ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
История Neon_Dina https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=2885 |
Страница 22 из 63 |
Автор: | ellka [ 15 мар 2018, 11:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
California писал(а): Ёлочка, милая, то же самое....все ценой больших усилий, я привыкла к этому, вечером как отжатый лимон, от того, что все силы уходят на преодоление. Когда кто-то из семьи жалуется, что не хочет что-то делать, у меня дым из ушей идет. Ау, ребят, я 5 лет не хочу делать ничего. 70% моих ежедневных усилий - через катастрофическое «не могу, не хочу, не буду, ненавижу». А вы тут преференциями своими балуетесь. Тоже мне аргумент, «не хочу». Мне бы так. да, все так. Я в самые адские днища своих депрессий оставляла только самое необходимое, что просто кровь из носу должна сделать. Начитавшись Айрона Бэка и его КПТ стала утром писать список дел. Он был просто смешным для нормального человека. Сделала дело, вычеркнула из списка. Так я и жила, наверное года два, пока не отпустило наконец.
|
Автор: | Hope [ 15 мар 2018, 11:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
ellka писал(а): да, все так. Я в самые адские днища своих депрессий оставляла только самое необходимое, что просто кровь из носу должна сделать. Начитавшись Айрона Бэка и его КПТ стала утром писать список дел. Он был просто смешным для нормального человека. Сделала дело, вычеркнула из списка. Так я и жила, наверное года два, пока не отпустило наконец. У меня списка нет, все обязательное к исполнению на виду. Просто нелепо, как простые дела, элементарные для здорового человека, превращаются в огромную обузу и переутомление для депрессивных. |
Автор: | Роман73 [ 15 мар 2018, 23:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
California писал(а): 70% моих ежедневных усилий - через катастрофическое «не могу, не хочу, не буду, ненавижу». California писал(а): Просто нелепо, как простые дела, элементарные для здорового человека, превращаются в огромную обузу и переутомление для депрессивных. Хоть мы тут и сорим У Дины, но не согласиться не мог.
|
Автор: | Hope [ 15 мар 2018, 23:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
Роман73 писал(а): California писал(а): 70% моих ежедневных усилий - через катастрофическое «не могу, не хочу, не буду, ненавижу». California писал(а): Просто нелепо, как простые дела, элементарные для здорового человека, превращаются в огромную обузу и переутомление для депрессивных. Хоть мы тут и сорим У Дины, но не согласиться не мог.Диночка поймет, она умная и хорошая у нас. |
Автор: | Neon_Dina [ 16 мар 2018, 15:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
Ничего, продолжайте |
Автор: | absolute [ 16 мар 2018, 16:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
California писал(а): Просто нелепо, как простые дела, элементарные для здорового человека, превращаются в огромную обузу и переутомление для депрессивных. Когда накрывало я даже жевать не мог, смешно...пил ряженку, кефир, молоко... это, еще было под силу, ттт уже месяц так не плющит |
Автор: | Neon_Dina [ 16 мар 2018, 17:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
Содержание лития в крови - 0,58 ммоль/л - хороший уровень. Возможно дозировку лития повысят. |
Автор: | marusa [ 16 мар 2018, 17:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
Neon_Dina, думаю до 900 мг. |
Автор: | Neon_Dina [ 17 мар 2018, 09:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
marusa, спасибо, попробую поднять. |
Автор: | Neon_Dina [ 19 мар 2018, 15:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
Я тут впервые за почти два года чувствую удовольствие от вещей: объятий, тактильного контакта, еды, ветра, сна, красивых вещей. Ещё не в полную силу, но хотя бы так! |
Автор: | Lucky [ 19 мар 2018, 15:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
Neon_Dina писал(а): Я тут впервые за почти два года чувствую удовольствие от вещей: объятий, тактильного контакта, еды, ветра. Ещё не в полную силу, но хотя бы так! Очень радостно это читать. Я помню, что Вас мучала невозможность испытывать чувства. Ура! Пусть дальше только лучше будет.
|
Автор: | Neon_Dina [ 19 мар 2018, 15:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
Milka, спасибо! Конец марта мне запомнится надолго :))) |
Автор: | Lucky [ 19 мар 2018, 15:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
Neon_Dina писал(а): Milka, спасибо! Конец марта мне запомнится надолго :))) Мне тоже запомнится март
|
Автор: | Роман73 [ 19 мар 2018, 15:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
Neon_Dina, очень рад за тебя! Маленькими шажками... У меня когда эмоции появлялись по чуть, пытался прочувствовать каждую, как какой-то изысканый деликатес. |
Автор: | Neon_Dina [ 19 мар 2018, 15:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
Роман73, дааа! Это так приятно, когда чувства особенно к близким проявляются, просто кайф! Я даже немного боюсь, что это закончится, и поэтому "ем" чувства по чуть-чуть, чтобы не дай бог не пресытиться ими. Хорошего самочувствия тебе |
Автор: | Hope [ 19 мар 2018, 15:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
Neon_Dina писал(а): Я тут впервые за почти два года чувствую удовольствие от вещей: объятий, тактильного контакта, еды, ветра, сна, красивых вещей. Ещё не в полную силу, но хотя бы так! Фантастика!!! а когда обратно? |
Автор: | Neon_Dina [ 19 мар 2018, 15:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
California, Лен, понимаешь, заработало! Хотя те же врачи в НЦПЗ говорили, что понадобится год-полтора, чтобы хоть чего-то достичь. Обратно через три дня. Впервые за несколько лет не хочу возвращаться в Москву, так здесь хорошо. |
Автор: | Neon_Dina [ 19 мар 2018, 15:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
absolute, пасиба :) А Вы как сами сейчас? |
Автор: | absolute [ 19 мар 2018, 16:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
Neon_Dina писал(а): absolute, пасиба :) А Вы как сами сейчас? Надеюсь я взбираюсь в гору, не сорваться бы, мне не нужна вершина, мне нужен путь Настроение в течении дня меняется, то взлет, то посадка |
Автор: | Hope [ 19 мар 2018, 18:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
Neon_Dina писал(а): California, Лен, понимаешь, заработало! Хотя те же врачи в НЦПЗ говорили, что понадобится год-полтора, чтобы хоть чего-то достичь. Обратно через три дня. Впервые за несколько лет не хочу возвращаться в Москву, так здесь хорошо. Я очень рада за тебя, т.е, 1/2 ПС+1/2ИВ? Или вся заслуга ИВ? |
Автор: | Neon_Dina [ 19 мар 2018, 19:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
Вот ща откат всё равно, но я помню, что было всё прекрасно. California, ИВ сказал, что ПС очень многое сделала для лечения депрессии, ИВ похвалил его. Но эмоциональную сферу ИВ тащит сам. |
Автор: | absolute [ 20 мар 2018, 08:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
California писал(а): Вы так гениально сказали, Что я это каждое утро читаю..... California, |
Автор: | Neon_Dina [ 21 мар 2018, 07:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
Откат продолжается И да, я ничего не соображаю. Забываю слова на русском, теряю вещи, краткосрочной памяти вообще нет. |
Автор: | absolute [ 21 мар 2018, 08:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
Neon_Dina писал(а): краткосрочной памяти вообще нет. У меня тоже остро стоит эта проблема, нередки случаи когда забываю, что то на плите...в схеме к АД у меня ламотриджин и пирацетам, хочется надеяться, что поможет |
Автор: | Hope [ 21 мар 2018, 09:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
Neon_Dina писал(а): Сохранила себе скриншот, действительно "читать до просветления". Так вот же и я сохранила). absolute писал(а): Neon_Dina писал(а): краткосрочной памяти вообще нет. У меня тоже остро стоит эта проблема, нередки случаи когда забываю, что то на плите...в схеме к АД у меня ламотриджин Лам не помогает, да, Дин? |
Автор: | Neon_Dina [ 21 мар 2018, 10:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
California, нет, хотя лам высокий и абилифай есть... Раз 10 проверяю, всё ли я в сумку положила, не выронила ли деньги и т.п.absolute, обязательно спрошу по прошествии времени, помогает ли. Надеюсь что да :) |
Автор: | Hope [ 21 мар 2018, 10:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
Neon_Dina писал(а): California, нет, хотя лам высокий и абилифай есть... Раз 10 проверяю, всё ли я в сумку положила, не выронила ли деньги и т.п.absolute, обязательно спрошу по прошествии времени, помогает ли. Надеюсь что да :) У меня тот же трындец, и очень давно. Равина говорит, это антидепрессанты убирают |
Автор: | Neon_Dina [ 21 мар 2018, 10:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
California писал(а): Neon_Dina писал(а): California, нет, хотя лам высокий и абилифай есть... Раз 10 проверяю, всё ли я в сумку положила, не выронила ли деньги и т.п.absolute, обязательно спрошу по прошествии времени, помогает ли. Надеюсь что да :) У меня тот же трындец, и очень давно. Равина говорит, это антидепрессанты убирают Вот думаю, если сейчас такие дела с памятью, что ж будет в старости) |
Автор: | Hope [ 21 мар 2018, 10:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
Neon_Dina писал(а): Вот думаю, если сейчас такие дела с памятью, что ж будет в старости) Ну не, до старости мы подлечимся! Когда к ИВ? |
Автор: | Neon_Dina [ 22 мар 2018, 13:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
Нормальное состояние продлилось 2 дня. И я не знаю, закончилось оно, потому что это норма, или потому что к схеме выработалась резистентность. Дальше нытье: Ужасно просто, когда при деперсонализации я даже свой голос слышу со стороны, не то что голос собеседника. В таком состоянии тяжело услышать собеседника (я оглохла). Про разбитую когнитивку и соответствующий затык при генерации идей уже говорила. Кажется, мои собеседники в раздражении от моей реакции. Не очень приятно, когда человек в ответ на свои вопросы слышит молчание. Про когнитивку ещё. Я феерично просрала 4 интервью в хорошие компании. Одна из вакансий вообще предлагала спокойную занятость без стресса, без переработки. Очень страшно почему-то строить жизнь нуля. Сравниваю нормальных людей с собой, осознаю свою никчёмность. Кажется, что мама заслуживает лучшую дочь, молодой человек - девушку, друзья - подругу и так далее. |
Автор: | absolute [ 22 мар 2018, 13:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
Neon_Dina писал(а): Сравниваю нормальных людей с собой, осознаю свою никчёмность. Кажется, что мама заслуживает лучшую дочь, молодой человек - девушку, друзья - подругу и так далее. Не виноваты вы, она сама пришла (депра) недооценка себя, тоже дело рук этой злой тетки |
Автор: | Neon_Dina [ 22 мар 2018, 15:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
California, во вторник, 27-го. absolute, а я всей моей зависти и самоуничтожением себя пытаюсь найти какой-то ответ в психологии. Ничего не нахожу, естественно. |
Автор: | Hope [ 24 мар 2018, 10:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
Neon_Dina писал(а): Сравниваю нормальных людей с собой, осознаю свою никчёмность. Кажется, что мама заслуживает лучшую дочь, молодой человек - девушку, друзья - подругу и так далее. То же самое |
Автор: | Neon_Dina [ 25 мар 2018, 12:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
Переезжаем. Деперс за деперсом, просто постоянно |
Автор: | Hope [ 25 мар 2018, 13:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
Neon_Dina писал(а): Переезжаем. Деперс за деперсом, просто постоянно Куда переезжаете? |
Автор: | Neon_Dina [ 25 мар 2018, 13:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
На время поживём в другом месте. |
Автор: | Hope [ 25 мар 2018, 21:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
Отпишись после доктора. Сколько таблеток в день выходит, я стесняюсь спросить? |
Автор: | Neon_Dina [ 25 мар 2018, 21:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
California, конечно:) Кстати, не так что прям очень много - 16. |
Автор: | Hope [ 25 мар 2018, 21:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
Neon_Dina писал(а): California, конечно:) Кстати, не так что прям очень много - 16. Да, вообще ерунда! У меня 14....и это, блин, ради того, чтобы просто жить, как обычные люди... |
Автор: | Роман73 [ 26 мар 2018, 02:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
California писал(а): У меня 14....и это, блин, ради того, чтобы просто жить, как обычные люди... И то, если повезет еще...
|
Автор: | absolute [ 26 мар 2018, 07:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
меряемся...кх кх.. а спорим моя длиннее (не в ту тему... ) 14 не считая пирацетама, скоро подключаю пятнадцатую и на взлет... |
Автор: | Neon_Dina [ 26 мар 2018, 07:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
absolute, главное, чтобы помогало |
Автор: | Keeper911 [ 26 мар 2018, 08:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
Пипец, а че там печень привет не передает ? Наверное нагрузка не хилая, ты анализы сдавала? |
Автор: | Conqres [ 26 мар 2018, 08:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
Keeper911 писал(а): Пипец, а че там печень привет не передает ? Наверное нагрузка не хилая, ты анализы сдавала? Да что этой печени будет. Я на куче леков с детства, АЛТ/АСТ в норме.Правда я не пью и жирное не ем |
Автор: | Neon_Dina [ 26 мар 2018, 08:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
Keeper911, если честно, то сейчас вообще не до печени. Хотя она в порядке, проверяла. |
Автор: | Hope [ 26 мар 2018, 10:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
Роман73 писал(а): California писал(а): У меня 14....и это, блин, ради того, чтобы просто жить, как обычные люди... И то, если повезет еще... Да. Мне пока совсем не везет. |
Автор: | Neon_Dina [ 27 мар 2018, 19:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
Днём во время приёма врача было неплохо, а сейчас вечером опять хреново. Ужасный стыд, огромное чувство вины и гадливости из-за того, что как мне кажется, я играю роль. Если когда-нибудь будет ещё раз хорошо, в мельчайших подробностях запишу всё о состоянии. Чтобы перечитывать и успокаиваться в плоские моменты. Дозировки клозапина и лития повысили. |
Автор: | Neon_Dina [ 27 мар 2018, 20:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
27/03/2018: Ламиктал (300 мг) Лепонекс (50 мг) Бринтелликс (20 мг) Зилаксера (25 мг) Амитриптилин (112,5 мг) Седалит (750 мг) |
Автор: | Lucky [ 27 мар 2018, 20:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
Neon_Dina писал(а): Днём во время приёма врача было неплохо, а сейчас вечером опять хреново. Ужасный стыд, огромное чувство вины и гадливости из-за того, что как мне кажется, я играю роль. Если когда-нибудь будет ещё раз хорошо, в мельчайших подробностях запишу всё о состоянии. Чтобы перечитывать и успокаиваться в плоские моменты. Я записываю все хорошее. И, если есть силы, делаю что-то красивое или вкусное и фотографирую. Когда становится плохо, перечитываю записи, смотрю фотографии. Как-то вера появляется в то, что хорошее ещё будет. Держись!
Дозировки клозапина и лития повысили. |
Автор: | Hope [ 27 мар 2018, 21:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
Neon_Dina писал(а): 27/03/2018: Ламиктал (300 мг) Лепонекс (50 мг) Бринтелликс (20 мг) Зилаксера (25 мг) Амитриптилин (112,5 мг) Седалит (750 мг) Да он тебе прилично всего поднял. Значит, уверен в этой схеме. |
Автор: | Neon_Dina [ 27 мар 2018, 21:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
Milka, спасибо :) У тебя потрясающие фото |
Автор: | Lucky [ 27 мар 2018, 21:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
Neon_Dina писал(а): Milka, спасибо :) У тебя потрясающие фото Спасибо, Дина! Это часть моей персональной психотерапии.
|
Автор: | Neon_Dina [ 27 мар 2018, 21:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
California, очень на это надеюсь. |
Автор: | Neon_Dina [ 27 мар 2018, 22:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
California писал(а): Да он тебе прилично всего поднял. Значит, уверен в этой схеме. Надеюсь, меня не разнесет ещё больше на этой схеме
|
Автор: | Hope [ 27 мар 2018, 23:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
Neon_Dina писал(а): California писал(а): Да он тебе прилично всего поднял. Значит, уверен в этой схеме. Надеюсь, меня не разнесет ещё больше на этой схемеА какие там, кроме амика, жиротворящие? |
Автор: | Роман73 [ 28 мар 2018, 02:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
Neon_Dina писал(а): Надеюсь, меня не разнесет ещё больше на этой схеме Фитнес браслет на руку, программу считающую калории в смартфон, если получается- побольше ходить пешком, кухонные весы и немного терпения- мне помогает, сел на диету после зимы, набрал лишних 7 кг, начал потихоньку худеть, иногда срываюсь, но в основном получается.
|
Автор: | Neon_Dina [ 28 мар 2018, 06:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стадии депрессии |
Роман73, очень круто, что практически не срываешься! Я записалась на фитнес наконец. California, клозапин - вершина жиротворящих лекарств, которые я когда-либо принимала. Первую неделю ела только фрукты, овощи и каши, поправилась на 1.5 кг. |
Страница 22 из 63 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |