ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Plusha. Подбор АД, сомнения... https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3616 |
Страница 24 из 106 |
Автор: | Plusha [ 21 янв 2018, 15:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Svetlana17 писал(а): У меня так же было, при начале приёма ципры. Плюс ещё, я первые дни после того, как выпью его, через 3 часа, не могла усидеть на месте, всё мыла, протирала, ну невозможно было, просто хоть бегай из одной комнаты в другую. Ага, что-то наподобии.Цитата: Феном не прикрываешься немножко ? Да как-то нет, экономлю для экстренных случаев.Цитата: Держишься, вот и умничка. Надо Верить, что всё наладится. Спасибо, Светочка!
И ты, конечно Веришь. Не сомневаюсь. Ты сильная. Ты - ни смотря ни на что - справишься. |
Автор: | Plusha [ 21 янв 2018, 15:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Milka писал(а): Plusha, держись, Вика! А по поводу напряга и вдов-выдохов, спазмы, наверно. Но если так будет и дальше, звони врачу. Вообще, почаще звони, если что-то сильно беспокоит. Милаш, спасибо!Да, завтра позвоню ей, в выходной уж не буду беспокоить. К нам друзья едут в гости, а я как дурак... Надеюсь, все пройдет хорошо, всего-то на часик-полтора. |
Автор: | Весельчак Y [ 21 янв 2018, 16:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha, держись, Викуль, пропусти один раз гал или уменьши вдвое. Это с него тяжко. А вообще, всё идеально, главное аппетит пропал и эта бяка на букву т |
Автор: | Plusha [ 21 янв 2018, 20:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Весельчак Y, спасибочки! Посидели с друзьями и, хотя и был немного напряг, все прошло хорошо. |
Автор: | Lucky [ 21 янв 2018, 20:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha писал(а): Весельчак Y, спасибочки! Ураааа!
Посидели с друзьями и, хотя и был немного напряг, все прошло хорошо. |
Автор: | Plusha [ 21 янв 2018, 21:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Milka писал(а): Plusha писал(а): Весельчак Y, спасибочки! Ураааа! Посидели с друзьями и, хотя и был немного напряг, все прошло хорошо. |
Автор: | Svetlana17 [ 22 янв 2018, 00:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha, Викуль, и я рада, что ты выбралась и немного развеялась ! p.s не всегда пишу, но слежу за твоим самочувствием и читаю тебя каждый день ) |
Автор: | Plusha [ 22 янв 2018, 19:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Svetlana17 писал(а): Plusha, Не, не я выбралась, а к нам выбрались) Хозяева щенка с предыдущего помета, ставшие хорошими приятелями. Хотят второго)Викуль, и я рада, что ты выбралась и немного развеялась ! Цитата: p.s не всегда пишу, но слежу за твоим самочувствием и читаю тебя каждый день ) Спасибо, дорогая Светочка! Мне приятно, что кому-то не безразлична моя борьба, кроме близких.
|
Автор: | jell273 [ 22 янв 2018, 22:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Вика, ты как ??? |
Автор: | Svetlana17 [ 23 янв 2018, 12:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha, Plusha писал(а): Хозяева щенка с предыдущего помета, ставшие хорошими приятелями. Хотят второго) Понятно ) Да, так бывает Plusha писал(а): Мне приятно, что кому-то не безразлична моя борьба, кроме близких. Викуль, не безразлична Ты пиши - как ты ?
|
Автор: | Весельчак Y [ 23 янв 2018, 20:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha, привет! Как оно? |
Автор: | Plusha [ 24 янв 2018, 20:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
jell273 писал(а): Вика, ты как ??? Все также, Юль: вцелом лучше, но есть напряги.
|
Автор: | Plusha [ 24 янв 2018, 20:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Svetlana17 писал(а): Викуль, не безразлична Ты пиши - как ты ? Обязательно!
|
Автор: | Plusha [ 24 янв 2018, 20:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Весельчак Y писал(а): Plusha, привет! Как оно? Пока ниче нового, вроде немного на спад побочки идут, но медленно. Просыпаться стала рано - не высыпаюсь(
|
Автор: | Гретель [ 24 янв 2018, 22:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha писал(а): Пока ниче нового, вроде немного на спад побочки идут, но медленно Вика, ну хорошо хоть с побочками полегче.А то, может, на Сонопакс? Будь как Гретель! Пей Сонопакс! Я от него не чувствую побочек. Дней 5 привыкала. А теперь ничего плохого нет, только хорошее. Сушит, конечно. Но это пустяки. Капли в глаза (Систейн ультра) и нос (Пиносол) ситуацию спасают. |
Автор: | Svetlana17 [ 24 янв 2018, 23:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha, О ! Появилась ! Ура ! Plusha писал(а): Пока ниче нового, вроде немного на спад побочки идут, но медленно. Просыпаться стала рано - не высыпаюсь( Побочки на спад - это хорошо. Потихоньку уйдут. А не высыпаться, это конечно, плоховато. Вика, а днём возможности поспать, наверное нету ? |
Автор: | Plusha [ 27 янв 2018, 12:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Гретель писал(а): Plusha писал(а): Пока ниче нового, вроде немного на спад побочки идут, но медленно Вика, ну хорошо хоть с побочками полегче.А то, может, на Сонопакс? Будь как Гретель! Пей Сонопакс! Я от него не чувствую побочек. Дней 5 привыкала. А теперь ничего плохого нет, только хорошее. Сушит, конечно. Но это пустяки. Капли в глаза (Систейн ультра) и нос (Пиносол) ситуацию спасают. |
Автор: | Plusha [ 27 янв 2018, 12:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Svetlana17 писал(а): Plusha, Нет, Свет, днем не успеваю, у меня же арава....
О ! Появилась ! Ура ! Plusha писал(а): Пока ниче нового, вроде немного на спад побочки идут, но медленно. Просыпаться стала рано - не высыпаюсь( Побочки на спад - это хорошо. Потихоньку уйдут. А не высыпаться, это конечно, плоховато. Вика, а днём возможности поспать, наверное нету ? |
Автор: | Svetlana17 [ 27 янв 2018, 12:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha писал(а): днем не успеваю, у меня же арава.... Ну я так и поняла ) Вика, ну может и правда с доктором, что-то решите. Спать, высыпаться, конечно надо. Хотя я сама, не высыпаюсь. Сбила себе весь режим, поздними разговорами с Канадой. Ну а как не поговорить с дочкой ? Теперь вот тоже, стараюсь как-то выруливать со сном. А общее самочувсвие у тебя как ? |
Автор: | Plusha [ 30 янв 2018, 13:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Сьездили вчера к доктору - добавила в схему мендилекс - по полтаблетки 2 раза в день. Побочки от гала сразу ушли, сегодня с утра хоршее настроение - все налаживается. И тут - хлобысь - па, пережила, снова па. Пока не сожрала фен - подколбашивало. Блин! Почему?(( После 1,5 недель покоя.... |
Автор: | marusa [ 30 янв 2018, 14:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Цитата: Блин! Почему?(( После 1,5 недель покоя.... Plusha, откаты бываю. Анафранил ещё как следует не сел на рецепторы.
|
Автор: | Plusha [ 30 янв 2018, 15:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
marusa, Вы думаете, от анафранила не было па больше недели? Написала доктору - она мне 1/4 гала добавила... |
Автор: | Весельчак Y [ 30 янв 2018, 15:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha, Привет! Организм наркоманит адреналинчиком ) |
Автор: | Plusha [ 30 янв 2018, 15:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Весельчак Y писал(а): Plusha, Привет! Ой, такая па странная - зубы как буд-то горячие стали Вернее, там серия была, пока за фен не схватилась. Сегодня хоть писать могу, а то не есть спокойно, ни сидеть, ни лежать....Организм наркоманит адреналинчиком ) Ты как? |
Автор: | Svetlana17 [ 30 янв 2018, 15:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha, Привет, Викуль ! Что ж такое то... с этими ПА. Борешься с ними и так и эдак... и все равно. Вик, чисто моё мнение, я когда начинала АД, в этот раз алпразоламом прикрывалась, он тоже убирает ПА. Может тебе врач выпишет ? Попроси. И вместе, анафранил с алпразоламом добьют их. Что сказать... держись |
Автор: | Весельчак Y [ 30 янв 2018, 15:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha писал(а): Ты как? Ну вроде немного активирует меня. Сейчас такое состояние "чего хочу не знаю, чего знаю не хочу".
|
Автор: | Plusha [ 30 янв 2018, 16:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Svetlana17 писал(а): Plusha, Ампрозолам - это тоже бензодиазепин, как и фен. Его жру, по острой необходимости. Ты как, Свет?
Привет, Викуль ! Что ж такое то... с этими ПА. Борешься с ними и так и эдак... и все равно. Вик, чисто моё мнение, я когда начинала АД, в этот раз алпразоламом прикрывалась, он тоже убирает ПА. Может тебе врач выпишет ? Попроси. И вместе, анафранил с алпразоламом добьют их. Что сказать... держись |
Автор: | Plusha [ 30 янв 2018, 16:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Весельчак Y писал(а): Plusha писал(а): Ты как? Ну вроде немного активирует меня. Сейчас такое состояние "чего хочу не знаю, чего знаю не хочу". |
Автор: | marusa [ 30 янв 2018, 16:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Цитата: marusa, Вы думаете, от анафранила не было па больше недели? Plusha, меня при заходе на Амитриптилин ПА накрывали где-то раз в неделю. Цитата: Написала доктору - она мне 1/4 гала добавила... Не нравится мне Галка. Вот не могу я понять, зачем она тревожнику
|
Автор: | seaman [ 30 янв 2018, 16:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Галушка конечно к месту, как никогда. Скоро врач аминазин предложит. Или живительную лоботомию. Мне кажется, жестко как-то ПАшника такими веществами изводить. |
Автор: | Мандрагора [ 30 янв 2018, 16:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
marusa писал(а): Вот не могу я понять, зачем она тревожнику для акатизии. Чтоб жизнь мёдом не казалась.Plusha писал(а): Сегодня хоть писать могу, а то ни есть спокойно, ни сидеть, ни лежать.... гнать таких рвачей в шею
|
Автор: | jell273 [ 30 янв 2018, 17:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Вика, а мендилекс может побочки в виде П.А давать??? .. Может от него.А доктор считает, что галоперидол снимет П А ?? Может Галоперидол на другой нейролептик заменить или вообще от него отказаться, а во время захода на Анафранил, пусть выпишет клон . Если его пить по 0.5 на ночь две недели, то зависимости не будет, а там и Анафранил раскроется. |
Автор: | Svetlana17 [ 30 янв 2018, 17:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha, Вик, я в этом году, первый раз в жизни попробовала алпразолам. Plusha писал(а): Ампрозолам - это тоже бензодиазепин, как и фен. Могу сказать, что действие совершено разное. Абсолютно. Алпразолам сильнее фена, особенно при ПА. Испытала на себе. Ну, решать конечно тебе и врачу. Plusha писал(а): Его жру, по острой необходимости. Надо бы, при заходе на АД, пару недель. Днём и на ночь. имхо.Plusha писал(а): Ты как, Свет? Спасибо, Викуль. Я в порядке. Осталось наладить режим сна с Канадского на наш... хотя... стоит ли... уже и не знаю
|
Автор: | Nirvana [ 31 янв 2018, 18:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Вика, а можешь ли ты сказать, если проанализировать с самого начала подбора схемы - на сегодня есть ли какие-то устойчивые улучшения по сравнению с состоянием, которое было вообще до лечения? |
Автор: | Plusha [ 01 фев 2018, 18:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Svetlana17 писал(а): Plusha, Я буду иметь ввиду!
Вик, я в этом году, первый раз в жизни попробовала алпразолам. Plusha писал(а): Ампрозолам - это тоже бензодиазепин, как и фен. Могу сказать, что действие совершено разное. Абсолютно. Алпразолам сильнее фена, особенно при ПА. Испытала на себе. Ну, решать конечно тебе и врачу. |
Автор: | Plusha [ 01 фев 2018, 18:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Nirvana писал(а): Вика, а можешь ли ты сказать, если проанализировать с самого начала подбора схемы - на сегодня есть ли какие-то устойчивые улучшения по сравнению с состоянием, которое было вообще до лечения? Дело в том, что я на таблетках бвла с прошлого эпизода, ремиссия лекарственная.А насчет последней схемы - да, лучше, чем на амике. |
Автор: | Svetlana17 [ 02 фев 2018, 18:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha, Plusha писал(а): Жду улучшений... Будут. Ты такая терпеливая ! Даже не знаю, как ты справляешься, семья и ещё щеночки |
Автор: | 4you [ 02 фев 2018, 18:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha писал(а): Svetlana17 писал(а): Plusha, Я буду иметь ввиду! Вик, я в этом году, первый раз в жизни попробовала алпразолам. Plusha писал(а): Ампрозолам - это тоже бензодиазепин, как и фен. Могу сказать, что действие совершено разное. Абсолютно. Алпразолам сильнее фена, особенно при ПА. Испытала на себе. Ну, решать конечно тебе и врачу. |
Автор: | Svetlana17 [ 02 фев 2018, 18:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
4you, Так Вика, Откуда: С-Пб ) Да Вик ? 4you, Лен, с Триттико спишь лучше ? Или он только быстрое засыпание даёт, а потом просыпаешься ? И на следующий день как ты ? Активная ? Я еле ноги таскала. |
Автор: | Plusha [ 02 фев 2018, 19:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
4you, я в России) |
Автор: | Plusha [ 03 фев 2018, 11:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Мандрагора писал(а): Plusha писал(а): Спасибо за предупреждение! Пожалуйста Предупрежден - вооружен Анафранил гораздо мощней по серотонину, чем амик, поэтому я бы ждала небольшого обострения, но на анафраниле, я думаю, у вас точно есть все шансы на ремиссию. Просто жаль убитого времени на амике. Все по плану? Будут лучше? |
Автор: | Plusha [ 03 фев 2018, 11:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Svetlana17 писал(а): 4you,
Так Вика, Откуда: С-Пб ) Да Вик ? |
Автор: | Svetlana17 [ 03 фев 2018, 16:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha, Викуль, должно стать лучше. Анафранил, я читала, и многие здесь писали, тревожит сильно, первое время. Алпразолам бы тебе ПА убирает на раз. Может попросить врача выписать ? Эх, держись тогда фен под язык, может 2мг сразу. Представляю, как ты уже замучалась с этими ПА. |
Автор: | Plusha [ 03 фев 2018, 21:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Svetlana17 писал(а): Plusha, Ой, замучалась... Настроения нет, постоянно ждешь.Викуль, должно стать лучше. Анафранил, я читала, и многие здесь писали, тревожит сильно, первое время. Алпразолам бы тебе ПА убирает на раз. Может попросить врача выписать ? Эх, держись тогда фен под язык, может 2мг сразу. Представляю, как ты уже замучалась с этими ПА. Фен мне помогает, просто я стараюсь не частить. А вот насчет первого времени на анафраниле, что тревожит всех - внушает надежду!) |
Автор: | Гретель [ 03 фев 2018, 21:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha писал(а): Настроения нет, постоянно ждешь. Вика, привет! А как же твоя орава? Не отвлекает тебя от ожидания? Ты, может, сфотай их и кинь нам сюда для поднятия настроения. |
Автор: | Svetlana17 [ 04 фев 2018, 00:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha писал(а): А вот насчет первого времени на анафраниле, что тревожит всех - внушает надежду!) Вик, в инструкции написано, раскрывается 2/3 недели. Держись, моя хорошая (как вспомню, мои частые ПА - так вздрогну). Хоть бы он тебе помог, прижился и ПА убрал навсегда ! |
Автор: | Plusha [ 04 фев 2018, 14:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Гретель писал(а): Plusha писал(а): Настроения нет, постоянно ждешь. Вика, привет! А как же твоя орава? Не отвлекает тебя от ожидания? Ты, может, сфотай их и кинь нам сюда для поднятия настроения. |
Автор: | Plusha [ 04 фев 2018, 14:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Svetlana17 писал(а): Plusha писал(а): А вот насчет первого времени на анафраниле, что тревожит всех - внушает надежду!) Вик, в инструкции написано, раскрывается 2/3 недели. Держись, моя хорошая (как вспомню, мои частые ПА - так вздрогну). Хоть бы он тебе помог, прижился и ПА убрал навсегда ! |
Автор: | Svetlana17 [ 04 фев 2018, 14:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha, Мда... нет слов... ещё и гости. Вик, справишься, но какими усилиями это даётся... я представляю. Ты ночью хоть спишь ? |
Автор: | Plusha [ 05 фев 2018, 14:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Svetlana17 писал(а): Plusha, Гостей пережила, но предварительно сожрав фен.Мда... нет слов... ещё и гости. Вик, справишься, но какими усилиями это даётся... я представляю. Ты ночью хоть спишь ? Ночью я сплю, спасибо, Свет! |
Автор: | Svetlana17 [ 05 фев 2018, 14:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha, Ясно. Ну пиши переодически Не пропадай ) |
Автор: | Plusha [ 05 фев 2018, 20:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Задрала снова тревога и тоска. Написала доктору - добавили 25 мг.анафранила и 1 мг. мендилекса. (От побочек галы). |
Автор: | Svetlana17 [ 05 фев 2018, 20:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha, Вик, а что ещё доктор говорит - как долго это всё, по его мнению, должно или будет продолжаться ? И сколько ещё терпеть ? |
Автор: | Весельчак Y [ 10 фев 2018, 09:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Викоу! Хелоу! Как дела, чем порадуешь? |
Автор: | Plusha [ 11 фев 2018, 16:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Весельчак Y писал(а): Викоу! Хелоу! Ты не поверишь - зашла написать тебе в личку, мол, куда пропал?))Как дела, чем порадуешь? Я в расколбасе все. Начался опять напряг, думаю побочки. Написала доктору - больше чем в 2 раза сократила галку. Теперь по четвертинке утром и вечером. |
Автор: | Plusha [ 11 фев 2018, 16:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Svetlana17 писал(а): Plusha, Светик, а что спрашивать? Когда фарму подберем. Она сама этого не знает. Вик, а что ещё доктор говорит - как долго это всё, по его мнению, должно или будет продолжаться ? И сколько ещё терпеть ? Вчера ездили за покупками, чудесно прогулялись по двум гипермарктам. И только я подумала, что почти как настоящая - херакс - па с дереалом. Да епрст, сколько ж можно-то?!(( Смотрю сейчас проект "окр", прям переживаю за них, чувствую их страх. |
Автор: | Svetlana17 [ 11 фев 2018, 16:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha, Привет, Викуль ) Plusha писал(а): Да епрст, сколько ж можно-то?!(( Мда...Plusha писал(а): Смотрю сейчас проект "окр" А где смотришь ? У меня тоже окр но тревога первична. Как тревога уходит - окр отступает. (у меня, дверь перед сном проверить, розетки ) приятного мало.
|
Автор: | Plusha [ 11 фев 2018, 16:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Svetlana17, привет, Светик! Смотрю Вконтакте. Там несколько фильмов. Людей избавляют от окр. У меня нет окр, но экспозиционная терапия и для паникеров тоже. Ща ссыль тебе кину в лс. |
Страница 24 из 106 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |