ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
История моих мытарств https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=46&t=3529 |
Страница 10 из 14 |
Автор: | Svetlana17 [ 09 ноя 2017, 01:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
natwind писал(а): Завтра организм, когда нужно, сам сгруппируется и вынесет все бои на адреналине. Хорошо, что партнера прорвало. Теперь ты знаешь, о чем он все время думал. Согласна. Так почти всегда бывает, если не хочется, нет сил, а надо. Тогда, в тот самый момент, когда надо адреналин и выстрелит.Mitobax, Справишься ! |
Автор: | Елена1989 [ 10 ноя 2017, 14:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
Внутри бродит коктейль новых чувств: свобода, страх, интрига, трепетное ожидание нового Обалдеть! |
Автор: | 4you [ 10 ноя 2017, 15:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
Mitobax писал(а): Выхожу из бизнеса. Не хотите попробовать всеже работать там же, но смотреть на все по- новому?
|
Автор: | Svetlana17 [ 10 ноя 2017, 16:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
Mitobax писал(а): Я хочу стать свободным инвестором. Mitobax, Образно - выбор - толстый слой чёрной икры - И внутренний дискомфорт. Или, слой красной икры, но потоньше - И внутренний комфорт и спокойствие. Делай сейчас, что хочешь. К чему тянет, то и делай. Ты свободный человек. Страх со временем уйдёт. И скорее всего, произойдёт переосмысление. |
Автор: | Елена1989 [ 10 ноя 2017, 17:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
Bsb17, да... я думаю потихоньку страх уйдёт , но острота чувств от полной ответственности за свою жизнь теперь останется надолго... и это пока что неплохо, так как ни о какой депрессии или овощном состоянии уже нет речи - организм и психика мобилизовались перед лицом опасности |
Автор: | Svetlana17 [ 10 ноя 2017, 17:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
Mitobax писал(а): организм и психика мобилизовались перед лицом опасности Да, знакомо ) я вот и живу, в состояниипостоянной мобилизации Знаешь, так тоже не легко. А надо бы, просто отпустить ситуацию. В моём случае. В твоём - тебе виднее. |
Автор: | natwind [ 10 ноя 2017, 17:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
Mitobax писал(а): так как ни о какой депрессии или овощном состоянии уже нет речи - организм и психика мобилизовались перед лицом опасности Хехе, а я тебе говорила, что сгруппируешься и на адреналине проскочишь. Когда пройдет шок от перемен, скорее всего пойдет откат- полезут сомнения, словомешалка- а надо было так сказать или так итд. Переваривание и обсасывание деталей. Не глуши это состояние насильно. Дай этому процессу время, но не долго-пару-тройку дней. Иначе в этом самоанализе можно залипнуть навечно. Пока в голове крутятся обидки, подсознание ищет-рыщет способы и варианты новых конструкций жизни. Сейчас главное- не раскаиваться, не искать путей назад. И никакой самокритики. Просто пришел срок менять жизнь. Похвали себя, ведь очень немногие решаются на радикальные перемены. Это как в воду с обрыва прыгнуть. Ты уже прыгнул. Сейчас доплывешь до берега и будешь думать о следующем шаге. И как обычно, сбросить важность. И с юмором- вот сижу я на берегу- молодой и безработный! Есть свободные деньги - можно рвануть куда-то на недельку. Перемены места всегда дают свежий взгляд на себя.
|
Автор: | Елена1989 [ 10 ноя 2017, 18:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
Bsb17, у тебя еще есть ожидание переезда и воссоединения с дочерью - это как груз. А я свой как бы груз уже сбросил. Но по мобилизации у нас наверное одинаковая ситуация - надо дальше как то выживать |
Автор: | Svetlana17 [ 10 ноя 2017, 20:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
Mitobax писал(а): Сейчас состояние полной внутренней мобилизации всех сил. Психика резко взбодрилась и пришла в норму . Супер ! На душе посвежело и начинают расправляться крылья творческого подхода к жизни после 20-ти летнего застоя... Mitobax писал(а): Но по мобилизации у нас наверное одинаковая ситуация - надо дальше как то выживать Да. Но я думаю - это не только груз, но и стимул. Mitobax Так что, только вперёд ! Отступать нам некуда ! |
Автор: | Svetlana17 [ 11 ноя 2017, 02:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
natwind писал(а): Свет, ты мудрая. Я уверена, что все у тебя получится так, как ты того хочешь. Спасибо Наташ
|
Автор: | Елена1989 [ 11 ноя 2017, 18:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
Да, отступать некуда уже. И это тоже напрягает с другой стороны Вчерашняя бодрость развеялась - хожу вторую половину дня пасмурный - весь в думах и подсчётах.... Словомешалка все таки включилась, ибо выходов было несколько и я мучаюсь - правильный ли сделал выбор Но мучения продиктованы целесообразностью и корыстью, а решение шло из глубины души. Хотелось и хочется свободы... Короче немножко колбасит |
Автор: | Mila47 [ 11 ноя 2017, 18:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
Симптомы квантового перехода и трансмутации... Неожиданное исчезновение из вашей жизни друзей, определенных видов деятельности и даже смена работы и места жительства. Вы уже вышли за пределы того, кем вы были раньше, и все эти люди и ваше старое окружение больше не соответствуют вашим новым вибрациям. Ваши планы могут неожиданно на полном ходу меняться и идти в совершенно ином направлении. - Ваша душа уравновешивает вашу энергию. Обычно вы чувствуете, что идти в новом направлении - просто ВЕЛИКОЛЕПНО, потому что ваша душа понимает больше вас. Она выбивает вас из "колеи" привычных решений и вибраций.http://soznanie.info/st_simptomy_kvant.html Mitobax,это соответствует твоему внутреннему состоянию и вибрациям... |
Автор: | Елена1989 [ 11 ноя 2017, 18:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
natwind, да, сомнения иногда всплывают очень болезненно... Надо как то это пережить |
Автор: | Елена1989 [ 11 ноя 2017, 18:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
Mila47, трансцендентальный аспект изменений в моей жизни сопровождал меня довольно давно... Но сейчас основной страх банален и порожден сомнениями в дальнейшем источнике доходов, заработке и добычи денег... Я никогда не занимался инвестициями, а ставку сделал на них... |
Автор: | Svetlana17 [ 11 ноя 2017, 19:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
natwind писал(а): Все правильно! Так всегда- сначал шок, не чувствуешь страха, а потом страх заползает в душу. И начинаются сомнения. А потом еще и паника - блин, как жить-то теперь? Дай этому время. Все должно перебродить в душе. Обязательно наступит время ясности. Решение уже есть в твоем подсознании, оно пока не всплыло. Но работа над ним идет днем и ночью. Помнишь, как Д. Менделееву его таблица элементов пришла во сне? Главное сейчас- не позволить себе сомневаться в правильности выбора. Обратной дороги нет. К Наташиным словам мне добавить нечего. Всё так. имхо.Mitobax, Mitobax писал(а): Я никогда не занимался инвестициями, а ставку сделал на них... Придёт опыт - уйдёт страх.
|
Автор: | Mila47 [ 11 ноя 2017, 19:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
Mitobax, наверное в любом деле, необходимо страх заменить уверенностью...это и будет в последующем материализовать твои планы...это как архитектор -вложил свои положительные намерения и веру в своё творение и получил надёжное,крепкое сооружение...Страх-это отрицательная эмоция,может сразу перечеркнуть положительность идей и планов... |
Автор: | djeki [ 12 ноя 2017, 18:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
Mitobax, ну если на Канарах, то образно говоря... можно и дворником |
Автор: | Елена1989 [ 12 ноя 2017, 23:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
DJEKI писал(а): Mitobax, ну если на Канарах, то образно говоря... можно и дворником Да я бы с удовольствием, тем более, что у меня первая запись в трудовой книжке как раз дворник - в Питере работал когда студентом был и за это еще комнату в коммуналке давали Но проблема еще в том, что на Канарах безработица - 40% Люди за еду готовы там работать |
Автор: | Елена1989 [ 13 ноя 2017, 07:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
Спать плохо стал. Терзания в душе и в голове. Не подвожу ли я жену? И семью... Мало ли как моё решение обернётся... Все таки свободный полет без постоянного дохода - это дикая ответственность... |
Автор: | Елена1989 [ 13 ноя 2017, 17:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
Небольшие качели - то накроет ужасом, то отпустит и окрылит свободой... терплю. На таблетки не буду садиться и даже с ПТ не хочу общаться. Думаю - мне самому жить дальше, значит самому и переваривать ситуацию. Погулял с щенком по лесу дикому за домом часик - успокоился |
Автор: | Svetlana17 [ 13 ноя 2017, 20:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
Mitobax, Mitobax писал(а): терплю Терпи. Mitobax писал(а): без постоянного дохода - это дикая ответственность... Знакомо. А что делать. Меня это очень сильно тревожит. Если я буду об этом думать очень часто, то тревога разгонится ещё больше. Убеждаюсь ещё раз - надо, надо учиться управлять своими мыслями. Mitobax писал(а): Думаю - мне самому жить дальше, значит самому и переваривать ситуацию. Я думаю так же, как и ты. Mitobax писал(а): Погулял с щенком по лесу дикому за домом часик - успокоился Замечательно ! Наши собакены, заряжают нас радостью ! И они живут они, как раз, сегодняшним днём ! |
Автор: | natwind [ 13 ноя 2017, 21:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
Mitobax Привет! Ну ты, друже, основательно разворошил свою жизнь - с фармы ушел, бизнес отменил. Не умеешь ты жить осторожно. А может и не надо тебе учиться. Просто сейчас как-то надо попытаться отделить проблемы психического плана ( если вдруг навалится непосильная тревога итд) от психологичесих. Как снова подружиться с фармой, если прижмет, ты знаешь. Есть и опыт и фарма под рукой. На крайний случай знаешь, что делать. Тут только твоя свободная воля. Mitobax писал(а): Спать плохо стал. Терзания в душе и в голове. Конечно, это стрессово для жены. Постарайся принять решение и не зависать надолго в выборе дальнейших действий. Я думаю, что больше всего тебя сейчас страшит неведомый доселе бизнес с ценными бумагами. Теория теорией, а все новое и тем более такое масштабное - это очень некомфортно и, в общем ,страшно. А если для начала податься в сторону пассивного дохода, стать рантье, что-нибудь вроде пары домов на Кипре? Для жизни на ренту. Если, конечно, дети у тебя подросшие и уже не зависят от наличия хороших школ.Не подвожу ли я жену? И семью... В любом случае, молодец! Немногие решаются на кардинальное изменение жизни. Силы есть, мозги светлые, когда ж еще рисковать, как не сейчас? А от ПТ отдаляться бы далеко не надо. Общаясь, проговаривая, ты быстрей выйдешь из этого штопора. Видимо, тебе сейчас нужно время, чтобы прислушаться к себе. И не хочется никакого вмешательства извне. Это правильно. Не уходи в чувство вины - это забирает много ненужных сил. Спокойно, грамотно выстраивай новую жизнь. Все обязательно получится! |
Автор: | Елена1989 [ 14 ноя 2017, 08:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
Многие думы и сомнения. Просыпаюсь среди ночи - пью половинку донормила и 5 мг мелаксена, а также мажу середину лба эфирным маслом перечной мяты - минут через 20 засыпаю.... А утром часов в 6 стал просыпаться и уже не заснуть... |
Автор: | djeki [ 14 ноя 2017, 14:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
Mitobax писал(а): Многие думы и сомнения. без фармы такую жизненную встряску, Вам будет очень тяжело пережить... миртазапин и кветиапин Вам в помощь..ИМХО
Просыпаюсь среди ночи - пью половинку донормила и 5 мг мелаксена, а также мажу середину лба эфирным маслом перечной мяты - минут через 20 засыпаю.... А утром часов в 6 стал просыпаться и уже не заснуть... |
Автор: | natwind [ 14 ноя 2017, 20:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
Mitobax писал(а): Зря по жизни столько суетился Спасиб! Вот и я не знаю, кто во мне живет. День на день не приходится. А суетился ты ну точно не зря. Сколько опыта, а уж впечатлений сколько! Только зацепи , и польются рекой. И вообще, за битого - двух небитых дают. Знать бы еще, где дают.
|
Автор: | Елена1989 [ 14 ноя 2017, 22:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
natwind, суета в принципе меня напрягает... Но приходится суетиться ради всяких хотелок, ради социального и прочего статуса ( из фильмов и глянцевых журналов) Теперь я это пересматриваю Свою роль в моем нынешнем выборе сыграла книга про медленную жизнь - слоу лайф... Хочу освоить |
Автор: | Елена1989 [ 15 ноя 2017, 21:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
natwind, мне жена уже говорит - "забудь уже и отпусти ситуацию! Мы входим в новую жизнь!" |
Автор: | Svetlana17 [ 16 ноя 2017, 01:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
Mitobax, Mitobax писал(а): мне жена уже говорит - "забудь уже и отпусти ситуацию! Мы входим в новую жизнь!" Супер жена ! А мне муж так же говорит ))) потому что, я как и ты всё прокручиваю в голове, что надо для иммиграции, сколько, хватит, не хватит... Mitobax Ну прорвёмся как нибудь ! natwind, Наташ, все твои слова правильные, а мотиваторы замечательные. |
Автор: | Елена1989 [ 16 ноя 2017, 15:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
Bsb17, я просто дико замороченный просчетами будущего. Мне АД и нейролептики от этого не помогают, так как я и под ними продолжаю свои подсчеты , рисую апокалипсисы и умираю от нищеты через 10 или более лет... я не знаю таких таблеток, которые бы поменяли философию и подход к жизни на более правильный - то есть решать задачи по мере их поступления, так как будущее всегда получается другим, как его ни просчитывай... |
Автор: | Svetlana17 [ 16 ноя 2017, 16:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
Mitobax, "передаю в руки Бога ag.gif ) , то почему то мне становится легко и свободно и я начинаю танцевать по жизни ..." Ну вот сам же пишешь ! Так отпустиииииии ! И когда кто-то напрягает, что надо держать под контролем... пусть от тебя отскакивает. Mitobax писал(а): не знаю таких таблеток, которые бы поменяли философию и подход к жизни на более правильный - то есть решать задачи по мере их поступления, Нет таких таблеток. Мне вообще кажется, ты практически здоровый человек. У моего мужа друзья, бизнесмены, 53,54 года, у всех сейчас такой же кризис как и у тебя. У кого бизнес не идёт, у кого-то в голове каша началась. Да потому что, 50-55 лет для мужчины это переходный возраст. Переоценка своей жизни, себя. Ну и ЧТО в этом такого ? Все они без АД. Многие тоже как и ты отказались от алкоголя. Просто проживают этот период. Заставляют себя, помимо работы ходить в зал, как и мой муж. И потом прилив сил, энергии. А мысли - они никуда не денутся. Я тоже как и ты, опасаюсь будущего, опасаюсь финансовых проблем... Но - я понимаю, если я не отпущу это - я свихнусь. Вот ты это понимаешь ? Я пью 5мг АД, у меня тревога ушла. И это для меня главное. Появился сон. А повседневные тревоги - это нормально. Ты справляешься без таблеток почти. Может тебе тоже маленькую дозировочную подобрать. имхо. А тревога о будущем, и сожаления о прошлом, ведь правда - пустое. Прошлого не вернуть, будущее ещё не настало и как бы нам не хотелось, и как бы мы не планировали - мы не можем знать - Как будет. Что же делать ? Сходить с ума каждый день ? Я считаю так, и по поводу инвестиций, и по поводу всего в твоей жизни - Делай что Надо - и Будь что будет ! "Короче - крылья надо тренировать" Вот и давай, тренируй крылья. И я вместе с тобой ! |
Автор: | Елена1989 [ 16 ноя 2017, 16:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
Bsb17, да , ты права, это какой то кризис... но при этом ОКР у меня было до лечения ( диагноз подтвержден ПТ) и тревожно-депрессивное расстройство тоже (диагноз не озвучивался ПТ) И нервозность вместе с тревогой за будущее - тоже присутствуют постоянно... Пойду в горячей ванне полежу - попробую ото всего отрешиться и помедитировать |
Автор: | Svetlana17 [ 16 ноя 2017, 16:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
Mitobax Mitobax писал(а): Пойду в горячей ванне полежу - попробую ото всего отрешиться и помедитировать Вот и правильно !У тебя в будущем всё будет хорошо. А ты сейчас портишь своё настоящее. У тебя есть всё, чтобы быть счастливым сейчас. Да, работать на будущее, но БЫТЬ счастливым сейчас. Радуйся, что ты можешь заниматься инвестициями, радуйся, что можешь поехать в отпуск, радуйся, что налаживается здоровье ! Наслаждайся этим моментом сейчас ! Не порть настоящее, мыслями о проблемах, которых вообще может не быть. Ты всегда будешь жить в достатке ! |
Автор: | Елена1989 [ 16 ноя 2017, 17:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
Bsb17, Спасибо за поддержку!!! Буду учиться радоваться... и расслабляться а то постоянно в напряжении - все таки с головой и психикой че то не то |
Автор: | Svetlana17 [ 16 ноя 2017, 18:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
Mitobax писал(а): головой и психикой че то не то MitobaxС психикой возможно. Насчёт головы, я имела ввиду - ты умный и опытный и ты достигнешь всего, чего желаешь, только тебе бы научиться расслабляться (без алкоголя), знаю, это не просто. Но возможно. Да, ты зациклен, это окр, у меня тоже окр. Но не мысленное, а действия, когда тревога, я начинаю проверять электроприборы и пр. Но я понимаю, что даже доза ципралекса 30/40мг, как пишут, для лечения окр, мне не поможет, и анафранил мне не поможет, только почки посадит, имхо, так как при окр, надо пить высокие дозы. И у меня первична тревога, ушла тревога, ушло окр. Так что, если вдруг накрывает, я борюсь сама. Преодолеваю себя. А что делать-то... А вот с мысленным окр, я думаю труднее. Если я могу не подходить к электроприбору, то от своих мыслей куда деваться. Хотя в том видео, которое на форуме, в разделе окр, хорошо объясняется, как справиться и мысленным окр. Mitobax Я желаю тебе не сдаваться ! |
Автор: | Елена1989 [ 16 ноя 2017, 18:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
Bsb17, да ну... сдаваться я не собираюсь И бороться тоже не выход, так как только больше начинается внутренних разборок и мыслей... Секрет все таки в расслаблении и отпускании ситуаций Буду тренироваться Кстати ванна помогла . Расслабился телом - расслабился поток мыслей . Связь есть |
Автор: | natwind [ 16 ноя 2017, 19:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
Mitobax писал(а): И бороться тоже не выход, так как только больше начинается внутренних разборок и мыслей... Привет! Так о том и речь - разбор полетов оставь на потом, когда окрепнешь немного. Как говорила мудрая Скарлетт O´Харра - об этом я подумаю завтра!
|
Автор: | Елена1989 [ 16 ноя 2017, 19:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
natwind писал(а): Mitobax писал(а): И бороться тоже не выход, так как только больше начинается внутренних разборок и мыслей... Привет! Так о том и речь - разбор полетов оставь на потом, когда окрепнешь немного. Как говорила мудрая Скарлетт O´Харра - об этом я подумаю завтра! Ну их в баню эти разборы полётов |
Автор: | natwind [ 19 ноя 2017, 02:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
Mitobax писал(а): Панцирь мой тесный грызу изнутри Как чудесно сказано! Как важно во-время выбраться из того, что уже переросла, того, что сковывает, мешает идти вперед. Из профессии, из отношений.. Да просто из себя позавчерашней. Но черт, как больно бывает . Эта чешуя так плотно прирастает к телу. Спасибо, Митобаксик!
|
Автор: | Елена1989 [ 19 ноя 2017, 19:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
Раньше я не накапливал проблемы и тревоги - я пил! Я просто сразу нырял в бутылку! Малейший стресс, испуг, разборки, критическая ситуация и прочее - и я уже вечером нажирался и перезагружался, так, что на утро уже с похмельными ( а не бизнесовыми) проблемами начать день с нуля. Тревога и нервозность смывались спиртом напрчь. В период нажора море становилось по колено и казалось, что любая проблема решается за минуту! Я был крутой и это состояние передавалось на следующий день. Я не зацикливался. Я шагал по жизни смеясь - вечно обновленный и непобедимый... Сейчас же я не могу избавиться от все нарастающего кома проблем. Они только добавляются и не выходят из головы. Кнопки перезагрузки ( то есть хотя бы 0,4 коньячка) уже нет! Я тащу все нарастающую тревогу , не зная каким способом её сбросить с плеч Говорю сегодня жене : -"что то мы совсем уныли и из бойцов превратились в тряпки - может пить снова начать?" Жена: -"ну... Может это и подстегнуло бы адаптацию, но ЗДОРОВЬЯ ТО НЕТ уже для пития от слова совсем!" Мне нужна какая то кнопка перезагрузки. Тренировки не помогают - на них все равно голова гоняет свою мерзкую жвачку... Может как в Армии - берешь вафельное полотенце, садишься на кровать, спереди на горло кладешь полотенце и сзади за шеей с перехлёстом концы начинаешь тянуть со всей дури.... Сознание вырубает... Руки сами падают вместе с тобой на постель... Через несколько минут(?) ты встаешь посвежевший и обновленный... Кстати такой метод стали употреблять в продвиной психиатрии. Но я пока воздержусь ( пока совсем не припрет) Есть еще несколько способов , но они с веществами... не решаюсь пока, так же, как и снова с АД и нейролептиками. Да и, кстати, вещества могут сделать именно перезагрузку - мощнейший катарсис и перерождение с выходом на новый уровень... А АД и нейролептики просто снимают тревожность и улучшают настроение, без перезагрузки |
Автор: | 4you [ 19 ноя 2017, 19:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
Как я вас понимаю про перезагрузку |
Автор: | Елена1989 [ 19 ноя 2017, 20:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
4you писал(а): Как я вас понимаю про перезагрузку С другой стороны - желание перезагрузиться - это желание сбежать от себя, это усталость от себя, это когда сам себе надоел как горькая редька....Разве это правильно - так ненавидеть себя и уставать от себя? Как то может надо себя принять... Понять... Полюбить... Простить... Может тогда и не будет так тянуть перезагрузить себя или сбежать от себя? Не лениться и медитировать хотяб по 10 минуток? |
Автор: | 4you [ 19 ноя 2017, 20:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
Mitobax, в идеале надо учится перезагружаться без веществ, как-то по-другому |
Автор: | Елена1989 [ 19 ноя 2017, 20:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
4you писал(а): Mitobax, в идеале надо учится перезагружаться без веществ, как-то по-другому Ну, традиционно это посещение кино, концертов, вечеринки с друзьями ( которых нет) , какие нибудь походы-ночевки на природе, экстрим...Но, блин, я ничего этого не делаю - ибо не интересно и лень... Может и вправду сначала надо себя фармой подтянуть до работоспособного уровня и начинать применять вышеперечисленное? |
Автор: | natwind [ 19 ноя 2017, 20:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
Mitobax Привет! Я не врач, но чет мне кажется, рановато ты с фармы сошел. Сразу порубать всю жизнь в капусту без фармокологических костылей -это круто, но очень трудно. Может опять сходить на фарму? Устаканить твои планы на новую жизнь, а потом уже уйти, почиститься, поголодать. Не? А то как-то тебя потянуло опять мыслями на алко. А это не есть хорошо. Как-то так я думаю. Не грусти. Любой опыт-это новые знания о себе и жизни. Ты вырулишь! |
Автор: | Елена1989 [ 19 ноя 2017, 20:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
natwind, про алко это я так - теоретически... Вот съезжу в отпуск в конце ноября на две недельки... Может как то проветрится голова ... и тогда подумаю на счет нового лечения.... А так то да - все-таки чувствую, что колбасит меня, кидает из стороны в сторону - из паники в надежду и обратно... |
Автор: | natwind [ 19 ноя 2017, 20:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
Mitobax писал(а): С другой стороны - желание перезагрузиться - это желание сбежать от себя, это усталость от себя, это когда сам себе надоел как горькая редька.... Хехе, от себя не убежишь, это еще никому не удавалось. Куда бы ты не ехал-ты всегда берешь себя с собой. Поэтому - ты же мудрый, ты знаешь это без меня- надо менять свое отношение к жизни и к себе. И первое что? Прально! Сбросить важность. Игра это все, эта ваша жизнь. Меньше пафоса. У тебя есть тыл - жена, дом, деньги. Полюбить себя так сразу, если до сих пор этого не делал, не получится. Но иронично относится к себе и обстоятельствам - вполне по силам. Прими нынешнюю жизнь как воспитательный процесс- сформировать новое отношение к себе. Себя менять не надо, ты в полном порядке.
Разве это правильно - так ненавидеть себя и уставать от себя? Как то может надо себя принять... Понять... Полюбить... Простить... Может тогда и не будет так тянуть перезагрузить себя или сбежать от себя? Не лениться и медитировать хотяб по 10 минуток? |
Автор: | Елена1989 [ 19 ноя 2017, 20:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
natwind, важность никак сбросить не удаётся - ведь я ДОЛЖЕН ОБЕСПЕЧИТЬ СЕМЬЮ и реализовать МЕЧТУ !!! И эта установка пропитала всё моё существо... Вот тут надо как то соскакивать |
Автор: | natwind [ 19 ноя 2017, 21:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
Mitobax писал(а): Вот тут надо как то соскакивать Вот это " должен " тебя и прибивает. Понятно, что от ответсвенности не уйти. Но у тебя же есть право на болезнь? Дай себе право на временную слабость. Жена поймет. Если не будешь залипать в самоанализе на долгие годы. Договориться- я тут похандрю чуток. Поймет сто пудов! Тут металл изнашивается, не то что люди.. Починишься и побежишь вперед шустрей прежнего!
|
Автор: | Елена1989 [ 19 ноя 2017, 21:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
natwind, дай то Бог починиться... |
Автор: | Svetlana17 [ 20 ноя 2017, 01:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
Mitobax, Привет ) это я (Bsb17) теперь с именем ) natwind писал(а): Вот это " должен " тебя и прибивает. И меня прибивало... долго. И прибивает, порой сейчас.Вот прихожу в твою тему и читаю, что ты пишешь, что Наташа пишет. Наташа, Спасибо и мне легче становится. natwind писал(а): Если не будешь залипать в самоанализе на долгие годы Вот. Я буду стараться не залипать. И ты старайся !Ты вот совсем без таблеток можешь. Пусть переодически, но можешь же ! Mitobax писал(а): дай то Бог починиться... Ты мужчина в самом расцвете лет !Справишься ты ! Ты сильный ! И ты столько способов разных пробуешь. Различные практики. Только Не ленись ! |
Автор: | Елена1989 [ 20 ноя 2017, 07:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
Svetlana17, спасибо за поддержку! А лень у меня - это производная неуверенности и сомнений, а также незнания что делать в итоге... |
Автор: | Елена1989 [ 20 ноя 2017, 19:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Болезнь как рост |
Мрак, уныние, страх, безнадёга Лень, апатия, ангедония, тревога Сижу в кровати под пледом, читаю книжку. Для вышеуказанного состояния никаких причин нет. Болезнь? С женой договорились, что я не буду обращаться к ПТ и снова садиться на таблетки, по крайней мере до отпуска. Мол, после отпуска - посмотрим... Чем спасаться? Аутотренинг? Аффирмации? Самовнушение? Ничем не охота себя вытаскивать. Хочется тупить на форумах или книжку читать и всё Я понимаю, что постоянно жалуюсь. Но больше некому, ибо жену я уже замучил и надо ее поберечь, и ПТ мне по письмам не поможет... Других никого не хочу погружать... |
Страница 10 из 14 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |