ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Plusha. Подбор АД, сомнения... https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3616 |
Страница 20 из 106 |
Автор: | Plusha [ 04 янв 2018, 13:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Milka писал(а): Вика, я знаешь, что ещё думаю. Ну, по своему опыту. Когда у меня было ощущение, что я не управляю своим телом, ни о какой седации мозга речи не шло. Меня так бесило это состояние, что я ещё больше себя накручивала. ВООООТ! Прям как я! Наверное буду просить замену. Дожить бы до 10-ого.Меня так напугала вчерашняя ПА, что аж жить захотелось и перестать пестовать свою болезнь! Тока чтоб это не повторилось! |
Автор: | Lucky [ 04 янв 2018, 13:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha писал(а): Milka писал(а): Вика, я знаешь, что ещё думаю. Ну, по своему опыту. Когда у меня было ощущение, что я не управляю своим телом, ни о какой седации мозга речи не шло. Меня так бесило это состояние, что я ещё больше себя накручивала. ВООООТ! Прям как я! Наверное буду просить замену. Дожить бы до 10-ого.Меня так напугала вчерашняя ПА, что аж жить захотелось и перестать пестовать свою болезнь! Тока чтоб это не повторилось! |
Автор: | jell273 [ 04 янв 2018, 13:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha писал(а): Есть "плохизна", физическая заторможенность, как буд-то я не управляю своим телом. А мозг все тот-же, никакой седации. Вика, это какая то парадоксальная реакция на хлор. Надо врачу сказать. Мне его первый раз в Бехтерево дали, я тогда уже не капалась амитриптилином, а перешла на мирт. Так вот, дали трускал, таблетка 50 мг(для меня оказалось дозой слоновой) Выпила в 9 вечера, встала в 4 дня. Мне кажется, что я даже не шевелилась. Потом дома доктор прописывал, если не заснуть. Сначало, ощущение, как будто стакан водки выпил, шатает даже и тахикардия, ну а потом засыпаешь. Как с этими таблетками ты ходишь, я не знаю??? Может врачу можно смс написать???
|
Автор: | Гретель [ 04 янв 2018, 14:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
jell273 писал(а): Plusha писал(а): Есть "плохизна", физическая заторможенность, как буд-то я не управляю своим телом. А мозг все тот-же, никакой седации. Вика, это какая то парадоксальная реакция на хлор. |
Автор: | Plusha [ 04 янв 2018, 15:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Девочки, я врачу говорила, что страх остается все равно на нем, что не раскручивается вегетатика на нем. Она хотела его на что-то поменять. Хотя вчера такая па была... но больше меня мысли пугают, не физические ощущения. |
Автор: | Plusha [ 04 янв 2018, 15:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
А что написать-то? |
Автор: | jell273 [ 04 янв 2018, 15:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Как есть, так и пиши смс. Что пьешь Ад и нейролептик такой то. С хлора парадоксальная реакция. Вместо сонливости и спокойствия у меня ...Па и т д. До 10 января терпеть не могу. Что можно заменить, отменить.Я помимо своего психотерапевта , который по таблеткам, пошла еще к одной очень грамотной( по отзывам больных)тете, которая поговорить. Даже с одного сеанса стало легче. Приняла кучу гостей на Новый год, ходила в гости. Сегодня, опять народ придет, правда муж готовит сегодня. Померила сына с девушкой. !0 января опять пойду.Я, когда заболела,стала боятся летать на самолете. Вдруг шарахнет, а я в чужой стране. Так вот, по заданию психотерапевта, хочу полететь к подруге в Барселону на 4 дня 20 января. Билеты уже не дорогие. Если смогу, то будет круто. Я думаю, что не только таблетки при П,А, страхах и фобиях помогает, но еще и психотерапия(поговорить)Единственное. что меня смущает, это цена. Ходить надо каждую неделю, минимум пол года. |
Автор: | Lucky [ 04 янв 2018, 15:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha писал(а): А что написать-то? Пиши как есть. Препараты, срок приема, симптомы.
|
Автор: | Plusha [ 04 янв 2018, 16:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Все, написала! Но, скорее всего не ответит. Не отвечает она на смс. |
Автор: | jell273 [ 04 янв 2018, 16:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha писал(а): Все, написала! Но, скорее всего не ответит. Не отвечает она на смс. А позвонить ей можно ???
|
Автор: | Plusha [ 04 янв 2018, 16:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
jell273 писал(а): Plusha писал(а): Все, написала! Но, скорее всего не ответит. Не отвечает она на смс. А позвонить ей можно ??? |
Автор: | jell273 [ 04 янв 2018, 16:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha писал(а): Можно, но не удобно в праздники... Вика, раз есть П.А от ее назначенного лечения, то надо звонить. Заодно и с Новым Годом,можно поздравить... Мы ведь все тревожники и доктора это понимают..
|
Автор: | Lucky [ 04 янв 2018, 16:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha писал(а): jell273 писал(а): Plusha писал(а): Все, написала! Но, скорее всего не ответит. Не отвечает она на смс. А позвонить ей можно ??? |
Автор: | Весельчак Y [ 04 янв 2018, 17:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha, если неудобный такой пт, меняй его. Хлор с адреналином вообще не дружит, а значит при ПА его назначение вообще странноватое. Убавляй смело, резко сходить не стоит, но вообще, толку то от него? Только от побочек мучиться. |
Автор: | Plusha [ 04 янв 2018, 19:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Milka, jell273, Гретель, Пользолатель, спасибо, дорогие мои! Я позвонила поздравила и извинилась! Нормально поговорили, она отменила дневные приемы, оставила только одну таб. на ночь! Урааа!!! |
Автор: | Lucky [ 04 янв 2018, 19:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha писал(а): Milka, jell273, Гретель, Пользолатель, спасибо, дорогие мои! Вот и хорошо!
Я позвонила поздравила и извинилась! Нормально поговорили, она отменила дневные приемы, оставила только одну таб. на ночь! Урааа!!! |
Автор: | Plusha [ 04 янв 2018, 22:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Milka писал(а): Plusha писал(а): Milka, jell273, Гретель, Пользолатель, спасибо, дорогие мои! Вот и хорошо! Я позвонила поздравила и извинилась! Нормально поговорили, она отменила дневные приемы, оставила только одну таб. на ночь! Урааа!!! |
Автор: | Plusha [ 05 янв 2018, 17:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
И вот я без хлора днем... С утра тревожность "физическая", т.е. мозгам спокойно, а тело вегетатику чуть выдвает. Возможно, это от отмены? Могло так тело реагировать на не получение привычный 15 мг. хлора? Но настроение ниче такое. Настрой оптимистичный. |
Автор: | Весельчак Y [ 05 янв 2018, 19:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha писал(а): С утра тревожность "физическая", т.е. мозгам спокойно, а тело вегетатику чуть выдвает. Вчера еще заметил, что ты яснее стала. А как это тревожность физическая на уровне вегетатики? Трясет?
|
Автор: | Гретель [ 05 янв 2018, 19:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha писал(а): Могло так тело реагировать на не получение привычный 15 мг. хлора? Вика, мне кажется, в случае с хлором, синдром отмены - это маловероятная история.Всё же он, наверное, седативил (в твоём случае весьма замысловатым образом). А теперь без седации организм растревожился. Я лично считаю, что решение снизить хлор верное. Зачем тебя им "глушить"? Как по мне, вообще не твой преп. Пусть бы лучше с АДами играли. |
Автор: | Lucky [ 05 янв 2018, 19:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha писал(а): И вот я без хлора днем... С утра тревожность "физическая", т.е. мозгам спокойно, а тело вегетатику чуть выдвает. Возможно, это от отмены? Могло так тело реагировать на не получение привычный 15 мг. хлора? Главное, что настрой оптимистичный!
Но настроение ниче такое. Настрой оптимистичный. |
Автор: | Plusha [ 05 янв 2018, 20:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Пользолатель писал(а): Plusha писал(а): С утра тревожность "физическая", т.е. мозгам спокойно, а тело вегетатику чуть выдвает. Вчера еще заметил, что ты яснее стала. А как это тревожность физическая на уровне вегетатики? Трясет? |
Автор: | Plusha [ 05 янв 2018, 20:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Гретель писал(а): Plusha писал(а): Могло так тело реагировать на не получение привычный 15 мг. хлора? Вика, мне кажется, в случае с хлором, синдром отмены - это маловероятная история.Всё же он, наверное, седативил (в твоём случае весьма замысловатым образом). А теперь без седации организм растревожился. Я лично считаю, что решение снизить хлор верное. Зачем тебя им "глушить"? Как по мне, вообще не твой преп. Пусть бы лучше с АДами играли. |
Автор: | Весельчак Y [ 05 янв 2018, 20:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha писал(а): В груди очень неприятные ощущения, как буд-то в бронхах как-то холодно чтоль. А сама не мерзнешь? Тахикардию надо замерять. Посчитай сколько раз сердце сокращается за 20 секунд, умножь на 3.Холодок в груди, что же в нем неприятного? Может просто пугает, что какое-то странное чувство там? |
Автор: | Plusha [ 05 янв 2018, 20:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Пользолатель писал(а): Plusha писал(а): В груди очень неприятные ощущения, как буд-то в бронхах как-то холодно чтоль. А сама не мерзнешь? Тахикардию надо замерять. Посчитай сколько раз сердце сокращается за 20 секунд, умножь на 3.Холодок в груди, что же в нем неприятного? Может просто пугает, что какое-то странное чувство там? Ок, посчитаю! |
Автор: | Весельчак Y [ 05 янв 2018, 20:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha писал(а): У меня даже вид какой-то болезненный сегодня... Как там щенки? Выздоравливают? Может из за них расстраиваешься? Огради свои эмоции от всего, пока не поправишься.
Ок, посчитаю! |
Автор: | Plusha [ 05 янв 2018, 21:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Пользолатель писал(а): Plusha писал(а): У меня даже вид какой-то болезненный сегодня... Как там щенки? Выздоравливают? Может из за них расстраиваешься? Огради свои эмоции от всего, пока не поправишься.Ок, посчитаю! |
Автор: | Весельчак Y [ 05 янв 2018, 21:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha писал(а): Да, конечно, расстраиваюсь. не надо. отложи расстройства на потом, когда поправишься.
|
Автор: | Plusha [ 05 янв 2018, 23:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Пользолатель писал(а): Plusha писал(а): Да, конечно, расстраиваюсь. не надо. отложи расстройства на потом, когда поправишься. |
Автор: | Весельчак Y [ 06 янв 2018, 01:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha писал(а): Еще б это было возможно)) Конечно возможно. Ты просто делай то, что должна, а переживать обещай потом, ну через год хотя бы. Что же тут невозможного? Потом вернешь долг миру в виде своих переживаний, а пока просто, делай то, что нужно и всё, без тяжелых эмоций.
|
Автор: | Plusha [ 06 янв 2018, 11:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Пользолатель писал(а): Plusha писал(а): Еще б это было возможно)) Конечно возможно. Ты просто делай то, что должна, а переживать обещай потом, ну через год хотя бы. Что же тут невозможного? Потом вернешь долг миру в виде своих переживаний, а пока просто, делай то, что нужно и всё, без тяжелых эмоций. |
Автор: | Весельчак Y [ 06 янв 2018, 11:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha писал(а): По принципу "не буду думать об этом сегодня, подумаю об этом завтра"? Надо попобоваить! Ну да, не хочу думать об этом сейчас, тяжело это, я лучше потом об этом подумаю как нибудь, но обязательно, честно честно
|
Автор: | Plusha [ 06 янв 2018, 11:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Пользолатель писал(а): Plusha писал(а): По принципу "не буду думать об этом сегодня, подумаю об этом завтра"? Надо попобоваить! Ну да, не хочу думать об этом сейчас, тяжело это, я лучше потом об этом подумаю как нибудь, но обязательно, честно честно А я еще и на работу хожу Мужнину, чтоб там сидеть, потому что одной страшно... Приходим с работы, а у меня все только начинается: готовка, уборка и т.п. Скоро приедет напарник и мне придется оставаться дома, ибо обьяснить мои походы туда будет проблематично... Пальма: Плюша, ай-яй-яй! Товарищи! От того, что вы пару букв заменяете звёздочками, мат не перестаёт быть матом. |
Автор: | Весельчак Y [ 06 янв 2018, 11:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha, как сегодня сомочувствие? |
Автор: | Plusha [ 06 янв 2018, 11:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Пользолатель писал(а): Plusha, как сегодня сомочувствие? Тоскливо-тревожное. Посмотрим, что дальше будет. Не выспалась, мне бы поспать, а приходится переться на ремонт, в пыльную квартиру. Спасибо, что интересуешься!Ты как? |
Автор: | Весельчак Y [ 06 янв 2018, 11:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha писал(а): Ты как? Хорошо. Солнце вылезло, на душе хорошо как-то стало.
|
Автор: | Весельчак Y [ 06 янв 2018, 11:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha писал(а): Не выспалась, мне бы поспать, а приходится переться на ремонт, в пыльную квартиру. Я уже на 2-х стульях научился кемарить )
|
Автор: | Plusha [ 06 янв 2018, 11:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Пользолатель писал(а): Plusha писал(а): Ты как? Хорошо. Солнце вылезло, на душе хорошо как-то стало. |
Автор: | Yulechka [ 06 янв 2018, 12:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha писал(а): приходится переться на ремонт, в пыльную квартиру. Я тоже таскаюсь с мужем на ремонт дома, я там отвлекаюсь. Да и вообще мы с ним вместе 24 часа, даже на работе. Он мой начальник. Представляю как он иногда хочет передохнуть от меня, но стойко терпит))
|
Автор: | Plusha [ 06 янв 2018, 12:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Yulechka писал(а): Plusha писал(а): приходится переться на ремонт, в пыльную квартиру. Я тоже таскаюсь с мужем на ремонт дома, я там отвлекаюсь. Да и вообще мы с ним вместе 24 часа, даже на работе. Он мой начальник. Представляю как он иногда хочет передохнуть от меня, но стойко терпит)) |
Автор: | Yulechka [ 06 янв 2018, 12:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha, да наш, затеяли стройку ещё 5 лет назад, всё делаем сами, кроме коробки дома. На меня, когда подкатывает тревога, хорошо действует что-то делать, научилась швы в плитке замазывать. Муж по моему взгляду сразу определяет, что у меня тревога и мысли полезли,говорит "ну что пойдём плиточку замазывать". Вообщем я уже замазала на кухне пол в 23 кв. и заканчиваю ванну, хоть какая то польза. |
Автор: | Plusha [ 06 янв 2018, 12:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Yulechka писал(а): Plusha, да наш, затеяли стройку ещё 5 лет назад, всё делаем сами, кроме коробки дома. На меня, когда подкатывает тревога, хорошо действует что-то делать, научилась швы в плитке замазывать. Муж по моему взгляду сразу определяет, что у меня тревога и мысли полезли,говорит "ну что пойдём плиточку замазывать". Вообщем я уже замазала на кухне пол в 23 кв. и заканчиваю ванну, хоть какая то польза. А у нас чужая кв. Я, конечно, тоже помогаю!
|
Автор: | Yulechka [ 06 янв 2018, 12:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha, а вы не пробовали себя чем-то занимать в такие моменты, или может на меня так действует. Дома, когда плохо, разукрашиваю картины по номерам, у меня их уже столько скопилось. На работу притащила вышивку, хотя раньше до болезни не когда не вышивала. Я стараюсь мозг в такие моменты чем-то занять, и мысли как бы отходят на второй план и тревога немного утихает. |
Автор: | Plusha [ 06 янв 2018, 13:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Yulechka писал(а): Plusha, а вы не пробовали себя чем-то занимать в такие моменты, или может на меня так действует. Дома, когда плохо, разукрашиваю картины по номерам, у меня их уже столько скопилось. На работу притащила вышивку, хотя раньше до болезни не когда не вышивала. Я стараюсь мозг в такие моменты чем-то занять, и мысли как бы отходят на второй план и тревога немного утихает. Да, когла приходится оставаться, я начинаю готовку-уборку. Лежать не могу. Как только все переделаю или устану - вспоминаю, что одной оставаться "опасно"))П.с. Сейчас, вроде, полегчало. Но еще не вечер) Сижу тут ( на ремонте и читаю Ватолина про страхи и паники - дома некогда совсем. Хоть не бестолково время провожу сегодня! |
Автор: | Plusha [ 06 янв 2018, 13:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Yulechka, а Вы одна тоже боитесь или просто отвлекаться ходите? |
Автор: | Yulechka [ 06 янв 2018, 14:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Я бы не сказала, что это страх, просто когда одна погружаюсь в свои мысли, а они далеко не позитивные, поэтому стараюсь быть среди людей. |
Автор: | Plusha [ 06 янв 2018, 14:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Yulechka писал(а): Я бы не сказала, что это страх, просто когда одна погружаюсь в свои мысли, а они далеко не позитивные, поэтому стараюсь быть среди людей. Аа. Это хорошо!А мне не хватает одиночества. Иногда я замыкаюсь, хоть немного компенсируя эту потребность. Муж психует, что я на своей волне. Едем куда-нибудь, он рассказывает о проезжающих машинах, чем одна лучше другой и пр. А я не интересуюсь машинами и мне так и хочется сказать: зачем мне эта инфа? Но не хочу обидеть и "угукаю" в ответ, раздражаясь внутри. |
Автор: | Yulechka [ 06 янв 2018, 14:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha писал(а): не хватает одиночества Раньше тоже любила побыть одна, особенно ждала выходных, чтобы детей отвезти к бабушкам.
|
Автор: | Lucky [ 06 янв 2018, 16:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha, сейчас в меня полетит твой тапок, но я скажу. Вик, мы параллельно начали АД, если мне память не изменяет? И амик сильнее и быстрее, а ты до сих пор боишься. Может, схему подкорректировать с врачом? По всему остальному. Смотри, ты пишешь, что маешься на работе с мужем, а потом приходишь вечером домой и галопом по европам: готовка, уборка, собаки. И ночью собаки. А в наших ситуациях важно распределять нагрузку и иметь время для полноценного отдыха. У тебя его, получается, нет. Это добавляет жару и нервов. Сейчас спрячусь под одеяло, чтобы тапком не задело, и скажу: «Викааааааа! Останься дома одна, а? Ничего не стучится, честно-честно. А хочешь, я с тобой останусь, гы! В скайпе буду тебя караулить, если ПА нагрянет!». |
Автор: | Plusha [ 06 янв 2018, 17:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Milka писал(а): Plusha, сейчас в меня полетит твой тапок, но я скажу. Вик, мы параллельно начали АД, если мне память не изменяет? И амик сильнее и быстрее, а ты до сих пор боишься. Может, схему подкорректировать с врачом? Милаш, я так устала... Я периодически геройствую: оставалась же, гуляю сейчас одна по вечерам с собаками около дома. Начинает колбасить - переживаешь атаку, радуешься, идешь дальше (или дома сидишь и не звонишь никуда) - снова па, опять переживаешь. А напряг остается до самого конца "мероприятия". И, вроде бы радостно, что смогла, но это стоит таких усилий, что ты избегаешь этого по возможности, потому что знаешь - эти усилия в пустую, каждый раз одно и то же. Вот, вроде бы страх высоты отпустил, а сегодня опять вдруг мне стало очень дискомфортно около окна на 4 этаже и я не отошла, стояла, но он накатывал и накатывал. Вот сейчас я избегаю одиночества потому , что второй день колбасят побочки (сегодня получше), мне их не одной-то тяжко перетерпливать... Просто пытаешься не усугублять хотя бы, не сдавать позиции, но потихоньку уступаешь. Я уже год в таком состоянии (не говоря уже о прошлых чудесах). Может, пт нужен? Вон, как тебе мотивирует твой доктор. Моя считает, что рано, я еще не готова к психитерапии.По всему остальному. Смотри, ты пишешь, что маешься на работе с мужем, а потом приходишь вечером домой и галопом по европам: готовка, уборка, собаки. И ночью собаки. А в наших ситуациях важно распределять нагрузку и иметь время для полноценного отдыха. У тебя его, получается, нет. Это добавляет жару и нервов. Сейчас спрячусь под одеяло, чтобы тапком не задело, и скажу: «Викааааааа! Останься дома одна, а? Ничего не стучится, честно-честно. А хочешь, я с тобой останусь, гы! В скайпе буду тебя караулить, если ПА нагрянет!». Спасибо за предложение! Настоящая рука помощи! Ты сама карабкаешься, еще и мне готова помочь! |
Автор: | Lucky [ 06 янв 2018, 17:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha, я понимаю, как ты устала. ПА все соки выжимает. Просто если бы тебя взял АД хоть чуть-чуть, бороться со страхом было бы намного легче. Т.е. хоть какая-то опора была бы. Опоры нет, значит с лечением что-то не так. Значит, надо врача за уши брать и говорить: «Извините, но вот так ...». Чего кота за яйца тянуть? Мы же к ним идём не за препаратом конкретным, а за улучшением. Да хоть что пусть выпишет, лишь бы помогло. Про ПТ, ты психолога имеешь в виду? Не знаю, Вик. Чем врач аргументирует, что рано ещё? |
Автор: | Plusha [ 06 янв 2018, 18:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Не, на амике у меня ушла тревога. Ну, почти. В общем, я запуталась. Может из-за хлора я перестала бояться высоты и без него опять появился этот страх? Сколько уже перепробовано, это все в коктейле из таблеток и не понятно - от чего плохо, от чего хорошо. Мозг и так не варит из-за побочек, пойди - разберись что мне нужно. Я отчетливо помню, как на паксиле я так же радостно начала преодолевать все, что мешало жить. Быстро и жизнерадостно, потому что почувствовала в себе силы, именно душевные( это после 4-то лет заточения исильного избегания). А сейчас не чувствую. Прошло 2 мес. Может, рано? |
Автор: | Lucky [ 06 янв 2018, 18:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha усилия не впустую! И позиции сдавать нельзя! Так не надо думать. Да, хочется хорошо, быстро и сразу. Но так не выйдет, увы. Имеем то что имеем, но сдаваться нельзя. У меня тоже были периоды упадничества и наверняка ещё будут, но каждый раз меня держало на плаву то, что у меня есть любимые, которые будут страдать вместе со мной очень долго. А я не хочу, чтобы они страдали. Я не настолько больна, чтобы ... И эта ... (здесь трехэтажные маты на всех шести языках, которые я знаю, и которые вырезала цензура ), короче, эта ПА не разрушит мои мир и не заставит страдать моих любимых. Поэтому, руки в ноги и вперёд. |
Автор: | Весельчак Y [ 06 янв 2018, 18:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha, обязательно поговори с Миланой по Skype Врач тебя так не сможет понять, как тот, кто сам через это прошел. И наверняка что-то ценное посоветует. |
Автор: | Plusha [ 06 янв 2018, 18:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Milka писал(а): Plusha усилия не впустую! И позиции сдавать нельзя! Так не надо думать. Да, хочется хорошо, быстро и сразу. Но так не выйдет, увы. Имеем то что имеем, но сдаваться нельзя. У меня тоже были периоды упадничества и наверняка ещё будут, но каждый раз меня держало на плаву то, что у меня есть любимые, которые будут страдать вместе со мной очень долго. А я не хочу, чтобы они страдали. Я не настолько больна, чтобы ... И эта ... (здесь трехэтажные маты на всех шести языках, которые я знаю, и которые вырезала цензура ), короче, эта ПА не разрушит мои мир и не заставит страдать моих любимых. Поэтому, руки в ноги и вперёд. Про небесполезные усиия - просто не получается положительно подкрепления, потому что из-за напряжения нет удовлетворения (о, как! Почти стихи!))
|
Автор: | Plusha [ 06 янв 2018, 18:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Пользолатель писал(а): Plusha, обязательно поговори с Миланой по Skype Я была бы очень не против личного знакомчтва в Скайпе
Врач тебя так не сможет понять, как тот, кто сам через это прошел. И наверняка что-то ценное посоветует. |
Автор: | Lucky [ 06 янв 2018, 18:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha писал(а): Пользолатель писал(а): Plusha, обязательно поговори с Миланой по Skype Я была бы очень не против личного знакомчтва в Скайпе Врач тебя так не сможет понять, как тот, кто сам через это прошел. И наверняка что-то ценное посоветует. |
Автор: | Milk [ 06 янв 2018, 19:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha писал(а): Про небесполезные усиия - просто не получается положительно подкрепления, потому что из-за напряжения нет удовлетворения Где то Дмитрий описывал свою борьбу с фобиями, как он по метру, с невероятными усилиями отвоевывал пространство у страх, но стоило хотя бы на несколько дней прекратить вести эту войну- сразу же происходило отступление на прежние позиции. При нерабочей фарме - смысла себя мучить нет. Это дополнительная нагрузка для психики. Все ИМХО
|
Автор: | Lucky [ 06 янв 2018, 20:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
Plusha писал(а): Milka писал(а): Plusha усилия не впустую! И позиции сдавать нельзя! Так не надо думать. Да, хочется хорошо, быстро и сразу. Но так не выйдет, увы. Имеем то что имеем, но сдаваться нельзя. У меня тоже были периоды упадничества и наверняка ещё будут, но каждый раз меня держало на плаву то, что у меня есть любимые, которые будут страдать вместе со мной очень долго. А я не хочу, чтобы они страдали. Я не настолько больна, чтобы ... И эта ... (здесь трехэтажные маты на всех шести языках, которые я знаю, и которые вырезала цензура ), короче, эта ПА не разрушит мои мир и не заставит страдать моих любимых. Поэтому, руки в ноги и вперёд. Про небесполезные усиия - просто не получается положительно подкрепления, потому что из-за напряжения нет удовлетворения (о, как! Почти стихи!)) |
Автор: | Plusha [ 06 янв 2018, 21:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Plusha. Подбор АД, сомнения... |
В прошлый раз, в те ужасные 4 года, я что только не перепробовала, но пока не было паксила - мои попытки только усугубляли страхи... Вот такой у меня опыт. Год назад мне написал мч с форма Доктора Горбатова. Я так уверенно ему рассказывала, что мы не умрем и не сойдем с ума и все это ерунда и, мол не бойся, я через это полшла, все будет пучком! Ха!))) Прошел год. И где та самоуверенность? |
Страница 20 из 106 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |