ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
История Hope https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=22&t=3284 |
Страница 47 из 108 |
Автор: | Hope [ 31 мар 2018, 18:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
Milka писал(а): Вику (Плушу) он, кажется, вывел в ремиссию когда-то. Но я не знаю, было ли это попадание с первого раза. Мне вот это вообще никак не показательно, сорян. Истории типа «вот с этим препаратом вышла в ремиссию такая тяжелая девочка...» и тп от самых разных врачей я слышала десятки раз и почти все эти лекарства уже перепила. |
Автор: | Lesek [ 31 мар 2018, 18:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
California, да, выписала лекарства из подписи. |
Автор: | Hope [ 31 мар 2018, 18:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
Lesek писал(а): California, да, выписала лекарства из подписи. А тебе сейчас нужно усилить терапию? |
Автор: | Lesek [ 31 мар 2018, 18:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
California, нет, мне не нужно. Ничего не меняю в моей схеме. К врачу мне только за рецептом надо и чтобы она на меня посмотрела, поговорила и убедилась, что в данный момент всё в порядке. А сейчас всё равно все в отпуске, у меня здесь Пасха. |
Автор: | Илья111 [ 31 мар 2018, 20:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
читаю Ваши записи о лечении первая мысль что у меня было вот 5 эпизодов и все я каждый раз купировал и увеличивал продолжительность лечения вторая мысль что рецепт излечения исходя из первого есть я уверен что ремиссия достижима абсолютно при правильном лечениии в свое совсем недавнее врем на меня колосальное значение оказал как препарат депакин я не могу описать как но он меня просто как будто расправил в момент когда я был согнут и потом все остальное лечение пошло вперед - я не могу это передать словами вы его не пробовали добавить к лечению? я очень жалею что не могу его употреблять в силу лекарственного взаимодействия |
Автор: | Илья111 [ 31 мар 2018, 20:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
и у меня кстати тревожно депрессивное без отягощения но как аугментация к лечению нормотимик мне очень помог- хотя лам вообще ноль на массу даже бы я сказал что тревогу усиливал литий меня делает каким то дурным и заторможенным квет не пробовал арипипразол нормально мне идет - ну немного тревожит |
Автор: | Hope [ 31 мар 2018, 21:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
Илья111 писал(а): в свое совсем недавнее врем на меня колосальное значение оказал как препарат депакин я не могу описать как но он меня просто как будто расправил в момент когда я был согнут и потом все остальное лечение пошло вперед - я не могу это передать словами вы его не пробовали добавить к лечению? Два года впустую пила, корда подозревали БАР, отмену даже не заметила. Илья111 писал(а): читаю Ваши записи о лечении первая мысль что у меня было вот 5 эпизодов и все я каждый раз купировал и увеличивал продолжительность лечения Сколько лекарств вы каждый раз перебирали, прежде чем найти нужное? Илья111 писал(а): арипипразол нормально мне идет - ну немного тревожит Никак не идет. |
Автор: | Hope [ 31 мар 2018, 21:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
Илья111 писал(а): и у меня кстати тревожно депрессивное без отягощения Отягощения чем? |
Автор: | Илья111 [ 31 мар 2018, 21:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
California писал(а): Сколько лекарств вы каждый раз перебирали, прежде чем найти нужное? Лена обычно хватало ципралекса но в этот раз по объективным причинам торкнуло меня гораздо сильнее и тревога разошлась сейчас перебираю ну вот уже схему складываю перебрав 6 препаратов и вот мне нехватает депакина )))) и незнаю чем его заменить но я обязательно найду чем вылечиться - уверен и вы - пытливый ум всегда находит себе нужную дорогу (почти всегда она правильная) |
Автор: | Hope [ 31 мар 2018, 21:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
Илья111 писал(а): Лена обычно хватало ципралекса Мда уж, обнадёживает..... Илья111 писал(а): но я обязательно найду чем вылечиться - уверен и вы - пытливый ум всегда находит себе нужную дорогу (почти всегда она правильная) Я не лечусь самостоятельно. |
Автор: | Илья111 [ 31 мар 2018, 22:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
California писал(а): Я не лечусь самостоятельно. я тоже с доком - но все равно анализ своего состояния и выбор препарата и дозировок и от вас зависит
|
Автор: | Виkka [ 31 мар 2018, 22:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
Привет,Лен,вопрос не по фарме..какое к тебе отношение в семье и родных?Тебя жалеют?Понимают,что ты больна? |
Автор: | Hope [ 31 мар 2018, 22:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
Илья111 писал(а): California писал(а): Я не лечусь самостоятельно. я тоже с доком - но все равно анализ своего состояния и выбор препарата и дозировок и от вас зависитА нечего анализировать. Или никак, или хуже. |
Автор: | Hope [ 31 мар 2018, 22:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
Виkka писал(а): Привет,Лен,вопрос не по фарме..какое к тебе отношение в семье и родных?Тебя жалеют?Понимают,что ты больна? Привет, Вик. На 100% никому не понять. Но меня не считают симулянткой и жалеют, по мере возможности, а что? |
Автор: | Виkka [ 31 мар 2018, 22:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
Да я так,для себя..у нас симптоматика очень похожа..когда я зарегестр.на форуме 3года назад,не могла найти себе подобную...а в том году..не я такая..У меня просто...просто все наверное плохо в отношениях с близкими..Лен,остафигела я им со своими лежками...вот сижу сейчас..голова пустая..не знаю что мне делать..мысли плохие..решила написать тебе.. |
Автор: | Hope [ 31 мар 2018, 23:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
Виkka писал(а): Да я так,для себя..у нас симптоматика очень похожа..когда я зарегестр.на форуме 3года назад,не могла найти себе подобную...а в том году..не я такая..У меня просто...просто все наверное плохо в отношениях с близкими..Лен,остафигела я им со своими лежками...вот сижу сейчас..голова пустая..не знаю что мне делать..мысли плохие..решила написать тебе.. Мне казалось, здесь каждый второй с ТДР. И я не лежу, я ношусь...ты разве не беременна сейчас? |
Автор: | djeki [ 03 апр 2018, 10:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
Ленчик, как самочувствие, на дачу собираешься переезжать? |
Автор: | Hope [ 03 апр 2018, 12:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
DJEKI писал(а): Ленчик, как самочувствие, на дачу собираешься переезжать? Привет, Жень, да так себе. Конечно, собираюсь на лето, но не в +3 же... |
Автор: | djeki [ 03 апр 2018, 15:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
California писал(а): Конечно, собираюсь на лето, но не в +3 же... вот и хорошо, там будет где походить, побегать.. и природа поможет стабилизироваться как то...Ленчик, ты главное не растеряй остатки оптимизма, настройся, что летом будет подобрана рабочая комбинация фармы.. Удачи тебе поообольше!!! |
Автор: | Hope [ 03 апр 2018, 15:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
DJEKI писал(а): California писал(а): Конечно, собираюсь на лето, но не в +3 же... вот и хорошо, там будет где походить, побегать.. и природа поможет стабилизироваться как то...Ленчик, ты главное не растеряй остатки оптимизма, настройся, что летом будет подобрана рабочая комбинация фармы.. Удачи тебе поообольше!!! Спасибо, Женёк!!! Но на дачу мы раньше мая не планируем |
Автор: | Пальма [ 06 апр 2018, 19:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
California, прошу прощения, но я не поняла, что произошло с Вашим аккаунтом. Я внесла его в белый список, но почему-то на форуме Вы всё равно забанены. Как только появится кто-то ещё из более опытных модераторов, они помогут решить проблему. Ещё раз извините. |
Автор: | Hope [ 06 апр 2018, 20:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
Пальма писал(а): California, прошу прощения, но я не поняла, что произошло с Вашим аккаунтом. Я внесла его в белый список, но почему-то на форуме Вы всё равно забанены. Как только появится кто-то ещё из более опытных модераторов, они помогут решить проблему. Ещё раз извините. Да не проблема, раз я имею право писать. |
Автор: | Пальма [ 06 апр 2018, 21:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
О как. Ещё более непонятно. |
Автор: | Адепт [ 06 апр 2018, 21:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
И все кнопки внизу у Калифорнии появились. С возвращением! |
Автор: | Hope [ 06 апр 2018, 21:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
Адепт писал(а): И все кнопки внизу у Калифорнии появились. С возвращением! Спасибо! |
Автор: | Адепт [ 06 апр 2018, 22:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
Всё же прошу подумать о моём предположении. Весьма вероятно, что это не так, но лучше постараться проверить все варианты, на мой взгляд. Почему такое предположение? Невозможность запомнить новое слово, никак не действуют никакие ад и их бронебойные сочетания (у меня только трициклики в больших рабочих дозах, и то странно действуют), туалетные проблемы и некоторое другое. Если бы один или два симптома, схожие с моими, то это случайность, но три и более - можно задуматься о неслучайности. Прежде вопроса "как лечить", выяснить - то ли лечить. |
Автор: | Слониха [ 06 апр 2018, 22:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
Лен, сколько по времени оланзу пила? Вопрос не просто так задаю, ежели чего |
Автор: | Hope [ 07 апр 2018, 07:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
Слониха, Оксан, 2-3 недели. Я не могла уснуть на ней, как на квете, даже на больших дозах. Противотревожного эфекта тоже не было, вот и убрали. Как ты? |
Автор: | Hope [ 07 апр 2018, 12:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
Пальма писал(а): О как. Ещё более непонятно. До сих пор почему-то «забанена». |
Автор: | Hope [ 07 апр 2018, 12:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
Адепт писал(а): Всё же прошу подумать о моём предположении. Весьма вероятно, что это не так, но лучше постараться проверить все варианты, на мой взгляд. Почему такое предположение? Невозможность запомнить новое слово, никак не действуют никакие ад и их бронебойные сочетания (у меня только трициклики в больших рабочих дозах, и то странно действуют), туалетные проблемы и некоторое другое. Если бы один или два симптома, схожие с моими, то это случайность, но три и более - можно задуматься о неслучайности. Прежде вопроса "как лечить", выяснить - то ли лечить. Спасибо за участие. |
Автор: | Слониха [ 07 апр 2018, 12:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
California, Ленок, ясно...тогда вопрос дальнейший отпадает Я лучше |
Автор: | Слониха [ 07 апр 2018, 12:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
А твое самочувствие как? |
Автор: | Hope [ 07 апр 2018, 12:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
Слониха писал(а): California, Ленок, ясно...тогда вопрос дальнейший отпадает Я лучше Очень рада такой новости!!! может, тебе подойдет именно эта схема а как именно проявляются улучшения? Какой был вопрос? Я без изменений, потому что ни хрена не лечусь и только снизила мирт с 45 до 30 и квет со 150 до 100. И стала менее апатичной днем, да и по утрам встаю не как зомби. Мне нужно поднимать имипрамин, я не торможу с ним (чтоб типа организм адаптировался), сейчас просто много событий, которые нельзя отравлять побочками имипрамина, которые с вероятностью 99% процентов сделают мою жизнь еще более непереносимой, вот и откладываю, но во вторник на ночь приму 50. |
Автор: | Слониха [ 07 апр 2018, 16:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
Активность появилась, свежесть в голове, не озлоблена, коммуникативна стала Вопрос по оланзежире был о сроках приема... он поначалу давал тоже ранние пробуждения , и усиливал тревогу, а потом прошло и наступило то состояние, что описала выше Выздоравливай, зайка |
Автор: | Hope [ 07 апр 2018, 16:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
Слониха писал(а): Активность появилась, свежесть в голове, не озлоблена, коммуникативна стала Вопрос по оланзежире был о сроках приема... он поначалу давал тоже ранние пробуждения , и усиливал тревогу, а потом прошло и наступило то состояние, что описала выше Выздоравливай, зайка Так все прекрасно, видишь! Супер, перетерпела побочки и лучше стало. Просто ты не резистентна, как я. Всем не резистентным всегда со второго, третьего раза лекарства обязательно помогают. Спасибо за пожелание! |
Автор: | Lucky [ 07 апр 2018, 17:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
California писал(а): Просто ты не резистентна, как я. Всем не резистентным всегда со второго, третьего раза лекарства обязательно помогают. Привет! А ты не задавала вопрос врачу, откуда берётся эта резистентность? Она изначально была у тебя? С чем это может быть связано? Особенность организма? Наверняка должно быть логическое объяснение. Просто столько всего ты уже перепробовала и ничего толком не берет.
|
Автор: | Hope [ 07 апр 2018, 17:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
Milka писал(а): California писал(а): Просто ты не резистентна, как я. Всем не резистентным всегда со второго, третьего раза лекарства обязательно помогают. Привет! А ты не задавала вопрос врачу, откуда берётся эта резистентность? Она изначально была у тебя? С чем это может быть связано? Особенность организма? Наверняка должно быть логическое объяснение. Просто столько всего ты уже перепробовала и ничего толком не берет.Привет. Изначально. Уже сразу после постановки диагноза меня практически ничего не брало, она не нарастилась со временем. Да, особенность..... |
Автор: | Lucky [ 07 апр 2018, 17:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
California меня тоже мало что берет. Побочек больше, чем пользы, как правило. Вот сейчас на новой схеме хорошо в плане эмоций, но мою вечную проблему с мышцами не берет ничего. Никак. Все перепробовано, начиная от уколов витаминов группы В и заканчивая Лирикой и прочими антиконвульсантами. Но у тебя все серьезнее, конечно. |
Автор: | Слониха [ 07 апр 2018, 17:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
Я в таком случае пошла бы даже на ЭСТ.., гадство жеж какое, резистентность эта, сочувствую, Леночка, а что мое сочувствие решит |
Автор: | Hope [ 07 апр 2018, 20:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
Слониха писал(а): Я в таком случае пошла бы даже на ЭСТ.., гадство жеж какое, резистентность эта, сочувствую, Леночка, а что мое сочувствие решит Если предложат ЭСТ, я откажусь и перестану лечиться. |
Автор: | Vursuvuori [ 07 апр 2018, 20:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
California, Лена, привет! Очень расстроилась, когда тебя забанили и обрадовалась, когда разбанили. Ты наверное, читала тему про резистентность, тут, так ведь? Ты с мнением Дмитрия по поводу ЭСТ, видимо не согласна. Только не раздражайся на вопрос, а чем именно она у тебя вызывает такое неприятие в качестве терапевтического метода? Ведь уже есть долговременная статистика по новой методе её применения и доказательная база по пробиванию резистентности. А врачи с тобой обсуждали ЭСТ? У нас тут это очень распространенный метод. В твоей ситуации я бы точно сама просила ЭСТ, именно из-за маленького ребенка. Почитай, по побочкам , многие фармо препараты хуже ЭСТ. Может у тебя предубеждение? Те ужасы, что в фильмах иногда показывают, к ЭСТ в сегодняшних условиях не имеют никакого отношения. Кстати, это не однократное "шараханье по мозгам" электричеством, а проводится курсом 10-20, а то и больше процедур. Было бы это столь сильным методом, то не проводился бы курс лечения. ИМХО |
Автор: | Hope [ 07 апр 2018, 21:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
Vursuvuori, потеря памяти - вот что меня отпугивает, и это доказанный факт, и таких отзывов тут масса. Мне ничего не помогает, это не поможет тоже, но я вдобавок потеряю еще и все, чему столько лет училась, да и наверняка многое из личной жизни тоже. ПС ты прости, но методов по «пробиванию резистентности» уже опробовно столько, что у меня одно уже только это словосочетание вызывает рвотный рефлекс... |
Автор: | Сережина [ 07 апр 2018, 21:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
Лена, добрый день. Я давно ничего не писала, но в вашу тему захожу иногда, надеюсь вы не обидитесь что влезу с предположением : а вы не думали, что , возможно, у вас не резистентность, а просто механизмы АДов (ингибирование серотонина / дофамина / нор'а и тд) не действуют прицельно на причину именно вашего расстройства? Может, поломка в каком-то ином механизме (а не в нехватке серотонина и др. нейромедиаторов)? Например, на вас же действуют феназепам, ксанакс, лирика, и тп, препараты вызывают облегчение, выходит тут резистентности нет? |
Автор: | Сережина [ 08 апр 2018, 01:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
И желаю вам выздоровления, пусть чудо произойдёт! |
Автор: | Hope [ 08 апр 2018, 08:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
Сережина писал(а): а вы не думали, что , возможно, у вас не резистентность, а просто механизмы АДов (ингибирование серотонина / дофамина / нор'а и тд) не действуют прицельно на причину именно вашего расстройства? Я не думала, у меня нет психиатрической подготовки. Википедия по верхам, теоретические статьи и аннотации к лекарствам за подкованность не считаю (я исключительно о себе). Сережина писал(а): Может, поломка в каком-то ином механизме (а не в нехватке серотонина и др. нейромедиаторов)? В каком? Сережина писал(а): Например, на вас же действуют феназепам, ксанакс, лирика, и тп, препараты вызывают облегчение, выходит тут резистентности нет? Насколько мне известно, там какие-то другие молекулы, легче просачивающиеся в мозг... Сережина писал(а): И желаю вам выздоровления, пусть чудо произойдёт! Большое спасибо! лучше на «ты». |
Автор: | Hope [ 08 апр 2018, 08:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
Vursuvuori, Алин, еще по поводу ЭСТ: я, между прочим, спрашивала об этом доктора с колотящимся под 200 ударов сердцем дрожащим голосом, нужно мне это или нет. И он ответил, что для ЭСТ показания другие. Более того, несмотря на долгий и мучительный подбор, он по-прежнему абсолютно уверен, что вытащит меня таблетками. А какие побочки лекарств хуже ЭСТ? Препараты перестал принимать - побочные все ушли, а ЭСТ приводит к необратимым изменениям в работе мозга. Что касается Димы, а ему самому делали ЭСТ? Или это всё опять теория? Vursuvuori писал(а): Очень расстроилась, когда тебя забанили и обрадовалась, когда разбанили. Спасибо, я по-прежнему забанена Это даже смешно). |
Автор: | Hope [ 08 апр 2018, 08:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
Народ, спасибо, что заходите в тему.... Светлой Пасхи! Христос Воскрес! |
Автор: | Listva [ 08 апр 2018, 09:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
California писал(а): Светлой Пасхи! Христос Воскрес! Воистину Воскрес!
|
Автор: | Слониха [ 08 апр 2018, 09:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
California писал(а): Народ, спасибо, что заходите в тему.... Воистину воскресе! С пасхой, Леночка и воскресения и тебе!!!!
Светлой Пасхи! Христос Воскрес! |
Автор: | Lesek [ 08 апр 2018, 16:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
California, Леночка! Воистину Воскрес! |
Автор: | Vivien [ 08 апр 2018, 17:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
Ленчик,Воистину Воскресе!Я тоже тута...Про ЭСТ согласна с тобой.А Дима и правда,сам не делал,теория.. А моей знакомой,той,что прошла 6 сеансов ЭСТ ,уже нет...Так что нифига оно не выход,как раз ее подтолкнуло то,что ушла последняя надежда.. |
Автор: | Lucky [ 08 апр 2018, 19:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
С праздником! Христос воскрес! |
Автор: | Milk [ 08 апр 2018, 22:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
Воистину Воскресе! |
Автор: | Hope [ 09 апр 2018, 12:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
Milk, рада Вам! Vivien писал(а): Я тоже тута...Про ЭСТ согласна с тобой.А Дима и правда,сам не делал,теория.. А моей знакомой,той,что прошла 6 сеансов ЭСТ ,уже нет...Так что нифига оно не выход,как раз ее подтолкнуло то,что ушла последняя надежда.. Так вот и я о том же. Алин, никому не навязываю свое мнение, но я пока за медикаменты. Уверена, меня могут спасти либо жесткий off-label, не прописанный нигде, либо сложная схема из 3-х АДов, с которой на «ты» только практик. |
Автор: | Сережина [ 09 апр 2018, 13:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
California писал(а): Сережина писал(а): Может, поломка в каком-то ином механизме (а не в нехватке серотонина и др. нейромедиаторов)? В каком? поясню - я не имею в виду что надо _лечиться_ адреноблокаторами (хотя все врачи, у которых я консультировалась, допускают его применение наряду с др. леками), а вот хотя бы попробовать в кач-ве теста, чтоб понять какой механизм физиологически является "исполнителем" тревоги |
Автор: | Hope [ 09 апр 2018, 13:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
Сережина писал(а): ты никогда не принимала (хотя бы разово) какой-нибудь неселективный адреноблокатор, типа анаприлина? Сто раз. Ну, снимает тахикардию...а что он должен давать? |
Автор: | Сережина [ 09 апр 2018, 13:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
California, по идее, он должен снимать и субъективное (психическое) ощущение тревоги (в отличие от селективных блокаторов). Опять же, если эта тревога адреналовая... |
Автор: | Hope [ 09 апр 2018, 13:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
Сережина писал(а): California, по идее, он должен снимать и субъективное (психическое) ощущение тревоги (в отличие от селективных блокаторов). Опять же, если эта тревога адреналовая... Нет. Это всего лишь корректор к схеме, убирающий вегетатику - мне его два месяца давали в стационаре. И сейчас пью, если сердечко уж совсем шалит. |
Автор: | Vivien [ 09 апр 2018, 14:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
California, Лен,привет! Как ты все-таки сошла с 45 мг миртазапина на 30 и кветиапина с 200 на 100?Постоепенно?Трудно был?Мне надо срочно этим заняться... |
Автор: | Hope [ 09 апр 2018, 15:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История California |
Vivien писал(а): California, Лен,привет! Как ты все-таки сошла с 45 мг миртазапина на 30 и кветиапина с 200 на 100?Постоепенно?Трудно был?Мне надо срочно этим заняться... Совсем не трудно. Мне тут советовали месяцами топтаться на снижении по 3 мг - но это не мой стиль , снижала по 7,5 раз в несколько дней сначала мирт, потом адаптировалась и одним днем убрала 50 квета (было 150). Пару раз делала это с алкоголем, так легче уснуть, а потом уже и без вина срабатывало. Если все будет хорошо, я б еще 50 квета убрала, так гораздо легче по утрам вставать. |
Страница 47 из 108 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |