстроена, что не попрощался. Нужно действовать их же методами! ;-)

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!
Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин - 225 мг. Снижаю...
Фенозепам - 1-1,5 мг
Хлорпротексен - для сна 12,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2021, 13:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4829
Откуда: С-Пб
Manja писал(а):
Plusha, Вика спасибо что интересуешься Ко мне можно на ты, а иначе я буду себя какой-то слишком важной персоной чувствовать
Таня, приветик! Да я вот почему то не могу сразу тыкать...))) Хотя тоже предпочитаю на "ты" здесь общаться.
Manja писал(а):
Опухаю что то во время сна, грешу на Кветиапин.. Опять же может быть потому что крепче сплю и меньше ворочаюсь
Я тоже от него пухла. Долго отёк держится после сна?
Manja писал(а):
А так пытаюсь держать хвост пистолетом.. Ты как? Хорошего дня!
Классный настрой!
Я в надежде на любимый Пакс. Спасибо за пожелание! И тебе!!!

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!
Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин - 225 мг. Снижаю...
Фенозепам - 1-1,5 мг
Хлорпротексен - для сна 12,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2021, 13:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 18 ноя 2020, 11:22
Сообщения: 2941
Plusha, Вика , сколько ты уже пакс пьешь ? На 40 мг. сколько дней ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2021, 13:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4829
Откуда: С-Пб
gromik, приветик!
Спасибо, что интересуешься! :rose: Скажем так - не сильно паршиво. :06n:
Ты давно эсци принимаешь? Повышать не собираешься?
Надеюсь, поездка в город добавит позитива и вернёшься ты в хорошем настроении! ;-)

Я сегодня спала! Правда, на хлорке, но спала!

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!
Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин - 225 мг. Снижаю...
Фенозепам - 1-1,5 мг
Хлорпротексен - для сна 12,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2021, 13:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4829
Откуда: С-Пб
Сима, привет, Оленька! Неделю.
Как ты?

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!
Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин - 225 мг. Снижаю...
Фенозепам - 1-1,5 мг
Хлорпротексен - для сна 12,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2021, 13:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 18 ноя 2020, 11:22
Сообщения: 2941
Plusha, Я два месяца пью , на 30 мг. месяц , сегодня откат , до 40 хотела повысить , Калимба пишет , подожди не повышай , попей еще 30 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2021, 13:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 18 ноя 2020, 11:22
Сообщения: 2941
Plusha, Я не знаю , что делать , то ли повышать , то ли подождать . К врачу ехать , через весь город , я точно знаю , что он скажет повышать , а какой тогда смысл к нему тащиться ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2021, 14:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4829
Откуда: С-Пб
Сима, если откаты не часто - не повышай, это нормально.

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!
Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин - 225 мг. Снижаю...
Фенозепам - 1-1,5 мг
Хлорпротексен - для сна 12,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2021, 14:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 18 ноя 2020, 11:22
Сообщения: 2941
Plusha, Понятно . А откаты по сколько дней длятся ? Я понимаю , что у каждого по разному , т=но тем не менее . У меня второй день


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2021, 14:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4829
Откуда: С-Пб
Сима, ну, пару-тройку дней... Если не выровняется - тогда надо думать о добавке. ИМХО

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!
Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин - 225 мг. Снижаю...
Фенозепам - 1-1,5 мг
Хлорпротексен - для сна 12,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2021, 16:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2018, 09:29
Сообщения: 1799
Plusha писал(а):
Nattami, приветик, дорогая! Я сейчас буду ругаться))) Ты же недавно табу на алкашку наложила!!!
А про мальчика - сделай вид, что тебе пофигу, не показывай, что расстроена, что не попрощался. Нужно действовать их же методами! ;-)

Да я сама на себя ругаюсь :85m:
Поздно, я сегодня днем обнаружила, что вчера в клубе оказывается написала ему смс и послала лесом :blush: Ну Факир был пьян :)
Ну эм.. наложила, но потом сняла точнее ослабила, с мальчиком пила немножко так одну бутылочку пива, а вчера 2.5 бокала пива хлопнула, и мне хватило. :blush: Ничего, печалька конечно, но у меня ещё там очередь из мальчиков, какой-н да понравится.

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2021, 16:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4829
Откуда: С-Пб
Nattami писал(а):
Ну ДБ, когда залезешь на 60, может выйдешь опять в ремиссию. Бывает такое, что от препарата надо отдохнуть и и потом он опять начинает действовать как раньше.
Чтоб на 60 лезть надо, наверное, вел убирать.... :scratch:

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!
Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин - 225 мг. Снижаю...
Фенозепам - 1-1,5 мг
Хлорпротексен - для сна 12,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2021, 16:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4829
Откуда: С-Пб
Nattami писал(а):
Да я сама на себя ругаюсь
Поздно, я сегодня днем обнаружила, что вчера в клубе оказывается написала ему смс и послала лесом Ну Факир был пьян :)
Что ответил?
Nattami писал(а):
но у меня ещё там очередь из мальчиков, какой-н да понравится.
:super:

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!
Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин - 225 мг. Снижаю...
Фенозепам - 1-1,5 мг
Хлорпротексен - для сна 12,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2021, 17:25 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 1981
Plusha писал(а):
gromik, приветик!
Спасибо, что интересуешься! :rose: Скажем так - не сильно паршиво. :06n:
Ты давно эсци принимаешь? Повышать не собираешься?
Надеюсь, поездка в город добавит позитива и вернёшься ты в хорошем настроении! ;-)

Я сегодня спала! Правда, на хлорке, но спала!
Эсци. принимаю давно. Около десяти лет наверное. Конечно если будет нехорошо, буду повышать. Схему пока трогать не хочу. Был в ремиссии много лет. Приехал с города. Лёг вздремнуть. Провалялся только. Но сейчас вроде легчает. К вечеру всё время отпускает. Классическая депрессия.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Витамины Бад


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2021, 17:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2018, 09:29
Сообщения: 1799
Plusha писал(а):
Nattami писал(а):
Да я сама на себя ругаюсь
Поздно, я сегодня днем обнаружила, что вчера в клубе оказывается написала ему смс и послала лесом Ну Факир был пьян :)
Что ответил?

Ничего, и я не уверена что вообще ответит и вообще он уехал в 4 утра вчера в свою тьмутаракань, 3 дня ему примерно ехать, по дороге там связи нет вообще. Я его послала, потому что обиделась, что он не пришел попрощаться. Типа ему собираться надо, и в 4 утра выезжать.

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2021, 19:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 авг 2020, 11:02
Сообщения: 6747
Пол: Женский
Plusha писал(а):
Я тоже от него пухла. Долго отёк держится после сна?
Это был хороший вопрос.. Хмм.. Не знаю, я в зеркало не часто смотрюсь.. Попробую понаблюдать..А в твоём случае ты выяснила почему опухала? У меня мешки над глазами, значит жидкость в мозгу скапливается. У меня и раньше такие мешки были а сейчас прям караул, поднимите мне веки.. Опять же если я раньше по 10 раз за ночь в туалет подрывалась наверное не странно что мешки меньше были..

__________________________________
Век живи - век лечись!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2021, 19:43 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 1981
Manja писал(а):
Plusha писал(а):
Я тоже от него пухла. Долго отёк держится после сна?
Это был хороший вопрос.. Хмм.. Не знаю, я в зеркало не часто смотрюсь.. Попробую понаблюдать..А в твоём случае ты выяснила почему опухала? У меня мешки над глазами, значит жидкость в мозгу скапливается. У меня и раньше такие мешки были а сейчас прям караул, поднимите мне веки.. Опять же если я раньше по 10 раз за ночь в туалет подрывалась наверное не странно что мешки меньше были..
У меня мешки под глазами уже много лет. Может от фармы?

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Витамины Бад


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2021, 19:43 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 авг 2020, 11:02
Сообщения: 6747
Пол: Женский
Plusha писал(а):
Чтоб на 60 лезть надо, наверное, вел убирать
А что врач говорит?

__________________________________
Век живи - век лечись!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2021, 14:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4829
Откуда: С-Пб
gromik, не совсем поняла - сейчас классическая депрессия - разве это хорошо сейчас? Не дорабатывает дозировка, мне кажется...

Nattami писал(а):
Ничего, и я не уверена что вообще ответит и вообще он уехал в 4 утра вчера в свою тьмутаракань, 3 дня ему примерно ехать, по дороге там связи нет вообще. Я его послала, потому что обиделась, что он не пришел попрощаться. Типа ему собираться надо, и в 4 утра выезжать.
Если запал - никуда не денется из-за какой-то смски.

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!
Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин - 225 мг. Снижаю...
Фенозепам - 1-1,5 мг
Хлорпротексен - для сна 12,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2021, 14:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4829
Откуда: С-Пб
Manja писал(а):
.А в твоём случае ты выяснила почему опухала?
Потому что пила квет :06n: А от оланзапина вообще сильно было...

gromik писал(а):
У меня мешки под глазами уже много лет. Может от фармы?
Запросто.

Manja писал(а):
А что врач говорит?
Она уже вообще ничего не говорит :06n: Я сама сейчас посмотрю, как будет на 40 и буду думать. Потом скажу ей: может мы сделаем так и так? Она уже говорит мне, что я сама могу лечить :-D А если серьёзно: она не знает, что делать. Но у меня самой уже есть план... Благодаря форуму, кстати.

Раньше я вообще не вникала: типа пусть врач думает, но, как и многие здесь, за 5 лет поняла, что спасение утопающих - дело рук самих утопающих, прости за бональность))

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!
Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин - 225 мг. Снижаю...
Фенозепам - 1-1,5 мг
Хлорпротексен - для сна 12,5 мг.


Последний раз редактировалось Plusha 22 ноя 2021, 15:36, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2021, 14:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 18 ноя 2020, 11:22
Сообщения: 2941
Plusha, Вика , тебя на 40 мг. к дивану не прибило ? Апатия есть ? Мне кажется , что мне все равно повышать придется до 40 мг. Тревожка утром , сегодня посильнее была , чем обычно , фен пила . И так уже четвертый день


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2021, 15:47 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 1981
Plusha писал(а):
gromik, не совсем поняла - сейчас классическая депрессия - разве это хорошо сейчас? Не дорабатывает дозировка, мне кажется...

.
Есть, как есть. Неделю подожду. Если будет хуже, подниму Эсциталопрам. Но на одну фарму, полностью надежды нет. Ещё прогулки. Баня, тоже. Не знаю почему, но мне плохо когда сплю поздно. А в выходные хочется дольше поспать. Вообщем, что ещё раз доказывает, что течение болезни, так же зависит от нас самих. Но конечно бывают клинические случаи, когда человеку очень плохо, до такой степени, что он не может вообще ничего делать. Было у меня обострение депрессии. Но я всёравно стиснув зубы выводил себя на прогулку.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Витамины Бад


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2021, 15:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4829
Откуда: С-Пб
Оль, не, не прибило. Про аппатию сейчас не могу сказать, потому что не сплю нормально...
Ну да, возможно, придётся повышать. Понаблюдай ещё пару дней для уверенности.

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!
Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин - 225 мг. Снижаю...
Фенозепам - 1-1,5 мг
Хлорпротексен - для сна 12,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2021, 15:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4829
Откуда: С-Пб
gromik, молодец, что не даёшь себе раскисать! Конечно, нужно делать всё от нас зависящее!
Но, знаешь, одно дело, когда стиснув зубы неделю-вторую, а когда это длится долго - сил просто не остаётся( Но по возможности, конечно, нужно тянуться к свету в семи силами!

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!
Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин - 225 мг. Снижаю...
Фенозепам - 1-1,5 мг
Хлорпротексен - для сна 12,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2021, 16:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 авг 2020, 11:02
Сообщения: 6747
Пол: Женский
Plusha писал(а):
Manja писал(а):
.А в твоём случае ты выяснила почему опухала?
Потому что пила квет А от оланзапина вообще сильно было...
Эх, жаль.. А я надеялась что припухлость от крепкого сна а не от препарата..

__________________________________
Век живи - век лечись!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2021, 16:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 авг 2020, 11:02
Сообщения: 6747
Пол: Женский
Plusha писал(а):
спасение утопающих - дело рук самих утопающих
К сожалению это так.. И это не потому что у врачей знаний не хватает, а потому что им пофигу :11z:

__________________________________
Век живи - век лечись!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2021, 19:23 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 1981
Plusha писал(а):
gromik, молодец, что не даёшь себе раскисать! Конечно, нужно делать всё от нас зависящее!
Но, знаешь, одно дело, когда стиснув зубы неделю-вторую, а когда это длится долго - сил просто не остаётся( Но по возможности, конечно, нужно тянуться к свету в семи силами!
Не бывает всё время хорошо, или всё время плохо. Поэтому когда мне плохо, думаю о хорошем. А когда хорошо, думаю о плохом. Так и балансирую мысленно. Чтобы не скатиться в депрессию.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Витамины Бад


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2021, 04:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2018, 09:29
Сообщения: 1799
Привет Викуль!
Чтобы этот день прошел хорошо! :rose:

А я на себя зла по самое не могу, колбасит сегодня сильно, ещё и М.. Опять отсчитывать 2-3 недели, пока меня отпустит. Я видимо скрытый мазохист. :crazy: Всё, вода, вода, и чай с ромашкой!

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2021, 19:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4829
Откуда: С-Пб
Manja писал(а):
А я надеялась что припухлость от крепкого сна а не от препарата..
Нее, не думаю, что от сна...

Manja писал(а):
К сожалению это так.. И это не потому что у врачей знаний не хватает, а потому что им пофигу
Иногда и знаний, мне кажется.

gromik писал(а):
А когда хорошо, думаю о плохом.
Не, я, когда хорошо о плохом не думаю. Именно, чтоб обратно не катиться)

Nattami писал(а):
Чтобы этот день прошел хорошо!
Спасибочки! И тебе!

Nattami писал(а):
А я на себя зла по самое не могу, колбасит сегодня сильно, ещё и М.. Опять отсчитывать 2-3 недели, пока меня отпустит. Я видимо скрытый мазохист. :crazy: Всё, вода, вода, и чай с ромашкой!
Давно пора!

У меня сон хреновый, засыпаю долго, сплю, но все время просыпаюсь, хотя пью на ночь хлорку. Что то? СО квета???
Тревога есть, приступами. Правда, не сразу после пробуждения, как было до пакса. И нет СРК теперь! Так что надежда есть...
И я стала активнее, не хочется сидеть дома, не хочется в кровать... ТТТ

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!
Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин - 225 мг. Снижаю...
Фенозепам - 1-1,5 мг
Хлорпротексен - для сна 12,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2021, 21:19 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 авг 2020, 11:02
Сообщения: 6747
Пол: Женский
Plusha писал(а):
Manja писал(а):
А я надеялась что припухлость от крепкого сна а не от препарата..
Нее, не думаю, что от сна...
Вика добрый вечер! :rose: Как самочувствие и настроение сегодня? Я выяснила что опухаю всё же от крепкого сна так как спать на этой дозе Квета стала уже похуже, бегаю в туалет и на утро уже не настолько опухшая. А после зарядочка так вообще пэрсик :ok: Но у меня есть знакомая и я вспомнила что после того как не видела её несколько лет, удивилась что она опухшая, на монголочку похожа стала.. А она уж несколько лет Квет для сна пьёт как оказалось..

__________________________________
Век живи - век лечись!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2021, 21:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4829
Откуда: С-Пб
Manja, короче, залог красивых глаз утром - походы в туалет ночью!))
Самочувствие - так себе, настроение чуть бодрее, спасибо!
Как ты, Тань?

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!
Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин - 225 мг. Снижаю...
Фенозепам - 1-1,5 мг
Хлорпротексен - для сна 12,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2021, 21:32 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 авг 2020, 11:02
Сообщения: 6747
Пол: Женский
Plusha, :ROFL: насмешила, залог красивых глаз! Я столько в туалет по ночам бегаю что своими глазами должна уже всех сразу и наповал сражать ))) Я ничо так отработала, еду домой.. Сейчас тему твою с начала почитаю, познакомлю так сказать поближе ))) Хорошего вечера! :rose: :rose: :rose:

__________________________________
Век живи - век лечись!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2021, 22:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4829
Откуда: С-Пб
Manja писал(а):
Plusha, насмешила, залог красивых глаз! Я столько в туалет по ночам бегаю что своими глазами должна уже всех сразу и наповал сражать )))
Я тоже любитель ночных походов, кстати)) Но моей утренней неотразимости сейчас мешает хлор - от него тоже отёки.
Manja писал(а):
Я ничо так отработала, еду домой..
Это отлично! С чувством выполненного долга!)
Manja писал(а):
Сейчас тему твою с начала почитаю, познакомлю так сказать поближе ))) Хорошего вечера!
Ой, да не стоит!)) Это сплошная нудь про болезнь)
Manja писал(а):
Хорошего вечера!
Спасибо, Тань, и тебе!!!

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!
Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин - 225 мг. Снижаю...
Фенозепам - 1-1,5 мг
Хлорпротексен - для сна 12,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2021, 09:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 авг 2020, 11:02
Сообщения: 6747
Пол: Женский
Plusha, Вика доброе утро! :345_(60): Какая же ты молодец! Почитала немного твою тему, ты оказывается уже долго лечишься но держишься молодцом, восхищаюсь тобой! :44z: :44z: :44z: Можно я у тебя немножко консультироваться буду? :45n: Ты принимаешь сейчас хлор для сна, не тяжеловат? Лучше квета?

__________________________________
Век живи - век лечись!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2021, 10:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 авг 2020, 11:02
Сообщения: 6747
Пол: Женский
Вика я посмотрела сейчас амбулатория доктора Горбатова. Он консультирует только по ПА и депрессии? Я бы хотела чтоб моя дочь у хорошо психиатра проконсультировалась но у неё другая проблематика..

__________________________________
Век живи - век лечись!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2021, 10:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4829
Откуда: С-Пб
Manja, спасибо, Танюш! Да нифига я не молодец))
Manja писал(а):
Можно я у тебя немножко консультироваться буду? Ты принимаешь сейчас хлор для сна, не тяжеловат? Лучше квета?
Можешь, конечно, чем могу... Я так-то такой ещё консультант)))) Сама ни че не знаю)
По хлору - ты знаешь, я в шоке сейчас, потому что раньше я его иногда пила и меня с полтаблетки (15 мг.) выключало. Сейчас пью целую и долго не могу уснуть и сплю плохо, ночью просыпаюсь и лежу... Наверное, это после кветиапина такая фигня...

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!
Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин - 225 мг. Снижаю...
Фенозепам - 1-1,5 мг
Хлорпротексен - для сна 12,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2021, 10:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4829
Откуда: С-Пб
Manja, Горбатов психиатр, консультирует по всему. Но, наверное, есть болезни, где только очно надо. Но получить консультацию в любом случае можно, думаю. Почитай темы у него на форуме, люди про что только не пишут.

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!
Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин - 225 мг. Снижаю...
Фенозепам - 1-1,5 мг
Хлорпротексен - для сна 12,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2021, 14:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2021, 13:29
Сообщения: 457
Пол: Женский
Plusha, привет, как самочуствие?а у Горбатова консультации платные?

__________________________________
сертралин

.Моя история.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2021, 21:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4829
Откуда: С-Пб
Февочка, привет! У меня хронический недосып из-за проблем со сном. Сегодня опять уснула под утро. Но настроение норм, ттт.
Да, консультации платные, форум и скайп. Но есть у него 4 бесплатных вопроса в сутки.

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!
Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин - 225 мг. Снижаю...
Фенозепам - 1-1,5 мг
Хлорпротексен - для сна 12,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2021, 00:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 авг 2020, 11:02
Сообщения: 6747
Пол: Женский
Plusha писал(а):
Наверное, это после кветиапина такая фигня...
Вика доброго времени суток :rose: А почему после Кветиапина? Кветиапин нарушил сон? Я читала в начале твоей темы что у тебя не было проблем со сном.. Печально что теперь появилась эта проблема.. :11z: Бессонница это пытка ещё та.. У меня лет 5 назад видимо в связи с изменением гормонального фона началась лютая бессонница. Как я мучилась кошмар, не спать ночью потом день ходить с чугунной головой..

__________________________________
Век живи - век лечись!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2021, 01:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4829
Откуда: С-Пб
Manja, Тань, да, до квета не было такого((( Началось на отмену квета. Перестаю выделываться и ем хлор. Недосып накопился( Отосплюсь и будут думать, как слезть с хлора.
У меня бывало пару раз, когда сон слетал на 4 дня совсем. Вот это треш!((( Не дай Бог!

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!
Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин - 225 мг. Снижаю...
Фенозепам - 1-1,5 мг
Хлорпротексен - для сна 12,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2021, 09:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2019, 11:14
Сообщения: 205
Откуда: Свердловская область
Пол: Женский
Походу, тоже скоро на паксил перейду. От сертралина побочки тяжелые, раньше такого не было. Plusha, девочки, как паксил переносится?

__________________________________
Психиатрия - вторая по точности наука после богословия.
ГТР, анафранил 150,, прегабалин 150х3.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2021, 09:40 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 сен 2021, 05:55
Сообщения: 1338
Silja писал(а):
Походу, тоже скоро на паксил перейду. От сертралина побочки тяжелые, раньше такого не было. Plusha, девочки, как паксил переносится?

Пароксетин обычно при заходе жёсткий,сертралин наоборот мягче.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2021, 11:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2021, 13:29
Сообщения: 457
Пол: Женский
Plusha, меня хронический недосып из-за проблем со сном.

Я наоборот сплю как слон))в полночи ложусь и до 10-11утра, да и потом до вечера как сонная муха, фигня какая то творится

__________________________________
сертралин

.Моя история.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2021, 14:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4829
Откуда: С-Пб
Silja писал(а):
Plusha, девочки, как паксил переноситс
Первое время ком в горле стоял, немного знобило. Сейчас норм.

Hellraiser, здравствуйте! Что Вам дает инозитол? купила три бутылки на айхербе больше года назад и... не пью)

Февочка писал(а):
Я наоборот сплю как слон))в полночи ложусь и до 10-11утра, да и потом до вечера как сонная муха, фигня какая то творится
Я раньше тоже как сурок спала при каждом удобном случае, это у меня на отмену квета сон слетел.

от сильной потливости док назначила грандаксин. И, о чудо, потливость уменьшилась. Ну не, при малейшей физ нагрузке я по-прежнему мокрая аки мышь, но на улицу выхожу сухая, что очень кстати, ибо минус уже за окном. :fan:

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!
Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин - 225 мг. Снижаю...
Фенозепам - 1-1,5 мг
Хлорпротексен - для сна 12,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2021, 14:16 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 сен 2021, 05:55
Сообщения: 1338
Plusha писал(а):
Silja писал(а):
Plusha, девочки, как паксил переноситс
Первое время ком в горле стоял, немного знобило. Сейчас норм.

Hellraiser, здравствуйте! Что Вам дает инозитол? купила три бутылки на айхербе больше года назад и... не пью)

Февочка писал(а):
Я наоборот сплю как слон))в полночи ложусь и до 10-11утра, да и потом до вечера как сонная муха, фигня какая то творится
Я раньше тоже как сурок спала при каждом удобном случае, это у меня на отмену квета сон слетел.

от сильной потливости док назначила грандаксин. И, о чудо, потливость уменьшилась. Ну не, при малейшей физ нагрузке я по-прежнему мокрая аки мышь, но на улицу выхожу сухая, что очень кстати, ибо минус уже за окном. :fan:

Инозитол - он играет весомую роль в секреции инсулина, фолликулостимулирующего гормона, катехоламинов, факторов роста и других гормонов.Короче полезный вот и пью :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2021, 14:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4829
Откуда: С-Пб
Hellraiser писал(а):
Инозитол - он играет весомую роль в секреции инсулина, фолликулостимулирующего гормона, катехоламинов, факторов роста и других гормонов.Короче полезный вот и пью :)
В какой дозировке?

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!
Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин - 225 мг. Снижаю...
Фенозепам - 1-1,5 мг
Хлорпротексен - для сна 12,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2021, 14:25 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 сен 2021, 05:55
Сообщения: 1338
Plusha писал(а):
Hellraiser писал(а):
Инозитол - он играет весомую роль в секреции инсулина, фолликулостимулирующего гормона, катехоламинов, факторов роста и других гормонов.Короче полезный вот и пью :)
В какой дозировке?

2 грамма в день


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2021, 14:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4829
Откуда: С-Пб
Hellraiser писал(а):
2 грамма в день
в подписи больше))

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!
Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин - 225 мг. Снижаю...
Фенозепам - 1-1,5 мг
Хлорпротексен - для сна 12,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2021, 14:28 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 сен 2021, 05:55
Сообщения: 1338
Plusha писал(а):
Hellraiser писал(а):
2 грамма в день
в подписи больше))

Когда финансы будут позволять буду есть по 15 - 20 грамм))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2021, 14:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4829
Откуда: С-Пб
Буду пить инозитол 18 гр.

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!
Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин - 225 мг. Снижаю...
Фенозепам - 1-1,5 мг
Хлорпротексен - для сна 12,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2021, 14:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4829
Откуда: С-Пб
Hellraiser писал(а):
Когда финансы будут позволять буду есть по 15 - 20 грамм))
Понятно. Я решила попить ударную дозу, на сколько хватит)

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!
Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин - 225 мг. Снижаю...
Фенозепам - 1-1,5 мг
Хлорпротексен - для сна 12,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2021, 14:42 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 сен 2021, 05:55
Сообщения: 1338
Plusha писал(а):
Hellraiser писал(а):
Когда финансы будут позволять буду есть по 15 - 20 грамм))
Понятно. Я решила попить ударную дозу, на сколько хватит)

Удачи :super: Расскажите про ощущения :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2021, 16:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2017, 18:51
Сообщения: 2031
Февочка, а как Вы сульпирид переносите? Пролактин не повышается?

__________________________________
Тяжёлая депрессия, тревога, психосоматические боли (тяжёлые)

Ко мне можно (нужно) на "ты"

40 мг Паксил
15 мг Арипипразол
100 мг Ламотриджин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2021, 11:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 авг 2020, 11:02
Сообщения: 6747
Пол: Женский
Plusha, Вика доброе утро! :rose: Как прошли выходные? Ты кстати работаешь? Началась трудовая неделя? Как самочувствие? Ты такой душевный пост написала в теме Руслана, ты очень добрый и отзывчивый человек! :love: Желаю тебе хорошего дня! :rose:

__________________________________
Век живи - век лечись!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2021, 13:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2021, 16:39
Сообщения: 1834
Manja писал(а):
ты очень добрый и отзывчивый человек! Желаю тебе хорошего дня!
присоединяюсь :rose:

Manja писал(а):
назад видимо в связи с изменением гормонального фона началась лютая бессонница. Как я мучилась кошмар, не спать ночью потом день ходить с чугунной головой..
как понимаю тебя
сонапакс и атаракс на ночь-вроде неплохо


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6340 ]  На страницу Пред.  1 ... 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92 ... 106  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: AlekseyKB, dark_energy и гости: 32


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика