Вот чего я долго не могла осилить, так это кофе «копи лювак». Но в итоге осилила

Milka,
Кофе Лювак, из Вьетнама привожу всем в подарок. Все в восторге. У нас здесь, он очень дорогой. А там, в Далате плантации, фермы.
Я сама кофе почти не пью, глотнуть могу, но чай люблю больше.
Поэтому, для меня, что арабика, что робуста, что лювак

Ну и как на вкус? Я кофе сейчас пью только со сливками и то крайне редко. Раньше обожала натруальный кофе. Но этот сорт я бы наверное в жизни не попробовала... Ну разве, что если бы не знала его происхождения.....

тех пор как перешла на правильное употребление воды в чистом виде

Milka,
Милан, а можешь с этого места - чуть поподробнее )
Правильное, в каком смысле... количество, время употребления...

Утром просыпаюсь и в голове сразу мысли. Сегодня додумалась до того, что решила, что у меня не ПА, а шизофрения.

Хочу завести дневник и писать все свои ощущения на протяжении дня.

Я к вам с елочкой.... для поднятия настроения.



Обожаю ангелов. У меня вся елка в ангелах и верхушка ангел.....

Жанна, ну хватит, что ли. Мысли в голове - это хорошо.)Плохо, когда их нет.

Снега намело, ветрюган.... Жизнь прекрасна.

У нас к вечеру уже дождь пошёл....
Вот где зима? На Новый год передают дожди, а так хочется снега хоть немножко.

Жанна, а почему Вы так и не решились на потенцирование АД? можно же добавить НЛ и нормотимики..

А мне ни кто кроме ципралекса ничего не назначает..... Ну разве, что хотели добавить к ципре миртазапин. Да я побоялась.

А какие нормотимики лучше добавлять? Я всегда хожу к врачу и как назло в момент приема забываю все о чем хотела спросить. Да и в таблетках я не сильна. Если подскажите, буду благодарна, почитаю, изучу инфу.

Сегодня вроде снежок с утра был. День у меня начался не обычно. Встала очень рано (в 5 утра, легла в 2 ночи) и на работу пошла еще на улице темно было. Такие странные ощущения идти с непривычки в такое время. Темно, на улице ни кого, машин мало.
Ну и главное событие дня - приехала на праздники моя доченька. Куча эмоций и слезы, и радость, и пока непонимание того, что она рядом. Сегодня я счастлива и желаю всем такого же настроения и положительных эмоций.

Кветиапин, литий, и миртазапин мог бы помочь со сном и тревогой все ИМХО..

по всем препаратам на форуме очень много информации..

И тебе положительных эмоций! Здорово, когда вся семья собирается на праздники!

А мне ни кто кроме ципралекса ничего не назначает..... Ну разве, что хотели добавить к ципре миртазапин. Да я побоялась.

А какие нормотимики лучше добавлять? Я всегда хожу к врачу и как назло в момент приема забываю все о чем хотела спросить. Да и в таблетках я не сильна. Если подскажите, буду благодарна, почитаю, изучу инфу.

Ну и главное событие дня - приехала на праздники моя доченька. Куча эмоций и слезы, и радость, и пока непонимание того, что она рядом.

Сегодня я счастлива и желаю всем такого же настроения и положительных эмоций.

Другое дело, что у нас сейчас его сложно купить.

А чего сложно? Я в аптеке Славутич брала без рецепта, по фамилии врача. Как только мне его назначили сразу купила упаковку, но пить побоялась. Да и сейчас пока проблем со сном нет.
Правда брала его летом, может сейчас уже проблемно купить его.

А ещё в некоторых аптеках стали просить рецепт на гидазепам.

Смотришь, обнимаешь и не верится

Я два с половиной года не обнимала дочь

А отъезд - это отдельная тема. От меня, как половину отрезали.

мне выть захотелось. Я не плакала, я кричала от боли. Я долго не могла прийти в себя

Сегодня пили вязаный чай "Сердце любви". Очень вкусный. Ну и мои любимые мортицы, обожаю их.

Ни с того, ни с сего вечером нет настроения, ничего не хочется. И главное, вроде лежу себе спокойненько в компе, муж сразу каким-то образом видит это состояние. Начинает приставать с распросами как тебе настроение поднять, как развесилить. А как по мне так и не должно быть видно ничего. А может я в этот момент сильно ухожу в себя, что это становится заметно?
Не нравятся мне эти состояния частые, раньше такое бывало, но очень-очень редко. Сейчас пару раз в неделю стабильно. И повода нет для такого состояния.
Вроде радость должна быть - дочка приехала, праздники скоро...
В общем заставила себя насильно встать, приготовить ужин, устроить чаепитие под фильм "Елки 5" (фигня еще та, а не фильм).
Может это у меня так депрессия проявлется?

Я выходнаяяяяяяяя.....

Поздравляю! Я тооооожжеее! И вообще сегодня день классный!

Тебе тоже желаю здоровья и внутренних сил, а остальное само появится

Всех с наступившим 2018 годом! Здоровья, материальных благ и творческого вдохновения.

Тут конечно нужна огромная сила воли и терпение. Чего у меня к сожалению нет...

Видимо 15мг не дорабатывает, поэтому и присутствуют ПА.
В первый заход на ципралекс я на дозе 10 мг через месяца 3-4 забыла за все болячки и спокойно жила потом 3 года без единой мысли. И верила, что вылечилась навсегда.
В феврале будет 2 года как я снова на ципре. Год 10мг держали на одном уровне. С лета прошлого года я на 15мг, но ПА на совсем не ушли. Видимо препарат отдал мне все что мог....

Я пару недель назад пила на ночь гидазепам с недельку. Были тревоги, волнения, поэтому прикрывалась транком. Сейчас не знаю, что и делать. Главное обычно, если ночью ПА, я просыпаюсь, кручусь, вспоминаю и применяю все техники, чтобы приступ купировать. А сегодня просто спала и был жуткий страх. А может и правда приснилось?

Могло присниться, кстати.

Я тоже к этому склоняюсь. Утром проснулась в хорошем настроении. Пошла на работу и только идя домой вспомнила, ночной кошмар.

Я тоже к этому склоняюсь. Утром проснулась в хорошем настроении. Пошла на работу и только идя домой вспомнила, ночной кошмар.

А сейчас страх сильный. Вот и думаю ехать или нет? Смогу ли я? Не поведет ли мой организм?

Что-то давненько не писала в своей теме.
Состояние переменное. Вроде временами хорошо, но, как только пмс, откаты. Как-то свыклась уже с этим, успокаиваю себя тем, что это временно.
И сильно метеозависима. А сейчас еще с 31 января по 15 февраля коридор затмений. Вчера вечером тревожно было сильно, выпила гидазепам, потрясло изрядно. Долго не могла уснуть, проснулась рано (нужно было рано встать), настроения ноль.
Есть и положительные моменты в сегодняшнем дне. Начала читать книгу, которую купила год назад и ни как не доходили руки. Попутно смотрю видео на ютубе, ищу научные доказательства. Очень надеюсь, что эта информация и полученные знания помогут решить мои проблемы. Если все получится, обязательно отпишусь об этом методе.

Удачи в экспериментах! Должен быть выход из нашей ситуации. Обязательно должен!