Поделюсь и своим лайфхаком,

А ещё из них маски можно делать по типу скраба.

доброго вечера!!!))) А еще здорово туда щепотку морской мелкой соли, и скраб для тела,отлично!Очень,кстати,сосуды тонизирует.

Доброго вечера! Как у Вас дела?
Лайфхак перенесла в Миланкину темку о полезностях: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831. Все велком!

Плыву потихоньку...В понедельник к врачу-будем решать,поднимать золофт или нет.На 75 вроде нормально сейчас.Да и поговорить есть о чем.Полтора года с ним динамику моих закидонов наблюдаем,все ждем,пока они меня покинут)))) А у Вас как?) Можно на ты,если удобно...

Да, давайте на ты! Вы - Ольга?

А я лезу на 40 мг. Пакса, терплю побочки.

А я лезу на 40 мг. Пакса, терплю побочки

Я-Алена) А Вы?

Ничего,потихоньку заберетесь)

наконец то, адекватное назначение врача

Plusha, все должно получиться, можно будет что то еще для аугментации добавить. а то галоперидол- это было что то с чем то

А каке препы аргументаторы?

Вика, привет. Как ты сегодня? Как побочки? Пусть идут побочки побоку
Может и хорошо, что вы ко мне сейчас не приехали. Ветер на заливе жесть. Мои собы улетают
Через пару дней распогодится. Приезжайте.

Имхо. Сероквель аугментатор. Имхо. Но пусть врач порешает.

считается , что НТ и небольшие дозировки атипиков. А Горбатов для усиления СИОЗС иногда небольшие дозировки СИОЗиН добавлял. Все ИМХО.

Как в детском саду)))

Приветик, ну поспи сладко. Это же хорошо.

Plusha, Вика,говорят же,в депрессии относиться к себе,как к малому ребенку.

Поспала! Да, но не хочется сильно расслабляться!
Ален, как ты?

Сегодня как то не очень...утром диссоциация,а с обеда ощущение,что мозги куда то полетели...Соображалка и осознанное состояние отлично,а при этом параллельно куча мыслей,образов,все это скачет...Был момент,казалось-все,крыша поехала...Какое то возбуждение-и в голове и в теле.Что попало(

Plusha, хорошо, что сон есть. Тебе полезно отоспаться

Тоже сегодня не ахти... Может, какое-то пост-полнолуник?
Надеюсь нам завтра будет лучше!

И мне было паршиво весь день.

Да, ттт, хоть не тупо валяюсь...делать все равно ничего не получается.
Рада, что тебе хорошо отдыхается!

Лен, держимся! Завтра проснемся - новый день, и лучше, чем сегодня!

Девоньки довольны, долг перед отечеством выполнен!

Вика. что то сегодня в атмосфере не так. Целый день злая, сил нет. Вот , что за день такой (((

Вика, привет. Как ты сегодня? Получше, чем вчера? Погода улучшается. Привет плюшевым

и успокоилась

А какая у тебя дозировка на сегодняшний день?

Пакса? 40 мг. Но, я думаю, позже нужно будет растить, он не дорабатывал в этой дозировке год назад.

Сегодня по плану был звонок доку. Поднимаем пакс до 60 мг. Все осотальное пока оставляем как было. Знаю, что будет колбасить на подьем. Лишь бы терпимо было.

Вика, держись. Хоть бы сработало. Хоть бы заработало. Привет плюшевым

Сегодня по плану был звонок доку. Поднимаем пакс до 60 мг. Все осотальное пока оставляем как было. Знаю, что будет колбасить на подьем. Лишь бы терпимо было.

Держись, дорогая! Пусть все пройдёт легко.

договорилась с парикмахером

ика, как бы там не было, сегодня будешь красотулей после парикмахерской.
Держись там.
А я сплю как спящая красавица от смеси сероквеля и габапентина. И мне не стыдно. Так намучалась с бессонницей за эти годы. И я верю (может необоснованно) просто верю, что наши болячки лечатся организмом во сне. Пусть у нас у всех во сне отрастают новыые нейрончики

У меня тоже было на 60мг апатия. К сожалению не проходит,увы.

Я на этой дозировке в ремиссию выходила... Вчера днем были идеи и желания.

Жалания прорезаются так-то...

Вика, привет. Дай паксу время. Конечно, тяжеловато забираться на высокие дозировки. Держись. Как вчера прошло занятие с собакевнами?

4-ый день на дозировке 60 мг. Пакса. Со вчерашнего вечера состояние "ничего не хочу", вот прям ничего... Это на поднятие?

Вика,добрый день! У меня такое было,когда поднимала золофт.Не хотелось ничего-вообще!!!Полная апатия.Я бы терпела,если бы был аппетит.А так-пришлось миртазапин добавлять-он апатию убрал.

6-й день на 60 мг. Паксила. Сон нормализовался. При чем сплю еще днем. Все более-менее. Ттт